خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی خوابی و ریزش مو ربطی بهم دارن ؟
... کارکردن در شب می تواند باعث ریزش مو شود بنابراین مهم است که زمان خواب خود را به حداکثر برسانید و عادت های خوب خوابیدن داشته باشید . زود خوابیدن ، خواب خوب را تضمین می کند. پیشگیری از حواس پرتی هنگام خواب و قبل از آن مهم است . قبل از خواب از تماشای تلویزیون یا کار با لپ تاپ خودداری کنید زیرا نور شدید باعث بی خوابی می شود. همچنین گوش دادن به موسیقی با صدای بلند قبل از خواب و ...
8 تاثیر جویدن آدامس بر بدن
شود مغز تصور کند شما واقعاً احساس گرسنگی می کنید. آدامس های نعنایی هم میل به خوردن تنقلات به جای گزینه های سالم تری مثل میوه را بیشتر می کنند، چون بعد از مصرف آدامس نعنایی میوه ها طعم ناخوشایندی در دهان پیدا می کنند. کسانی که آدامس می جوند تعداد وعده های غذایی روزانه ی آن ها معمولاً کمتر است، اما در همان دفعات غذای بیشتری می خورند، در نتیجه کالری بیشتری دریافت می کنند. 4- مشکلاتی برای فک ...
وقتی خوردن قهوه برایتان خطرناک می شود
. نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زود هنگام ارتباط دارد : مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که مقادیر زیادی کافئین مصرف می کنند نیز احتمالا سیگار می کشند و تناسب اندام خوبی ندارنداما با میانه روی در مصرف می توانید از آسیب ها جلوگیری کنید. کافئین و فشار خون : ...
بیدار شدن از خواب برایتان سخت است ؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،وقت آن رسیده است که سحر خیز شوید و عادات خواب خود را تغییر دهید .آیا احساسی که از صبح زود برخاستن دارید آزار دهنده است؟! یکی از بهترین راه ها برای افزایش بهره وری و توانمندی اشخاص سحر خیزی است و همان طور که می دانید تمامی افراد موفق قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار می شوند. شما هم اگر می خواهید بهره وری خود را بالا ببرید و فرد موفقی شوید با انجام روش هایی که ...
با فیلترشکن ببینید 99/08/11
بگذره احتمالا ریزش بازار می افته گردن سعید جلیلی! درهای چاه ها رو بستیم و حالا بلند نمیشیم کار کنیم نشستیم به فاتحه خواندن و خیرات جمع کردن بزارید اختاپوس میخوان دوباره بخرن تا توی پرتفوشون، زیانشون کمتر بشه دکتر کم نداریم... شایدم کادو گرفتن و نخریدن چقدر به اینستاگرامیآ آگهی دادن عساتید الان این چیزی که نوشتی برای خیلی ها مثل مسئله احتمالات میمونه! مردم صف نشینی که فقط به کانال ها گوش می دهند چه انتظاری به سرمایه گذاری بلندمدت و ماندگاری داری بخدا والسلام ...
این راه به پیش خواهد رفت
...! نامرد خودش را گول می زند. امام عزیز ما آمد راهی را ترسیم کرد به نام اسلام؛ راهی که برتر از همۀ راه های دیگر است. در زمان حاضر اجماع علما و فهم مردم - از خواص و عوا - بر این است که امام خمینی پس از معصومین اسلام را از همه بهتر می داند؛ پس ایشان بعد از معصومین بر ما ولایت دارد. حال چنین شخصیتی گفته این راه را بدون کم و کاست پیش بروید. به خدا قسم برای من مثل روز روشن است که ...
بدترین زبان را برای یادگیری انتخاب کردم
ولی کاربردی است و یاد گرفتنش می تواند جالب باشد. با ذوق و علاقه دوره مقدماتی زبان آلمانی را ثبت نام کردم. خیلی هم خودم را مشتاق و فرهیخته نشان می دادم. سر ساعت در کلاس حاضر می شدم و با دقت به صحبت های استاد گوش می دادم و جزوه می نوشتم. البته همه ی این ها برای دو جلسه ی اول بود. خیلی زود متوجه شدم که بدترین زبان را برای یادگیری انتخاب کردم. ...
