خانه
گرمیجات؛ راهی برای محکم کردن دژ دفاعی بدن در مقابل کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیره خرمالو برای کی خوبه برای کی بد ؟
خرمالو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مانع از سرماخوردگی در فصول سرد سال می شود. خرمالو حاوی مقادیری از ویتامین A ، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و آهن نیز است. وجود آهن در خرمالو سبب می گردد تا خطر بروز کم خونی کاهش یابد. شیره خرمالو دارای دو آنتی اکسیدان کاروتن و کیلوپن است که ریسک ابتلا به بیمار های قلب و عروقی و بعضی از سرطان ها را کاهش می دهد. ویتامین A و کاروتن ...
دمنوش فوق العاده ای که ریه های شما را در هوای آلوده پاک می کند
آلودگی هوا با سرد شدن هوا و کاهش دما افزایش پیدا می کند و افت کیفیت هوا در این فصل از سال در بسیاری از افراد منجر به بروز مشکلات تنفسی می شود. به گزارش pledgetimes، به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان های خانگی می توان از بروز بیماری های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان های خانگی مصرف دمنوش های گیاهی است. نوعی دمنوش گیاهی که می توان به ...
بهترین آنتی بیوتیک گیاهی را بشناسید
هادی گلزاری بیان کرد: شلغم علاوه بر اینکه جز صیفی جات است به عنوان یک آنتی بیوتیک گیاهی مطرح می شود که مانند پنی سیلین عمل می کند. وی افزود: شلغم طبع سرد و گرمی دارد اما درجه گرمی آن بیشتر است و ویتامین A و پروتئین های لازم را دارد در ضمن حاوی پتاسیم، کلسیم و ویتامین B1 هم است. این کارشناس گیاهان دارویی ادامه داد: شلغم با داشتن این همه خاصیت اثر زیاد و مستقیمی در تقویت سیستم ...
وزن خود را با "گرم کردن بدن" کاهش دهید!
در آقایان، اختلالات باروری و دردهای مفصلی هم از عوارض چاقی محسوب می شوند. با توجه به این عوارض گسترده که از چاقی بیان کردیم، چاقی مشکلی است که باید حتماً درمان شود؛ مهمترین امری که در درمان چاقی مؤثر است، رژیم غذایی مناسب است. از دیدگاه طب سنتی چاقی به علت افزایش سردی و برودت در بدن به وجود می آید؛ بنابراین اصلاح مزاج بدن و کاهش سردی، یکی از درمان های مفید چاقی به حساب می ...
خواص دارویی آب کدو سبز
طبع آب کدو سبز سرد و خنک است. از خواص کدو سبز در طب سنتی می توان به این اشاره کرد که، کدو سبز به درمان یبوست و سوء هاضمه کمک میکند. همچنین باعث پاکسازی رگهای بدن خواهد شد. باید بدانید که کدوسبز برای درمان یرقان نیز مفید است. اگر تب دارید میتوانید از کدو سبز برای پایین آوردن آن استفاده کنید. برای درمان اختلالات کلیه و مثانه کدو سبز بخورید. آب کدو سبز بسیار ادرار آور است. کدوسبز ...
خواص دارویی و درمانی بسیار مهم عرق پونه
که این دو نوع از خواص درمانی بی نظیری برخوردار می باشند. طعم و عطر آن به طور کامل با نعنا متفاوت است در ابتدا طعمش گرم و مقداری به تلخی می زند، تمام قسمتهای این گیاه به علت خواص گسترده آن مورد استفاده داروی قرار میگیرد و همین طور دارای مقادیر فراوانی ویتامین A و C می باشد. طبع عرق پونه پونه وحشی و عرق پونه دارای طبع گرم و خشکی می باشد. این گیاه دارویی حاوی مقدار زیادی ...
دمنوش گیاهی برای پاکسازی روده
بزرگ شدن غده پروستات در مردان است و نوشیدن دمنوش گزنه به مردان توصیه می شود. گیاه گزنه، سرفه، سل، عفونت مجاری ادرار و ناراحتی های روده را از بین می برد. گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده و کلیه مضر باشد، بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود. مقدار مصرف بیش از 10 گرم در روز از گیاه گزنه، ممکن است باعث بند آمدن ادرار و احتباس مایعات بدن شده ...
