فال روز یکشنبه 12 مرداد 1399
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه امروز دوشنبه 13 مرداد 99
،دوستانه است و از گفتگوی با شما خوشحال می شود.ممکن است به جاهایی بسیار دوست داشتنی دعوت شوید و یا شما هم تعدادی ازکسانی را که دوست دارید دعوت کنید.اگر به دنبال راهی می گردید که تعداد دوستان خود را افزایش دهید. سعی کنید به کلوپ و یا سازمانی بپیوندید که افرادی همانند شما عضو آن هستند و دارای علائقی یکسان اند. ... آبان فال روز متولدین آبان: امروز افکارتان به خاطر مسائل احساسی ...
16 راه رسیدن به خوشبختی در زندگی که باید بدانید
راههای رسیدن به خوشبختی در زندگی شما باید خودتان را با خودتان مقایسه کنید و ببینید نسبت به قبل چقدر رشد کرده اید تا از این رشد شخصی احساس لذت و رضایت داشته باشید. وقتی خود را از دیگران پایین تر ببینید بی بروبرگرد جایی برای احساس رضایت نخواهد ماند. پس یک راه خوشبختی در زندگی این است که از مقایسه منفی دست بکشید و عاقلانه تر رفتار کنید. 13- به سایرین وابسته نمانید ...
آرامش روان با 15 شیوه آسان
که باعث تفریح و لذت بردن شما می شود. 5.به خودتان اهمیت دهید فعال باشید و خوب غذا بخورید - این کمک می کند تا بدن سالم حفظ شود . سلامت جسمی و روانی با هم رابطه ی نزدیکی دارند داشتن سلامت جسم کمک می کند تا شما احساس خوبی در مورد زندگی داشته باشید . شما لازم نیست برای این کار حنما به باشگاه ورزش بروید می توانید فعالیت هایی مانند - باغبانی، جارو، رقص و پیاده روی داشته باشید ...
آب، خاک، چوب، آتش یا فلز؟ عنصر وجودی تان را پیدا کنید
...> کسانی که عنصر وجودی آن ها آب است، ترجیح می دهند خود را به جریان زندگی بسپارند و تفکر و احساس عمیق تری نسبت به دیگران دارند. این عمیق بودن ذاتی باعث می شود که دست به تصمیمات ناگهانی نزنید. شما می توانید خیال پرداز باشید و دوست دارید به خودتان استراحت دهید، امری که یک حالت جزر و مدی مناسب به روز های شما می دهد. اما کسانی که عنصر وجودی آن ها آب است معمولاً در مقایسه با دیگران احساس ...
ترفند هایی برای جلوگیری از پرخوری روزهای قرنطینه
.... حواس خود را از عواملی که باعث اضطراب و نگرانی در شما شده پرت کنید. بهتر است به ذهن خود الگوی غذای مشخصی را بدهید. برای خود غذا های اصلی و میان وعده ها را متناسب با الگوی غذایی عادی خود مشخص کنید. فکر و خیال درباره این بیماری (کرونا ویروس) از نوع ترس است و گاهی موجب سوخت و ساز بی رویه در مغز ما می شود. بهتر است در برنامه ریزی برای غذا های خود حواستان به قند خون نیز باشد. ...
دلیل گرسنگی دائم چیست؟
پرت کنید؛ مثلاً یک کتاب بخوانید، از جایتان بلند شوید و ورزش کنید! در این جور مواقع اگر یک کاری انجام دهید و کمی صبر کنید می بینید که ولعتان از بین می رود. وعده های غذایی شما فاقد فیبر است جولی بنارد، پزشک متخصص چاقی کودکان می گوید: فیبر همان ماده جادویی است که باعث می شود یک وعده غذایی کاملاً سیرکننده شود و پس از اتمام غذا احساس رضایت داشته باشید. در واقع رژیم غذایی کم فیبر می ...
24 ساعته سرماخوردگی را ریشه کن کنید
که بدن شما مشغول جنگیدن با میکروب ها و عفونت است. اگر به خودتان استراحت ندهید اوضاع را بدتر خواهید کرد و حتی ممکن است به چند روز استراحت نیاز پیدا کنید. استراحت امروز می تواند باعث شود که شما شرایط بهتری برای فردا داشته باشید. 9:00 صبح: مایعات بنوشید با آب پرتقال شروع کنید سوپ مرغ بخورید. پروتئین مرغ به بازسازی سیستم ایمنی کمک می کند، سیر و پیاز داخل این سوپ هم با میکروب ها ...
