خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادویه ای که به سفید کردن دندان هایتان کمک می کند
مضر با دندان ها نظیر قهوه و آبمیوه ها جلوگیری می کند. با استفاده از نی نوشیدنی مستقیماً به سمت گلو می رود و تأثیری روی دندان های شما نمی گذارد. هر روز یک لیوان چای بنوشید، چون دارای مقادیر بالایی از فلوراید است، که با باکتری های مضر می جنگد و از تولید نوعی قند که موجب بروز حفره در دندان می شود، جلوگیری می کند. از مصرف زیاد چای نیز اجتناب کنید. دندان هایتان را به آرامی مسواک ...
تغییرات شگفت انگیز بدن بعد از ترک قند و شکر
مصرف زیاد شکر باعث مقاومت در برابر لپتین می شود، هورمونی که به مغز پیام می دهد شما سیر هستید. سلامت بهتر دندان: باکتری موجود در دهان با مصرف قند رشد می کند. خوردن بسیاری از غذاهای شیرین احتمال پوسیدگی دندان و دیگر مشکلات دندانی را افزایش می دهد. با توقف مصرف قند به بهبود سلامت دندان ها و لثه کمک کنید. منبع : نمناک ...
تمرینات موثر برای رشد ظرفیت ریه ها
به گزارش شیعه نیوز ، ظرفیت ریه نشان می دهد ریه های شما چه مقدار هوا را نگه می دارند. همچنین نشان می دهد که هوا به سرعت چگونه از ریه های شما حرکت می کند. سطح عملکرد ریه همچنین نحوه تنظیم اکسیژن و از بین بردن دی اکسید کربن موجود در جریان خون را تنظیم می کند. عملکرد ریه مربوط به چگونگی صلاحیت بدن از اکسیژن بدست آمده است. در حالی که ظرفیت ریه توانایی اصلاح دارد، عملکرد ریه تغییری نمی کند. تمرینات ریه ای وجود دارد که بدن را قادر می سازد از منابع اکسیژن موجود استفاده بهتری را انجام دهد. تمرینات ریه روشهایی را برای تسهیل ریه ...
چی میشه که تبخال می زنیم
وجود ندارد. داروها نیز می توانند تنها به بهبود سریع تر کمک کنند نه این که آن ها را کامل از بین ببرند و همچنین می توانند میزان احتمال برگشت آن ها را کم کنند. نشانه های تبخال زدن تبخال زدن مراحل مختلفی دارد که در این قسمت از سلامت نمناک به آن ها اشاره می کنیم : خارش و یا سوزش : بسیاری از افراد احساس خارش یا سوزش را در اطراف دهان و لب هایشان به مدت یک روز احساس می کنند ...
مسواک و ژیلت، محصولاتی که بهتر است برای خرید آن ها هزینه کنید
می توان آن ها را در دسته محصولات پر مصرف قرار داد. کیفیت مسواک به اندازه روش مسواک زدن اهمیت دارد شاید فکر کنید خرید مسواک یک مسئله کاملا پیش پا افتاده است که می توانید هر مدل از مسواک را از هر برند و فروشنده ای خریداری کنید. باید با شما رو راست باشیم؛ کاملا در اشتباهید. مسواک محصولی است که حداقل روزی دوبار وارد دهان شما شده و با دندان ها و لثه شما در تماس قرار می گیرد. در ...
اشتباهی در جویدن غذا که زشت و پیرتان می کند
جویدن غذا این چنین می تواند روی ظاهر و سلامت بدن شما تاثیر گذار باشد اما بهتر است واقع بین باشید و بعد از مطالعه ی این مطلب علمی هر نوع غذا و خوراکی را به صورت صحیح یعنی با استفاده از هر دو طرف فک بجوید چرا که استفاده از یک سمت فک برای جویدن یا فشار بیش از حد به دسته ای از دندان ها برای جویدن غذا دقیقا همان اشتباهی است که باعث ایجاد نازیبایی در صورت مان شده است. عوارض جویدن نادرست غذا ...
نکات کلیدی برای داشتن موهای زیبا و سالم
گروه علمی: موهای بلند و ابریشمی رویایی است که اغلب در تبلیغات محصولات مو و مراقبت از مو به شکل اغراق آمیزی به تصویر کشیده می شود. رویایی که در زندگی واقعی هم قابل دستیابی است. از این روست که اکثر مردم برای داشتن موهایی سالم که چون ابریشم نرم باشد و در نور خورشید بدرخشد تلاش می کنند. در اینجا به مؤثرترین راه های سالم نگه داشتن موهای شما نگاهی می اندازیم. 1. موهای خود را اصلاح کنید ...
