خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز پیاز و سیر برای سلامت
را محکم می کند . پیاز از نرمی استخوان جلوگیری می کند . پیاز معالج عفونتهای مجاری تنفسی از قبیل ورم گلو ، برنشیت ، گریپ و آسم می باشد پیاز باعث رفع سموم بدن می شود. تخم پیاز گرم و خشک است و برای ازدیاد نیروی جنسی مصرف می شود . موسیر خواص شگفت انگیز پیاز و سیر برای سلامت موسیر، گیاهی است چند ساله از خانواده آلیم. موسیر برای درمان رماتیسم ...
بهبود بهتر سیستم ایمنی با نوشیدن آب
مهمی در سلامت گوارش دارد. بخش مهمی از آب جذب جریان خون می شود که از معده عبور می کند و به روده ها می رسد. روده بزرگ به کمک آب گوارش را بهبود می بخشد و باعث می شود مواد غذایی که مصرف می کنید، به اجزای کوچکتری تبدیل شوند و به جذب مواد مغذی کمک می کند. در نتیجه فواید بیشتری از رژیم غذایی می برید و سلامت کلی شما افزایش پیدا خواهد کرد. رطوبت رسانی مناسب در بدن باعث تنظیم اعضای بدن و کمک به از بین بردن ...
خوراکی هایی که کلسترول بدخونتان را ازبین می برند
هفته می تواند تا 10 درصد میزان چربی را در بدن کاهش دهد. چای اسکواش نیز می تواند راهی موثر برای درمان چربی خون اضافی باشد. 11. سرکه سیب سرکه سیب در دنیای امروز از کاربرد های زیادی برخوردار است. یکی از مزایای آن درمان و کاهش کلسترول و تری گلیسیرید است.علاوه بر مصرف و استفاده از خوراکی ها و مواد غذایی های مذکور می توانید در رژیم های روزانه خود برای کاهش سطح چربی و کلسترول خون از این ...
قارچ، عجیب ترین خوشمزه دنیا!
درمانی برای علائم پیری مانند لکه های کبد، لکه های پیری، تغییر رنگ و رنگ پوست نامناسب ناشی از آسیب نوری،استفاده می شود . قارچ، دفاع طبیعی بدن را افزایش می دهد و با سالم کردن آن، ظاهر پوست را بهبود می بخشد قارچ برای درمان اختلالات پوستی : به دلیل التهاب و فعالیت زیاد رادیکال آزاد، اختلالات پوستی به وجود می آیند. قارچ، حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات دارای خواص ضدالتهابی است ...
دفع سنگ کلیه با آبمیوه ای خانگی
به گزارش روزپلاس، سنگ کلیه علت های گوناگونی دارد و بسیار دردناک است. افزایش مصرف مایعات به تنهایی می تواند عامل موثری برای از بین بردن سنگ های کلیه باشد. نوشیدنی هایی که حاوی مواد معدنی و یون ها هستند، معمولا در یونیزه کردن سنگ کلیه تاثیر دارند. درمان و رفع سنگ کلیه با این نوشیدنی ها آب یکی از ساده ترین روش ها برای مبارزه با سنگ کلیه ، مصرف روزانه هشت لیوان آب است ...
خواص شگفت انگیز یک میوه زمستانی برای بدن
. افرادی که دچار بیماری های حاد ورم روده ای، همچنین خونریزی های قاعدگی و بواسیر می شوند، می توانند از دمنوش میوه به یا برگ آن استفاده کنند. این میوه نه تنها می تواند سیستم دستگاه گوارش را تقویت کند، بلکه در بهبود مخاط و سرفه های مکرر افراد موثر خواهد بود. تخم های داخل میوه به ، خاصیت بی نظیری در بهبود بیماری ها دارد. لعاب تخم به برای درمان سرماخوردگی، مخاط ریه، سرفه و انواع زخم ها کاربرد ...
معجزه چندگانه ی ویتامین c ؛ این نارنجی پرخاصیت
سرماخوردگی بهبود دهد. مصرف منظم ویتامین C احتمال بروز سرماخوردگی را نصف می کند و مدت زمان بیماری را حداقل هشت درصد کاهش می دهد. ویتامین c برای کاهش کم آبی بدن: افرادی که فشار خون بالایی دارند، در ریسک بالاتری نسبت به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. ایجاد تغییر در رژیم غذایی جهت تنظیم سطح فشار خون ضروری است. ویتامین ث نقش کلیدی در کنترل فشار خون بازی می کند. مطالعات نشان داده ...
