کرونا چه بلایی بر سر روانتان می آورد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان
اجازه تفکر و تعمق بیشتر می دهد، اما اگر انسانی برون گرا باشید در شرایطی که بیش از حد در تنهایی بمانید دچار اضطراب شده و تعادل را از دست می دهید. 8. کمبود خواب مشکلاتی که باعث تداخل برنامه خواب ما می شوند مانند فکر و خیال های شغلی، عوارض برخی قرص های مصرفی، روابط خصوصی و غیره ما را مضطرب می کنند. 9. زندگی در شهر زندگی شهری معایب و فوایدی دارد. ولی معایب آن اثری مستقیم بر سلامت روان ما دارد. دلایلی مانند صداهای بلند، شلوغی و ترافیک های سنگین به شدت ما را مضطرب می کنند. ...
9 اشتباه در سبک زندگی که شما را نگران و مضطرب می کند
اگر انسانی برون گرا باشید در شرایطی که بیش از حد در تنهایی بمانید دچار اضطراب شده و تعادل را از دست می دهید. 8. کمبود خواب مشکلاتی که باعث تداخل برنامه ی خواب ما می شوند مانند فکر و خیال های شغلی، عوارض برخی قرص های مصرفی، روابط خصوصی و ... ما مضطرب می کنند. 9. زندگی در شهر زندگی شهری معایب و فوایدی دارد. ولی معایب آن اثری مستقیم بر سلامت روان ما دارد. دلایلی مانند صدا های بلند، شلوغی و ترافیک های سنگین به شدت ما را مضطرب می کنند. ...
تاثیر کرونا بر سلامت روان دانش آموزان
افزایش تنش در دانش آموزان است، افزود: برخی از والدین بیش از دانش آموزان نگران ابتلای دانش آموز به کرونا هستند و با جملات استرس زا موجب تنش هر چه بیشتر در فرزندشان می شوند. این روانشناس بالینی با بیان اینکه به کار بردن جملاتی تنش زا، اضطراب دانش آموز را تشدید خواهد کرد، افزود: روانشناسان می توانند با ارایه خدمات مشاوره ای به کودکان باعث کاهش تعارضات خانوادگی، تنش و ترس های ناشی از ابتلا به ...
چگونه به بهترین روانشناس ایرانی در ونکوور دسترسی داشته باشیم؟
...> بسیاری از روانشناسان ایرانی در حال حاضر در ونکوور کانادا در بیمارستان ها و کلینیک ها مشغول به کار هستند و تعدادی از آنها نیز مطب خصوصی دارند. همچنین شاهد حضور روانشناسان ایرانی در مدارس، کالج ها و دانشگاه ها، زندان ها و مراکز اصلاح و تربیت، مراکز درمانی، کلینیک های بهداشت روان و بهداشت، مشاغل، خانه های سالمندان و مراکز توان بخشی و مراقبت های ویژه هستیم. برای دسترسی به تمام آنها می توانید ...
تاثیر قرنطینه در افزایش افسردگی نوجوانان
در حال و آینده پاسخ دهیم. “الین فاکس”(Elaine Fox) ، استاد روانشناسی و علوم اعصاب عاطفی در دانشگاه آکسفورد، گفت: بسیار مهم است که ما صدای جوانان را در درک تأثیر همه گیر کووید-19 بر سلامت روان و سلامتی آنها در نظر بگیریم. درباره اینکه چه عواملی باعث انعطاف پذیری و سلامت روان در زمان عدم اطمینان می شوند، اطلاعات کمی در دست است و مطالعه آکسفورد برای پاسخ به این سوال طراحی شده است. اکنون که مدارس شروع به بازگشایی کرده اند، فوراً به جوانان زیادی نیاز داریم تا در این مطالعه شرکت کنند تا بتوانیم درک کنیم که بیشتر جوانان چه نگرانی هایی دارند. انتهای پیام/ ...
اینفوگرافیک / اضطراب مردم چه کشورهایی در دوران کرونا بیشتر است؟
کووید-19 در کنار سلامت جسمانی، سلامت روان مردم سراسر دنیا را هم تحت تأثیر قرار داده است. غم از دست دادن عزیزان به خاطر ابتلا به این بیماری، ناراحتی به سبب از دست دادن شغل و امنیت اقتصادی، پیامدهای منفی قرنطینه بر ذهن و ترس از مبتلا شدن به ویروس کرونا، همگی در این مساله دخیل هستند. در این اینفوگرافیک، نتیجۀ نظرسنجی به عمل آمده از مردم کشورهای مختلف نشان داده شده است که نسان می دهد بیش از یک سوم ...
