سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت روز تخم مرغ در بازار (99/06/05) + جدول
بسته 6 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ 4,800 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 12 عددی شانه های خمیری شرینگ 8,200 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 9 عددی شانه های خمیری شرینگ 6,300 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 6 عددی شانه های خمیری شرینگ 4,500 تخم کبک 6 عددی 8,800 تخم کبک 4 عددی 6,100 ...
خواص گوشت بوقلمون
به دنبال بوقلمون تازه، لاغر، ارگانیک مرتعی باشید که در شرایط انسانی و بدون آنتی بیوتیک پرورش یافته اند. بوقلمون های کارخانه ای و معمولی که معمولاً تولید می شوند اغلب در طول فرآوری با نمک، آب و سایر مواد نگهدارنده تزریق می شوند تا عمر مفید آنها را کاهش داده و هزینه ها را کاهش دهد. بوقلمون های مرتعی با دسترسی به پوشش گیاهی نیز از نظر امگا 3 بیشتر از بوقلمون های کارخانه دار هستند. مصرف ...
این میوه ها را با پوست بخورید/نسخه تغذیه در گرمازدگی
، گردن، قفسه سینه و دست و پای خود بمالید. اجازه دهید کسی پوست شما را با پنکه یا باد زدن خنک کند. هر 15 دقیقه آب خنک بنوشید. نوشیدنی را سریع ننوشید، بلکه آن را جرعه جرعه مصرف کنید. به طور مکرر آب بنوشید. نوشیدن آب نارگیل یک راه عالی برای تازه کردن و احیای بدن است. ویتامین ها، مواد معدنی و الکترولیت های موجود در آب نارگیل، آن را به عنوان روشی مؤثر برای هیدراته کردن بدن در هنگام استرس ...
تغذیه مناسب در کنار ورزش چیست؟
نیمی از غلات مصرفی از نوع غلات سبوس دار مانند نان یا ماکارونی تهیه شده با آرد گندم کامل و یا برنج قهوه ای باشد. قدرت گرفتن با پروتئین پروتئین ها برای ساخت و ترمیم عضلات ضروری هستند و باید سعی کنید از انواع گوشت های بدون چربی یا کم چرب مانند گوشت قرمز کم چرب، گوشت مرغ یا بوقلمون بدون پوست استفاده کنید. همچنین توصیه می شود 2 بار در هفته از محصولات دریایی برای تامین پروتئین مورد ...
تغذیه سالم برای کودکان چیست؟
: گوشت های تازه را انتخاب کنید و آن را به قطعات کوچک خرد کنید. گوشت گاو خرد شده، مرغ یا ماهی را با توفو پوره شده، تخم مرغ، آرد سوخاری یا سیب زمینی پوره مخلوط کنید. میتوانید از گوشت کبابی، استیک، کوفته و آب گوشت استفاده نمایید. ماهی ماهی های سرشار از پروتئین است و به ساخت ماهیچه ها و استخوان های سالم کمک می کند. ماهی های روغنی مانند سالمون، ماهی تن و ساردین همچنین حاوی مقادیر زیادی ...
ماسک لیمو ترش برای پوست
، این کار را بطور منظم تکرار کنید. ماسک لیموترش سفیده تخم مرغ و شکر قهوه ای برای لایه برداری این ماسک صورت، یک لایه بردار طبیعی است. شکر قهوه ای در این ماسک به بر داشتن سلول های مرده پوست کمک می کند و سفیده تخم مرغ پوست را درخشان می کند. 1 قاشق غذاخوری آب لیمو 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای( یا شکر سفید) سفیده یک عدد تخم مرغ نحوه تهیه ماسک آب لیمو، سفیده تخم ...
راهنمای خرید میز و صندلی تحریر استاندارد
اما صندلی ثابت برای کودکان امنیت بهتری دارند زیرا ممکن است کودکان در حرکت های مختلف با صندلی چرخ دار آسیب ببینند. میزی را تهیه نمایید که وقتی کودکتان پشت آن می نشیند، به شانه و دست هایش فشاری وارد نشود و بدون اینکه به بدنش فشار اضافی وارد شود، دست هایش روی میز قرار بگیرند و مچ و آرنج در امتداد هم بوده و آرنج و بازو یک زاویه حدود 110 درجه ایجاد کند. اگر ارتفاع میز تحریر کوتاه ...
