سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش کلسترول خون با مصرف هندوانه
را ایفا میکند، زیرا مواد مغذی است که به سلامت استخوان ها و بهبودزخم کمک میکند. لیکوپن نیز میتواند مانع از پوکی استخوان و شکستگی های استخوان شود و ویتامین A در هندوانه با رشد استخوان ها ارتباط دارد. هندوانه برای کمک به کاهش وزن یکی از بهترین مزایای سلامتی هندوانه این است که به کاهش وزن سالم کمک میکند. با توجه به محتوای بالای آب میتواند بدن شما را با مصرف کگالری کمتری، پر کند. همچنین مشاهده شده است که مصرف هندوانه سرعت متابولیسم را افزایش و انباشت سموم و چربی را کاهش میدهد که در نهایت باعث کاهش وزن می شود هندوانه کلسترول ...
مواد غذایی مفید و مضر برای دندان ها را بشناسیم
به گزارش شهرآرانیوز ، بی شک دندان ها یکی از مهمترین اعضای بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه ای دارند، به همین خاطر امروز میخواهیم برای داشتن لبخند سالم چند مورد از موادغذایی مفید و مضر برای دندان ها رو به شما معرفی کنیم، با ما همراه باشید. پیشگیری بهترین دارو برای لبخند شماست. اگرچه پر کردن تاج های دندان و جرم گیری و سفید کردن حرفه ای دندان ها می توانند دندان های شما را محکم و روشن کنند، اما ...
طرز تهیه سرم موی خانگی با اثری فوق العاده
... همچنین این سرم ها از موی شما در برابر اشعه های ماوراء بنفش و مضر آفتاب، گرد و غبار و آلودگی که ممکن است موی شما را بد حالت و ضعیف کند، محافظت می کند. انتخاب های بی شماری از سرم های مو در بازار وجود دارد، اما گول برند های لوازم آرایش بزرگ را که قیمت های گزافی دارند را نخورید و از همچنین از سرم های موی ارزان که تنها موی شما را چسبناک و بد حالت می کند، استفاده نکنید. علاوه ...
خواص به لیمو؛ 8 خاصیت این نوشیدنی آرامش بخش
از دستگاه تنفسی نیز کمک می کند. وجود خلط و مخاط باعث تولید و تکثیر باکتری ها و قارچ هاست. پس مصرف به لیمو به پاک نگه داشتن بدن در این زمینه نیز کمک می کند. در نتیجه برای سیستم ایمنی بدن محافظ خوبی است. اما یادتان باشد که هر ماده ای به رغم فوایدی که دارد نباید خودسرانه و بدون مشورت با پزشک استفاده شود. پس اگر قصد دارید از خواص به لیمو بهره مند شوید، قبل از آن در مورد وضعیت سلامتی خود مطمئن بشوید. مثلا درصورتی که به بیماری های کلیوی (سنگ کلیه و ...) دچار هستید، نباید از این ماده مصرف کنید. ...
خواص درمانی و مضرات سرکه انگور
دارد و سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است. فواید سرکه برای دستگاه گوارش مصرف سرکه در انواع ترشی ها، شورها و سالادهای فصل باعث خوشمزگی، طعم دهندگی، تحریکاشتها و ترشح بیشتر شیره گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می کند. از سوی دیگر، سالادهایی که با ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می گیرند، سالم ترین و مغذی ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی ...
خواص روغن پرتقال، از بهبود سیستم ایمنی تا درمان آکنه
.... روغن پرتقال در نوشیدنی هایی همچون آب میوه یا نوشابه ها برای بهبود طعم به کار می رود و روش های زیادی برای استفاده از مزایای آن به صورت طبیعی وجود دارد. خاصیت های روغن پرتقال حتما برای شما هم پیش آمده است که به هنگام بریدن پرتقال و پوست کندن آن با روغنی که در آن وجود دارد مواجه شوید. طعم و بوی قوی و تندی که از افشانه پوست پرتقال به دست می اید دقیقا همان چیزی است که در روغن ...
چگونه سس خانگی را مانند سس های آماده درست کنیم؟
حین ریخته شدن به نخی باریک تبدیل شده باشد، افزود زیرا در غیر این صورت سس می برد. خیلی ها فکر می کنند این سس را فقط می توان با دستگاه مخلوط کن تهیه کرد در حالی که با همزن های دستی پره دار نیز می توانیم این سس را تهیه کنیم. البته پره های همزن باید زیاد باشد و این وسیله در کاسه ای که محتویات در آن وجود دارد، به صورت یکنواخت به حرکت درآید. سسی که با همزن دستی تهیه می شود، به مراتب خوش طعم تر ...
