خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 نشانه که سیستم ایمنی بدن تان ضعیف شده است
بزرگسالان شامل موارد زیر است: – بیش از چهار عفونت گوش در سال – دو بار سینه بغل (سینه پهلو) در سال – ابتلا به سینوزیت مزمن یا بیش از سه بار عفونت سینوزیت باکتریایی در یک سال – نیاز به بیش از دو دوره آنتی بیوتیک در سال 6- همیشه احساس خستگی می کنید طبیعی است که کارتان زیاد باشد و خسته شوید. اما اگر خواب کافی دارید و هنوز هم از خستگی رنج می برید، ممکن است سیستم ایمنی بدن تان ضعیف شده باشد. هنگامی که سیستم ایمنی بدن در تلاش است تا به سختی وظیفه خود را انجام دهد، سطح انرژی شما پایین می آید. منبع: عصر ایران ...
در خرید لباس نوزاد گول ظواهر را نخورید
.... پزشکان کودکان توصیه می کنند لباس نوزاد همیشه یک لایه از لباس پدر و مادر بیشتر داشته باشد. نگاه کنید ببینید چقدر لباس تن تان است و آیا در آن لباس راحت هستید یا نه. اگر راحتید، همان لباس را به اضافه یک لایه به نوزاد بپوشانید. مثلا اگر یک پیراهن تن تان است و گرمتان نیست، یک پیراهن به اضافه یک زیرپوش تن نوزاد کنید و اگر زیر پوش و پیراهن پوشیده اید، یک لباس آستین بلند به لباس نوزاد اضافه کنید ...
درد قفسه سینه فیزیکی است یا ذهنی؟
. علائم معمولی وجود دارند که نشان می دهند درد قفسه سینه شما می تواند فیزیکی باشد: *جسم سنگینی را اخیرا بلند کرده اید یا حرکت داده اید اگر شما بدنتان را خوب گرم نکنید و وزنه های سنگین بلند کنید یا شدت تمرینات خود را تدریجاً و به شیوه ای ایمن بالا نبرید، می توانید عضله یا تاندونی را در سینه تان بیش از اندازه بکشید. این نوع آسیب حتی می تواند زمانی که کاناپه را در اتاق ...
تستی که اسرار درونی شما را فاش می کند!
51 تا 60 امتیاز دارید: بدانید دوستان شما را تحریک پذیر می دانند، بدون فکر عمل می کنیدو سریع از موضوعات ناخوشایند برآشفته می شوید، علاقه مند به رهبری جمع و تصمیم گیری های سریع دارید (هرچند اغلب درست از کار درنمی آیند!) دیگران شما را جسور و اهل مخاطره می دانند. کسی که همه چیز را تجربه و امتحان می کند، از ماجراجویی لذت می برد و در مجموع به دلیل ایجاد شرایط و بستر هیجانات توسط شما، از همراهی تان لذت ...
برای افرادی که خیلی عرق می کنند
به گزارش ایران خبر ، ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد می تواند چیزی به سادگی رژیم غذایی نامناسب و استرس یا مشکلات جدی تری مانند بیماری هایپرهیدروزیس باشد. در این مقاله شما را با 11 دلیل اصلی تعریق زیاد بدن و 15 روش برای درمان آن ها آشنا می کنیم. اصلا عرق چیست و چرا عرق می کنیم؟ عرق مایعی بی بو ...
محسن خان چاوشی! چه کسی اینگونه کمر به نابودی خودش می بندد؟!
"ترکیب سازی" زده اید؟ این مزار را در عالم لامکان دیده اید؟ احدی پیش از انتشار، از شما نپرسید این چیست؟ یعنی چه؟ اصلا کجا هست؟ می شود به آنجا رفت؟ یا خودتان فقط می توانید بروید؟ نکند منظورتان مزار خلاص شدن بوده؟ یا مزار پاک؟ شروع نوشته از زبان امام حسین(ع) است خطاب به برادرشان یا برعکس؟! "از دور، ندا داد برادر/ بردند سر و دست و تنم را/ بستند به ناحق، ره حق را/ کُشتند گلوی نفسم را". دست ...
بررسی ارادت 3 نسل از هنرمندان به امام حسین (ع) و واقعه کربلا
. خود نقش ها با شما شروع به صحبت می کنند. برایتان از اتفاقات بیشماری تعریف می کنند که اگر بخواهید آن ها را بنویسید، تبدیل به کتابی قطور می شوند. بعضی از نقاشی ها روایت کننده اتفاقی هستند که در آن ها افتاده است و بعضی دیگر راوی اتفاقی هستند که جای دیگر رقم خورده است. اتفاقی که ردش را در نقش می شود دید. اتفاقاتی که به روایت تاریخ، همه از کم و کیفش مطلع هستند. این قدر به زبان های مختلف ...
