خانه
علل، علایم و درمان نفخ شکم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 محرک برای سندرم روده تحریک پذیر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بیش از حد سریع غذا خوردن می تواند موجب شرایطی شود که به نام هووفاژی شناخته می شود که به بلع میزان بیش از حد هوا اشاره دارد. زمانی که این شرایط رخ می دهد، گاز و نفخ می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد. زندگی با سندرم روده تحریک پذیر می تواند همانند زندگی روی یک تیغ باشد زیرا نمی دانید که علائم بیماری چه زمانی شعله ور می شوند. ...
گوارش و 10 خواندنی جذاب درباره ساختار آن!
.... باکتری های مفید با ارگانیزم های بیماری زا مبارزه می کنند، به جذب مواد مغذی کمک می کنند و از سلامت سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند. شما بیشتر زمانی متوجه فعالیت های باکتری های دستگاه گوارش می شوید که روند تخمیر موجب تجربه گاز روده می شود. رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) شرایطی است که در آن میزان باکتری های موجود در روده کوچک بیش از حد زیاد می شود. این شرایط به عنوان یک عامل ...
10 ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست
ایجاد بوی نامطبوع شود، اما مهم تر از آن می تواند مانع از رشد بیش از حد میکروارگانیسم های دستگاه گوارشی شود. این میکروارگانیسم ها می توانند در فرآیند هضم سالم مواد غذایی در معده و روده تداخل ایجاد کرده و باعث ایجاد یبوست در فرد شود. 6- حبوبات حبوباتی مانند نخود، نخود فرنگی، لوبیا و عدس بهترین گزینه برای مصرف افرادی است که به یبوست مبتلا شده اند. این مواد غذایی می توانند به ...
ساخت کپسول نمونه برداری از میکروبیوم دستگاه گوارش
باکتری های نمونه برداری شده در وضعیت های محیطی مختلف آزمایش کردند. آزمایش های آن ها نشان می دهد که کپسول می تواند به طور موفقیت آمیزی از باکتری های موجود در روده مانند اشریشیا کلی در مدت یک ساعت نمونه برداری کند. در انسان، کپسول همراه ب ا مواد دفعی دیگر حرکت خود را در سراسر دستگاه گوارش ادامه خواهد داد. دانشمندان سپس می توانند کپسول را از مدفوع بازیابی و را باز کنند و باکتری های جمع آوری شده ...
طرز تهیه کمپوت گلابی فوق حرفه ای!
قند آن سلولز، سوربیتول و لوولوز (تک قندی) است یک میوه مناسب و بی خطر و به عبارت دیگر بهترین میوه برای افراد مبتلا به دیابت به شمار می رود. *خواص گلابی برای درمان یبوست بی نظیر است. گلابی سرشار از فیبر است و دانه های ریز موجود در گلابی که موقع خوردن زیر دندان می آیند از جنس سلولز هستند. این دانه های ریز از دستگاه گوارش عبور کرده و معده و روده را تمیز می کنند و در درمان یبوست بسیار ...
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟
بدن نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکات روده می شود. شب هنگام که بدن مشغول بازسازی خود است، سعی در دفع سموم دارد. زمانی که صبح ناشتا آب بنوشید با دفع سموم زیان آور، بدنی سالم و سرحال خواهید داشت. نوشیدن مقدار زیادی آب به تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدید کمک می کند. 2. سوخت و ساز را افزایش می دهد نوشیدن ناشتای آب سوخت و ساز شما را حداقل تا ٪24 افزایش می دهد ...
در دوران پریودی و تخمک گذاری چی بخوریم؟
بدن در طول خونریزی جبران شود. احساس سیری و انرژی بیشتر باعث خلق و خوی بهتر شده و کمتر شما را در این دوران عصبی می کند. مناسب ترین غذاها در دوران خونریزی یا روزهای اول پریودی عبارتند از: سبزیجات دریایی مانند جلبک سیب زمینی شیرین برنج قهوه ای فعال شده ماست های کفیر یا پروبیوتیک (ماست های پرچرب و ترش پروبیوتیک بیشتری دارند.) تخمه کدو تنبل ارزن جوانه گندم پروتئین شامل گوشت گاو ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
اغلب می توانید هنگام احساس شروع علائم ، قند خون خود را با مصرف غذاها یا نوشیدنی هایی که حاوی کربوهیدرات هستند ، بالا ببرید. پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید وقتی است که تیروئید شما بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند. هورمون تیروئید برای متابولیسم ، هضم و قلب شما مهم است. افزایش عرق نشانه علائم پرکاری تیروئید است. سرگیجه نیز ممکن است به دلیل ضربان قلب سریع یا نامنظم ایجاد شود ...
