سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه جوجه هندی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جوجه هندی یه غذای ساده و خوشمزه است که پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید. دردسر خاصی نداره و اگه زمان مزه دار کردن مرغ رو در نظر نگیریم، غذای سریعی هم محسوب میشه. ادویه اصلی این غذا گرام ماسالا هست که یه ادویه مخلوط هندیه. اگه شما این ادویه رو ندارید، میتونید از ترکیب ادویه مخلوط (یا کاری) استفاده کنید یا اینکه ترکیب پودر تخم گشنیز، زیره ...
آموزش چند روش برای تمرین تن آرامی و رفع استرس
استرس و فشار های معمول روزانه باعث ایجاد تنش در بدن می شود که ساده ترین راه برای برداشت فشار از بدن تن آرامی یا شل کردن عضلات است. این روز ها و شب ها با انواع تنش ها و حوادثی که از صبح تا شام در فضای مجازی و واقعی بر سر ما می بارند حجمی از استرس و اضطراب در تن ما تولید می کنند که ذهن و روان ما را می آزارد، خسته و کلافه می شویم و شادی و حالِ خوب از زندگی و لحظاتمان رخت برمی بندد. استرس ...
جوان سازی پوست با انگور
.... نتیجه این کار ساده بسیار سریع خود را نشان می دهد. البته می توانید اینکار را روی تمام صورت و گردن انجام دهید و گوشت انگور را به تمام صورت بمالید و بعد از 20 دقیقه صورت خود را بشویید. این کار باعث نرمی و روشنی پوست می شود. حرف آخر برای داشتن پوستی شفاف و با طراوت نیازی به صرف زمان یا هزینه زیاد نیست. این ماسک های طبیعی با انگور باعث روشن شدن و جوانی مؤثر پوست شده و نیازی به هزینه زیادی هم نیست. توصیه می کنیم که هر هفته یک مرتبه از این ماسک ها استفاده کنید. یشتر بخوانید: فیشیال پوست چیست و هر چند وقت یک بار باید انجام شود؟ ...
طرز تهیه چیکن کوردون بلو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کوردون بلو که در اون فیله مرغ رو دور پنیر و کالباس میپچیدند و سپس در پودر سوخاری می غلتونند و سرخ میکنند. مواد لازم: سینه مرغ (بدون پوست و استخوان) 2 عدد ژامبون 4 عدد پنیر ورقه ای (گودا، چدار یا پنیر دلخواه) 4 ورقه تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری مقداری آرد سفید مقداری نمک و فلفل سیاه مقداری ...
6 روش خانگی برای شادابی پوست
مرده از روی آن کار بسیار سختی است و امکان انجام آن در منزل وجود ندارد. اما در این مطلب خواهید خواند که این کار به سادگی قابل انجام است، فقط کافیست زمان کوتاهی را به انجام این روتین پوستی اختصاص دهید. شما با دنبال کردن این 6 قدم ساده، می توانید بدون نیاز به مراجعه به مرکزی خاص، خودتان پاکسازی صورت را انجام داده و زیبایی طبیعی خود را افزایش دهید. فراموش نکنید که صورت شما نشان دهنده ی تمام ...
لکه های پوستی ، بیماری شایع پیری
بروز این لکه ها به شمار می آید ، جلوگیری از برخورد اشعه ی خورشید با پوست ساده ترین راهی است که می تواند از بروز این لکه ها پیشگیری کند. همان طور که می دانید کبد به عنوان فیلتر بدن عمل می کند . خون از کبد عبور می کند و مواد زائد و سمی آن در حین عبور حذف می شوند. اگر کبد رادیکال های آزاد را از خون بردارد ، تولید این لکه ها به حداقل می رسد. هم چنین با مصرف ...
نوسان دلار در کانال 26 هزار تومانی/ پیشنهاد جذاب بانک ها به سرمایه داران/ سقوط قیمت نفت خام با شدت گرفتن ...
تابناک هر روز بسته ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبر ها و رویداد های جذاب اقتصادی را گردآوری می کند. به گزارش تابناک اقتصادی ؛ این پیمانه تیتر هایی همچون افت سهام آسیا با جهش مبتلایان به کرونا در آمریکا، صدور حواله 70 هزار تنی روغن صنف و صنعت، گوشت قرمز85 هزار تومانی در راه است؟ نرخ جوجه ...
