خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا و افسردگی در دانش آموزان
درگیر شدن در فعالیت های روزمره زندگی از نیروی کمی برخوردار است. بسیاری از مردم در دوره هایی از زندگی خود، نسبت به رویداد های زندگی، احساس دلسردی می کنند، ولی افسردگی واقعی، عمیق تر و طولانی تر است و کل وجود شخص را تحت تاثیر قرار می دهد. با توجه به شرایط پیش آمده، دریافت آموزش از راه دور و ماندن دانش آموزان در خانه، بروز و یا احتمال افزایش افسردگی در آنان را محتمل تر ساخته است. افسردگی در ...
5 علامت اختلال در عملکرد دستگاه گوارش
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، وب سایت Healthline پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی کنند. این علائم به شرح زیر است: ناراحتی معده این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ، یبوست، اسهال و مشکل در هنگام دفع مدفوع باشد. رژیم پر قندی را دنبال می ...
10 دلیل احساس درد مداوم در مفاصل
...، درد مفاصل احتمالا به واسطه مساله ای شایع تر شکل گرفته است. در ادامه با برخی شرایط که می توانند موجب احساس درد در مفاصل شوند، بیشتر آشنا می شویم. پیری مفاصل از شما در طول زندگیتان پشتیبانی می کنند و با گذشت زمان و بروز فرسودگی، شرایط برای آنها به ویژه مفاصلی که وزن بدن را تحمل می کنند مانند زانو و کفل می تواند دشوارتر شود. غضروف ماده ای ژل مانند که به محافظت و حرکت روان ...
گوش درد خود را جدی بگیرید
توجه داشت که گوش درد فقط به این موضوع ختم نمی شود و بسیاری از بیماری ها هستند که خود را با گوش درد نشان می دهند. درمان گوش درد اگر گوش درد شما موقت باشد با توجه به نظر پزشک متخصص می توانید از انواع مسکن ها استفاده کنید.به خاطر داشته باشید به هیچ وجه خودسرانه دارویی مصرف نکنید به دلیل اینکه به جای آنکه باعث درمان شود به شما ضرر هم می رساند. گاهی هم این گوش درد به طور دائمی است و نیاز به ...
با 7 تست ساده سطح سلامتی تان را بسنجید
...، هنوز یک تورفتگی روی پا وجود دارد، احتمال اینکه بدن شما مشکل احتباس مایعات داشته باشد وجود دارد. توصیه می شود نمک مصرفی را کاهش دهید و از مصرف محصولات غذایی فرآوری شده پرهیز کنید. 6. تیروئید چشمان خود را ببندید و دست ها را در مقابل دراز کرده، انگشتان را به طرفین باز کنید و از کسی بخواهید که یک ورق کاغذ نازک در دستان شما قرار دهد. اگر تکه کاغذ همراه با انگشتان شروع به لرزیدن ...
سرگیجه؛ علائم و درمان
از حد، گرما یا کم آبی بدن کمک کند. در مورد سرگیجه چه کاری می توانید انجام دهید؟ اگر به صورت مکرر دچار سرگیجه می شوید از این نکات پیروی کنید: * در صورت احساس سرگیجه بلافاصله بنشینید یا دراز بکشید و تا زمان رفع آن استراحت کنید. این کار می تواند از احتمال از دست دادن تعادل شما که ممکن است منجر به سقوط و آسیب جدی شود، جلوگیری کند. * در صورت لزوم برای حفظ ثبات و پایداری از ...
داروهای گیاهی چه خواص و فوایدی دارند ؟
متنوعی هستند که بنابر تحقیقات محققان برای انواع امراض شناخته شده کاربرد وسیعی دارند . با همه این تفاسیر رویکا و سایر مقالات علمی تاکید بر این دارند که تحت هیچ شرایطی نباید این درمان ها را بدون مشورت پزشک متخصص آشنا به گیاهان دارویی و به صورت خودسرانه انجام داد .
