خواص شگفت انگیز این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی در روزهای کرونایی
سایر خبرها
از سلاح خانگی برای مبارزه با کرونا تا خواص شگفت انگیز شلغم
این بیماری مصون هستند. خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین c موجود در شلغم برای تقویت سیستم بدن در دوران اپیدمی کرونا نقش بسیار مهمی دارد. خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند با شروع فصل زمستان و سرد شدن هوا افراد سرمایی با خوردن برخی خوراکی ها می توانند گرم شوند. 9 فایده چای ...
مبتلایان به کبد چرب کدام غذاها را نخورند؟
مانند نان جو، برنج قهوه ای (در صورت مصرف از برنج سفید آن را به یک تا دو بار در هفته آن هم به صورت دم کرده محدود کنید) نقش بسیار مهمی در بروز کبد چرب دارد. این متخصص تغذیه گفت: کله پاچه به عنوان یکی از غذاهای بسیار مضرر برای کبد است، چرا که کبد مسئولیت ذخیره مواد مغذی را دارد، از آنجایی که کله پاچه از تری گلیسیرید بالایی برخوردار است می تواند چربی کبد را بالا ببرد. همچنین برخلاف تصور عموم ...
خواص آب جو
.... همچنین، این نوشیدنی می تواند به عملکرد درست کلیه ها کمک کند که اندام هایی کلیدی در پاکسازی بدن هستند. خواص آب جو: تسکین عفونت های دستگاه ادراری شواهد علمی قطعی و محکم درباره این که آب جو بهتر از چای های سالم و طبیعی دیگر به درمان عفونت دستگاه ادراری کمک می کند، وجود ندارند. با این وجود، جو دارای فواید سلامت بسیاری است و گزینه ای بی خطر، ارزان و سالم برای کمک به پاکسازی دستگاه ...
خواص کره | خواص کره برای پوست | ویتامین های موجود در کره | طرز تهیه ماسک صورت کره و توت فرنگی
خواص کره همه ما کره را به عنوان یک ماده غذایی مفید میشناسیم و تا حدودی از خواص و اثرات آن آگاهیم. این ماده غذایی مفید عمدتا از چربی تشکیل شده است و در نتیجه کالری زیادی هم دارد. از همین رو برای تامین انرژی مورد نیاز بدن به ویژه انرژی مورد نیاز کودکان و تامین مواد لازم برای رشد و نمو آنها بسیار مفید میباشد. کمک به سلامت قلب و عروق، محافظت از پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ...
خواص خرما | خواص خرما در بارداری | مضرات خرما
؛ مطالعات نشان داده اند پتاسیم می تواند خطر سکته ی مغزی و دیگر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش دهد. به علاوه، پژوهشگران مصرف خرما را به عنوان راهی سالم و خوشمزه برای کاهش سطوح کلسترول LDL در بدن توصیه می کنند؛ LDL یکی از عوامل اصلی سکته های قلبی، بیماری قلبی، و سکته ی مغزی به شمار می رود. بنابراین، مصرف هفته ای دو وعده خرما می تواند به واقع سلامت عمومی قلب را بهبود ببخشد. خواص خرما در بارداری ...
خواص ریواس | خواص ریواس در بارداری | خواص گل ریواس برای پوست | مضرات ریواس
همین دلیل بهتر است برای استفاده از خواص ریواس در بارداری در پایان تهیه خورش، به آن اضافه شود. سلامت مغز با ریواس یک بدن سالم و همچنین یک مغز سالم، چیزی است که باعث می شود شما کارهای تان را درست انجام دهید. 100 گرم ساقه ریواس تازه، 29.3 میکروگرم ویتامین K که حدود 24 درصد RDA است را تامین می کند. علاوه بر محافظت از مغز دربرابر آسیب عصبی، این ویتامین به داشتن نقش ...