عادت بدی که همه را از شما فراری میدهد
نفر در دنیا ناخن می جوند، اگرچه که پزشکان این کار را مضر و آلوده می دانند، اما چرا افراد از آن دست نمی کشند؟ زمانی که این عمل را بر روی مغز انسان شبیه سازی کرده اند، متوجه شدند که ناخن جویدن رابطه مستقیمی با افزایش احساس آرامش در افراد دارد، اگر دوست دارید که این عادت را ترک کنید، می توانید روی ناخن هایتان را بپوشانید یا اینکه جایگزینی برای آن پیدا کنید. شکستن انگشتان جز عادت های بد ...
جولان روانشناسان زرد در جامعه/ چگونه در دام شِبه روانشناسی نیفتیم؟
قابل آزمایش درست شده است. اما در روانشناسی علمی با علم سر و کار داریم و دانش علوم شناختی این حوزه است که به رفتار انسان توجه می کند و هرگونه ادعا در مورد رفتار و تفکر انسان به لحاظ فنی در حوزه روانشناسی قرار می گیرد. دکترای تخصص روانشناسی و مشاوره گفت: در روانشناسی زرد یا شبه روانشناسی با موضوعات بسیاری مانند راهکار های شاد شدن_ چگونه شاد زندگی کنیم؟ _ چگونه یک لیدر خوب باشیم؟ _ چگونه حال ...
فال روز دوشنبه 13 مرداد 1399
. به کسانی که دوستشان دارید، عشق بورزید و اجازه ندهید که دیگران احساس تنهایی داشته باشند. امروز همه اتفاقات خوب برای شما رخ خواهد داد. شما بیش از حد ایده آل گرا هستید که همین امر باعث می شود دچار سرخوردگی شوید. پس یاد بگیرید توقعات خود را کاهش دهید. زندگی را سخت نگیرید. امروز باید واقع بین باشید. خودتان را در معرض ناامیدی ...
ترفند هایی برای جلوگیری از پرخوری روزهای قرنطینه
. 5. با خود مهربان باشیم همه فشار های احساسی وارده بر ذهن و بدن شما اذیت کننده هستند. ما نباید خود را به خاطر اتفاقاتی که نقشی در به وجود آمدن شان نداشتیم مقصر بدانیم. به خود زمان دهید تا بتوانید با شرایط کنار بیایید. از موضوعاتی که در حال روحی شما اثر می گذارند به راحتی نگذرید. به فاکتور هایی که بیشتر در شما اثرگذار هستند توجه ویژه داشته باشید و راه مقابله با آن را یاد بگیرید. در برخی مواقع صحبت کردن با یک دوست یا مشاور شرایط را بهتر می کند. ...
برای مقابله با ترس قبل از ازدواج چه کار کنیم؟
او انتقال دهید. دقت داشته باشید که تمام ازدواج ها موفق نیستند. نمیتوان اظهار کرد که انتخاب تمام افراد صحیح است، اما به هر حال باز هم باید انتخاب کرد. در نظر داشته باشید که اگر ترس از ازدواج به شما اجازه نمی دهد که فرد دیگری وارد زندگی مشترکتان شود، این احتمال وجود دارد که تا آخر عمر خود مجرد باقی بمانید. البته این امر بد نیست؛ چیزی که اهمیت دارد این است که خودتان ترجیح می دهید چگونه زندگی کنی ...
10 راز دستیابی به آرامش در زندگی
است مانند بیداری جسمی، فرهنگی، اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و...خلاصه در یک کلام”بیداری الهی”. راز سوم:مثبت فکر کنید یاد بگیرید که احساس هایتان را از طریق افکار مثبت مهار کنید.به دقت افکارتان را زیرنظربگیرید و هنگامی که یک فکر منفی هجوم می اورد خودتان را وارسی و به جای آن یک فکر مثبت جایگزین کنید.ذهن مثبت اوضاع مثبت را به خود جلب می کند.به خاطر داشته باشید که عالم به نیات ما پاسخ می دهد ...
