سایر خبرها
علت خس خس سینه چیست؟
.... هوای مرطوب، می تواند در بعضی از موارد به رفع خس خس خفیف سینه کمک کند.مایعات بنوشید. مایعات گرم می تواند مجراهای تنفسی را نرم و موکوس چسبیده شده به گلو را شل کند.دوری از دود سیگار. سیگار کشیدن و یا در معرض دود سیگار قرار گرفتن می تواند سرفه را بدتر کندتمام داروهای تجویزی خود را مطابق دستورالعمل پزشک مصرف کنید. ...
بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است
آب بدن کودک سرما خورده را چگونه تامین کنیم ؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، کودک شما زمانی که سرماخورده است نیاز به نوشیدن آب به مقدار کافی دارد. خوردن مایعات از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و ماده مخاطی را رقیق و به رفع علائم کمک خواهد کرد. خوب می دانید که سرماخوردگی اغلب باعث ایجاد آبریزش بینی ، گلودرد و سرفه می شود و ممکن است کودک شما تا دو هفته این علائم را تجربه کند ...
درمانی فوق العاده برای پاهای ترک خورده
پوست خود را به دست آورید. مصرف کلسیم خود را بالا ببرید: برای بهبود وضعیت پاشنه های ترک خورده، شما نیار به مصرف کلسیم دارید. غذاهایی مانند:ماست و شیر و پنیر و بروکلی یا ماهی از این قبیل هستند که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ویتامین E و آهن: ویتامین E و آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و مطمئن شوید که گوشت و مرغ و ماهی را به اندازه کافی مصرف می کنید، چون ...
فواید و خواص پنیرک در طب سنتی + نسخه های درمانی
درمان یرقان و سلامت کبد و پاک کردن آن مورد استفاده قرار می گیرد و بسیار مفید است. استفاده از گیاه پنیرک چه مزایایی دارد؟ تاثیر پنیرک بر روی دستگاه تنفسی دمنوش گل های پنیرک برای رفع زکام و تورم دهان و گلو بسیار موثر است و به علت داشتن موسیلاژ، از داروهای مفید برای درمان سرفه است ، همچنین دمنوش ساقه و برگ آن ، موجب برطرف شدن گرفتگی صدا می شود. تاثیر پنیرک بر روی دستگاه گوارش ...
چگونه بوی بد دهان کودک را از بین ببریم؟
...> بله. سینوزیت مزمن می تواند از علل احتمالی بوی بد دهان در کودکان باشد. این دست از کودکان علایم دیگری نظیر طولانی شدن آبریزش بینی، سرفه، انسداد بینی و درد در استخوان های صورت را هم حس می کنند. برای از بین بردن بوی بد دهان کودکان ناشی از سینوزیت چه کنیم؟ اگر فکر می کنید فرزند شما سینوزیت دارد مایعات بیشتری به او بنوشانید و سعی کنید با شستشوی بینی به خارج شدن مایعات بد بو از بینی کمک ...
طرز تهیه پیتزا اسفناج با پنیر
ویتامین C، ویتامین A، منیزیم، آهن، پتاسیم، فیبر و پروتئین است. اسفناج در سلامت و زیبایی پوست، لاغری، پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه، رفع تشنگی و از بین بردن درد گلو هم مفید است. برای خوشمزه تر کردن پیتزا اسفناج می توانید به آن پنیر شایربلو اضافه کنید. پنیر شایربلو به خوش طعم شدن پیتزا کمک می کند. اگر شما هم برای درست کردن این پیتزا سالم و مفید وسوسه شدید، در ادامه همراه ما باشید تا طرز تهیه پیتزا اسفناج ...
علائم حسی و دردهای غیرطبیعی در ابتلا به کرونا گاهی بر علائم تنفسی غلبه دارند
ناشی از کرونا باشد، در مرحله اوّل دردهای اسکلتی و عضلانی را مورد توجه قرار می دهیم. دکتر اسدی در پاسخ به فرد 22 ساله که چند وقتی است با خوردن هر چیزی احساس سوزش در وسط قفسه سینه دارد و علّت را جویا شد؛ گفت: بهترین کار برای این کار ارائه شرح حال خوب است اینکه قبل و یا بعد از خوردن غذا چه چیزهایی گوارش شما را مورد تحریک و آزار قرار می دهد، در ابتدا کنترل شرح حال و سوابق مهم است و سپس ...