تصویری تازه از بازیگر تایتانیک و اما و اگر ها
غذاخوری ماست ساده به 1 عدد سفیده ی تخم مرغ و به هم زدن آنهاست. این مخلوط را به صورت و گردن تان بمالید و پس از 20 تا 30 دقیقه بشویید. هریک از این درمان ها را 2 بار در هفته به کار ببرید تا پوست سفت و درخشانی داشته باشید. ماسک روغن زیتون و دانه کدو دانه کدو تنبل را در روغن زیتون بریزید و له کنید. بعد این مخلوط را روی خط خنده بمالید. کار ساده تری که می توانید انجام دهید این است که ...
طرز تهیه مرغ خامه ای خوشمزه و لذیذ
مرغ خامه ای یکی از انواع خوراک هایی است که با استفاده از مرغ تهیه می شود. برای درست کردن این غذا شما به ران مرغ و چند ادویه دیگر احتیاج دارید. ران مرغ یکی از قسمت های خوشمزه ی مرغ است که در بیشتر غذاها از آن استفاده می کنند مقدار گوشت ران نسبت به دیگر اعضای مرغ بیشتر است. در مجالس نیز از ران مرغ به وفور استفاده می کنند. مرغ خامه ای همانطور که از نام آن مشخص است مواد اصلی و پایه ی آن ...
روش زیبایی پوست و مو فقط با تخم مرغ
شستشو دهید. تخم مرغ ها می توانند بافت پوست را بهبود ببخشند و فرقی ندارد که این پوست، خشک و یا چرب باشد. زرده تخم مرغ غنی از اسید چرب است که رطوبت زیادی به پوست می دهد . سفیده ها نیز حاوی آلبومین هستند که نوع ساده ای از پروتئین می باشند که به سفت کردن پوست و بهبود منافذ می پردازند و هرگونه چربی اضافه را از آن خارج می سازند. مواد لازم: مواد را با یکدیگر ترکیب نید، به ...
لاغری با رژیم سیب
.... این به احیای بدن شما از رژیم کم کالری که طی چند روز گذشته دنبال کرده اید کمک خواهد کرد. غذاهایی که در طول رژیم غذایی سیب می توانید مصرف کنید: • میوه و سبزیجات: میوه های فصلی ، میوه های محلی ، سبزیجات برگ سبز و سبزیجات رنگی. • پروتئین ها : مرغ بدون پوست ، ماهی ، تخم مرغ ، برش های بدون چربی بوقلمون و گوشت گاو ، توفو ، قارچ و سویا. • لبنیات : شیر کم ...
طرز تهیه نان گیسوی شکم پر
پیمانه بیشتربخوانید: طرز تهیه نان کروسان به 2 روش ساده مواد لازم برای رومال: شیر ................1 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ................... 1 عدد پرک بادام................... به مقدار لازم طرز تهیه: پوست لیموترش رو با رنده بگیرید. فقط قسمت زرد رنگ رو میخوایم. قسمت سفید زیری تلخه. مواظب باشید که سطحی رنده کنید. ...
همه آنچه که درباره بوتاکس نمی دانید
ظاهر شوند، حتی زمان هایی که میزان و دُز کافی تزریق شده باشد. این تزریق خیلی ساده است، به شکلی که حتی در حین استراحت میان کار، این کار را می توانید انجام بدهید. • علت بروز این عوارض را بشناسید - درک علت بروز این عوارض جانبی می تواند تحمل آن را ساده تر کند. تزریق بوتاکس درواقع وارد کردن نوعی باکتری سمی به پوست است که این ماده توسط بدن عاملی مهاجم و خارجی شناخته می شود و سیستم ایمنی با آن ...
توصیه کاربلدها برای کاهش وزن
به شما پیشنهاد کرده است ،مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانید واگر از این گوشت مصرف می کنید تا حدممکن چربی آن را گرفته بعد طبخ کنید ؛ در مورد گوشت مرغ هم بدون پوست بودن آن اهمیت دارد فردی که رژیم لاغری دارد و تصمیم به کاهش وزن گرفته نباید پوست مرغ مصرف کند. البته این مورد برای تمامی افراد توصیه می شود. 7- در رژیم غذایی خود اصل تنوع را رعایت کنید اگر مدام نان سبوس دار و سبزیجات ...
طرز تهیه میگو پفکی تُرد و پیاز پفکی با سس تارتار
... عصاره قرص گوشت: یک عدد ماء الشعیر ساده بدون طعم: 2 لیوان آرد: 2 لیوان نمک و فلفل: به میزان دلخواه طرز تهیه دستور پخت مایه میگو پفکی بسیار ساده است. شاید سوال شما این باشد که چکار کنیم میگو پفکی شود؟ ابتدا 3 عدد تخم مرغ را با همزن دستی آنقدر بزنید تا کف کند. در مرحله بعد بکینگ پودر، عصاره گوشت و ماءالشعیر را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید ...
