خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 مورد از مهمترین فواید آب و لیموترش
سیتریک در ادرار افرادی که از مخلوط 4 لیمو با دو لیتر آب استفاده کرده اند به صورت قابل توجهی بالا رفته است. سطح بالای اسید سیتریک در ادرار باعث جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه شده و یا دستکم مانع از بزرگ شدن سنگ های موجود در کلیه می شود 4- تازه شدن تنفس اسید سیتریک موجود در لیمو ترش می تواند باعث از بین رفتن باکتری هایی شود که باعث تنفس بد می شود. اگر چه مصرف زیاد آب و لیمو ...
چگونه از شر درد دندان راحت شویم؟
شما با بدمزگی دهان و حتی تب همراه بود، بهترین راه برای کم کردن مشکل، استفاده از آب اکسیژنه است. اما مثل تمام روش های طبیعی، این هم یک روش موقتی است و تنها تا روز ویزیت پزشک شما را آرام نگه می دارد و عفونت دندان تان را کمتر می کند. اگر چاره ای جز تسکین خانگی درد ندارید، از این روش کمک بگیرید: برای کشتن باکتری ها و کم کردن ناراحتی تان، کمی آب اکسیژنه 3 درصد را قرقره کنید.از این محلول تنها ...
طرز تهیه نان لایه ای شکلاتی
تدریج به خورد خمیر بدین ورز بدین تا کره کاملا جذب بشه و خمیر یکدست و به دست نچسبه. خمیر رو پوشانده و یک ساعت استراحت بدین تا دوبرابر بشه. خمیر آماده رو جمع کنید و به سه قسمت تقسیم کرده چانه کنید روشون رو با کیسه بپوشونید و 10 تا 15 دقیقه استراحت بدین. چانه ها رو با وردنه به شکل دایره باز کنید اولی رو داخل سینی کاغذ انداخته و آرد پاشی شده قرار بدین کرم کاکائو بمالید (برای راحتتر مالیده شدن ...
شیلد به تنهایی محافظ خوبی در برابر کرونا نیست
شده اند، از ماسک استفاده نکرده اند. بر اساس این مطالعه، تنها کارآیی شیلد محافظت از چشم هاست و نمی تواند پوشش خوبی برای دهان و بینی باشد و ذرات ریز آلوده از طریق استنشاق به راحتی می توانند وارد بدن شوند، از این رو WHO تاکید کرده علاوه بر آرایشگران، مراجعه کنندگان نیز باید از ماسک استفاده کنند. حتی تاکید شده ماسکی که استفاده می شود باید تا زیر چانه امتداد داشته و دهان و بینی فرد را به طور ...
روش شستشو و استفاده دوباره از انواع ماسک
خانگی در این روز های کرونایی که با کمبود ماسک مواجه هستیم، افراد جامعه می توانند ماسک های خانگی دوخته و از انتشار ویروس در محیط و ابتلا به بیماری جلوگیری کنند. این ماسک ها باید بینی و دهان را تا زیر چانه و پهلوی صورت به خوبی بپوشانند و مانع تنفس عادی نشود. ویروس کرونا در مقابل مواد شوینده بسیار ضعیف است و افراد می توانند با شست و شو ماسک دفعات متعدد از آن استفاده کنند. برای ضدعفونی کردن ...
اگر از اضطراب خواب تان نمی برد این ترکیب طبیعی را امتحان کنید
آرامی بازدم را از دهان تان بیرون بدهید. این تکنیک واقعاً ساده است، اما واقعاً تاثیر دارد. این تکنیک چطور تاثیرگذار است؟ هنگام استرس یا اضطراب، سطح آدرنالین در خون شما افزایش می یابد و تنفس شما سریع تر و سطحی تر می شود. این تمرین تنفسی به عنوان نوعی آرام بخش عمل می کند. این که عامدانه نفس تان را آهسته می کنید، باعث می شود ریتم قلب تان کند شود و خیلی سریع آرام شوید! ...
نظر چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
بسیاری به فرم گرفتن صورت و لاغر کردن آن کند. انجام حرکات فیزیکی مختصر و روزانه می تواند تاثییر بسیار خوبی بر روی فرم دهی زوایای مختلف صورت باشد. از این رو در این قسمت چند حرکت بسیار مفید و آسان را به شما نشان می دهیم: لاغر کردن گردن و فک اگر در نواحی گردن و یا چانه خود احساس چاقی و پف بیش از اندازه دارید، این حرکت فیزیکی می تواند برای از بین بردن چربی های ناحیه گردن، فک و چانه ...
