خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید در خانه ورزش کنیم؟
پیدا می کنید؛ اما بعد از آن کمتر و کمتر می شود و رفته رفته پیدا کردن زمان برای رفتن به سالن ورزشی، ظاهرا" سخت تر می شود.لازم نیست برای روی فرم بودن بدن خود حتما" عضو باشگاه های ورزشی گران قیمت شوید.در واقع عضو بودن در باشگاه بسیار خوب و مهم است اما وقتی نتوانید به طور مرتب حضور داشته باشید، باشگاه را فراموش کنید و در خانه ورزش کنید.با این وصف ورزش در خانه موجب صرفه جویی در پول و مصرف بنزین می شود ...
انتشار فراخوان سومین جشنواره مد و لباس سی پال
به گزارش ایمنا ، شناسایی و معرفی فعالان خلاق مد و لباس و حمایت از تولید ملی از اهداف مهم جشنواره سی پال است. مهلت ارسال آثار تا پایان مهر ماه 99 است. تحقیقاتی در خصوص ارتباط مد و معماری برای طراحی آثار در کانال تلگرام و سایت جشنواره سی پال برای علاقمندان منتشر شده است. فرهنگ و اصالت ایرانی در آینه معماری ایران و جهان سی پال با عنوان اولین جشنواره مد و لباس اینترنتی ایران ...
حقایق عجیب درباره زنان
...، حالا چه در مورد صورت و اندام و چه در مورد لباس و نحوه ی پوشش. این اتفاق ها باعث می شود بیشتر زنها مُد و استایل و ... را به راحتی ترجیح بدهند. زنها حس بویایی قوی تری دارند درست مثل توانایی بیشتر در تشخیص رنگها، زنها نسبت به مردها بویایی قوی تری دارند. انسان اولیه به حس قوی بویایی زن نیاز داشت تا به مردش کمک کند غذاهای درست تری را برای خانواده انتخاب کند. جسارت ...
در خرید لباس نوزاد گول ظواهر را نخورید
...، آستین کوتاه یا بلند انتخاب کنید. حتی اگر نوزاد شما در تابستان به دنیا می آید داشتن یک جفت سرهمی آستین بلند بسیار مفید است. شلوار: دو یا سه جفت شلوار کمر کش دار می تواند بسیار پرکاربرد باشد. شلواری انتخاب کنید که با کش یا گره باز و بسته شود و رنگ آن با بقیه ی لباس ها همخوانی داشته باشد. لباس خواب : در این محدوده ی سنی پسر دلبندتان بیشتر زمان ها در خواب است بنابراین به این مدل لباس ...
امام جمعه همدان: وظیفه طلاب جلوگیری از تحریف حقایق الهی است
معیشتی برای طلاب وجود دارد، بیان کرد: درست است که این لباس، لباس درآمدزایی نیست، اما لازم است که متولیان امر نسبت به مدیریت مسائل اقتصادی رسیدگی انجام دهند و برای آینده برنامه ریزی داشته باشند. وی طلاب را مبلغ رسالت الله دانست و عنوان کرد: شما باید سعی کنید که داعیه الی الله شوید و دست یافتن به این مهم نیز نیازمند لوازماتی از جمله درس خواندن به صورت جدی در این دوره 5 ساله است. ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
مراحل خواب عمیق رخ می دهد. *از استرس خودداری کنید استرس نیز بخشی از زندگی است و به طور کامل نمی توان از آن اجتناب کرد. با اینحال، استرس تاثیر بسیار شدیدی بر روی سلامت مغز و بدن دارد. استرس مزمن می تواند باعث از بین رفتن سلول های مغزی شود. بهتر است فعالیت های کاهش دهنده استرس همچون ورزش، مدیتیشن و سرگرمی ها را در برنامه روزانه خود بگنجانید. این موارد به شما کمک می کند ...