طرز تهیه ی چیکن برگر؛ سالم و خوشمزه
(مناسب 6 نفر) سینه مرغ بدون استخوان: 2 عدد ران مرغ بدون استخوان: 1 عدد پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه جعفری ساطوری: 3 قاشق غذاخوری قارچ سرخ شده: 300 گرم پنیر موزارلا: 3 قاشق غذاخوری پنیر ورقه ای چدار به میزان دلخواه سس کچاپ: 1٫5 قاشق غذاخوری سس خردل: 1٫5 قاشق غذاخوری آویشن: یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زیره به میزان لازم مواد لازم برای سس تارتار مایونز: 3 قاشق غذاخوری خیارشور ...
لباس هایی که خانم های چاق را لاغر میکند
را انتخاب کنید که سایز دقیق خودتان است . انتخاب اکسسوری های مناسب شما برای اینکه وزنتان کمتر به نظر برسد علاوه بر اینکه باید در انتخاب لباسهایتان دقت کنید باید در انتخاب اکسسوری ها از زیورآلات گرفته تا شال و روسری هم درست عمل کنید. در انتخاب گردنبند و گوشواره ، مدل های بلند و بسیار ظریف را انتخاب کنید و از دستمال گردن های بلند و ظریف استفاده نمایید و آن را مانند شال گردن بدون پیچاندن دور گردنتان از 2 طرف رها کنید. دسته های بلند شال با ایجاد خطای دید بالاتنه شما را بلندتر و لاغرتر نشان خواهد داد. منبع : نمناک ...
نودالیت؛ غذایی با کربوهیدرات بالا و هضم ساده
...، برای اینکه محصول تولید شده تازگی خود را همانند روز اول حفظ کند، اکسیژن داخل بسته بندی تخلیه شده و در این شرایط احتمال رشد هرگونه باکتری و میکروب به صفر می رسد. مهندس افشار در مورد چاشنی نودالیت و اینکه آیا این افزودنی ها مشکل ساز هستند یا خیر نیز گفت: برای این کار از عصاره طبیعی گوشت، مرغ و سبزیجات و همچنین ادویه ها استفاده می شود که این مواد نیز تماما طبیعی و بدون مواد نگه ...
جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی و قیمت آن
برترین ها: جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی، عملی زیبایی برای فُرم دهی بالای بازو و سفت کردن پوست و برداشتن چربی اضافی است که ظاهری شبیه بال خفاش در زیر بازو ایجاد کرده است. برداشتن پوست اضافی که به دلیل کاهش وزن یا پروسه ی طبیعی افزایش سن ایجاد شده، می تواند پوست شُلی را که از قسمت زیر بازو شروع شده و تا آرنج می رسد، لیفت کند. گاهی همراه با این جراحی، لیپوساکشن نیز انجام می شود تا بهترین نتیجه ...
5 تمرین یوگای صورت + مزایای یوگای پوست
...: دهان خود را باز کنید و صدای آآآ ایجاد کنید. لب ها و گوشه های لب را به داخل دهان ببرید و فک پایین را به جلو بکشید. با استفاده از فک پایین، دهان خود را آهسته جمع کنید و هر بار که اسکوپ می کنید چانه خود را حدود 2 سانتی متر بالا بکشید و سر خود را به سمت عقب متمایل کنید. فک پایین خود را 10 بار باز و بسته کنید. در آخرین مرتبه، چانه شما باید به سمت سقف باشد. این وضعیت را به مدت 20 ثانیه حفظ و آن را ...
قیمت مرغ و تخم مرغ امروز چهارشنبه 21 آبان 99 + جدول
نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 35,900 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 42,000 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 42.900 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال 39,000 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو 39,400 ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش ...
طرز تهیه خوراک مرغ ساده با سس قارچ
پیمانه آرد دو قاشق غذاخوری سیر سه حبه نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه خوراک مرغ ساده با سس قارچ ماهیتابه ای بزرگ و نچسب را روی حرارت متوسط قرار دهید و خوب گرم کنید. ران های مرغ را به روغن مایع گیاهی آغشته کنید و داخل تابه داغ به مدت هشت تا 10 دقیقه سرخ کنید. در حدی که پوست روی آن کاملا سرخ و طلایی رنگ شود. مرغ های سرخ شده را به یک قابلمه منتقل کنید. ...
