خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز روغن استوقودوس
داروهای ضد درد است. خواص ضد التهابی و ضد درد آن به کاهش درد کمک می کند. به علاوه، ماهیچه های سر را که اغلب باعث سردرد می شود شل می کند. دو قطره از اسانس استوقودوس را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و پیشانی خود را با آن ماساژ دهید. روغن استوقودوس مناسب برای درمان عفونت های قارچی روغن استوقودوس یک درمان موثر برای مبارزه با عفونت های قارچی است وخارش پوست، زخم ، بریدگی ...
چند توصیه برای رفع سریع سردرد
سردردهای تنشی به نقل از سایت “مدیسین نت” آورده شده است: درمان ها یا روش های درمانی جایگزین: درمان های جایگزین مانند کمپرس گرم یا کیسه یخ ممکن است برای برخی از افراد فواید قابل توجهی به همراه داشته باشد. نوشیدن آب: بعضی اوقات سردرد می تواند به دلیل کمبود آب بدن یا کمبود غذا ایجاد شود. در این صورت نوشیدن برخی مایعات غیرکافئین دار یا خوردن مقداری خوراکی می تواند به رفع سردرد ...
عفونت های بدن را با این گیاه دارویی درمان کنید
در صورت بروز هر گونه عفونت یا درد در بدن می توانید با گیاه دارویی آویشن آن را درمان کنید. به گزارش صنعت غذا و کشاورزی ، از برنا؛ آویشن نوعی گیاه دارویی از خانواده نعناع است که از آن به عنوان ادویه هم استفاده می شود. این گیاه شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss شناخته شده و طبع آن گرم و خشک است که برای درمان بیماری ها و عفونت های گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد. ...
علت های سردرد و شیوه درمان دارویی و غیردارویی آن به زبان ساده
خوانده می شود. این سردردها که اغلب با تنش روانی یا خستگی شروع می شوند، ناشی از انقباض ماهیچه های سر و گردن هستند. سردرد تنشی معمولا در بعدازظهر روی می دهد و مانند پیچاندن محکم نواری به دور سر احساس می شود. سردرد میگرنی با گشاد شدن رگ های خونی پوست سر روی می دهد. این سردرد اغلب صبح ها با درد شدید در یک طرف سر یا پشت چشم ها شروع می شود. این سردرد ممکن است چند ساعت یا حتی تا سه روز طول بکشد ...
در پاییز، سرفه را در خانه درمان کنید!
منتشر شده در مجله انجمن پزشکی کانادا، محدود کننده های صرفه ی تجویزی (OTC) هیچ منفعتی برای کودکان ندارد و نباید توسط کودکان زیر 6 سال مورد استفاده قرار گیرند. از سوی دیگر، مزایای آن برای بزرگسالان نیز بسیار کم است. بسیاری از مردم برای کنترل سرفه به کدئین متوسل می شوند، اما آیا می دانید که کدئین یک داروی مخدر است که مصرف بالای آن می تواند باعث بروز عوارض دیگر شود؟ علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند ...
میگرن چشمی؛علائم و راهکارهای درمان
که تنها یک چشم درگیر شده است یا هر دو مشکل است. چون نورهای درخشان یا نقاط کور تنها در یک طرف میدان بینایی ایجاد می شوند. برای این که متوجه شوید، یک چشم و سپس چشم دیگر را ببندید تا متوجه شوید. سردردی که بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد: این سردرد یک طرف سر را درگیر می کند و شدت آن متوسط تا شدید است. فرد احساس می کند سرش ضربان دارد و وقتی حرکت می کند، درد شدیدتر می شود. تهوع ...
دنیای شگفت انگیز خواص دارویی پونه
...، مار و حشرات موذی را فراری می دهد و مرهم آن، تحریکات پوستی مثل گزش حشرات و ضرب دیدگی را بهبود می بخشد. مقدار مصرف دم کردهٔ پونه از ترکیب یک لیوان آب جوش با 2 گرم برگ خشک شدهٔ پونه که به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کشیده و صاف شده حاصل می شود. این دم کرده به طور معمول 2 تا 3 فنجان در روز استفاده می شود و محدودیتی در طول درمان وجود ندارد. عرق پونه عرق پونه ...
نکاتی مهم برای سلامتی چشم در هنگام کار با رایانه
.... بعد از هر 20 دقیقه کار با کامپیوتر، 20 ثانیه به نقطه ای در مسافت 6 متری خیره شوید تا چشم ها استراحت کنند. از فیلتر های Anti-glare استفاده کنید تا علایم سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر در بدن شما کاهش پیدا کنند. پس از پایان کار با رایانه، به مدت 5 دقیقه، پلک های خود را با حوله و آب گرم ماساژ دهید. از قطره های ضد خشکی چشم استفاده کنید. چشم ...
