خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه معجون قهوه و انار
...> نعنا چند برگ برای تزیین طرز تهیه معجون قهوه و انار برای درست کردن این معجون باید تخم مرغ را به همراه شیر، یخ، عسل، آب انار،قهوه و موز در داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا مخلوطی نرم و یکدستی به وجود بیاید. هنگام سرو این معجون هم میتوانید از چند برگ نعناع استفاده کنید. انتهای پیام/ س ...
لاغری با آب و آبلیمو
با نعناع عالی است وقتی که شما احساس بدی می کنید. طرز تهیه:نصف لیمو ترش را در یک لیوان آب داغ مخلوط کنید و چند شاخه نعناع به را هم بریزید. اگر به شیرین کننده نیاز دارید، زمانی که آب داغ است یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید. آب و خیار و لیمو و نعناع: این نوشیدنی یکی از دستورهای مورد علاقه من است که در یک روز داغ تابستانی درست می شود.نه تنها واقعاً خوش مزه است، بلکه مزایای سالم ...
راهکارهای تقویت قوای بدن در شرایط کرونایی
، ریحان و نعنا در کنار غذا، افزودن پیاز و سیر به خورش ها و سوپ در وعده های غذایی مفید است. رضایی پور به مواد غذایی که نباید مصرف شود نیز اشاره کرد و افزود: پرهیز از گوشت گاو و گوساله، فست فودها، نوشابه ها، انواع کمپوت و کنسرو، سس سفید و قرمز، پنیر پیتزا و ترشی جات به ویژه سرکه و کاهش مصرف تخم مرغ به ویژه سفیده آن، ماکارونی و لازانیا، قارچ، سیب زمینی، ماست و دوغ ترش توصیه می شود. ...
معجزه ویتامین c
ویروس ها نتوانند شیرینی پاییز را برایمان تلخ کنند. خوشبختانه برای بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن راه های بسیار راحتی وجود دارد که مورد تایید پزشکان نیز هست. احتمالا مادر بزرگ و پدر بزرگ های ما از این دستورات زیاد استفاده کرده اند که یکی از آن ها بمب ویتامین C است. این معجون بسیار خوشمزه و بمب ویتامین C را می توانید با صرف حداقل زمان تهیه کنید و از آن لذت ببرید. بمب ...
راهکارهای طلایی برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی
در کنار غذا، افزودن پیاز و سیر به خورش ها و سوپ در وعده های غذایی مفید است. رضایی پور به مواد غذایی که نباید مصرف شود نیز اشاره کرد و افزود: پرهیز از گوشت گاو و گوساله، فست فودها، نوشابه ها، انواع کمپوت و کنسرو، سس سفید و قرمز، پنیر پیتزا و ترشی جات به ویژه سرکه و کاهش مصرف تخم مرغ به ویژه سفیده آن، ماکارونی و لازانیا، قارچ، سیب زمینی، ماست و دوغ ترش توصیه می شود. به گفته وی ...
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران تشریح کرد غذاهای تقویت کننده سیستم دفاعی وتضعیف کننده فاکتورهای التهابی بدن
پروتئین های گیاهی، بهتر است مخلوطی از دو نوع پروتئین گیاهی (مخلوط غلات و حبوبات یا غلات و مغزدانه ها یا حبوبات و مغزدانه ها) استفاده شود، خوشبختانه غذاهای سنتی ایرانیان شامل عدس پلو، باقلا پلو، پلو لوبیا چشم بلبلی، عدسی با نان، انواع آش، دلمه و برخی غذاهای سنتی ایرانی دیگر، از این نظر مفیدند. البته باید توجه داشت غذاهایی با منشاء حیوانی خصوصا گوشت قرمز حاوی اسید آراشیدونیک هستند که مصرف زیاد آن می ...
طرز تهیه دسر یخچالی شارلوت یا رویال بدون فر
آب کمپوت آناناس یا آب توت فرنگی: 1⁄2 لیوان فرانسوی دسته دار آناناس خرد شده یا توت فرنگی خرد شده: 1⁄2 لیوان فرانسوی دسته دار گردو خرد شده: 1⁄4 لیوان فرانسوی دسته دار (اختیای) بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از املت هندی پاراتا تخم مرغ و دلمه کدو حلوایی متفاوت تا طرز تهیه انواع کورن داگ خوشمزه + تصاویر طرز تهیه برای درست کردن دسر ...