بهترین و پرطرفدارترین رژیم های لاغری دنیا کد خبر 13613 تاریخ خبر 1399/06/05
. هر 1 قالب غذایی رژیم زون باید شامل 7 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 1.5 گرم چربی باشد. در این مدل از رژیم لاغری گوشتی که می خورید گاو باشد یا گوساله یا گوسفند باید بدون چربی باشد. در مرغ و بوقلمون سینه بدون پوست انتخاب کنید. ماهی، سویا، سفید تخم مرغ، پنیر و شیر و ماست کم چرب هم بخورید. اشکالی ندارد. بادام زمینی، پسته و بادام و همین طور کره بادام زمینی و روغن های کنجد و بادام ...
داشتن مو های زیبا و فریبنده با مصرف 5 ماده غذایی
مانند پوکی استخوان هستند حتماً به صورت روزانه لبنیات مصرف کنند. 2- اسفناج همه ما می دانیم که اسفناج منبع عظیمی از آهن و پروتئین است. با این حال، کمتر کسی می داند که این گیاه سرشار از بیوتین است. تا جایی که ممکن است بکوشید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا از خواص طراوت بخش آن روی پوست و موی خود بهره ببرید. 3- زرده تخم مرغ اگر شما از آن دسته از افراد هستید که ...
عرضه تخم مرغ بدون بسته بندی ممنوع شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ، فردین حسین زاده، رئیس اداره دامپزشکی ساوجبلاغ با اشاره به این که تولید و توزیع تخم مرغ از زنجیره طولانی و حساسی برخوردار است، گفت: عرضه تخم مرغ بدون بسته بندی از ابتدای شهریورماه 99 ممنوع شد. رئیس اداره دامپزشکی ساوجبلاغ افزود: طرح ارتقای کیفیت محصولات پروتئینی، نظارت بر رعایت و الزامات بهداشتی مورد نیاز در مزارع و ...
قیمت روز تخم مرغ در بازار ؟ (99/06/04) + جدول
...> 6,900 تخم مرغ بسته 6 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ 4,800 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 12 عددی شانه های خمیری شرینگ 8,200 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 9 عددی شانه های خمیری شرینگ 6,300 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 6 عددی شانه های خمیری شرینگ 4,500 تخم کبک 6 عددی 8,800 تخم کبک 4 عددی ...
آیا جمهوری اسلامی شیر نر با پوست و استخوان است؟
معمول بخریم، بالعکس هر آنچه بخواهیم به دنیا بفروشیم باید زیر قیمّت جهانی بفروشیم، آنچه را زیر قیمّت میفروشیم پولش را به ما نمیدهند (تا در آینده نامعلوم رفع تحریم ها آنرا به ما برگردانند، بعبارتی دریافت وام کلان بدون بهره کشور ها از ایران)، برای انتقال پول صادرات و واردات اگر در شبکه های هزار توی غیر رسمی انتقال، پول ها گم و گور نشوند، گاهاً باید تا 15٪ هزینه انتقال به واسطه ها بدهیم. انواع قیمت ...
قیمت انواع گوشت مرغ در ایام محرم چقدر است؟
قیمت انواع گوشت مرغ در ایام محرم در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم 41,010 فیله سینه مرغ مهیا پروتئین مقدار 900 گرم 41,850 ران و سینه بی پوست مهیا پروتئین مقدار 1.8 کیلوگرم 66,160 مغز ران مرغ مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم 34,770 سینه مرغ بی استخوان پویا پروتئین وزن 1.8 کیلوگرم 83,700 بال و بازو ساده مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم 27,030 گردن مرغ مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم 8, ...
قیمت تخم مرغ در بازار روز (99/06/03) + جدول
عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ 4,300 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 12 عددی شانه های خمیری شرینگ 8,200 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 9 عددی شانه های خمیری شرینگ 6,300 تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته 6 عددی شانه های خمیری شرینگ 4,500 تخم کبک 6 عددی 8,800 تخم کبک 4 عددی 6,100 ...