علائم و نشانه های کمبود روی
تسهیل می کند: حفظ سطح ثابت روی برای بدن ضروری است زیرا بسیاری از واکنش های متابولیک را تحریک می کند ، مانند توانایی روده کوچک در هضم غذا. در حقیقت ، روی برای بیش از 300 واکنش شیمیایی در بدن لازم است. علائم و نشانه های کمبود روی علائم کمبود روی در افراد مختلف متفاوت است ، زیرا این ماده معدنی در طیف گسترده ای از عملکردهای بدن نقش دارد. علائم موارد خفیف کمبود روی عبارتند ...
از اخطار های سرفه های کرونایی تا کاهش مرگ و میر مبتلایان به کرونا با یک داروی دم دستی
آزمایش ساده در منزل از اوضاع سلامتی خود تا حدی مطلع شوید. کاهش 25 درصدی خطر مرگ زودرس با غذا های تند دانشمندان آمریکایی می گویند مصرف غذاهای تند احتمال مرگ زودرس را در افراد 25 درصد کاهش می دهد. 8 نشانه پنهان کمبود اسید های چرب در بدن اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آن ها برای بدن ضروری است. یافته هایی جدید درباره عوامل ...
8 نشانه پنهان کمبود اسید های چرب در بدن
گروه علمی: چربی های سالم باید قسمت مهمی از برنامه غذایی هر کسی باشند. اگرچه بدن قادر به ساخت اسید های چرب نیست، اما برای سلامتی بسیار مهم هستند. این چربی ها باید از طریق مواد غذایی یا مکمل ها تامین شوند. شاید برای شما سوال باشد که آیا میزان کافی از اسید های چرب را دریافت می کنید یا نه. در این گزارش 8 نشانه پنهان کمبود اسید های چرب را بیان کرده ایم. برخی از انواع افسردگی پزشکان بر ...
پلنگ مازندران را با قرص برنج کشتند + عکس
ریه با دیواره قفسه صدری تماس بود، التهاب وجود داشت که این نشان دهنده نشت ماده ای از داخل ریه به بیرون است. برای این وضعیت امکان مسمومیت با سمومی که خاصیت تصعید دارند مثل قرص برنج وجود دارد. این دامپزشک ادامه داد: زمانی که این پلنگ را برای بیهوشی دارت می کردیم متوجه خروج خون آبه از بینی حیوان شدم که این هم می تواند نشانه ای از درگیری مجاری سیستم تنفسی بر اثر مسمومیت با قرص برنج باشد. ماده ...
بلفاروپلاستی؛ مزایا و قیمت آن
برترین ها: چشم ها، زیبا، جاذب، نافذ و خیره کننده هستند. برخورداری از چشمانی زیبا شاید آرزو یا دغدغه ی خیلی از ما بوده، هست و خواهد بود. هر انسانی تا زمانی که زنده است به صورت غریزی دوست دارد که زیبا باشد و زیبا بماند و این موضوع در ارتباط با چشم ها، از تمایزی توصیف ناپذیر برخوردار است ...
خواص سدر | خواص سدر و حنا | مضرات حنا
های پوستی مانند نورودرماتیت و پسوریازیس مورد استفاده قرار گیرد. با وجود مواد طبیعی ، ما به همه توصیه می کنیم قبل از اولین بار آزمایش آلرژی کمی با حنا انجام دهند. حنا را به سادگی مخلوط کرده و روی سطح کوچکی از پوست امتحان کنید. اگر می خواهید از مخلوط حنا و نتیجه رنگ خود کاملاً مطمئن باشید ، می توانید آن را روی تارهای مو امتحان کنید. امیدواریم مطلب خواص سدر برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص اکالیپتوس|خواص اکالیپتوس برای مو| مضرات اکالیپتوس ...
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟
...> پروتئین به ساخت و ساز سلول ها کمک می کنند. پروتئین کارهای زیادی برای تولید، نگهداری و بازسازی بافت های بدن انجام می دهد. پروتئین های بلوک های سازنده در بدن برای موارد زیر هستند: استخوان ها عضلات غضروف پوست خون فولات اگر خانمی هستید که سن باروری را می گذرانید، این ویتامین از گروه B برای شما ضروری است. این ویتامین از بروز نقص لوله های عصبی، مانند ...
