سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر اشتغال زنان در مستقل شدن کودکان از نظر مشاوره کودک
کار مادر در خارج از منزل باعث می شود تا کودک مدت زمان زیادی را تنها باشد و به مرور زمان از شاغل بودن مادر احساس بیزاری کند، ضمن آن که تنها بودن کودک و شیطنت های عادی وی وقتی در خانه تنها است ممکن است خطر آفرین باشد. 3- احساس گناه در مادر: برخی از مادران به دلیل شاغل بودن خود و صرف زمان کمتر برای کودک احساس گناه می کنند و برای رفع این احساس سعی می کنند تا با خرید هدیه و وسایل سرگرم کننده ...
5 علامت اختلال در عملکرد دستگاه گوارش
فرآوری شده و قند های اضافه می تواند میزان باکتری های خوب روده شما را کاهش دهد و باعث عملکرد نامناسب آن شود. تغییرات ناخواسته در وزن افزایش یا کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا ورزش و فعالیت های بدنی می تواند نشانه عملکرد غیرطبیعی روده باشد. اختلالات خواب یا خستگی مداوم یک روده و دستگاه گوراش ناسالم ممکن است موجب ایجاد اختلال در خواب و بی خوابی و در نتیجه ...
دلایل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات
بدنتان چگونه است. 2. استرس زیادی دارید همیشه سالم خوردن و ورزش کردن کافی نیست. مراقبت از سلامت روان شما یک گام مهم در کاهش وزن سالم است. استرس بدن را در حالت مبارزه یا پرواز نگه می دارد و میزان هورمون های استرس، مانند کورتیزول را در خون افزایش می دهد. داشتن سطح بالای کورتیزول به صورت مزمن باعث افزایش احساس گرسنگی و هوس غذا های ناسالم می شود. مراقبه، تمرین های تنفس عمیق ...
چند روش برای افزایش گرمای بخاری خودرو
به گزارش اول فارس ، کمبود گرمای بخاری یکی از معمولی ترین عیب های انواع خودرو است و شاید شما هم این را بعضا احساس می کنید که گرمای بخاری کم است و یا اصلاً گرمایی ندارد که ناشی از برخی مشکلات است. اولین علت ممکن است از گرفتگی و یا خرابی رادیاتور بخاری باشد. وقتی رادیاتور بخاری تبادل حرارتی مناسبی نداشته باشد و گرما را از آب به هوا منتقل نکند، بخاری گرمای لازم را نداشته و خوب گرم نمی کند ...
روغن بچه کلی کاربرد دارد که نمیدانید
تان هنوز مرطوب است استفاده کنید تا از خشکی پوست پیشگیری کنید. قسمت های آرنج، زانو و پاشنه پا را فراموش نکنید. روغن ماساژ برای ماساژ بدن می توانید از روغن بچه استفاده کنید زیرا این روغن تصفیه شده بوده و پوست را رطوبت می بخشد و همچنین باعث احساس خوب حین ماساژ خواهد شد. با استفاده از روغن بچه برای ماساژ، تنش ها را از خود دور کنید تا احساس آرامش بهتری داشته باشید. اصلاح ...
نهج البلاغه | معیار انتخاب وزیران
افراد ظالم و ستم پیشه همکاری داشته اند، صفات زشت و نکوهیده به صورت حالت و عادت و سجیه آنها درآمده و به فرض که اظهار توبه کنند، باز هم قابل اعتماد نیستند، به ویژه آنکه انسان های لایق و بدون سوء سابقه در جامعه وجود دارند، لذا در ادامه سخن می افزاید: این در حالی است که تو می توانی جانشینان خوبی به جای آنان انتخاب کنی، از کسانی که از نظر فکر و نفوذ اجتماعی کمتر از آنها نیستند، اما بار سنگین اعمال ...
اختلال درد چیست؟
آیا تا به حال برای شما پیش آمده که در بدن خود احساس درد کنید و با مصرف دارو نیز درد شما برطرف نشود؟ همه ما در هنگام بیماری، ممکن است دچار درد در نواحی مختلف بدن شویم، اما دلیل آن درد مشخص نیست. فرد با خوردن دارو و درمان بیماری خود، آن درد را برطرف می کند و سلامتی خود را بدست می آورد. اما گاهی برخی افراد، دردی را حس می کنند که هیچ دلیلی برای آن نمی توان پیدا کرد و در واقع با هیچ درمانی ...