طرز تهیه کیک میوه ای خوشمزه و پرطرفدار
مرغ و دلمه کدو حلوایی متفاوت تا طرز تهیه انواع کورن داگ خوشمزه + تصاویر مواد لازم آرد: 1 پیمانه شکر: نصف پیمانه شیر: دو سوم لیوان کره آب شده: یک چهارم پیمانه تخم مرغ: 2 عدد تکه های میوه مدنظر: به مقدار لازم پودر گردو: به مقدار لازم بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری وانیل: نصف قاشق چایخوری جوش شیرین: نصف قاشق چایخوری هل: نصف ...
روش های سریع درمان خانگی سرماخوردگی و آنفلوآنزا
به میزان توصیه شده ی آن بر روی بسته بندی دقت کنیم. استفاده زیاد از زینک می تواند به حالت تهوع و بدن درد منجر شود. عسل عسل خاصیت آنتی میکروبیال دارد. خاصیتی که با برخی باکتری ها و ویروس ها مقابله می کند. مطالعات نشان داده که عسل می تواند در تسکین سرفه در کودکان بالای یک سال موثر باشد. کودکان زیر یک سال نباید از عسل استفاده کنند. این کار، ریسک ابتلا به بوتولیسم در نوزادان را ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی یا همان کدو تنبل + فیلم
کننده عالی برای مو های خشک: اگر مو های خشک دارید، می توانید یک نرم کننده مو ساده را با استفاده از کدوتنبل آماده کنید. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که دو فنجان کدوتنبل خرد شده و پخته شده را با 1 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، 1 قاشق سوپ خوری عسل و 1 قاشق سوپ خوری ماست. کدوتنبل و ماست را در یک مخلوط کن و یا بلندتر ریخته و آن را به پوره تبدیل کنید. سپس روغن نارگیل و عسل را به مخلوط ...
درمان فوق العاده برای پاهای ترک خورده
بمالید و صبح آنرا بشویید. شما از نتایج شگفت زده خواهید شد. موز رسیده: اگر درست از آن استفاده کنید موز میتواند مرطوب کننده عالی باشد. موز را خمیر مانند کنید و مخلوط را روی ترک پا و خشکی بگذارید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید. بعد از آب سرد استفاده کنید تا باقی مانده را بشویید و پای خود را تازه کنید. آرد برنج با عسل و سرکه: یک اسکراب طبیعی برای از ...
کلوچه خرمایی
...> آرد: 2 لیوان متوسط شیر: 1 لیوان شکر: نصف لیوان پودر مخمر: 2 قاشق چایخوری تخم مرغ: 1 عدد کره: 4 قاشق غذاخوری خرما: 12 عدد کنجد: به مقدار لازم نمک: نصف قاشق چایخوری مراحل آرد، پودر مخمر، شکر و نمک را در ظرفی ریخته و مخلوط کنید. شیر را ولرم کرده و به مواد ظرف اضافه و مخلوط نمایید. سپس کره آب شده را نیز ...
خواص لیمو ترش| خواص لیموترش و عسل | خواص لیموترش برای لاغری
خواب میل کنید به زودی تاثیر آن را در بهبود این بیماری خواهید دید، نوشیدن روزانه آبلیمو و عسل همانند صابون روده های شما را تمیز می کند در نتیجه هم سموم بدن را دفع می کند هم عمل دفع مدفوع را تسهیل می بخشد و از یبوست جلوگیری خواهد کرد.در مسافرت هم اگر به آب آشامیدنی حساس شدید برای استرلیزه کردن آن کافیست فقط چند قطره لیموترش به آن اضافه کنید تا آب سالمی بنوشید خواص لیمو ترش برای لاغری ...
طرز تهیه ادویه تندوری
زنجبیل ساییده شده 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز آسیاب شده 1 قاشق چایخوری زیره آسیاب شده 1 قاشق چایخوری میخک آسیاب شده 1 قاشق چایخوری طرز تهیه ادویه تندوری همه مواد را داخل ظرفی بریزید و با هم خوب مخلوط کنید و در ظرف درداری بریزید و در جای خنک نگهداری کنید. ...
طرز تهیه شیرینی سابله
...> شاید بیشتر شما با این اسم اشنا باشید سابله یه شیرینی خیلی خیلی معروف فرانسوی هست که واقعا خوشمزست و طرز تهیه اش خیلی راحته این شیرین علاوه بر ساده بودن به شدت خوشمزه و خوش خوراکه و برای عید خیلی مناسبه 1) اگر دوست دارید به آرد پودر کاکائو اضافه کنید تا شیرینی کاکائویی بشه (همون مقدار ارد رو کم کنید) 2) میتونید به شیرینی زعفران هم اضافه کنید. 3) اگر دوست دارید به جای کره روغن اضافه کنید. 4) این شیرینی رو میشه با سایر مغز ها مثل پسته تهیه کنید منبع: پاپیون ...
