خانه
در زمان کرونا با خیال راحت از فواید پسته تازه بهره مند شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روان شناس ورزشی: ورزش همگانی را از طریق یادگیری اجتماعی ترویج دهیم
پدر و مادر در خانواده سالم، آن است که ورزش را از طریق یادگیری و تهیه وسایل اولیه ورزش را ترویج کنند. در این صورت ذهن فرد از گذشته خارج و به زمان حال می آورد و این یک فن درمانی است. خانواده نباید حتماً ورزشی باشد بلکه آنان با انجام فعالیت های سبک ورزشی نقش مهمی در توسعه ورزش همگانی دارند. همچنین آنان می توانند با تعیین هدف کوتاه فعالیت ورزشی زمینه سلامت را در جامعه فراهم کنند. وی با بیان ...
خواص پسته برای کودکان؛ 10 خاصیتی که سلامتی شما را بیمه می کند
درباره خواص پسته برای کودکان در حال رشد چیزی شنیده اید؟ میدانید که کودکان چقدر به مغز پسته علاقه دارند که البته کودکان پسته را فقط به خاطر طعم و مزه اش میخورند و از فواید آن چیزی نمیدانند که اگر از فوایدش با خبر شوند مسلما همه پسته ها را خودشان به تنهایی میخورند که نوش جانشان. ولی بد نیست شما والدین مهربان و دلسوز نیز از فواید پسته برای رشد کودکان با خبر شوید که بتوانید کودکان را بیشتر تشویق به ...
فناوری نانو چه تاثیری بر جوامع در حال توسعه دارد؟
این ترتیب زمان لازم جهت نفوذ کامل این مولکول ها به داخل بسته بندی افزایش می یابد و مواد غذایی برای مدت طولانی تری سالم باقی می مانند. یکی از اهداف صنایع مرتبط با کشاورزی استفاده هر چه بیشتر از مواد باقیمانده محصولات است. همچنین طراحی و توسعه نانو کاتالیزورها برای تبدیل روغن نباتی به سوخت های زیستی و هضم حلال های صنعتی یکی دیگر از کاربردهای فن آوری نانو در کشاورزی است که برای عملی شدن ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
سینه : انجمن تحقیقات سرطان آمریکا در سال 2009، حجم تحقیقات خود را منتشر کرد که مصرف کمی از گردو، هر روز، می تواند به کاهش خطر سرطان پستان کمک کند. 5. گردو مناسب برای بیماری های التهابی: کسانی که بیماری های التهابی مانند آسم، ورم مفاصل و اگزما دارند، گردو برایشان مفید است چون مقادیر زیادی از اسیده ای چرب دارند. 6. گردو مناسب برای سلامت استخوان ها: گردو شامل یک اسید چرب ...
آیین کفبیخ یا کف زنی در خراسان
گروه فرهنگ و هنر: آیین کفبیخ یا کف زنی در خراسان یکی از سنت های زیبای مردم خونگرم جنوب این استان است که بیشتر در شب یلدا رواج دارد. می توان گفت کفبیخ نوعی دسر یا شیرینی سنتی است که به بستنی زمستانی نیز معروف است.در ادبیات خراسان واژه یلدا استفاده نشده ،بلکه در تمام ادوار تاریخی ،تا آنجا که اسناد شفاهی و مکتوب وجود دارد، شب چله یا چله نشینی بکار رفته است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از ...
چند توصیه تغذیه ای برای کودکان مبتلا به کرونا
انواع مرکبات، حبوبات و مغز های بدون نمک مانند گردو، بادام، فندق و پسته باید افزایش یابد. وی با تاکید بر لزوم مغذی کردن غذای کودک در دوران ابتلا به کرونا، گفت: برای مغذی کردن غذای کودک می توان از پودر جوانه غلات و حبوبات در سوپ، فرنی و کته برای کودکان زیر یک سال و افزودن آن ها به غذای کودک یا سالاد برای کودک بالای یک سال استفاده کرد. اضافه کردن کمی گوشت، مرغ یا ماهی به غذای کودک و افزودن ...
آلبوم هفت گاه معلق اثری رویایی و خاطره انگیز
می کنید از تمام مشکلات زندگی رها شده اید . اگر عاشق شنیدن موسیقی هستید، پس شما هم از جرگه خواص هستید. شنیدن موسیقی سلامت ذهنی را بهبود بخشیده و سلامت جسم را به طرز حیرت انگیزی تقویت می کند. فعالیت های بسیار محدودی وجود دارند که باعث می شوند تمام بخش های مغز فعال شوند و موسیقی یکی از این فعالیت ها به شمار می رود چه شنیدن و چه نواختنش. حال انکه موسیقی خوب غذای سالم ...