فواید و خطرات مصرف آسپیرین
.... اگر پروتز دندان دارید (دندان های مصنوعی)، آن ها را قبل از استفاده از ژل از دهان خارج کنید. سپس قبل از اینکه پروتز را دوباره در دهان خود قرار دهید، حداقل 30 دقیقه صبر نمایید. هرکسی که آماده عمل جراحی است باید در صورت مصرف منظم آسپیرین، موضوع را با پزشک خود در میان بگذارد. ممکن است لازم باشد حداقل 7 روز قبل از عمل، مصرف آسپرین را متوقف نماید اثرات جانبی آسپرین ...
مهمترین توصیه ها برای ناقلان بی علامت و مبتلایان به کرونا
خانگی ضروری است؛ به معنای جدا کردن محل استراحت، جدا کردن ظروف مورداستفاده و سرویس بهداشتی، اتاقی که در آن به سر می برید حتماً باید تهویه داشته و خنک باشد اما در معرض باد مستقیم کولر نباشید. اطرافیان نباید با ترشحات شما در تماس باشند لذا حتماً از ماسک استفاده کنید _ اگر دوتا روی هم باشد بهتر است_ و حتماً فاصله اجتماعی را رعایت کنید ج: با مواد آلرژیک که علائم تنفسی را تشدید می کند مواجهه ...
ماسک یا طلق صورت؟
محافظت نمی کنند. در این نکته شاید ایراد ماسک ها این باشد که فقط از بینی و دهان مراقبت می کنند ولی بهتر است بدانیم اگر دست آلوده به چشم ها نزنیم، از فاصله یک و نیم متری با کسی صحبت نکنیم و در معرض عطسه و سرفه نباشیم نیازی به طلق و عینک نیست. اگر فکر می کنید که برایتان سخت است دست آلوده به صورت خود نزنید حتما از طلق های صورت استفاده کنید. بهتر است بعد از هر بار استفاده از طلق، آن را از داخل و بیرون ضد ...
مسواک و نخ دندان از سرطان پیشگیری می کند
از دست داده بودند 68 درصد بود. به گفته سانگ، التهاب ناشی از بیماری لثه، یک فاکتور افزایش دهنده خطر سرطان است. همچنین وی عنوان می کند: این امکان هم وجود دارد که بهداشت بد دهان موجب افزایش رشد باکتری ها در دهان و لثه ها شود که در ابتلاء به سرطان نقش دارند. به گفته محققان، هرچقدر طول مدت ابتلاء به بیماری لثه در افراد بیشتر باشد احتمال ابتلاء به سرطان در آنها افزایش خواهد یافت. ...
توصیه های مهم برای ناقلان بی علامت و مبتلایان به کرونا
مایعات تحت هیچ عنوان ترک نشود. ث: قرنطینه خانگی ضروری است؛ به معنای جدا کردن محل استراحت، جدا کردن ظروف مورداستفاده و سرویس بهداشتی، اتاقی که در آن به سر می برید حتماً باید تهویه داشته و خنک باشد اما در معرض باد مستقیم کولر نباشید. اطرافیان نباید با ترشحات شما در تماس باشند لذا حتماً از ماسک استفاده کنید _ اگر دوتا روی هم باشد بهتر است_ و حتماً فاصله اجتماعی را رعایت کنید ج: با ...
چند تکنیک ساده جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا
...، شخص را تا حدود 65 درصد مصون نگه دارد. اما دقت کنید که ماسک باید کاملا بینی و دهان شما را پوشش دهد و نباید پایین تر از بینی یا روی چانه قرار بگیرد. این یک اشتباه بزرگ است که بسیاری از افراد بینی خود را خارج از ماسک قرار می دهند. کیف و کفش خود را تمیز کنید اگر هر روز یک کیف مشخص (مثلا کوله پشتی) را حمل می کنید، بهتر است حتما کیف یا کفش تکراری خود را تمیز کنید. این موضوع کمک ...
تفاوت کرونا در موج جدید همه گیری
انتقال یابد. به گفته محققان برای انتقال ویروس از طریق پشه و نیش آن ویروس باید بتواند در پشه تکثیر یابد، مگس ها و پشه ها ظاهراً در برابر بیماری کشنده ویروس کرونا که جان افراد بسیار زیادی را در سراسر جهان به خطر انداخته مصون هستند. تفاوت کرونا در موج جدید همه گیری رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: وضعیت بیماری کرونا در موج جدید با روزهای اول شیوع این بیماری در کشور ...
