خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ایده ها برای تم عروسی پاییزی
اما دقت کنید که ساق شلواری شما دیده نشود. آرایش و میکاپ پاییزی از آرایشگر خود بخواهید که یک میکاپ لایت پاییزی روی چهره شما کار کند تا آرایشتان مخصوص این فصل باشد . بهتر است از رنگ های این فصل در آرایش شما استفاده شود. کارت عروسی پاییزی کارت عروسی شما باید علاوه بر خبر خوش عروسی ، حال و هوای پاییزی را نیز به مهمان ها هدیه دهد. برای کارت عروسی تان نیز از تم پاییز ...
اگر مدام موبایل تان را چک می کنید بخوانید!
... سرمیز، سفره غذا یا دیگر موقعیت های اجتماعی با تلفن خود مشغول می شوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا برای شما علامت هشدار است. لزوما نیازی نیست تلفن خود را هنگام مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. وقتی با چشم، ذهن و دست دائما دنبال تلفن همراهتان می گردید. وجود گوشی کنار شما باعث می شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند. ...
با این روش ساده در زندگی شاد باشید
می کند ولی پیشنهادهایی عمومی وجود دارند که می توانند به شما در این زمینه کمک کنند. با عضو شدن درچندشبکه مجازی می توانید با اقوام تان بیشتر در ارتباط باشید، دوستان تازه پیدا کنید و درجریان اتفاقات روز قرار بگیرید. موسیقی هم روی خُلق و حافظه تان تاثیر مثبت می گذارد. شاید برای تان جالب باشد که گوش دادن به موسیقی، یکی از شیوه های درمانی برای افراد مبتلا به اختلال شناختی دمانس (زوال عقل) است ...
10 اپلیکیشنی که ذهن و بدن شما را آرام می کنند تا خواب و استراحت بهتری داشته باشید
آرامش طبیعی و بدون استرس و وحشت بابت به صدا درآمدن زنگ ساعت از خواب بیدار شوید. یک ویژگی تعویق هوشمند دارد تا بتوانید زمان بیداری خود را کمی عقب تر و دیرتر ببرید. همین طور، چرخه خواب شما را با نمودارهای مفید و ساده نشان می دهد. لینک دانلود اپلیکیشن Sleep Cycle: اندروید و iOS کنجکاو هستید بدانید واقعا چقدر خوب می خوابید؟ اپلیکیشن Pillow تلفن همراه شما را به یک ردیاب ...
آیا زیبایی مرد در ازدواج مهم است
زیبایی باشد و باید در انتخاب همسر سایر معیار ها را در نظر بگیرید. اگر قصد ازدواج دارید و معیارتان برای ازدواج زیبایی است، این بخش را مطالعه بفرمایید. میزان اهمیت معیار زیبایی مرد در ازدواج برای برخی از زنان ظاهر و قیافه ی همسر آینده شان مهم ترین مورد در معیارهایش به شمار میرود و برای برخی دیگر ظاهر کم ترین اولویت را دارد و حتی امکان دارد برای برخی ظاهر شخص اصلاً جزو معیارهای ...
تاکتیک های مبارزه با حواس پرتی
به گزارش جام جم آنلاین ، عوامل حواس پرتی می توانند به راحتی زندگی شما را تسخیر کنند. در ادامه 4 تاکتیک ساده برای کنترل حواس و مقابله با حواس پرتی را با شما به اشتراک می گذاریم که بر مبانی علمی و مطالعات دانشمندان استوار است. 1. کشف محرک های درونی برای غلبه بر حواس پرتی ابتدا باید بفهمید که چه عوامل و محرک هایی باعث می شوند که رفتار شما به سمت حواس پرتی برود. انسان به طور ...
