خانه
بایدها و نبایدهای چای سبز
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خرما اکسیر بازیافت انرژی و جوانی
سلامت فیبر و روده بزرگ، کاهش خطر ابتلا به کولیت، سرطان روده بزرگ و بواسیر است. تقویت سلامت قلب : مطالعات نشان داده است که فیبر و پتاسیم خطر سکته مغزی و سایر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش می دهد. بنابراین، خرما به عنوان یک روش سالم و خوشمزه برای کاهش سطح کلسترول LDL در بدن، جلوگیری از حمله قلبی، بیماری های قلبی و سکته مغزی پیشنهاد می شود. با مصرف دو بار در هفته، خرما می تواند به طور جدی ...
با هل این سرطان را از خود دور کنید!
به گزارش پیک نکا، خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان، کمک به درمان مشکلات قلبی-عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. هم چنین هل در درمان مشکلات هضم، دندان و عفونت مجاری ادراری مانند التهاب مثانه، التهاب کلیه و سوزاک موثر است. هل دارای فواید سلامتی بسیاری است که مهم ترین آن ها در زیر آورده شده اند: سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ یکی از علل ...
ادویه ای مخصوص برای دوری از سرطان ها
به گزارش ایلنا ، مصرف منظم ادویه زنجبیل در غذاها، احتمال بروز سرطان را در افراد کاهش می دهد. با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25 ٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آن ها می شود. ادویه زنجبیل در برخی از کشور ها و اقوام با ...
خواص شگفت انگیز "کاسنی"
...: کاسنی یکی از گیاهان ایرانی است که در مناطق کوهستانی رشد می کند، این گیاه در میان ایرانیان مصرف بالایی دارد، عطاران و صاحب نظران در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی، عرق کاسنی را سرد می دانند که از جمله فواید عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. عرق ...
نشانه های کمبود آهن دربدن
.... نشانه های دیگر کم خونی ناشی از کمبود آهن، عبارتند از: هوس های عجیب: نیاز به خوردن چیزهای غیر خوراکی مانند خاک رس، یخ، گچ یا کاغذ.همچنین می تواند در طول دوران بارداری نیز رخ دهد. احساس تنش در کمبود آهن: کمبود اکسیژن موجود برای بافته ای بدن در کمبود آهن ممکن است باعث ایجاد احساس اضطراب شود. با این حال، این تمایل به بهبود یا حل شدن به عنوان ...
افرادی که حتما باید تمبر هندی بخورند
شما کمک می کنند. این باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما را از سایر عفونت ها و بیماری ها مراقبت کند و بنابراین ایمنی کلی شما را تقویت می کند. رادیکال های آزاد همچنین ممکن است بعضی اوقات منجر به انواع خاصی از سرطان شوند، بنابراین بهره مندی ماده غذایی موجود در تمبر هندی می تواند به شما در محافظت از خود نیز کمک کند. در برابر عفونت ها به بدن کمک می کند تمبر هندی همچنین دارای خواص ضد ...
فواید ویتامین C برای بدن
. الاستین پوست شما را سالم و درخشان نگه می دارد. اگر می خواهید پوست بهتری داشته باشید، غذا های سرشار از ویتامین سی را بیشتر مصرف کنید و مانند دوران جوانی پوستی درخشان به دست آورید. به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین سی از مزایای سلامتی بسیاری از مبارزه با سکته مغزی گرفته تا بهبود زخم ها و کمک به جذب آهن توسط بدن برخوردار است. به همین دلیل پیشنهاد می شود غذا های سرشار از ویتامین سی را به همراه آهن مصرف کنید. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
هفت میوه برای لاغرشدن
... سیاه گیله که با عنوان قره قاط نیز معروف است، شهرت زیادی در میزان آنتی اکسیدان خود دارد. این میوه کوچک خواص زیادی دارد و از بروز سرطان های متعدد پیشگیری می کند. قره قاط همچنین برای مقابله با چاقی مفرط و فشار خون بالا مفید است و به خوبی می تواند میزان چربی بد خون را پایین بیاورد. این میوه می تواند با سلول های چربی مقابله کند در نتیجه چربی سوز محسوب شده و به کاهش وزن کمک زیادی می کند. ...
