خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی
استفاده کنید. این ترکیبی کامل برای صبحانه است. گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند، زیرا معده آن ها برای غذا خوردن آماده نیست. در این موارد شما می توانید مقداری وقت بیشتر صرف کرده و کار های دیگری مانند دوش گرفتن انجام دهید تا بدن به طور کامل از خواب بیدار شده و احساس گرسنگی در شما شکل بگیرد. نوشیدن یک لیوان آب نیز می تواند کمک کند. یک میان وعده ...
علائمی که میگه مقصر بی خوابی شما تغذیه است
.... پس باید هر چه سریع تر این عادت را ترک کنید. 3. درد عضلانی اگر به اندازه کافی آب مصرف نمی کنید، احتمالاً بدن شما کم آب و دهیدراته شده و انقباض عضلات اتفاق افتاده است؛ مخصوصاً زمانی که خواب هستید. نوشیدن الکل در اواخر شب باعث کم آبی بدن می شود و بنابراین بسیار مهم است که در طول روز آب بنوشید. 4. به خواب نرفتن احتمالاً دلیل این مسئله مصرف کافئین است ...
8 دمنوش گیاهی برای کسانی که سردرد عصبی می شوند کد خبر 13724 تاریخ خبر 1399/07/03
معجون گیاهی برای سردرد است. مصرف دمنوش این گیاه به کاهش سردردهای عصبی، دل درد، حالت تهوع، درمان آرتروز، برطرف کردن علائم سرماخوردگی و آنفولانزا و رفع مشکلات عصبی کمک می کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، زنجبیل هاصیت ضد التهابی و ضد ویروسی دارد. به ضد قارچ و ضد باکتری به خوبی اثبات شده است. مصرف آن می تواند سردرد شما را تسکین دهد. گاهی اوقات سردردهای شما ممکن است به دلیل کمبود کافئین در بدن ...
عواملی که نمیدانید و چاق تان می کنند!
صبحانه تان را دیر میل نکنید. بهتر است ناهار نیز در زمان مشخصی غذایی مغذی میل شود و برای شام هم غذایی سبک تری در نظر بگیرید و قبل از ساعت 19:00 شام را میل کنید. هورمون ها عملکرد سوخت و ساز، التهاب، یائسگی ، جذب گلوکز و ... بدن را کنترل می کنند. اشتهای ما وابسته به هورمون هایی است که داریم. جراحی کوچک کردن معده باعث ایجاد تغییر در هورمون ها شده و سبب می شود که هورمون هایی که باعث احساس ...
خواص به ؛ میوه شگفت انگیزی که هم ضدویروس است هم شما را لاغر می کند
...> میوه به سرشار از ویتامین های A، B و C است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردردهای مزمن، التهاب روده، عفونت های روده ای و ورم حاد معده از نوع خونی، جلوگیری از سقط جنین و کاهش بوی بد عرق بدن تاثیر زیادی دارد. از خواص دانه به چه می دانید؟ متخصصان می گویند سم های موجود در دانه به برای بدن به شدت مضر هستند، به همین علت از جویدن آن ها پرهیز کنید ...
حساسیت غذایی در کودکان چگونه است؟
این مورد نیاز است به پزشک اطفال مراجعه کنید. اغلب حساسیت غذایی برای اولین بار خود را به صورت ناراحتی معده نشان می دهد و والدین ممکن است برای بار اول و قبل از عدم تکرار شدن این چرخه ، بعد از چندمین بار رابطه ی بین غذا و علامت ها را متوجه شوند. سعی کنید یک دفتر یادداشت مربوط به زمان و چگونکی واکنش فرزندتان نسبت به غذاها را بنویسید. 7 نشانه مهم حساسیت غذایی کودک اسهال و درد شکم ...
مصرف گیاه دارویی زنیان و تسکین سریع سرماخوردگی
تواند جای جوش را کمرنگ کند. نوشیدن نصف لیوان آب و دانهٔ زنیان خیس شده با معده ٔ خالی به حل شدن چربی کمک می کند. هر روز صبح با معدهٔ خالی یک قاشق چای خوری دانهٔ زنیان میل کنید. این کار سبب می شود تا در یک ماه 4 تا 5 کیلوگرم وزن کم کنید. برای تحریک قلب یک قاشق غذاخوری دانهٔ زنیان را با آب گرم مصرف کنید. این روش برای درمان درد قفسه سینه هم مناسب است. برای اثربخشی سریع تر می توانید یک قاشق چای خوری شکر زرد را با مقداری دانهٔ زنیان مخلوط کنید. برای ورود به سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری آوای رودکوف اینجا را کلیک کنید . ...
سردرد وچند روش درمان خانگی
سردرد بیدار می شوند. غذای کافی بخورید: نخوردن غذای کافی هم مثل نخوابیدن کافی باعث سردرد می شود. علت آن کاملا مشخص نیست، ولی احتمالا وقتی مواد غذایی بدن کم باشد، قسمتی از دستگاه عصبی که ماهیچه ها را منقبض می کند فعال می شود. غذاهایتان را کنترل کنید: در افرادی که زیاد دچار سردرد می شوند، بهتر است آنچه را که دو تا سه ساعت قبل از سردرد خورده اند بررسی کنند. شایع ترین ماده غذایی ...