10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
کمک می کنند که این مولکول های مضر در ابتلا به بیماری قلبی، بیماری های انحطاط عصبی، سرطان و پیری نقش دارند. شما با مصرف زنجبیل به کاهش خطر این بیماری ها از طریق تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک می کنید. از سوی دیگر، لیمو ترش سرشار از ویتامین C، یک آنتی اکسیدان طبیعی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این ماده غذایی از خواص ضد ویروس و ضد باکتری نیز سود می برد. بیشتربخوانید ...
معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی
. ریشهٔ آن غدّه ای و به شکل های گرد یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد. شلغم نه تنها از نظر داشتن ویتامین و خواص معدنی اش ارزنده است، بلکه از حیث سایر ویژگی های غیر غذایی هم سرآمد بوده و در زمره سبزی های مهم شمرده می شود. در دوران قرون وسطی ، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب که اغلب توسط طبقه پایین اقتصادی مصرف می شود ، در اروپا مشهور شد. امروزه شلغم به طور گسترده ای در غذاهای متنوع ...
خواص رازک | عوارض رازک | رازک و خواص معجزه آسای آن
کلاژناز دارند و باعث جوانی و شادابی پوست می شوند. همچنین فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی مواد شیمیایی موجود در این گیاه، پوست را علیه آکنه و سایر آسیب های پوستی محافظت می کند. خواص رازک جهت کاهش استرس یکی از خواص رازک کمک به کاهش استرس و فشارهای روانی و روحی می باشد این گیاه دارای ویژگی هایی است که می تواند بدن را آرام نموده و موجب این گردد که به راحتی به خواب بروید معمولا در ...
ترور دانشمند ایرانی از زبان مجری رادیو اسرائیل
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. تخریب کنترل شده برج های بلند در ابوظبی + فیلم با چهارتا 9 اسیر شدیم! خواص شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن کدام سریال های طنز در نوروز 1400 روی آنتن می رود؟ 9 فایده چای بابونه برای سلامتی + اینفوگرافی نقش داشتن صهیونیست ها در ترور دانشمند ایرانی از زبان مجری رادیو اسرائیل مدل مسلمان آمریکایی کارش را کنار گذاشت + عکس ...
9 گام موثر برای انتخاب شیر سالم
... • فسفر: به استحکام استخوان ها و افزایش سطح انرژی کمک میکند • ویتامین دی: حفظ توده استخوان • ویتامین بی 12: حفظ سلامت گلبول های قرمز و بافت سلول های مغز • ویتامین آ: حفظ سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت چشم و پوست • نیاسین: بهبود متابولیسم گام چهارم: برای اجتناب از بیماری ها شیر بنوشید تحقیقات موسسه USDA نشان داده که وجود کلسیم و ...
چگونه فشار خون بالا را درمان کنیم؟
را کاهش دهید. دقت کنید سبزیجاتی مانند هویج، زیتون، لبو، برگ چغندر و اسفناج سرشار از سدیم هستند؛ بنابراین سعی کنید مصرف این موارد را محدودتر کنید. اولیایی در پایان تصریح کرد: در صورتیکه شرایط تغذیه ای ذکر شده را رعایت و در کنار آن از استرس زیاد و فشار روانی دوری کنید؛ مطمئن باشید به پر فشاری خون مبتلا نخواهید شد یا در صورت ابتلا بهبود پیدا خواهید کرد. بیشتر بخوانید خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی 9 فایده چای بابونه برای سلامتی +اینفوگرافی انتهای پیام/ ...
رژیم غلط به این قسمت های بدن آسیب می زند
پوست بدن شل می شود و نیازمند جراحی های پلاستیک است. فرح بخش درباره مهمترین ویتامین هایی که به سلامت پوست کمک می کند، خاطرنشان کرد: مهمترین ویتامین که به سلامت پوست کمک می کند ویتامین c است که برای کلاژن سازی حائز اهمیت است چون کلاژن داربست پوست محسوب می شود. به علاوه ویتامین A و ماده ی معدنی روی در کنار سلنیوم هم نقش به سزایی در سلامت پوست دارد. وی در پایان به مصرف مرکبات، قرص جوشان ویتامینC و مصرف کافی و مناسب آب را توصیه کرد. منبع : مه شو ...