هات چاکلت با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
مصرف شکلات داغ روند پوسیدگی دندان ها را تسریع می کند و برای دندان ها مضر است. همچنین کافئین موجود در شکلات داغ باعث از بین رفتن مینای دندان می شود. ایجاد عوارضی برای بدن خوردن شکلات سبب می شود مواد غذایی مفید ، جذب بدن نشوند بنابراین توصیه می شود به جای شکلات، از مواد غذایی سالم و مفید استفاده کنید. تاثیر منفی در روند خواب 100 گرم شکلات داغ حاوی ...
فواید مصرف نارگیل در دوران بارداری
فاسد می شود و از آن معمولا در تهیه سوهان، پیراشکی، بیسکویت، برخی دسرها، شکلات ها و بیشتر محصولات قنادی و صنعتی استفاده می شود. روغن نارگیل حاوی مقادیر فراوانی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای سلامت بدن بوده و از طرف دیگر دارای ترکیباتی است که در افزایش جذب این مواد در بدن نقش مهمی ایفا می کند . پیشگیری از پوسیدگی دندان ها ، حفظ و استحکام استخوان ها و دندان ها از خواص دیگر این میوه ...
فناوری تصویربرداری نوین در مطالعه فعالیت مغز کودک
شیدنی است و می تواند تصاویری از عملکرد مغز را با وضوح مکانی بهتر از هر فناوری قابل مقایسه تولید کند . وی افزود: امید ما این است که این نسل جدید فن آوری ها به محققان از طیف وسیعی از زمینه ها اجازه دهد اطلاعات بیشتری در مورد چگونگی رشد مغز نوزاد سالم کسب کنند و روش های جدیدی را برای تشخیص، نظارت و در نهایت درمان بیماری های عصبی مانند اوتیسم و فلج مغزی ایجاد کنند . ...
طرز تهیه حمص دال عدس مجلسی؛ پیش غذای خوشمزه و معروف لبنانی
، انواع کوفته و... سرو می شود. * حمص دال عدس را می توانید به عنوان دیپ با نان غلات یا کراکر بخورید. به این صورت که حمص را روی نان بمالید و با سبزیجات لقمه کنید یا به عنوان سس روی سالاد بریزید. حمص می تواند یک جایگزین سالم و دلپذیر به جای کره نیز باشد. * معمولا حمص دال عدس با نان سرو می شود. خواص مفید دال عدس *عدس قرمز از گیاهان بومی هندوستان است و معمولا ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
است و همین باعث شده تا با خشک کردن آلبالو از خواص آن در طول سال بهره ببریم که عبارتند از: درمان سرماخوردگی آلبالو خشک نیز مانند آلبالو تازه سرشار از ویتامین c است. این ویتامین تأثیر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن و در نتیجه جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا دارد. علاوه بر این وجود دو ماده آنتوسیانین و کرستین درآلبالو، نشانه های بیماری آسم را کاهش می دهند. کنترل قند ...
فواید بی نظیر خرما
خواص خرما برای سلامت، نقش آن در بهبود عملکرد مغز است. مشاهدات آزمایشگاهی نشان داده است مصرف خرما می تواند نشانگرهای التهاب مغزی را کاهش دهد. خرما می تواند عنصر اینتر لوکین 6 یا IL-6 را کاهش دهد. این عنصر مرتبط به ریسک بالای بیماری هایی مثل آلزایمر است. https://etebarenovin.ir/172392
طرز تهیه محلبی خرما | مواد لازم جهت تهیه محلبی خرما | طرز تهیه توپک خرما
خرما بدون فر خواص خرما خرما میوه بسیار سالمی است که در رژیم غذایی شما وجود دارد. آنها دارای مواد مغذی متعددی هستند، فیبر و آنتی اکسیدان ها، که همه آنها موجب سلامتی شمااست هضم غذا را بهبود می بخشد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری ها کمک می نماید چند راه برای اضافه کردن خرما به رژیم غذایی شما وجود دارد. یک راه محبوب برای خوردن آنها به عنوان یک شیرین کننده ...
تایپ کنید تا بیماری های عصبیتان را بشناسید / مطالعه ای بر نوع نوشتار با صفحه کلید تلفن های هوشمند
. این مطالعه تازه و بدیع نیست، زیرا گروهی از محققان MIT چندین سال است که روی فناوری مشابهی کار می کنند و بر آنالیز نحوه ضربه زدن به صفحه کلید برای تشخیص بیماری های عصبی مانند پارکینسون متمرکز شده اند. به طورکلی، تحقیقات به دنبال روش های مختلفی هستند که بتوان از داده های انفعالی تلفن های هوشمند برای ردیابی پیشرفت بیماری تخریب عصبی استفاده کرد. ...