خواص جالب پوست نارنگی
میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان و فرونشاننده لهیب معده و کبد، مسکن اعصاب و برای کلیه بیماران مفید است. پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر و زیبایی را تضمین می کند. در ادامه چند خاصیت پوست نارنگی را مرور می کنیم. خوردن پوست نارنگی از بیماری قلبی پیشگیری می کند. از پوست سبزرنگ این میوه برای درمان فشار خون پایین و التهاب استفاده می شود. ...
مواظب این عارضه پوستی پس از کرونا باشیم
...؛ بنابراین باید از مصرف این مواد خودداری کنید. متوریان ادامه داد: نکته بعدی اینکه، وجود رطوبت بیش از حد باعث می شود کپک و مایت رشد کند؛ بعضی افراد که به قارچ ها یا مایت حساسیت دارند ممکن است در این فصل دچار مشکل بیشتری شوند؛ در نتیجه باید از مربوط کردن بیش از حد فضای خانه پرهیز کنیم. این متخصص پوست با بیان اینکه باید مانند همه فصول از مصرف سیگار و دخانیات نیز پرهیز شود ...
کرونا و سینوزیت چه تفاوتی با هم دارند؟
...، اظهار کرد: به علت سرد بودن هوا خیلی از افراد دچار سینوزیت یا سردرد می شوند، در واقع سینوس ها حفره های هوایی هستند و به بخش های مختلفی روی پیشانی، گونه ها و اطراف بینی تقسیم بندی می شوند که از طریق مجاری تنفسی پوشیده شده اند و هوا را گرم و مرطوب می کنند و به دلایل مختلف مانند آلرژی یا باکتری ممکن است دچار التهاب شوند. او اظهار کرد: مصرف آنتی بیوتیک ها روی سینوزیت تاثیری ندارد و ...
حالت تهوع پس از ورزش؛ آیا عادی است؟
پرهیز از کم آبی بدن که می تواند علائم گوارشی را تشدید کند - مصرف غذاهای سرشار از کربوهیدرات با محتوای آب زیاد یا نوشیدنی هایی با غلظت کربوهیدرات کمتر فرد می تواند برنامه های غذایی مختلف را برای تعیین این که کدام غذاها و نوشیدنی ها برای ورزش کردن وی مناسب هستند و این که چه مدت زمانی باید بین غذا خوردن و ورزش فاصله باشد، امتحان کند. همچنین، ممکن است گرم کردن و سرد ...
توصیه های پیشگیرانه و درمان های کمکی طب ایرانی برای کووید 19
انواع سوپ سبزیجات، سبزیجات بخارپز، جوانه غلات و استفاده از میوه هایی مانند سیب، انار شیرین یا ملس، به شیرین پخته، لیموشیرین و پرهیز از غذاهای دیرهضم و فست فودها. تهویه مناسب هوا، پرهیز از قرار گرفتن در هوای سرد و حفظ حرارت و رطوبت محیط در حد اعتدال، استراحت کافی و پرهیز از بی خوابی و فعالیت سنگین. پرهیز از ادویه تند و گرم مانند زنجبیل و سیر مصرف کره گاو با عسل و مغز ...
اهمیت تقویت سیستم ایمنی درافراد مبتلا به کرونا
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص تغذیه گفت: با توجه به اینکه بی اشتهایی و کم اشتهایی یکی ازعلائم بیماران کرونایی است توصیه می شود فرد بیمار را برای خوردن غذا تحت فشار قرار ندهید. او با بیان اینکه بهتر است به بیماران کرونایی در طول روزعلاوه برتکرار وعده های غذایی مقداری سوپ داده شود، افزود: درچند روز اول ابتلا به کرونا می توان مواد تشکیل دهنده سوپ را با مخلوط کن ریز و یا ...
