خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این غم بزرگ چه کنیم؟
است. نباید سوگ افراد را ناچیز و جزئی قلمداد یا آن ها را به دلیل رفتارشان سرزنش کرد. هم دردی و همدلی باید در راستای رفتارهایی باشد که سوگواران از خود نشان می دهند. با داغ دیدگان صرفا نباید درباره مصیبتی که به آن ها وارد شده است، صحبت کرد؛ اما نباید این مصیبت را به طورکلی نادیده گرفت و درباره مسائل فرعی حرف زد.
درونگرایی یا برونگرایی، کدام بهتر است؟
مصطفی تبریزی روان شناس ، درباره ویژگی های افراد درونگرا و برونگرا ، اظهار داشت: درباره برون گرایی و درون گرایی چند نظریه مختلف روان شناسی داریم. وی ادامه داد: یکی از این نظریه ها نظریه صفت است. این نظریه معتقد است به شکل ساختاری و ژنتیکی عده ای از افراد برونگرا و عده ای درونگراتر هستند. این روانشناس افزود: درونگرایی مطلق یعنی بیماری؛ یعنی شما به درون خودتان رفته اید و ارتباط
کرونا و سوگ ابرازنیافته
همنوایی می شویم تا به این ترتیب بار عاطفی و روحی آن کاسته شود؛ اما وقتی سوگ ابراز نمی شود، دچار سوگ پیچیده یا به نوعی تأخیر در سوگ می شویم که این موارد نیز خود را در قالب های متفاوت و متعدد نشان می دهند؛ برای مثال، ممکن است مزمن شوند و فرد مدت زمان طولانی با این مسئله درگیر شود، احساس گناه یا شرم کند و نوعی احساس دین به فرد فوت شده داشته باشد یا دچار مشکلات جسمی مانند زخم معده شود. این شرایط عملکرد
از سوگ ابرازنیافته برای قربانیان کرونا تا نحوه هم دردی با خانواده آن ها
شناسی تربیتی، گفت: به طورکلی برگزاری مراسم سوگواری در قالب یک مراسم مذهبی، شرایطی را برای بازماندگان فرد متوفی فراهم می کند که آن ها تا حد زیادی از شوک ازدست دادن عزیزان خارج می شوند و درباره ازدست دادن فرد متوفی آگاهی و درک بیشتری پیدا می کنند؛ حسن دیگر این گونه برنامه ها، ایجاد حلقه حمایتی برای برخورد با غم و اضطراب ناشی ازدست دادن فرد متوفی است که حلقه حمایتی برای افراد بازمانده این امکان را
عادت بدی که همه را از شما فراری میدهد
موسوفونیا باشد. این که افراد در طول روز با صداهای طبیعی اطرافشان کلافه شوند، کاملا طبیعی است، اگرچه که یک فرد مبتلا به میسوفونیا واکنش شدید و کلافگی زیاد از حدی را تجربه خواهد کرد. چسبیدن به طرف مقابل هنگام صحبت: هیچ چیز تعجب آورتر از این نیست که طرف مقابل هنگام صحبت بیش از حد به شما بچسبد، هرچقدر که سعی می کنید از این افراد فاصله بگیرید، باز آن ها نزدیک تر می شوند، به نوعی آن ها به
چطور در محیط کار به کرونا مبتلا نشویم؟
رسان ها ادامه دهید. ممکن است فردی که با او صحبت می کنید، خیلی احساساتی شده باشد و حرف شما را درست متوجه نشده باشد. مکالمه کتبی و نوشتاری اگر فقط برای کمک به حفظ این روند در شرکتتان باشد، همیشه کار درستی است. هنگامی که هم با فرد مبتلا به ویروس کرونا و هم با افراد نزدیک به فرد بیمار صحبت کردید، می توانید به دیگر کارکنان شرکت نیز هشدار دهید. پیامی که ارسال می کنید نحوه برخورد شرکت با
پاشازاده: به من گفتند فلان بازیکن روی نتیجه سرخپوشان با آلومینیوم شرط بندی کرده است
