خانهاصل رفتاری مهم برای کادر بهداشت و درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک، کاهش دهنده استرس و تنش روانی در جامعه
...، محبوب یا مقبول امری است که در ایجاد رفتارهای اجتماعی و الگو برداری نقش مهم و بسزایی دارند. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه همانطور که می دانیم بروز واکنش هایی مثل ترس، اضطراب، استرس و خشم در هر شرایط بحرانی و غیر منتظره امری عادی است، توضیح داد: زیرا هنگامی که افراد آگاهی و آمادگی لازم را برای مواجهه و مقابله با یک اتفاق ندارند بطور طبیعی ...
انتشار مقالات هشتمین کنفرانس ملی توسعه پایدار در علوم تربیتی و روانشناسی،مطالعات اجتماعی و فرهنگی
) 122. کلید توسعه پایدار در دست معلمان نوگرا 123. اثربخشی کاهش استرس مبتنی بهوشیاری (MBSR) بر روی راهبردهای مقابله ای و تنظیم هیجان مادران مبتلا به سرطان 124. بررسی اثربخشی درمان شناختی-رفتاری برکاهش میزان تحریک پذیری زنان سرپرست خانوار 125. نقش سازنده تعلیم و تربیت در پیشگیری از آسیب های فرهنگی 126. مقایسه سلامت روان در ابعاد اضطراب و افسردگی و خودکارآمدی در ابعاد ...
به چه قیمتی دیگران را مبتلا می کنیم؟
تاریخ در زمان همه گیری طاعون در اروپا خانواده افراد مبتلا شده _ و فوت شده چراکه عده کمی جان سالم به درمی بردند _ چنانچه زنده می ماندند، به شدت منزوی می شدند و حتی اقوام و همسایگان هم از آن ها فراری بودند و گاهی به مناطق دیگر مهاجرت می کردند تا بتوانند زندگی اجتماعی خود را ادامه دهند. آبله هم چنین وحشتی در میان مردم ایجاد کرد و همین عادی سازی بیماری صدها میلیون نفر را به کشتن داد. وی در ...
کرونا ، بیماریِ افسانه ای یا حقیقتی تلخ؟
درمان را پیگیری کرده و از انتشار و آسیب بیشتر این ویروس به خود، خانواده و دیگر افراد جامعه پیشگیری کنند. پارسا، ابهامات را رفع و اطلاعات کذب را از حقیقت تفکیک کرد، اما هنوز سؤال اصلی به قوت خود باقی است؛ اینکه چه کسانی و با چه اهدافی به تخریب اعتماد عمومی، اغتشاش ذهنی، عادی سازی و سهل انگاری در انتشار و شیوع ویروس کرونا می پردازند؟ چرا که این سم پاشی ها علاوه بر آسیب های جبران ناپذیر جسمی، تأثیرات روحی و روانی گسترده ای هم بر بیمار و خانواده اش و هم بر کادر بهداشت و درمان کشور دارد و مشخص نیست این افراد چه منفعتی از این عمل خود می برند. انتهای پیام ...
کرونا چطور ما را مضطرب و افسرده کرد؟
یک روانشناس معتقد است باید هر فرد راهکارهای مقابله ای در برابر فشارهای روانی ناشی از بحران کرونا در سطح فردی انجام دهد تا دچار اختلالات خلقی مانند اضطراب، استرس، افسردگی و وسواس نشود. کرونا چطور ما را مضطرب و افسرده کرد؟ یک مشاور خانواده، روانشناس و استاد دانشگاه معتقد است کرونا فشار روانی زیادی را به خانواده ها تحمیل کرده است و باید با عبور از دوره بحران کرونا، شرایط را به ...
کنکوری ، کرونا و استرس
باید اضطراب کنکوری ها را از بین ببرند، تاکید کرد: خانواده ها بدانند فردی که استرس زیاد از حد داشته باشد، نه می تواند برای درس خواندن در مدت باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری برنامه ریزی کند و نه سر جلسه کنکور خواهد توانست حضور موفقی داشته باشد. مرادی سپس توصیه هایی هم به کنکوریها برای روزهای باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری داشت و گفت: کنکوری ها در این روزهای باقیمانده باید روزانه بین 10 ...