خوابی آرام و راحت با چند حرکت یوگا
تاثیر قرار می دهد زیرا مطالعات علمی اخیر نشان می دهد که آن ها بیش از مردان ( حداقل 20 دقیقه ) باید استراحت کنند. آیا به اندازه کافی می خوابید؟ با پاسخ به پرسش نامه ذیل، از کمبود خواب خود مطلع خواهید شد. چنانچه به بیش از سه سوال پاسخ " بله " بدهید، یعنی این که شما از کمبود خواب رنج می برید اما نگران نباشید زیرا به شما خواهیم گفت که چطور آن را اصلاح کنید. حال بیایید شروع ...
فال روز یکشنبه 18 آبان 1399
از این افراد مهارت ها و استعدادهای خود را شکوفا کنید، و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید . اطرافیانتان شما را با این شاخصه ها تشویق خواهند کرد و در یاد ها خواهید ماند. این در روحیه شما بسیار تاثیر خواهد گذاشت. در خانواده این شاخص ها باعث خواهد شد که به افراد امر و نهی کنید و توقع بی جا از آن ها داشته باشید. اما بدانید که، قدرت واقعی در استفاده از خشونت و ...
سکوت مردان نشانه چیست؟
ارتباط کلامی با شما می شود. همواره همسرتان را تمجید و نکات مثبت اخلاقی اش را بر زبان بیاورید. همچنین با رازداری درباره گفته هایش و گوش دادن به صحبت های او میتوانید زمینه جلب اعتماد او را برای مشورت با خود فراهم کنید. چهار علت حرف نزدن مردان – مرد نیاز دارد که به مسئله خویش بیندیشد و راهکاری منطقی برای آن بیابد. – هنگامی که برای سوال یا مسئله ای جواب حاضر ندارد هیچگاه ...
فال روزانه یکشنبه 18 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/18
همه حال اعتماد به نفس خود را حفظ کنید، می توانید افراد بسیاری را به خود جلب کنید. شاید حتی مورد سوپرایز هم واقع شوید. فال حافظ مخصوص متولدین بهمن بلبلی برگ گلی خوش رنگ در منقار داشت****و اندر آن برگ و نوا خوش ناله های زار داشت گفتمش در عین وصل این ناله و فریاد چیست***گفت ما را جلوه معشوق در این کار داشت تعبیر: کارهای مهم را بازیچه نگیر چون خطا می کی ...
چگونه رگ خواب شوهرم را پیدا کنم؟
راه های بدست آوردن رگ خواب شوهر موضوع مورد بحث ماست. تقریباً همه مردان می توانند یک شخصیت مثبت داشته باشند و این، بستگی زنان قابلیت های بسیاری برای برانگیختن نقاط قوت رفتاری در شوهرشان دارند. به عبارتی می توان گفت: مرد ها دوبار تربیت می شوند؛ یک بار توسط والدین شان، بطور ی که بتوانند فرزند خوبی برای آن ها باشند و بار دوم توسط همسرشان به نحوی که بتوانند شوهر خوبی برای همسرشان باشند، اما اگر در این ...
خواهر و برادر یا زوج؟ چالش جدید اینستاگرامی
.... بعد از پایان نظر سنجی نسبت واقعی افراد در صفحه منتشر می شود. بعضی از زوج های درون این تصاویر شباهت زیادی به یکدیگر دارند و بعضی از این تصاویر هم خواهر و برادر هایی را نشان می دهند که مثل عاشق و معشوق ها ژست گرفته اند. همین امر باعث می شود بسیاری از کاربران در تشخیص نسبت های افراد درون تصاویر دچار اشتباه شوند. در ادامه تعدادی از این تصاویر را با هم خواهیم دید. شما هم بعد ...
کشف بقایای 9 هزارساله یک شکارچی زن
...: آرت نت نیوز، اگر قرار باشد تصویری از یک شکارچی در جامعه شکارچی – گردآورنده hunter-gatherer society)) را در ذهن تان مجسم کنید به احتمال زیاد تصویر یک مرد در ذهن تان تداعی می شود؛ اما کشف بقایای 9هزارساله یک زن در نزدیکی مناطق کوهستانی آند نشان می دهد این تصور اشتباه است. کشف مجموعه ای از ابزار شکار باستانی در کنار اسکلت یک زن جوان توسط کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا ، تصورها و فرضیه ...