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری ایسکانیوز، مهدی پاشازاده درباره اتهامات وارد شده به خودش در هفته گذشته اظهار داشت: خیلی منطقی می توانیم درباره این موضوع صحبت کنیم. پزشک وقت تیم سرخپوشان پاکدشت فردی نام آشناست و اکنون پزشک تیم هوادار است. اتهام دوپینگ توسط کادر فنی، توهین به این فرد محسوب می شود. تا حالا این افراد مُرده بودند یا زندان بودند؟ وی در پاسخ به این پرسش که آیا این جریانات هدایت
افسردگی کودکان را جدی بگیرید
دهند. - به کودک اجازه دهید درباره هر آنچه در ذهنش می گذرد با شما صحبت کند و شما با دقت به صحبت های او گوش دهید. - در زمینه نظم و انضباط یک رویکرد متعادل ایجاد کنید. فاسلر توصیه می کند: به جای آن که همیشه به بچه ها بگوییم که چه کاری انجام ندهند، باید به آنها بازخورد مثبت نشان دهیم چرا که بازخوردهای منفی و امر و نهی ها می توانند در روحیه کودک تأثیر مخربی بگذارند. - اجازه دهید کودک
قرنطینه خانگی کرونا، اگر رعایت نمیکنید بخوانید
را کاهش دهد. اگر عادت کرده اید که به صورتتان دست نزنید استفاده از دستکش جزو ضروریات نیست. بدون شک استفاده از دوچرخه باعث می شود که تماستان با افراد دیگر به مراتب کمتر شود. به عقیده متخصصان حوزه سلامت ویروس در بین ما وجود دارد و صرفاً با محافظت خود و رعایت بهداشت می توان از ابتلا دور ماند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا اصلی ترین راه انتقال ویروس از طریق قطرات تنفسی است و آلوده شدن یک سوم موارد به دلیل صحبت کردن، عطسه و سرفه رخ داده است؛ بنابراین توصیه می شود در این تابستان از هر نوع فعالیت گروهی از کار گرفته تا تفریح و سرگرمی بپرهیزید. ...
اگر در فکر بازگشت به رابطه قبلی تان هستید بخوانید
قبلی تان، با شریک زندگیتان صحبت کنید و از او بخواهید درباره تغییراتی که قرار است در رابطه تان اتفاق افتد با شما صحبت کند. هنگام صحبت با او به نوع ادبیاتش دقت کنید و ببینید آیا او برای حرفهایتان ارزش قائل است یا خیر ، اگر به صحبت هایتان بی توجه بود و هنگام صحبت قصد تحقیر شما را داشت بدانید بازگشت به رابطه قبلی و حتی ادامه صحبت با او بی فایده است. از یک رابطه عاطفی چه می خواهید؟
هوش هیجانی خود را با سه سؤال بهبود دهید
شنونده ی بهتر تبدیل شوید، ممکن است زمانی که به مخاطب صحبت می کنید، کمی مکث کنید. پیش از پاسخ دادن به حرف او خوب گوش دهید. بررسی کنید که ایده ی او را متوجه شده اید. درواقع جریان را خاص نگه دارید. این روند به عادت هدف گذاری شده ی شما کمک می کند. شما همچنین باید از هر فرصت طبیعی (هرچند کوچک) برای بهبود مهارت های خود استفاده کنید. طی این پروسه، مغز خود را تمرین می دهید که به موقعیت های مشابه
بورس عامل خلق پول نیست
وام با ریسک است و این بازار را نباید تبدیل به ابزار بدون ریسک کرد، مثل کاری که سر اوراق آوردیم. بازار سرمایه یک جای پر ریسک است که اگر می خواستیم این ریسک را به مردم نشان دهیم یا به عبارتی راهنمایشان کنیم چه بهتر بود مثل همه دنیا تمام شرکت های بورس و فرابورس رتبه بندی اعتباری می شدند. ما موسسات رتبه بندی داریم که کار آن ها رتبه بندی کردن همین شرکت ها است. چه اشکالی داشت تمام شرکت های بورسی ما رتبه بن