فواید بی نظیر گردو برای سیاهی دور چشم
که می خواهید گردو مصرف کنید، کالری آن را محاسبه کرده و از کالری روزانه خود کم کنید. به این ترتیب ترس از چاق شدن را نخواهید داشت؛ برای مثال، اگر کالری مورد نیاز شما در روز 2000 کالری است و شما100 کالری گردو مصرف می کنید، لذا می توانید 1900 کالری باقی مانده را از مواد غذایی مختلف دریافت کنید. هر اونس گردو شامل سه واحد چربی، چهار گرم پروتئین و دو گرم فیبر است که کنترل کننده خوبی برای وزن ...
در زمان وجود علایم گوارشی کرونا چه مصرف کنیم؟
کرونا مشاهده شده است. در کشور ما هم علایم گوارشی به دنبال ابتلا به کرونا بسیار مشاهده می شود و این علایم گوارشی می تواند ناشی از ترس و استرس بیماری کرونا نیز باشد، هم چنین به دنبال عفونت ریوی نیز میتوان شاهد علایم گوارشی بود. اگر فردی دچار سندروم روده تحریک پذیر باشد، فرد می تواند نسبت به سندروم تحریک پذیر آگاهی داشته باشد یا اینکه در بسیاری از موارد افراد که از وجود سندروم روده تحریک پذیر ...
کرونا با بیماران گوارشی چه می کند؟
تحقیقات جدید نشان می دهد که کرونا در برخی افراد فقط با علائم گوارشی ظاهر می شود، موضوعی که یک فوق تخصص گوارش هم آنرا تایید می کند. دکتر "آمنه مهربان" پزشک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین در ساوه در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینکه کرونا هر سیستمی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، گفت: یکی از این درگیری ها در سیستم گوارشی انسان رخ می دهد. وی با اشاره به اینکه چندین ماه ...
روغن نارگیل؛ با خواص درمانی این روغن گیاهی را بیشتر آشنا شوید!
. روغن نارگیل یکی از بهترین موادمغدی موجود برای تغذیه موها است. این ماده به رشد سالم موها کمک کرده و به آنها شفافیت و زیبایی می بخشد. ماساژ مداوم سر با روغن نارگیل، شوره وشپش سر را از بین می بردف حتی اگر پوست سر شما خشک باشد. انواع مو به ویژه موی فر، دچار خشکی های شدیدی می شوند و در پی این خشکی، موخوره در ساقه موها به وجود می آید. با استفاده از روغن نارگیل می توانید میزان رطوبت ...
ریشه ی لرزش های اضطرابی و استرسی بدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز ، بازوها، دست ها، پاها، شکم، پهلوها، سینه، کمر، سر، باسن و ناحیه ران، یا حتی کل بدن شما ممکن است بلرزد یا مرتعش باشند مثل این است که بدون هیچ دلیلی تمام بدن شما می لرزد، اگر نگران باشید یا استرس داشته باشید، بدن شما می لرزد و تکان می خورد و حسی مانند ویبره بدن دارید. چنانچه در این بخش گفته شده است برخی از مردم این علامت ها را به عنوان لرزش های ...
چگونه ترشی پیاز؛ خوشمزه ی پرخاصیت درست کنیم؟
صورت به شما توصیه می کنیم ترشی پیاز را تهیه کرده و آن را در برنامه غذاییتان قرار دهید. پیاز خام، برای پوست، مو های سر، کلیه ها و مثانه مفید است. از نظر ارزش غذایی به دلیل دارا بودن قندها، ویتامین ها به ویژه ویتامین ث، مواد معدنی بخصوص کلسیم، فسفر و پتاسیم دارای اهمیت است. پیاز برای کاهش قند خون، جلوگیری از سرطان روده، تقویت استخوان ها، درمان زخم ها و بیماری های عفونی معده، تسکین درد مفاصل ...
کاشت مو چگونه انجام می شود؟/ انواع روش ها و عوارض
اینکه برخی افراد ادعا میکنندکه متخصص کاشت مو می باشند و اغلب هم این تخصص را از کشورهای خارجی به خصوص کانادا و آمریکا گرفته اند، بایستی متذکر شد که رشته دانشگاهی به نام “تخصص کاشت مو” وجود خارجی ندارد. واقعیت این است که فقط رشته دانشگاهی به نام بیماری های پوست و مو وجود دارد که متخصصین این رشته میتوانند در حوزه تخصص خود اقدام به کاشت موی طبیعی نمایند. با توجه به تبلیغات فراوان کاشت موی ...
