خانه
مراقب سیانور میان این میوه باشید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی لیمویی؛آیا این رژیم برای لاغری موثر و بدون خطر است؟
. عوارض جانبی رژیم غذایی لیمویی سم زدایی ممکن است مضر باشد و به عنوان مثال ممکن است منجر به موارد زیر شود: مشکلات دستگاه گوارش . خستگی . سردرد . ضعف . کمبود آب بدن . اعتیاد . افزایش وزن طولانی مدت . سوء تغذیه بعضی از افراد ممکن است از ملین ها نیز به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود استفاده کنند که این باعث اسهال شدید می گردد. رژیم ...
خواص شگفت انگیز گل کلم که غافلگیرتان می کند
، چون این سبزی با افزایش میزان ادرار به تنظیم فشار خون نیز کمک می کند. همچنین باید بدانید که گل کلم خاصیت سم زدایی دارد، چون باعث تحریک دفع سموم و ترکیبات انبار شده در بدن مانند اسیداوریک یا اوره و ... می شود. گل کلم مفید برای خانم های باردار مصرف گل کلم برای خانم های باردار مفید است، چون منبع خوب اسیدفولیک محسوب می شود. حتماً می دانید که این ویتامین برای رشد خوب جنین بسیار مهم ...
حالت تهوع بارداری، رابطه آن با جنسیت جنین
کبد و پانکراس کار می کنند. در مواقع بحرانی و وجود استرس ها در بدن (مانند بارداری)، غده فوق کلیه شما قند ذخیره شده در کبد را برای تأمین انرژی فرا می خواند. اگر سیستم آدرنال بیش از حد تحت فشار استرس باشد، می تواند تمام قند ذخیره شده بدن را مصرف کند و سپس باعث تجزیه بافت برای تامین انرژی می شود. آیا حالت تهوع بارداری با جنسیت جنین ارتباط دارد؟ برخی معتقدند که مادرانی که جنسیت جنین درون رحمشان دختر است، ممکن است نسبت به بقیه مادران با احتمال بیشتریحالت تهوع بارداری را تجربه کنند. هرچند هیچ مطالعه ای برای حمایت از این موضوع انجام نشده است. ...
یوگای مخصوص و مفید برای دیابتی ها
می رود این عوامل باعث کاهش تولید انسولین در بدن می شوند. همچنین ممکن است سلول های خونی در برابر انسولین مقاوم شده باشند. سه نوع دیابت وجود دارد که شامل: دیابت نوع یک، دیابت نوع دو و دیابت حاملگی است. دیابت از هر نوع که باشد بهتر است درابتدا آن را درمان کنید. ترکیب دارو با یوگا و مدیتیشن و پیروی از شیوه های بهتر زندگی باعث راحتی بیشتر وضعیت شما خواهند شد. ...
آب یا چای، کدام بهتر است؟
همواره ذهن ما را درگیر می کند این است که آیا حتما ضروری است که آب بنوشیم یا می توان نیاز بدن را با نوشیدن مایعات دیگر جبران کرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که خیر. بدن شما به طور کلی به آب نیاز دارد که بخش اعظم بسیاری از میوه ها و مایعاتی که می نوشید نیز است. اما مواد دیگری که همراه با آب در این مایعات هستند نیاز به پردازش داشته و این باعث شده تا بدن به کندی آب مورد نیاز خود ...
ترخون گیاهی پر خاصیت که در سبد سبزی خوردن شما هم قرار دارد
ترخون گیاهی پر خاصیت که در سبد سبزی خوردن شما هم قرار دارد به گزارش گلونی این گیاه با نام Estragon گیاهی است چند ساله، بومی اوراسیا و مناطق شمالی آمریکا. ترخون رشد سریعی دارد و گاهی ارتفاع آن ممکن است به بیش از 60 متر نیز برسد. این گیاه دارای برگ های بلند و باریکی به رنگ سبز بوده از خانواده گل آفتابگردان است. همچنین این گیاه گل های زرد کوچکی دارد که از ...
چه انبه ای بخریم + روش نگهداری آن
های موجود در این میوه، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان می شوند. برای بهبود سرفه ، تنگی نفس ، انواع سردرد ، اسهال و دردهای قولنجی مفید است. این میوه ناراحتی ایجاد شده بر اثر سوء هاضمه را برطرف می کند. میزان بالای فیبر قابل حل، پکتین و ویتامین C در آن کاهش دهنده کلسترول مضر است. پس از ورزش سخت، نمک، ویتامین و انرژی از دست رفته را به بدن بازمی گرداند. ...