فشار روانی پس از آزمون/ هوای کنکوری های 99 را داشته باشید
روز های بعد از کنکور به شدت مضطرب است، این فعالیت را تنها یا دو نفری انجام دهید. فهرستی از افراد موفق در رده سنی چهل تا پنجاه سال تهیه کنید. این افراد ممکن است از نزدیکان شما باشند، یا در شبکه های اجتماعی آن ها را بشناسید، یا چهره مورد علاقه شما یا فرزندتان در زمینه های مختلف باشند. سپس مروری بر وضعیت تحصیلی این افراد داشته باشید. اما چرا این سن؟ چون که موفقیت حرفه ای در این سن، پایدارتر ...
گرافیک یک هنر سفارشی است/ مشق کردن کار درستی است، کپی کردن خوب نیست
که وقتی شما هزار فریم عکس با گوشی موبایل می گیرید، چندتایی هم اتفاقی خوب از آب درمی آیند ولی کار یک عکاس حرفه ای چیز دیگریست. ولی همه اینها باز به سفارش دهنده برمی گردد که می خواهد کاری در چه سطحی تحویل بگیرد، همزمان که جوانان زیادی با فراگیری نرم افزارهای گرافیکی وارد این بازار شده اند، سطح درک صاحبان صنایع و سفارش دهندگان نیز نسبت به هنر گرافیک رشد قابل توجهی داشته و متوجه شده اند که کار ...
کارهای مهم قبل از رابطه جنسی
خودتان را به خوبی در آن وضعیت تجسم کنید چون مغز نمی تواند فرق بین واقعیت و خیال را تشخیص دهد همان حس خوب را تجربه خواهید کرد. مغزتان مهمترین اندام جنسی شماست و شما می توانید با تصویرسازی ها و فکرهای خوب و مثبت، در طول رابطه جنسی حس رضایتتان نسبت به همسرتان را بالا ببرید. قبل از رابطه جنسی به عکس های دونفره تان نگاه کنید قبل از شروع رابطه جنسی، به عکس های دونفره ای در اتاق خوابتان ...
می خواهیم با یک دست صدا در بیاوریم!
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: وقتی می گوییم کار گروهی دقیقاً یاد چه کار هایی می افتید؟ ممکن است در ذهن خودتان چند تا از آن ها را نام ببرید و سپس آخرین کار گروهی که موفق به انجامش شدید را به خاطر بیاورید؟ یا فکرتان را روی کار هایی متمرکز کنید که می خواستید انجام دهید، ولی، چون بقیه از شما پیشی گرفتند و زودتر دست به عمل زدند شما از انجامش منصرف شدید؟ من می توانم تعداد زیادی از این موقعیت ها را مثال بزنم. یکه و تنها، از مدرسه تا مطب ...
ارور F21 در ماشین لباسشویی بوش و نحوه رفع ایراد
هال شروع می کنیم. به احتمال زیاد، شما می خواهید ترتیب متفاوتی، از ساده به پیچیده انتخاب کنید. البته منطقی است. به عنوان مثال، خوب است که ابتدا چرخش مخزن را برای یافتن شی خارجی احتمالی بررسی کنید. سپس ولتاژ جریان برق را بررسی کنید و تنها پس از آن برای تست موتور و حسگر هال اقدام کنید. بسیاری از کاربران در دسترسی به سنسور تاکو و موتور ماشین لباسشویی بوش دچار مشکل می شوند. چطور این سنسور و ...
بهترین مشاوره انتخاب رشته گروه های تحصیلی انسانی تجربی ریاضی سال 1399
دانش گاه های کشور ایران رتبه ی بهتری دارد و با گزینش صحیح و آگاهانه بتوانید به اهداف بزرگتر دست یابید. دغدغه مهم کنکوری ها این است که چه طور می گردد با مرتبه خود در دانشگاه مد حیث در رشته ی مورد عشق قبول شد. ویژگی انتخاب رشته خوب: آخری گام دانش آموزان برای ورود به دانشگاه انتخاب رشته کنکور است و از نظر بسیاری از مشاوران تحصیلی مهمترین گام نیز همان گزینش رشته کنکور محسوب می شود به عبارت دیگر یک انتخاب رشته غلط می تواند زحمات چندین و جند ساله داوطلب کنکور بر باد دهد. ### پایان خبر رسمی ...
