خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فواید چای زنجبیل آشنا شوید
گروه دانش " تیتریک " ؛ ژاله علی اصل ممقانی مختصص طب سنتی ایرانی درباره خواص استفاده از چای زنجبیل و فواید آن اظهار کرد: زنجبیل مزاج گرم و خشک دارد. موجب تقویت حافظه و بهبود هضم غذا می شود. ضدتهوع، ضد نفخ است و برای درمان تهوع در سفر (ماشین گرفتگی) مفید است. البته در افرادی که همراه تهوع تلخی دهان، تشنگی و استفراغ های صفراوی دارند، زنجبیل توصیه نمی شود. او با اشاره به اینکه زنجبیل خاصیت ...
مواد غذایی که خیلی بیشتراز پرتقال ویتامین c دارند
میلی گرم ویتامین ث می باشد که یک ماده معدنی مهم برای تامین اسیدهای چرب است. 6. کلم قمری : کلم قمری حاوی 84 میلی گرم ویتامین C است. همچنین دارای خواص ضد سرطانی می باشد. می توان از این نوع کلم برای تهیه نودل ها و آش استفاده کرد. 7. کلم بروکلی : این سبزی حاوی 132 میلی گرم ویتامین ث و همچنین سرشار از فیبر است و هر یک عدد کلم دارای 30 کالری می باشد . تحقیقات نشان می دهد که کلم ...
خواص میوه های تابستانی/ آناناس
به گزارش خبرگزاری برنا؛ به دلیل وجود درصد بالایی از آنتی اکسیدان ها، می تواند عامل دفاعی خوبی برای مبارزه با بعضی از بیماری ها باشد. آناناس میوه ای اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که با هضم غذا مشکل دارند، بسیار مناسب است. این میوه اسید معده و نفخ را کاهش می دهد. حتماً دیده اید که هنگامی که به عیادت بیمار به ویژه افرادی که به تازگی جراحی کرده اند می روند، آناناس می برند ...
استفراغ، اسهال و معده درد؛ از دلایل تا درمان
...> - کرامپ های معده - معده درد - ناتوانی در دفع گاز - تورم شکم - بی اشتهایی - حالت تهوع - استفراغ - یبوست شدید یا اسهال پانکراتیت پانکراتیت نام پزشکی برای التهاب حاد پانکراس است. این شرایط به طور معمول با معده درد شدید و ناگهانی که به سمت پشت بدن گسترش می یابد، آغاز می شود. درد به طور معمول به ...
معجزه عرق چهل گیاه
توانند علاوه بر به دست آوردن آرامش و روحیه قوی، هرگونه دردهای عضلانی مانند دل درد، کمردرد و دل پیچه را برطرف کنند. البته لازم است گفته شود کسانی که طبع گرم دارند نمی توانند عرق چهل گیاه را استفاده کنند زیرا در صورت مصرف کردن این عرق گیاهی، عضله های دریچه معده شل شده و فرد به رفلاکس معده دچار خواهد شد. سایر خواص عرق چهل گیاه طبیعت عرق چهل گیاه، گرم است لذا این عرق گیاهی بیشترین ...
غذاهایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید
برای مصرف قبل از تمرینات ورزشی مناسب نیستند، زیرا هضم طولانی آن ها به ایجاد اختلالات گوارشی مانند نفخ، حالت تهوع، گاز و درد معده منجر می شود و شما را از ادامه تمریناتبازمی دارد. 5. چربی های سالم: درست مثل مواد غذایی دارای فیبر، چربی های سالم مانند آجیل، ماهی سالمون، آووکادو و لبنیات نیز هضم طولانی تری دارند و مدت بیشتری در بدن باقی می مانند. هدف از تغذیه قبل از تمرین آماده شدن بدن برای ورزش است و برای این منظور، غذا باید هضم شده و آماده استفاده از آن به عنوان سوخت باشد. اگر می خواهید قبل از تمرین چربی مصرف کنید، حتما یک تا دو ساعت قبل از ورزش این کار را انجام دهید. ...