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
هم در روز تکرار کنید. لاغر کردن گونه و فک همانطور که می دانید داشتن گونه های برجسته و استخوانی می تواند زیبایی چهره شما را دوچندان جلوه دهد پس اگر به دنبال راهی برای لاغر کردن صورت و داشتن گونه هایی خوش فرم هستید این تمرین را به شما پیشنهاد می دهیم. برای انجام این حرکت ابتدا بایستی سر خود را کاملا صاف نگه دارید. سپس دهان خود را کامل ببنید، اما فک خود را طوری تکان دهید که ...
آیا چای سبز برای مادران شیرده ضرر دارد؟
کافئین یکی از غذاهایی است که باید بصورت محدود در طول شیردهی استفاده شود. به همین دلیل معمولا بزرگان خانواده مانند مادرتان یا مادربزرگتان به شما توصیه می کنند به جای قهوه و چای سیاه صبحگاهی، یک نوشیدنی سالم مانند چای سبز میل کنید. اما آیا در چای سبز کافئین وجود دارد یا خیر؟ چای سبز نیز یک محصول گیاهی است که حاوی کافئین، پلی فنل و تانن می باشد. سوالی که پیش می آید این است که آیا چای سبز برای زنان ...
5 دلیل جدی احساس تشنگی مداوم
تشنگی زیاد و مداوم در انسان شوند. تنباکو می تواند بر میزان بزاق تولیدی در دهان تاثیرگذار بوده و آن را کاهش دهد. این می تواند به خشکی دهان و احساس تشنگی مداوم منجر شود. همچنین، سیگار کشیدن می تواند موجب غلیظ تر شدن بزاق شود، از این رو دیگر حالت آبکی نداشته و نمی تواند وظیفه خود برای مرطوب نگه داشتن دهان را به درستی انجام دهد. یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات مانند رژیم غذایی کتو می ...
5 روش طبیعی برای تقویت لثه
را برای لثه ها در برابر التهاب ایجاد کند. پیش از استفاده از هر نوع داروی طبیعی برای داشتن لثه های سالم به یاد داشته باشید که هیچ درمانی نباید به عنوان جایگزین برای مراقبت های استاندارد دهان و دندان استفاده شود. در کنار مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و تمیز کردن حرفه ای دندان ها می توانید با پیروی از یک رژیم غذایی حاوی خوراکی های سرشار از کلسیم و غذاها و نوشیدنی هایی با قند ...
روشی رایگان برای زیبا کردن دندان ها
مسواک از مسواک هایی با سطح زبر جلوگیری کنید. چون باعث آسیب رساندن به دندان ها و لثه های شما می شود. بعضی از افراد مسواک هایی را می خرند که زاویه های خاصی دارد تا به راحتی بتوانند مسواک در مناطق خاص دهان هم قرار بدهند ولی با این حال نباید مسواکی بخرید که نمی دانید چطور می توان از آن استفاده کرد. اگر دهان شما بد بو است می توانید از مسواکی استفاده کنید که یک پاک کننده زبان ...
لثه و فرمول تسکین سریع درد آن
لثه هایی دردناک، قرمز، متورم و دارای خونریزی مواجه شدید به پزشک مراجعه کنید. بیماری پریودنتال یا پریودنتیت. در صورت عدم درمان جینجیویت، این شرایط به بیماری پریودنتال منجر می شود. اگر با قرمزی، خونریزی، تورم و پس رفت لثه ها، افتادن دندان و آبسه مواجه هستید، بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر تنها با لثه درد مواجه هستید و علائم دیگری وجود ندارند، ممکن است تنها استفاده آرام تر از مسواک یا نخ دندان برای بهبود درد کفایت کند. اگر یک زن هستید، تغییرات هورمونی به واسطه بارداری، قاعدگی یا یائسگی می توانند از دلایل لثه درد شما باشند. ...
دنت آنلاین مرجع تجهیزات دندانپزشکی
مرتبط با حوزه دندانپزشکی باشد، بیماری لثه است. خونریزی و التهاب لثه از علایم آن به شمار می رود. اگر لثه بیمار شود و توانایی خود را از دست دهد، دندانها شل شده و امکان افتادن آنها افزایش می یابد. در این خصوص باید گفت که مسواک زدن و بالاتر از آن، استفاده از نخ دندان می تواند قبل از بروز چنین بیماری ای، از بروز تبعات آن جلوگیری نماید. همچنین اگر لثه ها ملتهب شوند، با نظر پزشک ممکن است از آنتی بیوتیک ...