خواص و مضرات آب سیب
سلامت را با دقت بخوانید تا با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی آب سیب آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. با مصرف یک وعده از آب سیب ، پتاسیم معدنی ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
میوه هایی همچون گواوا، پاپایا و انگور که دارای فیبر می باشند، متعادل می شود. به طور کلی، اگر گوشت قرمز در حد معینی مصرف کنید، در این صورت بدنی سالم و به دور از بیماری ها خواهید داشت. مواد مغذی گوشت قرمز پروتئین چربی انرژی ویتامین های د و گروه ویتامین های ب آهن اسید چرب امگا3 روی سلنیوم خواص و فواید مصرف به اندازه گوشت قرمز آنتی اکسیدان و خنثی کننده رادیکال های آزاد: ...
فناوری جدید در صنعت خشک کردن میوه
نگهداری آن است، میوه خشک را می توان برای مدت زمان بیشتری بدون یخچال نگهداری کرد . یک تکه از میوه خشک دارای همان ارزش غذایی میوه ی تازه است با این تفاوت که میوه ی خشک به صورت فشرده شده در یک بسته، بسته بندی می شود . میوه ی خشک سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین است، بنابراین به عنوان یک میان وعده می تواند درصد زیادی مواد مغذی وارد بدن کند . اما ممکن است در فرایند ...
تهیه آجیل، مهارتی سنتی که میراث فرهنگی ناملموس شهرستان فاروج شد
استان خراسان شمالی سال های سال است درزمینهٔ خشکبار فعال هستند و فعالیت آن ها کاملاً سنتی است و ازاینجایی که آجیل با هویت شهر فاروج در ارتباط است، حفظ آن به عنوان یک میراث ناملموس ضرورت یافت. امروزه مخاطبان بیش ازپیش به سلامتی و استفاده از محصولات سالم توجه نشان می دهند. این موضوع باعث شده محصولاتی سالم و پرانرژی مانند خشکبار و آجیل با رونق بیشتری همراه شوند و مصرف آن ها نسبت به گذشته ...
مواد غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان/ فواید عناب برای سرفه
خونی کشنده می شود. وی ادامه داد: در کنار توصیه به مصرف روزانه پروتئین ها، می توان 50 درصد از نیاز بدن به پروتئین را از طریق محصولات گیاهی و 50 درصد باقی را با استفاده از محصولات حیوانی دریافت کرد تا بدن بتواند کارایی خود را حفظ کرده و سالم بماند. عدم مصرف محصولات گوشتی، یکسری کمبودهایی را در بدن منجر می شود که در نهایت عامل بروز انواع بیماری ها خواهد بود. فرهادغیبی با بیان ...
مواد غذایی که خام خوردنشان برای بدن مفیدتر است
معمولی عمل می کند. روغن موجود در گوشت نارگیل نیز حاوی چربی های سالم است که برای تقویت مغز و قلب مفید است. پس این مواد را به صورت فرآوری شده در شکلات ها، پاستا ها و ... استفاده نکنید و اگر استفاده کردید، بدانید که به اندازه خام آن ها نمی توانید از خواصش بهره مند شوید. سیر سیر یکی از انواع مواد غذایی است که معمولا به صورت پخته مصرف می شود. سیر هم مانند پیاز حاوی ماده مغذی آلیسین ...
باید و نباید های خوردن ماهی در زنان باردار و مادران شیرده
شیعه نیوز : ماهی ها سرشار از پروتئین، مقدار کمی چربی اشباع شده، مواد مغذی مانند ید، ویتامین D، دوکوساهگزائنوئیک اسید (DHA) و اسید های چرب امگا 3 هستند. زنان باردار و مادران شیرده می توانند با خوردن انواع ماهی های مجاز در این دوره از خواص سرشار آن بهره مند شوند. میزان توصیه شده برای این گروه زنان، کمتر از340 گرم ماهی با جیوه پایین در هفته است یعنی 2 تا 3 واحد در هفته، کمتر از 110 گرم کنسرو ماهی تن ...