چگونه انیسون ستاره ای (بادیان ختایی) را مصرف کنیم؟
گیرد و باعث ایجاد علائمی نظیر سوء هاضمه، تهوع و احساس سوزش در سینه شما می شود. اگرچه درمان رایج معمولا شامل استفاده از دارو ی شیمیایی برای کاهش تولید اسید معده است، اما تحقیقات اولیه حاکی از آن است که دانه انیسون نیز می تواند به جلوگیری از زخم معده و کاهش علائم آن کمک کند. برای مثال، یک مطالعه که روی حیوانات انجام شده، نشان داده است که انیسون ترشح اسید معده را کاهش داده و به جلوگیری از ...
با مواد غذایی نفخ آور آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه ما هر از گاهی دچار نفخ می شویم. علت این مسأله محبوس شدن گاز های اضافی در دستگاه گوارش است. این مشکل به دلایل مختلفی رخ می دهد. اما گاهی با ایجاد تغییراتی ساده در رژیم غذایی خود می توان این مسأله را برطرف کرد. برخی مواد غذایی هستند که بسته به ویژگی های بدنی فرد مصرف کننده، می توانند باعث نفخ شوند. در ادامه با مواد غذایی نفخ آور آشنا خواهیم شد. ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
دستگاه گوارش عمدتا از عضلات ساخته شده است. هنگامی که شما چیزی می خورید، دیواره های اندام های دستگاه گوارشی، ترکیبی از انقباضات و فشار را برای هضم غذا به کار می برد. این فرآیند به نام حرکات حلقوی شناخته می شود. به طور کلی این حرکت است که مسئول صدای غرش شکم شما پس از خوردن است. این صدا ممکن است چند ساعت بعد از خوردن غذا و حتی در شب، زمانی که در حال خواب هستید رخ دهد. گرسنگی هم می تواند صدای ...
صداهای غیر عادی شکم چه دلیلی ممکن است داشته باشد؟
علت برخی صداهای شکم چیست؟ صدای غیر عادی شکم به علت انقباض عضلات معده و روده باریک و به میزان کمتر به علت انقباض عضلات روده بزرگ ایجاد می شود. عضلات برای هضم غذا مهم هستند و مخلوط کردن و جابه جایی غذا در طول دستگاه گوارش را انجام می دهند. محتوای گاز در دستگاه گوارش هم به دلیل هوای بلعیده شده بین غذا، حین خوردن غذا یا تولید گاز توسط باکتری های روده ای است، بنابراین در معده و ...
یبوست؛ علائم، دلایل ایجاد و روش های مختلف درمان
مواد مسهل موجود در چای ها است. گیاه سنا حاوی ترکیباتی به نام گلیکوزیدها است که دستگاه گوارش را تحریک کرده و اثرات آن مشابه ملین است. چای نعناع چای نعناع یک داروی طبیعی محبوب برای هضم است، به طوری که بسیاری از داروهای مخصوص برای مشکلات گوارشی هم حاوی عصاره نعناع هستند. اثر تسکین دهنده منتول در نعناع باعث آرامش معده و بهبود حرکت مدفوع در روده می شود. نوشیدن یک فنجان چای نعناع ...
حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن
های خانگی موثر نیز وجود دارند که می توانند به تسکین آن به روشی طبیعی کمک کنند. به گفته دانیل دیوین، پزشک متخصص بیماری های داخلی، زنجبیل یک درمان موثر برای حالت تهوع است. زنجبیل از خواص ضد التهاب برخوردار است که می تواند از گوارش پشتیبانی کرده و ترکیبات موجود در آن نیز به تسریع روند انتقال محتوای معده به روده کوچک کمک می کنند که می تواند علائم حالت تهوع را کاهش دهد. تجزیه و ...