چالش های کنکور سراسری 99/ داوطلبان این روزها را چگونه بگذرانند؟
در این باره گفت: کنکور در هر مقطعی از جمله کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکتری یا آزمون دستیاری، همیشه استرس و اضطراب خاص خودش را برای داوطلب و برای اطرافیانش به ویژه خانواده او دارد. وی افزود: چنانچه صحبت از کنکور سراسری باشد، شاید این اضطراب به نوعی خود را شدیدتر نمایان کند، اما این که دانش آموز یا داوطلب ما برای برگزاری آزمون دغدغه داشته باشد، امری کاملاً طبیعی و پذیرفته شده است. ...
نقش نهادهای حمایت گر در کاهش خودکشی
مژگان جاریانی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه با توجه آمارهای پزشکی قانونی و وزارت بهداشت در سال 97 میزان خودکشی نوجوانان در ایران 20 درصد بوده است، اظهار کرد: این رقمی بسیار نگران کننده است. وی با اشاره به اینکه بیشتر جوانانی که دست به این کار می زنند در سطح تحصیلات ابتدایی و راهنمایی هستند و خودکشی در میان دانش آموختگان لیسانس و بالاتر کمتر رواج دارد، عنوان کرد: بیماری ها و ...
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
...، ژنتیک، سطح استرس و قرار گرفتن در معرض سموم از محیط ایجاد می شوند. برخی از عوامل اصلی عدم تعادل هورمونی عبارتند از: • آلرژی های غذایی و مشکلات روده: زمینه گسترده ای از تحقیقات جدید نشان می دهد که سلامت روده نقش مهمی در تنظیم هورمون ها دارد. اگر به سندرم روده یا کمبود باکتری های پروبیوتیکی مفید که به دیواره روده می پیوندد مبتلا هستید، مستعد ابتلا به مشکلات هورمونی از جمله دیابت و چاقی ...
انتشار مقالات اولین همایش قرآن و روانشناسی
حافظ قرآن 41. نقش آموزه های قرآنی در حفظ سلامت روان جوانان 42. شخصیت خصوصیتی تکامل پذیر از منظر روان شناسی واسلام 43. ویژگی های جامعه صالح از منظر قرآن و روایات و تاثیر آن بر افراد جامعه 44. تعلیم و تربیت از نگاه قرآن کریم 45. شادکامی در قرآن کریم 46. روش شناسی کشف معنای افسردگی از قرآن 47. معناشناسی اضطراب فراگیر و عوامل ایجاد و تشدید آن از منظر سوره مبارکه ...
اگر جامعه ای روحیه خود را ببازد و دچار افسردگی شود کارش سخت خواهد شد
تولید متوقف شود مردم در مضیقه قرار می گیرند ولی لازم است که این کارها از سر گرفته شود و پروتکل ها و اصول بهداشتی رعایت شود و نظارت سفت و سختی بر آن انجام شود و این در همه کشورها در حال اعمال شدن است. رییس جمهوری با بیان اینکه اگر جامعه ای روحیه خود را ببازد و دچار افسردگی شود کارش سخت خواهد شد، گفت: مردم باید از این بیماری خطرناک بترسند و مراقبت و استراحت داشته باشند، اما بین اضطراب و ...
ارائه 13 هزار خدمت مشاوره از سوی روحانیون روانشناس جهاد گر به بیماران کرونایی
...، خانواده های آنها، خانواده متوفیان و کادر درمان کرده اند. افراد عضو این گروه، طلبه و روحانی هستند که علاوه بر تحصیلات حوزوی دارای مدرک دکترای روانشناسی یا کارشناسی ارشد روانشناسی هستند. وی افزود: این گروه قبل از کرونا و همزمان با اربعین سال گذشته طرح همقدم تا آسمان را اجرا کرد و با برپایی ایستگاه های مشاوره در کربلا، نجف و مهران خدمات مشاوره و روانشناسی را به زوار ایرانی و عراقی ...