اصلاح طرح لبخند
اعتماد به نفس فرد را افزایش می دهد و زندگی اجتماعی دلچسب تری به همراه دارد. با توجه به اینکه دندانپزشک پس از برطرف کردن مشکلات اساسی دندان سراغ اصلاح طرح لبخند می رود، پس خیالتان از داشتن دندان های نه فقط زیبا بلکه سالم هم راحت است. در اصلاح طرح لبخند چه خصوصیاتی مهم است؟ دندان ها نقش مهم و غیر قابل انکاری در زیبایی صورت شما بازی می کنند. اما چه خصوصیاتی از دندان ها در زیبایی لبخند موثرتر است ...
خرید تجهیزات دندانپزشکی
...، مسواک زدن است. یکی از مشکلات بوی بد دهان، علاوه بر بیماری های گوارشی، عدم دقت به نظافت دهان و دندان و پوسیدگی برخی از دندانها می باشد. همچنین رعایت کشیدن برخی از دندانها در زمان و موعد مناسب آن نیز می تواند یکی دیگر از مراقبتهای مناسب در حوزه سلامت دهان و دندان باشد. برخی از والدین به نظافت دندان شیری فرزند خود بی توجه هستند. در این خصوص باید گفت که عدم دقت در این خصوص ممکن است به تخریب دندانهای سالم دائمی کودک در زمان دائمی شدن دندان بیانجامد. انتهای پیام/ ...
8 کاربرد نمک برای سلامت و بهداشت
کارمی رود. شما می توانید با ترکیب یک به2 نمک و جوش شیرین، خمیردندان خانگی درست کنید و دندان ها را مسواک بزنید. درمان آفت دهان شست وشوی دهان با آب نمک به بهبود آفت دهان کمک می کند. یک قاشق چای خوری نمک را در نصف لیوان آب حل کنید. محلول را در دهان بچرخانید و سپس خارج کنید. این عمل را چند بار در روز انجام دهید تا آفت دهان بهبود یابد. درمان آب ریزش بینی کاهش ...
رژیم غذایی بد شما را به این روز می اندازد !
. بنابراین به جای ناراحتی، در رژیم غذایی خود ویتامین و مواد مغذی دیگر را بگنجانید. شروع خوب در این مرحلها جایگزین کردن چیپس و کوکی با میان وعده های مفید، مانند مشتی آجیل مخلوط، میوه ها و یا سبزیجات است. این مشکلات و بیماری ها نشان دهنده رژیم غذایی بد و ناسالم شماست: بوی دهان، مشکلات دندان و مزه بد در دهان نیز می تواند به برخی مشکلات در رژیم غذایی شما اشاره کند. خونریزی ...
26 کاربرد نمک که شما را شگفت زده می سازد
سطح چوبی بپاشید و سپس با آن ، جعبه آهنی را تمییز کنید. برای ظروف براق مسی: اگر شما هم دوست دارید ظروف مسی شما مثل روز اول بدرخشند آنها را با مخلوطی از نمک و آرد و سرکه تمییز کنید. بدون شک این یکی از بهترین استفاده از نمک است. تسکین نیش پشه: اگر دست شما را پشه نیش زده باشد و سعی در تسکین سریعتر قسمت های نیش زده شده می باشید، توصیه می شود که کمی نمک روی آن قسمت ...
کدام بیماری های پوستی با ایدز ارتباط دارد؟
که از قارچ کاندیدا (نوعی مخمر) به وجود می آید؛ یکی از علائم شایع برفک وجود ضایعات شیری رنگ برجسته در دهان و معمولاً روی زبان یا داخل گونه ها است، اما گاهی این نشانه ها روی سقف دهان، لثه ها، لوزه ها یا پشت گلو نیز دیده می شود. ضایعات برفک ممکن است دردناک باشد و هنگام مسواک زدن، دچار خونریزی اندکی شود. عفونت های کاندیدا ممکن است در سایر نقاط بدن از جمله مری، ریه ها، کبد و پوست نیز گسترش ...
آموزش مادران برای پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان
شناسی دهان، فک و صورت گفت: آموزش نحوه شیردهی را اولین قدم در سلامت دندان کودک می باشد و در دومین مرحله برای پیشگیری از پوسیدگی سطوح صاف دندان و یا سطح جونده، آموزش طرز مسواک کردن دندان کودک توسط مادر است. دریساوی افزود: همانطور که مادر کودک را برای واکسیناسیون می آورد تعداد رویش دندان های بیشتری صورت می گیرد از همان قدم های اول فلوراید تراپی را برای کودکان انجام می دهیم که به صورت 6 ماه ...
بهترین روش های رفع زردی دندان ها در خانه با ترکیبات طبیعی
خمیر دنداون استفاده کرده و دندونهاتون رو با این ترکیب خانگی مسواک بزنید. این روش خانگی برای رفع زردی دندان کاملا موثر و بی خطر هست و میتونید هر روز استفاده کنید اما باید به یاد داشته باشید که بعد از مسواک زدن دهان و دندانها رو خیلی خوب و کامل آبکشی کنید. استفاده از سرکه سیب به مقدار خیلی کم هم میتونه تاثیر خوبی در از بین بردن زردی دندان و همچنین سفید کردن دندانها داشته باشه. برای استفاده ...
