خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره طبع، خواص، مضرات و مُصلح طالبی
طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A. است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A. می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد، ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامین A. را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. خواص و مضرات طالبی بسیار مقوی، نیروبخش و محرک است. مصرف طالبی باعث بیشتر شدن اشتها می شود. طالبی از حمله ...
انار در طب نوین و خواص درمانی / گر چه انار میوه خوشمزه و مفید است اما به دقت نیاز دارد
مهریز را بیشتر با آنارهایشان می شناسیم اما نباید از انار شاهدیه هم گذشت . مصرف انار غیر از جنبه خوراکی آن ، از دیدگاه دارویی و اثرات درمانی نیز قابل ملاحظه است. این میوه دارای مواد شیمیایی بسیاری است که در مبارزه با تصلب شرائین ، آماس سرطان و همچنین در کند کردن واکنشهای پیر شدن سلولها (Cellular aging process) مؤثر میباشد. برخی مواد شیمیائی موجود در این گیاه عبارت است از: ...
نشانه های کمبود آهن دربدن
نامنظم شود، یا احساس اینکه قلب شما به طور غیر عادی ضربان دارد. در موارد شدید، می تواند باعث بزرگ شدن قلب،یا حتی نارسایی آن شود با این حال، این علائم خیلی کم تر رایج هستند. شما ناچار خواهید بود برای مدتی طولانی از کمبود آهن رنج ببرید. 6. مو و پوست خشک و آسیب دیده از علائم کمبود آهن: پوست و مو خشک و آسیب دیده می تواند نشانه کمبود آهن باشد و این، به این دلیل است که وقتی ...
با این ماسک های خانگی طبیعی پوستتان را جلا دهید
.... یک پد پنبه ای را درون آن خیس کرده و روی پوست ضربه های آرام بزنید. پس از 10 دقیقه شستشو دهید. این ماسک را هرروز می توانید استفاده کنید. گلاب دارای خواص تسکین دهنده است که التهاب و قرمزی پوست را کاهش می دهد. لیمو نیز به طور طبیعی باعث کنترل چربی پوست می شود. 5-ماسک دارچین و لیمو یک قاشق پودر دارچین را با یک قاشق لیمو مخلوط کرده تا به شکل خمیر درآید. خمیر را روی پوست قرار ...
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال
...، پژوهش ها نشان داده اند که بروکلی ممکن است از خواص ضد سرطان برخوردار باشد. پاپایا پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پاپایا می تواند به پاکسازی سینوس ها، تقویت سلامت و روشن شدن پوست، و تقویت استخوان ها کمک کند. یک فنجان پاپایا می تواند 88.3 میلی گرم ویتامین C ارائه کند. توت فرنگی یک فنجان توت فرنگی که به عنوان یک ابر ماده غذایی شناخته می شود می تواند 84. ...
توت فرنگی و خواص بی شمار آن
فواید توت فرنگی توت فرنگی در پیشگیری از سرطان، بهبود التهاب مفصل، نقرس و بیماری های قلبی-عروقی مفید است. همچنین حاوی پل فنول و آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو کمک می کند، اما فقط به همین جا ختم نمی شود، همراه مجله دلتا باشید تا با تمام خواص توت فرنگی آشنا شوید. بهبود عملکرد قلب توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای قلب مفیدند ...
14 خاصیت سیب که سلامتی شما را بیمه می کند
انجمن تحقیقات سرطان آمریکا AACR معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده اند که علیه رشد سلول های سرطانی در کبد، کولون و پستان فعالیت می کنند. تحقیقات دیگر هم حاکی از آن هستند که عصاره گرفته شده از سیب می تواند تومورهای سرطان ...
فواید مصرف کدو سبز برای کاهش وزن
مقادیر بالایی انواع ویتامین C، ویتامین های B از جمله فولات و ویتامین A و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر می باشد. کدو سبز خام را می توان در انواع سالاد استفاده کرد، کدو سبز پخته را می توان برای تهیه انواع سوپ، خورش و کوکو و کتلت استفاده کرد. بهتر است بدانید که مصرف کدو سبز خام و پخته با پوست بهتر است چون پوست آن سرشار از آنتی ...