چگونه تیک های عصبی کودکان را درمان کنیم؟
طول انجامد حملات تیک شدیدتر و تعداد آن بیشتر خواهد شد. در بلند مدت تیک ممکن است برای هفته و یا حتی ماه ها در کودک خود را نشان ندهد اما دوباره در یک شرایط خاص بروز می کند که در این مواقع برای درمان آن نیاز به همکاری خانواده، کودک، روانپزشک و روانشناس است. فشار عصبی را نمی توان نوعی بیماری دانست و تیک برای فرد مبتلا خطری نخواهد داشت، اما تیک می تواند تحریک کننده باشد و پدر و ...
در این فصل از کدو حلوایی غافل نشوید
چسباند و سوزش و ناراحتی زخم را خیلی زود تسکین میدهد. توجه! هنگام خرید، باید کدوهای سالم و بدون لک را جدا کنید. از خرید کدوهایی که با کمی فشار دادن، نشانه های لهیدگی احساس می کنید، بپرهیزید. کدو را در جایی خنک (بیرون از یخچال) بگذارید، اما به محض برش دادن، بدون برداشتن تخمه های کدو، باید آن را داخل کیسه ای پلاستیکی در یخچال قرار دهید. شما می توانید با مخلوط کردن این سبزی با انواع سبزیجات از جمله کرفس و جوانه گندم تازه، غذایی مفید برای کسانی که فشار خون بالایی دارند، تهیه کنید، زیرا هر سه این سبزی ها، تنظیم کننده فشار خون هستند. ...
شکستگی استخوان لگن در افراد مسن، بررسی علل، عوارض و درمان آن
سعی نکنید که او را با زور و فشار از روی زمین بلند کنید. شکستگی استخوان لگن بسیار دردناک است و فردی که دچار این عارضه می شود نمی تواند روی پاهای خود بایستد. از طرفی بلند کردن فرد آسیب دیده می تواند به بدتر شدن این شکستگی کمک می کند. در نتیجه بهترین اقدام در این حالت این است که فرد را در حالت درازکش در همان موقعیت نگه دارید و او را به آرامش دعوت کنید و سپس با اورژانس تماس بگیرید تا فرد را ...
3 علامت در پا ها که نشان دهنده فشار خون خطرناک است
به گزارش کرج رسا، فشار خون بالا یا پرفشاری خون (Hypertension) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها بالا می رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ ها، شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. فشار خون شامل دو مقیاس سیستولی و دیاستولی است که وابسته به انقباض (سیستول) یا استراحت (دیاستول) ماهیچه قلب بین ضربان ها است ...
بر جامیزه کردن سیاست/ چرا اصلاح طلبان فرش قرمز برای بایدن پهن کرده اند؟
. در مقابل این رویکرد روادارانه، ادبیات ایران باید مبتنی بر تأثیر نداشتن معنادار فشار حداکثری آمریکا بر جمهوری اسلامی به صورت پیش دستانه به دنبال کسب منافع بیشتر برای کشور تدوین شود. در عین حال به هیچ عنوان نباید برجام و مذاکره به عنوان نیاز ایران در نگاه آمریکایی ارزیابی شود که طبیعتاً چنین اتفاقی ادامه پیوند زدن آب خوردن به توافق خواهد بود که امروز حاصلش را مشاهده می کنیم. ...
سیگنال مثبت بورس/ این هفته شاخص سبز می ماند؟
به گزارش وانانیوز، بسیاری از کارشناسان این هفته را هفته مهمی برای بازار توصیف کرده و تاکید داشتند تدابیری برای بازگشت بازار از کف مقاومتی اندیشیده خواهد شد . برخورد با حقوقی های متخلف البته اتفاقی است که این روزها در حال رقم خوردن است و بسیاری معتقدند این اقدام می تواند زمینه را برای بازگشت شاخص فراهم کند.شاخص بورس در جریان معاملات امروز بازار با رشد 17هزار و 648واحدی در ...
انتخابات 2020 آمریکا؛ ترامپ چه راهی برای پیروزی دارد؟
نحوی در دقایق آخر واگذار می کند... نظرسنجی های اخیر نشان می دهد که جو بایدن فاصله قابل توجه و ثابتی با دونالد ترامپ پیدا کرده است؛ هم در سطح ملی و هم در ایالت های مهم محل رقابت. به گزارش فرارو به نقل از بی بی سی، او در عین حال به خاطر بودجه هنگفتی که جمع کرده است از لحاظ مالی نیز وضع بهتری دارد و می تواند در مدت باقی مانده تا روز انتخابات پیام خود را بلند و رسا به گوش رای ...