طرز تهیه ران مرغ پنیری ترد و خوشمزه
عدد برگ بو 2 عدد سیر 3 حبه پنیر موزارلا (پیتزا) 160 گرم سس خردل 1 قاشق غذاخوری پودر سوخاری نارنجی به میزان لازم تخم مرغ 3 عدد آرد سفید 1 لیوان زردچوبه، نمک، فلفل سیاه و قرمز به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و در روغن و زردچوبه تفت دهید، تا رنگ آن طلایی شود. ران های مرغ را اضافه کرده و اجازه دهید تمام ...
طرز تهیه ساندویچ املت پنیری و بیکن
برای سرو: به میزان دلخواه طرز تهیه املت پنیری تخم مرغ و بیکن فر را روی درجه 180 سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت تنظیم و روشن کنید. در یک ماهیتبابه نچسب روغن مایع را گرم کنید و تکه های بیکن را روی شعله ملایم گاز تفت دهید. رنگ بیکن ها باید کمی قهوه ای و بیکن ها کریسپی و برشته شوند. 15 دقیقه زمان برای سرخ کردن بیکن ها روی شعله ملایم گاز کافی است. بعد از این سرخ شدن بیکن ها اگر ...
حذف مشروط عوارض صادراتی تخم مرغ
توسط واحد تولیدی یا با انتخاب مباشر توسط سایر تولیدکنندگان توانمند خواهد بود، در نظر گرفته شده است. هشتم تیرماه سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان قیمت هر شانه تخم مرغ 30 عددی بسته به وزن آن را حدود 20هزار تومان تعیین کرد، البته قیمت هر شانه تخم مرغ در تیرماه به بیش از 30 هزار تومان هم رسید که موجب شد صادرات این محصول برای مدتی متوقف شود. البته عوارض صادراتی، هر کیلوگرم تخم مرغ تا پایان مردادماه 4هزار تومان تعیین شده بود. ...
طرز تهیه ناگت ماهی خوشمزه و پرطرفدار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه ناگت ماهی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای ناگت ماهی ماهی بدون استخوان و پوست 600 گرم زعفران دم کرده 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد بیسکویت شور 6 عدد آرد سوخاری 1 پیمانه پنیر پیتزای رنده شده 1 پیمانه پودر سیر 1 قاشق غذاخوری پیاز متوسط 1 ...
چرا باید در هر سنی رژیم غذایی متفاوتی را پیش گرفت؟
. توصیه می شود در وعده های غذایی خود از میوه و سبزیجات و غلات کاملی مانند برنج قهوه ای، نان پخته شده با غلات کامل یا جو دو سر استفاده کنید. مواد غذایی فرآوری شده و بسته بندی حاوی نمک، چربی اشباع و قند زیاد را کاهش دهید. پروتئین را از طریق لوبیا، غذاهای دریایی، گوشت کم چربی و لخم، تخم مرغ و محصولات تهیه شده از سویا دریافت کنید. با مصرف سه محصول لبنی کم چرب در طول روز، کلسیم مورد نیاز را وارد ...
رشد وزن کودک، پاستوریزه بدم بهتر میشه؟
تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید. برای افزایش املاح و ویتامین ها در غذای کودک استفاده از سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، جعفری، شوید و گشنیز و سبزی های زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج و گوجه فرنگی در داخل سوپ و غذاهای کودک توصیه می شود. راه دیگر برای مقوی کردن غذای کودک، استفاده از گوشت های با استخوان برای تهیه سوپ و یا کته است. مثل ران مرغ یا ماهیچه گوسفند، در این صورت املاح و چربی بیشتری به بدن کودک می رسد. ...