آیا خوردن چای برای کودکان ضرر دارد؟
، اطمینان حاصل کنید که مواد موجود در چای برای کودک شما مضر نیست. به عنوان مثال، برخی از گیاهانی که مناسب یک کودک هستند ممکن است برای دیگری مناسب نباشد. سن مناسب برای شروع نوشیدن چای توسط کودکان چیست؟ هیچ مطالعه ای انجام نشده است که سن کودک را برای نوشیدن چای مشخص کند. تا زمانی که مصرف چای متوسط باشد و حد کافئین تحت کنترل باشد، خطرات قابل توجهی وجود ندارد. با این حال، دانستن حد ...
والپیپرهای ویژه روز شهادت حضرت رقیه(س)
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، حضرت رقیه (س) کوچک بانوی روز عاشورا است که پس از شهادت پدر بزرگوارشان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) ، اهل بیت (ع) و اصحاب ایشان در صحرای کربلا ، همراه با اسرا به کوفه و شام برده شدند و در مسیر 40 منزلی راه شهر شام، رنج های فراوانی دیدند. فرجام حزن انگیز دردانه سیدالشهدا(ع) به گونه ای دل شیعیان را به درد آورده است که هرساله در ...
چند ماده خوراکی که باعث هضم سریع تر غذا می شود
غذا ها و خوراکی ها نداشته باشید. از دیگر خواص چای سبز کمک به معده برای هضم سریع تر غذاست و حتی مصرف میانه آن می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. مصرف چای زنجبیل یا چای نعناع مصرف این چای و دمنوش ها پاک سازی کبد و دستگاه تنفسی را به همراه دارد و همچنین به رفع انقباضات شکم می پردازد تا از این طریق هم دچار دل درد ناشی از پر خوری نشوید و هم غذای شما بهتر هضم شود. بیشتر بخوانید غذا چگونه هضم می شود؟ اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید هضم غذا در معده چقدر طول می کشد؟ انته ...
با این شربت خوشمزه معده هایتان را تقویت کنید
با شربت های معجزه آسا مشکل معده خود را تا حدودی حل کنید این شربت ها به افزایش دمای بدن در فصول سرد سال کمک می کند و نقشی موثر در تقویت عمومی بدن دارد، شربت هل با تقویت معده و کمک به هضم بهتر غذا، بیماری های گوارشی را برطرف می کند. خواص شربت هل این شربت ضد نفخ و بادشکن است، شربت هل تاثیری چشمگیر در رفع بوی بد دهان، ناشی از هضم ناقص غذا، عفونت معده، لثه، سینوس ها و گلو دارد و ...
با یک برگ اسفناج این بیماری ها را درمان کنید
.... داشتن سوزش سر دل بیش از دو بار در هفته نشان دهنده بیماری رفلکس اسیدی معده است، و البته اسفناج می تواند به شما در این مورد کمک کند.متخصصان در این بیماری توصیه می کنند که اسفناج را خام بخورید، یا به سبکی پخته شده بدون افزودنی های چربی بالا بخورید. 4.)اسفناج باری درمان یبوست ؛ چنانچه در این بخش از سلامت نمناک میخوانید از آنجا که اسفناج فیبر بالایی دارد، برای کمک به نظم روده ...
دستورالعمل جامع طب سنتی برای مصونیت از بیماری در "فصل پاییز"+ دستورات غذایی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم ؛ امروز اول مهر ماه و آغاز فصل پاییز و تغییر محسوس دماست؛ بر اساس مبانی طب سنتی با ورود به فصل پاییز و آغاز بادهای پاییزی و تغییر فصل از گرمی تابستان به سردی پاییز، رعایت یک سری تدابیر غذایی و حفظ الصحه لازم و ضروری است. در این مطلب قصد بررسی اهم تدابیر ویژه فصل پاییز را داریم تا با رعایت این تدابیر، نهایت صحت و سلامتی را برای خود و ...
این کارها را برای سلامت قلب خود هرگز انجام ندهید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ اغلب ما عاداتی در سبک زندگی خود داریم که منجر به افزایش ریسک حمله قلبی می شوند که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. 1. صبحانه نخوردن صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و برای هر فرد باید اهمیت لازم را داشته باشد. صبحانه به ما انرژی لازم برای شروع روز را می دهد و فشار خون را تنظیم می کند. طبق پژوهش های انجام شده، تنظیم فشار خون ...
نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید
.... هم افسردگی می تواند موجب خواب کم و هم خواب ناکافی می تواند باعث ایجاد افسردگی شود. صبح ها احساس گلو درد می کنید بیدار شدن با گلو درد، خشکی دهان یا سردرد کی تواند به ضعف خواب شما اشاره کند. اگر بارها متوجه این علائم می شوید حتما با پزشک خود مشورت کنید که علت این مسئله چیست و آیا نیازی به مصرف دارو یا درمان دیگری وجود دارد یا خیر. منبع: ایرنا زندگی ...