هنگام اخراج شدن چگونه با شرایط کنار بیاییم؟
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || شیوع ویروس کرونا باعث شده بسیاری از افراد در سراسر جهان کار خود را از دست بدهند و خانه نشین شوند، اما چگونه با اخراج شدن کنار بیاییم؟ طبق تحقیقات صورت گرفته رکود اقتصادی، تعدیل نیرو گسترده و همچنین افزایش زمان بیکاری روی اعتماد به نفس و همچنین سلامت روانی افراد تاثیر چشمگیری دارد. اخراج از کار به صورت مستقیم روی ما تاثیر می گذارد و برای ...
همه چیز درباره بواسیر؛ علت، علائم و درمان
که می تواند باعث بواسیر شود جلوگیری کنید. فیبر را به آرامی به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از بروز مشکل گاز معده جلوگیری کنید. مکمل های فیبر را در نظر بگیرید: بیشتر افراد به مقدار کافی فیبر مصرف نمی کنند - 20 تا 30 گرم در روز - در رژیم غذایی خود. مطالعات نشان داده اند که مکمل های بدون نسخه فیبر، مانند psyllium (Metamucil) یا methylcellulose (Citrucel)، علائم کلی و خونریزی بواسیر را بهبود ...
طالع بینی متولد 17 آبان؛ امروز یک هدیه دریافت می کنید
انجام کاری تحت فشار قرار بگیرید. اولین کارت صدآفرین زمان مدرسه تان را پیدا کنید و آن را آتش بزنید. متوجه خواهید شد که یک عمر گول این صدآفرین ها را خوردید. در زندگی واقعی کسی به شما کارت صدآفرین نمی دهد. یادتان باشد بند کفش خود را به صورت پاپیون فرانسوی در زاویه ی شمال غربی گره بزنید. این کار باعث افزایش اعتماد به نفس شما خواهد شد. حتما از شامپو ...
چرا در رابطه عاطفی احساس تنهایی می کنیم؟
موارد پرمخاطره، یکی از عوامل نشان دهندهٔ احساس تنهایی در بین زوجین است. ممکن است، شما با افراد مختلفی نزدیک و صمیمی باشید، اما آن ها چیزهای زیادی درباره واقعیت های وجودی و شخصیتی تان ندانند. جالب است بدانید، که رسانه های اجتماعی نیز می توانند در پررنگ تر شدن احساس تنهایی افراد نقش داشته باشند. جنی تایتز در این مورد می گوید: مقایسه کردن روابط خودمان با روابط افرادی که در شبکه های اجتماعی حضور دارند ...
فال روز شنبه 17 آبان
اوضاع مالی تان را بهبود ببخشید اما به خاطر داشته باشید که برای به دست آوردن پول بزرگترین سرمایه زندگی تان یعنی سلامتی تان را از دست ندهید. فال روزانه مرداد فال روز متولدین مرداد: این اواخر با سرنوشت تان در حال ستیز بوده اید، در صورتی که موضوع مورد ستیزتان را به راحتی می توانستید حل کنید. شما با جنگ با خودتان فقط انرژی و امید تان را از دست داده اید. به جای ناامیدی، امید را در دلتان ...
شکل عجیب انسان های آینده !
یخ بندان در این تئوری، سیاره زمین مورد اصابت یک شهاب سنگ یا چیزی شبیه به این قرار می گیرد و چنین اتفاقی باعث افزایش فعالیت های آتش فشان ها خواهد شد. بر اثر این اتفاق مقدار زیادی گرد و غبار و رطوبت وارد اتمسفر خواهد شد و جلوی تابش نور خورشید را خواهد گرفت. عدم تابش نور خورشید باعث کاهش دما شده و عصر یخ بندان دوم را سبب خواهد شد. در نتیجه این تغییر، رنگ پوست و موی انسان روشن ...
