خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش همگانی مخاطب میلیونی دارد/ استقبال از طرح " آماده باش" خوب بود
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ افشین ملایی، رئیس فدراسیون ورزش های همگانی درباره عملکرد این فدراسیون در ایام کرونا اظهار کرد: با توجه به اینکه فدراسیون ورزش های همگانی مخاطب میلیونی دارد بنابراین فدراسیون هم باید قابلیت های متفاوتی را داشته باشد. به همین خاطر ما از همان روزهای ابتدایی کار تلاش کردیم برای خدمات رسانی بیشتر به شهروندان ورزش دوست از تمامی ظرفیت های کمیته ها، انجمن ها، هیات های ...
11 نکته مهم که باید درباره آرتروز بدانید
حرفه ای مثل وزنه برداری و کشتی که صدمات ورزشی در آن ها زیاد است، فرد را مستعد آرتروز زودرس می کند. همچنین ورزش هایی مانند کوهنوردی و صخره نوردی، بالارفتن از پله ها یا راه رفتن روی سطوح ناصاف برای کسانی که آرتروز زانو دارند مناسب نیست. اما فعالیت ورزشی منظم که عضلات را تقویت کند و فشار زیاد به مفاصل وارد نکند در پیشگیری از آرتروز بسیار مفید است. افرادی که ورزش های منظم انجام می دهند عضلات قوی تری ...
5 راه آسان برای سم زدایی از بدن به صورت روزانه
شما کمک می کند تا مواد معدنی و ویتامین به بدنتان برسانید و بدنتان عملکرد سالمی داشته باشد و سموم اضافی را راحت تر دفع کند. ورزش اگر می خواهید سالم بمانید و به صورت روزانه سموم اضافی بدنتان دفع شود لازم است که عرق کنید. به طور منظم ورزش کنید تا قلبتان را در حالت سلامت باقی نگه دارید و سموم اضافی بدنتان را از دست دهید. هر چقدر اکسیژن تازه به بدن خود وارد کنید برای شما بهتر است ...
معاون استاندار قم خبر داد: کاهش 33 تا 50 درصدی جرائم خشن در استان قم
شفقنا- معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار قم گفت: با تلاش نیرو های اطلاعاتی، امنیتی، انتظامی و قضایی، آمار جرائم انتظامی در 13 مورد از جرائم خرد و خشن مانند نزاع ، آدم ربایی، قتل، سرقت و جعل اسناد و ... بین 33 تا 50 درصد کاهش یافته است. به گزارش شفقنا، بیژن سلیمان پور در برنامه گفتگوی خبری سیمای مرکز قم با اشاره به چند فقره سرقت مسلحانه از طلافروشی ها در طول یکسال گذشته، افزود: در ...
مدیرکل: 10 درصد پروژه های عمرانی حوزه ورزش کشور در کرمان به بهره برداری رسید
گهر و شرکت های کرمان موتور و فولاد سیرجان تلاش دارند وضعیت ورزش استان را ارتقا دهند و اقدامات مناسبی نیز در این راستا رخ داده است. پاریزی از نمایندگان استان کرمان در مجلس شورای اسلامی درخواست کرد که از ظرفیت مالیاتی شرکت ها برای حفظ و ارتقای منافع ورزش استان استفاده کنند درحالی که ارتقای این حوزه به لحاظ قانونی جزو وظایف شرکت ها حاسبه می شود، بتوانیم حمایت لازم را داشته باشیم. ...
فال روزانه جمعه 7 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/07
همیشه برایتان هیچ اهمیتی ندارد که کاری که دارید انجام می دهید مورد توجه اطرافیانتان قرار گرفته یا اصلا دیده شود. شما خیلی خوب می دانید که درست انجام دادن کارتان بسیار مهمتر از دیده شدن و مورد توجه قرار گرفتن است. با این حال آنچه در نتیجه این تلاش و پشتکار خود به دست خواهید آورد تأیید و تحسین اطرافیانتان را برای شما به همراه خواهد داشت. کسانی مورد احترام قرار می گیرند که لیاقت آن را داشته باشند و شما ...
