خانه
حرف آخر با کنکوری های 99؛ کنکور فقط یکی از مسیرهای پیشرفت است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات طلایی برای کنکوری ها و خانواده ها در کنکور کرونایی/ با رعایت این توصیه ها کرونا را از خود دور کنید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، کنکوری ها و خانواده ها نکات زیر را جدی بگیرید، یادمان باشد حفظ سلامت داوطلبان فقط به عهده سازمان سنجش کشور و وزارت بهداشت نیست وخانواده ها و داوطلبان کنکوری هم باید نکاتی را رعایت کنند. چند نکته که والدین باید توجه کنند محل آزمون را از قبل شناسایی کنید تا به موقع برسید و برای جلوگیری از شلوغی، امسال ...
تاثیر بارداری همسر در زندگی مشترک
...> در این قسمت از بارداری و نوزاد به شما کمک می کنیم که راه های حمایتی از زن باردار را بفهمید و در کنار همسرتان زندگی بهتری داشته باشید. نباید انتظار داشته باشید که وضعیت خانم ها قبل و بعد ازبارداری یکسان باشد. بله. این جرو بحث ها هورمون ها و مواد شیمیایی را در بدن تحت تاثیر قرار می دهند و از طریق راه های زیر روی جنین اثرگزار هستند: شما و همسرتان در این دوران باید زمان ...
کنکور دلشوره ای که با کرونا بیشتر شد
استفاده میشود. نماینده سازمان سنجش در بروجرد ادامه داد: از داوطلبان انتظار می رود همه پروتکل ها را رعایت و همراه خود ماسک دستکش لوازم التحریر داشته باشند و برغم انجام پذیرایی از داوطلبان در صورت ضرورت همراه خود تغذیه داشته باشند. داوطلبان از همراه داشتن کیف، موبایل خودداری کنند زیرا هرکدام عاملی برای انتقال ویروس است. وی گفت: با توجه به اینکه ممکن است داوطلبی علایم تب داشته ...
کنترل استرس کنکور با راهکار های آسان
زهره اشراقی، درباره چگونگی مهار استرس در بین داوطلبان کنکور تاکید کرد: اینکه کنکور آینده شغلی و مسیر زندگی داوطلبان را مشخص می کند شکی نیست، همگان می دانند که کنکور با استرس همراه است و همه ما خواستار کسب نمره مطلوب و قبولی در رشته مورد علاقه خود هستیم. هرچند باید یاد آوردی کرد در صورت عدم تحقق این مهم از ارزش های واقعی فرد همچون عزت نفس و حرمتش کاسته نمی شود. این روانشناس تصریح کرد ...
کاف های نفسگیر
خواست تا از بردن وسایل اضافه با خود به محل آزمون خودداری کرده و حتما از لوازم التحریر شخصی استفاده کنند. سال های گذشته رسم بر این بود که والدین همراه فرزندان خود به محل برگزاری آزمون رفته و تا پایان پشت درب بسته می ماندند تا به آنها دلگرمی بدهند این در حالیست که یک روانشناس و روان درمانگر عقیده دارد این مساله باعث افزایش استرس داوطلبان می شود. کاوه قادری اضافه کرد: این مساله در ...
استرس خانواده ها بیشتر از داوطلبان کنکور
کرده مهم نیست که دانشگاه قبول شود فقط می خوام صحیح و سالم از جلسه کنکور بیرون بیاد. اینها فقط بخشی از حرف های پدران و مادرانی است که این روزها فرزندان شان در یکی از مهم ترین و سرنوشت سازترین آزمون های علمی کشور شرکت کرده اند. آنها بی توجه به پروتکل های بهداشتی کنار هم ایستاده اند. با اینکه در پروتکل های وزارت بهداشت تأکید شده که خانواده ها از آمدن به محل برگزاری کنکور خودداری کنند اما ...