طبع هلو چیست و چه خواصی دارد
چیست طبع هلو سرد و تر است، از این رو مصرف آن در افراد صفراوی که طبع بدنشان گرم و خشک است مشکلی ایجاد نمی کند، زیرا طبع هلو با طبع بدن این افراد هماهنگ است، ولی افراد دارای مزاج سرد و بلغم بایستی در مصرف هلو احتیاط کرده و آن را همراه مصلح آن مصرف کنند. طبع هسته هلو همانند سایر مغز های گیاهی با طعم تلخ، گرم و خشک است. دقت داشته باشید مغز هسته هلو دارای ماده سمی سیانوژن زا بوده و مصرف آن ...
فیلم|آموزش ساده دلمه سبزیجات
آب به شکل سس درآورده روی دلمه ها بریزید و اجازه دهید با شعله ملایم حدودا 2 ساعت بپزد. بد نیست که بدانید دو عامل مهم در ایجاد رماتیسم (درد مفاصل) و آرتریت (التهاب و ورم مفاصل) دخیل هستند؛ 1) گردش خون و لنف نامناسب مخصوصاً در اندام هایی مثل دست و پا و 2) تجمع مواد سمّی مانند اسید اوریک در بدن. خوب با این توضیحات برای درمان این بیماری باید 2 اتفاق بیفتد: یا این که ماده ی درمان کننده به ...
شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!
سروتونین های شیمیایی است که بر چرخه خواب / بیداری تاثیر میگذارد . اگر از مردم بپرسید میگویند که سروتونین در مغز تولید می شود اما در واقع 80 درصد از سروتونین تولید شده در بدن توسط روده است. کمبود خواب باعث دل درد میشود 6. ورزش کنید طبق مطالعات مدرسه پزشکی هاروارد ، حرکت بدن شما کمک به حرکت شکم شما میکند. تغییرات ناشی از ورزش کردن بر سامانه عصبی خودمختار ( که کنترل عملکردهای بدن ...
آشنایی با ورزش یوگا و تاثیر آن بر سلامتی
سرزندگی و شادابی را به شما هدیه می دهد. سلامت کامل دستگاه گوارش که شامل فعالیت منظم آن و همچنین کنترل سوء هاضمه و مشکلات گوارشی است همه از مزایای انجام حرکات یوگاست. سم زدایی بدن و از بین بردن استرس و همچنین ایجاد لحظاتی شاد و پرتحرک برای شما عواملی مهم برای جلوگیری از پیری زودرس به شمار می رود. می توانید با یوگا به وزن ایده آل خود برسید. یوگا تمرینی موثر برای افزایش یا کاهش وزن است. با ...
بهترین زمان نوشیدن چای سبز
داده که نوشیدن چای سبز بعد از تمرینات ورزشی به درمان آسیب عضلانی ناشی از ورزش کمک می کند. عوارض و مضرات خوردن چای سبز بعد از غذا چندین ترکیب موجود در چای سبز می تواند به مواد معدنی موجود در بدن شما بپیوندد و جذب آن ها را مسدود کنند. تانن ها ترکیباتی در چای سبز هستند که به عنوان ماده مغذی عمل می کنند و جذب آهن را کاهش می دهند. تحقیقات نشان می دهد که اپی ...
سریعترین راه پاکسازی کبد با این نوشیدنی!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ منظور از پاکسازی کبد این است که آن را برای پاکسازی همه چربی ها، اندوخته های قدیمی کلسترول، سنگ های مثانه، سموم، بقایای دارو ها و موادزائدی که در بدن ذخیره می شوند، تحریک و آماده کنیم. مطمئناً هیچ کار دیگری (حتی پاکسازی روده) نمی تواند چنین تاثیرات شگرفی در سلامت شما داشته باشد. زردچوبه و تاثیر آن بر کبد چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های ...
آیا خوردن آبلیمو برای زن باردار ضرر دارد؟
درمان تهوع صبحگاهی کمک می کند خوردن آبلیمو در بارداری می تواند باعث کاهش تهوع صبحگاهی که در مادران باردار شایع است شود. نوشیدن آب لیمو باعث کنترل جریان بیش از حد صفرا شده و همچنین به خلاص شدن از خلط موجود در دستگاه گوارش کمک می کند. این امر از انسداد دستگاه گوارش جلوگیری می کند. لیمو همچنین خوشبو کننده دهان است. با این حال اگر آب لیمو به رفع حالت تهوع شما کمکی نمی کند، با پزشک خود مشورت ...
