خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 فایده شگفت انگیز یخ که احتمالا نمی دانید
غذایی سالم و ورزش منظم بهترین نتیجه را می دهد. منبع: خبرنامه می گویند صورت شما ثروت تان است. شما ممکن است حامی این گفته نباشید، اما قطعا می خواهید پوست تان را سالم و درخشان نگه دارید. نکات مهم در مورد سرمادرمانی – همیشه سرمادرمانی را روی صورت تمیز انجام بدهید. – برای نگه داشتن مکعب های یخ از دستکش استفاده کنید. – برای ماساژ صورت ...
مخاطرات گرما برای سالمندان
اعظم میرحاج - مسئول آموزش انجمن آلزایمر ایران تحریریه زندگی آنلاین : با شروع فصل تابستان بیماری های مربوط به گرما از جمله گرمازدگی شایع می شود که یکی از اورژانس های پزشکی محسوب می گردد؛ زیرا در صورت عدم اقدامات صحیح و بموقع حتی می تواند منجر به مرگ شود. خوشبختانه آسیب های ناشی از عوامل محیطی قابل پیشگیری هستند. سیستم تنظیم درجه حرارت بدن در مغز از طریق تعادل در تولید و دفع گرما دمای ...
علت خشکی پوست در سالمندان و 10 راهکار مفید برای درمان آن
... رعایت درست موارد بهداشتی، باعث سلامت پوست در دوران پیری می شود. جمع بندی با رعایت موارد خیلی ساده ولی پر اهمیت که در بالا اشاره شد، همیشه از پوست با طراوت خود محافظت کنید و بدانید که مرطوب نگه داشتن پوست با مواد طبیعی، از بهترین راه های پیشگیری از خشکی پوست در سالمندان است. به دلیل این که لایه های پوست از ورود عوامل بیماری زا مثل میکروب ها به بدن جلوگیری می کند، سالم نگه داشتن پوست، به سلامت افراد کمک می کند. با رعایت بهداشت پوست، سلامتی خود را تضمین کنید. ...
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
گردن و یا چانه خود احساس چاقی و پف بیش از اندازه دارید، این حرکت فیزیکی می تواند برای از بین بردن چربی های ناحیه گردن، فک و چانه شما مناسب باشد. برای انجام این حرکت ابتدا سرتان را در وضعیت عادی قرار دهید، سپس لب پایینی خود را تا جایی که در توان دارید به سمت بالا بیاورید، البته برای این کار می توانید از فک پایین خود نیز کمک بگیرید. فقط کافی است کمی فک خود را به سمت جلو بیاورید تا لب پایین شما به ...
سرطان خون با این علامت آغاز می شود !
سرطان خون عبارتند از: پیوند سلول های بنیادی : در این روش سلول های بنیادی خون ساز از طریق پیوند مغز استخوان و یا بند ناف به بدن شخص بیمار منتقل می شوند و این امر معمولا به منظور جایگزینی سلول های آسیب دیده با سلول های سالم مغز استخوان انجام می شود و معمولا به روش های مختلفی برای درمان سرطان های خوش خیم و بدخیم انجام می شود. این روش درمانی توسط پزشکان و متخصصان کارآزموده انجام ...
4 توصیه برای داشتن کبدی سالم
مناسب و سالم از چاقی و بیماری های کبدی دور بمانید. 2) در کاربرد مواد شیمیایی و سموم احتیاط کنید: مواد شوینده، حشره کش ها، سموم مخصوص دفع آفات و سموم دیگر می توانند به کبد شما آسیب برسانند. برچسب های هشداردهنده در مورد مواد شیمیایی مورد استفاده تان را با دقت بخوانید و شیوه های صحیح مصرف را بکار بگیرید. 3) از هپاتیت جلوگیری کنید: - واکسیناسیون را فراموش ...
عوامل عجیبی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند!