جولان روانشناسان زرد در جامعه/ چگونه در دام شِبه روانشناسی نیفتیم؟
حمید خاکباز دکترای تخصص روانشناسی و مشاوره در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ،گفت: روانشناسی علم رفتار است که در این علم، ما رفتار و معنای مربوط به آن را مطالعه می کنیم. در واقع با رفتار می توانیم بسیاری از مسائل آینده فرد و موضوعات روحی_روانی را پیش بینی کنیم. او درباره روانشناسی زرد بیان کرد: روانشناسی زرد یا شبه روانشناسی، هیچ ادعای علمی ندارد و
فال روزانه دوشنبه 13 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/13
بسته نخواهد ماند. امروز در محل کارتان یک روز معمولی نخواهد بود و ممکن است درگیری هایی در انتظارتان باشند. شما نمی توانید با همه بجنگید، به همین خاطر هم باید نبردهایتان را عاقلانه انتخاب کنید. موارد اضافه را حذف کنید تا اولویت هایتان مشخص شوند و روی هدف اصلیتان تمرکز کنید و بی آن که بگذارید هیچ چیزی حواستان را پرت کند یک راست به سوی هدفتان بشتابید. به عشقتان پیامی داده و با گفتن زیبایی هایی که در او
کارمند سازی برای رقبا یا توسعه سازمانی؟ [نوید طمبوشی]
این سیاست برای رقبایتان کارمند خوبی می سازید اگر به کارمندان جوان اهمیت ندهید شما با آموزش دادن کارمندان جوان و تازه کار در حال مصرف منابع سازمانی خود هستید و این کار در بلند مدت باعث میشود که کارمندان جوان به سازمان شما متعهد شوند. اما پس از گذشت مدتی اگر به هر دلیلی رفتار شما با این افراد تغییر نکند و شرایط حقوقی و رفاهی افراد مورد توجه قرار نگیرد آنها نیز بدنبال یافتن یک
ترفند هایی برای جلوگیری از پرخوری روزهای قرنطینه
/> تا زمانی که ما در کنترل احساسات خود موفق نشدیم، بهتر است از غذا های فیبردار (غذا هایی که حجم زیاد و کالری کمی دارند) استفاده کنیم. مانند کاهو، سبزی، هویج، کرفس، کدو و دیگر مواد غذایی که چاق کننده نخواهند بود. همه فشار های احساسی وارده بر ذهن و بدن شما اذیت کننده هستند. ما نباید خود را به خاطر اتفاقاتی که نقشی در به وجود آمدن شان نداشتیم مقصر بدانیم. به خود زمان دهید تا بتوانید با شرایط
ناگفته های آیت الله امامی کاشانی از روز انتخاب رهبر انقلاب/ آیت الله خامنه ای دستی بالای همه ی دست هاست
؟ گفتم به من گزارش داده اند که این افراد قتل انجام داده اند. آقای منتظری عصبانی شد و گفت که این حرف ها دروغ است که به شما گفته اند. منتظری آدم ساده ای بود و سقوطش هم به خاطر سادگی ا ش بود. فریب داماد و اولاد و اطرافیانش را خورد. خدا رحمتش کند و عاقبت ما را ختم به خیر کند. آقای هاشمی گفت این کار خیلی خطرناک است - در جلسه ای که آقای هاشمی و آقا [آیت الله خامنه ای] حضور داشتند گفته
چگونه با افسردگی در محیط کار مقابله کنیم؟
علائم مختلف دیگری را نیز در نظر گرفت. به عنوان مثال در هنگام افسردگی، افراد ممکن است منزوی شده و نتوانند با دیگران ارتباط برقرار کنند. همچنین در این شرایط افراد بیش از حد نگران کار خود هستند و نسبت به اینکه دیگران را رها کنند احساس گناه کنند. همچنین برای افراد افسرده صحبت کردن درباره احساسی که نسبت به کارشان دارند بسیار سخت است. چراکه آنها از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند احساس
