خانه
کرونابلای جان انسان ها، اقتصاد و اجتماع شده است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
90 درصد مردان سیگاری سردرد خوشه ای دارند
سعیده طهماسبی در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با سردرد مکرر و شایع در بین عموم جامعه، اظهار کرد: اگر سردرد فرد را بیشتراز 15 روز درگیر کند، سردرد مکرر گفته می شود، حتی اگر میگرنی باشد. وی ادامه داد: در رأس این نوع سردرد عصبی قرار دارد، سردردی است که با استرس پراکنده می شود و در پشت گردن و کنار شانه ها ممکن است تیر می کشد. طهماسبی با اشاره به این که سردرد میگرنی در رده دوم ...
کرونا مشکلات روان شناختی را افزایش می دهد
احمدعلی نوربالا روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: هرچند شواهد موجود و همچنین انجام تحقیقات پراکنده، نشان دهنده این موضوع است اما تاکنون مستندات و مدارک علمی در این مورد، گزارش نشده و به همین دلیل به صراحت نمی توان گفت که علائم استرس، اضطراب و افسردگی تداوم پیدا می کند یا نه؟ وی تاکید کرد که مشکلات روان شناختی و روانپزشکی به احتمال زیاد در کشور بیشتر شده است اما افراد از ...
تاثیر رفتارهای اجتماعی برکاهش استرس در دوران کرونا
سلامت نیوز :معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه وجود ترس و اضطراب در جامعه در دوره کرونا امری طبیعی است، گفت: زیرا این پدیده برای مردم بسیار ناشناخته، غیر منتظره و آسیب زا بود. در چنین شرایطی توجه و تمرکز بر مدیریت رفتار اجتماعی مردم از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا واکنش افراد نسبت به یک هشدار یا پیام می تواند نقش و تاثیر زیادی در نوع رفتار دیگران داشته باشد ...
کنکور و کرونا، اضطراب داوطلبان به توان 2
حوزه روانشناسی انجام دادیم مفهومِ خرده مقیاسی با عنوان "عدم تحمل بلاتکلیفی" وجود دارد که با اضطراب امتحان رابطه مثبتِ معنادار دارد. این یعنی هر چقدر عدم تحمل بلاتکلیفی فرد بالا باشد، اضطراب امتحان آن فرد هم بالا می رود.او ادامه داد: زمانی که یک دانش آموز با سطح درسی خوب در این شرایط وقفه کنکوری قرار می گیرد، باتوجه به نبود اطلاعات کافی برای واکنش درست به این فضای خالیِ جدید، دچار سردرگمی و اضطراب ...
داشتن خواهر یا برادر،تک فرزندان را اجتماعی می کند
این ارتباطات اجتماعی را تقویت و فرزند را برای انجام وظایف نقش آماده می کند. این متخصص اعصاب و روان افزود: در یک خانواده، والدین احساسات، عواطف و نیازهای کودک را درک و به سرعت برطرف می کند، این امر سبب عدم گفت وگو و توضیح برای رفع نیازها در فرزند می شود. وی ادامه داد: بنابراین کودک ضرورت درخواست و بازگو کردن احتیاجات فردی و اجتماعی را درک نمی کند و در برقراری ارتباط با دیگران ...
پیشوا | مقاله پژوهشی بهزیستی پیشوا در دومین همایش بین المللی روان شناسی پذیرفته شد
خاطر نشان کرد: ازدواج و روابط بین فردی در ازدواج تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روان افراد دارد که اگر به درستی هدایت نشود، می تواند مشکلات بسیاری برای فرد و جامعه به همراه داشته باشد. ملک دار در توضیح هدف طرح یاد شده گفت: اثر بخشی واقعیت درمانی بر کاهش اضطراب، افسردگی و تعارض زوجین در حال متارکه هدف این طرح است که از نوع نیمه تجربی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل انجام شد و یافته های پژوهش ...