راهکارهای موثر برای جلوگیری از سکته مغزی
جیوه است. بهتر است در اندازه گیری فشار خون به تعداد ضربان قلب نیز توجه شود. می توانید با انجام مداوم ورزش و افزایش ضربان قلب خود در بلند مدت باعث کاهش فشار خون شوید. متخصصان انگلیسی پیشنهاد می کنند افراد در طول روز 30 دقیقه فعالیت های بدنی مانند ورزش را انجام دهند. یکی از مهمترین راهکار ها برای کاهش فشار خون کم کردن مصرف نمک در رژیم غذایی است. بسیاری از مواد غذایی از جمله نان و ...
چگونه خانه را برای کودکان ایمن کنیم؟
اگر نوزادی در خانه خود دارید، باید اطمینان حاصل کنید که او از خطرات احتمالی مثل سوختگی، خفگی، سقوط و... در امان است. کودکان خطر را درک نمی کنند و از روی کنجکاوی ممکن است دست به اقداماتی بزنند که آسیب های جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد؛ بنابراین برای اطمینان از امنیت کودک لازم است در خانه تغییراتی ایجاد کرده و در هر نقطه خانه از جمله پذیرایی، آشپزخانه، اتاق خواب و... به دنبال خطراتی برای ...
خانه هایی که برای گرفتن سند دست و پا می زنند
اذان از مسجد بلند شد و یکی از این سه پیرمرد با خنده گفت حالا دیگه باید بریم با خدامون مصاحبه کنیم آخه هیچکس مثل خدا به حرف دلمان گوش نمی ده؛ خدای ما برایش پایین شهر و بالاشهر بودن مهم نیست ، این رو گفت و سه نفری راهی مسجد شدند. به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، قصه پرغصه مسکن مهر تمامی ندارد بالاخره کی مسوولان به فکر خواهند افتاد تا برای اسناد مسکن مهر سعدآباد کاری کنند چه دل هایی که منتظر هستند برگه سند خانه هایشان به دستشان برسد تا طعم شیرینی صاحب خانه شدن را حقیقتا بچشند. انتهای پیام/ ...
خواص شوید | خواص شوید برای لاغری | شوید و معجزاتش
40 گرم تخم شوید را بودهید تا کاملا قهو ه ای شود مرحله دوم: سپس آنرا کاملا آسیاب کنید تا بصورت پودر داراید و بعدا آنرا با سرکه سیب مخلوط کرده و میل کنید . خواص آب شوید خوردن آب شبت با عسل باعث قی و آسودگی از آزار طعام خراب می شود.آب پخته آن رفع درد پشت و کلیه و مثانه می کند. آب پخته خود و تخم آن مسکن درد شکم و روده، و رافع نفخ شکم ناشی از پرخوری به دنبال ...
شاید راه نجات در دست مردگان باشد
ترجمه ی مقاله ی آلن جیکوبز در هارپرز که با عنوان شاید راه نجات در دست مردگان باشد در وبسایت ترجمان منتشر شده است را می خوانید: زندگی کردن در عصر اینترنت بسیار شبیه تریاژ1 در میدان جنگ است. روزهایی هستند که، بدون هجوم تبلیغاتی که با صدایی گوش خراش همه جا جار زده می شوند، حتی نمی توانیم اتومبیلمان را برای بنزین زدن بیرون ببریم. بنابراین یاد می گیریم، در اینکه به چه چیزی توجه کنیم و به چه ...
11 کار هیجان انگیز و ماجراجویانه در دبی +عکس
ساختمان ساخته شده به دست بشر یعنی همان برج خلیفه (Burj Khalifa) مهیج تر کنید! بی شک حضور در این برج بلند قامت 160 طبقه ای اگر با ثبت لحظات خوش شما در قاب تصویر نیز همراه باشد خالی از لطف نیست. جالب است بدانید همان طور که طبقه به طبقه از برج صعود می کنید گوش های شما کم کم می گیرد و صدایی بوق مانند در آن به جریان می افتد که این امر به دلیل افزایش ارتفاع بوده و کاملاً طبیعی است. برای اینکه نمایی رویای ...