درمان مدرسه هراسی در کودکان، چیست؟
برخی کودکان اضطراب و ترس بیش از حد طبیعی را تجربه می کنند به طوری که سازگاری با این شرایط برایشان بسیار مشکل است. این کودکان مقاومت شدیدی برای رفتن به مدرسه داشته و وقتی مجبور به رفتن می شوند ممکن است آسیب و رنج زیادی را تحمل کنند. برای اینکه بتوانید ترس از مدرسه را در کودک خود بشناسید و آن را کنترل کنید، تا انتهای این مطلب با همراه باشید . ترس از مدرسه کودکانی که دچار این مشکل ...
چگونه با اثر مخرب کرونا بر سلامت روان مقابله کنیم؟
به گزارش شمال نیوز، شیوع بیماری هایی مانند کرونا که یک ویروس جدید و خطرناک است می تواند روی سلامت روان افراد تاثیر منفی داشته باشد و استرس و نگرانی ناشی از این شرایطِ غیرقابل پیش بینی فرد را بیشتر در معرض خطر قرار می دهد. در شرایط غیرقابل پیش بینی افراد بیشتر از همیشه درگیر ترس و اضطراب می شوند و این افزایش اضطراب در فرد سیستم ایمنی بدن را به طور چشمگیری ضعیف می کند که در این صورت ...
مکیدن شست در کودکان، چه علتی دارد؟
...> از دست دادن فرد مورد علاقه دیدن تصاویر خشونت آمیز در رسانه در مورد جنگ یا بلاهای طبیعی کودک مضطرب دارای چه خصوصیاتی می باشد؟ این کودکان ممکن است شب ها دچار رویا یا کابوس های وحشتناک شوند بعد از هربار بیدار شدن از خواب حضور والدین را در کنار خود کنترل می کنند و ترس آن را دارند که والدین ایشان از آنها دور شوند. کودکانی که دارای اضطراب جدایی هستند به مدرسه و مهد ...
چگونه در سال تحصیلی کرونایی استرس نوجوانان را مهار کنیم؟
به گزارش تریوگلوبال، بازگشایی مدارس در دوران کنونی با جنبه جدید نگرانی والدین همراه شده است. آنان نگران از دست دادن زمان تحصیل و سلامت فرزند خود در دوران کروناویروس کووید-19 هستند. درک اینکه کودک شما در برابر استرس چه واکنشی نشان می دهد، می تواند یک نقطه شروع خوب برای نظارت بر فعالیت فرزند شما با آغاز سال تحصیلی جدید باشد. در مدت خانه نشینی ممکن است متوجه تغییرات زیادی در ...
پیامدهای جدی افسردگی در بیماران سرطانی
به گزارش شیعه نیوز ، افسردگی یک بیماری جدی است که می تواند تأثیر عمده ای بر کیفیت زندگی یک فرد داشته باشد. در حقیقت، 15 تا 25 درصد از افراد مبتلا به سرطان نیز از افسردگی رنج می برند و این مقدار بیش از دو برابر جمعیت عمومی است. مطالعات نشان می دهد سلامت روان و رفاه اجتماعی می تواند در موفقیت درمان تأثیر بگذارد و احتمال مرگ ومیر در بیماران سرطانی که با افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم میکنند بیشتر ...
چه عواملی باعث ابتلای سالمندان به افسردگی می شود؟
اختلالات شایع روان پزشکی در سالمندان است. تحقیقات نشان داده اند که افسردگی سالمندان در آسایشگاه شایع است. سیک و مالو (روانشناس) در مطالعه خود دریافتند که سالمندان با اختلالات خلقی نظیر افسردگی و اضطراب، بالاترین درجه احساس تنهایی را دارند. باتوجه به اینکه پاسخ های عاطفی افراد تحت تأثیر شناختشان است و از آنجا که بسیاری از افراد با سبک تفکرشان با دیگران ارتباط برقرار می کنند، این موضوع می تواند به تعصب ...
روان شناسانی که منشی و صندوق دار بیمارستان ها شده اند
پذیرد اما وجود شرایط اقتصادی کنونی از یک طرف و هزینه های گزاف مشاوره و روان درمانی و عدم حمایت مالی بیمه در طرف دیگر موجب شده تا همه افراد جامعه توان استفاده از این خدمات را نداشته باشند و عملا اقشار کم درآمد و حاشیه نشین از این خدمات حذف می شوند و از سوی دیگر بیشترین آسیب ها مخصوصا در حوزه سلامت اجتماعی در همین مناطق بروز پیدا می کنند. وزارت بهداشت با تدوین و اجرای برنامه کشوری بهداشت روان و ...