انواع سردرد ، از سردرد آلرژیک تا سردرد گوارشی + درمان سردرد
...> بیشتر بدانید : کاهش درد سینوس ها با یک درمان ساده 3- سردرد استرسی اگر دچار استرس هستید احتمالا سردرد استرسی را مانند طنابی که محکم به دور پیشانی تان حلقه شده است احساس می کنید. این سردردها معمولاً در دوره هایی از استرس و اضطراب مانند استرس های شغلی یا عاطفی ایجاد می شود. مدیریت استرس بهترین روش برای جلوگیری از این سردردهاست. تنفس عمیق و داشتن خواب کافی به بهبود این سردردها ...
دیابت در زنان چه مشکلات جنسی ایجاد می کند؟
پزشک مراجعه کنید. افسردگی: مشکلات کنترل دیابت ممکن است باعث اضطراب یا افسردگی شما شود. این وضعیت ممکن است بر میل جنسی شما تاثیر بگذارد. دیابت نوع 2 همچنین ممکن است با افزایش وزن همراه باشد که به نوبه خود بر عزت نفس شما تاثیر می گذارد. روان درمانی، دارودرمانی یا ترکیبی از این دو می تواند به شما کمک کند. ...
قرص روکشدار گیاهی جینگو بی زد
از این محصول گیاهی به صورت زیر مورد استفاده قرار می گیرد. افراد بزرگسال روزانه 1 تا 2 قرص باید مصرف نمایند. کودکان و زنان باردار باید حتما با نظر پزشک متخصص از این محصول استفاده کنند. برای تاثیر گذاری این قرص باید حداقل یک دوره 3 ماه جینگو بی زد مصرف شود. در صورت فراموش کردن مصرف داروی روزانه خود در زمان مشخصی از روز ، از مصرف همزمان دو عدد قرص در یک نوبت خودداری نمایید. هشدار درباره ...
علت بدخلقی و عصبانیت خانم ها وقتی پریود نیستند و درمان آن
ادامه به برخی دلایل و راه های درمان اشاره می کنیم: در سندروم پیش از قاعدگی احتمالا به دلیل تغییرات هورمون استروژن علاوه بر نوسانات خلقی، خستگی مفرط، اختلال در اشتها، افسردگی و... در زنان مشاهده می شود. این علایم اغلب با بالارفتن سن ممکن است شدت پیدا کند یا رفع شود. اختلالات روان شناختی و مشکلات رفتاری در برخی موارد موجب بروز بیش فعالی، افسردگی، اختلال دوقطبی و برخی اختلالات خلق ...
نشانه هایی برای شناخت زودرنج ها
برای شناخت بهتر افراد زودرنج و از طرفی خطاهای شناختی در مواجهه با این دسته افراد، گفت: فرد زودرنج با کوچک ترین اتفاق عصبانی می شود و زود به هم می ریزد. اغلب به افکار و احساسات منفی فرو می رود. چنانچه زندگی عادی این دسته افراد دچار تغییر شود به سرعت مضطرب و بی قرار می شوند و چنانچه نتوانند کاری کنند، احساس پوچی می کنند. فرد زودرنج با توجه به رفتار غیر معمول در برخی مسایل حتی کوچک از سوی ...
اگر از اضطراب خواب تان نمی برد این ترکیب طبیعی را امتحان کنید
اگر اضطراب دارید یا قبل از یک رویداد مهم استرس گرفته اید، احتمالا نمی توانید به راحتی به خواب بروید. در این صورت با تکنیک و ترکیب طبیعی که در این نوشتار می بینید، می توانید در کمتر از 1 دقیقه به خواب بروید. تکنیک 4-7-8 چیزی است که باید امتحان کنید: به مدت 4 ثانیه با آرامش از بینی تان نفس بکشید. نفس تان را به مدت 7 ثانیه نگه دارید. به مدت 8 ثانیه به ...