خوراکی هایی که سردرد را تحریک می کنند
بسیاری از دلایل شناخته شده برای بروز سردرد وجود دارد، مانند کمبود خواب ، استرس یا حتی صدا های بلند، اما یک چیز دیگر نیز می تواند باعث ایجاد درد در جمجمه شما شود: رژیم غذایی شما. از نظر علمی برخی از غذا ها با ایجاد سردرد ارتباط دارند و کاهش مصرف این مواد می تواند به تسکین درد شما کمک کند. با کمال تعجب: هر دو گروه غذا های ناسالم و سالم وجود دارد که باید مراقب آن ها باشید. ...
در هنگام بارداری چگونه بخوابیم؟
...، کمر درد و گرفتگی عضلات پا در فرد ایجاد شود. ” در سه ماهه اول، بسیاری از خانم ها بیش از حد خواب آلود هستند. پزشک خانواده می گوید چند دلیل برای این امر وجود دارد: هورمون های فرد در دوران بارداری تغییر می کند و ممکن است پروژسترون اضافی احساس خستگی بیش از حد معمولی در شما ایجاد نماید بارداری می تواند فشار خون فرد را کاهش دهد و باعث خواب آلودگی او شود بارداری می تواند قند ...
چگونه می توان از گرفتگی عضلات خلاص شد؟
...> مایعات بیشتری بنوشید مایعات به ماهیچه ها کمک می کند تا شل شده و منقبض شوند، بنابراین مقدار زیادی آب در طول روز مصرف می کنند، به خصوص در هوای گرم که عرق مایعات و ذخایر الکترولیت های بدن را تخلیه می کند. حتماً یک ساعت قبل، حین و بعد از تمرین بدنی آب بنوشید. چگونه می توان گرفتگی عضلات را تسکین داد -آن عضله را ماساژ دهید. عضله گرفته را به آرامی ماساژ داده و کشش ...
بهترین وضعیت خوابیدن کدام است؟
بخوابید و خروپف می کنید، چند بالش را زیر سر خود قرار دهید تا خروپف را کاهش دهید. اگر خروپف کردن باعث بیدار شدن شما می شود یا با حالت خفگی بیدار می شوید یا در طول روز احساس خستگی می کنید، اکنون زمان آن است که پزشک خود را ببینید. خروپف کردن شدید و بلند می تواند نشانه ای از وقفه تنفسی باشد که سبب قطع و وصل تنفس در حین خوابیدن می شود. وقفه تنفسی در حین خوابیدن با فشار خون بالا، بیماری های قلبی و ...
کوچک کردن شکم با یک تکنیک 2 دقیقه ای
تنهایی نمی تواند هیچ تاثیری روی چربی های شکم داشته باشد. این ماساژ چینی برای کسانی موثر است که مرتب ورزش می کنند اما هنوز نتوانسته اند از چربی های شکم خلاص شوند. شرایطی که نباید از این ماساژ استفاده کنید _ بلافاصله بعد از یک وعده غذای سنگین _ برای کسانی که مشکل سنگ کلیه، سنگ مثانه و سنگ کیسه صفرا دارند. _ کسانی که مشکل فشار خون دارند. _ کسانی که باردار هستند ...
با این آمپول به مبارزه با سرطان بروید
کودک شما مضر باشد٬ اما اگر باردار هستید یا قصد بچه دار شدن را دارید حتما در استفاده از این دارو با پزشک خود مشورت نمایید. اگر مادر در دوران بارداری از ریتوکسیمب استفاده می کرده٬ می تواند سیستم ایمنی بدن یک نوزاد تازه متولد شده را تحت تاثیر قرار اگر شما در حین مصرف دارو٬ باردار شدید٬ هرگز به صورت سرخود مصرف این دارو را قطع نکنید و درباره قطع مصرف دارو حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید.هنوز معلوم ...
میخکی که قند خونتان را تنظیم می کند
... خاصیت بی حس کنندگی موضعی که در داخل این گیاه موجود است درد دندان را از بین میبرد بنابراین تنها با قرار دادن یک عدد میخک روی دندانی که درد دارد از شدت عذاب آن تا زمان مراجعه به دندانپزشک بکاهید. 4- با استفاده از میخک ، کبدی سالم داشته باشید: همانطور که می دانید سموم بدن و همچنین سوخت و ساز دارو های مصرفی شما توسط کبد دفع و کنترل می شود در این میان وجود ماده ای به نام ...
چگونه قرص اورژانسی مصرف کنیم؟
سردرد درد در قسمت پایین شکم خستگی سرگیجه توجه داشته باشید که اگر 3 تا 5 هفته بعد از مصرف قرص اورژانسی احساس درد در شکم داشتید سریعا به پزشک مراجعه کنید. ممکن است دچار حاملگی خارج از رحم شده باشید. مصرف این قرص ممکن است بر سیکل قاعدگی شما تاثیر گذاشته و آن را نامنظم کند پس نگران نشوید چون لک بینی و خونریزی نامنظم طبیعی می باشد. هشدار برای استفاده از قرص ...