چرا قبل از زنگ زدن ساعت از خواب بیدار می شویم؟
بیدار شدن قبل از زنگ زدن ساعت تقریبا حالت عجیب و شایعی در میان ما وجود دارد؛ به این صورت که چند دقیقه قبل از این که ساعت زنگ بخورد از خواب بیدار می شویم. اغلب این حالت آزاردهنده است زیرا پنج دقیقه از خوابمان از دست رفته است. با این وجود یک تفسیر علمی و منطقی برای آن وجود دارد. این اتفاق به خاطر ساعت داخلی بدن است که به طور غیر ارادی برای زود بیدار شدن زمان بندی شده است. ساعت ...
تعبیر دیدن هندوانه در خواب
خوشبختی است. تعبیر خواب دیدن هندوانه توسط بیمار این است که او بهبود می یابد و خوب می شود . خوردن هندوانه به این معنا است, که امیدهای شما بی اثر می ماند. تعبیر خریدن هندوانه در خواب به این معنا است که پول و شانس در راه است. تعبیر خواب پرورش هندوانه, این است که یک ناشناس به شما هدیه ای می دهد منوچهر مطیعی تهرانی گوید: دیدن هندوانه در خواب بسیار خوب است به خصوص ...
4 راه برای سلامت مو / برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟
را از نزدیک بررسی کنید. ریشه یک مو در حالت طبیعی باید به شکل یک پیاز باشد. اگر چنین شکلی را در محل ریشه مو مشاهده می کنید، موی شما سالم است، اما اگر قسمت ریشه مو باریک است و حالت پیازی شکل ندارد، موی شما ضعیف است و نیاز به مراقبت دارد. برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟ رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال کنید. مطالعه ای که در سال 2017 در ایتالیا انجام شد نشان داد که مصرف میوه و ...
9 ترفند شگفت انگیز برای شاد بودن
روی بر روی خلق تاکید شده است. وی گفت: شما فقط با 5 دقیقه مدیتیشن در طول روز می توانید احساس لذت را به خودتان هدیه کنید. مدیتیشن از طریق کاهش سطح هورمون های استرس مثل آدرنالین و کورتیزول و افزایش هورمون هایی که احساس خوب بودن را به ما میدهند، می تواند بسیار کمک کننده باشد. وی گفت: می دانم که داشتن یک خواب خوب شبانه در شرایط قرنطینه در پاندمی جهانی آسان نیست، ولی برای سلامت جسم و ...
نابغه پروری را از چه سنی شروع کنیم؟!
روانپزشک کودک مراجعه کنیم؟ مراجعه به روان شناس و روانپزشک کودک باید به صورت دوره ای انجام شود و والدین باید این نکته را بدانند که لازمه مراجعه به این گونه مراکز، بروز مشکل نیست. همان طور که کودک باید به صورت دوره ای توسط پزشک اطفال ویزیت و معاینه شود، نیاز به مراجعه های دوره ای به روان شناس و روانپزشک اطفال نیز باید در برنامه کودک قرار گیرد. نکته مهم احساس نیازی است که والدین باید نسبت به آموزش ...
عواملی که باعث سرگیجه می شوند و چگونگی درمان آن
و متشکل از سبزیجات، میوه ها و پروتئین های بدون چربی داشته باشید. * اگر گمان می کنید سرگیجه شما به دلیل دارویی ایجاد شده است، در مورد کاهش دوز یا جایگزین کردن آن با داروی دیگر با پزشکتان صحبت کنید. * در صورت بروز حالت تهوع همراه با سرگیجه، یک داروی بدون نسخه مانند مکلیزین (Antivert) یا آنتی هیستامین مصرف کنید. این داروها ممکن است باعث خواب آلودگی شوند، بنابراین در صورت نیاز به فعالیت یا هوشیاری، از آن ها استفاده نکنید. * اگر سرگیجه شما به دلیل گرم شدن بیش از حد یا کم آبی بدن ایجاد شده است، در جای خنک استراحت کنید و آب بنوشید. منبع: تبیان ...
■ عوامل ترک نماز
عواملی زود گذر و ناپایدار می باشد که در صورت مقداری توجه و عبور از شرایط بوجود آمده انسان به سرعت به مسیر اصلی خود باز گشته و چه بسا با اشتیاق بیشتر به مسائل معنوی بپردازد که در اینجا به سه نمونه از این عوامل اشاره می نمائیم 1- برخی اوقات از دست دادن حالات معنوی نتیجه برخی اتفاقات و حوادث زندگی می باشد از نگاه روان شناختی انسان از نظر خلقی و عاطفی معمولاً حالت یکنواخت ندارد. همه انسان ها ...