ورزش افراطی نامیده می شود، می تواند برای بدن ناتوان کننده باشد و آن را در مقابل عفونت آسیب پذیرتر کند. با این حال، مطالعاتی که در سال 2014 انجام شد نشان داد فعالیت بدنی منظم و متعادل، بدن را در مقابل ویروس ها مقاوم تر می کند. استرس طبق اعلام موسسه ملی سرطان آمریکا، دوره های طولانی مدت استرس شدید بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. به گفته کارشناسان، استرس، افزایش تولید هورمون ...
5 سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان!
... لیکوپن به واسطه توانایی خود در کند کردن رشد سلول های سرطانی در بدن شناخته شده است که همراه با درمان های دیگر شانس بهبودی بیمار را افزایش می دهد. مصرف یک و نیم پیمانه گوجه فرنگی پخته در هفته می تواند به کند کردن رشد سلول های سرطانی کمک کند. ماده شیمیایی گیاهی لیکوپن ممکن است یکی از بهترین ترکیبات ضد بیماری در بشقاب غذای شما باشد؛ به ویژه اگر غذای شما حاوی گوجه فرنگی باشد. پژوهش ها ...
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
می شود و منجر به اختلال در هورمون هایی مانند آدرنالین، کورتیزول و پروژسترون می شود. ریحان، که به عنوان tulsi نیز شناخته می شود، به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کند، از این طریق به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب و استرس عمل می کند. مطالعات نشان می دهند که ریحان می تواند اندام و بافت های بدن را در برابر استرس شیمیایی از آلاینده ها و فلزات سنگین محافظت کند، عوامل دیگری که می توانند منجر به عدم ...
آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید
هواشناسی استان تهران اعلام کرده، هوای تهران این هفته به 40 درجه سانتی گراد می رسد و تا اوایل هفته آینده نیز ادامه خواهد داشت. گرمازدگی براحتی قابل پیشگیری است، اما چه نکاتی را باید در مورد گرمازدگی رعایت کنید؟ و گرما زدگی چه علائمی دارد؟ عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی گراد به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا. گرمازدگی براحتی قابل ...
تاثیر رابطه جنسی سالم در سلامت بدن و زیبایی پوست
در هنگام معاشقه، شما به پوست خود فرصت درخشش می دهید؛ طبیعی، بدون برنزه کننده، پودر، کرم یا هر ماده آرایشی دیگر. داشتن رابطه جنسی باعث بهبود جریان خون می شود و به همین دلیل اکسیژن رسانی بهتر به پوست و در نهایت روشن تر شدن پوست را به همراه خواهد داشت. یک رابطه جنسی کوتاه در عصر می تواند باعث درخشش طبیعی شما در هنگام شام شود. همان طور که در مطالب قبل هم گفتیم، رابطه جنسی مثل یک ورزش است؛ حتی بوسه هم نوعی ورزش به حساب می آید. در ضمن، بدون این که بدن خود را از نظر تحریک جنسی به اوج لذت برسانید، بدن شما از یک معاشقه معمولی نیز بهره مند خواهند شد. وقتی شما ...
6 فایده پروبیوتیک ها از کاهش آلرژی تا تقویت دندان ها
...> پیش تر گفتیم باکتری های پروبیوتیک، از نوع باکتری های مفید هستند که برای بدن، فایده های بسیاری دارند. حالا بهتر است بدانید این نوع باکتری ها از بدن شما در برابر باکتری های مضر محافظت می کنند. پروبیوتیک ها، انواع بیماری های قارچی از جمله بی وی، تینه آ ورسیکالر و غیره را بهبود می بخشند و گاها درمان نیز به طور کامل انجام می شود. 5. بهبود دفع بدن باکتری های پروبیوتیک درمان یبوست و ...
با خواص باورنکردنی طالبی آشنا شوید
سلول های بدن شما حمله می کنند، عمل کند. ویتامین C طالبی سرشار از ویتامین C است. این ویتامین برای رگ های خونی، غضروف، ماهیچه، کلاژن در استخوان ها و مواردی مشابه بسیار مفید است. این ویتامین با بیماری هایی مانند آسم، سرطان و دیابت مبارزه می کند. افزون بر این ها ویتامین c می تواند با سرماخوردگی مبارزه کند. بیشتر بخوانید چند نکته درباره مصرف هندوانه و طالبی ...