روش استفاده از دماسنج در اندازه گیری تب کودک
تشخیص داده و درمان شود. برای پایین آوردن تب کودکتان او را به حمام ببرید و برای شستشوی او از آب ولرم استفاده کنید؛ زیرا همانطور که می خوانید استفاده از آب سرد موجب لرز و بالا رفتن دمای بدن او می شود. برای کاهش تب هیچوقت از الکل استفاده نکنید زیرا جذب آن از طریق پوست سبب مسمومیت می شود یا اینکه برای پایین آوردن درجه تب از حمام سرد یا کمپرس آب سرد استفاده نکنید زیرا موجب لرز و ...
یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت
امیدوار کننده برای ورم لوزه باشد. که به این علت که محتوای بالای متیل گلیوکسال باکتری استرپتوکوکوس ( عامل ورم لوزه ) را می کشد. مخلوط آب گرم با عسل نیز می تواند برای درمان ورم لوزه مفید باشد. درمان ورم لوزه با مصرف عسل عسل برای کمک به کم کردن وزن: ترکیب منحصر به فرد قندها در عسل می تواند آنرا به یک غذای ایده آل برای کم کردن وزن بدل کند. جایگزین کردن عسل با قندهای مصنوعی و خوردن ...
10 چای لاغری با چربی سوزی بالا
نها با کاهش اشتها میسر نمی شود. چراکه با کاهش اشتها دریک فرد چاق، نمی توان به سوخت و ساز و آب شدن چربی های بدن وی کمک کرد و افراد چاق طبق معمول دچار اختلال در متابولیسم سلولی هستند. بنابر این اگر فردی رژیم غذایی اصولی و سالمی نداشته باشد یا در طول روز به اندازه کافی فعالیت بدنی انجام ندهد، نمی تواند فقط با مصرف چای یا هر محصول لاغری دیگری، امیدی به کاهش وزن داشته باشد. کاهش وزن در اثر ب ...
7 خاصیت دارویی برگ انبه برای سلامتی لاغری و دیابت
با کوکا همراه باشید. برگ انبه در طب سنتی جهان گیاه Mangifera indica از انواع درخت انبه است که سال ها است از برگ های آن در طب سنتی چینی و آیورودا برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. اگرچه ساقه، پوست درخت، برگ، ریشه و میوه انبه همگی در طب سنتی شناخته شده اند اما مصرف برگ ها به خصوص برای درمان دیابت و بسیاری بیماری های دیگر تاکید شده است. خواص درمانی برگ انبه ...
خوراکی های مناسب برای تولد چیست؟
که با پیشنهاد امروز فروشگاه اینترنتی زربار همراه باشید. خوراکی هایی که در ابتدا به ذهنمان می آید تنقلاتی مثل چیپس و پفک هستند. مضر و غیر بهداشتی بودن این خوردنی ها به هیچ کدام از ما پوشیده نیست؛ ضمن این که احتمال دارد کودکی در جشن شما حضور داشته باشد که به این خوراکی ها حساسیت دارد و با دیدن این محدودیت که اجازه خوردن ندارد شخصیت او شکسته و دچار آسیب شود. پس بهتر است از راه حل زربار وارد ش ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف نوشیدنی های گرم و دمنوش ها
کنند و هم دچار کمبود ویتامینِ D می شوند. میرزایی گفت: توصیه می کنیم تنقلاتی را که ارزش غذاییِ بالایی ندارند، از سبد خانوار حذف و به جای آن از سبزیجات و میوه های تازه استفاده شود. دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، تاکید کرد: مصرف مایعات و نوشیدنی های گرم مثل چای و انواع دمنوش ها می تواند سیستم ایمنی را در مقابل بیماری کرونا تقویت کند. وی افزود: حتماً باید غذایی که مصرف می کنیم متعادل با نیازهای بدن و متناسب با شرایط کاری و جسمی ما باشد. منبع: ...
علائم نیاز بدن به حجامت در پاییز
می گیرد. بهترین وقت حجامت ساعاتی است که حجم خونی بدن رقیق و خروج آن سهل تر است، مثلا بهترین وقت حجامت در فصول گرم، طی روز و دو ساعت بعد از صبحانه (8.5 تا 9 صبح) و در فصول سرد سال، سه تا چهار ساعت بعد از صبحانه (9 تا 11 قبل از ظهر) که تا ناهار یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. توجه به نوع تغذیه در زمان حجامت حجامت با شکم خالی بخصوص صبح قبل از مصرف صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای ...