نقش انجیر در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
نشان می دهد مصرف انجیر به واسطه وجود فیبر باعث کاهش کلسترول خون و وجود فلاونوئید ها از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. شفیعی اظهار داشت: شیره میوه تازه انجیر بر سلول های سرطانی انسان موثر بوده و می تواند به عنوان یک ماده ضد سرطان عمل کند. بر اساس تحقیقات مشاهده شده است که این میوه در درمان عوارض خارش دار پوستی مانند زگیل و میخچه نیز موثر بوده است. انجیر و تقویت حافظه ...
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال
...، پژوهش ها نشان داده اند که بروکلی ممکن است از خواص ضد سرطان برخوردار باشد. پاپایا پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پاپایا می تواند به پاکسازی سینوس ها، تقویت سلامت و روشن شدن پوست، و تقویت استخوان ها کمک کند. یک فنجان پاپایا می تواند 88.3 میلی گرم ویتامین C ارائه کند. توت فرنگی یک فنجان توت فرنگی که به عنوان یک ابر ماده غذایی شناخته می شود می تواند 84. ...
سر ساعت غذا بخورید، چاق نمی شوید
رویداد24 تقریبا تمام سلول های موجود در بدن یک ساعت درونی دارند و ساعت موجود در مغز ساعت های موجود در بافت های محیطی را تنظیم می کند. نتایج پژوهش های محققان آمریکایی نشان می دهد بروز اشکال در این سیستم با اختلال در متابولیسم همراه است.آنان معتقدند علاوه بر این که چرخه روز و شب ریتم های رفتاری مانند خواب را کنترل می کنند، مصرف غذا هم یک عامل مهم در تنظیم ساعت های محیطی است. به عنوان مثال شام دیر ...
نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا
فصل تابستان به دلیل گرمای بالای هوا مناسب ترین زمان برای مصرف نوشیدنی های لذت بخش است. با این حال، تمامی نوشیدنی های لذت بخش برای سلامتی بدن مفید نیستند؛ برخی مانند نوشابه ها و نوشیدنی های انرژی زا دارای میزان زیادی شکر هستند که می تواند باعث چاقی در افراد شود و این در حالی است که می توان با یک فرمول ساده در خانه نوشیدنی هایی تهیه کرد که علاوه بر خوشمزه بودن، سلامت بدن را نیز تامین کند. ...
همه چیز درباره طبع، خواص، مضرات و مُصلح طالبی
. آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است. طالبی حاوی فروکتوز است و زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش قند خون افراد دیابتی و چاقی و افزایش وزن شود. طالبی می تواند در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک مانند بثورات، اسهال، خس خس سینه، خارش دهان و حالت تهوع شود. طالبی یکی از میوه هایی است که پوست آن حاوی مقدار زیادی سم و حشره کش می باشد، بنابراین مطمئن شوید که طالبی ...
افزایش سطح تستوسترون، فندق برزیلی چه تاثیری دارد؟
سلنیوم زیاد، باعث افزایش سطح تستوسترون بدن می شود. هر وعده 1 اونسی (28 گرم) از این فندق می تواند 988٪ از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی را تامین کند. مطالعات متعددی نشان داده اند که مصرف مکمل سلنیوم ممکن است سطح تستوسترون را بهبود بخشد یا با افزایش کیفیت مایع منی به باروری مردان کمک کند. به عنوان مثال یک مطالعه آزمایشگاهی که بر روی سلول های بدن گوسفندان انجام شد نشان داد که مصرف مکمل حاوی ...
انار در طب نوین و خواص درمانی / گر چه انار میوه خوشمزه و مفید است اما به دقت نیاز دارد
، افزایش سطح قند خون را تجربه نکرده اند. حفظ سطح فشار خون از خواص انار: عصاره انار، ضایعات و تورم رگ های خونی را کاهش می دهد و فشار خون بالا را کاهش می دهد.انار به عنوان آسپرین طبیعی عمل می کند، خون را رقیق می کند و در نتیجه جریان خون در بدن را بهبود می بخشد. انار برای محافظت در برابر سرطان: این آنتی اکسیدان ها در این عصاره رادیکال های آزاد را از بین می برد و مانع رشد سلول ...