طرز تهیه شنیسل ماهی قزل آلا
نمک و فلفل خوب هم بزنید. بعد از آن ماهی ها را داخل آرد سفید قرار بدهید به صورتی که پشت و روی ماهی ها از آرد پوشیده شوند. بعد آن را داخل تخم مرغ بغلتانید و بعد داخل آرد سوخاری قرار بدهید و بعد داخل روغن داغ سرخ کنید. این ماهی را می توانید با سبزی پلو یا برنج ساده میل کنید. طرز پخت ماهی قزل آلا داخل فر مواد لازم: ماهی قزل آلا کامل 1 عدد پودر سوخاری 1 پیمانه ...
کاشت مو، رویایی دست یافتنی
تغذیه درست درمان می شود) درمان خانگی ریزش مو • مصرف نارگیل و استفاده از شیره ی آن با آغشته کردن مو به نارگیل • استفاده از فلفل سیاه و زردچوبه • آب پیاز و سیر هم معجزه می کند • ترکیب حنا و روغن نارگیل • گنجاندن سبزیجات، لبنیات، پروتئین، کلسیم و سبوس در رژیم غذایی روزانه • ماسک سفیده ی تخم مرغ • نوشیدن چای سبز و یا حتی استفاده از آن بر روی پوست ...
عادت اشتباهی که زیبایی یک خانم را از بین می برد
بهتر است که تا صبح از شر این کش ها و سنجاق های سفت خلاص باشید. متاسفانه، بالا بستن موها در خواب باعث ریزش و ضعف مو می شود که می تواند در کوتاه مدت موها را بریزاند و اگر موهای انبوه و شلخته در صبح شما را ناراحت می کند، بهتر است که قبل از خواب موها را شانه بزنید. 12٫ نوشیدن قهوه و نوشابه های رژیمی مزه نوشیدنی های بدون قند بسیار خوب است اما حقیقت این است که این نوشیدنی ها به ...
طرز تهیه گوشت و سیب زمینی سوخاری
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه گوشت و سیب زمینی سوخاری را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت چرخ شده 500 گرم سیب زمینب بزرگ 4 عدد پیاز متوسط رنده شده 1 عدد سیر رنده شده 1 حبه تخم مرغ 2 عدد جعفری تازه و خرد شده 1 پیمانه رب گوجه 1 قاشق غذاخوری آرد گندم 1 پیمانه پودر سوخاری 1/2 پیمانه آویشنن 1 قاشق ...
9 ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا
ویتامین C برای بهبود زخم ضروری است و سبزیجات با برگ های سبز بهترین گزینه برای تامین نیاز بدن به این ویتامین است. 2- تخم مرغ متخصصان می گویند هر انسان بالغ به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن خود نیازمند مصرف 0/8 گرم پروتئین در روز است. با این حال، افراد پس از بیماری و عمل جراحی و در فرآیند ریکاوری نیازمند پروتئین بیشتری هستند. مرکز توانبخشی بیماران آمریکا اعلام کرده ...
کیک های خانگی خوشمزه برای همه ی سلیقه ها
لازم هویج شیرین رنده شده: 2 پیمانه روغن: 1 پیمانه شکر قهوه ای: 1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد وانیل: 1 قاشق چای خوری آرد: 2 و 1/2 پیمانه جوش شیرین: 2 قاشق چای خوری دارچین: 1/2 قاشق چای خوری نمک: 1/2 قاشق چای خوری گردو: 1 پیمانه خرد شده (اختیاری) مواد تزئین خامه ای کره: 100 گرم پنیر خامه ای: 1 بسته (225 گرم) شکر پودر شده: 3 و 1/2 تا 4 پیمانه اسانس وانیل: 1 و 1/2 قاشق چای خوری ...
آموزش و طرز تهیه خورشت ترش واش گیلان
واش گیلان سبزی شامل گشنیز، چوچاق ،ترشک سیر،نعناع، ترش واش محلی؛ یک کیلو بادمجان : 5 عدد متوسط گوجه فرنگی : 5 عدد رب انار: دو قاشق پیاز : یک عدد بزرگ گوشت مرغ بدون استخوان : 450 گرم رب آلوچه : 3 تا 4 قاشق غذاخوری نمک، فلفل ،زردچوبه و روغن به میزان لازم دستور پخت خورش ترش واش گیلان بادمجان را پوست بکنید و بعد از گذاشتن در آب و نمک سرخ ...