ممنوعیت مصرف غذا های چرب و فست فود ها در مبتلایان به بیماری کووید 19
هضم آن را ندارند که منجر به درد معده، نفخ و تهوع پس از گذشت چند ساعت از مصرف می شوند که با مشاوره با پزشک می توانند از مکمل های حاوی لاکتاز برای کمک به هضم شیر استفاده کنند. او اضافه کرد : با وجود درد معده بهتر است مصرف شکلات، کاکائو، قهوه و چای و دیگر نوشیدنی های کافئین دار قطع شود. او به اثرات تحریک اعصاب، سفتی عضلات و در نهایت درد شکمی ناشی از مصرف کافئین اشاره و گفت ...
خواص مصرف هندوانه در دوران بارداری
اثر خوردن هندوانه، معمولا در ماه های نخست بعد از تولد او بروز می کند. با توجه به خواص بی شمار این میوه و توجه به اینکه مادر به خوردن هندوانه، حساسیت نداشته باشد، می تواند با رعایت چند نکته ساده، در دوران شیردهی از خوردن هندوانه لذت ببرد: بلافاصله بعد از غذا، هندوانه نخورد که سبب اختلال در دستگاه گوارش می شود. اگر سرد مزاج هستید، در مصرف آن زیاده روی نکنید و بهتر است بعد از آن چیز گرمی مثل کمی عرق نعنا بخورید. در صورت بروز علائم حساسیتی، حتما موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. ...
خواص حیرت انگیز عرق گزنه
قند خون و تقویت کننده پوست و مو است و می توان از آن برای درد نقرس و بواسیر استفاده کرد. عرق گزنه یک مسکن موثر برای تسکین درد است. بهترین عرق گیاهی برای درمان کلیه ها عرق گزنه است. در طب عرق گزنه را برای پیشگیری از رسوب کلیه و سنگ کلیه توصیه می کنند. اسپاسم شکم و یا گرفتگی های شکمی را با مصرف عرق گزنه می توان رفع نمود. یکی دیگر از خواص عرق گزنه که در طب بسیار مورد توجه است کاربرد آن برای ...
دمنوش های گیاهی مفید برای آرامش اعصاب
... دمنوش آرامش دارچین: ازخواص و فواید درمانی دارچین سخن بسیار است که در چند خط نمیگنجد. این ادویه ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد و به سادگی می تواند یک داروی آرامش بخش اعصاب و روان باشد ، ادویه ای که برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده نیز تجویز می شود. دمنوش دارچین دمنوش گیاهی ...
خواص بی نظیر زیتون/زیتون اشتها آور است؟
خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد میکروبی دارند. مسلما زیتون تیره شاید کمی طعم متفاوتی با زیتون سبز داشته باشد اما از لحاظ ارزش غذایی غیر از مقداری کاروتنوئید که نسبت به زیتون سبز بیشتر دارد تفاوت قابل ذکری ندارد. پس مصرف کنندگان بسته به ذائقه خود می توانند هر نوع زیتونی که دوست دارند میل کنند. زیتون تحریک کننده نیروی جنسی است به صورت موضعی میتواند برای معالجه شوره سربه ...
تغییر رنگ مدفوع در بارداری نشانه چیست؟
آلوده منتقل شود. مواد غذایی خام و نپخته و مواد غذایی غیرپاستوریزه ممکن است این باکتری را داشته باشند. ای کولای ای کولای یک باکتری مشهور است که موجب مسمومیت غذایی می شود. این باکتری از طریق مصرف غذا و آب آلوده منتقل می شود. گوشت نیم پز نیز علت اصلی شیوع این بیماری است. التهاب معده و روده ی باریک التهاب معده و روده ی باریک که عموما آنفولانزای معده نامیده می شود، از طریق مواد ...
از خواص بی نظیر روغن پرتقال چه می دانید؟
روغن پرتقال با کاهش پاسخ های التهابی بدن می تواند تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کاهش دهد. روغن پرتقال یکی از روغن های گیاهی است که اخیرا مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می آید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می آید و از دیرباز به علت خواص آن برای سیستم ...
طبع زرشک سرد است یا گرم؟
بالا بردن سیستم ایمنی بدن، بیماری هایی مانند سرما خوردگی، گلودرد و ... درمان می کند. درمان اسهال برای درمان اسهال یکی از بهترین راه ها مصرف زرشک است، مصرف زرشک باعث از بین رفتن اسهال می شود. کمک به هضم زرشک نیز مانند بقیه میوه ها مقدار زیادی فیبر دارد، فیبر به هضم بهتر غذا بسیار زیاد کمک می کند. افزایش کلسترول خوب بدن فیبر موجود در ...