خواص حیرت انگیز ریوند چینی برای درمان انواع بیماری ها
شده از آن در طب سنتی برای درمان جوش و آبسه استفاده می شود. استفاده منظم از ضماد ریوند باعث سر باز کردن آبسه و خروج چرک از آن می شود. 5. تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف گیاه ریوند چینی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها می شود. همچنین از خواص این گیاه در طب سنتی برای دفع بعضی از باکتری های مضر و دفع کرم استفاده می شود. 6. تقویت اعصاب برطرف کردن ...
14 خاصیت سیب که سلامتی شما را بیمه می کند
انجمن تحقیقات سرطان آمریکا AACR معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده اند که علیه رشد سلول های سرطانی در کبد، کولون و پستان فعالیت می کنند. تحقیقات دیگر هم حاکی از آن هستند که عصاره گرفته شده از سیب می تواند تومورهای سرطان ...
چگونه جنسیت جنین را تعیین کنیم؟
مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل میوه و سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می دهد. متخصصان با مطالعه روی گروهی از زنان داوطلب با متوجه شدند که با دنبال کردن رژیم غذایی میوه و سبزیجات 80 درصد از آنها فرزند دختر به دنیا آوردند. از سوی دیگر زنانی که بیشتر از خوراکی های حاوی پتاسیم و سدیم مثل موز و سیب زمینی استفاده کرده ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها/خواص مشترک گیاه مرزه با سیر
همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن مؤثر است. با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آنها می شود. ادویه زنجبیل به حفظ سطح قند خون کمک بسیاری می کند، که این مسئله به کنترل ...
خواص فوق العاده آناناس
سیستم ایمنی بدن خود را قوی کنید. ضد سرطان آناناس آنزیمی به نام بروملین دارد که خواص ضد سرطانی دارد و می تواند بدن را از خطر سرطان دورنماید. این آنزیم با تحریک فرایند آپاپتوز سلول های سرطان زا را از بین می برد. تقویت استخوان آناناس دارای مواد معدنی مانند کلسیم و منیزم است که برای محکم شدن استخوان ها و حتی استخوان بندی بسیار لازم هستند. ...
فواید مصرف کدو سبز برای کاهش وزن
در چربی را تقویت می کند و به بازسازی مؤثر سلول های مغزی کمک می کند. کدو سبز؛ ضد سرطان کدو حاوی مقدار زیادی مواد ضد سرطان و آنتی اکسیدان است و مصرف آن از بروز سرطان و پیری زودرس سلول ها جلوگیری می کند. خوردن سبزیجاتی با فیبر بالا از جمله کدو سبز باعث می شود سموم سرطان زا از سلولهای کولون دفع شده و فولات و بتاکاروتن و ویتامین C موجود در آن از این سلولها در برابر ...
خواص درمانی و ارزش غذایی بی شمار خرفه
چروک و تحریک برای التیام سلول های پوستی برای از بین بردن جای زخم ها و لکه های آن کمک کند. بهبود سلامتی قلب مقدار بسیار بالای اسید چرب امگا 3 موجود در خرفه، به کاهش مقدار کلسترول بد در بدن کمک می کند. این موضوع به افزایش تعادل سالم تر کلسترول در عروق خونی بدن مان کمک می کند. مصرف خوراکی هایی که مقدار زیادی امگا 3 دارند، کاهش قابل ملاحظه ای را در ریسک بیماری های قلبی ...
مصرف ماش راهکاری برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز
پایگاه خبری آوای رودکوف- امیرمسعود طایفه سلطانخانی: ماش گیاهی علفی، دارای ساقه زاویه دار به ارتفاع 40 تا 70 سانتیمتر و برگ های منتهی به پیچک مرکب از 4 تا 7 زوج برگچه است. ماش گیاهی یک ساله و به شکل بوته یا بالا رونده می باشد. مقادیر بالای آهن موجود در ماش باعث بهبود گردش خون در بدن شده و با افزایش اکسیژن رسانی به اندام ها به ویژه مغز، حافظه را تقویت کرده و باعث بهبود تمرکز می شود. ...