میوه ای که برای درمان پروستات عالیست
دقیقه بجوشانید و سپس مواد را از صافی رد کرده و آب صاف شده را به عنوان چای میل کنید. در صورت تمایل مقداری عسل نیز به آن استفاده کنید.این چای را روزانه تهیه و میل کنید. 16. تخم خار یک قاشق غذاخوری دانه خار را داخل 2 فنجان آب ریخته و 1 قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. مواد را درون قابلمه ای ریخته و به مدت 3 الی 5 دقیقه بر روی حرارت بجوشانید و سپس مواد را از صافی رد ...
با روغن دانه گیلاس پوست تان را جوانسازی کنید
بادام شیرین است. با این حال ، نسبت به روغن بادام شیرین اثر کمدوژنیک کمتری دارد و باعث می شود که این ماده برای مراقبت از پوست مناسب تر باشد. در حالی که مقدار بالای امگا 9 آن را برای جلوگیری از شوره سر در موها ایده آل می کند. روغن دانه گیلاس ماده ای است که در چندین محصول آرایشی مانند صابون ، کرم و لوسیون وجود دارد. این روغن ،روغن ممتازی است که دارای ویتامین A، اکسید کربن زیاد ...
نکاتی مهم درباره کباب کردن گوشت و ماهی
کورکومین موجود در زردچوبه به حفاظت از پروستات برای مقابله با سرطان کمک می کند. همچنین کاهش علائم افسردگی، تثبیت سطح گلوکوز خون، پایین آمدن تری گلیسیرید، کاهش درد های مفاصلی و حفاظت از سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری از جمله مزایای دیگر کورکومین موجود در زردچوبه است. طریقه مصرف: – اضافه کردن زردچوبه به مخلوط سسی که قرار است گوشت یا هر پروتئین حیوانی دیگری در آن ...
مصرف ماش راهکاری برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز
... دانه های ماش سرشار از فیتواستروژن است که از پیری زود هنگام پوست جلوگیری می کند. مواد مغذی موجود در ماش به ساخت کلاژن و الاستین که باعث جوان سازی پوست می شوند، کمک می کند. میزان و محتوای قند موجود در ماش بسیار پایین بوده، متخصصان تغذیه مصرف ماش را به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند. وجود پتاسیم در ماش باعث شستشوی کلیه ها و پایین آوردن درجه اسیدی خون و منظم کردن ضربان ...
آبمیوه هایی که اگر باهم ترکیب بشن مفیدترن
ها برخی از فیبرهای موجود در این آب میوه می باشند. یک فنجان آب سیب به دلیل قندهای طبیعی موجود در آن 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. آب سیب خواص فراوانی برای سلامتی دارد که عبارتند از : درمان آسم مواد ضد التهابی و ضد آلرژیک آب سیب ، باعث جلوگیری از عفونت های تنفسی ، کاهش حملات آسم و کاهش ناراحتی در گلو و ریه ها می شود. سلامت قلب ...
پارابن چیست که لوازم آرایش را سرطان زا می کند
استفاده می کنند. علاوه براین چنانچه در بخش سلامت پوست و موی نمناک عنوان شده است پارابن در بسیاری از داروهای موجود در داروخانه و حتی مواد غذایی نیز یافت می شود. سولفات ها نیز خاصیت کف کنندگی داشته و در خمیر دندان ها و انواع شامپوهای سر و بدن وجود دارند. آیا پارابن ها برای انسان مضر هستند؟ خطرات بهداشتی پارابن به شدت مورد بحث قرار گرفته است اما براساس مطالعات متعدد برخی از پارابن ها ...
علت چین و چروک صورت چیست؟
خود تجربه کنید، روش هایی وجود دارد که از چروک پوستی پیشگیری کنید: از ضد آفتاب استفاده کنید اکثر مردم می دانند که کرم ضد آفتاب می تواند از سرطان پوست جلوگیری کند. یک منبع پژوهشی در سال 2013 نشان داد که ضد آفتاب همچنین به تأخیر در علائم پیری کمک می کند. با این وجود استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند یک گزینه عالی برای کاهش علائم پیری باشد. مصرف قند را محدود کنید ...
15 خاصیت فوق العاده کلم سنگ
از ابتلا به سرطان لازم و ضروری هستند. میزان بالای آنتی اکسیدان موجود در این سبزی نیز برای مقابله با رادیکال های آزاد آسیب رسان مفید هستند. حتماً می دانید که رادیکال های آزاد باعث بروز انواع سرطان ها می شوند. کلم سنگ برای مشکلات پوستی آب کلم سنگ باعث تسکین انواع مشکلات پوستی می شود. مصرف صبحگاهی آب کلم با آب هویج و همچنین مصرف آب در طول روز باعث داشتن پوستی شفاف و از بین رفتن ...