استایل تامبوی : همه چیز درباره استایل تام بوی + ایده
راحتی خیلی خوبی داشته باشند و ترجیح میدن تا کفش های پاشنه بلند رو فقط در مهمانی های خاص بپوشند! نکته قال توجه دیگه ای که در استایل تامبوی وجود داره این هست که هرچی لباسی که انتخاب می کنید سایز بزرگ تر و راحتتر باشه، استایل تامبوی شما بهتر و جذابتر خواهد شد و لباس های کاملا فیت و چسبان، خیلی کم در این استایل مورد استفاده قرار میگیره. البته باید در انتخاب لباس به تعادل و تناسب بین اجزای ...
آلبومی دیدنی از مدل لباس عروس جدید شیک ویژه سال 2021 جدید و خفن
لباس عروس جدید شیک : جنس لباس عروس اولین و مهمترین چیزی است که مورد توجه قرار میگیرد و باید در انتخاب آن حساسیت به خرج دهید زیرا این جنس پارچه لباس عروس است که باعث میشود لباس عروس باشکوه تر دیده شود. در ادامه این مطلب مد از مجله بروز میهن نوین ما برای شما عزیزان جدیدترین مدل لباس عروس سال 2021 و 99 را در پنجاه طرح متنوع و جذاب فراهم اورده ایم. امیدوارم مورد توجه همه عزیزان قرار بگیرد. ...
چند قانون برای مردانِ خوش تیپ و نه سوسول!
شما همخوانی داشته باشد. 3. اضافه کردن رنگ به تیپ رسمی مردانه هرگز از اضافه کردن رنگ به استایلتان، چه روزمره و چه رسمی، نترسید. بیشتر آقایان برای انتخاب لباس از هر رنگی که سرمه ای یا طوسی نباشد وحشت دارند و به سادگی سراغ آن نمی روند. اما بسیاری از رنگ های دیگر هم می توانند کلاسیک، شیک و خاص به نظر برسند و البته استایلی را بسازند که تاریخ مصرف ندارد. اگر می خواهید ...
به جای جن ها از پرسنل حرفه ای کمک بگیرید!
پیدا کنیم. پس اگر به سراغ اینترنت بروید و عبارت نظافت منزل را وارد کنید گوگل مهربان به شما چندین شرکت نظافتی مختلف را پیشنهاد می دهد. اما مساله ی دیگری که پیش می آید این است که ما باید به کدام یک از این شرکت ها اطمینان کنیم؟ یا چه ویژگی هایی را برای نظافتچی آقا یا نظافتچی خانمی که وارد خانه مان می شود باید در نظر داشته باشیم؟ ویژگی های یک شرکت نظافتی خوب در ادامه ...
مهم ترین مشکل فرهنگی استان از نگاه مدیرکل ارشاد: تحمل انتقاد در استان سمنان پایین است/ به دنبال انتشار ...
طرز برخوردها بود. من به نظر منتقدان احترام می گذارم نفس کار را به چندین دلیل تحسین می کنم. شما نقیصه ای را مطرح و موارد قانونی مرتبط را بررسی کردید و مسئولان را با خود همراه کردید. به دنبال انتشار این مستند بود که خلأ کارگروه مد و لباس در استان به من یادآوری شد. البته تصور غلطی وجود دارد که متولی حوزه حجاب و عفاف ارشاد است که شما در مستند هم اشاره کردید که 26 نهاد در این زمینه مسئول ...