گروه های جوان مومن و انقلابی فارس پرچم داران فرهنگ عاشورایی هستند
لیلا نور افشان درگفتگو با خبرنگار برنا ازفارس در تشریح برنامه های ماه محرم اظهارداشت: وزارت ورزش و جوانان به عنوان متولی امور جوانان در محرم امسال اقدام به طراحی یک پویش ملی با نام جوانان مدافعان سلامت عزاداران حسینی کرد که پس از ابلاغ به استان فارس ستاد ویژه ای در معاونت فرهنگی و امور جوانان با حضور اعضا مجمع جوانان فارس، تشکل های جهادی، سازمان های مردم نهاد جوان،نخبگان و اندیشمندان جوان و ...
بازگشت ترافیک های طولانی در عوارضی ها؛ چرا باجه ها عوارض را نقد دریافت می کنند؟
و گزارش های میدانی نشان می دهد که بسیاری از مردم تمایلی به دریافت عوارض به صورت الکترونیک ندارند و همچنین سخت بودن پرداخت این عوارض به صورت الکترونیک و عدم اطلاع بسیاری از مسافران مبنی بر نحوه پرداخت عوارض به صورت الکترونیک باعث شده که مردم جریمه شدن را به پرداخت الکترونیک ترجیح دهند. در همین راستا یکی از مسافران که شنبه یک شهریورماه در ساعت 24 شب از ترافیک سنگین در عوارضی آزاد راه ...
رعایت دستورالعمل های بهداشتی نتیجه اقناع سازی پزشکان است
استان سمنان با تشکر و قدردانی از زحمات مجموعه کادر پزشکی و درمان استان در مقابله با ویروس کرونا یادآور شد: کسب نتایج قابل قبول و کارنامه موفق دانشگاه های علوم پزشکی استان نشان از انجام یک کار جهادی در این مراکز داشته که به سهم خود و از طرف مردم استان از زحمات تک تک آنها قدردانی می کنم. خجسته پور گفت: خوشبختانه امروز شاهدیم که با تلاش کادر بهداشت و درمان استان سمنان ترس و اضطراب اولیه ناشی ...
آذری جهرمی: در خدمات پهن باند ثابت تعداد کاربران به 73 میلیون رسیده است
8 درصد رشد، در ترافیک داخلی داریم که این ترافیک ناشی از پخش زنده هیئت های مذهبی و اقبالی که مردم به آن ها داشته اند است و برای تاسوعا و عاشورا این عدد به 30 درصد خواهد رسید و لذا مردم استقبال خوبی کرده اند و هیئت ها نیز در رعایت پروتکل ها از منظم ترین مجموعه هایی هستند که کار را انجام می دهند. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با اشاره به اینکه شبکه ملی اطلاعات یک پروژه نیست که تمام شود ...
چند خبر از اقتصاد ازبکستان
دریافتی را بازگرداند و در بازار داخلی و خارجی برای افراد واسطه شرایط برابری را فراهم آورند. در این راستا نمایندگان مجلس نیز خواستار بررسی انحصارگری و فساد اداری در صنعت خودروسازی کشور شدند، گروهی از نمایندگان مجلس قانونگذاری ازبکستان از دادستانی کل و آژانس مبارزه با فساد اداری خواستند موارد متعدد نقض قوانین در فعالیت شرکت خودروسازی UzAuto Motors از قبیل انحصارگری (افزایش بی دلیل قیمت خودرو) و فساد ...
بیماران مبتلا به لوپوس چه رژیم غذایی داشته باشند؟
کربوهیدرات و دریافت پایین تری از فیبر رژیمی و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 دارند که باعث تشدید بیماری می شود. توصیه به مصرف منظم ماهی تغذیه صحیح نقش مهمی در پیشگیری از التهاب و بهبود علائم بیماری لوپوس دارد. مکمل روغن ماهی ممکن است برای این افراد مفید باشد. ماهی به عنوان یک منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 باید در رژیم غذایی این افراد وجود داشته باشد. گردو، بذرک و کدو تنبل نیز حاوی امگا ...
