مصرف کاکائو توانایی ذهنی را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات مخرب قند روی مغز
مغز دارد قند زیاد برای کل بدن مضر است. حتی یک مورد افزایش گلوکز در جریان خون می تواند برای مغز مضر باشد، و در نتیجه آن عملکرد شناختی کند و حافظه و توجه کم می شود. برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف زیاد قند باعث التهاب در مغز و منجر به مشکلات حافظه می شود. اما خبر خوب این است که این آسیب التهابی ناشی از قند ممکن است دائمی نباشد. یک مطالعه در سال 2017 در مجله ...
یک علامت جدید کرونا
خود داشتند. در واقع این کاهش عملکرد معادل پیرشدن مغز به اندازه 10 سال بود.پژوهش دیگری توسط محققان دانشگاه استراسبورگ هم درباره 58 بیمار مبتلا به کووید19 نشان داد که 40 نفر از آن ها به اضطراب و آشفتگی غیرعادی، 20 نفر به هذیان و حدود یک سوم هم به ادراک نکردن موقعیت زمانی یا مکانی، از دست دادن توجه و تمرکز یا رفتارهای غیرقابل کنترل دچار شدند. ویروس کرونا به مغز آسیب می رساند؟ پیش ...
پنج نکته از تأثیر مخرب قند روی مغز
اضطراب بیشتری دارند. مصرف قند توانایی ذهنی را مهار می کند افزایش گلوکز خون به عروق خونی آسیب می رساند. آسیب رگ های خونی مهم ترین علت عوارض عروقی دیابت است که منجر به مشکلات دیگری مانند آسیب به رگ های خونی مغز و چشم ها می شود. مطالعات انجام شده روی بیماران دیابتی، آسیب پیش رونده مغز را نشان می دهند که منجر به نقص در یادگیری، حافظه، سرعت حرکت و سایر عملکردهای شناختی می شود. حتی در کسانی که دیابت ندارند، مصرف بیشتر قند با نمره پایین ترِ تست های عملکرد شناختی همراه است. کد خبر 457774 ...
داروی دیابت در درمان نارسایی قلبی موثر است
شفاآنلاین سلامت محققان دریافتند بیماران مبتلا به نارسایی قلبی که داروی دیابت empagliflozin دریافت می کردند شاهد بهبود قابل توجهی در ساختار و عملکرد قلبی شان بودند. به گزارش شفاآنلاین : در سطح جهان حدود 23 میلیون نفر مبتلا به نارسایی قلبی هستند. نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب نتواند خون را به طور مؤثر به سایر قسمت های بدن پمپاژ کند که موجب بروز علائمی مانند تنگی نفس، دشواری ...
فواید شگفت انگیز کله پاچه
اختلالات قلبی را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره موارد منع مصرف کله پاچه افزود: مغز گاو و گوسفند معادل هشت عدد زرده تخم مرغ کلسترول دارد، بنابراین افرادی که چربی خون (کلسترول و تری گلیسرید) و اسید ارویکشان بالاست و مبتلایان نقرس باید از مصرف کله پاچه اجتناب کنند؛ اشخاص بهتر است کله پاچه را در فصل زمستان میل کنند؛ از کله بز و گاومیش هم استفاده نشود. عظمایی ...
تاثیر منفی استرس در دوران بارداری بر رشد مغز کودک
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یک مطالعه جدید نشان داده استرس در دوران بارداری می تواند بر نحوه رشد مغز کودک تأثیر بگذارد. محققان انگلیسی میزان بالاتر هورمون استرس یعنی "کورتیزول" در مادران را با تغییرات ساختاری در آمیگدال(ناحیه کوچک بادام مانند در مغز) نوزادان تازه متولد شده مرتبط دانستند. هورمون کورتیزول در پاسخ بدن به استرس نقش مهمی دارد و سطوح بالای آن نشان دهنده استرس بالا است که این ...
جراحی کاهش وزن در نوجوانی موجب تضعیف استخوان ها می شود
گاسترکتومی اسلیو قرار گرفتند، علیرغم کاهش چشمگیر چربی بدن، دچار از دست دادن استخوان و افزایش چربی مغز استخوان شدند. در حالی که جراحی کاهش وزن برای کاهش وزن و بهبود اختلالات متابولیکی موفقیت آمیز است، اما تأثیرات منفی بر استخوان دارد. به گفته محققان، از دست دادن تراکم استخوان پس از گاسترکتومی اسلیو پیش بینی می شد زیرا تحمل وزن بیشتر باعث تقویت استخوان ها می شود. علاوه بر کاهش تراکم استخوان، از دیگر اثرات جراحی کاهش وزن می توان به اختلال در هورمون ها و مواد مغذی مهم برای سلامت استخوان ها اشاره کرد. ...
پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
تواند چربی ذخیره شده در بدن را بسوزاند. پیاده روی به کاهش غلظت تری گلیسیرید غذا که نوعی چربی ذخیره شده در بدن برای سوزاندن انرژی است کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که انجام یوگا، واکنش سروتونین و اکسی کانتین را افزایش می دهد و باعث می شود احساس طراوت بیشتری داشته باشید، علاوه بر این یوگا به کاهش فشار خون و ضربان قلب کمک می کند. مصرف مواد غذایی سرد و خوردنی هایی با مزاج سرد در این شرایط ...