گیلاس طبع سرد دارد یا گرم؟
جلوگیری از پوسیدگی دندان موثر است. - مقادیر بالای فیبر موجود در گیلاس باعث بهبود هضم غذا شده و به درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. -خوردن گیلاس برای افرادی که تصلب شرائین، ناراحتی کبد و مشکل جمع شدن گاز در روده ها را دارند، مؤثر و مفید است. - ویتامین های B مانند تیامین، ریبوفلاوین و ویتامین B 6 موجود در گیلاس باعث بهبود متابولیسم و افزایش سوخت و ساز ...
15 خاصیت فوق العاده استفاده از رازیانه
سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند. بسیاری از کشور های از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود. عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است. رازیانه برای رفع مو های زائد رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن مو های زائد بسیار مناسب است. برای این ...
در دوران قاعدگی چه چیزی بخوریم؟
. بنابراین بدن ما ممکن است مقدار زیادی مایعات را از دست بدهد و در این دوره، نیاز به آب بیشتری دارید. مصرف آب باعث حرکت منظم روده شده و باعث کاهش درد های شکمی در ناحیه شکم می شود. دارچین یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای دوران قاعدگی، مصرف دارچین است. دارچین حاوی خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که علائم انقباض قاعدگی را کاهش می دهد. چای غذاهای سرد و خام ...
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آورِ بدقلِق
.... دست کم باید شش لیوان و ترجیحاً هشت لیوان مایعات در رژیم غذایی بزرگسالان گنجانده شود. هر چند همه مایعات اثر ضد یبوست دارند و کار خود را به خوبی انجام می دهند، اما آب بهترین گزینه است. 1. تا می توانید الیاف گیاهی مصرف کنید بیشتر مردم آمریکا از الیاف گیاهی به اندازه کافی در برنامه غذایی خود استفاده نمی کنند. انجمن دیابت آمریکا مصرف روزانه 20 تا 35 گرم الیاف گیاهی را برای ...
عوارض خوردن نمک زیاد چیست
...> نفخ معمولا به دلیل نگهداری آب درون بدن رخ می دهد. مصرف زیاد نمک می تواند شرایطی را فراهم بیاورد که بدنتان تا 50 اونس آب در خود نگاه دارد. شما می توانید با کاهش مصرف نمک، بلافاصله شاهد کاهش نفخ معده تان باشید. 6. می تواند باعث پوکی استخوان شود خانم ها بدلیل خواص هورمون هایشان شدیدا مستعد پوکی استخوان و استخوان بندی ضعیف هستند. هنگامی که بین مردان و زنان مقایسه انجام دهیم، زنان ریسک ...
بیماری های گوارشی شایع بین ایرانی ها
مبتلا هستند که می تواند تغییراتی در سبک زندگی مثل زمان غذا خوردن، نوع غذاها و مصرف وعده های غذایی کوچک تر ایجاد کنند که به بهبود آن کمک کند. آنتی اسید ها و بلاکر های اسیدی قوی در چنین وضعیت هایی مفید هستند. 2. ورم یا زخم معده زخم معده یا ورم معده یک زخم باز در معده و قسمت بالایی روده کوچک است که تقریباً 15 میلیون فرد را درگیر خود کرده است و موجب التهاب معده خواهد شد که این ...
خواص بی نظیر زردچوبه
سلامت نیوز : مصرف زردچوبه اخیراً بسیار مورد توجه قرار گرفته است. اما مصرف این ادویه ریشه هزاران ساله دارد که در طب چینی و آیورودا برای مبارزه با التهاب و بهبود سلامت دستگاه گوارش استفاده می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، زردچوبه که در سراسر هند و سایر مناطق آسیا رشد می کند، یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پودر کاری است. این ماده عمدتا به صورت ادویه یا مکمل یافت می شود و به ...