شکوه یک عزا
مظلومانه امام حسین(ع) از گوشه و کنار با برپایی مراسم عزاداری امام حسین(ع) یاد رشادت های آن امام همام و یارانش را گرامی می دارند. فرهنگ عاشورایی شاید بهترین عنوان برای بیان و روایت این سوگواری های هر ساله است. اما امسال سوگواران حسینی ،محرم متفاوتی را تجربه کرده اند و حال و هوای جدیدی از همدلی در کنار سوگواری مردم مومن ایران اسلامی برای شهدای کربلا ایجاد شده است. اگرچه پیش از شروع محرم ...
7 عادت بد که موجب انسداد منافذ پوست می شوند
. اگر زیاد از طریق تلفن صحبت می کنید، برای پرهیز از مسدود شدن منافذ پوست می توانید استفاده از دستگاه های هندزفری را مد نظر قرار داده یا دستگاه را پیش از استفاده یا حداقل روزانه تمیز کنید. آرایش داشتن هنگام ورزش تعریق یکی از روش های طبیعی بدن برای کاهش دما و خنک سازی پوست است و آرایش کردن می تواند عرق و باکتری ها را به دام انداخته و موجب مسدود شدن منافذ پوست شود. این شرایط می ...
مجری صدا وسیما علیه نظرسنجی صدا وسیما
: در یک نظر سنجی که صداوسیما منتشر کرده مردم به 10برنامه پربیننده تلویزیون رای داده اند. فهرست 10برنامه برتر هم به این ترتیب است: عصر جدید، دورهمی، تکرار خندوانه، کودک شو، مستند حیات وحش، به خانه برمی گردیم، سمت خدا، بچه محل، دستپخت و طبیب. همان طور که می بینید خبری از برنامه فوتبال برتر -جایگزین 90 عادل فردوسی پور- نیست. محمد حسین میثاقی مجری جویای نام این برنامه گفت وگویی را با روزنامه جام جم ...
فال روزانه پنجشنبه 6 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/06
دیگر خود هم می رسی. مدعی هستی که مظلوم واقع شده ای اما اینطور نیست بلکه یک عده هستند که زیردست تو مظلوم واقع می شوند و تو به آنها فکر نمی کنی. مردم دار باش. کرم داشته باش. تو هم بنده ی خدا باش تا همیشه از خوبی زبانزد باشی. ♏ فال روزانه متولدین آبان خیلی کم پیش می آید که انرژی مثبت بدون داشتن تلاش و کوشش نتیجه ای را به همراه داشته باشد. اگر به این نکته توجه نداشته باشید در ...
چه شد ناگهان در لیبی برسر آتش بس توافق شد؟
علی رغم سلسله پیروزی هایش در طرابلس و غرب لیبی و قرار داشتن در موضع برتر تن به این مصالحه داده است. دلیل تن دادن دولت وفاق ملی به خط قرمز مصر و روسیه، نه به دلیل امتیازات ویژه، که یکی از آن ایجاد منطقه غیر نظامی در هلال نفتی لیبی (سرت و بنی ولید) بلکه شرایط خاصی است که این منطقه بر دولت وفاق و متحدش ترکیه تحمیل کرده است. باید توجه داشته باشیم که شاکله اصلی دولت وفاق و هسته های نظامی آن ...
پاسخگویی به مشکلات مردم بر بستر سامد/ سامد راهنمای مردم در آگاهی از ماموریت دستگاه هاست
پاسخگویی صحیح متناسب با شأن مردم برداشته است. سامانه ارتباطی 111 با نظارت بر شیوه ارتباطات مردمی دستگاه های اجرایی، خلاءهای موجود را شناسایی کرده و در صورت تخطی سازمان های ذی ربط از چارچوب قانونی، نقش مطالبه گری از جانب مردم را ایفا کرده و اقدامات لازم را انجام خواهد داد. سامد راهنمای مردم در آگاهی از ماموریت دستگاه هاست استاندار آذربایجان شرقی در خصوص سامانه الکترونیکی ...