چگونه زن خانه دار موفق و شادی باشیم؟
...، گروه خانواده: ممکن است جزو آن دسته از زنانی باشید که با رضایت کامل خانه داری را انتخاب کرده اما اکنون حس خوبی نسبت به آن نداشته و در مقابل سایر دوستان احساس سرافکندگی می کنید و یا ممکن است با تولد فرزند یا به دلیل شرایط سخت کاری دست از کار کشیده اید و حالا این مسئله باعث افسردگی شما شده است اما احتمالاً شما به این موضوع توجه نکرده اید که می توانید با به کارگیری راهکارهایی از یک زن خانه ...
دنبال قهرمان رفع تحریم نباشید
به منتقدان دولت، گفت: همه دنبال این هستند که قهرمان رفع تحریم چه کسی باشد. همان هایی که شما فحش می دهید و انتقاد می کنید، شما قهرمان هستید ما که دنبال قهرمان سازی نیستیم. بدانید قهرمان در کشور ما ملت ایران است، در 94 اگر پیروز شدیم، ملت ایران بود که پیروز شد، در سال99 یا 1400 هم اگر پیروز شویم، ملت ایران است که در برابر تحریم پیروز می شود. دنبال چه می گردید؟ این آقا قهرمان نشود، آن آقا قهرمان ...
راهکارهای طبیعی برای درمان مشکلات گوارشی
طبیعی نیز می توانند به رفع این مشکل کمک کنند. اغلب ما آدم ها به صورت مزمن، بدن دهیدراته (کم شدن آب بدن) داریم. برای اینکه سیستم گوارش بدن به راحتی کار خود را انجام بدهد باید آب کافی بنوشیم. جای نوشیدنی های قندی را به آب بدهید و ببینید که چه تفاوتی در وضعیت گوارش شما ایجاد می شود. جویدن زنجبیل زنجبیل یکی از موثرترین درمان های سوء هاضمه است، زیرا مواد تشکیل دهنده آن ...
اختلال دوقطبی؛ علائم و نشانه ها و درمان
...: اعتماد به نفس کاذب یا احساس خودبزرگ بینی : افراد احساس شکست ناپذیری یا قدرتمندی شدید می کنند. آن ها معتقدند که نحوه ی عمل جهان را درک کرده یا نحوه ی نجات آن را می دانند. آن ها ممکن است احساس کنند که در زندگی دارای مأموریت خاصی هستند (مثلا خدا آن ها را فرستاده است یا به آن ها قدرت های خاصی داده است.) نیاز کمتر به خواب : افراد ممکن است پس از کمی خواب احساس سرحالی کنند. آن ها ...
تنهایی به سلامتی آسیب می زند؟
بسیار دشوار است، ممکن است به گفتگو با یک درمانگر نیاز داشته باشید. از خودتان مراقبت کنید. ورزش منظم، خواب خوب و غذا خوردن برای سلامتی مفید بوده و روحیه تان را تقویت می کند. 14- وقتی که به کمک احتیاج دارید. تقریباً هر از گاهی همه ما احساس کمی تنهایی می کنیم. اما اگر سعی دارید دوباره به گروه متصل شوید و بعد از گذشت چند هفته هنوز هم احساس انزوا می کنید یا آنقدر تنها، افسرده یا مضطرب ...
فقدان و مرگ؛ 7 چیزی که هرگز نباید به یک داغدار بگویید
فرادید | با گذشت زمان حالت بهتر می شود و آن ها [عزیز ا زدست رفته] نمی خواستند شما این احساس را داشته باشید ، به گفته یک روان شناس استرالیایی این دو جمله بدترین جملاتی است که شما می توانید به یک دوست داغدار که به تازگی عزیزی را از دست داده بگویید. به گزارش فرادید به نقل از دیلی میل، این 2 جمله از 7 جلمه ایست که کالی آلفارو برشمرده و نسبت به کاربرد آن برای آرام کردنِ دوستی که عزادارِ یک ...
آینده کار و کرونا در 2 سناریو
، ماهیچه های ما مولکول های امید را به سیستم بدن ما می ریزند که برای سلامت روح و جسم ما مفید هستند. با ورزش در محیط بیرون، با دیگران یا همراه با موسیقی می توانید این اثرات را تقویت کنید. تغذیه سالم نیز به شما کمک می کند منفی نگری را کنار بگذارید. در زمان گرسنگی بهتر به ناامیدی پاسخ می دهید. در این حالت ما خودکنترلی لازم را برای پاسخ صبورانه از دست می دهیم. خواب مهم است. نبود آن خود ...