اصل رفتاری مهم برای کادر بهداشت و درمان
شعار سال :وقتی یک بیماری مانند کرونا درمان مشخص ندارد و حجم مراجعین مبتلا یا مشکوک افزایش می یابد، استرس و اضطراب مبتلایان و خانواده های آنها مشکل سلامتی را دوچندان میکند. از سویی داشتن یک فرد مبتلا یا مشکوک به کرونا در خانواده و از سویی دیگر سطح بالای استرس از ندانستن وضعیت درمانی و فرایندی که باید طی کنند ، بار روانی عجیبی به مردم وارد کرده است. کارکنان بهداشت و درمان که روزانه با ...
دست تان را به این حالت بگیرید و ببینید چه اتفاقی می افتد
انگشت شست تان را به آرامی بگیرید. به گفته رفلکسولوژیست ها این کار دردتان را تسکین می دهد. 2. انگشت اشاره این انگشت درد عضلات و همچنین احساس ناامیدی، ترس و خجالت را کنترل می کند. چنانچه مطالعات انجام شده در دانشگاه مینه سوتا نشان داده، بیماران مبتلا به درد های عضلانی بعد از یک دوره رفلکس درمانی (بازتاب درمانی) احساس بهتری داشتند. 5 دقیقه انگشت اشاره تان را نگه دارید. 3 ...
کمر درد هایی که باید آن ها را جدی بگیرید
آسیب رسیده و دچار درد آن میشود. رفتار های نادرست دیگر حمل نادرست کوله پشتی و حمل کوله ی سنگین و داشتن حالت نادرست هنگام کار با موبایل خطر درد کمر را به همراه دارند.شکستگی در ستون فقرات ، تومور های ستون فقرات و حتی استرس و اضطراب هم میتوانند سبب ایجاد کمردرد شوند. درمان کمردرد برخی از کمردرد های ساده با ماساژ و یا ورزش های مخصوص حل می شوند در مواردی نیز با قرار دادن کمپرس آب گرم و یا ...
آیا زنان به اوتیسم مبتلا می شوند؟
و جلوگیری از انجام حرکاتی مانند لرزش دست ها یا تقلید ژست و رفتارهای افراد عادی که مبتلا به اوتیسم هستند از علائم و روش های استتار زنان دارای اختلال طیف اوتیسم می توان بر شمرد. آسیه شعبانی متخصص گفتار درمانی در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: زنان دارای اختلال طیف اوتیسم برای قرار گرفتن در دنیای ناشناخته بسیار سخت تلاش می کنند اما احتمال دارد این تلاش مداوم منجر به افسردگی و اضطراب آن ها شود ...
کرونا چه بر سر مغز می آورد؟
دوران محدودیت و تعطیلی ها، پذیرش بیماران اورژانسی سکته مغزی کاهش پیدا کرد، ولی در فاصله دو هفته، متخصصان مغز و اعصاب در بیمارستان ملی بیماری های عصبی و جراحی مغز و اعصاب، شش بیمار مبتلا به کرونا را درمان کردند که سکته های مغزی شدیدی کرده بودند. این بیماران عوامل زمینه ساز سکته مغزی مانند فشار خون بالا یا دیابت را نداشتند، ولی لختگی خون در همه شان بالا بود. یکی از سبب ساز های سکته مغزی، واکنش بیش از حد ...
کدام بیماران گرمازده باید به بیمارستان بروند؟
...، باید جدی گرفته شود و بیمار در سریعترین زمان به بیمارستان منتقل شود. این متخصص طب اورژانس گفت: افراد مسن، خردسالان، بیماران نارسایی قلبی یا بیمارانی که مشکلات پوستی دارند، بیمارانی که دارو های فشار خون یا قلبی مصرف می کنند و افرادی که از نظر ذهنی یا حرکتی دچار مشکل هستند، افراد مبتلا به تیروئید پرکار که تحت درمان نیستند و کسانی که تشنج دارند بیشتر از سایر افراد در معرض خطر گرمازدگی ...