در این روز های کرونایی، از خوردن این غذا غافل نشوید
...> سیرابی یکی از خوشمزه ترین بخش هایی است که همراه کله پاچه طرفداران زیادی دارد. سیرابی به عنوان یک تقویتی بدن در وعده صبحانه، ناهار یا شام خورده می شود. این غذا در مقایسه با گوشت، پروتئین بیشتری دارند، این پروتئین از نوع حیوانی و از نظر اسید های آمینه کامل تر از پروتئین گیاهی است. همچنین آمینواسید های ضروری بدن با خوردن سیرابی تأمین می شود. مصرف 100 گرم سیرابی،هشت درصد نیاز ...
از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!
اسیدهای آمینه کامل تر از پروتئین گیاهی است. همچنین آمینواسیدهای ضروری بدن با خوردن سیرابی تأمین می شود. مصرف 100 گرم سیرابی، هشت درصد نیاز بدن به کلسیم را رفع می کند، همچنین این میزان حاوی هفت گرم پروتئین و چهار گرم چربی است. یک وعده 112 گرمی سیرابی دارای یک و6 دهم میلی گرم روی است. روی یک ماده معدنی بسیار مؤثر و برای حفظ سلامتی و عملکردهای جسمی به اندازه آهن مهم و باارزش است. روی برای داشتن ...
خواص آنتی بیوتیکی و حیرت انگیز شلغم
برچسب ها پنی سیلین دانستنی جالب شلغم گیاهان دارویی برچسب ها
خواص خرمالو را بشناسیم
تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. به طور کلی توصیه می شود با توجه به خواستگاه طبیعی و آب و هوایی هر فصل به خصوص در فصل سرما تا حد متناسبی از میوه های آن فصل بهره مند بوده چرا که با مصرف میوه هایی مانند خرمالو که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود می توان به راحتی با بسیاری از بیماری ها مقابله کرد.
روش به حرف آمدن کودکان با تخم بلدرچین و تغذیه خاص
درمان می کند و مصرف آن برای افرادی که دچار خونریزی هستند مفید است. برای رسیدن فایده بیشتر از تخم اردک به بدن بهتر است آن را آب پز با کره یا روغن زیتون مخلوط و مصرف کنید و یا تخم اردک را با چربی خودش سرخ کنید. تخم بلدرچین مصرف تخم بلدرچین شامل ویتامین های A،B12 و B6 و برابر با تخم مرغ است و برای کودکانی که دیر زبان باز می کنند و درست نمی توانند حرف بزنند، مفید است. هر 100 گرم ...
کرونا با علائم گوارشی هم خود را نشان می دهد
اسهال خودداری شود (مصرف ماست به ویژه ماست پروبیوتیک و دوغ استثنا است). قهوه و نوشیدنی های کافئین دار، کاکائو و شکلات : این نوشیدنی ها و تنقلات سبب از دست رفتن آب بدن می شوند و در شرایط اسهال که مقادیر زیادی آب و الکترولیت همراه با مدفوع شل دفع می شود، مصرف این نوشیدنی ها سبب بدتر شدن شرایط بیمار و دهیدراته شدن او می شود. شیرین کننده های مصنوعی و سوربیتول: این شیرین کننده ها ...
اخبار علمی/مسدود کردن ویروس کرونا با مولکول گوگرد
سید ضیاالدین مظهری، در خصوص خواص میوه انار در گفتگو با خبرنگار مهر ، گفت: انار یکی از شگفت انگیزترین میوه ها در فصل پاییز و زمستان است که در بردارنده تمام نیازهای بدن است و باید گفت مصرف این میوه با توجه به پشت سر گذاشتن فصل پاییز و ورود به فصل زمستان که آلودگی هوا بیشتر می شود، بسیار مهم است. این متخصص تغذیه با اشاره به خواص متعدد انار اظهار کرد: انار خواص متعددی دارد و نیازهای بدن ...