15 خاصیت فوق العاده کلم سنگ
کلم سنگ از سبزیجات زمستانه و بوی نسبتاً قوی و طعم خوبی دارد. البته به نظر می رسد این روزها کمی از یادها رفته است اما یکی از انتخاب های مناسب برای کاهش وزن محسوب می شود. حتی برگ های این کلم نیز قابل خوردن هستند. در این مطلب شما را با خواص این نوع کلم بیشتر آشنا می کنیم تا تشویقی باشد برای استفاده هر چه بیشتر از آن. ارزش غذایی کلم سنگ نصف لیوان کلم سنگ پخته شده حاوی ترکیبات ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان
به گزارش روزپلاس، ادویه زنجبیل نقش حیاتی در پیشگیری از سرطان ها ایفا می کند، مصرف منظم ادویه زنجبیل در غذاها، احتمال بروز سرطان را در افراد کاهش می دهد، ادویه زنجبیل در مشکلات گوارشی در زمینه های رفع تهوع ناشی از حرکت در ماشین، درمان سندروم روده تحریک پذیر، درمان اسهال، درمان گاز معده و نفخ، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، تهوع صبحگاهی، تهوع ناشی از درمان سرطان، تهوع ناشی از درمان ایدز و همچنین ...
آبمیوه هایی که اگر باهم ترکیب بشن مفیدترن
...، ویتامین A، فولات، تیامین، پتاسیم ، پروتئین، مس، منیزیم، فلاونوئیدها و هسپردین می باشد و خواص زیر را برای سلامتی داراست : حفظ فشار خون تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود درد مفاصل جلوگیری از سرطان جلوگیری از زخم معده جلوگیری از سنگ کلیه کمک به کاهش وزن درمان کم خونی زیبایی و جوان کنندگی پوست جلوگیری از آب مروارید جلوگیری از سکته ...
برای داشتن پوست خوب روغن هسته این میوه را مصرف کنید
. • روغن دانه گیلاس باعث تولید کلاژن و بازسازی سلول و جوانسازی سلول می شود. • روغن دانه گیلاس برای همه انواع پوست بخصوص پوست های آسیب دیده مناسب است. • این روغن نسبتاً ارزان است که برای مصرف به چند قطره نیاز است ، بنابراین یک بطری کوچک از آن برای مدتی دوام خواهد آورد. • محتوای بالای ویتامین A آن نیز به کاهش ظهور خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند. ...
5 خاصیت حیرت انگیز توت فرنگی برای کودکان
کمی احتیاط مصرف کنید. در صورتی که کودک شما به توت فرنگی آلرژی نداشت، این میوه ی خوشمزه می تواند خواصی را دارا باشد. خواص توت فرنگی برای کودکان در اینجا برخی از خواص توت فرنگی برای کودکان را برای شما آورده ایم. 1. توت فرنگی منبع غنی ویتامین C برای کودکان ویتامین C یک ویتامین ضروری است که نمی تواند توسط بدن ما پردازش شود و به طور منظم باید به ...
آشنایی با خواص جادویی زردچوبه
عنوان درمان خانگی برای بهبود گلو درد ، سرفه و سرما خوردگی توصیه می شود. خواص زردچوبه در درمان سرطان تحقیقات نشان داده است مصرف این ماده با دوز بالا در عین اینکه از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند به سلول های عصبی نیز آسیبی نمی رساند. بنابراین کور کومین به دلیل خواص ضد سرطانی که دارد برای درمان سرطان های مختلفی از جمله سرطان کولون ، معده ، سینه ، رحم ، تخمدان ، ریه ، سارکوما و انواع تومور های مغزی به کار می رود. ...
آلو بخارا طبع سرد دارد یا گرم؟
آلو بخارا به دلیل شیرینی که دارد محبوبیت خاصی بین مردم پیدا کرده است. این میوه خوشمزه خاصیت های بسیار زیادی دارد، اما از مضرات آن نباید غافل شویم. خواص آلو بخارا جلوگیری از دیابت: فیتونوترینت های موجود در آلو بخارا باعث کاهش سطح گلوکز خون می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. جلوگیری از بیماری های قلبی: آلو بخارا به دلیل داشتن ...