فال روزانه دوشنبه 3 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/03
که توجه بیشتری به حریم شخصی تان داشته باشید. شما رازهایتان را از دیگران و حتی عشقتان مخفی نگه خواهید داشت و در مورد هر چیزی با دیگران صحبت نخواهید کرد.شما باید امسال توجه بیشتری به وضعیت سلامتی خود داشته باشید و از کارهایی که ممکن است سلامتی تان را به خطر بیندازند دوری کنید و به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید. موفقیت و خوشبختی در همه زمینه های مختلف در انتظار شما خواهند بود؛ به شرط آن که ...
زاکانی در کتاب فرماندهان ورود ممنوع از حاج عبدالله نوریان می گوید
: بفرمایید. وقتی ماشین عبور می کند، عبدالله می زند روی داشبورد و به حاج قاسم می گوید: نگه دار. حاج قاسم می گوید: ایستادم. عبدالله رفت سراغ دژبان. من هم افتادم دنبالش. به دژبان گفت: تو عبدالله رو می شناسی؟ دژبان گفت: نه. تعریفش رو شنیدم. گفت: عبدالله بنده بد خداست. دژبان یقه عبدالله را گرفت و گفت: عبدالله بنده بد خداست؟! تو اصلاً حاج ...
بی اطلاعی مسئولان از وضعیت قیمت ها
این گونه نمک به زخم مردم می پاشد. ماجرا از این قرار است که المیرا شریفی مقدم مجری برنامه شبکه خبر از مهمان برنامه خود یعنی محمد باقر نوبخت، رئیس سازمان برنامه و بودجه می پرسد: آقای نوبخت اجازه می دهید که در مورد قیمت چند کالای اساسی از شما سوال بپرسم؟ که نوبخت در پاسخ می گوید: خیر البته این کلمه خیر بدان معناست که او از قیمت کالا های اساسی گویا بی اطلاع است چرا که در ادامه می گوید: همسرم خرید ها ...
آخرش نفهمیدم علت فشار خونم چیه؟! من که فشار خون نداشتم! فشار خون اولیه چیست؟
... همچنین اگر فشار خون در حال خواب بیماری مثلا به یاری دستگاه هولتر اندازه گیری شد و بیش از 120 روی 75 میلیمتر جیوه شد، باز هم پرفشاری خون دارد. این تقریبا نکته اصلی این پست است. خیلی از بیماران خواسته یا ناخواسته تصور می کنند که با بررسی های اولیه، حتما علت مشخص و چه بسا قابل رفعی برای فشار خون آنها پیدا می شود. در صورتی که در 80 تا 95 درصد موارد، هیچ علت مشخصی برای ...
ممکن است دیسک کمر داشته باشید بدون اینکه بدانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : حتی اگر شما دقیقاً ندانید دیسک کمر چیست، باز هم به نظر می رسد چیزی است که مطمئناً دوست ندارید دچارش شوید. کاملاً هم منطقی است؛ زیرا مشکلات سلامتی ناخوشایند و دردناک اند، اما مسئله ی عجیب اینکه گاهی دیسک کمر یا به عبارتی درست تر، فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر اصلاً درد ندارد! دیسک های کمر شما، ضربه گیرهای لاستیک مانندی هستند که بین مهره ...
پلیس فتای ما فقط پلیس "کشف جرم" است!
کلاهبرداری نیست؟ - نه ... چون شما آگاهانه خرید کرده اید و پول آن را پرداخت نموده اید. فقط می توانید درخواست استرداد مال تان را بکنید. مرد شاکی که معلوم است حالا به شدت عصبانی شده است با لحنی تند و صدایی بلند جواب می دهد: پس چرا هی دولت دارد تبلیغ خرید مجازی را می کند؟ با این شیوه ای که شما می گویید؛ اصلا نمی شود خرید اینترنتی کرد. چون هیچ کدام از آنها قابل استناد و اطمینان ...
سرنوشت هیئت ها را شاعران رقم می زنند/ بیانِ عریان، شاعرانه نیست
و جنایت ها صحبت کنم. مثلاً این پیام مربوط به حجاب را در بیتی اشاره کردم: آنکه با صبر و غرور و غیرت زهرایی اش / با حجابش روبه روی دشمنان می ایستاد ... حرفم این است که می توان از مفهوم حجاب و هر مفهوم دیگری در شعر استفاده کرد ولی در کاراترین جای آن استفاده کرد. ما خیلی ها را داریم که عاشق و دلباخته و شیفته حضرت زینب (س) هستند، اگر از این پیام در جای مناسب و منطقه خوب استفاده شود، بدون ...