فرسودگی شغلی چالش پیش روی جامعه پزشکی
طور مستقیم بر سلامت روان کارکنان تأثیر دارد بنابراین پیشگیری از پیدایش مشکلات روانی به ویژه فرسودگی شغلی در کارکنان و سالم سازی فضای روانی محل کار، در سلامت افراد در محیط کار بسیار اهمیت دارد. محیط کار سالم به معنی حضور کارکنان و مدیران به طور فعال و کنار هم در یک محیط کار آرام و امن برای سلامت روان است که امنیت جسمی، ذهنی و رفاه مالی همه افراد در آن تأمین شود. امروزه استرس ...
نظر یک روانپزشک درباره برگزاری کنکور
ور مانده اند و نتوانستند به رشته و دانشگاه مورد نظر خود دست یابند، لزوما بی استعداد نیستند و این امر می تواند از عوامل مختلفی از جمله استرس ناشی شود. وی در خصوص آسیب های روحی و روانی که کنکور برای داوطلبان به همراه می آورد، اظهار کرد: در سنین نوجوانی و جوانی افراد آماده رشد و پیشرفت می شوند و باید برای زندگی آینده خود تلاش کنند. این روانپزشک افزود: آسیب های روحی و روانی که ...
داوطلبان کنکور در رامهرمز وسایل غیرضروری همراه نداشته باشند
سایر وسایل غیرضروری پیش بینی نشده است. رستمی اظهار داشت: از داوطلبان خواهشمندیم فقط لوازم موردنیاز آزمون را همراه داشته باشند و از همراه داشتن وسایل غیرضروری خودداری کرده و خانواده های آن ها از تجمع در محل آزمون اجتناب نمایند، ضمن اینکه استفاده از لوازم بهداشتی شامل؛ ماسک و مواد ضدعفونی برای شرکت در کنکور ضروری است و انتظار داریم همه موارد ذکر شده را رعایت کنند تا آزمون به بهترین نحو و با ...
چگونه با بی ادبی و بد دهنی کودکان برخورد کنیم؟
سال قبل چیست، اغلب می گویند بچه های امروز بی ادب تر شده اند. چنین اتفاقی گرچه در همه کودکان و نوجوانان عمومیت ندارد، هشداری تلخ و تأمل برانگیز است که پرسش های زیادی را در ذهن ایجاد می کند. متاسفانه عجین شدن کودکان و نوجوانان با دنیای مجازی که محل رد و بدل شدن پیغام های بی شمار آمیخته با واژه های توهین آمیز و بی ادبانه است، عادی شدن گویش هایی همراه با کلمات زشت و خارج از عرف مورد قبول ...
رقابتی متفاوت در سایه کرونا
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، کرونا حتی بزرگترین آزمون سرنوشت ساز کشور را هم بی نصیب نگذاشت و داوطلبان این رقابت بزرگ امروز با شرایطی کاملا متفاوت از ادوار گذشته با به همراه داشتن ماسک، الکل و مواد ضدعفونی کننده در حوزه های برگزاری این رقابت حضور یافتند. داوطلبان کنکور امسال با در نظر گرفتن کلیه تمهیدات بهداشتی به حوزه های امتحانی وارد می شدند، تمهیداتی که برگزاری این ...
کنکور 99 در ایستگاه آخر
است و افراد باید فاصله یک متر و نیم را با داوطلبان و عوامل اجرایی رعایت کنند، زدن ماسک اجباری است و داوطلبان باید در طول آزمون از ماسک استفاده کنند، از نقل و انتقال وسایل بپرهیزند و وسایل شخصی خود را با دیگران به اشتراک نگذارند، داوطلبان تغذیه شخصی شامل مواد غذایی بسته بندی شده همراه داشته باشند و در پایان از تجمع خودداری کنند و پس از اتمام آزمون هرچه سریع تر محل را ترک کنند. رئیس ...
