خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات مواد مخدر بر بدن
/> در شرایط معمولی وقتی بشر از انجام دادن کاری لذت ببرد و به عبارتی دیگر پاداش بگیرد، از مناطق پایینی مغز او موادی به اسم دوپامین و نوراپی نفرین ترشح می شود و بر روی قشر و سایر مراکز حیاتی آن اثر می کند و احساس لذت و پاداش به او دست می دهد و سعی در تکرار آن عمل دارد. یکی از آثار مهم مواد مخدر فعال کردن همین سیستم است. بنابراین کسانی که یک بار با این مواد آشنا می شوند چون سیستم پاداش در مغز آنها
راه های درمان ترس از خون
است به سلامتی آن ها را به خطر بیندازد. در ادامه برخی از روش های درمان فوبیا را شرح داده ایم. مواجهه درمانی در این روش به فرد کمک می شود تا در موقعیت ترس آور قرار بگیرد و با ترس خود رو به رو شود. برای درمان فوبیای خون ممکن است از این روش همراه با روش های دیگر استفاده کنند. کنترل اضطراب فرد با تمرین و ورزش هایی مانند یوگا در موقعیت هراس انگیز اضطراب خود را
اگر زیاد فکر و خیال می کنید، بخوانید
بی بی سی فارسی: فکر و خیال ناخواسته گاهی دست از سر آدم برنمی دارد. مخصوصا در این روزها که اوضاع نابسامان اقتصادی فکر همه را مشغول کرده، شاید بیشتر از قبل دچار فکرو خیال ناخواسته می شویم و یا به قول خودمان فکرمان هزارجا می رود. توصیه می کنیم باما همراه باشید تا به شما بگوییم چطور می توانید از این فکر و خیال ها رهایی پیدا کنید. فیودور داستایفسکی در یکی از کتاب هایش با عنوان یادداشت های
آنچه نباید درباره افسردگی باور کنید
سالها به صورت بیماری مزمن و کم شدت باقی بماند، کسالتی که قاتلِ خاموش شغل و روابط شما میشود. از طرفی افسردگی ممکن است وضعیت شدید و ناتوان کننده ای باشد. بسیاری افراد با درمان ظرف 4 تا 6 هفته احساس بهبودی قابل توجهی خواهند داشت. شایعه: درمان افسردگی به معنی مصرف مادام العمر دارو است با وجود شایعات در مورد پروزاک، داروها تنها یکی از ابزارهای مورد استفاده برای بهبود خلق افسردگی
اهمیت دوران بارداری، حفظ سلامت روان
پزشکی شما ثبت شود. مشکلات روانی بعد از بارداری و در دوران بارداری احساس ضعف یا اضطراب اگر احساس ضعف در زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد اما بیماری روانی خاصی ندارید ، باید به شما کمک شود تا بتوانید احساسات خود را مدیریت کنید. این حمایت می تواند از طرف متخصصان بهداشت ، سازمان های داوطلبانه یا سایر خدمات باشد. در صورت داشتن اضطراب یا افسردگی ، ممکن است به شما درمان
گامهای طلایی برای جلوگیری از بروز اختلالات روانی در بهبود یافتگان کرونا
شکل گیری عوارض یاد شده دخیل باشند. مهم و ضروری است که با تشخیص و درمان به موقع شرایط روانی فرد از بروز اختلال ها و ناتوانی های بیشتر جلوگیری کرد. فریدی ادامه داد: به عنوان مثال اگر فردی دچار افسردگی ناشی از این بیماری شود با احساس ناراحتی مداوم و تغییر خلق و خو روی توانایی بدن برای استراحت تاثیر می گذارد و دچار بی خوابی و تغییر الگوی خواب می شود. بخواب رفتن یا بیدار ماندن در طول روز
چرا دچار سندروم روده تحریک پذیر می شویم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، دیواره روده متشکل از لایه غشای مخاطی و ماهیچه است که مقدار زیادی رگ های خونی و پایانه های عصبی در آن وجود دارد؛ این شبکه ها مستقیماً با مغز ارتباط دارد و زمانی که فرد استرس و اضطراب زیاد و یا کمبود خواب داشته باشد، مواد شیمیایی و انتقال دهنده های عصبی خاصی تولید می شود که فشرده شدن عضلات روده و متعاقباً بروز درد، گرفتگی و دیگر علائم را به همراه دارد. انقباض شدید یک