کاکائو برای مغز خوب است
...، اکسیژن رسانی در قشر پیشانی مغز را اندازه گیری کردند. این منطقه از مغز نقش مهمی در برنامه ریزی، تنظیم رفتار و تصمیم گیری دارد. محققان دریافتند اکثر شرکت کنندگان پس از مصرف فلاوانول های کاکائو، واکنش اکسیژن رسانی مغزی قوی تر و سریع تری داشتند. به گفته کراتون، میزان اکسیژن رسانی درگروه دریافت کننده فلاوانول زیاد در مقایسه با گروه دریافت کننده فلاوانول کمتر، بیش از سه برابر ...
تاثیر وحشتناک کرونا بر روی سلامت بدن کشف شد
.... در واقع این کاهش عملکرد معادل پیرشدن مغز به اندازه 10 سال بود.پژوهش دیگری توسط محققان دانشگاه استراسبورگ هم درباره 58 بیمار مبتلا به کووید19 نشان داد که 40 نفر از آن ها به اضطراب و آشفتگی غیرعادی، 20 نفر به هذیان و حدود یک سوم هم به ادراک نکردن موقعیت زمانی یا مکانی، از دست دادن توجه و تمرکز یا رفتارهای غیرقابل کنترل دچار شدند. ویروس کرونا به مغز آسیب می رساند؟ پیش از ...
خواص برنج قهوه ای | برنج قهوه ای برای لاغری | برنج قهوه ای طرز پخت
ای همین بس که عملکرد سیستم قلب و عروق، دستگاه گوارش، مغز و سیستم عصبی را بهبود می بخشد. این ماده ی غذایی با آنتی اکسیدان های قوی که دارد روی طیف وسیعی از بیماری ها مثل فشارخون بالا، کلسترول، استرس، افسردگی و ناراحتی های پوستی تأثیر مثبت دارد. مصرف مقدار قابل توجهی برنج قهوه ای در رژیم غذایی ثابت می کند که این ماده ی غذایی حتی در مورد بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و ...
شکلات داغ و عوارضی تلخ
تعداد زیادی از افراد در سنین مختلف را در شرایط و ساعات مختلف روز مورد مطالعه قرار داده ودر نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را ...
نقش استرس دوران بارداری در نحوه تکامل مغز کودک
به گزارش روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه ادینبورگ در انگلیس در این مطالعه متوجه شدند سطوح بالای هورمون استرس به نام کورتیزول در مادران با ایجاد تغییرات ساختاری در ناحیه آمیگدال - خوشه کوچک بادامی شکل از نرون ها که در هر طرف مغز قرار دارد - مغز نوزادان تازه متولد شده، ارتباط دارد. آمیگدال نقش مهمی در یادگیری و حافظه ایفا می کند. آمیگدال علاوه بر نقش اصلی که در درک احساسات و ایجاد واکنش ...
فناوری تصویربرداری نوین در مطالعه فعالیت مغز کودک
: بسیاری از مواردی که ما هنوز در مورد چگونگی رشد مغز نمی دانیم وجود دارد و بخش عمده ای از مشکل این است که مطالعه مغز نوزاد با اسکنرهای سنتی بسیار دشوار است. همانطور که والدین می دانند، نوزادان 6 ماهه بسیار فعال هستند. آنها مدام حرکت می کنند و به راحتی حواسشان پرت می شود. با استفاده از تکنیکی مانند MRI ، موضوع باید کاملاً ثابت بماند، که در مورد نوزادان تقریباً غیرممکن است مگر اینکه در خواب و آرام ...
میوه ای که ماسک اکسیژن است
داشته باشد در حال انجام است. در آخر این نکته را در نظر داشته باشید که آب انار برای سلامت قلب و عروق مفید است، اما در موارد نادر ممکن است با داروی بیمار تداخل ایجاد کند. بنابر این در مورد مصرف انار با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف کدام مکمل ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، با توجه به شیوع بیماری کرونا در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، مردم به دنبال روش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستند. به اعتقاد متخصصان پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم، داشتن خواب کافی و ورزش کردن در این زمینه بسیار موثر است. علاوه بر این مصرف بعضی مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری ها تقویت کند. البته بهتر است ویتامین مورد نیاز بدن خود ...
شناسایی هورمونی که احساس گرسنگی را خاموش می کند
روی هیپوتالاموس در مغز انجام می دهد. محققان می خواستند ببینند آیا لیپوکالین -2 (LCN2) در انسان اثرات مشابهی دارد و آیا دوز آن می تواند از سد مغز خون عبور کند. این تیم ابتدا داده های چهار مطالعه مختلف را در مورد افراد در ایالات متحده و اروپا تجزیه و تحلیل کرد که دارای وزن طبیعی، اضافه وزن یا چاقی بودند. به افراد در هر مطالعه یک وعده غذایی بعد از یک شب ناشتایی داده شد و میزان ...