این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند
مردم نیوز :سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است. خانه های کوچک، برج های سربه فلک کشیده، ساعت کاری طولانی و ... باعث شده افراد ویتامین D کافی دریافت نکنند. ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید تامین می شود و اگر این رویه روزانه بین ده تا پانزده دقیقه انجام گیرد نیاز بدن به ویتامین D کامل مرتفع می شود. پس برای تامین ویتامین D ...
شیگلوز ؛ بیماری که کوچک و بزرگ نمی شناسد
دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند سلامت معده را متعادل کرده و عملکرد هضم را بهبود بخشد. با مصرف زنجبیل می توانید سلامت سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده وعلائم شیگلوز یعنی اسهال و فشار معده را تسکین دهید . اگر مبتلا به شیگلوز شده اید، ذخایر انرژی بدن شما به شدت تخلیه می شود. اگر مواد مغذی کافی دریافت نکنید و اسهال نیز داشته باشید، بدن شما برای عملکرد طبیعی خود تلاش بسیاری می کند. در مدت زمانی که بیمار هستید، لازم است به اندازه کافی استراحت کنید زیرا بیشتر مراحل بهبودی در هنگام خواب اتفاق می افتند. منبع: ...
خواص بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن
گردو در پیشگیری از کم خونی بسیار تاثیر گذار خواهد بود. فواید بی نظیر زردآلو بارز ترین فایده برگه زردآلو آرام کردن دستگاه گوارش است. فیبر محلول در زردآلو، حرکت روده را بهبود می بخشد که باعث دفع بهتر مدفوع می شود. علاوه بر این اسید های چرب را سریع تجزیه خواهد کرد که موجب بهبود هضم بهتر مواد غذایی می شود. فیبر موجود در زردآلو یبوست و نفخ را هم درمان می کند. مصرف زردآلو به ...
10 روش موثر و خانگی درمان “ورم پاها در بارداری”
نیز کمک می کند. بسیاری از تورم های پاها در طول بارداری، ناشی از عدم تعادل سدیم و آب است این عدم تعادل، ممکن است توانایی بدن را برای حفظ دمای راحت، تحت تأثیر قرار دهد و بیشتر اوقات احساس گرمای زیادی کنید در چنین مواردی، نوشیدن آب بیشتر، کمک خوبی خواهد بود. برای به حداکثر رساندن خواص نوشیدن آب، کمی آب لیمو به آن اضافه کنید آب لیمو خاصیت ضد تورمی داردکه به کاهش سریع تورم کمک می کند ، در همان زمان، کافئین کمتری مصرف کنید این یک دیورتیک است، که به معنای افزایش میزان مایعاتی است که از طریق ادرار دفع می شود با این حال، آن نیز باعث کم آبی می شود. ...
خواص باورنکردنی چای بابونه
...: در اینجا سه مزیت نوشیدنی چای بابونه با پشتوانه علمی آورده شده است. افزایش کیفیت خواب مدت هاست که چای بابونه در درمان بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. دلیلش این است که بابونه حاوی آپیژنین است که یک فلاونوئید است. فلاونوئیدها ترکیبات شیمیایی هستند که به گیاهان رنگ می دهند و سرشار از آنتی اکسیدان هستند و به بدن در مبارزه با سموم کمک می کنند. آپی ژنین به ...
آرد نارگیل با خواصی باور نکردنی
این ماده معدنی باید از طریق مصرف مواد غذایی جذب بدن شود. سرشار از اسیدلوریک آرد نارگیل حاوی اسید لوریک است که این ماده یک اسید چرب اشباع شده بسیار خاص محسوب می شود. در واقع اسیدلوریک یک محرک خوب برای تقویت دستگاه ایمنی و غدد تیروئیدی است. خواص ضدمیکروبی این اسید مورد توجه دانشمندان بخصوص محققانی که روی ویروس HIV ، هرپس یا سرخک کار می کنند قرار گرفته است. باید بدانید که چند ...