تاثیر عوامل مختلف برمیل جنسی
دقیقه ماساژ دادن برای آمادگی پیش از رابطه زناشویی، کافی است. 3.ورزش تحقیقات نشان داده اند که هرچقدر خانم ها اندام متناسب تری داشته باشند، تمایلشان به داشتن رابطه زناشویی و رضایت پس از برقراری رابطه شان هم بیشتر می شود. دکتر جودیس گربر، استاد روانشناسی دانشکده پزشکی ورمونت تحقیقی را در این زمینه انجام داده و می گوید: بیشتر خانم های 45 تا 55 ساله ای که از رابطه زناشویی خود رضایت ...
داشتن زیبایی طبیعی بدون آرایش
... اگر هم پوست و هم پوست سرتان خشک است، ممکن است به زینک نیاز داشته باشید. برای داشتن یک پوست با زیبایی طبیعی پوست خود را مرطوب نگه دارید پوست خشک، ناهموار و خشن هیچ تناسبی با زیبایی ندارد و حتی با استفاده از لوازم آرایش مختلف نیز جذابیت خاصی نخواهد داشت. برای رفع خشکی پوست حتما از مرطوب کننده استفاده کنید که به درخشان شدن و بی نقص به نظر رسیدن پوست کمک زیادی ...
قرص وکرم گیاهی ونوویتال
بالا نگه داشتن پاها بالاتر از سطح قلب هر چند وقت یکباربه طور منظم پرهیز از نشستن و یا ایستادن های طولانی مدت ورزش منظم استفاده از شاه بلوط هندی یکی از رایج ترین درمان های بواسیر و هم چنین واریس است. دانه ی شاه بلوط هندی حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای "اسین" است که دارای خاصیت قابض، ضد تورم، ضد اسپاسم، و ضد التهاب است ومی تواند با تقویت و استحکام بخشی به دیواره رگها به درمان واریس کمک کند ...
عزاداری در صحن قزلباشان مجموعه جهانی شیخ صفی الدین اردبیلی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل ؛ مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان اردبیل گفت: امسال با توجه به محدودیت های بهداشتی که اعمال شده، دوستداران و عاشقان سالار شهیدان نگران از کیفیت برگزاری محافل و مجالس حسینی بر طبق سنوات گذشته بودند که با مشارکت لازم در این حوزه، زمینه برای برگزاری این مراسم با رعایت کامل پروتکل های ابلاغی فراهم شد. فلاحی افزود: با توجه به اینکه ...
نذر سلامت
بهداشتی و حفظ سلامت مردم، می توانیم به سیستم بهداشت و درمان کشور نیز کمک کنیم. در شرایط موجود باید با کمترین امکانات، بیشترین بهره وری را داشته باشیم. مَنْ نَفّسَ کُرْبَةَ مُؤْمِنٍ فَرّجَ اللّهُ عَنْهُ کُرَبَ الدّنیَا وَ الاخِرَةِ . امام حسین (ع) فرمود: هرکه گرفتاری مؤمنی را برطرف کند، خداوند گرفتاریهای دنیا و آخرتش را برطرف میکند . با تشکر خادم خدمتگزاران امام حسین (ع) انتهای خبر/ ...
ارایه آمار افسردگی بر اساس نظرسنجی فدراسیون ورزش همگانی
در سطح ملی تحقق یابد و ما نیز به عنوان فدراسیون تلاش می کنیم پروژه های خود را اجرایی کنیم و از این طریق شاهد کاهش کم تحرکی در بین ایرانیان باشیم. هر چقدر درصد بیشتری از مردم ورزش کنند شاهد توسعه یافتگی در این راستا خواهیم بود، اما اگر بتوانیم به جای 23 درصد، شاهد فعالیت ورزشی در بین نیمی از ایرانیان به صورت منظم باشیم به نقطه مطلوبی رسیده ایم. هم اکنون در کشور های حوزه اسکاندیناوی میزان فعالیت ...