غلبه بر ترس و استرس در اولین سکس و رابطه جنسی
به توصیه مشاوران سلامت جنسی، مردان باید قبل از برقراری رابطه از نظر عاطفی وقت لازم را برای رفع تنش و آمادگی روحی همسر به کار گیرند چراکه اگر یکی از زوجین در زمان برقراری روابط دچار استرس، فشار و هیجانات منفی باشد هیچ یک از طرفین احساس رضایت نخواهد داشت. بسیاری از دختران جوان که تازه ازدواج می کنند به دلیل ناخوداگاه ترس از رابطه جنسی و از دست دادن بکارت دچار اضطراب و استرس می شوند و به ...
کاهش اضطراب با قدردانی
به نقل از سایکولوژی نیوز، قدردانی، روشی موثر برای کاهش اضطراب است. نتیجه این عمل، علاوه بر توانایی قدردانی در تقویت روابط با بهبود سلامت روان و به حداقل رساندن استرس همراه است. محققان بر این باورند که اثرات قدردانی ممکن است ماندگار و مثبت باشد. بررسی های مختلف از نقش سپاسگزاری و قدردانی به عنوان روشی ساده، ارزان و موثر در محافظت از اضطراب یاد کرده است. ارتقاء درک ...
نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟
افسردگی و اضطراب اشکال مختلفی دارد و افراد را متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد. افسردگی وضعیتی است که فرد احساس افسردگی، درماندگی و بی تفاوتی را در زندگی روزمره احساس می کند. افراد مبتلا به افسردگی نمی خواهند در فعالیت های روزمره شرکت کنند. افسردگی مسئله ای است که می تواند تنها یک بار رخ دهد و یا ادامه یابد. بسیاری از مردم هفتگی یا ماهانه مشکلاتی دارند. اگر درمان نشود، افسردگی می تواند ...
رژیم غذایی و سلامت روان
تیرگی ذهن و صدمه به سلامت روانی می شود. به این ترتیب دچار نوسان می شوید، اگر احساس خستگی کنید، با عدم تمرکز ذهنی کافی، اضطراب و بد خلقی و بد حالی به مواد غذایی عاری از ویتامین ها و مواد معدنی روی می آورید که به طور موقتی و مدت زمان کوتاهی حال شما را خوب می کنند”. سونال شاه ادامه می دهد: “همین ماجرا در پرخوری عصبی ناشی از اضطراب اتفاق می افتد. پر خوری عصبی نوعی خوردن روانی است ...
راهکارهای مدیریت استرس ناشی از کووید 19
ما می توانیم با افزایش آگاهی خود، پاسخمان به استرس را مدیریت کرده و مانع بروز تأثیرات جسمی و روان منفی آن شویم. راهکارهای معتبر و درعین حال ساده ای وجود دارند که می توان از آن ها بهره گرفت. برخی از این راهکار ها به شرح زیر است: احساس ناراحتی، اضطراب، سردرگمی، ترس یا عصبانیت در هنگام بحران، طبیعی است. صحبت کردن و در میان گذاشتن احساسات و نگرانی های خود با افراد معتمد مثل خانواده و دوستان می تواند ...
بیماری هاری،کُشنده اما قابل پیشگیری
کشنده است. او ادامه داد: خوشبختانه علی رغم کشندگی بالای این بیماری، در صورت انجام کلیه مراحل پیشگیری و درمان بیماری از جمله شست وشوی صحیح محل گزش با آب و صابون، واکسیناسیون و تزریق سرم ضد هاری، می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. این متخصص بیماری های عفونی افزود: در صورت ابتلای انسان به بیماری هاری و بروز علائم، تقریبا صددرصد موارد منجر به مرگ می شود؛ سگ ها عامل اصلی ...