روان شناسانی که منشی و صندوق دار بیمارستان ها شده اند یادداشتی به قلم، آرزو حاج عزیزی / کارشناس ارشد ...
مراکز ارائه دهنده خدمات روان شناختی تحقق می پذیرد اما وجود شرایط اقتصادی کنونی از یک طرف و هزینه های گزاف مشاوره و روان درمانی و عدم حمایت مالی بیمه در طرف دیگر موجب شده تا همه افراد جامعه توان استفاده از این خدمات را نداشته باشند و عملا اقشار کم درآمد و حاشیه نشین از این خدمات حذف می شوند و از سوی دیگر بیشترین آسیب ها مخصوصا در حوزه سلامت اجتماعی در همین مناطق بروز پیدا می کنند. وزارت ...
راهکار طب ایرانی برای کنترل کرونا
روز نیز نیاز به خواب داشتند بعد از طلوع آفتاب و قبل از اذان ظهر بخواند و قبل از غروب آفتاب و مغرب به هیچ وجه نخوابند. اضطراب بزرگترین دشمن سلامت یارقلی گفت: اضطراب می تواند بزرگترین دشمن ما باشد به طوری که در این ایام بی خیالی و پرخیالی و وسواس مواردی است که افراد دچار آن هستند و اینکه همیشه اضطراب و دلهره داشته باشند ضعف سیستم ایمنی بدن را بدنبال دارد و مورد آخر احتباس و ...
عینک بدبینی تان را کنار بگذارید
شیفتگی و احساس بزرگی اضطراب و پریشانی نداشتن قدرت تصمیم گیری عدم انعطاف پذیری مبتلاشدن به بیماری های جسمی و روحی راهکارهای مقابله با بدبینی اکثر بیماران مبتلا به بدبینی را می توان با رفتار درمانی ، روان درمانی و کاردرمانی معالجه کرد. امروزه محققان به راهکارهای مختلفی برای درمان این بیماری پی بردند که کاهش توقعات خود از ...
درد عضلانی- اسکلتی مهمترین موضوع سلامت شغلی در دنیا است
گذاشته که اکثر آنها برای تبیین درد و واکنش های متفاوت نسبت به آن، به نقش پاسخ های اجتنابی و مقابله ای متناسب با درد پرداخته اند. این روانشناس افزود: از بین مدل های مختلف، نظریه ترس- اجتناب ارتباط نزدیکتری با مشکل درد عضلانی- اسکلتی دارد. وی یادآور شد: این وضعیت به ترس از درد و فعالیت و رفتارهای اجتنابی منجر می شود که پیامد آن ازکارافتادگی و مشکلات روان شناختی است. سپه وندی گفت: درد عضلانی- اسکلتی بر طبق نظریه ترس- اجتناب منجر به تقویت ارزیابی های منفی اولیه بیمار می شود که او را گرفتار یک چرخه معیوب اجتناب- ترس می کند. انتهای پیام ...
رویای یک زندگی عادی/ حکایت نگاه های کدر به تراجنسی ها
همخوان با هویت جنسی فرد، هورمون درمانی، جراحی برای تغییر خصوصیات جنسی اولیه و یا ثانویه، روان درمانی به منظور کاوش هویت، بحث و بررسی درباره تاثیرات نارضایتی جنسی و انگ اجتماعی بر سلامت ذهن و روان، تسکین و تخفیف تراجنسی هراسی درونی شده و...از جمله درمان ها است. وی افزود: علاوه بر گزینه های دارویی و روانشناختی ذکر شده از گزینه های دیگری نیز برای درمان نارضایتی جنسی می توان سود جست. وی ...
گریه در دوران بارداری، چگونگی جلوگیری
زمانی نیز می تواند هم چنان وجود داشته باشد. بدن شما به عنوان یک زن باردار به سرعت در حال تغییر است و این می تواند سطح اضطراب را در شما افزایش دهد. در این صورت فشار های عادی و یا حتی ناامیدی های روزانه نیز می تواند به گریه کردن های شما دامن بزنند. وقتی به اواخر دوران بارداری نزدیک می شوید احتمالاً درگیری ذهنی تان افزایش پیدا خواهد کرد. در این زمان باید برنامه دقیقی برای فرزند خود داشته باشید و ...