فال روز یکشنبه 12 مرداد 1399
نفوذ کردند که باید آنها را کنار بگذارید. بهتر است فیلم های شاد و با هیجان ببینید تا افکار خوبی به ذهن شما منتقل شود. امروز احتمال ابتلا به بعضی از مشکلات جسمانی مثل معده یا روده وجود خواهد داشت. ماساژ می تواند به بهبود حال شما کمک کند. شما فرد بسیار پر انرژی هستید. با دیگران به خوبی رفتار می کنید. باید همین شخصیت خود را برای همه
کدام نوع ماسک عملکرد بهتری در جلوگیری از انتشار ویروس کرونا دارد؟
اگر مطمئن نیستید ماسک موجب جلوگیری از انتشار ویروس کرونا می شود یا از این موضوع مطمئن هستید؛ اما نوع مرغوب آن را نمی دانید، تحقیقات جدید در تصمیم گیری این مسئله به شما کمک می کند. فیلم های مختلفی در سناریوهای مختلف از صحبت و سرفه و عطسه افراد گرفته شده که دو ماسک پارچه ای و جراحی را از این مناظر دقیقا بررسی می کند. موثرترین ماسک برای جلوگیری از پخش قطرات و ذرات معلق در هوا که از صحبت و
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
شود. آلرژی ها به گفته کالج آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، خستگی یکی از موارد شایع بین افراد مبتلا به آلرژی است. علائم آلرژی فصلی مانند گرفتگی بینی می توانند بر شرایط خواب فرد تاثیرگذار بوده و موجب احساس خستگی در طول روز شوند. همچنین، خواب آلودگی می تواند یکی از عوارض جانبی برخی داروهای آنتی هیستامین باشند که افراد برای کمک به کنترل آلرژی ها مصرف می کنند. آلرژی ها
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
ها به گفته کالج آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، خستگی یکی از موارد شایع بین افراد مبتلا به آلرژی است. علائم آلرژی فصلی مانند گرفتگی بینی می توانند بر شرایط خواب فرد تاثیرگذار بوده و موجب احساس خستگی در طول روز شوند. همچنین، خواب آلودگی می تواند یکی از عوارض جانبی برخی داروهای آنتی هیستامین باشند که افراد برای کمک به کنترل آلرژی ها مصرف می کنند. آلرژی ها می توانند موجب تولید
بهترین نوع رفتار با بیمار اسکیزوفرنی
کنید. به یاد داشته باشید اگر او هنگام صحبت صدای شما را بشنود ممکن است مأیوس شود، بنابراین واضح و آرام آرام صحبت کنید. در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی توهمات از هر پنج نفر، در چهار نفر رخ می دهد، پس آگاه باشید که فرد ممکن است این موارد را در حالی که صحبت می کنید تجربه کند. مثلا این توهم برای فرد بیمار وجود دارد که شما یا همسایه و... در کار او تداخل ایجاد می کنید. درکی از
ذهن خوانی افراد از طریق زبان بدن
کنید که شما به دنبال تایید دیگران هستید. خواراندن بینی:شک، دروغگویی هنگام حرف زدن طرف مقابلتان به زبان بدن او توجه کنید . اگر او هنگام صحبت ، بینی خود را می خواراند به این دلیل نیست که بینی او می خوارد بلکه نشان دهنده این است که طرف مقابل تان در حال دروغ گفتن به شماست یا به حرف هایی که می زند اطمینان ندارد. به چشم های طرف مقابل نگاه نکردن:عدم اعتماد به نفس