کنکور به اضافه استرس کرونا
ترین مکان برای داوطلبان خواهد بود، تصریح کرد: با رعایت کردن چند نکته ساده می توان از این آزمون به سلامت عبور کرد. رییس دانشگاه بیرجند ادامه داد: درخواست موکد داریم که داوطلبان حتما از ماسک سه لایه بدون فیلتر استفاده کنند چراکه استفاده از ماسک فیلتردار برای آزمون ممنوع است. وی افزود: داوطلبان توجه داشته باشند تحمل ماسک بهتر از تحمل بیماری است؛ بنابراین لازم است ماسک خود را در ...
پاسخ به 19 سوال پر تکرار داوطلبان کنکور سراسری
حتما هنگام خارج شدن از منزل، ماسک به صورت داشته باشند و اگر لازم بود یک ماسک اضافی هم با خود بیاورند. داوطلبان باید از ماسک فیلتر دار استفاده کنند؟ زرین آمیزی: خیر. سازمان سنجش اعلام کرده است که داوطلبان فقط باید ماسک بدون فیلتر استفاده کنند. همراه داشتن شیلد الزامی نیست. برای من پیامک دریافت کارت ورود به جلسه نیامده است باید منتظر پیامک باشم؟ زرین آمیزی ...
آزمون "کنکور در کرونا"
یادآور شد: محل اصلی ورودی داوطلبان به سالن امتحان، به صورت مشخص و به فاصله مناسب از یکدیگر علامتگذاری شده است و داوطلبان می بایست روی هر خط و با رعایت فاصله اجتماعی مناسب مشخص شده (حداقل یک متر) برای ورود به سالن امتحان قرار گیرند. معاون آموزش و تحصیلات تکمیلی دانشگاه ایلام گفت: بازرسی بدنی داوطلبان با استفاده از گیت دستی بوده و فرد متولی به لباس گان، ماسک سه لایه، شیلد و دستکش لاتکس مجهز ...
تکنیک های طلایی دفع استرس کنکور / کنکوری ها شکلات تلخ بخورند
استرس و هیجانات خود را مدیریت و از تبعات منفی آن جلوگیری کنند. این روان شناس خاطرنشان کرد: اول از همه داوطلبین و خانواده های آنها باید بدانند که اگر پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند و خود مراقبتی داشته باشند، هیچ خطری در مورد ابتلا به بیماری وجود نخواهد داشت. استفاده از تکنیک شبیه سازی و تصویرسازی هم در رابطه با اجرای درست پروتکل ها و هم افزایش میزان آمادگی روانی، بسیار مؤثر خواهد بود ...
آخرین توصیه های کنکوری برای داوطلبان
بپروارنند و به چیز های آرامبخش و ارزشمند زندگی خود بیندیشند. وی اضافه کرد: توصیه می شود در شرایط کنونی که داوطلبان علاوه بر استرس کنکور با اضطراب کرونا هم مواجه هستند، حتما وسایل و لوازم ضروری برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری را به همراه داشته باشند و نکات بهداشتی را رعایت کنند تا کمتر دچار استرس شوند. کریمی زاده ضمن تاکید به نقش وزش و فعالیت های بدنی در کاهش استرس بیان کرد ...
راهکارهای طلایی برای داوطلبان در آستانه کنکور
تاکید کرد: شرایط روانی فعلی می تواند بر روی داوطلبان کنکور که در شرایط سنی حساسی قرار دارند، تاثیرات جدی داشته باشد. با توجه به اینکه ممکن است بسیاری از این افراد توانمندی لازم برای مدیریت این استرس ها را نداشته باشند، تبعات سنگینی در آینده متوجه آنها خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: برای کنترل شرایط استرس زا دو عامل روانشناختی یعنی کنترل پذیری و پیش بینی پذیری نقش مهمی دارند، هر اندازه ...
تغذیه مناسب کنکوری ها در شب آزمون
، منیزیم، آهن باعث خون رسانی به مغز می شود و مغز را تقویت می کند. خرما به همراه کنجد و شیر علاوه بر بالابردن سطح انرژی، با کاهش اضطراب و استرس کمک می کند یک میان وعده مقوی داشته باشید. افزایش تمرکز در طول آزمون او تاکید کرد: از آب هویج به عنوان یک میان وعده فوق العاده می توان استفاده کرد؛ زیرا به شدت باعث افزایش تمرکز می شود. استفاده از سبزیجات موجب می شود کمتر دچار فراموشی و تضعیف ...