طرز تهیه تارت انار
...: پودر کاکائو 1 و 1/2 پیمانه عسل 1 پیمانه و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 3/4 پیمانه وانیل 1 قاشق چایخوری نمک کمی دانه انار 1/3 پیمانه + کمی برای تزیین طرز تهیه تارت انار هسته های خرما را جدا کنید. خرماها را به همراه مغز گردو و کمی نمک در غذاساز یا میکسر بریزید. به طور کامل آن ها را مخلوط کنید. به طوری که وقتی آن ها را با دست ...
طرز تهیه دلمه کدو حلوایی متفاوت و خوشمزه
، از تخمه و حتی آب این میوه به دلیل ارزش غذایی و دارویی که دارد در خوراکی ها، غذا ها و نیز نوشیدنی ها استفاده می شود. باید توجه داشته باشید که در تهیه این دلمه می توانید برای رژیمی بودن آن، مواد داخل دلمه را به تنهایی و بدون اضافه کردن برنج آماده کنید. کدو حلوایی را می توانید به صورت پوست گرفته شده و خرد کرده در خورش ها، مربا ها و حتی خوراک ها به کار ببرید. به کار بردن کدو حلوایی با چاشنی ...
طرز تهیه سس مخصوص لازانیا
به مخلوط آرد و کره اضافه کنید. توجه داشته باشید که این سس مخصوص استفاده در لا به لای لازانیا میباشد ، وجود این سس داخل لازانیا از خشک شدن مواد جلوگیری میکند و بدلیل وجود شیر مانع از پاشیده شدن لازانیا پس از پخت میشود. بهتر است برای تهیه این سس از انواع کره طعم دار استفاده شود. منبع: پاپیون ...
روش تهیه دسر ترایفل
ذرت 2 قاشق سوپخوری وانیل 1/4قاشق چایخوری پودر قند 150 گرم طرز تهیه ترایفل: توت فرنگی ها را شسته و خشک کنید. کیک اسفنجی را به صورت مکعب های کوچک برش دهید. ژله توت فرنگی و آناناس را هم شکل مکعب خرد کنید. برای هر نفر یک لیوان در نظر گرفته و به کمک قیف انتهای لیوان ها را کرم ریخته و به ترتیب کیک، توت فرنگی، ژله و دوباره کرم ...
طرز تهیه موچی؛ دسر متفاوت ژاپنی
مواد لازم برای دسر موچی: آرد برنج سفید: 1 لیوان آب: 2/3 لیوان نمک دریایی یا نمک ساده: 1⁄2 قاشق چایخوری شکر سفید: 3 قاشق غذاخوری توت فرنگی: 200 گرم پودر نشاسته: نصف لیوان طرز تهیه و دستور پخت موچی با مغز توت فرنگی: 1. برای تهیه کیک برنجی با مغز توت فرنگی آرد برنج و شکر و نمک را مخلوط کرده و 2 بار الک می کنیم. ...
فواید فوق العاده آب و عسل
معدنی و ویتامین ها نیز میباشد. در نتیجه باعث بالا بردن آنتی بادی ها خواهد شد و از حمله ویروس ها پیشگیری میکند. مخلوط عسل و آب برای کاهش کلسترول خون تحقیقات نشان میدهد افرادی که در روز یکبار شربت عسل را میل میکنند کلسترول خون آن ها بعد از 2 ساعت به میزان 10 درصد کاهش پیدا میکند در نتیجه شما میتوانید این ترکیب معجزه گر را برای کاهش کلسترول خونتان استفاده کنید. این نکته را در خاطر ...
خواص آووکادو ، معجزه ی جوانی و زیبایی
درمان پوست خشک شما می توانید برای شاداب شدن پوست صورت و گردنتان هم از ماسک طبیعی آووکادو استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، آووکادو را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و آن را به مدت 15 دقیقه روی پوستتان بگذارید و بعد با آب ولرم آن را بشویید. اگر هم پوستتان معمولی یا چرب است باید برای تهیه ماسک آووکادو آن را با 1 قاشق چای خوری آبلیمو مخلوط کنید. ماسک زیبایی آووکادو و روغن زیتون ...
سریعترین راه شستشوی کبد چرب با این نوشیدنی
چرب لیمو ترش یک عدد آب 500 میلی لیتر کلم پیچ تازه 125 گرم کرفس 25 گرم نعناع 10 گرم گلابی تازه 250 گرم زنجبیل دو سانتی متر طرز تهیه نوشیدنی گیاهی برای پاکسازی کبد چرب گلابی، کلم پیچ، کرفس و زنجبیل را خرد می کنیم. موادی که خرد کردیم را در مخلوط کن می ریزیم. یک لیوان آب به موادمخلوط کن اضافه میکنیم و آن را روشن می کنیم ...