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
، روغن کنجد یک روش عالی برای سلامت سر و موی شما است. مواد موجود در روغن موها را تغذیه می کند و به او کمک می کند تا سفیدی را به تعویق بیندازد، پوست سر شما را آرام می کند و جلوه ای براق به مو می دهد. یکی از بزرگترین مشکلاتی که اکثر مردم با آن روبرو هستند، شوره سر است. مالیدن روغن کنجد بر روی سر با داشتن خواص ضد باکتری، از شوره سر بیشتر جلوگیری می کند و به کاهش احساس خارش که گاهی ...
با خواص فوق العاده نخود فرنگی بیشتر آشنا شوید
از مزایای تغذیه ای مناسب را برای افرادی که می خواهند با خستگی مبارزه کنند و همچنین برای عملکرد مناسب سیستم قلبی و عروقی حائز اهمیت است. خواص و فواید نخود فرنگی 9. نخود فرنگی برای بهبود هضم: فیبر رژیمی موجود در نخود فرنگی، آن ها را به یک کمک خوب برای هضم تبدیل کرده است. فیبر هم چنین متابولیسم بدن را به طور کلی با بهبود هضم بهبود می بخشد. 10. نخود فرنگی مفید برای بینایی ...
خواص شگفت انگیز پیاز و سیر برای سلامت
...> خوردن موسیر به تنظیم فشار خون افراد کمک میکند. مصرف موسیر برای بیماران دیابتی مفید است و برای کنترل قند خون بیماران دیابتی بکار می رود. موسیر برای دستگاه قلبی عروقی بدن بسیار مفید است. مصرف موسیر به شفافیت پوست کمک میکند. موسیر خاصیت ضد سرطانی داشته برای افراد مبتلا به سرطان معده و کبد مفید میباشد. یکی از خواص موسیر تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی مرکزی میباشد. کمک به کاهش چربی خون ، جلوگیری از ...
با این دمنوش سبز رنگ مشکلات پوستتان را بازسازی کنید
به تازگی یک متخصص پوست و محصولات آرایشی مقاله ای منتشر کرده و در آن به تاثیر این چای بر روی سلامت پوست و زیبایی پرداخته است.چای سبز نوشیدنی بسیار سالم است که خواص آن بر روی سلامت بدن اثبات شده و هر روز طرفداران تازه ای پیدا می کند. اما به تازگی یک متخصص پوست و محصولات آرایشی مقاله ای منتشر کرده و در آن به تاثیر این چای بر روی سلامت پوست و زیبایی پرداخته است.هیروکو تابوچی بر مواد طبیعی موجود در ...
خواص پسته برای کودکان
عنوان جایگزینی برای گوشت و حبوبات دانست. می تواند در رشد عضله و بافت یک کودک تأثیر بگذارد. - وجود کلسیم و آهن در پسته سبب شده که این نوع خشکبار نقش بسیار مهمی در استحکام بخشیدن به استخوان ها و دندان ها و همچنین درمان بیماری هایی نظیر کم خونی های ناشی از فقرآهن داشته باشد. - پسته غنی از اسیدهای چرب امگا 3 که این اسیدها به رشد مغز کودک کمک به سزایی می کنند. - برای آرامش ...
با 17 خاصیت عجیب "حنا" آشنا شوید
"حنا" این زاده مناطق گرمسیری با وجود خواص و فواید فراوانی که برای آن برشمرده اند بسیار مهجور مانده است و بیشتر در عربستان، آفریقا و هند مورد استفاده قرار می گیرد. در ایران نیز مردم خطه جنوب کشور که آب وهوای گرمتری را نسبت به سایر نقاط کشورمان دارند از حنا استفاده می کنند، حال آنکه با آگاهی از اثرگذاری این ماده ارزشمند بر بدن به خصوص پوست و مو طبیعتاً نیازی به استفاده از انواع و اقسام کرم ها ...