پزشکی که داوری می کند/ پروتکل را رعایت کنید، به خودی گل نزنید
داوری خود می رسیدم و مسئولان هم با بنده همکاری می کردند تا به داوری ام لطمه نخورد؛ چون می دانستند به این حرفه چقدر علاقه دارم، البته باید از زحمات مسئولان دانشگاه علوم پزشکی همدان هم تقدیر کنم که از من حمایت کردند. فارس: شما علاوه بر اینکه برادرتان داور هست، همسرتان نیز پزشک است، این برای همسرتان سخت نیست؟ همسر من تنها یک همسر نیست همدل و همراه من است، او در گذشته از فوتبال ...
تناسب اندام در خانه، با روش های سیده بهاره غفاری
...> پیش از هر چیز نیاز است که با سیده بهاره غفاری که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است مشورت کنید، یعنی در واقع درباره کاهش وزنتان مشاوره بگیرید. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی قطعا با توجه به شرایط جسمی شما، راهکار هایی عالی را پیشنهاد می دهد. اینکه شما نوجوان هستید، یا میانسال، ورزشکار حرفه ای هستید یا آماتور، باردارید یا در دوران شیردهی قرار دارید، همه در انتخاب رژیمی که به شما ارائه می شود ...
اگر به کفش چرم علاقه ندارید نخوانید!
همیشه دوست دارند وسیله ای که از آن استفاده می کنند بیشترین عمر ممکن را داشته باشد. پس اگر قصد دارید از کفشتان چند سال استفاده کنید خرید کفش چرم گزینه مناسبی است. اگر دوست دارید که شیک پوش باشید کفش چرم بپوشید! اگر به طرز پوشش سوپرمدل های جهان نگاه بیندازید می بینید که آن ها عموما از لباس ها و کفش های چرم استفاده می کنند. این مد برای یک سال یا دو سال پیش نیست، همیشه چرم بین آن ها مد بوده است. ...
هنرهای رزمی ترکیبی یا (MMA) چیست؟
یاد بگیرید؟ آیا شما عمدتا در محیط های مختلف مجبور می شوید با یک نفر دست به یخه شوید؟ اگرچه شما همیشه می توانید نظر خود را تغییر دهید، اما قبل از آنکه مشغول به آموزش آن شوید بهتر است که هدف نهایی خود از یاد گیری آن را مشخص کنید. شما می توانید در انتخاب یا محدودیت های خاصی که دارید از راهنمایی های دیگران نیز بهره ببرید. هر یک از زمینه های هنری زیر به صورت وسیعی در MMA دخیل هستند: کاراته ...
بررسی واکنش افراد نسبت به اشیا با استفاده از یک ماسک چشمی
، ماسک خود را روی گروه بزرگتری از افراد آزمایش می کنند و در کنار آن، پوشاک ردیاب خواب از جمله لباس خواب هوشمند را نیز به کار می گیرند تا بتوانند وضعیت خواب و تنفس کاربر را نیز بررسی کنند. "کریستین هولز"(Christian Holz)، از پژوهشگران این پروژه گفت: ردیاب های تناسب اندام که روی مچ بسته می شوند، می توانند ضربان قلب را ثبت کنند اما این ماسک می تواند ضربان قلب و فعالیت چشم را در یک ابزار ...
زنان در مخمصه
و پس از فیلم چند متر مکعب عشق که علاقه مندان متعددی داشت به طور حرفه ای و مستمر فعالیتشان را در سینما و تلویزیون ادامه دادند. سریال هایی که در این سال ها ساخته اند اگرچه مضمون اجتماعی داشته اما به دلیل شرایط و فضای تلویزیون با آثار سینمایی شان کاملا متفاوت است. با این همه می توان ردپای نگاه و سلیقه آنها در روایت قصه، میزانسن و انتخاب بازیگر را در آثارشان دید. در اغلب آثار سینمایی این دو برادر ...