چگونه زندگی بهتری داشته باشیم ؟
...> منظور از متمرکز بودن این است که ذهن تان را آرام کنید. تمرکز نوعی مدیتیشن است، به این معنی که شما روی پدیده های خارجی مانند نفس کشیدن، تمرکز کنید. به عنوان مثال هر روز صبح در اتاقی آرام به مدت 10 دقیقه بنشینید به صدا های طبیعت، یا موسیقی آرام بخش گوش دهید. البته این متمرکز بودن به شیوه های گوناگونی صورت می گیرد. مثلا شما حتی می توانید در غذا خوردن هم تمرکز کنید. زمانی که در حال تماشای ...
نقش فن بیان در جایگاه اجتماعی
کاراته بازی، تعدادی بلوک محکم را بشکنید. اندکی تردید باعث می شود به جای بلوک ها دست های شما بشکنند. به چیزی که می گویید اعتقاد داشته باشید نکته ی قبل در مورد اعتمادبه نفس موقع صحبت کردن بود و این نکته درمورد ارتباطی است که شما با موضوعی که درمورد آن صحبت می کنید برقرار کرده اید: باید خودتان چیزی که می گویید را باور داشته باشید. وقتی با اشتیاق صحبت می کنید، مردم تفاوت را ...
فال روز جمعه 16 آبان 1399
... مدتی است که در درون از خود سرهایی دارید که باید همچنان از آنها محافظت کنید. زیرا آنها به شما اعتماد کردند. به نیازها و خواسته های درونی خود اهمیت دهید. وقت آن است که به مسائل جزئی تر زندگی اهمیت بیشتری دهید تا فضای عالی برای خود و همسرتان ایجاد کنید. برخی از مواردی که آموخته اید را به اشتراک بگذارید و باعث رشد اطرافیان تان شوید. شما ...
کدام ویژگی مردان برای زنان جذابیت بیشتری دارد؟
مردان دارای ویژگی های میباشند که باعث جذابیت انها می شود با ما در سایت شمانیوز باشید سرنخ های شنودی و بویایی روی دریافتی که ما از جذابیت یک فرد داریم، تاثیر زیادی میگذارند، ممکن هست مردان خیلی خوش تیپ باشند، مثلا مثل فلان هنرپیشه ی مشهور، اما شاید این برای جذب دختری که دوستش دارید کافی نباشد. طبق یک بررسی اخیر که توسط محققان لهستانی انجام شده، جذابیت، به ظاهر شما بستگی ندارد، بلکه اکثر به این ...
تاثیر افسردگی بر رابطه جنسی چقدر است؟ (راهکار)
درمان است و برای هرگونه عوارض منفی داروهای تجویز شده راه کاری وجود دارد. صحبت در این زمینه با یک روانشناس متخصص در درمان افسردگی ، به شما کمک می کند تا برنامه درمانی را برای خود مشخص کنید. اگر در یک رابطه هستید، متخصصان توصیه می کنند که سعی کنید تا حد امکان در مورد افسردگی خود و تغییراتی که ممکن است در احساسات خود در مورد سکس و یا تجربه تان در طول آن رخ دهد، صادق باشید. ...
چگونه بعد از جدایی قوی بمانیم؟
جدا می شوند، ظرف یک سال نخست بعد از طلاق با احساسات ناخوشایندی همچون اضطراب، خشم، افسردگی، احساس طرد شدن و ناشایستگی دست و پنجه نرم می کنند. زنان بیشتر احساس درماندگی می کنند، آسیب پذیر می شوند و عزت نفس و اعتماد به نفسشان پایین می آید، حال آن که مردان معمولاً احساس پوچی، گناه، اضطراب، افسردگی، شکست و وابستگی شدیدی دارند. بیشتر کار می کنند، کمتر می خوابند و عملکردشان نامناسب و ناکارآمد می شود. این ...