کشف علت فراموشی با تجزیه و تحلیل آسیب های مغزی دوران کودکی
تصویربرداری مغز می تواند تغییراتی را در ارتباطات عملکردی بین مناطق مغزی مرتبط با علائم تجزیه فرد خاص پس از ضربه نشان دهد. این یافته ها که در مجله آمریکایی روانپزشکی منتشر شده ممکن است برای درمان بیماران مبتلا مفید باشد. برای این مطالعه، محققان از تکنیک جدیدی برای یادگیری ماشین (هوش مصنوعی) در آزمون های تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکرد 65 زن استفاده شد که در دوران کودکی دچار اختلال استرس پس از
کدام نوع سردرد ها خطرناک هستند؟ + علائم
از علائم ام اس باشد، این علامت مشکلی ندارد و قابل درمان است و اغلب علت اضطرابی یا کم خونی و کم حرکتی داشته و یا ممکن است به دلیل بیماری اعصاب محیطی در دست باشد، اما گاهاً می تواند نشانه ام اس باشد که در آن صورت باید بیش از 24 ساعت طول بکشد و حتی ماه ها. آقامیری در ادامه با اشاره به اینکه پس از شیوع کرونا ما شاهد علائم عجیب و غریب مغزی هستیم، تصریح کرد: کرونا یک اتفاق جدید با رفتار های
تسلیم اضطراب نمی شویم ؛ کتابی برای رهایی از دام اضطراب
کافی، اضطراب را ترسیم و سپس روش های سنجش و شناسایی آن در افراد را آموزش داده و در نهایت با معرفی و یاددهی تکنیک های روز به رفع و درمان اضطراب کمک کند. این اثر نه تنها برای متخصصین حوزه های درمان که برای همه افرادی که به نحوی با اضطراب مواجه هستند، مفید است. جواد تقوی در مقدمه کتاب تسلیم اضطراب نمی شویم آورده است: اضطراب یک احساس ناخوشایند و مبهم و اغلب به شکل دلواپسی است که با حسن تردید
دل و دماغ ندارید، شاید افسردگی پاییزی دارید!
های طیف سرخ سبب احساس برانگیختی و هیجان و تحرک می شود و برعکس رنگ های طیف آبی با احساس آرامش و سکون همراه می شود. از طرف دیگر این نوع افسردگی می تواند مربوط به ترشح هورمون ملاتونین از غده پینه آل در مغز باشد که هورمون وابسته به خواب هم نام داشته و در تاریکی و هنگام خواب شبانه بیشترین میزان ترشح را دارد. یوسفی کارشناس روانشناسی بیان کرد: مهمترین روش برای درمان این بیماری نور
چند راهکار برای درمان اختلالات خواب در سالمندان
باشد که با طی شدن طول درمان و قطع دارو، مشکل پرخوابی سالمند حل می شود. یکی دیگر از دلایل خواب آلودگی هنگام روز اشکال تنفسی و خر و پف شدید در خواب شبانه است. این مشکل که آپنه خواب نامیده می شود بیش تر در افراد چاق با گردن کوتاه رخ می دهد و باعث کاهش کیفیت خواب فرد می شود. در این مواقع مغز بارها و بارها هوشیار و برانگیخته می شود و اجازه نمی دهد فرد به خواب عمیق برود زیرا ممکن است دیگر از
وظایف پرستار بیمار مبتلا به کرونا در منزل چیست؟
اختیار شما قرار می دهد. مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا در منزل : اکثر افرادی که به بیماری کرونا مبتلا شده اند، تنها بیماری با علایم بسیار خفیف را تجربه می نمایند و به راحتی با اندکی استراحت در منزل بهبود می یابند . بهبود کامل علائم بیماری ممکن است چند روز طول بکشد و فرد بیمار احتمالا پس از طی یک هفته احساس بهتری خواهد داشت. لازم است پرستار بیمار مبتلا به کرونا بداند
نقش موثر خواندن قرآن در پیشگیری از آلزایمر
شود. افرادی که چنین فعالیت هایی را انجام می دهند، بسیار کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار می گیرند. این پزشک متخصص مغز و اعصاب افزود: انجام مطالعات مطلوب و مفید مثل خواندن قرآن ضمن تقویت حافظه فرد، به سلامت مغز او و جلوگیری از زوال مغز و پیری و ابتلا به بیماری آلزایمر هم کمک می کند. او یادآوری کرد: تعامل با دوستان و رفت و آمدهای ساده و معمول و ترک مصرف
پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری
شود. این ممکن است به چرت های روزانه یا دوباره خوابیدن هنگام صبح و پرخوابی منجر شود. از علائم شایع کم کاری تیروئید می توان به احساس سرما، ضعف عضلانی، و افزایش وزن ناخواسته اشاره کرد. آپنه انسدادی خواب آپنه انسدادی خواب ممکن است دلیل خواب بیش از حد شما باشد. آپنه انسدادی خواب موجب توقف تنفس فرد برای مدت زمانی کوتاه هنگام خواب می شود. این شرایط به طور معمول
نتیجه یک تحقیق: حیوانات خانگی در دوران قرنطینه سلامت ذهنی را بهبود می بخشند
نسبت به سلامتی خود دچار استرس شده بودند، بلکه نگران سلامت حیوان خانگی شان نیز بودند. برخی شرکت کنندگان حتی اعلام کرده بودند که در چنین شرایطی نمی توانند سگ یا گربه شان را به مراکز درمانی حیوانات ببرند و از این بابت دچار نگرانی مضاعف شده اند. بی شک، نمی توان نسخه ای واحد برای همه افراد پیچید و رفتار افراد در شرایط مشابه، می تواند متفاوت باشد. اما آنچه مسلم است، در جریان دنیا گیری کرونا، توجه به موضوعاتی از جمله تنهایی، استرس های بی مورد، وسواس و مشکلات روحی و روانی می تواند شدت پیدا کند و باید راهکاری برای کنترل این وضعیت درنظر داشت. ...
چه زمانی باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنیم؟
هستند به طور کامل و محسوس صورت پذیرد. با وجود این، درباره بسیاری از این بیماری ها ضرورت مداخله روانشناس یا روانپزشک و کمک گرفتن از او به شدت احساس می شود، چنانکه اگر این مداخله در زمان مشخص و با روش درست و علمی صورت نگیرد و بیماری درمان نشود نه تنها بیماری در وجود فرد برطرف نمی شود، بلکه رشد کرده و به بیماری های روانی حاد تبدیل می شود. با بیرشک روانشناس و استاد دانشگاه درباره زمان مراجعه به
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس و کاهش افسردگی در قرآن و حدیث
یا آنها را به یاد می آورند. تکرار حدوث این موارد یا یادآوری آنها در حالت تمدد اعصاب و آرامش نفسانی پس از نماز، به خاموش شدن تدریجی اضطراب در انسان منجر می شود و دراصل به حالت آرامش روانی پس از نماز ارتباط می یابد و به این ترتیب، فرد از اضطراب و نگرانی، رها می گردد. نماز که تأثیر مهمی در درمان اضطراب دارد، شبیه تأثیر روش درمان برخی از روان درمانگران رفتارگرای معاصر برای درمان اضطراب
درمان وسواس در روزهای کرونایی/ چگونه به جنگ وسواس ناشی از کرونا برویم؟
این افراد یک ساعت دست خود را می شویند و به مدت طولانی در حمام می مانند و آن قدر از مواد ضد عفونی کننده استفاده می کنند که دستشان کاملا آسیب می بیند. او افزود: در مواجهه با افرادی که اختلال وسواس اجباری دارند باید به آنان اطمینان دهیم که اضطراب در این شرایط کاملا طبیعی است و این موقعیت سخت برای همه وجود دارد و اگر موارد بهداشتی را در حد تعادل رعایت کنند آسیب نمی بینند و هم چنین خانواده
رمز رهایی از روزمرگی
نشاط و آرامش را به فرد هدیه می کند. تحقیقات نشان می دهد افراد ورزشکار کمتر از دیگران به روزمرگی دچار می شوند .در واقع ورزش کردن اکسیژن رسانی به مغز را افزایش می دهد و در نتیجه میزان آسیب های روانی ، اضطراب و افسردگی را به حداقل می رساند. برنامه ریزی برنامه ریزی موجب می شود تا فرد نقاط ضعف و قوت خودرا شناسایی و اصلاح کند و توانمندی های خودرا ارتقاء بخشد.