با 10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو آشنا شوید
، سرطان و پیری نقش دارند. شما با مصرف زنجبیل به کاهش خطر این بیماری ها از طریق تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک می کنید. از سوی دیگر، لیمو ترش سرشار از ویتامین C، یک آنتی اکسیدان طبیعی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این ماده غذایی از خواص ضد ویروس و ضد باکتری نیز سود می برد. کمک به کاهش حالت تهوع قرن هاست که زنان باردار از زنجبیل به منظور کمک به رفع حالت تهوع و ...
فواید تخم هندوانه
فیبرهای موجود در این تخمه ها در مقابله با احساس خستگی مزمن و بهبود راندمان جسمی و روحی نقش مؤثری دارند. در واقع هر 100 گرم هندوانه فقط 20.3 کالری و تخمه های آن تا 555 کالری دارد. به همین دلیل توصیه نمی شود که به طور روزانه این میزان تخمه هندوانه مصرف شود. اما می توانید به طور مرتب از این تخمه ها به میزان کم استفاده کنید. برای مقابله با چربی بالا تخمه هندوانه استفاده کنید مازاد کلسترول ...
معرفی عسل و روش تهیه آن
... افزایش دهنده انرژی بدن عسل، یک انرژی بخش سریع و سالم برای بدن است. این ماده برای افرادی که به دنبال افزایش توان جسمی خود هستند، بسیار مناسب است. مصرف عسل به عنوان وعده صبحانه خصوصا به ورزشکاران توصیه می شود. درمان بیماری های دستگاه گوارش عسل هضم و جذب غذا را بهبود می بخشد و برای ناراحتی های مزمن و عفونی روده ها مثل یبوست، زخم اثنی العشر مناسب است ...
گوجه فرنگی و تقویت سلامت بدن
، بتا کاروتن، و لیکوپن می شوند. در شرایطی که این نتایج امیدوارکننده هستند، اما شواهد نشان می دهند که لیکوپن به اندازه ای قوی نیست تا افراد به تنهایی از آن به عنوان یک داروی ضد سرطان استفاده کنند. همچنین، برخی پژوهش ها نشان داده اند که ظرفیت آنتی اکسیدانی لیکوپن ممکن است در شیمی درمانی و پرتو درمانی تداخل ایجاد کند. سلامت پوست و بینایی را تقویت می کند مصرف یک کاسه سوپ گوجه ...
خواص کتیرا بشناسید
مثانه جلوگیری کند. 4. خواص کتیرا برای مو و پوست کتیرا برای پوست و افزایش زیبایی بسیار مؤثر است. از خواص کتیرا برای پوست باید گفت که این ماده حاوی خواص ضد پیری است و ایجاد چین و چروک پوست را به تأخیر می اندازد. کتیرا برای مو هم مفید است و باعث حالت دهندگی بهتر آن می شود که در این صورت می توان ژل کتیرا را استفاده کرد. محصولاتی مانند شامپو کتیرا نیز تأثیرات مثبتی بر زیبایی مو دارند ...
خواص پنیر | ارزش غذایی پنیر | پنیر و خواص معجزه آسای آن
برای خوش طعم تر کردن آن مضرات پنیر درکنار خواص پنیر مضرات آن را نیز بدانید پنیر حاوی نوعی ماده به نام تیرامین است که تجمع زیاد آن در مغز باعث کندی ذهن میگردد. در حالت طبیعی آنزیمهای موجود در بدن قادر به تجزیه این ماده هستند ولی درصورت زیاده روی در مصرف پنیر، آنزیم ها نمی توانند چنان که باید آن را بشکند، به همین دلیل است که متخصصان تغذیه توصیه میکنند از مصرف پنیر به ...