ماسک خاک رس معجزه ای برای انواع پوست (از طرز تهیه تا روش استفاده)
شاید مهمترین عملکرد خاک رس توانایی جذب سموم از درون بدن و سطح پوست باشد. خاک درمانی بخصوص خاک بنتونیت یا همان خاک رس می تواند به طور موثر با فلزات سنگین از قبیل جیوه، کادمیوم، سرب، بنزن و سایر آلاینده های محیطی که روی پوست نشسته اند پیوند یافته و آنها را از بافت های بدن و سطح پوست جدا می کند. مواد لازم: نکته: از نسبت دو قسمت مایع و یک قسمت خاک استفاده کنید. نحوه ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه ادویه هایی مناسب است؟
از بدن انسان محافظت می کند و باعث التیام آن می شود. زردچوبه از بدن در برابر سرطان، بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، بیماری های چشمی، افسردگی، مشکلات پوستی و موارد دیگر محافظت می کند. علاوه بر این ها، تحقیقات دانشگاه Tufts نشان داد که این ادویه ی فوق العاده می تواند از افزایش وزن نیز جلوگیری کند. ماده فعال موجود در زردچوبه، کورکومین نام ...
روغن کنجد؛ فواید جادویی آن برای پوست رپورتاژ آگهی
...> • این ماده به سفت شدن پوست صورت، به ویژه نواحی اطراف بینی کمک می کند و بزرگ شدن منافذ را کنترل می کند. • پوست کودکان در ناحیه تماس با پوشک، اغلب به دلیل اسیدی بودن ضایعات بدن دچار حساسیت و به شکل بثورات ریز ظاهر می شود. روغن دانه کنجد از پوست لطیف کودکان در برابر مواد اسیدی بدن محافظت می کند و به این ترتیب پوست کودک دچار حساسیت و جوش نمی شود. • آنتی اکسیدان های موجود در روغن کنجد به سم ...
بدترین اشتباهات تغذیه ای ما ایرانی ها
.... با این بخش از بهداشت و سلامت همراه باشید و با اشتباهات رایج تغذیه ای ایرانیان آشنا شوید. بسیاری از ما عادت داریم در وعده های غذایی مان همزمان از چند ماده غذایی متفاوت استفاده کنیم و به همه چیز را با هم بخوریم. این روش تغذیه اشتباه است و سبب هضم ناقص غذا به دلیل اختلال در کار آنزیم های هاضمه می شود. مواد غذایی متفاوت، زمان هضمشان با یکدیگر متفاوت است و اگر با هم ترکیب شوند، در بدن ...
میوه هایی برای اینکه دیگر جوش نزنید
بنفش رنگ سرشار از ویتامین A، ویتامین E و سایر مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم است که برای سلامت پوست ضروری هستند. چغندر به عنوان یک ماده سم زدا در نظر گرفته می شود که به دفع سموم مضر از بدن کمک می کند و مانع از بروز جوش و آکنه صورت می شود. انگور قرمز انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و بنابراین از آسیب پوست ...
بهترین روش مصرف سیر
دستگاه گوارش دشوار است. بهترین روش مصرف سیر پخته پختن سیر کار اشتباهی نیست، اما باعث از بین رفتن آلیسین موجود در آن می شود. حرارت باعث از بین رفتن آلیسین می شود. برای جلوگیری از از بین رفتن کامل آلیسین در سیر پخته این روش را دنبال کنید: ابتدا سیر خام را کاملا له کنید حدود 10 دقیقه صبر کنید تا ترکیبات سیر رها شود در انتها سیر خام له شده را بر ...
درمان کبد چرب با این میوه های خوشمزه
کبد مهم ترین عضو درونی بدن است که به هضم غذاها، ذخیره انرژی و دفع سموم بدن کمک می کند. متأسفانه این روز ها کبد چرب به یکی از رایج ترین بیماری ها در سرتاسر جهان تبدیل شده است و افراد زیادی از این مشکل رنج می برند. اما طبیعت سخاوتمند مواد غذایی مناسبی در اختیار انسان قرار داده است تا بسیاری از مشکلات و بیماری های خود را چاره کند. از این میان، برخی میوه ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود کبد چرب ...
آفت مگس سفید در کمین سبزی و صیفی
تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی هرمزگان گفت: سفیدبالک ها یا مگس های سفید در اکثر نقاط ایران و استان هرمزگان به ویژه در گلخانه ها و کشت های فضای باز وجود دارند، این حشرات با تولید مثل تصاعدی، به طیفی گسترده از گیاهان حمله می کنند. زادآوری زیاد این مگس ها تا 10 نسل در یک سال، علاقه به گرما و از همه مهم تر مقاومت شدید نسبت به انواع سموم شیمیایی آنها را به دشمن سرسخت محصولات کشاورزی تبدیل کرده است. سفیدبالک ها شیره گیاه را می مکند و ماده چسبنده عسلک به جا می گذارند که گیاهان را ضعیف می کند و باعث می شود احتمالاً دیگر قادر به ادامه فتوسنتز نباشند. ...