ماراتن کنکوری ها در سایه کرونا
دکتری 99 و برگزاری آزمون کارشناسی ارشد که همراه با چالش های رعایت فاصله و پروتکل های بهداشتی صورت گرفت، حال داوطلبین کنکور سراسری کارشناسی را هم به تعویق و با دسترسی دوچندان همراه ساخته است. هر چه به زمان کنکور نزدیک تر می شویم، تب وتاب آزمون و استرس در میان داوطلبان و نگرانی خانواده ها از تهدید کرونا بیشتر می شود. به گفته بسیاری از کارشناسان، کلاس های درسی، کتابخانه ها، آموزشگاه ...
وسواس کرونایی عامل به اوج رسیدن استرس کنکوری هاست / خانواده ها به عوامل برگزاری آزمون اعتماد کنند
. قبولی در کنکور کسب خوشبختی نیست کما اینکه عدم قبولی در آن نیز نمی تواند مایه ندامت و تیره روزی در ادامه زندگی شود. وی تاکید کرد: نکته ی دیگری که داوطلبین باید رعایت کنند این است که برخی وسایل کوچکی که معمولا اهمیت چندانی برای آن تصور نمی کنند را به همراه داشته باشند. به عنوان مثال ممکن است داوطلبی در طول برگزاری دچار عطسه یا آبریزش بینی شود. اگر چند برگ دستمال کاغذی به همراه داشته باشد از به هم خوردن تمرکزش تا انتهای جلسه جلوگیری خواهد شد. یا به همراه داشتن ساعت باعث تنظیم بهتر زمان جلسه خواهد بود. انتهای پیام/ ...
کنکور و کرونا در آزمون رعایت پروتکل های بهداشتی
خصوص سال اولی ها از استرس و اضطراب بالایی برخودارند و شرایط کرونا هم امسال این وضعیت را تشدید کرد. علی پیش نماززاده افزود: با توجه به این که رعایت پروتکل های بهداشتی به صورت سازمانی انجام می شود، می توان تقریبا اطمینان حاصل کرد که داشن آموزان شرایط امنی را در پیش خواهند داشت ولی لازم است در این زمینه بیشتر اطلاع رسانی شود. وی ضمن تاکید بر این که رعایت پروتکل های بهداشتی باید در بالاترین ...
آنچه داوطلبان کنکور باید به آن عمل کنند
، درد معده، سردرد و تهوع می شود. خدیجه ظریفی اضافه کرد: خانواده ها نباید به نوجوانان خود استرس وارد کنند. در کنکور امسال داوطلبان همچون همیشه سر جلسه امتحان حاضر می شوند با این تفاوت که فاصله صندلی ها بیشتر است و باید ماسک بر چهره داشته باشند. او پیشنهاد کرد: داوطلبان از ماسک چند لایه بدون فیلتر استفاده کنند و یک ماسک اضافه نیز همراه داشته باشند، همچنین استفاده از محافظ صورت ...
کنکوری با اولویت سلامت داوطلبان
والدین با برنامه ریزی در ساعت اولیه مناسب فرزندان شان را به محل آزمون برسانند و از وارد کردن استرس به خود و فرزندان پرهیز نمایند. وی عنوان می کند: حضور والدین داوطلبان در اطراف محل برگزاری آزمون به نوعی از رفتارهای پرخطر در شرایط کرونایی محسوب می شود لذا ضروریست تا والدین در صورت نیاز و امکان در خودروی شخصی حضور داشته و منتظر فرزند خود باشند ضمن اینکه از قبل چندکوچه بالاتر یا پایین تر از ...