روش هایی برای بلندقد شدن!
، کره، هویج، سبزی های برگ سبز تیره و زرد رنگ منابع خوب ویتامین A هستند. پروتئین ها در گروه گوشت و لبنیات فراوان تر هستند. کربوهیدرات در غذا های نشاسته ای مثل برنج، نان، سیب زمینی، ذرت و سایر غلات وحبوبات و نیز در برخی میوه ها وجود دارد، ولی برای اجتناب از دریافت زیاد انرژی باید از مصرف بیش از حد کربوهیدرات خودداری نمود. توصیه می شود شب ها بعد از غذا خوردن حداقل 2 ساعت استراحت کنید، سپس برای خوابیدن آماده شوید. منبع: سلامت نیوز ...
سلامت خود را با نقاشی روی پوست تخمین بزنید / از عبور سیاره از کنار زمین با سرعت 46 هزار کیلومتر تا علائم ...
...> شرکت تاپتک (TOPTEC) که با استفاده از نانوالیاف، ماسک های N 95 تولید می کند، اقدام به تولید ماسک های ویژه کودکان کرده است. ایربون به صورت اختصاصی برای استفاده کودکان طراحی شده است و فناوری آن مشابه ایرکوئین است. در هر دو ماسک، نانوالیاف به کار رفته است تا امکان فیلترکردن بیش از 97 درصد ذرات فراهم شود. این ماسک ها به گونه ای ساخته شده است که قابلیت تنفس مناسبی داشته و بسیار راحت هستند. ...
ونتیلاتور تولید داخلی پشت درهای بی تدبیری
منفی هستند که در یادداشت های بعدی به شرح آن ها خواهیم پرداخت. ونتیلاتور به بیان ساده به بیان ساده ونتیلاتورها دستگاه هایی هستند که تنفس دهان به دهان را به صورت اتوماتیک انجام می دهند. از این دستگاه ها در شرایط مختلفی استفاده می شود که در همه آنها شخصی که این دستگاه به او وصل می شود به دلایل مختلفی قادر به نفس کشیدن طبیعی نیست. به عنوان مثال در اتاق های عمل پس از آنکه عمل مورد ...
عوامل عجیبی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند!
همه می دانیم که سیستم ایمنی قوی یکی از عوامل مهم برای داشتن زندگی طولانی تر و سالم تر است. مصرف روزانه ویتامین ها، خوردن غذا های مغذی و شستن مرتب دست ها برخی از رفتار هایی هستند که می توانند به شما در حفظ سلامتی و داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک کنند. با این حال، برخی از عادت هایی که در سبک زندگی ما وجود دارند هم باعث تضعیف سیستم ایمنی می شوند. موارد زیر هفت مورد از رفتار های ناسالمی هستند که مصونیت ...
خوردن شکلات به سلامت قلب کمک می کند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ویروس کرونا ماه ها است که با ظهور ناگهانی خود زندگی انسان ها را تحت تأثیر قرار داده است، همه دولت های درگیر با این مسئله، سازمان جهانی بهداشت و بسیاری از متخصصان دنیا به دنبال کشف راه های درمان و یا مقابله با این ویروس هستند. تاکنون راه های مختلفی برای درمان یا کاهش اثرات ناشی از ابتلاء به ویروس کرونا از سوی متخصصان مورد آزمایش و بررسی قرار گرفته است. در این میان تغذیه ...
جلوگیری از انتشار قطرات تنفسی با ماسک جراحی یا پارچه ای
دار در مقایسه با ماسک جراحی عموم مردم سوپاپ را با فیلتر اشتباه می گیرند؛ سوپاپ درواقع شیر بازدمی است که هنگام دم بسته و هنگام بازدم باز می شود. کار سوپاپ خروج راحت تر هوای بازدمی است و باعث تجمع کمتر هوای بازدمی می شود. جهانگیری توصیه می کند: اگر از ماسک سوپاپ دار استفاده می کنید، دقت کنید لایه ژلاتینی یا پلاستیک سوپاپ سالم باشد تا آلودگی وارد ناحیه تنفسی نشود. با این حال، استفاده از این ...