اگر هر روز ناشتا آب کشمش بنوشید چه اتفاقی در بدنتان روی می دهد؟
روی خواهند داد. آب کشمش به سم زدایی و پاکسازی روده ها و کبد کمک می کند در طب سنتی هندی (آیور ودا) سال هاست که از معجزه ی آب کشمش برای سم زدایی و پاکسازی روده و کبد استفاده می شود. خاصیت سم زدایی کشمش به خاطر وجود فیبر قابل هضم و آنتی اکسیدان های زیادی است که در این میوه خشک وجود دارد. آنتی اکسیدان ها به کبد کمک می کنند تا بهتر و موفق تر به پاکسازی بدن بپردازد و ...
خوردن شکلات به سلامت قلب کمک می کند
سلول ها را فراهم می کند تا انرژی حاصل از درشت مغذی ها را دریافت و محصولات متابولیکی اضافی را دفع کند. مهدوی نیا، تاکی دکرد : به طور کلی تغذیه سالم و متابولیسم مناسب مواد غذایی برای تشکیل، تکامل، رشد، بلوغ و محافظت از ریه ها و همچنین فرآیندهای مرتبط در طول زندگی ضروری است. وی تصریح کرد: ریه ها، بدن را قادر می سازند که اکسیژن مورد نیاز سلول ها برای متابولیسم را دریافت و دی ...
درمان التهاب مفاصل در طب سنتی
، بدن دائما و به طور همزمان در حال التیام و تخریب سلول هاست. در نتیجه بیماری های مزمن را نیز در پی دارد. تورم مفاصل، بدن را متحمل دردهای دائم، قرمزی پوست و تورم می کند. بسته به نوع تورم، با پیروی از برنامه ی غذایی مناسب و تغییر سبک زندگی می توان التهاب را تخفیف داد. 1. امگای پر اهمیت را مصرف کنید. امگا3 که از اسیدهای چرب ضروریست همچنان صدر اول اخبار سلامت را به خود ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد
...> تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. ...
معرفی گیاهان دارویی سالم برای سلامت پوست
...> بهتری چای ها برای درمان پوست “کاتچین” موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های سالم پوست را نابود می کند. پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب بوده و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی ناشی از انباشت رادیکال های آزاد در بدن را اصلاح کنند. علاوه بر ...
از فایده های روغن آرگان برای پوست و ناخن هایتان بخوانید!
استفاده قرار بگیرد. پوشت را تمیز کنید و فقط چندین قطره از روغن آرگان را روی پوست بمالید و صورت تان را شیو کنید تا از موها خلاص شوید. همچنین میتوانید از روغن آرگان بعنوان یک کرم بعد اصلاح استفاده کنید تا پوست خودرا هیدراته و نرم نگه دارید. درمان ترک بارداری با روغن آرگان ویتامین A و ویتامین E موجود در روغن آرگان بعنوان مرطوب کننده عمل می کند و برای درمان کشیدگی و ...
زغال اخته؛ همه خواص و مضرات
جلوگیری می کند. از آنجا که باکتری ها نمی توانند بدون اتصال به سطح (چسبندگی) در بدن رشد کنند، از بین می روند. 5. زغال اخته برای محافظت کلیه ها در برابر عفونت: اگر درمان نشود، ممکن است به کلیه ها سرایت کند! ممکن است برای درمان این عفونت، مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کنید. چنین آسیبی به کلیه ها ممکن است منجر به بستری شدن در بیمارستان شود. در موارد نادر، اگر باکتری بیماری سختی باشد ...