فریبا:غصه خوردن بابت جدایی کریمی غلط است/چرا مدیران استقلال و پرسپولیس را سوال و جواب نمی کنند؟
مجازی هم خودشان را در این انتخاب ها دخیل می دانند. به همین دلیل است که وزیر ورزش سعی دارد از دست این 2 باشگاه راحت شود! پیشکسوت استقلال تصریح کرد: وزارت ورزش به دنبال خصوصی سازی است تا این 2 باشگاه را واگذار کند و از همه انتقادات راحت شود هر چند یکی از شاخصه های خصوصی سازی حق پخش است که تا حل نشود فایده ای نخواهد داشت. با شرایط فعلی هم این داستان ها در مورد دو باشگاه ادامه دارد. بدهی ها ...
رسیدن به دوبنده تیم ملی بعد از کرونا و خوردن یک لیتر خون
. همیشه حقم را وسط تشک کشتی گرفته ام. حسین خانی که پدرش را دو سال پیش از دست داد، با اشاره به اینکه دعای خیر پدرش را همیشه پشت خود احساس می کند، تصریح کرد: در تمام مسابقه ها و شرایط سخت زندگی ام، پدرم و دعای خیرش را کنارم احساس می کنم. او قبلاً هم همیشه من را دعا می کرد و مطمئنم چون آزارش به کسی نمی رسید و به همه خیر می رساند، حالا که به خدا نزدیک تر شده، سفارشی تر من را دعا می کند و همه کسانی که به ناحق در حق من بی مهری کردند، را به گوش خدا می رساند و خدا هم گوش شان را می کشد. دیر یا زود دارد، ولی می دانم به زودی جواب این بی مهری ها داده می شود. انتهای پیام/ ...
کرامات پیامبر مهربانی
. گاهی با سخنان طنزگونه و نیش دار، عمل او را مورد استهزاء قرار میداد. چگونه میتوانست باور کند که مردش با آن همه فقر، آن همه سکه طلا را رها کرده است؟! بار دیگر به شوهرش نگاه کرد. او همچنان به سینه دیوار چسبیده بود. زیر لب، چیزی میخواند. زن که حوصله اش تمام شده بود، گفت: منتظری که خدا روزی ات را از آسمان بفرستد؟ بلند شو برو بیرون، یک کاری کن. سعید دنبال جمله ای میگشت تا پاسخ همسرش را بدهد. هنوز ...
علت حالت تهوع صبحگاهی چیست؟ 11 عامل رایجی که ممکن است ندانید
...> اگر قبلا به دلیل شیمی درمانی دچار حالت تهوع و استفراغ شده اید، دیدن صحنه هایی مثل بیمارستان، درمانگاه یا فضایی شبیه این موارد و نیز استشمام بوهایی نظیر بوی دارو و مواد ضدعفونی کننده که این موضوع را به شما یادآوری کنند ممکن است موجب حالت تهوع و استفراغ شوند. ضربه و جراحت های مغزی اغلب موجب ورم در مغز می شوند. افزایش فشار در جمجمه که به دنبال ضربه ایجاد می شود ممکن است جایگاهی را در ...
مدیرعامل جدید پرسپولیس را زود قضاوت نکنیم/ رفع دغدغه مالی سرخ پوشان را قهرمان آسیا می کند
مثل پرسپولیس و استقلال را داشته باشد. در مجموع بهتر است قضاوت نکنیم و اجازه دهیم در گذر زمان همه چیز مشخص شود. مطمئن هستم عزیزانی که آقای سمیعی را انتخاب کردند به دنبال آن هستند تا مسائل حاشیه ای این باشگاه حل شود. مهدوی تصریح کرد: پرسپولیس در سال های اخیر موفقیت های زیادی را به مدد همدلی کادر فنی، بازیکنان و هواداران به دست آورده و البته که مدیریت های پیشین حواشی مختلفی برای این باشگاه ...
خرمالو در دوران بارداری، آیا خطرناک است؟
بی خطر است. اما مثل همیشه ، شما باید آن را ، در مقادیر محدود و لازم مصرف کنید. در اینجا چندین ماده غذایی وجود دارد که به رشد جنین کمک می کند. میوه خرمالو در بارداری با اطمینان به سلامت مادر و کودک کمک می کند. با این حال ، همانطور که همیشه توصیه می کنیم ، از پزشک مشورت بگیرید که چقدر می توانید در رژیم غذایی خود از خرمالو استفاده کنید. ارزش های غذایی خرمالو در دوران بارداری خوردن ...