از فواید شگفت انگیز روغن کرچک چه می دانید
را به دو روش مورد استفاده قرار می دهند؛ شیوه اول به صورت موضعی و مالیدن روی پوست است و در روش دوم آن را به صورت خوراکی یا محلول مانند اضافه کردن آن آب گرم مصرف می کنند. درمان آرتروز، تقویت و رشد مو، درمان آکنه، مرطوب کننده پوست، پاک کننده عمیق، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، از بین بردن خطوط چین و چروک، کاهش تورم و التهاب، پشتیبانی از سیستم لنفاوی، افزایش گردش خون، درمان زخم ها، کاهش درد ...
آشنایی با خواص و عوارض جانبی عرق زنیان
درمان سیاتیک، کرامپ و نقرس کاربرد دارد. قسمت مورد استفاده گیاه زنیان، میوه های آن است . این میوه ها کوچک، بیضی شکل و به رنگ زرد مایل به قهوه ای بوده و دارای اسانس با بوی نافذ و مشابه آویشن می باشند. زینیان از قدیم به عنوان ادویه و نگه دارنده مواد غذایی مورد استفاده بوده است. همچنین از خواص زنیان در تهیه پودر کاری، ترشیجات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر از آن استفاده می شود. از این گیاه ...
گرانول گیاهی پسیلیوم
...> دارو های گیاهی و طبیعی نقش مهمی در بهبود و درمان یبوست دارد. البته تحرک بدنی و مصرف زیاد مایعات نیز در زمان مصرف دارو باید صورت پذیرد. پودر گرانول گیاهی پسیلیوم یکی از بهترین محصولات شرکت دینه برای درمان یبوست و بهبود دفع مواد زائد از بدن می باشد. در این پودر از گیاهان دارویی استفاده شده که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده ها می شود. هم چنین به دلیل طبیعی بودن این محصول، عوارض جانبی خاصی ...
آشنایی با خواص و مضرات فلفل سیاه
مصرف کنید. * فلفل با افزایش دادن ترشح اسید هیدروکلریک در معده به هضم غذا کمک می کند. * ادرارآور بوده و مصرف آن باعث تعریق می شود. * با شکستن سلول های چربی، باعث کاهش وزن می شود. * پیسی را درمان می کند. پیپرین موجود در فلفل به تولید رنگ دانه های پوست کمک می کند. * سرماخوردگی، سرفه، سینوزیت و گرفتگی بینی را تسکین می دهد. * خاصیت ضد باکتریایی آن با ...
انواع روغن های خوراکی
تلخ حاوی برخی سموم کشنده است؛ از این رو، باید آن را با نهایت دقت مصرف نمود. بیش تر موارد مصرف دارویی آن به موارد استعمال خارجی محدود می شوند، و مصرف خوراکی آن، در صورت نیاز، باید با دوز بسیار پایین صورت گیرد. استفاده از روغن بادام تلخ کمی بیش از حد معین می تواند مرگبار باشد. این روغن را نمی توان به عنوان یک روغن مغذی برای سلامتی بر شمرد. رشد قارچ را مهار می کند ...
چرا باید ناشتا نوشیدنی زنجبیل لیمو بنوشیم؟
تقویت سیستم ایمنی تا کمک به بهبود شرایط دستگاه گوارش و مبارزه با سرطان را شامل می شود. در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیموترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می کند، اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت و عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد. بهبود گوارش پژوهشگران بر این باورند از آنجایی که زنجبیل و متابولیت های آن در دستگاه گوارش ...
خواص آب جو
.... نسخه صاف شده دارای کالری و محتوای فیبر کمتر است. در ادامه با برخی از فواید مصرف آب جو بیشتر آشنا می شویم. خواص آب جو: پاکسازی درونی آب جو می تواند به واقع در پاکسازی بدن از طریق دستگاه ادراری مفید واقع شود. گروهی از قند ها به نام بتا-گلوکان ها B-Glucan که در دیواره های سلولی جو وجود دارند، عامل کلیدی در این زمینه هستند. بر همین اساس، آب جو به پاکسازی سیستم درونی بدن انسان کمک می ...