چگونه با کودکان در مورد کرونا صحبت کنیم؟
هستند بنابراین آرامش و رفتار حساب شدۀ شما در مقابل اخبار و حوادث، به آنها آرامش و اطمینان می دهد. اگر احساس می کنید که اضطراب و نگرانی زیادی دارید، برای خودتان زمان بگذارید و از دیگر اعضای خانواده، دوستان و افراد قابل اعتماد برای بهتر شدن وضعیت تان کمک بخواهید. کارهایی انجام دهید که به آرامش و بهبودی شما کمک کند. در پایان گفتگوهای خود با کودکان مراقب نتیجه گیری های آنها باشید مهم ...
تاثیر گفتار والدین برشخصیت فرزندان
جمله به کودک می فهماند که شما چه می خواهید و رفتار او چگونه روی نظر شما تاثیر می گذارد. شما میتوانید حتی احساسات خود را به او بروز دهید و مثلا بگویید: " دیدم که عروسکت را به دوستت قرض دادی" این به کودک اجازه می دهد که برای خودش تصمیم بگیرد و بداند که قرض دادن کار خوبی است . اگر تو فلان کار را بکنی من به تو فلان چیز را می دهم رشوه دادن به بچه ها مانع مشارکت آنها به سهولت و ...
ایران به هیچ عنوان تخطئی از قطعنامه 2231 را نخواهد پذیرفت
بانکها یا موسسات ما هست. رقم را هم کوچک کردیم که دائم صفر، صفر، صفر بغل هم اصلا در کاغذ جا نمی گرفت اینقدر صفر بغل هم بود و شما می دانید که تعداد زیادی از کشورهای دنیا این کار را کردند بعضی ها آمدند البته بعضی ها فقط صفر را کم کردند اسم واحد پول ملی را عوض نکردند، بعضی ها اسم پول واحد ملی را عوض کردند مثلا کشورهای آسیای مرکزی بعد از استقلال از شوروی سابق همه یک واحد پول جدید را برای خود درست کردند ...
چطور در شب های گرم تابستان خنک شویم و خواب راحتی داشته باشیم؟
.... 3. از کمپرس سرد استفاده کنید راه حلی چهارفصل برای آسایش و صرفه جویی در هزینه های انرژی شما داریم. یک کیسۀ آب گرم بخرید. در زمستان آن را با آبِ جوش پر کنید و بدون دست زدن به دمای ترموستات، خودتان را گرم نگه دارید. در تابستان آن را در فریزر بگذارید و با خود به تخت ببرید تا خنک بمانید. مثلا قبل از خواب، چند دقیقه آ را روی تشک تان بگذارید. 4. به روش مصری ها ...
حامد عسگری: افتخار می کنم شروع کارم با نوحه سرایی بود/ این را از سیدالشهدا (ع) دارم
مثلاً در این منطقه از این تالاب نروید. آنجا هم هفت دخترند که لالایی های هوشبرانه می برند و ممکن است اشتران شما بمیرند. این شاعر توضیح داد: مغازه ای سرکوچه ما بود که گیم بود و آتاری و سِگا بازی می کردم. چیزی شد که من یک هو بیت طنزی گفتم. بیتش را یادم نیست. یهو وسط بازی همه کله ها سرمن چرخید و چو افتاد که فلانی شعر می گوید. کلاس سوم یا چهارم بودم. چند روز از این قضیه گذشت. پسر قلچماقی جلوی ...
تناسب اندام در خانه، با روش های سیده بهاره غفاری
کردن وزن شاید شما جزو گروهی هستید که با رژیم گرفتن می خواهید وزن کم کنید، سخت است، اما اگر خودتان انتخابش کرده باشید، می تواند موثر باشد. مدتی است که رژیم گرفته اید، به سختی هم به این رژیم پایبندید، اما جوابی دریافت نکرده اید. انگار اصلا فایده نداشته. استرس نگیرید، نگران هم نباشید. به دنبال علت این اتفاق هستید؟ خب، سیده بهاره غفاری می تواند به شما کمک کند. امکان دارد جزو گروهی باشید که ...
با این 10 خُرده عادت، زندگی خود را متحول کنید!
، وقت تلف شده است؟ من خلاف نظر خیلی ها فکر می کنم که برای امورات پایه و ساده زندگی هم باید وقت گذاشت. چون همین کارهای ظاهرا ساده و وقت گیر، گاهی تمدد اعصابی به شما می دهند که می تواند زمینه خلاقیت ذهنی شما شود. برخی از ماها متاسفانه در چرخه پاسخگو نبودن می افتیم. تنبل می شویم و پاسخ ایمیل و پیامک را خیلی دیر می دهیم یا اصلا یادمان می رود که بدهیم. در نتیجه به دوستان ما برمی ...