بهترین رنگ برای وسایل آشپزخانه سفید است یا نقره ای؟
... کمی تنوع هم خوب است ! شاید شما بگویید من طرفدار کالاهای برقی رنگی رنگی هستم. مثلاً می خواهم یخچالم را به رنگ قرمز بگیرم. شاید اصلاً تمایل داشته باشید یک ست کامل رنگی بگیرید؛ هیچ اشکالی در این مورد وجود ندارد. اکنون که یک اطلاعات کلی از مواردی داریم که باید به آن ها قبل از خرید لوازم برقی آشپزخانه توجه کنیم، نوبت آن رسیده که کمی در مورد مزایا و معایب لوازم آشپزخانه برقی ...
تقویت میل جنسی با 4 روش ساده بدون نیاز به دارو
رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید پوشیدن لباس قرمز: افزایش میل جنسی شما و جلب توجه شوهر با پوشیدن لباس زیر زنانه قرمز و یا یک لباس قرمز ، به دلیل برخی از مطالعات نشان داده اند که رنگ قرمز نه تنها اعتماد به نفس را در زنان افزایش می دهد، بلکه باعث تقویت میل جنسی در مردان می شود ارسال پیامکهای عاشقانه به همسر: به همسرتان در طول روز پیام های متنی عاشقانه بدهید. این باعث افزایش هورمون میل جنسی مانند دوپامین، سروتونین، و تستوسترون راتقویت کند، و بمحض دیدن شما میل جنسی همسر افزایش یافته است. منبع : دکتر سلام ...
چگونه در لحظه زندگی کنیم ؟
.... افکارتان چگونه است؟ بدنتان چه حسی دارد؟ به جزئیات کاری که انجام می دهید توجه کنید و سعی کنید دریابید هر بخش از کار را چگونه انجام می دهید. ذهن آگاهی را وارد روابط خود کنید. اگر با دوستان یا همکاران تان رو در رو صحبت می کنید، تلفن یا سایر عوامل مزاحم را کنار بگذارید. به آنچه که می گویند واقعا گوش دهید و به احساسی که در شما ایجاد می کنند توجه نمایید. سعی کنید بدون هر گونه انتظار یا ...
اگر شکمی تخت می خواهید حتما این خوراکی را بخورید
امروزه با معیار های دنیای فشن و مد داشتن شکمی صاف و پهلوی های فرورفته به عنوان نمادی از زیبایی و جذابیت برای مردان و زنان به حساب می آید هم جنین جدای از دنیای زیبایی داشتن شکم بزرگ و چربی های زیاد سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. در نتیجه بهتر است هرچه زودتر شروع به چربی سوزی کنید تا به یک مدل با بدنی سالم تبدیل شوید . مروزه با معیار های دنیای فشن و مد داشتن شکمی صاف و پهلوی های ...
عوارض عمل بینی یا رینوپلاستی چیست؟
انگیزه های عمل بینی و جراحی زیبایی بینی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور ، رینوپلاستی می تواند اندازه، شکل یا تناسبات بینی را تغییر بدهد. علاوه بر زیبایی بعضی از مردم به خاطر رفع صدمات ناشی از سوانح، اصلاح نقایص مادرزادی یا بهبود برخی مشکلات تنفسی به انجام این جراحی روی می آورند. خطرات و عوارض عمل بینی چیست؟ رینوپلاستی درست مثل هر جراحی دیگری می تواند با عوارضی همراه باشد. از عوارض رینوپلاستی می توان به خونریزی بینی، عفونت یا واکنش منفی نسبت به ماده بیهوشی اشاره کرد. سایر خطرات احتمالی و عوارض جراحی بینی عبارت اند از ...