حدود 60 درصد مبتلایان به کرونا بی اشتهایی را تجربه می کنند
یک جای این نوع غذاها می تواند سبب ایجاد درد معده و یا بدتر شدن آن شود. بدن نیاز به زمان برای هضم غذاهای سخت تر و حاوی فیبر و سبوس بالا دارد از این رو در صورت وجود سابقه مصرف غلات کامل(مانند غلات صبحانه) یا نان های کامل بدون استفاده از مایعات به میزان کافی در بیماری با علائم دل درد یا درد معده، کاهش مصرف این نوع غذاها توصیه می شود. منفردی اظهار داشت: پرخوری و مصرف غذا در حجم زیاد در یک وعده و یا تنقلات مختلف نیز احتمال درد معده را بالا می برد و احساس نفخ به فرد دست می دهد. در پیش گرفتن برنامه غذایی سالم با تقسیم وعده های غذایی به پنج یا 6 وعده در حجم کم در روز توصیه می شود. ...
چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیروئید
منجر به علائم مزمن دستگاه گوارش مانند اسهال می شود. مکمل های پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی هستند که می توانند به سلامت معده و روده شما کمک کنند. علاوه بر فرم های مکمل، مواد غذایی و نوشیدنی های تخمیر شده مانند کفیر، برخی پنیر ها و ماست حاوی پروبیوتیک های مفید هستند. با این حال، سازمان غذا و دارو استفاده از پروبیوتیک ها را برای پیشگیری یا درمان هر بیماری تایید نکرده است. با پزشک ...
خواص داروئی انگور
ما را جذب می کند و کاهش می دهد. تقویت هضم بهتر: استفاده از آب انگور برای معده سفارش شده است است. آب انگور به شما کمک می کند تا هضم بهتری داشته باشید زیرا سبب افزایش جریان آب در معده می شوند. این میوه ها را به همراه پوست و هسته آن مصرف کنید زیرا مقدار فیبر اضافی در این دو وجود دارد که فعالیت روده شما را بهبود می بخشد. فردی که به صورت روزانه آب انگور می نوشد، دچار سرفه و ...
علت چرب شدن کبد در تابستان + چطور در تابستان سالم بمانیم؟
جوید تا معده کار خود را به درستی و راحتی انجام دهد. همچنین آرامش داشتن در حین غذا خوردن اصل مهمی است که در سلامتی گوارش خیلی مفید و مهم است. بیشتر بدانید : بخور و نخورهای تابستانی در طب سنتی کبد چرب عدم رعایت ترتیب در غذا خوردن، باهم خوری، برهم خوری و پرخوری، خوردن آب زیاد و سرد، ناشنا خوردن آب سرد و... می تواند باعث چربی کبد شود. توصیه می شود ...
تمام داروهای اسهال آور را بشناسید
... سلول های مربوط به عملکرد گوارشی بسیار سریع تولید می شوند و باعث می شوند که هدف شیمی درمانی زودتر به انجام برسد. شیمی درمانی به سلول های درون معده آسیب وارد می کند زیرا بدن نمی تواند به اندازه ای که باید مایعات را جذب کند. به همین دلیل مایعات داخل معده باقی می مانند و در نتیجه اسهال ایجاد می شود. بعضی از دارو های شیمی درمانی، نه همه آن ها، می توانند عاملی برای ایجاد اسهال در بیش ...
دانستنی هایی درباره موز که نمی دانید
. پس اگر مبتلا به دیابت هستید، بهتر است از موزهای کمی نارس استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است در موزهای نارس حدود 80 تا 90درصد کربوهیدرات وجود دارد که در طی رسیدن به قندهای ساده تبدیل می شوند. مصرف بیش از حد موزهای رسیده توسط افراد مبتلا به دیابت سبب افزایش قند خون آنها می شود. موزهای کمی رسیده این موزها برای افرادی مناسبند که در هضم مواد غذایی دچار مشکل هستند ...