علایم و علل کمبود اکسیژن در خون و نحوه درمان آن چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ سطح اکسیژن خون ، مقدار اکسیژن در گردش خون است و گلبول های قرمز خون اکسیژن را از ریه ها به بقیه قسمت های بدن می رسانند . سطح اکسیژن خون یک فرد ، نشانگر چگونگی توزیع اکسیژن بدن از ریه ها به سلول ها است و این امر برای سلامتی انسان از اهمیت بالایی برخوردار است . میزان اکسیژن خون چگونه اندازه گیری می شود ؟ کارآمدترین روش برای کنترل سطح اکسیژن خون آزمایش ...
روغنی طبیعی برای زیبایی چهره در 7 روز
به گزارش شیعه نیوز ، یک برنامه کامل روغنی برای زیبایی چهره و پوست بدن ، بله با استفاده از خواص بینظیر روغن های گیاهی و طبیعی در زمینه زیبایی می توانید با استفاده از روش های صحیح چهره ی خود را شاداب تر و زیباتر از قبل سازید ، در این بخش قصد داریم 9 روغن گیاهی که به عنوان روغن زیبایی بیشتر شناخته می شوند را به شما معرفی کنیم و بگوییم که برای داشت چهره ای زیبا و جوان از کدام روغن برای چه منظوری باید ...
سه سوته جوش هایتان را درمان کنید (راهنمای کامل)
ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا سلول های مرده سطح پوست را از بین ببرد چرا که تجمع همین سلول هاست که اصلی ترین عامل ایجاد آکنه است. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید؛ بعد یک گوش پاک کن را به این محلول آغشته کنید و روی جوش ها ...
فریتین خون چیست؟
فریتین چگونه انجام می شود؟ تست فریتین فقط به میزان کمی از خون نیاز دارد تا بتواند سطح دقیق فریتین را تشخیص دهد. در بعضی از موارد پزشک از شما می خواهد که حداقل 12 ساعت قبل از این تست، هیچ غذایی نخورید، زیرا زمانی که چیزی نخورده باشید، تست شما دقیق تر عمل می کند. در این شرایط یک بند را دور بازوی شما می بندند تا رگ هایتان قابل مشاهده شوند. بعد از این که پوست شما را ...
خواص قرص روی چیست و چرا بدن به آن نیاز دارد؟
انسان چیست؟؟ روی برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم، سنتز درست DNA ، ترویج سلامت و رشد بدن انسان در دوران کودکی و درمان زخم ها ضروری است. اجازه دهید نگاه دقیق تری به این موضوع داشته باشیم. تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن: بر اساس مطالعات انجام شده، بدن انسان برای فعال کردن لنفوسیت های T ( سلول های T ) به روی نیاز دارد. سلول های T در دو روش به بدن کمک می کنند: ...
خواص گوجه فرنگی را بشناسید/ از درمان دردهای عضلانی تا حفاظت از چشم ها
بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند گوجه فرنگی حاوی عوامل ضد رادیکال های آزاد قدرتمندی است. آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی گوجه فرنگی مانند زآگزانتین و همچنین لیکوپن به عنوان یک ماده ی مغذی عالی در مبارزه با رادیکال های آزاد درون بدن عمل کرده و از بدن در برابر آن ها محافظت می کنند. این تاثیر گوجه فرنگی به زندگی سالم و بدنی سالم منجر خواهد شد. گوجه فرنگی همچنین اثرات قابل ...
چرا نباید ماسک خود را روی چانه قرار دهیم؟
هنگام خوردن یا آشامیدن، استراحت یا برای تنفس راحت تر، ماسک خود را روی چانه خود می آورند و بعد دوباره همان ماسک را به صورتشان می زنند؛ در صورتی که نمی دانند همین کار موجب آلوده شدن ماسک می شود و دیگر این ماسک قابل استفاده نیست. چانه و زیر گردن به دلیل اینکه هیچ محافظ و پوششی ندارند، بیشتر از همه جا در معرض آاوده قرار می گیرند. حال زمانی که فردی برای خوردن، آشامیدن، استراحت یا تنفس راحت تر ...