بایدها و نبایدهای چای سبز
اکسیدان ها، مطالعات نشان داده این نوشیدنی می تواند ریسک برخی سرطان ها مانند پروستات، سینه و روده بزرگ را 20 تا 42 درصد کاهش دهد. 5- سلامت دهان و دندان کاتچین موجود در چای سبز از رشد باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان می شوند جلوگیری می کند. همچنین می تواند بوی بد دهان را از بین ببرد. 6- کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 چای سبز منبع آنتی اکسیدان ...
4 دمنوش گیاهی برای جوان سازی پوست
به گزارش بهداشت نیوز ، استفاده از دمنوش های گیاهی برای درمان یا پیشگیری از انواع بیماری ها رایج است اما در این مقاله قصد داریم دمنوش هایی را معرفی کنیم که علاوه بر خاصیت های درمانی در جوانسازی پوست نیز موثرند: آیا می دانستید که بعضی چای ها علاوه بر اینکه برای سلامتی مفید هستند برای پوست هم کاربرد دارند؟ چای هایی که سرشار از پلی فنول (ملکولهای آنتی اکسیدان) هستند، می توانند پوست را ...
این ویتامین آکنه هایتان را می خورد
نتوانسته اند اسکارها و لک های حاصل از سرطان پوست را از بین ببرند. بهعلاوه برخی افراد که از این محصولات استفاده کرده اند، دچار خارش و قرمزی پوست شده اند. با این حال طبق تحقیقات دیگری، استفاده از ویتامین E سه بار در روز در کودکان که مورد جراحی قرار گرفته اند، باعث شده که زخم و جای اسکار حاصل از جراحی روی پوست باقی نماند. استفاده از ویتامین E موضعی قبل و بعد از جراحی را بهبود می بخشد. ویتامین E ...
عوارض مصرف قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
شفاآنلاین سلامت جنسی ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ ، باعث روی آوردن مردان به استفاده از داروهای جنسی و قرص های تاخیری می گردد، لذا در اینجا شما را با داروهای ناتوانی جنسی مردان و عوارض آنها آشنا می کنیم به گزارش شفاآنلاین : بیماری جنسی برای هر کسی ممکن است اتفاق بیافتد. برای درمان بیماری های جنسی روش های متفاوتی وجود دارد؛ ازجمله این روش ها می توان به مراجعه به پزشک ارولوژ و یا حتی ...
داروهایی که دندان ها را خراب می کنند
50 درصد مردم دنیا یک یا چند مورد از این دارو ها را در طول یک ماه استفاده می کنند. داروهای مخصوص آسم، محرک های درمان کننده اختلال کمبود توجه و داروهای ضد افسردگی جزء رایج ترین آن ها هستند. در این قسمت داروهایی را به شما معرفی می کنیم که باعث خشکی دهان و پوسیدگی دندان می شود و به شما راهکارهای مختلفی را برای افزایش بهداشت دهانی در چنین شرایطی معرفی می کنیم تا بدن شما را سالم تر نگه دارند ...
موس انبه و توت فرنگی
. سپس خامة فرم گرفته را نیز کم کم به مخلوط انبه بیفزائید و هم بزنید تا صاف و یکدست شود. خواص توت فرنگی خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای پیشگیری و حتی کاهش بیماری های قلبی توصیه می کنند چراکه آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها در توت فرنگی باعث می شود که از سلامت قلب محافظت کند و می تواند از انواع مختلف سرطان جلوگیری کند و ویتامین C موجود در توت فرنگی حتی به سلامت پوست و مو نیز کمک خواهد کرد ؛ فیبر موجود در آن باعث کاهش وزن و بهبود هضم خواهد شد. منبع : شور و شیرین ...
خواص باورنکردنی چای بلومینگ
چای بلومینگ یک چای آنتی اکسیدانی عالی است ، با مزایایی که شامل تقویت سوخت و ساز بدن ، محافظت از پوست ، جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان ، کاهش استرس ، بهبود سلامت قلب ، تحریک عملکرد شناختی و کاهش التهاب است. همچنین چای بلومینگ در معالجه بیماری تنفسی ، تقویت بینایی و هضم خوب کمک می کند. چای بلومینگ چیست؟ چای شکوفه یا گل چای ترکیبی از چای و گل است. به طور خاص تر ، چای ...