طرز تهیه سوپ جو قرمز رستورانی با مرغ
...، ما در این مقاله درباره طرز تهیه سوپ جو قرمز رستورانی با مرغ و راز خوشمزه شدن سوپ جو به شما می گوییم، درست همانی که قرار است خودتان و دیگران را شگفت زده کند. طرز تهیه سوپ جو قرمز رستورانی با مرغ را درادامه بخوانید. بیشتربخوانید: طرز تهیه سوپ پیاز؛ یک غذای هیجان انگیز مواد لازم برای 4 نفر جو پوست کنده: 1 لیوان دسته دار فرانسوی مرغ: 1/2 سینه کامل ...
حفظ سلامت سیستم گوارشی
های غذایی تان را بین بخش های مختلف بدن تقسیم می کند. اگر ز حفظ سلامت این سیستم غافل شوید دچار بیماری ها و مشکلات فراوانی می شوید. برداشتن گام هایی در جهت بهبود عملکرد دستگاه گوارش شما می تواند به سلامت کلی بدنتان کمک شایان توجهی کند. در اینجا نکاتی که می تواند به شما در این راه کمک کند را مرور کرده ایم: شما می توانید با انتخاب سبک زندگی سالم و به دور از استرس کمک زیادی به سلامت بدنتان کنید و همیشه در ذهن داشته باشید که پیشگیری بهتر از درمان است. پس از همین امروز با ترک عادات بد غذایی و شروع سبک زندگی سالم خود از بدنتان مراقبت کنید. ...
9عامل عجیب که نشان از روده های ناسالم می دهند
اسهال مزمن نشانه بارز مشکلات روده ای است و برای رفع آن می توانید غذاهای حاوی فیبر محلول مانند حبوبات و سیب را مصرف کنید . بیشتر بخوانید 10علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید انتهای پیام
دانستنی های ویتامین دی
است که از راه پوست شما تولید می شود. قطرات ویتامین نیز برای کودکان وجود دارد. به گفته سرویس بهداشت همگانی، ویتامین دی در مواد غذایی محدودی پیدا می شود، از جمله: - ماهی چرب، نظیر سالمون، ساردین، شاه ماهی و ماهی خال مخالی - گوشت قرمز - جگر - زرده تخم مرغ - غذا های مغذی، مانند بیشتر کره ها، غلات و حبوبات صبحانه ...
انواع کم خونی و روش های درمان آن
.... فقر آهن زمانی بروز می کند که بدن فاقد آهن کافی است. بدن برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد. این حالت معمولا در اثر از دست دادن خون به دلیل مشکلاتی همچون عادت ماهانه طولانی و سنگین، زخم های داخلی، پولیپ های روده یا سرطان روده بروز می کند. همچنین، رژیم غذایی فاقد آهن کافی می تواند منجر به بروز این حالت شود. در دوره بارداری نیز عدم وجود آهن کافی برای مادر و جنین موجب کم ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
...، شما یک موی براق و زیبا خواهید داشت. ضد اسپاسم: تشنج نشانه خوبی برای بدن شما نیست. اگر فکر می کنید که منقبض شدن تنها به گرفتگی عضلات شما مربوط است، اشتباه می کنید. این مشکل می تواند در سیستم گوارشی، سیستم تنفسی و سیستم عصبی رخ دهد که می تواند موجب آسم، یبوست و سرفه شود. اگر از آن به عنوان روغنش استفاده می کنید، آرامش بین سیستم های خود را به دست خواهید آورد و از اسپاسم ...
نشانه های کمبود ویتامین ب 12
کم خونی ، بدن شما سلولهای معده شما را که به شما در جذب ویتامین B12 کمک می کنند از بین می برد. • شما برای برداشتن بخشی از معده یا آخرین قسمت از روده کوچک خود به نام ایلئوم جراحی کرده اید. این شامل برخی از انواع جراحی است که برای کمک به کاهش وزن افراد بسیار دارای اضافه وزن استفاده می شود. • شما در نحوه هضم غذا توسط بدن مشکل دارید مانند بیماری سلیاک ، بیماری کرون ، رشد باکتریها ...