روحانی: ملت ایران قهرمان رفع تحریم ها هستند
آمریکا شروع شد. کشتی به کشتی و محموله به محموله را در دریا و هوا دنبال می کردند و ما در یک جنگ تمام عیار اقتصادی در برابر یک دولت قلدر قرار گرفته بودیم. * تحریم ها بالاخره امروز یا فردا رفع می شود ولی برخی همه اش دنبال این اند که قهرمان رفع تحریم چه کسی است؛ اصلا شما قهرمان رفع تحریم ها! *می گویند نگذارید فلانی قهرمان رفع تحریم شود؛ این دولت قهرمان نشود و دولت بعد بشود؛ ...
درمان تنبلی در کار، یکبار برای همیشه
نظر قرار دادن مکالمات درونی بسیار مهم است، ناچارا روی احساس و میزان تنبلی شما اثر می گذارد و میزان راحتی برای غلبه بر تنبلی و به تعویق انداختن کارها را تحت تاثیر قرار می دهد. پیش از این هم خواندید که بسیاری از مردم وقت کافی برای متوقف کردن شلوغی و به خود رسیدن را ندارند. آن ها پس از بیدار شدن، صبحانه خوردن، رفتن به محل کار و رفتن به رخت خواب اجازه می دهند که روزشان به همین منوال در ...
شهرهای قرمز تعطیل و شهرهای نارنجی به حالت نیمه تعطیل درمی آیند
ها تنش ایجاد می کنند که مثلا قهرمان رفع تحریم چه کسی باشد. خوب اصلا شما باشید ما به دنبال قهرمان سازی نیستیم. چرا که تنها ملت ایران قهرمان است. ما اگر در سال 94 پیروز شدیم ملت پیروز شد و اگر در 99 یا 1400 هم پیروز شویم ملت قهرمان خواهد بود. به دنبال چه می گردیم اینکه این آقا قهرمان نشود و آن یکی بشود؛ در حالی که باید بدانیم دولت و رئیس جمهور نیستند که قهرمان می شوند. روحانی با بیان ...
معرفی و دانلود سریال های جدید ایرانی سال 99 (سریال قورباغه)
بیننده هستند را نمی توان انکار کرد علاوه بر آن شما با تماشای ژانر های مختلف فیلم و سریال این امکان را به خود می دهید که با افکار و عقیده سایر افرد آشنا شوید و طرز نگرش آن ها به زندگی را با تماشای آثارشان درک کنید. در این دوره که مشکلات و دغدغه های فکری مردم بسیار بالا رفته است دانلود یک فیلم یا سریال خوب متناسب با روحیات فرد یک راه مناسب کم هزینه است تا افراد بتوانند برای چند ساعتی در روز ...
دستگاهی که موسیقی را مستقیماً به مغز می رساند
خارق العاده و مفید نخواهد بود؟ شرکت نووتو سیستمز در حال معرفی یک فناوری صوتی آینده نگرانه است که اصوات را مستقیماً به گوش کاربران می رساند. این شرکت محصول جدید خود را SoundBeamer 1.0 نام نهاده است و کسانی که آن را آزمایش کرده اند، می گویند احساس کرده اند که صدا نزدیک سر آنها پخش می شود. این نوآوری با دو حالت همراه است: استریو یا سه بعدی-فضایی. حالت سه بعدی-فضایی ...
علائم معده هایی که آنفولانزا گرفته اند !!
...> کاهش آب بدن، لرز، خشکی دهان ، احساس درد در ناحیه شکم (روده و معده) ، بادگلو، نفخ، کاهش اشتها ، تعریق، سردرد ، اسهال، مدفوع سبز رنگ، سوء هاضمه ، انسداد معده، احساس تشنگی بیش از حد، خشکی دهان ، تب، ضعف، حالت تهوع ، استفراغ، کاهش ادرار و کاهش وزن از مهمترین علایم این بیماری هستند. اگر علائم زیر را تجربه کردید، فوراً با یک پزشک مشورت کنید: هر کسی می تواند از بیماری های معده و ...
عادات افراد ناموفق
زیر سوال می برند. امّا افراد موفق بر خلاف این گروه عمل می کنند و کسانی که روابط خوبی با مردم دارند، همواره از اینکه اطلاعات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند و از آن ها نیز چیز هایی یاد بگیرند، احساس خشنودی می کنند. این افراد علاقه ای به انحصاری کردن تخصصشان ندارند و معتقدند که حاصل بازی باید برد-برد باشد. تحقیقات به عمل آمده، ثابت کرده اند آن هایی که در زندگی موفق شده اند، کسانی هستند ...