نشانه های رفتار سمی در اعضای نزدیک خانواده و و نحوه برخورد با آنها
واژه خانواده احساسات مختلفی را در قلب و ذهن ایجاد می کند. باید نگاه های کلیشه ای را کنار گذاشت و پذیرفت که همیشه خانواده بستر امن و شادی برای زندگی نیست. در بعضی از موارد، تجربه های ناخوشایند زیستن در کنار افرادی آزاردهنده با رفتارهای سمی، چیزی فراتر از دلخوری و ناامیدی است. زندگی کردن با آدم های سمی و آزاردهنده می تواند استرس و اضطراب را بخشی جدایی ناپذیر از وجود هر فرد کند. اما افراد سمی و ...
عوامل عجیبی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند!
کورتیزول توسط مغز را به همراه دارد. این هورمون در عملکرد سلول های لنفوسیت T که نقش مبارزه با عفونت را به عهده دارند اختلال ایجاد می کند. NIMH می گوید مورد حمایت خانواده و دوستان قرار داشتن، تعیین اولویت ها در زندگی، ورزش منظم و تمرین تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، تنفس عمیق و مدیتیشن می تواند به کاهش استرس کمک کند. احساس تنهایی بر اساس مطالعه ای که در مجله نوروایمونولوژی ...
سندرم "خستگی پس از ویروس" چیست؟
بهداشتی دیگری دارند، ماندگارتر است. این نوع خستگی ارتباطی با کار زیاد، اضطراب یا بی خوابی ندارد، بلکه از نوع شدید و خطرناک بوده و حتی با استراحت از بین نمی رود. هیچ درمان تأیید شده ای برای سندرم خستگی پس از ویروس وجود ندارد، اما متخصصان می گویند بیماران مبتلا با گذشت زمان، به تدریج بهبود می یابند. برای بهبودی هرچه سریعتر این سندرم، متخصصان بر اهمیت بهداشت خواب تاکید می کنند ...
درمان 10 نوع از سردردهای شایع
، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید به مشکلات داخلی مانند سپتوم انحرافی بینی مبتلا نیستید. اگر دچار استرس هستید احتمالا سردرد استرسی را مانند طنابی که محکم به دور پیشانی تان حلقه شده است احساس می کنید. این سردردها معمولاً در دوره هایی از استرس و اضطراب مانند استرس های شغلی یا عاطفی ایجاد می شود. مدیریت استرس بهترین روش برای جلوگیری از این سردردهاست. تنفس عمیق و داشتن خواب کافی ...
کرونا مشکلات روان شناختی را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : احمدعلی نوربالا اظهار داشت: هرچند شواهد موجود و همچنین انجام تحقیقات پراکنده، نشان دهنده این موضوع است اما تاکنون مستندات و مدارک علمی در این مورد، گزارش نشده و به همین دلیل به صراحت نمی توان گفت که علائم استرس، اضطراب و افسردگی تداوم پیدا می کند یا نه؟ وی تاکید کرد که مشکلات روان شناختی و روانپزشکی به احتمال زیاد در کشور بیشتر شده است اما افراد از ترس همه گیری ...
بدن هر فردی چه میزان استرس را در مواجهه با بلای جهانی تحمل می کند؟
بیماری هایی را به همراه می آورد با فربد فدایی متخصص اعصاب و روان به گفت و گو نشستیم که در ذیل می آید: کووید 19 در زندگی مردم تغییراتی ایجاد کرده است این متخصص اعصاب و روان گفت: کووید 19 در حال حاضر در زندگی مردم تغییراتی ایجاد کرده و فشارهای روانی به همراه داشته است، فشارهای روانی ازخفیف ترین سطح تا شدیدترین سطح درجه بندی شده اند و حال باید دید که افراد در مواجهه با دوران ...
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
تجربه می کنید. - اضطراب در انجام فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد می کند. - با علائمی جسمی مواجه هستید که موجب نگرانی شما شده اند. به خاطر داشته باشید که امکان دارد دچار اضطراب باشید اما گلودرد به واسطه دلیل دیگری شکل گرفته باشد. اگر نگران گلودرد خود هستید و فکر می کنید به دلیل شرایط دیگری غیر از اضطراب رخ می دهد، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط و در صورت نیاز آغاز روند درمان بهترین گزینه است. منبع: همگردی ...
