انقباضات عضلات روده، دیواره روده ها با لایه هایی از ماهیچه پوشانده شده که با انتقال مواد غذایی از دستگاه گوارش، منقبض می شوند. وقتی انقباضات قوی تر و طولانی تر از حد معمول باشند می توانند باعث گاز، نفخ و اسهال شوند. ناهنجاری سیستم عصبی، ناهنجاری در اعصاب سیستم گوارش ممکن است باعث شوند که شکم شما به دلیل ایجاد گاز یا مدفوع بیشتر دچار ناراحتی شود. التهاب روده ها، در برخی از ...
مایع در روده و حرکت راحت مدفوع کمک می کند و اسهال و یبوست را درمان خاوهد کرد.(بخوانید: موز عامل یبوست یا از بین برنده یبوست ) به علاوه موز دارای فیبر محلول است که یک نوع پری بیوتیک محسوب می شود و باعث رشد باکتری های مفید در روده بزرگ خواهد شد و اسهال را کاهش میدهد. خوردن یک یا دو موز به تعادل دستگاه گوارش کمک می کند. برنج سفید و درمان اسهال برنج سفید به راحتی در ...
ائیکوزاپنتائنوئیک اسید و دکوساگزانوئیک اسید (DHA) نشان داده اند که عوامل منجر به التهاب که ممکن است در نهایت خطر بروز جوش ها را افزایش دهند، کاهش می دهند. شما می توانید با مصرف گردو، دانه های چیا، پودر بذر کتان، ماهی سالمون، ماهی ساردین و ماهی آنچووی نیز اسیدهای چرب امگا-3 را دریافت کنید. با این وجود، منابع گیاهی فوق بیشتر حاوی اسید آلفا لینولئیک هستند و میزان ائیکوزاپنتائنوئیک اسید ...
بامیه مملو از فیبر: این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد. بامیه برای دفع سموم: این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند. تقویت کننده مغز: ...
اخوشایند باشد و باعث ناراحتی فرد می شود. بسیاری از درمان های خانگی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان یبوست وجود دارد ؛ این روش ها بسیار آسان و بسیار قدرتمند هستند و ما لیستی از موثرترین های آنها برای درمان سریع یبوست شدید در ادامه آورده ایم. سریع ترین درمان های خانگی برای یبوست شدید 1. درمان یبوست شدید با لیمو: روش اول : آب نصف لیمو را ...
مساله مهمی است. آنها دریافتند کمبود این ویتامین با وضعیت ایمنی افراد مرتبط است. اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید، وضعیت ایمنی بدن شما نیز تحت تاثیر این شرایط قرار خواهد گرفت و احتمال ابتلا به بیماری بیشتر می شود. ویتامین D به تولید انرژی بیشتری کمک می کند بیماری کرون، یک بیماری التهابی در دستگاه گوارش، می تواند موجب ضعف عضلانی و خستگی شود، در شرایطی که به طور کلی می تواند ...
دخالت کرده و دوباره جذب می شود صفرا را دوباره بدن می گیرد تا استفاده کند و یک چرخه دارد، اگر کیسه صفرا را برداریم صفرا در کبد تولید می شود چراکه صفرا فقط در کیسه صفرا ذخیره می شود. بحث دیگر چربی هاست، چربی ها در روده کوچک جذب می شوند، بعضی ها در هضم و جذب چربی مشکل دارند، در این موارد ما نوع روغن را عوض می کنیم، مسئله مهم تر در جذب چربی ها این است که اگر این هضم و جذب درست نباشد، مدفوع افراد چرب و ...
آنتی اکسیدانی می تواند به سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی و همچنین دستگاه گوارش کمک کند و به علاوه در درمان مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت و سرفه کمک کننده است البته دوز مجاز مصرف روغن هسته زردآلوی عاری از آمیگدالین در منابع طب سنتی 3 مثقال روزانه ذکر شده است. انتهای پیام/ی
ظهور زودرس چین و چروک شود و در نتیجه باعث افزایش سریع تر پیری می شود. حضور ویتامین های B، همراه با ویتامین E، به مبارزه با رادیکال های آزاد ناشی از استرس کمک می کند و این امر فرآیند سالخوردگی را به تاخیر می اندازد. 13-گردومناسب برای رطوبت رسانی به پوست: آن هایی که پوست خشک دارند، باید به طور منظم از روغن گردوی گرم استفاده کنند.روغن گردو به حفظ رطوبت پوست کمک می کند و پوست را از ...
.... 2 تا 3 واحد حبوبات معادل 1 تا 5/1 لیوان حبوبات پخته شده است. اختلالات گوارشی: حبوبات به علت وجود مقدار زیادی از قند های غیرقابل جذب و مواد سمی، هنگام مصرف، ممکن است ایجاد اختلالات گوارشی بویژه نفخ شکم کند. این قند ها در روده کوچک هضم نمی شوند؛ زیرا آنزیم مناسب آن وجود ندارد. بنابر این، آن ها هضم نمی شود و وارد روده بزرگ می شود، جایی که باکتری های تخمیرکننده موجب تولید ...
. حواستان باشد: مدت زمان تاثیر این دارو 15 دقیقه است. این قرص این مدت زمان را لازم دارد تا در معده باز و جذب شود. اکثر مردم این تصور را دارند که ژلاتینی بودن این دارو باعث می شود که آسیب کمتری به معده و دستگاه گوارش برسد، اما باید گفت که عوارض ژلوفن دقیقا مانند پروفن است. این دارو در دراز مدت عوارض گوارشی حادی مثل زخم معده ایجاد می کند. نوافن دندان درد ...
خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و سردمزاجان با آب گرم شست وشو دهند. در تدابیر استحمام به طور کلی توصیه شده زدودن موهای زاید و شست وشو و نظافت بدن در حالت ایستاده نباشد. کیسه کشیدن و روغن مالی در حمام استحمام اگر همراه با ماساژ، کیسه کشیدن یا اقدامات دلاکی باشد سبب تسریع و افزایش گردش خون شده و تحلیل برنده مواد زاید بدن است. چنین استحمامی به دفع فضولات کمک می کند و با شدت ...
. گیجی، تاری دید، سرخوشی بیش از حد، تاخیر در احساس ها و نهایتاً مرگ در اثر سوء مصرف این گیاه گزارش شده است. مصرف بیش از حد آن باعث زوال عقل و جنون می شود. چنانچه مقدار کمی از آن خورده شده باشد با خوراندن رازیانه ی کوبیده یا فلفل سیاه نرم از ضرر آن تا حدودی کاسته می شود. باید کسی که تاتوره را خورده هر چه زودتر وادار به استفراغ کنیم و بدن او را گرم نگه داریم. برخی افراد برای خودکشی از تاتوره استفاده ...
خانه