با خواص بی نظیر سیاه دانه آشنا شوید
، گلدار و بومی است که مردم از حدود 2000 سال پیش از آن بعنوان ساخت دارو استفاده میکنند. این گیاه در ایران به ویژه در اراک و اصفهان و شمال کشور به وفور یافت میشود و خواص بسیاری دارد. مزه ی سیاه دانه تلخ است و رنگ ان نیز همانند اسمش اکثرا به رنگ سیاه است. سیاه دانه منبع عالی برای مواد معدنی ضروری مانند آهن، کلسیم، پتانسیم، سدیم و برخی از ویتامین هاست. سیاه دانه سرشار از آنتی ...
فیلم|آموزش ساده کمپوت گلابی+عکس
؛ بهتر است به جای آبلیمو از 1 قاشق رنده پوست لیموترش استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید پیش از پخت گلابی ها را به 4 قسمت برش بزنید. آنچه دیگران می خوانند: گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود. - گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد ...
مبارزه بیولوژیک با آفات در مزارع بیضا
روانه بازار مصرف شود. وی افزود: استفاده از زنبور براکون برای دفع آفات کشاورزی به ویژه مزارع زیر کشت گوجه فرنگی و حبوبات علاوه بر تولید محصول سالم که نقش مهمی در تامین و تضمین سلامت جامعه دارد، باعث حذف هزینه تامین سموم شیمیایی، سم پاشی و کنترل آفات نیز می شود و برای کشاورزان بسیار مهم و مقرون به صرفه است . ...
کاربرد و عوارض قرص اکسی کدون
اکسی کودون یک مشتق فنانترن و یک ضد درد مخدر است. این دارو به صورت خوراکی یا زیر جلدی یا داخل وریدی برای تسکین دردهای متوسط تا شدید مصرف می شود. اکسی کودون ابتدا برای دردهای متوسط و شدید ساخته شد ولی در امریکا به سرعت تبدیل به یکی از داروهای مورد سوء مصرف شد و سپس در کشورهای مختلف دنیا این روند ادامه یافت.ترکیبات اکسی کودون بخاطر سرخوشی شبیه به هروئین خیلی زود مورد توجه کسانی قرار گرفت که در معرض ...
اکسیری برای سلامتی انسان
خرمالو میوه ای مختص فصل پاییز است که شاید در میان مردم طرفداران زیادی نداشته باشد اما دارای خواص شگفت انگیز است. این میوه منبعی غنی از ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ای، و ویتامین ب6، همچنین منبع سرشار منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. از خواص خرمالو می توان به پیشگیری از ابتلا به سرطان، کنترل قند خون، حفظ سلامت ریه ها و قلب و طحال، کنترل فشار خون بالا، درمان آسم و تقویت قوه ی بینایی اشاره کرد. از عصاره این میوه نیز در حفظ سلامت پوست نیز استفاده می شود. ...
طرز تهیه شکشوکه؛ تخم مرغ با سس گوجه فلفلی خودمان!
تند و جوز طعم دار می شود. اگر چه این غذا بیشتر در منطقه خاورمیانه و مدیترانه وجود دارد، اما این غذا در اصل متعلق به کشور های شمال آفریقا یعنی تونس و مراکش است. این غذا همانند ایران به عنوان صبحانه سرو می شود در حالی که برای هر کدام از وعده های غذایی روز می توان آن را مصرف کرد. این غذا سرشار از پروتئین، سبزیجات، فیبر و آنتی اکسیدان است بنابراین یک وعده سیر کننده و در عین حال بسیار مغذی است. یک ...
خواص درمانی و مضرات مصرف انار
... بهبود حافظه محققان با بررسی افراد مسن که از فراموشی رنج می بردند متوجه شدند که خوردن روزانه مقداری انار می تواند حافظه آن ها را بهتر کند و با بیماری آلزایمر مبارزه کند. محافظت از قلب انار با کاهش التهاب های رگ به قلب کمک می کند و همچنین با کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون خطر انسداد شریان ها و حمله های قلبی را کاهش می دهد. محافظت از مو ...