راهکارهای مدیریت استرس ناشی از کووید 19
ما می توانیم با افزایش آگاهی خود، پاسخمان به استرس را مدیریت کرده و مانع بروز تأثیرات جسمی و روان منفی آن شویم. راهکارهای معتبر و درعین حال ساده ای وجود دارند که می توان از آن ها بهره گرفت. برخی از این راهکار ها به شرح زیر است: احساس ناراحتی، اضطراب، سردرگمی، ترس یا عصبانیت در هنگام بحران، طبیعی است. صحبت کردن و در میان گذاشتن احساسات و نگرانی های خود با افراد معتمد مثل خانواده و دوستان می تواند ...
پویش همدلی از شاهین شهر تا هرمزگان
مردمی همگام و همراه با نهادهای مختلف به کارزار مبارزه با کرونا وارد شده اند، افزود: از 14 اسفند سال گذشته پویش مردمی همدلی و اتحاد در شاهین شهر با رویکرد تولید و توزیع اقلام بهداشتی نظیرِ ماسک، گان، لباسِ ایزوله، لباس جراحی به بیمارستان گلدیس شاهین شهر، شبکه بهداشت و درمان، درمانگاه ها و هلال احمر تشکیل شد. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری شاهین شهر و میمه، حیطه فعالیت پویش مردمی ...
غلبه بر ترس و استرس در اولین سکس و رابطه جنسی
مشکلات جنسی در فرد بینجامد یا بر عکس مشکلات جنسی به عنوان عاملی اضطراب آفرین بر زندگی فرد سایه بیفکند. اما باید این حقیقت را پذیرفت که پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است و حتی یک استرس یا مشکل کوچک هم می تواند فرد را از چند ساعت تا چند روز درگیر کند و انگیزه و انرژی بدن را برای داشتن یک رابطه زناشویی مطلوب تقلیل دهد. استرس استرس در روابط عاطفی و زناشویی می تواند باعث ...
بازدید معاون درمان وزارت بهداشت از مراکز درمانی معین کرونا در استان فارس
برنامه میتواند برای نظام سلامت بسیار کمک کننده باشد، اما لازم است برخی فرآیندها اصلاح شود. رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز در این نشست ضمن تاکید بر ملی شدن برنامه پزشک خانواده با هدف بهبود فرآیندهای این برنامه، گفت: با توجه به اهمیت و نقش پزشکان خانواده در سلامت مردم، از مسئولان و نمایندگان مردم میخواهیم این موضوع را در سطح ملی پیگیری کنند.پروژههای در دست اجرا، صدور مجوزها، مشکلات ...
نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟
افسردگی و اضطراب اشکال مختلفی دارد و افراد را متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد. افسردگی وضعیتی است که فرد احساس افسردگی، درماندگی و بی تفاوتی را در زندگی روزمره احساس می کند. افراد مبتلا به افسردگی نمی خواهند در فعالیت های روزمره شرکت کنند. افسردگی مسئله ای است که می تواند تنها یک بار رخ دهد و یا ادامه یابد. بسیاری از مردم هفتگی یا ماهانه مشکلاتی دارند. اگر درمان نشود، افسردگی می تواند ...
کاهش وزن در دوران کرونا آری یا خیر؟
طبق آمار رسمی وزارت بهداشت عمدترین علت مرگ و میر کرونا برای افراد زیر 50 سال در ایران چاقی بوده است همچنین طبق صحبت های خانم دکتر عبدالهی مسئول دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مرگ و میر کرونا در افراد چاق 40 درصد بیشتر از سایرین می باشد. بر طبق صحبت های ایشان کودکان و نوجوانان چاق 40 درصد بیشتر از سایرین مبتلا به کرونا می شوند. با توجه به اطلاعات آماری وزارت بهداشت یکی از مهمترین فاکتورهای بیماران ...
دلایل شایع تاری دید چیست؟
برای مغز تبدیل می کند. افزون بر گسترده بودن، عیوب انکساری ممکن است ساده ترین موارد برای درمان باشند و شاید همه آنچه نیاز دارید نسخه ای از یک اپتومتریست یا چشم پزشک برای دریافت عینک یا لنز تماسی است. عمل جراحی لیزیک نیز می تواند در برخی افراد به تغییر شکل قرنیه برای اصلاح مشکل کمک کند. به عینک مطالعه نیاز دارید پیرچشمی یا پرسبیوپیا نیز از عیوب انکساری محسوب می شود ...