آمادگی کامل کنگاور برای برگزاری کنکور
ناشناخته کرونا به عنوان یک معضل جهانی پیش بینی نشده و ناگهانی به آن اضافه شده است. یک کارشناس روانشناسی و مشاوره تحصیلی با اشاره به استرس های ناخواسته ای که به داوطلبان کنکور تحمیل شد، به خبرنگار ایرنا گفت: به تاخیر افتادن 50 روزه کنکور باعث افزوده شدن استرس به روح و روان داوطلبان شد. سعید حسین آبادی با اشاره به اینکه تعطیلی کلاس های درس در اواخر سال گذشته و اوایل امسال، باعث شد ...
داوطلبان کنکور در روزهای پایانی باید چه کارهایی انجام دهند؟
آزمون درج شده که باید به آن دقت کنید. کارت ملی و یا شناسنامه هم باید در روز برگزاری کنکور همراه شما باشد. چند مداد نرم، مداد پاک کن و مداد تراش همراه خود داشته باشید. به خصوص باتوجه به شرایط به وجود آمده، به خاطر کرونا حتما این وسایل را همراه خود داشته تا از قرض گرفتن آنها از سایر داوطلبان بی نیاز باشید.همراه داشتن ساعت مچی برای بررسی زمان برای پاسخگویی به سؤالات هم می تواند به شما کمک کند و از این ...
کنکوری ها امشب و فردا را چگونه بگذرانند؟
امر منفی ندانست و عنوان کرد: اضطراب در حد نرمال و طبیعی کمک کننده و خوب است و باعث می شود افراد نسبت به یک موضوع مانند کنکور بی خیال نباشند و تلاش کنند و دقت و توجه خودشان را بالا ببرند و محیط اطراف حواسشان را پرت نکند، اما اضطراب و استرس زیاد و غیر منطقی موجب می شود کارایی انسان بسیار کاهش یابد و نتواند از دانسته های خود استفاده کند. وی با بیان اینکه اضطراب زیاد موجب می شود داوطلبان به ...
بیش از 50 درصد واحدهای آموزش عالی کشور پایگاه برگزاری کنکور هستند
ها مراجعه کنند. در هر جلسه برگزاری آزمون به طور میانگین حدود 2000 تا 2300 داوطلب می پذیریم محمد حسین طیرانی نجاران، رئیس دانشگاه خیام مشهد نیز در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: دانشگاه خیام مشهد بیش از 20 سال است که در برگزاری کنکور با وزارت علوم و سازمان سنجش همکاری دارد. وی افزود: فاصله گذاری 1.8 میان داوطلبان و تمام پروتکل های مورد تاکید وزارت علوم در زمان برگزاری ...
واقع بینی و خودباوری دو مولفه مهم کنترل استرس داوطلبان کنکور
استقبال از آنان پس از برگزاری آزمون جلوگیری شود اما داوطلبان چگونه بر ترس و استرس خود غلبه کنند؟ نقش خانواده ها در این بین چیست؟ در زمان کنکور داوطلبان به چه نکاتی در هنگام آزمون توجه داشته باشند؟ سوالاتی است که خبرنگار ایرنا در گفتگو با عنوان کرده است. چرامی: در نخستین قدم، داوطلبان باید به خود گوشزد کنند که این اتفاق یک اتفاق همه گیر و جهانی است و تنها مختص آنها و شرایط کنکور ...
خوابتان نمی بَرَد؟ این مطلب را بخوانید و بخوابید!
خواب باشد. البته داشتن استرس، اضطراب و عوامل دیگر نیز می تواند بی خوابی را در بر داشته باشد. داشتن بیماری و مصرف متعدد دارو ها نیز در بی خواب کردن ما بی تاثیر نیستند. مورددیگر از موارد بی خوابی داشتن سفر های طولانی که منجر به جت لگ می شوند (به هم ریختن ساعت بدن بدلیل پرواز های طولانی) داشتن کمبود ویتامین در بدن را هم می توان از دلایل بی خواب شدن افراد دانست، مخصوصا ...