طرز تهیه ماکارونی با پنیر با رسپی مخصوص پل باکوز
مدت 30 دقیقه بپزد. مرحله هفتم: از فر آن را خارج کنید و کاملا داغ آن را سرو کنید. می توانید روی آن جوز هندی بریزید. نکاتی در ارتباط با ماکارونی با پنیر طرز تهیه گفته شده مناسب 8 نفر می باشد. برای پخت این غذا از هر مدل ماکارونی و پاستای شکل داری می توانید استفاده کنید. به هنگام جوشاندن شیر مدام آن را چک کنید تا سر نرود. میزان نمک و فلفل را به دلخواه خود بریزید. منبع:برترین ها ...
با این خوراکی ها التهابات پوستی خود را درمان کنید
از خود در فصل پاییز بیشتر به آن مبتلا می شویم. خدایاری گفت: استفاده از دمنوش های پاییزی علاوه بر اینکه طرز تهیه ساده و البته کم هزینه ای که دارند، بسیاری از مشکلات جسمی و روحی افراد را که با تغییر فصل برای آن ها ایجاد شده است نیز بهبود می بخشند. این متخصص تغذیه بیان کرد: اولین پیشنهاد دمنوش پاییزی، چای قرمز است که هیچ گونه کافئینی در آن وجود ندارد و به راحتی می توانید آن را ...
مدل عینک دودی جدید 2021 | جدیدترین عینک آفتابی دخترانه با فریم متنوع
در ادامه این مطلب مد از مجله بروز میهن نوین ما برای شما عزیزان جدیدترین مدل عینک دودی جدید 2021 را در پنجاه طرح متنوع و جذاب فراهم اورده ایم. شیشه ها و لنزهای عینک بتوانند 99درصد تا صد درصد اشعه های ماورای بنفش (uvb و uva) را جذب کنند . شیشه ها و لنزهای عینک دارای قدرت بلوک کننده بودن با قدرت z80.3 باشد که این معیار مورد تائید انجمن چشم پزشکی جهانی است.شیشه ها و لنزهای عینک دارای قدرت ...
ضدعفونی کردن ورزشگاه های آمریکا با پهپاد
بزرگ است، در حالی که می تواند مشکل نظافت کارکنان و فاصله گذاری اجتماعی بین آن ها را هم حل کند. در ماه مه، فرودگاه پیتسبورگ یک ربات تمیز کننده اشعه ماورا بنفش را به کار گرفت و ربات های ضد عفونی کننده نیز در چند منطقه از هند مستقر شده اند. اما برخی از کارشناسان تمرکز بیش از حد بر ضدعفونی کردن ورزشگاه های آمریکا با پهپاد را به صورت “بزرگنمایی بهداشتی” مورد انتقاد قرار داده اند. این اظهار نظر ...
آشنایی با گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
ی حضور داشتند، در پاسخ دادن به معما ها از بقیه افراد بهتر عمل کردند. به طوری تا 80 درصد از سوالات را به درستی پاسخ دادند. تقویت سیستم ایمنی بدن: در برگ تازه و گل های گیاه رزماری مقادیری از ویتامین ها از جمله ویتامین C است. این گیاه معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد. علاوه بر این، در اجزای فعال رزماری، ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. این ترکیبات یک خط دفاعی در پشت ...
خواص منحصر به فرد رازیانه
رازیانه به دلیل داشتن ویژگی های ضدمیکروبی و ضداکسایشی که به علت حضور فلاونوئید ها، ترپنوئیدها، کاروتنوئیدها و کومارین هاست در انواع مواد غذایی و نوشیدنی ها به عنوان طعم دهنده نیز استفاده میشود. این گیاه کم خونی را درمان می کند. همچنین در درمان نفخ شکم و سوء هاضمه موثر بوده و از یبوست جلوگیری می کند. رازیانه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و از سلامت قلب محافظت می کند.محققان معتقدند؛ این ...
7 ترفند برای فریز کردن مواد غذایی
داخل محفظه، قوطی یا کیسه بریزید و دوباره در فریزر بگذارید. 6- خارج کردن هوای داخل کیسه یا محفظه باعث می شود که مواد غذایی زمان طولانی تری حفظ شود و برفک نزند. 7- سبزیجات برگدار را نباید بپزید بلکه باید آن ها را کمی تفت دهید یا می توانید برگ ها را از ساقه سبزی جدا کنید. آن ها را در کاسه دستگاه غذاساز بریزید، دستگاه را روشن کنید تا کاملاً خرد شوند. با یک قاشق یا چاقو سبزی ها را از اطراف و ...