دستور العمل هایی برای پروازی لذت بخش
، تصور می کنند که هوای داخل هواپیما نیز مانند دیگر وسایل نقلیه است اما در کابین هواپیما فشار هوای داخلی بسیار متفاوت تر است. بسیاری از مسافران در حین پرواز دچار کمبود اکسیژن و تنگی نفس می شوند. در این حالت در وهله اول باید استرس و نگرانی را از خود دور کنید. سپس با نفس های عمیق و طولانی وضعیت را کنترل کرد. اگر دچار مشکل اساسی در تنفس شدید می توانید از مهماندار کمک بخواهید و از کپسول اکسیژن استفاده کنید ...
آیا شیر واقعا غذایی مفید، سالم و کامل است؟
این روش هورمون درمانی شده اند، این مواد شیمیایی را به بدن انسان منتقل نمی کند، اما متاسفانه این روش برای گاو ها ضرر دارد. پژوهشگران کانادایی متوجه شده اند گاو هایی که به آن ها هورمون داده می شود، بیشتر به عفونت و التهاب سینه مبتلا می شوند. شیر؛ پرچرب یا کم چرب؟ این به ذائقه شما بستگی دارد. درحالی که معمولا گفته می شود بهتر است شیر کم چرب مصرف کنید، اما بیشتر مطالعات علمی نشان می ...
چرا امام رضا (ع) مصرف غوره را توصیه کردند
در دفع صفرا، بهبود عملیات هضم غذا در دستگاه گوارش و تقویت کبد نقش دارد. برای رفع این مشکلات غوره مصرف کنید اما مصرف بیش ازحد غوره باعث دل پیچه خواهد شد. اشتهاآور برای تحریک اشتها و خوش طعم شدن غذا درون آن غوره یا آبغوره بریزید. شما می توانید کمی غوره به سالاد خود اضافه کنید تا اشتهایتان بیشتر شود. کاهش وزن افراد دچار چاقی و دارای مزاج گرم و تر می توانند از ...
تقویت مو ها با شناخت مزاج هر فرد
ادعای رفع مو های زائد با طب سنتی یکی از علل وجود مو های زائد در طب سنتی ایران وجود سوءمزاج سوداوی در بدن بیان می شود که با اصلاح و درمان این سوءمزاج قاعدتا تعداد مو های زائد کم می شود. بعد از کندن مو های زائد استفاده از روغن رازیانه در طولانی مدت می تواند سبب از بین رفتن این مو ها شود، ولی این درمان باید طولانی مدت انجام شود. به یاد داشته باشید در صورت ایجاد مجدد سوءمزاج سودا، احتمال ...
خواص عجیب و شگفت انگیز پوست یک میوه
موجب هیدراته شدن پوست می شود. برای تهیه این ماسک، پوست موز را با زرده ی تخم مرغ مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید و سپس با آب ولرم صورتتان را بشویید. با تکرار این کار در طی چند هفته شاهد تغییرات خوبی بر روی پوست خود خواهید بود. 6. کاهش لکه های پوستی قسمت داخلی پوست موز برای رفع لکه های پوستی بسیار مفید می باشد. ویتامین های مفید آ، ب، ث در پوست موز به ...
راهکار هایی برای کاهش ولع به شیرینی
زیادی از خوردن غذا نمی گذرد، بدن شما مشتاق انرژی سریع تری به شکل غذا های شیرین خواهد بود. افزودن کمی پروتئین به میان وعده ها مانند یک مشت آجیل ساده با یک تکه میوه به تثبیت آزادسازی انرژی کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی شما با مقدار کافی پروتئین مانند گوشت ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا یا حبوبات و چربی های خوب آجیل، دانه ها، آووکادو و زیتون متعادل است. انواع کربوهیدرات سبوس دار ...
قطره دایمتیکون برای نوزاد چیست؟
.... ممکن است احساس ناامیدی کنید. اگر اینطور است با پزشک مشورت و از داروهایی مثل قطره دایمتیکون استفاده کنید. در نظر داشته باشید که شما باعث ایجاد کولیک در نوزادتان نشده اید، بنابراین سعی کنید احساس گناه را کنار بگذارید. کولیک از بین می رود و در بیشتر نوزادان بعد از 3 تا 4 ماهگی این مشکل رفع می شود. مهمترین موضوع برای آرام کردن نوزادی که با کولیک دست و پنجه نرم می کند، حفظ آرامش خودتان است ...