معایب و مزایا مصرف قهوه در سرماخوردگی
سیستم ایمنی بدن رخ می دهد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مقدار اندکی قهوه می تواند در بهبود سیستم ایمنی بدن تأثیرگذار باشد. 3. کاهش سردرد در دوران سرماخوردگی، بدن درد و سردرد افزایش پیدا می کند. برای کاهش سردرد های شدید می توانید از قهوه استفاده کنید. قهوه مضرات دارو های شیمیایی را ندارد و تسکین دهنده است. با مصرف یک فنجان قهوه می توانید سردرد را از بین برده و به آرامش برسید. منبع: پزشکان بدون مرز ...
ترک پوستی یا استرچ مارک چیست؟
میتوانید استفاده کنید و صد البته در این میان میتوان استفاده از مکمل های حاوی روی را نیز توصیه کرد و میتوان اشاره نمود که مهمترین این دسته از مکمل ها همان مکمل شناخته شده zma است. در این میان میتوان استفاده از اسید های چرب ضروری که امروزه به صورت مکمل های غذایی نیز تهیه شده و روانه بازار شده است را نیز توصیه نمود. 7- زدودن آب بدن و کم آبی شدید نیز به مرور زمان به این عوارض و به از بین رفتن ...
پیشگیری از آرتروز گردن؛ دردِ مشترک پشت میزنشین ها
گردن ؛ بیماری پیش رونده طی سال ها آرتروز گردن یک بیماری مزمن تلقی می شود که طی سال ها به تدریج پیشرفت می کند و علایم آن معمولا پس از 40 سالگی ظاهر می شود. در 50 درصد موارد، آرتروز گردن پس از عکس برداری مشخص می شود و فرد هیچ علامت ناراحت کننده ای ندارد. البته بعضی افراد با درد ناحیه گردن در یک سمت کتف و پشت سر مواجه هستند. سردرد، خشکی گردن، احساس مورمور در دست به دلیل فشار به نخاع و حتی ...
چگونه به درمان افسردگی کمک کنیم
. به داروهای ضدافسردگی اعتیاد پیدا نمی کنید اما اگر سریعا مصرف برخی از داروهای ضدافسردگی را متوقف کنید ممکن است علائمی شبیه ترک دارو داشته باشید. حذف ناگهانی دارو ممکن است باعث سردرد، درد عضلانی، ناراحتی معده یا سایر مشکلات شود. دارو را حذف نکنید، مگر اینکه پزشک به شما توصیه کند و برنامه ای بدهد که به آرامی بتوانید به آن عادت کنید. -روش درست را امتحان کنید. از پزشک ...
پایین آوردن “تب کودک” در خانه بدون مصرف دارو
کودکتان بمالید و مرطوب کنید تا دما کاهش پیدا کند. نکته:هیچ وقت از آب خیلی سرد یا یخ استفاده نکنید، زیرا ممکن است دمای داخلی بدن افزایش یابد. پایین آوردن فوری تب کودک 2.حمام نیمه گرم و ولرم برای درمان تب یک حمام ولرم، یک کودک را شاداب و آرام می کند و به تنظیم دمای بدنش کمک می کند. حتی به کودک شما کمک خواهد کرد که بهتر بخوابد، که برای بهبود سریع تر و بهترش مورد ...
انحراف شست پا و درمان آن
این مشکل رهایی یابید ماساژ منظم، حتی باعث کاهش اندازه هالوکس والگوس بونیون و کوچک تر کندش به اندازه به ذرت و کالوس می شود. 1. کمی روغن کرچک گرم، زیتون یا روغن نارگیل را در منطقه آسیب دیده بمالید. 2. با استفاده از انگشتان خود، ماساژ عمیق و محکمی را به مدت 10 دقیقه انجام دهید. 3. روزانه 2 تا 3 بار این کار را تکرار کنید. 4. شما همیشه می توانید به کمک یکی از متخصصان ماساژ ...
تاثیر میگرن بر رابطه همسران چگونه است؟
سردرد های مزمن میگرنی مبتلا هستند ممکن است به دارو های پیشگیری از میگرن نیاز داشته باشند. اگر سردرد شما زیاد اتفاق می افتد، در مورد روش های پیشگیری از ان با پزشک مشورت کنید. افراد مبتلا به سردرد های مزمن بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند. اگر مبتلا به اختلال خلقی هستید، درمان آن نیز می تواند باعث بهبود شوق و احساس شما در زمان برقراری رابطه جنسی شود. حدود 75 درصد ...