همه چیز درباره نرم افزار Replika
Her همنشین های و شنونده های خوبی باشند که بدون هیچ قیدی و شرطی به حرف هایمان گوش می دهند. اما باید در نظر داشت که آن ها به هیچ وجه جایگزین مناسبی برای روابط انسانی و صحبت های رو در رو نیستند و تنها برای یک تفریح و سرگرمی مختصر و مفید مناسب هستند. نام یکی از این چت بات ها رپلیکا است که سعی دارد از طریق گفتگو و استفاده از هوش مصنوعی و یادگیری عمیق، درک دقیقی از شخصیت شما پیدا کند و به یک
پنج نشانه ای که نشان می دهد شما موفق هستید
وجود دارد، صرف نظر از اینکه کار عالی، یک شغل معمولی داشته باشید و یا اصلا شغلی نداشته باشید. به یاد داشته باشید موفقیت در مورد چیزهایی نیست که افراد دیگر به شما داده اند – چیزهایی مانند عناوین شغلی، اتومبیل های شرکتی، حقوق های بزرگ، بودجه های عظیم و دفاتر خوب. بیشتر اینها شما را موفق تر نمی کند. کد پستی بهتر شما را موفق تر نمی کند. موفقیت واقعی با قدرتی که در خودتان
7 فایده علمی چرت بعدازظهر
کنند: چرت زدن در اواسط روز می تواند نیروی تخلیه شده شما بازگرداند و باعث کاهش استرس، بهبود خلق وخوی و تمرکز شود. 7- چرت از قهوه بهتر است محققان دریافته اند که گرچه چرت زدن طولانی تر باعث ایجاد غم و اندوه می شود، اما یک چرت 60-90 دقیقه ای (خواب REM) شما را برای یادگیری پیچیده و مهارت های ادراکی آماده می کند. در یک آزمایش، سارا مدنیک، دانشمند خواب به طور مستقیم تأثیر میزان مصرف
اظهارات ضد و نقیض قلی پور درمورد دوپینگش تلافی خانوادگی یا دسیسه در اردو؟
فرد دیگری است. او در واکنش به این سوال که با این اوصاف شائبه های موجود درباره برنامه ریزی شده بودن این موضوع را تایید می کند؟ افزود: مطمئن باشید که برنامه ریزی شده است. حتی در مورد معین تقوی هم به این شکل است چون در جواب تست هر دوی ما یک ماده دوپینگ وجود دارد. شک نکنید خارجی ها در این مورد دست نداشته اند و از داخل بوده است، شما باید برای انجام یک کار دلیل داشته باشید. تمام این شائبه ها را در
7 فایده علمی چرت بعدازظهر
زنندگان را به دلیل کاهش استرس قلبی و عروقی مرتبط می دانند. به عبارت دیگر به هنگام چرت زدن، بدن از تنش و استرس قلبی و عروقی خالی می شود و این موجب کاهش سکته های قلبی در این افراد است. 3- اعصاب را آرام می کند یک مطالعه در دانشگاه برکلینشانداد که یک چرت 30 دقیقه ای به طور بالقوه می تواند شما را آرام کند. این مطالعه نشان داد که در چرت 30 دقیقه ای که مغز وارد خواب سبک می شود چون هیچ
چگونه با ترس های خود رو به رو شویم
مثبت استفاده کنید. این امر باعث خواهد شد تا روحیه شما بهبود یابد. درواقع یکی از نخستین درمان ها در رابطه با بسیاری از مشکلات افرادی است که ابتدا نحوه صحبت کردن در رابطه با خود را تغییر دهند. درواقع تا زمانی که به خودتان اعتماد نداشته باشید، هیچ تغییر مثبتی رخ نخواهد داد. در این رابطه امروزه اثبات شده است که کلمات دارای قدرت فوق العاده ای بوده و می تواند روحیه فرد را بهبود و یا به صورت کامل نابود