یبوست بارداری را چگونه درمان کنیم؟
ممکن است باعث ایجاد یبوست شوند. یبوست در زنان باردار بدلیل هورمونی اتفاق می افتد که ماهیچه روده را شل کرده و باعث افزایش فشار وارد شده بر اثر بزرگ شدن رحم روی معده می شود. شل شدن ماهیچه های روده باعث می شود غذا و مواد زائد در طول دستگاه گوارش کندتر حرکت کنند. گاهی اوقات قرص های آهن ممکن است باعث ایجاد یبوست شوند. مطمئن شوید که اگر از مکمل های آهن استفاده می کنید مقدار زیادی آب نیز می نوشید. شما ممکن ...
درمانی اورژانسی برای فردی که بدون تب لرز دارد
غذا بخورید. نکته: اگر از رفلکس اسید رنج می برید، این کار را با معده خالی انجام ندهید. 2. چای گیاهی برای درمان لرز: چای گیاهی یک گزینه خوب برای سلامتی است و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن تزریق می کند.این یک درمان عالی برای زمانی است که شما احساس لرز ناگهانی را تجربه می کنید. این چای می تواند از تغییر دما در بدن مراقبت کند. نحوه استفاده: یک قاشق غذا ...
یک ماسک عالی با قهوه برای تمام پوست ها
قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه: تمام مواد را درون کاسه ای ریخته و به خوبی با هم مخلوط کنید و قبل از رفتن به حمام ماسک را بر روی پوست صورت و قسمت های مختلف بدن خود مالیده و بعد از گذشت چند دقیقه استحمام کنید. مقدار باقی مانده از ماسک را درون یک ظرف شیشه ای داخل یخچال نگه داری کنید و طی 1 ماه آن را مورد استفاده قرار دهید. 2. ماسک قهوه و عسل ...
7 راهکار موثر برای رفع بوی بد دهان
دهان فرد روبرویی برایمان غیر قابل تحمل بوده و ثانیه شماری می کردیم که صحبت های وی زودتر به پایان برسد. حتی گاهی پس از بیدار شدن از خواب به سرعت دهان را با دست خود می پوشانیم تا شریک زندگی مان از بوی بد دهانمان احساس بدی نداشته باشد. همه این ها ما را به فکر رفع بوی بد دهان می اندازند. بوی بد دهان در بسیاری از افراد یک مشکل غیر قابل تحمل است و باعث کاهش اعتماد به نفس در فرد و آزردگی اطرافیان می ...
7 راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
یک نعلبکی به صورت گرم میل کنید. 6 غرغره کردن و خوردن جوشانده عدس، غرغره سکنجبین یا آب و عسل و نمک و چند قطره سرکه روزی 5 تا 6 بار به جلوگیری از التهاب گلو و درمان علائم سرماخوردگی و عفونت های گلو بسیار مفید است. 7 استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب باعث نرم شدن گلو و کاهش سرفه و گلودرد می شود. منبع: نشان آنلاین ...
درمان سرفه خشک
دارویی و روش های درمان خانگی سرفه خشک بیشتر بدانید. روش هایی که باعث قطع سریع سرفه های خشک آزاردهنده می شوند. سرفه ها به طورکلی به دو دسته خشک و خلط دار تقسیم می شوند. سرفه خلط دار یا مفید سرفه ای است که به دفع خلط و مخاط از بدن کمک می کند. این سرفه ها نیازی به سرکوب ندارند، زیرا به لطف آن ها ریه و سینه تان از آلودگی ها تخلیه می شود؛ با این حال برخی درمان ها از جمله مصرف مواد خلط آور با ...
هنگام سرماخوردگی چه مواد غذایی را نخوریم؟
...، اما بهتر است برای مقابله با بیماری آن ها را دست کم نگیرید. البته غذا نمی تواند از ویروس هایی مانند کرونا جلوگیری کند، اما این نکته حائز اهمیت است که برخی غذاها برای شما در مقابل بقیه ضررهای بیشتری دارد. این غذاها باعث می شوند احساس بدتری به بیماری خود داشته باشید و مدت زمان درمان نیز افزایش پیدا کند. در ادامه لیست 30 ماده غذایی را که به شما احساس بدی در هنگام بیماری القا می کنند و ...