اطلاعات روز#اسناد جدیدی از دریافتی های محمد مهدی طهرانچی منتشر کرد/آیا رئیس دانشگاه آزاد فقط 45 میلیون ...
میفهمد که پنجاه میلیون یعنی چه؛ در کشور کم نیستند کسانی که حقوق هایشان این است. این اعتماد مردم را -که بدرستی آقای روحانی گفتند که مایه ی اصلی ما، اعتماد مردم و امید مردم است- با این کارها نباید ضایع کرد. شما این همه زحمت بکشید، کار کنید، تلاش کنید، بعد ناگهان مثلاً فرض کنید یک نفری با یک کار حقوق غیر عادلانه [همه را ضایع کند]. آیا فاصله ی بین پنجاه میلیون و یک میلیون غیرعادلانه نیست ...
چرا کودکان با هم دعوا میکنند؟
زنند که تنبیه در پیش داشته باشد. وقتی بچه ها رفتار خوب و مناسب دارند، به آنها توجه کنید و آنها را تشویق و تحسین کنید. مثلا وقتی می بینید مشغول بازی با یکدیگر هستند و در آن زمان رفتار دوستانه ای با هم دارند آنها را با بیسکوییت، میوه یا بستنی تشویق کنید و به آنها بگویید: از اینکه می بینم شما به این خوبی با هم بازی می کنید و با هم دوست هستید خیلی لذت می برم . اگر این کار بچه ها ادامه داشت ...
ادعای حسادت قاریان به یکدیگر، بچگانه است / بودجه قرآنی از میلیارد به میلیون تنزل پیدا کرده
سرویس قرآنی تبریز بیدار ابوالفضل وکیلی چهره قرآنی نام آشنای قرآنی آذربایجان شرقی است که مهمان این هفته تحریریه تبریزبیدار بود. او در طول فعالیت قرآنی مقامات کشوری مختلفی استانی و کشوری کسب کرده است. دغدغه اصلی او به گفته خودش این است که دائما آموزش ببیند و به روز شود شود. مشروح گفتگوی تبریزبیدار با وکیلی بشرح ذیل است: تبریز بیدار: از رزومه شخصی و ...
خوش رویی و خیرخواهی صفت بارز حاجی ناصر حسینی بود
حلیمه باقری، مادر شهید: حاجی ناصر وقتی بود با همه خوب بود و هر کس می گفت این کار برایم انجام بده، می گفت: چشم و هرگز نه نمی گفت. عزت باقری، همسر شهید: حاجی ناصر خیلی مهربان، با ایمان و خوش اخلاق بود و به دوستانش می گفت: هر چه دارم از خانمم دارم من داخل خانه بودم که دو خانم از طرف واحد تعاون سپاه آمدند و گفتند که حال شوهر شما خوب نیست و در بیمارستان تهران است. من با ...
چه کسانی پس از مرگ، برای ابد نابود می شوند؟
شعار سال :احتمالا چیزی که در حیات بعدی از ما باقی می ماند، اثرآگاهی ماست. حتی خود آگاهی هم از پس از مرگ از دست می رود. من نام آن وجه ماندگار را اثر آگاهی می گذارم چون کاربرد و مفهوم کلماتی مانند ادراک در طول زمان تغییر کرده اند. اثر آگاهی مثل این است که کسی دستی روی شانه شما بگذارد؛ آن دست برداشته می شود اما اثردست باقی می ماند. آگاهی به قدری مهم است که کسی مثل ملاصدرا در ...
روایتی جذاب از شوخی های جالب رزمندگان در دوران جبهه
...، مهمان چهره خسته رزمنده های تخریب کند، رو به آن ها گفت: بچه ها! امشب همه مهمان من به صرف ته چین! با این پیشنهاد، آقارحیم همراه با جمعی از بچه های تخریب راهی مجتمع پایگاه شهید بهشتی اهواز می شوند تا به قول خودشان، ساعتی را دور از هیاهوی جنگ برای خودشان شاد باشند، بگویند و بخندند، آقای بردبار بلافاصله با رسیدن به خانه، سراغ رئیس خانه را می گیرد، اما دریغ از حضور یک نفر، آقارحیم اولین ...
راهکارهای طلایی برای کنترل خشم کودک
آرام باش. سپس سراغ کار دوم برو و نفس عمیق بکش و این نفس را از شکم آغاز کن. برای اقدام سوم به آرامی در ذهن خود تا شماره ده بشمار. با این کارها تو قانون “1 + 3 + 10” را انجام داده ای تا کنترل خود را به دست بیاوری. مثلاً کنار ساحل، تخت خواب، حیاط خانه پدربزرگ، کنار یک درخت و خانه و غیره. زمانی که احساس کردید، علائم هشداردهنده عصبانیت مثل ضرب و شتم در بدن کودک شما نشان داده می شود ...