کاربردهایی از دستمال مرطوب کودک که نمیدانستید
.... زودودن گرد و غبار لباس : از کدام برند دستمال های مرطوب کودک استفاده می کنید ؟ این دستمال ها می تواند گرد و غبار را از روی پارچه های کهنه ولباس ها به هنگام صاف کردن تمیز کند دستمالهای مرطوب وقتی خشک می شود یک پارچه برای پاک کردن گرد و غبار و هر آلودگی هستند. پاک کردن آرایش : بیشتر اوقات، آرایش یک راه نجات بخش است با آرایش می توان لک های صورت را پوشش ...
بیماری نقرس خود را با چه رژیم غذایی درمان کنیم ؟
بسیاری از غذاها در رژیم غذایی نقرس حذف می شوند هنوز هم مقدار زیادی از مواد غذایی کم پورین هستند که شما می توانید از آنها لذت ببرید. غذاهای کم پورین آنهایی هستند که کمتر از 100 میلی گرم پورین به ازای هر 3.5 اونس (100 گرم) دارند. در اینجا برخی از غذاهای کم پورین که به طور کلی برای افراد مبتلا به نقرس ایمن هستند: میوه ها: همه میوه ها معمولاً برای نقرس خوب هستند ...
3 راهکار برای تقویت دستگاه تنفسی در برابر کرونا
در شرایطی که ویروس کرونا سرتاسر جهان را فراگرفته است و روزانه تعداد زیادی از افراد بر اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می دهند تقویت و محافظت از بدن در برابر این ویروس بسیار مهم است؛ همه اعضای بدن در گیر یروس کرونا می شوند، اما ریه و دستگاه تنفسی از جمله اندام هایی است که بیشتر از دیگر اندام ها با این ویروس درگیر می شود. در حالت عادی تنفس باید از ناحیه سینه انجام شود؛ یعنی در ...
اعضای کارگروه مد و لباس به جای کارشکنی تسهیل کننده باشند
در امر اشتغال تا این اندازه موفق عمل کند. دبیر کار گروه مد و لباس کشور تعداد طراحان مد و لباس کشور را 20 هزار نفر عنوان کرد و افزود: پنج هزار نفر از این طراحان ساکن تهران و مابقی از سایر شهرستان ها می باشند. وی با بیان اینکه شناسایی ظرفیت استان ها و توجه بیشتر مناطق رویکرد امروز کارگروه مد و لباس است، تصریح کرد: از ادارات کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان های مختلف می خواهم به ...
خوش رویی و خیرخواهی صفت بارز حاجی ناصر حسینی بود
حلیمه باقری، مادر شهید: حاجی ناصر وقتی بود با همه خوب بود و هر کس می گفت این کار برایم انجام بده، می گفت: چشم و هرگز نه نمی گفت. عزت باقری، همسر شهید: حاجی ناصر خیلی مهربان، با ایمان و خوش اخلاق بود و به دوستانش می گفت: هر چه دارم از خانمم دارم من داخل خانه بودم که دو خانم از طرف واحد تعاون سپاه آمدند و گفتند که حال شوهر شما خوب نیست و در بیمارستان تهران است. من با ...
چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم
: همیشه به خود عشق بورزید و عاشق خود باشید. به یاد داشته باشید که در هر حالتی این احساس را در خود تقویت کنید. صبر بکنید تا حال روحی و جسمی تان بهتر شده و یا تناسب اندام پیدا کنید. از همین حالا با وجود تمام ضعف ها این عمل را انجام دهید. از خود انتقاد نکنید : به یاد داشته باشید در صورت انجام اشتباه عملی، به جای انتقاد از خود آن را به عنوان یک تجربه قلمداد کنید و از آن درس بگیرید ...
روشی شگفت انگیز برای سم زدایی روزانه از بدن
. اگر هر روز قدمی برای سم زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است. به مقدار کافی آب بنوشید این را حتماً بار ها و بار ها شنیده اید، اما آن قدر مهم است که ارزش دوباره گوشزد کردن را دارد. اندام های اصلی بدن با داشتن آب کافی می توانند سموم را از بدن شما دفع کنند. نوشیدن آب فراوان به بیرون راندن ...