عوارض سنگین ابتلا به کرونا روی مغز و روان
. تحقیقات نشان داد این میزان ابتلا به اختلالات روانی دو برابر میزانی است که متخصصان قبلا پیش بینی می کردند. محققان انگلیسی می گویند بیمارانی که شرایط وخیمی داشته و در بیمارستان بستری شده اند نسبت به بیمارانی که علائم خفیف تری داشتند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روانی قرار دارند. اختلالات مرتبط با اضطراب و نگرانی یکی از موارد شایع در میان بهبود یافتگان است. با این حال، افسردگی، بی خوابی ...
تغییر مدرسه کودک، چگونگی کاهش پیامد منفی
است که در دوران زندگی به شکل های مختلف بروز می یابد. تغییر محیط زندگی ممکن است حس تنهایی و احساس بیگانگی را به کودک منتقل کند، تا جایی که حتی در خواب و بیداری، به ترک شدن توسط والدین خود فکر کند. تاثیر تغییر محیط زندگی بر آسیب پذیری کودک تغییر محیط بر کودکانی که خجالتی هستند و یا اضطراب بیشتری دارند، بیشتر از سایرین تاثیر می گذارد. ایجاد پیوندهای عاطفی و اجتماعی و دوست یابی ...
استرس کرونا با تغییرعملکردمغز همراه شده است
گروه علمی: سوزان راسل، روانشناس مغز و عصب شناس دانشگاه سوینبرن که سلامت روان استرالیایی ها طی بحران کرونا را بررسی می کند، می گوید:" بیش از 100 سال است که می دانیم استرس، اضطراب و افسردگی شناخت ما را دچار اختلال می کند."به گزارش ای بی سی نت، پروفسور راسل اظهار کرد: در حال حاضر، ملبورن تحت محدودیت های مرحله چهار قرار دارد و زمانی است که ما با موج دوم ویروس کرونا مبارزه می کنیم علت عملکرد بدتر ما ...
تاثیر ویروس کرونا روی سلامت روان دانش آموزان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، برخی از متخصصان روانشناسی معتقدند که با همه تمهیدات ویژه مدارس برای مبارزه با کرونا بازگشایی مدارس می تواند تاثیر قابل توجهی بر شاخص های سلامت روان کودکان بگذارد. نشریه گلوبال تایمز در بررسی خود می گوید: اکثر کودکان "بسیار قوی" هستند و از بازگشت به همنشینی با همسالان خود بسیار هیجان زده خواهند شد. اما بعضی از آن ها نیز از تمهیدات کرونایی مدارس و ...
7 روش برای مقابله با استرس ناباروری
نکته جالب توجه در مورد باروری این است که استرس باعث ناباروری نمی شود. اگرچه یک مطالعه جدید نشان داد که بیش از 70 درصد از زنان اعتقاد دارند مشکلات سلامت روان می تواند تأثیر منفی بر باروری داشته باشد، اما هیچ علمی پشت این عقیده وجود ندارد. ناباروری معمولاً مربوط به سن، شرایط جسمی اساسی یا رفتار هایی است که به طور موقت با باروری تداخل می کند؛ بنابراین خودتان را به خاطر داشتن استرس سرزنش ...
روز اول مدرسه را برای فرزندتان به یاد ماندنی کنید
برای انجام تکالیف مدرسه داشته باشند و به موقع و سر ساعت تکالیف خود را انجام دهند.همچنین به کودکان یاد دهیم که مدرسه مکان درس و تفریح در کنار هم است. می توان در مدرسه و با رعایت قوانین تفریح و شادی هم داشت. یک چکاپ کامل بدنی انجام دهید همه ی بچه مدرسه ای ها در هر سنی باید یک چکاب بدنی کامل انجام دهند . معاینه چشم، گوش و دندان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. حتما حواستان به واکسن ...
با شک و تردید کرونا چه کنیم؟
سلامت نیوز : انگار کرونا گرفته ام جمله کوتاهی که شک را به جان افراد دارای برخی علائم بیماری و اطرافیانش می اندازد و گاهی بر اثر بار روانی ناشی از همین شک و تردید، هزینه های مادی و معنوی بسیاری به فرد تحمیل می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ، شاید در نگاه نخست رهایی از این شک و تردید امری آسان به نظر برسد اما با کمی حساسیت نسبت به موضوع یا تجربه کردن این روزهای سخت، می ...
بهترین دمنوش برای آرامش اعصاب
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ خستگی، بی حوصلگی، نگرانی ادامه پیدا کردن ویروس کرونا همه را سردرگم و عصبی کرده، یکی از نوشیدنی هایی که برای اعصاب و روان بسیار مفید است دمنوش بهار نارنج است. بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار درخت را زینت داده و در پائیز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می دهد، این میوه خواص دارویی فراوانی دارد که از دیرباز مورد توجه انسان ...