چرا مصرف کاکائو باعث بهبود عملکرد مغز می شود؟
شان داد سطح اکسیژن رسانی خون در قشر پیشانی مغز افراد پس از مصرف نوشیدنی کاکائویی سرشار از فلاوانول سه برابر بیشتر از زمانی بود که افراد نوشیدنی کاکائویی معمولی مصرف کردند. نتایج آزمون های ارزیابی عملکرد شناختی نیز نشان داد که افراد پس از مصرف نوشیدنی کاکائویی سرشار از فلاوانول با سرعت و دقت بیشتری به آزمون ها پاسخ دادند. بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف فلاوانول می تواند به بهبود عملکرد شناختی افراد هنگام انجام دادن کارهای پیچیده کمک کند. نتایج این مطالعه در مجله Scientific Reports منتشر شده است. کد خبر 457504 ...
با نوشیدن کاکائو باهوش تر شوید
پیچیده را با دقت بیش تر و به صورت سریع تری انجام داده و به اتمام رسانده بودند.این بررسی در دانشگاه بیرمنگام صورت گرفته است. ارزیابی اسکن مغز افراد نشان می داد که سطح اکسیژن رسانی در خون نیز به دلیل وجود فلاوانول بهبود یافته بود. در این ارزیابی 18 مرد سالم در فاصله سنی 18 تا 40 سالگی مورد بررسی قرار گرفته اند.فلاوانول ها آنتی اکسیدان هایی مفید برای گردش خون هستند و در طیف وسیعی از مواد غذایی از جمله میوه، سبزیجات و چای وجود دارند. ...
داروی احیا کننده، سلولهای بنیادی را برای بهبودی بدون التهاب احضار می کند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از گیزمگ؛ محققان دارویی تولید کرده اند که می تواند سیگنال های التهاب سلولهای بنیادی را به بافت آسیب دیده تقلید کند، بدون اینکه التهاب دیگری ایجاد کند. این روش می تواند یک مزیت برای پزشکی ترمیمی برای درمان اختلالات عصبی باشد . التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب است، تورم ایجاد می کند تا جریان خون بهتر در منطقه ایجاد شود. همچنین مانند "هشدار ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
مختلف مانند ماهیچه، استخوان، سیستم تنفسی و مغز کمک می کند. پروتئین کافی طی دوران بارداری به زن باردار کمک می کند تا کودکی سالم داشته باشد که هیچ فقدانی از مواد مغذی را حس نکند. گوشت قرمز برای کاهش کلسترول خون: گوشت قرمز حاوی عناصری از ویتامین ب است که می تواند کلسترول بد خون را در بدن کاهش داده و کلسترول خوب بدن را در خور نیاز بدن افزایش می دهد. در نتیجه شما می توانید با مصرف ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
کمک کند. در یک مطالعه مبتنی بر جمعیت در مورد مردان و زنان 45 تا 74 سال، محققان دریافتند کسانی که کمترین میزان مصرف میوه و ویتامین سی را داشتند، سه برابر بیشتر از کسانی که مصرف ویتامین سی بالاتری داشتند، دچار آرتریت می شوند. این مطالعه در سالنامه های بیماری های روماتیمیک منتشر شده است. 4. مبارزه با عفونت آب و لیمو مدت هاست که به عنوان درمان گلو درد و همچنین برای سرفه و سرماخوردگی ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
دارند یا به فشار خون پایین مبتلا هستند از نوشیدن آن امتناع کنند. چرا نمی گوییم آبلیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آبلیمو به علت اسیدیته ی بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می گردد. 1. کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات انجام شده بر روی موش ها حاکی از ...
عوارض مغزی کرونا در چه بیمارانی بروز می کند
ویروس کرونا یعنی ACE 2 در نواحی مختلف مغز انجام شده که موفقیت آمیز بوده است. بر اساس نتایج این مطالعات مشخص شد که یک سری از نواحی مغز گیرنده اختصاصی ویروس کرونا داشته و درصورت ورود ویروس به بدن، وارد شدن آسیب به این نواحی محتمل تر است. وی با بیان اینکه دانش ما در مورد عوارض عصبی و مغزی کرونا ناکافیست و در ابتدای راه شناخت آن قرار داریم، گفت:، ولی بر اساس آنچه که تاکنون فهمیده ایم، به ...
خواص گردو برای مغز و سلامتی بدن انسان
های انجام شده، انرژی دریافتی از مغز گردو و دیگر آجیل ها، کمتر از مقدار مواد مغذی موجود در آن ها است. خواص و فواید معجزه گر مغز گردو گردو خواص و فواید بی نظیری برای سلامتی و تندرستی بدن انسان دارد که در این جا به چند مورد از آن اشاره خواهیم کرد: تاثیر اعجاب انگیز مغز گردو بر روی عملکرد مغز انسان گردو به دلیل سرشار بودن از امگا 3، پروتئین و فسفر به عنوان غذای م ...