راهی ارزان برای سم زدایی بدن
پرهیز می کنند. به همین دلیل در اینجا شما را با راه های آشنا می کنیم که نه تنها آب را طعم دار و خوش طعم می کنند بلکه به خواص آن اضافه می کنند. لیمو هزاران دلیل وجود دارد برای اینکه روز خود را با آب و لیمو شروع کنید. این ترکیب نه تنها به زدودن سم های بدن کمک می کند بلکه انرژی بخش است و احساسی از تازگی و نشاط به شما می دهد. خیار از آنجایی که خیار ویژگی مرطوب نگه داشتن ...
خوراکی های مفید و سالم در فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی
است که برای سلامت چشم مهم است. بتاکاروتن یک پروتئین بسیار بااهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان ها مانند سرطان روده و ریه می شود. تره فرنگی هم از خوراکی های مفید در این فصل است. این سبزی سرشار از مواد مغذی بوده و کالری بسیار پایینی دارد. تره فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان ...
موز واقعا چاق کننده است؟
ها و مخصوصا منیزیم است که تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد و مصرف آن سبب کاهش استرس و افزایش تمرکز می شود. از جمله دیگر مواد معدنی و ویتامین های موجود در موز می توان به پتاسیم و آهن که در پیشگیری از کم خونی موثر است، فیبرها که به عمل هضم کمک می کنند و حرکات روده ای را آسان می سازند، کارتنوییدها که در بدن تبدیل به ویتامین A می شوند و در محافظت از پوست و بهبود بینایی موثرند، ویتامین C که به تقویت سیستم ...
آموزش کامل ساخت تابلوی دکوراتیو ،استند اسم وجاکلیدی با قالب سیلیکونی
رنگ آن تغییر کرد و روشن تر شد قالب از پلاستیک یا مخلوط پلاستیکی ساخته شده است و استفاده از آن در فر کاملا مضر است. نشانه ی دیگری که می توانید از طریق آن به اصل بودن قالب پی ببرید وجود برچسب نشانه تائید سازمان های غذا و دارو بر روی بسته بندی یا خود قالب های سیلیکونی است (برای کشور ترکیه باید مهرها و...آن کشور بررسی شود) چندین مدل های جاکلیدی دیواری بسیار شیک و زیبا: ...
بهترین و ساده ترین دستور تهیه بستنی ماست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حتما می پرسید ماست یخ زده چیست؟ خیلی ساده، این هم یک نوع بستنی است که به جای شیر و خامه، از ماست برای تهیه اش استفاده شده است. شما، اگر دوست داشته باشید، می توانید این نوع بستنی را فقط با ماست تهیه کنید، روش کار هم بسیار ساده است. اما در صورت تمایل، امکان طعم دهی به آن هم وجود دارد. کافی است ماست پر-چرب ساده را در دستگاه بستنی ساز خانگی ...
خوردن شلغم در بارداری چه تاثیری دارد؟
اگر می خواهید مقاومت بدن را در مقابل بیماری افزایش دهید و سیستم ایمنی قوی داشته باشید، پس در دوران بارداری شروع به خوردن شلغم کنید. شلغم به تقویت ایمنی و افزایش توانایی بدن در مبارزه با عفونت ها کمک می کند. به محض اینکه متوجه بارداری می شوید، خانواده، بستگان و آشنایان به شما انواع مشاوره را می دهند. از رژیم غذایی که باید رعایت کنید، تا انواع غذاهایی که باید از آنها پرهیز کنید، هیچ توصیه ای ...
اثرات غذای تند بر بدن
ترسی از خوردن غذای تند ندارند. وقتی غذای تند می خورید، بدن خود را از مواد آنتی اکسیدان بهره مند می کنید. این امر به خصوص در فصل آنفولانزا بسیار کمک کننده است، چون آنتی اکسیدان ها از ما در برابر میکروب هایی محافظت می کنند که به بدن مان حمله می برند. اگر احساس کسالت می کنید، غذایی با فلفل قرمز چیلی برای خودتان درست کنید تا دستگاه ایمنی بدن تان قوی شود. تحقیقی نشان داد آن هایی که 6 ...
چه جوری باید عینک آفتابی مناسب را بشناسیم؟
تواند در مدت زیاد بیماری های برگشت ناپذیر، مانند: آب مروارید، تغییر در مرکز دید و ناخنک چشم را فراهم آورد.اشعه UVA بیشتر توسط عدسی چشم جذب می شود و مدرکی برای ضرر چشم وجود ندارد. اشعه ای که باید چشم را از آن مصون نگه داشت UVB است. یک عینک ارزان قیمت و بی کیفیت معمولا مزایای فوق العاده ای را در اختیار شما قرار نمی دهند بلکه تنها از شدت نور میکاهد ولی اشعه ماوراء بنفش را حذف نمی کند. از این ...