گوجه فرنگی آتاویتا؛ سالم، مغذی و خوش عطر
...> آتاویتا با روش کشت هیدروپونیک در گلخانه های مدرنش، گوجه فرنگی بدون استفاده از سموم و با استفاده از کود و مواد مغذی، درست به اندازه ای که گیاه برای بقا به آن نیاز دارد، بهترین و سالم ترین گوجه فرنگی را تولید و به بازارهای داخل و خارج عرضه می کند . در ادامه درباره خواص مصرف گوجه فرنگی در رژیم غذایی سالم و اثرات آن بر سلامت بدن انسان می خوانید . با مصرف مقداری از محصولات گیاهی در ...
13 نکته برای جلوگیری از سرماخوردگی
از آنان به والدینشان می باشد . 4 - مقدار زیادی مایعات بنوشید آب سیستم بدن شما را شستشو داده و باعث خروج سموم از بدن شما می شود . یک فرد بالغ سالم بطور متوسط روزانه 8 لیوان مایعات نیاز دارد. 5 - از سونا استفاده کنید وقتی به سونا می روید هوائی که استنشاق می کنید بالاتر از 80 درجه است و این درجه حرارت باعث از بین رفتن ویروس های سرماخوردگی می شود . ...
خواص و مضرات روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی
روغن بادام تلخ را درون کمی آب داغ بریزید و آن را درون گوش خود بچکانید. آرام بخشی و تسکین درد ماده سمی گلیکوسید آمیگدالین موجود در روغن بادام تلخ، روی اعصاب اثر می گذارد و آن ها را نسبت به هر نوع احساسی از جمله درد، بی حس می کند. البته از آنجا که خوردن این ماده می تواند باعث بی حسی بدن و بیهوشی هم بشود، باید استعمال خارجی داشته باشد. بنابراین اگر به سردرد دچار شدید، می ...
درد پهلوی راست در بارداری نشانه چیست؟
: کشیدگی عضله همان طور که بدن شما در حال سازگار کردن خود با رشد جنین (و رشد پستان ها و پاها و رشد همه چیز) است، وزن شما اضافه می شود. افزایش متوسط 5/11 تا 15 کیلو در دوران بارداری برای اکثر مادران باردار طبیعی است. شما برای رشد و تغذیه سالم جنین به آن اضافه وزن نیاز دارید، اما وزن اضافه شده می تواند باعث کشیدگی در عضله شود. این بیشتر در سه ماهه دوم و سوم شما دیده می شود. وزن اضافه شده، به ...
به لیمو گیاهی خوش عطر و موثر برای هضم غذا و داشتن خوابی آرام
سم زدایی بدن را تحریک می کند. این فرآِیند یک فرآیند ثابت و حیاتی برای از بین بردن رادیکال های آزاد و حفظ سلامتی است. ضدالتهاب بودن از دیگر خواص این گیاه است. خواص آنتی اکسیدانی همراه با توانایی آن برای از بین بردن التهاب باعث پیشگیری از آسیب و بهبود بافت ماهیچه می شود. استفاده از آن قبل از تمرین رشد یا تقویت عضله توصیه می شود. به لیمو به عنوان ...
اندر فواید خوراکی های سبز رنگ
اثر چشمگیری در وزن شما دارد. همچنین مصرف منظم این نوشیدنی در تنظیم سطح انسولین خون در افراد دیابتی نوع دو بسیار موثر است. ویتامین C فلفل دلمه ای سبز، حامی ایمنی بدن اگرچه فلفل دلمه ای قرمز،نارنجی و زرد به خاطر وجود آنتی اکسیدان(ماده ای که باعث روشن شدن رنگ دانه های انها می شود) در خاصیت ضد سرطانی بودن معروف هستند، اما رنگ سبز این فلفل نیز خواص بسیاری دارد. فلفل ...
خواص خرمالو
، b1،b2 ،b3 ، بتاکارون، در آن موجود است. علاوه بر این مواد معدنی هم چون کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم را که برای بدن بسیار مفید هستند را در خرمالو یافت. خرمالو را جزو میوه هایی می توان دانست که برای بیماران کبدی، کلیوی و نقرسی فایده دارد. نام علمی این میوه “میوه ی الهی”(از ریشه ی یونانی) نیز شناخته شده است که در فصل پاییز برداشت می شود. هرچند انواع مختلفی از این ...
علت خشکی لب و 10 روش درمان خانگی آن
ماده ی غذایی که می خورید، یادداشت و بررسی کنید تا متوجه شوید چه چیزهایی برای شما مناسب هستند. 3. کم آبی بدن خشکی لب ها، دهان و چشم ها همگی از نشانه های کم آبی بدن است. توصیه می شود روزانه هشت تا دوازده لیوان آب بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. اگر دیابت دارید یا ورزشکار هستید، بیشتر از این مقدار باید آب بنوشید! کم آبی بدن موجب اختلال در تعادل املاح بدن شده و تأثیرات بسیار مخربی برای ...