گوشت در بازار تهران روند کاهشی پیدا کرد؛ بررسی دلایل افت قیمت
موارد است: قلوه گاه بی استخوان گوسفندی کیلویی 58 هزار و 200 تومان، راسته بااستخوان گوسفندی کیلویی 97 هزار و 800 تومان، کف دست گوسفندی با ماهیچه کیلویی 116 هزار و 800 تومان، ران کامل ممتاز گوسفندی کیلویی 128 هزار تومان، سردست پاک کرده گوساله کیلویی 96 هزار و 200 تومان، ران پاک کرده گوساله کیلویی 99 هزار و 200تومان، راسته پاک کرده گوساله کیلویی 101 هزار تومان، گردن گوسفندی کیلویی 92 هزار تومان، گردن ...
طرز تهیه خورش کدو سبز
...: یکی از خورش های ساده و اصیل ایرانی، خورش کدو سبز (کدو مسما) است که همه ی ما طعم خوش آن را چشیده ایم. خورش کدو سبز را بسیاری با نام کدو مسما می شناسند. از دلایل محبوبیت این خورش، علاوه بر طعم آن، سادگی طبخ و تنوع آن است. خورش کدو با گوشت، بدون گوشت، با مرغ یا با گوشت چرخ شده هم تهیه می شود و حتی در برخی مناطق به آن لپه و لیمو عمانی هم اضافه می کنند که ترکیب بسیار خوشمزه ای می ...
دستورتهیه پاستا با سس آلفردو
...: پاستا با سس آلفردو : مواد لازم برای پاستا با سس آلفردو : پاستای مورد نظر 1 بسته روغن 2 قاشق غذاخوری سینه مرغ مکعبی خرد شده 2 تکه کره 3 قاشق غذاخوری قارچ تازه ورقه شده نصف پیمانه پودر سیر به مقدار لازم خامه پرچرب 1 پاکت پنیر پارمزان رنده شده یک سوم فنجان جعفری تازه خرد شده 3 قاشق غذاخوری نمک به مقدار لازم ...
18 وسیله غیر از البسه که می توان در ماشین لباسشویی انداخت
شده از پوست گوسفند اگر یک جفت چکمه های آگ (UGGs) قدیمی دارید، آن ها را می توانید با ماشین لباسشویی بشویید. ابتدا با یک مسواک کثیفی های بیرونی آن را پاک کنید. سپس آن ها را در داخل توری قرار داده و به همراه دو حوله حمام در ماشین لباسشویی خود بیاندازید. از تنظیمات ساده در ماشین لباسشویی خود به همراه آب سرد استفاده کنید. بوت ها (چکمه ها) را بلافاصله پس از شستشو برداشته و بگذارید در معرض هوا ...
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز خوشمزه تبریزی با پنیر پیتزا
انواع کوکو های ساده یک وعده مقوی و خوشمزه برای شام و ناهار هستند. برای درست کردن کوکو لوبیا سبز بهترین زمان فصل بهار و تابستان یعنی در زمان فراوانی لوبیا سبز در بازار است. مواد لازم لوبیا سبز: 600 گرم گوشت چرخکرده: 250 گرم پیاز ساطوری و ریز خرد شده: 2 عدد متوسط سیب زمینی: 2 عدد متوسط هویج نگینی خرد شده: 300 گرم گردو ریز ...
طرز تهیه کیک کاکائویی پرتقالی | طرز تهیه کیک دبل چاکلت | طرز تهیه کیک دو رنگ
زن مخلوط نمایید. وانیل و خلال پوست پرتقال را به ترکیب کره اضافه نموده و حدود 30 ثانیه به هم بزنید. حدود نیمی از مخلوط آرد و کاکائو را به سایر مواد اضافه نمایید و با سرعت پایین همزن با هم مخلوط نمایید. سپس بقیه ترکیب آرد را اضافه نمایید و کاملاً به هم بزنید. وقتی کاملاً با هم ترکیب گردیدند حدود دو دقیقه مواد را این بار با سرعت متوسط حدود 2 دقیقه با هم مخلوط نمایید. مرحله پنجم: ...
ماسک گوجه فرنگی برای انواع مختلف پوست های صورت
مدت 15 دقیقه نیمی از گوجه فرنگی را روی پوست با حرکت دورانی بمالید. 2. ماسک گوجه فرنگی برای بسته شدن منافذ پوست برای بسته شدن منافذ پوست یک قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی را با چهار قطره آب لیمو مخلوط کنید و بر روی منافذ باز پوست قرار دهید. 3. پاکسازی پوست صورت با ماسک گوجه فرنگی برای پاکسازی پوست صورت خمیری از گوجه فرنگی با دانه و آواکادو (بدون هسته) تهیه کنید ...