جلوگیری از پیری پوست با مصرف ویتامین c
تواند به کاهش این آسیب کمک کند. آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C با خنثی سازی رادیکال های آزاد از اثرات مضر مانند سیگار کشیدن و آفتاب از آسیب سلول جلوگیری می کنند. مهم است که بدانید سرم های ویتامین C نمی توانند به عنوان جایگزین ضد آفتاب عمل کنند زیرا باعث اشعه ماورا بنفش خورشید نمی شود و آن را جذب نمی کند. با این حال، استفاده از ترکیبی از هر دو باعث محافظت کافی پوست در برابر ...
برای رفلاکس کودکان چه باید کرد؟
و قسمت اول روده کوچک (اثنی عشر) را بررسی می کند. کودک شما مایعات فلزی به نام باریم را قورت می دهد. باریوم اندامها را می پوشاند تا در پرتوی ایکس دیده شود. سپس از اشعه X گرفته می شود تا علائم زخم یا انسداد غیر طبیعی بررسی شود. آندوسکوپی این تست قسمت داخلی دستگاه گوارش را بررسی می کند. از یک لوله کوچک و انعطاف پذیر به نام آندوسکوپ استفاده می کند. و در انتهاس آن دارای یک نور و یک لنز ...
اختراع ماسکی که کووید 19 را از بین می برد در اسپانیا
و عبور هوا از آن -در زمان دم و بازدم- همه ویروس های موجود در این محفظه کشته می شوند. این دستگاه با یک باتری کار می کند که هر 8 ساعت شارژ می شود و به کاربرانش امکان می دهد در استفاده از ماسک های یکبار مصرف صرفه جویی کرده و مواد زائد را از بین ببرند.
خوردن پاپ کورن مفید یا مضر؟
در رژیم غذایی است. 4. پاپ کورن ممکن است به درمان یبوست کمک کند: از آنجا که پاپ کورن غلات سبوس دار است، فیبر نامحلول آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش شما کمک و از یبوست جلوگیری می کند. به گزارش سازمان غذا و دارو (FDA) یک وعده 3 فنجانی پاپ کورن حاوی 3.5 گرم فیبر است و یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به نظم روده کمک کند. 5. این میان وعده رژیم غذایی کامل است: غذا های با فیبر ...
فرق آب معدنی و آب آشامیدنی بسته بندی شده چیست؟
عمومی با اعمال روش های تصفیه مناسب نظیر استفاده از ازن و تصفیه با عبور آب از مقابل اشعه ماوراءبنفش تحت شرایط خاص و با تایید وزارت نیرو و سازمان های آب منطقه ای کشور در ظروف پاکیزه و نفوذناپذیر و مناسب بسته بندی می شود و افزودن هرگونه مواد دیگر مانند شیرین کننده و طعم دهنده به آب های آشامیدنی مجاز نیست. این مسئول ادامه داد: آب معدنی طبیعی بسته بندی شده نیز بر طبق استاندارد ملی ایران به ...
15 خاصیت باورنکردنی پوست انار
... پوست انار، از پوست در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت می کند. برای استفاده، پودر پوست انار را با لوسیون یا کرمی که دارید مخلوط کنید. همچنین می توانید پودر را با روغن طبیعی ترکیب کرده و به عنوان ضدآفتاب از آن استفاده کنید. 8. درمان ریزش مو و شوره سر پوست انار از ریزش مو و بروز شوره سر جلوگیری می کند. به این منظور، مقداری پوست انار را با روغن بادام ترکیب کنید و ریشه های ...
بهترین راه و روش فریز کردن خورشت ها
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش ها برای نگهداری طولانی مدت غذا و جلوگیری از هدر رفتن آن است. بسیاری از ما انواع گوشت و سبزی را برای تهیه راحت تر غذا فریز ر می کنیم. برخی از خانم های شاغل که وقت اندکی برای تهیه غذا دارند در روزهای تعطیل انواع خورشت را تهیه کرده و درون فریز ر می گذارند تا روزانه وقت کمتری را صرف آشپزی کنند. در این بخش از رازهای خانه داری ما به شما می گوییم چگونه خورشت ها را ...
14 کابرد جالب مایکروویو که نمی دانستید
دقیقه دیگر هم آن را حرارت دهید، سپس دوباره بگذارید 6 دقیقه دیگر هم در دستگاه بماند. اکنون خمیر شما پف کرده و آماده است. برشته کردن آجیل، نارگیل و تست کردن نان در مایکروفر برای برشته کردن مواد غذایی تان هم می توانید از مایکروویو استفاده کنید؛ برشته کردن آجیل و نان و ... با استفاده از مایکروویو زمان زیادی لازم ندارد. اما اگر بخواهید این کار را با استفاده از یک ماهیتابه انجام بدهید ...