18 خوردنی خوشمزه انرژی زا
بدن و مغز سرعت بخشید. خوراکی ها و مواد غذایی انرژی زا آجیل : بادام هندی، بادام زمینی و فندق دانه هایی سرشار از منیزیم هستند و نقش کلیدی در تبدیل قند به انرژی بازی می کنند. آنها همچنین مقدار قابل توجهی فیبر دارند که قند خون را در سطح متعادلی نگه می دارد و پروتئین درون آنها از گرسنگی جلوگیری می کند. به همین دلیل سعی کنید همیشه یک کیسه مخلوط از انواع مغزهای آجیل را با خود ...
درمان انگل های گوارشی به صورت ساده و عملی
را کوبیده، هم وزن آن عسل اضافه و مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری قبل از خواب به کودک بخورانید. - بومادران: این گیاه تلخ امّا بسیار پرخاصیت برای دفع انواع انگل های گوارشی مفید است. مقداری از آن را آسیاب کرده با سه برابر عسل، مخلوط و صبح های ناشتا، یک قاشق غذاخوری میل کنید. - زنیان: به روشی مشابه بومادران قابل استفاده است. - سگبینج و آنغوزه: این دو صمغ گیاهی نیز روی انواع کرم های ...
طرز تهیه دسر طالبی | مواد لازم برای تهیه دسر طالبی | طرز تهیه کوکتل طالبی هندوانه
استفاده کنید مثل توت فرنگی طالبی موز یا هر چی که دوست دارید نکته دوم: وقتی خواستید تکه های طالبی رو به ژله اضافه کنید اجازه بدید ژله در محیط بیرون از یخچال کمی ببنده و غلیظ بشه تا تکه های میوه نیاد روی ژله همه جا یکدست مخلوط شه. پیشنهاد می شود بخوانید: طرز تهیه کیک طالبی / مواد لازم جهت تهیه کیک طالبی خواص طالبی طالبی ، همچنین به عنوان ملون شناخته شده ...
میوه برای تقویت پوست
اکسیدان قدرتمند است که از DNA و سلول های شما مراقبت کرده و اثرات منفی رادیکال های آزاد را خنثی می کند. رادیکال های آزاد جزو عوامل اصلی بروز چین و چروک روی پوست، پیری زودهنگام سلول ها و عدم تولید درست کلاژن هستند. روش مصرف پرتقال را با عسل میل کنید. توصیه می کنیم روزتان را با نوشیدن آب ولرم مخلوط شده با آب لیموترش آغاز کنید و سپس روند پاکسازی بدن را با خوردن یک عدد پرتقال و کمی عسل ...
طرز تهیه ترشی لبوی خوشمزه و مجلسی
طرز تهیه ترشی لبو یکی از انواع ترشی های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که مانند ترشی هایی مثل ترشی کلم قرمز در تمام فصل های سال تهیه و در کنار غذا سرو می شود. ترشی لبو یک گزینه مناسب برای تزیین غذا ها و سفره آرایی می باشد. جالب است بدانید ترشی لبو علاوه بر موارد ذکر شده به دلیل وجود چغندر قرمز از خواص زیادی برای بدن نیز برخوردار می باشد. نوع دیگری از ترشی لبو وجود دارد که به صورتی ترکیبی ...
طرز تهیه کوکی مکزیکی برای مهمانی ها
ژاپنی استفاده کردیم. شما می توانید بسته به ذائقه تان از پسته، بادام، بادام هندی یا بادام زمینی و حتی دانه کاج استفاده کنید. استفاده از هر کدام از این مغز ها رنگ و طعم متفاوتی به کوکی هایتان می دهد. با طرز تهیه کوکی مکزیکی همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه کوکی خوشمزه مکزیکی گردو ژاپنی نصف فنجان آرد همه منظوره دو فنجان دارچین آسیاب شده سه چهارم قاشق چای خوری ...
مواد غذایی ضد سرطانی را بشناسیم/نقش حیاتی ویتامین ها
. همچنین مصرف مغز دانه هایی مانند تخم شربتی، تخم کتان و کنجد منبع غنی از ویتامین E هستند که مصرف آنها برای این منظور باید مورد توجه بیشتری قرار گیرد. وی در پایان گفت: ویتامین D از آن دسته ویتامین هایی است که تامین آن جهت جلوگیری از بسیاری از بیماری ها اعم از دیابت و بیماری های کبد و کلیه مفید واقع خواهد شد اگرچه که منبع بسیار خوب این ویتامین نور خورشید است و در سبد غذایی ما به مقدار کمتری ...