اعتبارات دولتی در سطح استان ها به صورت متوازن توزیع نمی شود
و ارزآوری خواهد داشت. مدیرعامل کارخانه پتروشیمی لردگان عنوان کرد: پتروشیمی لردگان روزانه 3 هزار و 250 تن اوره و 2 هزار و 500 تن آمونیاک تولید می کند. ملک محمد قربان پور فرماندار لردگان نیز در این جلسه اظهار کرد: در هفته دولت 35 طرح شهرستان لردگان افتتاح و بهره برداری شد، برای اجرای این طرح ها از سوی 12 دستگاه اجرایی بالغ بر 240 میلیارد ریال هزینه شده است. وی تصریح ...
بزرگترین جهالت، تعظیم در برابر ابرقدرت های پوشالی دنیاست
دقیق و کامل شیوه نامه های بهداشتی و تعامل حداکثری با حافظان نظم و امنیت، زمینه خلق عزاداری با شکوه و ایمن فراهم شود. وی تأکید کرد: باید برگزاری مراسم در اماکن مجاز صرفاً با رعایت اصول کاهش زمان مراسم، تراکم حداقلی، آلودگی زدایی منظم، رعایت فاصله یک و نیم متر و استفاده مستمر و همگانی از ماسک انجام شود. سلگی افزود: مسئول برگزاری مراسم عمومی باید نسبت به رعایت کامل ضوابط بهداشتی ...
14 دلیل عمده تاری دید
معمولا با تغییرات در دید محیطی (جانبی) آغاز می شود. انحطاط ماکولا اساسا موجب تحریف دید می شود. به عنوان مثال، خطوط صاف، خمیده و مواج به نظر می رسند. همانند بیماری آب سیاه، انحطاط ماکولا درمان ریشه کن کننده ندارد و گزینه های درمان موجود تنها بر کند کردن پیشرفت بیماری متمرکز هستند. با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش و همچنین پرهیز از سیگار و استفاده از عینک آفتابی برای پرهیز از آسیب نور ...
نقش نظارتی مجلس اثربخشی حل مشکلات مردم را بیشتر می کند
ارتقاء معاش و معاد مردم را داشته و همت گماشتن به تعالی بخشی و رشد اخلاقی و انسانی احاد جامعه را نیز در بر می گیرد. توجه راهبردهای مشفقانه مقام معظم رهبری به دولت ها و قدردانی از فعالیت های انجام گرفته آنان و ادامه راه را مبتنی بر اهداف عاشورایی بیان می فرمایند و شایسته ترین مسیر تداوم راه شهیدان رجایی و باهنر، با مجاهدت مستمر و سختکوشی و تلاش و استعانت گرفتن از خداوند، بهترین الگوی عملی در ...
گزارشی از عزاداری معلولان آسایشگاه فیاض بخش مشهد | فیض روضه
کرونا هزینه می شود 120 دندان پزشک به صورت رایگان به معلولان مرکز خدمات می دهند نمونه ای از ابتلا به کرونا در بین معلولان نداشته ایم آسایشگاه معلولان شهید فیاض بخش با داشتن 550 معلول مقیم در چهار بخش اطفال، زنان، مردان و دانش آموزان دختر و پسر، بزرگ ترین مرکز نگهداری معلولان جسمی حرکتی در کشور است. علاوه بر آن 1200 مددجوی غیرمقیم نیز روزانه از خدمات این مرکز در حوزه های ...
برای کودکانمان خمیر اسلایم بخریم یا نه؟
، بزرگسالان، سالمندان و گروه ویژه توضیح می دهیم و سپس شایعات مرگبار بودن اسلایم را با ذکر منبع شفاف سازی می نماییم. خمیر اسلایم یک اسباب بازی سازمان نایافته محسوب می شود. بدین معنی که شکل خاصی ندارد و دستورالعمل خاصی برای بازی با آن وجود ندارد. بنابراین، کودک خودش بازی خود را طراحی می کند، این مهارتی است که شاید این روزها در کودکان کاهش قابل توجهی داشته است. مهارتی تحت عنوان خودتعیین گری و ...