اگر با فرد مبتلا به کرونا تماس داشتیم چه اقداماتی انجام دهیم؟
مستقیم با بیمار مراقبت از بیمار مبتلا به کووید19 بدون استفاده از تجهیزات محافظت فردی مانند ماسک یا محافظ صورت قرار گرفتن هم زمان در یک خودرو با فرد مبتلا در صورت داشتن تماس نزدیک با بیمار کووید19 باید خود را به مدت 14 روز در خانه قرنطینه کنید و مراقب بروز علائمی هرچند خفیف از جمله سرفه، تنگی نفس، سخت شدن تنفس، تب، لرز، درد عضلانی، سردرد، گلودرد یا از دست دادن حس چشایی و ...
هر فرد دارای "امضای مغزی" متفاوت است
آزمایشاتی که شامل اسکن مغزی نیز بود بر روی 98 فرد جوان سالم در هنگام انجام کارهای مختلف انجام دادند. آنها روابط بین فعالیت مغز در حالت استراحت و نوسانات ایجاد شده در حالی که افراد مشغول فعالیت های مختلفی از جمله تصمیم گیری و خواندن و همچنین استراحت کردن بودند را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها سپس سعی کردند پروفایل های مربوط به فعالیت های مغزی شرکت کنندگان هر یک از کارها با استفاده از ...
اگر می خواهید کسب وکاری راه بیاندازید یا آن را ارتقا دهید این مطلب را بخوانید
محمد اژدری در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری کیشوندنیوز به تشریح فعالیت صندوق کارآفرینی امید در جزیره کیش پرداخت و گفت: این صندوق با هدف حمایت از کسب و کارهای خرد و کوچک با در اختیار قرار دادن تسهیلات ارزان قیمت که دارای تنفس می باشد راه اندازی شده است. وی افزود: صندوق کارآفرینی امید همان صندوق اشتغال، ازدواج و مسکن مهر امام رضا(ع) است که از ادغام صندوق قرض الحسنه اشتغال روستایی و صندوق ...
چطور متوجه شویم که به ماهی آلرژی داریم
به گزارش شیعه نیوز ، آلرژی ماهی دقیقا مانند آلرژی نسبت به غذاهای دریایی دیگر نیست. افراد مبتلا به آلرژی ممکن است نسبت به برخی از انواع ماهی ها نه همه آنها آلرژی داشته باشند. اگر چه اغلب واکنش های آلرژی به ماهی وقتی اتفاق می افتد که یک نفر ماهی می خورد،اما گاهی اوقات افراد با لمس ماهی و یا تنفس بو آن هنگام پخت واکنش نشان می دهند. بر خلاف دیگر آلرژی های غذایی مانند آلرژی به گندم، لبنیات ...
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
...> چگونگی کاهش اضطراب در لحظه های مواجهه با استرس زیاد، اقداماتی را می توانید برای کسب آرامش مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تمرکز بر تنفس آرام و عمیق. از طریق بینی عمل دم را انجام داده و ریه ها را به طور کامل از هوا پر کنید. سپس از طریق دهان عمل بازدم را انجام دهید. شما می توانید این کار را در هر زمان و مکانی انجام دهید. در صورت امکان، مکانی آرام و راحت را ...
علائم کمبود سلنیوم در بدن
...> مقدار سلنیومی که در منابع غذایی وجود دارد توسط کیفیت خاک مورد استفاده برای رشد آن ها تعیین می شود. بارندگی، تبخیر، سطح PH همگی بر روی غلظت سلنیوم در خاک اثر خواهند گذاشت. همین امر باعث می شود کمبود سلنیوم در بخش های خاصی از جهان شایع تر باشد. در ایالت متحده آمریکا کمبود سلنیوم بسیار نادر است. با اینحال تخمین زده شده است که در سرتاسر جهان حدود 1 میلیارد نفر با این کمبود دست و پنجه نرم می ...
برای زنده ماندن ماسک بزنید
... قوانین مربوط به استفاده اجباری از ماسک در سراسر جهان متفاوت است، زیرا دولت ها در مورد اینکه آیا این کار واقعاً مفید است یا خیر تردید دارند؛ اما شواهد نشان داده است که ماسک ها تاثیر بسزایی در کنترل شیوع بیماری دارند. به گفته دانشمندان افرادی که ماسک دارند کمتر در معرض ابتلا به بیماری کووید 19 قرار دارند، در نتیجه به احتمال زیاد در صورت ابتلا علائم خفیفی را تجربه می کنند و یا بدون ...