سوپرفود های پاییز را جدی بگیرید
. انار را فراموش نکنید. دانه های این میوه شیرین و ترش، آنتی اکسیدان ها و طعم بی نظیری را به نوشیدنی ها و غذا های پاییزی مورد علاقه شما اضافه می کند. آب انار به طور متوسط دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به شراب قرمز، آب انگور یا چای سبز است. درمان های خانگی برای بهبود تبخال تبخال نوعی عفونت است که از ویروس هرپس سیمپلکس ناشی می شود. اگرچه در حال حاضر درمانی برای ...
طرز تهیه پودر ادویه زعتر برای تقویت بدن
اهالی خاورمیانه از زعتر برای درمان بیماری های انگلی استفاده می کردند. تقویت حافظه به خصوص در کودکان یک باور دیگر در مورد زعتر بود که به همین دلیل در وعده صبحانه روی نان و پنیر زعتر می ریختند. علاوه بر این از جمله خواص ادویه زعتر خاصیت ضد اسپاسم آن است. از جمله دیگر خواص ادویه زعتر درمان برونشیت و تنگی نفس، کاهش و درمان سرفه و برطرف کردن مشکلاتی مثل اسهال و یبوست است. در کشورهای عربی به ...
کدام داروها درمان کننده تالاسمی هستند + عوارض
وزن بدن و در طول 8 تا 12 ساعت (معمولاً) 3 تا 5 شب در هفته تزریق می شود. ویتامینc دفع آهن از بدن را افزایش می دهد و معمولاً همراه دسفرال استفاده می شود. در محل تزریق گاهی خارش، درد و سفتی ایجاد می گردد. در درمان دراز مدت ممکن است واکنشهای آلرژیک شامل تورم روی پوست، خارش عمومی بدن، بثورات جلدی و واکنش های آنا فیلاکتیک رخ دهد. منبع: ...
درمان دل درد نوزادان با ماساژ درمانی
...، طوری که پاهای او در مقابل شکم شما قرار بگیرد. سپس پاهای نوزاد را بگیرید و به آرامی مانند رکاب زدن دوچرخه حرکت دهید. این حرکت به خارج شدن گازها از معده کمک می کند. سعی کنید در حین انجام این حرکات با نوزاد خود صحبت کنید و لبخند بزنید. - نوزاد خود را به شکم روی یک ران پای خود قرار دهید و یک دست خود را روی شکم او بگذارید. می توانید رانی را که نوزاد روی آن قرار گرفته است، به سمت شکم ...
موارد مصرف وعوارض متفورمین
...> • ضعف • طعم گس دهان • گاز معده • دل درد • سوزش سردل • بی حالی یا خستگی شدید • تنگی نفس یا نفسه زدن(کوتاه و بریده نفس کشیدن) • سر درد • لرزش بدن • عصبی بودن • ضربان قلب بالا • تعرق بیش از حد • خواب آلودگی و گیجی نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما ...
بدون دانستن این نکات سفالکسین مصرف نکنید
سفالکسین استفاده کنید. اگر به داروهای مختلف مخصوص پنی سیلین یا دیگر آنتی بیوتکی ها حساسیت دارید، یا مبتلا به مشکلات کلیوی یا کبدی می باشید، یا به اختلالات معده یا روده مانند کولیتیس، دیابت یا سوء تغذیه دچار هستید و هرگونه داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، حتما به پزشک اطلاع رسانی کنید. سفالکسین را دقیقا باید در همان دوره ای که پزشک تجویز می کند، استفاده کنید. علائم شما قبل ...
طول زمان پریود، چرا این بار طولانیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و خسته نباشید خدمت شما بنده 18 سال دارم و معمولا 7 روزه اس دوره پریودیم اما این ماه 10 روز شد و همچنان هستم خون ریزی خیلی کم و قهوه ای رنگ دارم و کمرم خیلی درد میکنه میخواستم بدونم دلیلش چی میتونه باشه و باید چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید با تشکر پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز شایعترین علت به هم ریختگی های هورمونی است. توصیه میشود توسط پزشک معاینه شوید. ...
درمان دیسک کمر بدون جراحی: درمان آرتروز کمر در کلینیک درد
اقدام بسیار مهم برای تسکین درد و سایر علایم و نشانه ها از قبیل بی حسی، ضعف یا سوزن سوزن شدن است. پزشک به منظور بهبود کیفیت زندگی شما از یک مجموعه روش های درمانی و مراقبتی استفاده خواهد کرد. فرایند درمان بر تقویت عضلات محافظ کمر و تسکین علائم و نشانه های شما تمرکز دارد. دکتر مجید حیدریان فوق تخصص درد دکتر مجید حیدریان در کلینیک درد ماهان با همکاری کادری مجرب و آموزش دیده و ...