چگونه با افسردگی در محیط کار مقابله کنیم؟
...> . تمرکز کردن روی یک موضوع کاری یا هر موضوع دیگری که نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد برای شما دشوار شده است. . شما در زمینه خوابیدن دچار مشکل هستید و نمی توانید خواب راحتی داشته باشید. . قبلاً یکسری کارها را باعلاقه و اشتیاق زیاد انجام می دادید؛ اما در حال حاضر دیگر تمایل ندارید که کارهایی که پیش تر از آنها لذت می بردید را انجام دهید. البته برای احساس افسردگی می توان ...
برترین کتاب های روانشناسی که درباره درک رفتار انسان ها سخن می گویند
روانشناسی منجر به درک رفتار انسان زمان و هزینه زیادی صرف می شود. اگر شما هم دوست دارید چه در زمینه پیشرفت شخصی و چه در زمینه پیشرفت کاری بتوانید شناخت بیشتری از رفتارهای خودتان و اطرافیان تان به دست آورید و از این طریق موفق تر عمل کنید، به هیچ وجه فهرست پنج کتابی را که در این مقاله معرفی کرده ایم، از دست ندهید. هنر شفاف اندیشیدن تا به حال با خودتان فکر کرده اید اگر ...
وسواس همسر در مسائل جنسی
زودرس همسرتان مواجه شده اید و این مساله روی ذهنیت و افکار خودکار شما مثل همان هایی که خودتان گفتید تاثیر گذاشته. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید مثلا این باور که همسرتان در رابطه جنسی با شما کم می آورد. مدل ذهن شما هم این است که نسبت به هر موضوعی به نوعی وسواس فکری دچار می شوید، یعنی فکری در ذهن شما می آید و به این راحتی ها نمی رود. به خودتان مدتی اطمینان ...
فال روزانه یکشنبه 12 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/12
را دوست دارید، اما هنوز در این مورد چیزی به او نگفته اید امروز می تواند بهترین فرصت ممکن برای بیان احساستان باشد. فقط باید مواظب باشید که کارها و حرف هایتان منطقی و واقع بینانه باشند و این را مد نظر داشته باشید که نمی شود یک شبه راه صد ساله را طی کرد و باید قدم به قدم این رابطه را پیش ببرید. امروز شما آنقدر انرژی مثبت دارید که باعث می شوید حتی اطرافیانتان نیز احساس کنند که در دل صحرا هم می شود گل ...
حسادت در رابطه زناشویی + کنترل کردن حس حسودی و آگاهی داشتن از عواقب
و رفتار های نا مناسب از خود نشان می دهند. باید از جلب توجه کردن دست بر دارید و با روش های دیگری که در آن ها حسادت نباشد عشق خود را نشان دهید. بهتر است ترس از دست دادن زا در خود از بین ببرید، زیرا ترس ها و دغدغه های شما می تواند برای رابطه زناشویی شما یک نوع تهدید جدی باشد. باید نگرانی های خود را با همسرتان در میان بگذارید تا احساس آن ها را نیز بدانید و از سوء تفاهماتی که بوجود می ...
دلبستگی در کودکان / انواع و سبک های دلبستگی کودکان
با شما ندارد. دلبستگی اجتنابی چگونه ایجاد می شود؟ مراقبت کننده ای که کودک را اولویت خود قرار نمی دهد و نسبت به نیاز های او بی توجه است، با فرزند خود با محبت و عاطفه رفتار نمی کند یا وقت کمی برای کودک می گذارد، باعث ایجاد سبک دلبستگی اجتبابی می شود. البته حالت دیگری نیز در پدید آمدن این سبک دلبستگی وجود دارد؛ ممکن است مراقبت کننده بیش از حد سختگیر و یا کنترل کننده باشد و این ...
چند راهکار برای کاهش دعواهای زن و شوهری
هر رفتار همسرتان به دنبال یک اشتباه می گردید تا او را سرزنش کنید و اشتباهات خودتان را هم به گردنش می اندازید، قطعا یک همسر آزارید. راه حل بهتر: قبل از آنکه همسرتان را با سرزنش های تان شکنجه دهید، به این فکر کنید که چرا و در چه موقعیتی آن اشتباه را مرتکب شده و شما چه کمکی به او می توانید بکنید. اگر همسرتان یک اشتباه را همیشه تکرار می کند و درس نمی گیرد، با یک مشاور موضوع را در میان ...
چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم
خواهید مغزتان شادتر شود، باید بدانید که هدف شما در زندگی چیست. شما روزانه باید یک هدف داشته باشید، یک هدف برای رسیدن به آن. حتی چیزی به سادگی استراحت کردن، پیاده روی باکسی، خواندن کتابی یا انجام دادن کاری. خودتان را دوست بدارید هیچ کس نمی تواند هرروز خوشحال باشد. حفظ خوشحالی همیشگی غیرممکن است. اکنون، چیزی مهم تر از شاد بودن وجود دارد: احساس خوب بودن در مورد خودتان. اینکه از ...
فال روزانه امروز شنبه 11 مرداد 99
خصوصیات بد آنها را نشان می دهد ونه شما را ولی می تواند مضراتی برای شما داشته باشد. خوشبختانه خیلی ها در زندگی شما هستند که به شما اعتقاد دارند پس شما اجازه ندهید فقط نظر یکنفر احساس منفی از خودتان را به شما بدهد. ... دی فال روز متولدین دی: امروز همه برنامه ها اجرا می شود و دیگران ایده هایتان را جدی می گیرند. همه نظر شما را می پرسند. خیلی تملق نمایانه است. این طور نیست؟ در ...
خاطرات مزاحم را با خود حمل نکنیم
شدن در گذشته باعث بیماری فکری و ذهنی شما شده و فرصت های خوب زندگی شما در زمان حال را خواهد گرفت. وی تأکید کرد: پیشنهاد ما به این نوع افراد لذت بردن از زندگی حال است، برای خودتان زندگی کرده و گذشته را با خود حمل نکنید. اگر احساس گناه ناشی از رفتارهای گذشته شما را رها نمی کند ارتباط خود را با خدای مهربان قوی تر کرده و معنویت های زندگی را افزایش دهید و بدانید که پشیمانی از گناه باعث بخشش ...
اصول پیش نوازی و آماده کردن زن برای سکس و رابطه جنسی
همسرتان متوجه شود که شما در تلاش هستید که به او لذت بدهید مسلما تمایل بیشتری برای جبران لطف شما خواهد داشت. تمرکز بر کیفیت پیشنوازی نه کمیت اگر روی بهبود کیفیت پیش نوازی تمرکز کنید همسرتان به هیچ عنوان در مورد کمیت آن شاکی نخواهد بود. به گفته مایکل پری، متخصص روان پزشکی در آمریکا، اگر طوری رفتار کنید که نشان دهد فط به دنبال دخول هستید، همسرتان متوجه شده و زمان بیشتری طول می کشد تا ...
فرمول جلب اعتماد همسرتان در زندگی مشترک اینجاست
بهترین کارتان را انجام دهید تا احترام و عشق را بدهید. 2. با خودتان صادق باشید مردم اغلب می ترسند جهان خودشان را به درستی به بقیه نشان دهند، زیرا آنها از آنچه که دیگران در مورد آنها فکر می کنند ترس دارند. هنگامی که شما با فردی که دوست دارید هستید، باید احساس امنیت کنید و ماهیت واقعی خود را به او نشان دهید. با برداشتن "ماسک" خود، به شریک زندگی خود اجازه می دهید که به او ...
چرا کودکان و نوجوانان دروغ می گویند؟ با بچه ای که دروغ می گوید چگونه رفتار کنیم
می کند. 2-جوری رفتار نکنید که بچه ها احساس کنند که نمی توانند برای گفتن حقیقت با شما راحت باشند. اگر کودکی نگران و مضطرب است که شما عصبانی شوید، ممکن است سعی کند به هر قیمتی از گفتن حقیقت خودداری کند. نکته مهم این است که به کودک خود کمک کنید تا احساس امنیت و پشتیبانی از جانب شما داشته باشد. به این ترتیب او متوجه می شود که می تواند بدون از دست دادن محبت و عشق شما، با شما صحبت کند. در ...
فال روزانه 99.05.11
قدردان تلاش های شما هستند. به خاطر داشته باشید که با خساست و زراندوزی جایی در دل کسی نخواهید داشت. عشقی بی حد و مرز به همسر یا عشق زندگی تان دارید و از صمیم قلب عاشق وی هستید، امروز متوجه می شوید که عشق زندگی تان نیز همین احساس را به شما دارد و در عشق به شما از جان مایه می گذارد. حرفی که می زنید با رفتار تان تفاوت دارد و این وضعیت باعث شده تا اطرافیان حرف های شما را جدی نگیرند، در نتیجه از امروز به ...