درمان ناباروری زنان، تزریق سلول بنیادی به تخمدان
دهه 50 زندگی از دست می دهند. پس از آن فرد وارد مرحله ی یائسگی می شود. در این میان، محققان تخمین می زنند که حدود 1 درصد از زنان جوان نابارور، مبتلا به نارسایی زودرس تخمدان هستند. تخمدان ها زودتر از سن طبیعی دچار یائسگی و متعاقب آن فرد مبتلا به ناباروری می گردد. همچنین، این افراد در معرض خطر ابتلا به علائم یائسگی از قبیل: گرگرفتگی، تعریق های شبانه، نوسانات خلقی و خشکی واژن قرار دارند. تحقیقات
از تاثیر ویتامین دی و سی در کاهش ابتلا به ویروس کرونا تا تخریب شدید ریه در افراد سیگاری و معتاد
ماسک، حفظ فاصله اجتماعی و شست و شوی منظم دست ها، اظهار کرد: حتی در صورتی که واکسن کرونا تولید و در بازار عرضه شود، محافظت صد در صد در برابر بیماری ایجاد نخواهد کرد، همانگونه که پیش از این برای ویروس آنفلوآنزا نیز واکسن هایی داشتیم، اما حتی کادر درمان با وجود تزریق واکسن آنفلوآنزا، به این بیماری مبتلا می شدند. بازگشت به زندگی قبل از کرونا سخت است وی با اشاره به اینکه تاکنون
علت خواب رفتن دست در خواب چیست؟
غذایی تجویز نماید. جمع بندی خواب رفتگی دست ها مسئلهٔ شایعی است، به ویژه شب ها، چون احتمالا فرد در وضعیتی می خوابد که روی یکی از اعصابش فشار وارد می شود. اما اگر فرد موردنظر مدام دچار این احساس می شود، باید به پزشک مراجعه کنید، به ویژه اگر دچار این ها هم می شود: اختلال های بینایی؛ بی حسی یا مورمورشدن صورت؛ مشکل در گفتار؛ مشکل در حفظ تعادل، به طور مثال موقع راه رفتن؛ ضعف یا درد بی دلیل.
راه های جلوگیری از ایجاد حس ناامیدی در افراد
ست. امیدواری و تلاش برای زندگی بهتر همواره نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و ناامیدی دارد. اقدامات گام به گام و مرحله ای بهترین روش درمان افسردگی و جلوگیری از ایجاد حس ناامیدی در افراد است. بهناز عطاری روان شناس و مشاور خانواده در گفت وگو با خبرنگار کلینیک اظهار کرد: بیماری افسردگی یک اختلال روانی نسبتا شایع است که بروز آن در فرد بیمار به حالاتی چون، احساس
درمان کدام بیماری ها در دوران کرونا نباید به تعویق بیفتد
به گزارش هاناخبر ،از جمله بیماری هایی که درمان آن ها را نباید به تعویق انداخت می توان به مشکلات روانی که زندگی را حاد کرده مانند افسردگی حاد یا شدید شدن فوبیا و وسواس اشاره کرد. به یاد داشته باشیم قرار نیست از ترس ابتلاء به کرونا شرایط را سخت تر کنیم، اقدامات بهداشتی، درمانی مهمی همچون واکسیناسیون کودکان، جراحی آب سیاه چشم و درمان قند کنترل نشده برای بیماران دیابتی نباید به خاطر شیوع
عوارض سقط جنین، چیست؟
پس از یک اتفاق بد و استری آور در ذهن فرد شکل می گیرد و مدت ها در ذهن او باقی می مانند که باید به کمک پزشک و یا مشاور درمان شود و با راه کارهایی که به شما ارائه می دهند می توانید مشکلات روحی را از خود دور کنید و بار دیگر بچه دار شوید.
میکروب مغزخوار؛ قاتلی نامرئی در آب های آمریکا
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از بی بی سی، پس از آنکه وجود یک نوع میکروب کشنده مغزخوار در تجهیزات آبی شهر لیک جکسون واقع در ایالت تگزاس مشاهده شد، مقامات ایالت تگزاس آمریکا به شهروندان این شهر در خصوص استفاده از آب های شیر هشدار دادند. بنابر گزارش بی بی سی، پس از انجام چندین آزمایش مشخص شد میکروب نگلیریا فاولری (Naegleria fowleri) یا آمیب م
چگونه بفهمم که دچار افسردگی پس از زایمان شده ام؟
پزشک شما بهتر از هر فرد دیگری تشخیص خواهد داد که شما دچار این اختلال شده اید یا خیر. خودتان نیز ممکن است متوجه علائمی شوید که عبارتند از: - بی خوابی - تمایل به گریه یا اندوه شدید که تمام روز ادامه داشته باشد - کاهش علاقه نسبت به انجام بسیاری از فعالیت ها - اشکال در تمرکز حواس - تغییر اشتها - اضطراب - اختلالات خلق و تحریک