شایع ترین علائم سوء هاضمه + روش های درمان
شگفت انگیری برای سوء هاضمه هستند. گرما عضلات را ریلکس می کند. 10 دقیقه اعمال گرما در ناحیه شکم علائم شما را تا حد زیادی بهبود خواهد داد. 5. آبلیمو، جوش شیرین و آب بنوشید برخی مطالعات نشان می دهند که ترکیب آبلیمو، آب و مقدار خیلی کمی جوش شیرین می تواند سلامت دستگاه گوارش را بهبود بدهد. 1 قاشق غذاخوری آبلیمو، 1 قاشق چایخوری جوش شیرین و 240 میلی لیتر آب را با هم مخلوط کنید و ترکیب ...
با این نوشیدنی ساده، خوش اخلاق می شوید!
...> به کاهش وزن کمک می کند یکی از فواید نوشیدن آب، کمک به کاهش وزن است و این درمورد مصرف دتاکس واتر هم صدق می کند. آب در کوتاه مدت باعث افزایش نرخ سوخت و ساز خواهد شد و سبب سوزاندن کالری می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف نیم لیتر آب می تواند تا 30 درصد نرخ سوخت وساز را در ساعت افزایش بدهد. بهبود سلامتی دستگاه گوارش آب رسانی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش و روده ها مفید ...
نعناع، گیاهی با خواص فراوان
. این بیماری با علائم گوارشی مانند درد معده ، گاز ، نفخ و تغییر در عادات روده مشخص می شود. اگرچه درمان IBS اغلب شامل تغییرات رژیم غذایی و مصرف دارو است ، اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف نعناع به عنوان داروی گیاهی نیز ممکن است مفید باشد. روغن نعناع حاوی ترکیبی به نام منتول است که تصور می شود از طریق اثرات آرامش بخش آن بر عضلات دستگاه گوارش ، در کاهش علائم IBS کمک می کند. ...
عوارض و موارد مصرف قرص ارلیستات
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از روش هایی که به کاهش وزن کمک می نماید کاهش مقدار چربی دریافتی در برنامه غذایی می باشد. ارلیستات با مداخله در هضم و جذب چربی ها در بدن به کاهش وزن کمک می نماید. اما تجویز این دارو تنها توسط پزشک و با تشخیص مناسب بودن آن برای فرد امکان پذیر می باشد. این دارو با مهار آنزیم هایی که مسئول هضم چربیها در روده می باشند( لیپاز ) تقریباً از هضم یک سوم چربی ...
چه مقدار چربی در روز مصرف کنیم؟
حال افزایش است. چربی های اشباع که در منابع حیوانی مانند کره و پنیر وجود دارد، باعث افزایش کلسترول بد یا LDL می شود. 2. دهان تان بوی بدی دارد. اگر شما از چربی به عنوان منبع اصلی انرژی تان استفاده می کنید، کتون تولید می کنید که منجر به ایجاد بوی نامطبوعی در دهان می شود. 3. مشکلات دستگاه گوارش را تجربه می کنید. اگر رژیم غذایی تان پر چربی باشد، به احتمال زیاد سبزیجات، میوه یا غلات ...
4 دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب
درمان مستقل استفاده نشده است. از دمنوش اسطوخودوس علاوه بر بیماری های عصبی، برای بیماری های گوارشی، شل کننده عضلات، ضد باکتری، ضد نفخ، ضد عفونی کننده بدن، تسکین دهنده درد و کمک به تقویت گردش خون توصیه شده است. 3 گرم اسطوخودوس، 3 گرم تخم گشنیز و 5 دانه فلفل سیاه را بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم ...
سوزش معده و 15 درمان خانگی برای آن
، سر خود را 6 اینچ بالاتر نگه دارید. شما می توانید اینکار را با قرار دادن آجر، کتاب یا بلوک هایی زیر بالشت خود انجام دهید. سه الی چهار ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید زیرا دراز کشیدن با معده پر باعث می شود فشار بیشتری بر آن وارد شود و محتویات بیشتری به سمت مری بازگردد. چطور، چگونه و کی به نحوه خوردن غذا توجه داشته باشید: مقدار زیادی غذا نخورید. تکه های کوچک غذا را ...