آلرژی های فصلی را دست کم نگیرید
آلرژی یا حساسیت دچار شود و سبب سرفه، عطسه، کهیر و یا مشکلات تنفسی شود بهتر است از مصرف آن خودداری کند تا به مرور زمان با تغییرات سیستم فیزیولوژیک بدن آلرژی فرد نسبت به آن مواد غذایی کاهش یابد. وی ادامه داد: بهتر آن است که با توجه به تغییرات طبع و تغییرات فصلی از میوه ها و سبزیجات مختص هر فصل استفاده شود برای مثال بهتر است در فصل پاییز از انواع آش ها، سوپ ها، ترکیباتی همچون نعنای تازه ...
طیف علائم کرونا بسیار گسترده است
به صورت خارش، قرمزی و تورم چشم است و این علائم پایدار نیست و بعد از یک یا دو هفته با بهبودی بیماری کووید 19 عوارض چشمی هم به تدریج برطرف می شود. دکتر صحبتی در پاسخ به کاربری دیگر که از چند روز پیش دچار استخوان درد شدید در ناحیه پا شده و از روز گذشته هم حس بویایی و کمی هم چشایی خود را از دست داده و نگران کرونا است؛ تصریح کرد: احتمال ابتلای شما خیلی زیاد است مخصوصاً که کاهش ناگهانی حس ...
خواص شگفت انگیز سیر
غذایی شما حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتیین و غیره هست، شما بدن خود را در مقابل این بیماری ها محافظت خواهید کرد. ما خواص شگفت انگیز سیر را در این گزارش به شما معرفی می کنیم: 1- سلامتی مو سیر حاوی ماده الیسون است که جلوی ریزش مو را می گیرد و باعث تقویت ریشه های آن می شود. 2- رفع مشکل سینوس سیر بخاطر خاصیت آنتی بوتیک آن، سرماخوردگی و سرفه را درمان ...
طرز تهیه کیک وانیلی | مواد لازم برای تهیه کیک وانیلی | طرز کیک دنت وانیلی
داشته باشد. کاهش وزن: برخی مطالعات نشان داده اند که عصاره وانیل می تواند به کاهش وزن کمک کند. گرچه تمرین و رژیم غذایی در کاهش وزن نقش اصلی دارند، این تلاش ها می تواند با مصرف عصاره وانیل افزایش یابد. رفع تهوع: یکی از بهترین مزایای عصاره وانیل این است که در صورت احساس تهوع، می تواند به آرامش بخشیدن به معده کمک کند. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که چند قطره ...
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی/دمنوش پاییزی برای درمان بیماری ها
می کند. ریز مغذی ها، مواد آنتی اکسیدان و رنگدانه های موجود در لبو خاصیت سم زدایی و ضد التهابی دارند. میوه ای مؤثر در درمان سرفه های کرونایی متخصص و مدرس طب ایرانی، گفت: استفاده از میوه های بومی چون عناب در بهبود و پیشگیری بیماری کرونا مؤثر است و این میوه به صورت دمنوش و یا غلیظ شده به صورت رب می تواند مخصوصاً برای تسکین سرفه مفید باشد. مریم نواب زاده با اشاره به ...
نحوه ماساژ کف پا
انگشتانش در کف پاهای زائو بکشد. زائو ممکن است در زمان زایمان احساس کند که پاهایش بسیار سرد شده اند؛ در این صورت ماساژ پا می تواند به گرم شدن آنها کمک کند. آموزش ماساژ کف پا: -برای انجام ماساژ پاها، روی یک صندلی کوتاه بنشینید و تمام قسمت های کف پا، رویه پا، پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامی ماساژ دهید. -برای ماساژ پا یک دست خود را روی پا و دیگری را زیر کف پا قرار دهید ...
مهم ترین خاصیت زعفران و اصلی ترین عوارض آن
مختلفی ایجاد می شود. آکنه در اثر عفونت لایه زیرین پوست و انسداد منافذ رخ می دهد. فقط با استفاده از زعفران می توان آکنه را درمان کرد. زعفران را با عسل مخلوط کنید، چند دقیقه روی پوست مالیده و سپس صورت را با آب ولرم بشویید. روشن کردن پوست زعفران نه تنها باعث درمان آکنه می شود، بلکه حاوی آنتی اکسیدان زیادی است که منجر به روشن کردن و رفع لکه های پوست می شود. مقداری زعفران را با شیر ...