معده درد در بارداری
شما دچار نفخ و تجمع گاز در روده و معده شوید. ممکن است حتی در اواخر بارداری، بیش از حد معمول آن را تجربه کنید. زیرا در این زمان رحم بزرگ تر شده و فشار بیشتری به عضلات وارد می کند. در نتیجه هضم غذا کند تر و احتمال تجمع گاز بیشتر خواهد شد. برای درمان این عارضه بهتر است تعداد وعده های غذایی خود را افزایش و مقدار مصرفی غذا در هر وعده را کاهش دهید. همچنین باید از مصرف غذاهایی که احتمال ایجاد ...
علت دردهای شکمی در نواحی مختلف چیست؟
با التهاب، ضعف، اشتها و کاهش وزن است. زخم های گوارشی، یا زخم ها بر روی پوشش معده یا روده کوچک شما، سالانه نیمی از میلیون امریکایی را تحت تاثیر قرار می دهند و با وجود اینکه شما احتمالا شنیده اید، این دردها به دلیل استرس ایجاد می شوند. در عوض، می توانید یکی از دو عامل اصلی را هلیکوباکتر پیلوری (یا H. pylori)، یک باکتری که باعث آسیب به مخاطی معده و یا سوء مصرف داروهای ضد التهابی ...
بهترین دارو های مسکن برای هر دردی چیست؟
کمردرد هستند. کمردرد می تواند به دلایل مختلفی مانند نشستن طولانی مدت، وضع اندام یا پوسچر بد، آسیب دیدگی ها یا آرتریت شکل بگیرد. مصرف یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند برای تسکین کمردرد خفیف یا موقتی مفید باشد. باید به این نکته اشاره داشت که این دارو ها برای استفاده کوتاه مدت طراحی شده اند. همواره دستورالعمل های ارائه شده روی بسته بندی محصول درباره دوز مصرف را رعایت کنید. در صورت تداوم درد یا ...
خواص عرق کرفس چیست؟ + تاثیرات لاغری
مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای طبع گرم و خشک می باشد و به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری که در خود دارد مانند، ویتامین ث، ویتامین آ، ویتامین گروه های ب، سدیم و پتاسیم و ... بیشتر از اینکه خواص تغذیه ای داشته باشد دارای خواص دارویی می باشد. برای مثال ویتامین ث موجود در آن به شدت در درمان سرماخوردگی و ضعف ناشی از آن موثر میباشد، اگر مشکلی در پوست و موی خود دارید، با مصرف ...
فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان
....طبق تحقیقات، با استفاده از فلفل قرمز می توانید سوخت بدن خود را بالا نگه دارید. این ادویه هم می تواند اشتهای شما را تنظیم کند. اگرچه فلفل قرمز ممکن است متابولیسم را کمی افزایش دهد، اما ادویه به تنهایی نمی تواند جایگزین ورزش منظم باشد.اگر می خواهید متابولیسم بدن خود را تمام روز بالا نگه دارید، با تمرینات و ورزش ها قدرت و توده عضلانی خود را تقویت کنید. 6. تسکین درد: ...
سمیت خفیف کبدی بهار نارنج با دوز بالا
گرم و مقوی جسم بوده و پوست نارنج ضد یبوست است و برای افرادی که معده ی آن ها زیاد ترش می کنند، بهترین دارو است. اشتهار آور بودن قوی و ایجاد نشاط از موضوعاتی دیگری است که طب سنتی درباره فوائد مصرف بهار نارنج مطالب زیادی را منتشر کرده است. حتی در یکی از سایت های خبری پا را فراتر گذاشته و اثرات عرق بهار نارنج و دیازپام را یکی دانسته است که این موضوع را نمی توانیم تایید یا رد کنیم ...
درمان فوری دندان درد در خانه
که معمولا از مصرف آن نیز خودداری می کنند، اما برای سیر خواص بسیار فراوانی وجود دارد که یکی از هزاران فواید آن درمان درد دندان است. در بین انواع گیاهان دارویی که برای کاهش و تسکین درد دندان استفاده می شود استفاده از سیر یکی از تاثیرگذار ترین و سریع ترین روش ها محسوب می شود. برای تسکین دندان درد با سیر دو روش وجود دارد که می تواند مورد استفاده قرار می گیرد. 1- در ابتدا می ...