خوراکی های مناسب برای تولد چیست؟
همه ی والدین دوست دارند روز بزرگی مثل تولد فرزندشان را جشن بگیرند و خوش بگذرانند. گرفتن جشن تولد در حفظ عزت نفس، بهتر شدن روابط دوستانه و شکل دادن به خاطرات کودک نقش به سزایی دارد. زمانی که برای کودکان جشن تولد می گیرند او حس می کند مورد توجه تمام آشنایانش قرار گرفته پس از اهمیت زیادی برخوردار است ...
از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!
، هضم و جذب غذا را سخت می کند. برای رسیدن به وزن متعادل تا جایی که ممکن است شکر و غذاهایی که در آن ها شکر استفاده شده، مصرف نشود، انرژی برخی کیک و کلوچه ها 750 تا 800 کیلو کالری است و معادل یک وعده غذای مناسب می باشد. به گفته وی، یک وعده غذایی مناسب برای کودکانی که در سن رشد هستند، برابر است با 15 قاشق برنج، یک پیاله خورشت، ماست، سبزی یا سالاد. مصرف نمک هم در غذاهای ایرانی به عنوان طعم ...
خواص بی نظیر موز در پیشگیری از بیماری ها
، موز کاملا رسیده با خال های سیاه ماده غذایی ویژه ای دارد که می تواند با سرطان مبارزه کند. مطالعات دیگر همچنین نشان می دهد که مصرف موز و دیگر میوه های تازه می توانند باعث حفظ سلامت کلیه ها شوند. بالا بردن ایمنی با موز : موز پر از مواد معدنی و مواد مغذی مختلف است. در میان آن ها آهن، روی، ویتامین آ، ویتامین ب، ویتامین ث، سلنیوم و پروتیین قرار دارند. تمام این مواد سیستم ایمنی را ...
7 خاصیت دارویی برگ انبه برای سلامتی لاغری و دیابت
با کوکا همراه باشید. برگ انبه در طب سنتی جهان گیاه Mangifera indica از انواع درخت انبه است که سال ها است از برگ های آن در طب سنتی چینی و آیورودا برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. اگرچه ساقه، پوست درخت، برگ، ریشه و میوه انبه همگی در طب سنتی شناخته شده اند اما مصرف برگ ها به خصوص برای درمان دیابت و بسیاری بیماری های دیگر تاکید شده است. خواص درمانی برگ انبه ...
برندسازی در صادرات، ایران را به قطب تجارت تبدیل می کند
بی توجهی به برندسازی در صادرات محصولات کشاورزی ایران یکی از دلایل ضعف در توسعه صادرات غیرنفتی است. در حال حاضر ایران بزرگترین تولیدکننده محصولاتی نظیر زعفران ، پسته و عسل در دنیا می باشد، ولی به سبب ضعف در برندسازی، تبلیغات و همچنین بسته بندی این محصولات، برندهای غیر ایرانی گوی سبقت را از ما ربوده اند. در حالی که کشور ما می تواند با برندسازی و تبلیغات گسترده به یک قطب تجاری در دنیا ...
افزایش سایز سینه، با برخی مواد غذایی
...> افزایش سایز سینه، نقش میوه ها و سبزیجات تازه میوه ها و سبزیجات نه تنها دارای آنتی اکسیدان قوی هستند بلکه به تنظیم سطح هورمون تستوسترون در بدن کمک می کنند. آنتوسیانین و آنتی اکسیدان ها به ساخت بافت سالم و محافظت در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. مصرف این مواد را حداقل به چهار وعده در روز برسانید که شامل زغال اخته و توت فرنگی هستند. سویا بخورید محصولات سویا ...
طرز تهیه قیمه نثار
روغن مایع: به مقدار لازم زرشک: 5 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری کره: 50 گرم آب: 4 پیمانه خلال پوست پرتقال: 2 قاشق غذاخوری نمک و زردچوبه: به مقدار لازم ادویه مخصوص قیمه نثار: 1 قاشق چایخوری این ادویه پلویی را برای سایر پلوها مثل عدس پلو هم می توانید استفاده کنید. بعد از آسیاب کردن تمام مواد، ترکیب ...
چرا فروش صابون های گیاهی در بازار در حال رشد است؟
ساچو که نام کوهی در روم باستان است گرفته شده است که قداست بالایی در میان بومیان داشته است. در گذشته با ترکیب آب باران، خاکستر زغال و چربی حیوانات صابون ساخته می شد هرچند که زمان بر و سخت بود. امروزه به لطف پیشرفت تکنولوژی و علوم مختلف انواع صابون ها تولید می شوند. در سال های اخیر صابون های گیاهی و ارگانیک به عنوان یکی از محبوب ترین صابون های بهداشتی و آرایشی در دسترس مصرف کننده قرار گرفته ...