نحوه مصرف اسپری لیدوکائین + عوارض
اسپری لیدوکائین نوعی بی حس کننده موضعی است. از عوارض جانبی این اسپری می توان به حالت تهوع خفیف، خارش، تورم یا سوزش اشاره کرد. استفاده از اسپری لیدوکائین در دوران بارداری و شیردهی فقط باید با تجویز پزشک صورت گیرد. نحوه استفاده از اسپری لیدوکائین این اسپری را حتما مطابق با دستور پزشک مصرف کنید. میزان مصرف این اسپری بستگی به شرایط پزشکی شما دارد. در کودکان معمولا ...
بیماری لثه با ریسک بالاتر سرطان همراه است
محققان پی بردند افراد مبتلا به بیماری های لثه در معرض ریسک بالاتر ابتلا به برخی انواع سرطان ها قرار دارند. محققان عنوان می کنند برای پیشگیری از سرطان، مسواک زده و مرتباً از نخ دندان استفاده نمائید. داده های دو مطالعه بلندمدت نشان می دهد سابقه بیماری لثه با افزایش ریسک سرطان معده تا 52 درصد و سرطان گلو تا 43 درصد مرتبط است. همچنین طبق گزارش محققان، افرادی که دو ...
بهداشت دندان کودکان، پیشگیری از بیماری ها
دهان سالم از هر آنچه فکر می کنید، مهم تر است. کارهایی را که دهان هر روز انجام می دهد، در نظر بگیرید. ما از دهان برای خوردن، لبخند زدن، صحبت کردن و دیگر موارد استفاده می کنیم. سلامت ضعیف دهان و دندان می تواند بر همه این موارد تاثیر بگذارد. داشتن دهان، دندان و لثه سالم فواید زیادی دارد. بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی با سلامت بهتر دندان ها، بهبود می یابند. مراحل رسیدن ...
مشکلات دهان و دندان سالمندان
طور صحیح مسواک بزنید و حتما نخ دندان استفاده کنید. شاید سالمندان به دلیل دردهای عضلانی نتوانند مسواک معمولی استفاده کنند، به همین خاطر مسواک برقی وسیله خوبی به نظر می رسد. مصرف دخانیات و قلیان، باعث زرد رنگ شدن دندان ها، عفونت لثه ها و در نهایت موجب از دست رفتن دندان ها می شود. پوسیدگی دندان در سالمندان بیشتر دیده می شود، چون در دوران سالمندی، افراد بیشتر دچار التهاب لثه و آسیب دندان می شوند. برای ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
...، در طول روز برای زنان 700 میلی گرم و مردان 900 میلی گرم است. ویتامینB، مجموعه ای از ویتامین ها با استفاده های مختلف و علائم متفاوت میباشد و آنها عبارتند از:ب 1(یتامین)، ب 2(ریبوفلاوین) ، ب3 (نیاسین)، ب 5(پانوننیک اسید)، ب 6(فولیک اسید) ، ب12 (بیوتین) هر کدام از این ویتامین ب ها دارای اثرات و خواص متفاوتی هستند. ب 1: خستگی، تحریک پذیری و کمبود آن ممکن ...
آیا آب دهان و رابطه دهانی باعث عفونت قارچی واژن میشود؟
اکوسیستم باکتریایی میکروسکوپی دهان، زبان، لثه ها و حلق هر انسان می باشند. اگر این قارچ ها به صورت غیر عادی شروع به ازدیاد و رشد نمایند، عفونت قارچی دهان (برفک) ممکن است بوجود آید. قارچ های کاندیدا همچنین در آلت های تناسلی مردان و زنان نیز وجود دارند. انجام رابطه جنسی دهانی می تواند باعث شود مقدار بیشتری قارچ وارد دهان شده و در نتیجه رشد بی رویه و عفونت را به همراه داشته باشد. همچنین انجام رابطه دهانی ...
رژیم لاغری رایگان؛ چطور بدون هزینه لاغر شویم؟
اسهال نشوید. بسیاری از افراد پس از غذاخوردن دندان هایشان را مسواک می زنند یا نخ دندان می کشند. این عادت بسیار خوب است، چون در کاهش میل به خوردن میان وعده یا تنقلات مؤثر است. این مسئله به این دلیل است که فرد پس از مسواک زدن دندان ها، دیگر میلی به خوردن غذا ندارد؛ به علاوه این کار موجب می شود که غذا در دهان مزه بدی داشته باشد. بنابراین اگر پس از خوردن غذا دندان هایتان را مسواک ...