با ساده ترین روش نفخ شکم را درمان کنید
های تولید کننده بزاق را تحریک می کند و در نتیجه باعث افزایش بزاق می شود. افزایش بزاق نیز باعث بهبود هضم و گوارش مواد غذایی در بدن می شود . می توانید این ادویه را روی هر غذایی به مقدار کم بریزید و از آن میل کنید . زیره سیاه زیره سیاه نیز مانند زیره سبز در بهبود هضم و گوارش بسیار موثر است و باعث آزاد شدن گازهای بدن می شود . مقداری از آن را در آب داغ بریزید یا آن را در چای خود ...
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
کند و استرس مزمن را از بین می برد. روغن کنجد مثال خوبی برای آن است. ممکن است به درمان آرتروز کمک کند آرتروز تقریباً 15٪ از مردم را تحت تأثیر قرار می دهد و علت شایع درد مفاصل است. با چندین مطالعه مربوط به جوندگان مشخص شد، روغن کنجد باعث بهبود در آرتروز شده است. اگرچه مطالعات حیوانی نشان داده است که روغن کنجد می تواند آرتروز را تسکین دهد، اما تحقیقات در مورد انسان ...
خواص ریواس | خواص ریواس در بارداری | خواص گل ریواس برای پوست | مضرات ریواس
خواص ریواس ریواس یا ریباس ، گیاهی است از تیره ی ترشک ها ( هفت بندها ) و دارای ساقه های هوایی و برگ های آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به همین جهت مورد استفاده ی خوراکی قرار می گیرد. ریواس هنگام بهار در نواحی گوناگون ایران، دامنه ی کوه ها، کنار رودخانه ها و مناطق برخوردار از آب های راکد می روید و برگ ضخیم و گوشت دار این گیاه مصرف غذایی دارد. تکثیر ریواس معمولاً با کشت ...
خواص ملکه میوه ها انبه را بیشتر بشناسید
...> انبه منبع خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین A است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ویتامین A برای مقابله با عفونت ضروری است و عدم دریافت کافی این ویتامین با افزایش خطر بیماری همراه است. انبه تقریباً سه چهارم نیاز روزانه شما به ویتامین C را تأمین می کند. این ویتامین به بدن در تولید سلول های سفید خون برای مقابله با بیماری کمک کرده و عملکرد آن ها و سیستم دفاعی پوست شما را بهبود می بخشد. ...
خواص رازک | عوارض رازک | رازک و خواص معجزه آسای آن
زنانه کاهش پیدا کرده است، میباشد. نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه عصاره رازک، به دلیل دارا بودن استروژن های گیاهی بر کاهش علائم ناشی از یائسگی مانند گرگرفتگی موثر است. رازک دارای مواد انتی اکسیدان فراوان بوده، دارای خاصیت ضد سرطان است. به ویزه مصرف این گیاه در کنترل و درمان سرطان سینه بسیار مفید میباشد. امروزه از عصاره گیاه رازک در ساخت داروهای ضد ایدز استفاده میشود. ...
اخبار علمی/خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی
در شلغم به عنوان یکی از موارد دارای آنتی اکسیدان و افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در شرایط اپیدمی ویروس کرونا محسوب می شود. اولیایی بیان کرد: شلغم به دلیل وجود پتاسیم و ویتامین c در بهبود سلامت قلب، التهاب بدن، تقویت استخوان، ضد سرطان، سلامت پوست و مو، تقویت چشم و بینایی، درمان آرتروز و رماتیسم نقش بسیار مهمی دارد. با توجه به اینکه شلغم سرشار از فیبر و کم کالری است، می تواند برای ...
روایتی از روزگار ناخوش مردم کردستان/ مردمی که برای تهیه آب شرب به چشمه ها پناه می برند
داخلی بدن را بهبود ببخشد، تاکید کرد: از مسئولان انتظار می رود به جای جلسات بدون خروجی و وعده های تکراری و پوچ به مردم، به فکر حل مشکلات مردم به ویژه موضوع آب شرب سنندج باشند. سال ها است آب سنندج طعم و بوی نامطبوع دارد سبحانی یکی دیگر از شهروندان سنندجی درباره وضعیت آب شرب سنندج، بیان کرد: این روز ها به دلایل مختلف، قطعی آب به صورت مداوم اتفاق می افتد و هر روز باید حدود 20 دقیقه ...
ارتباط میکروبیوتای روده با پویایی سیستم ایمنی بدن
نوآوران آنلاین - محققان مرکز سرطان Memorial Sloan Kettering یافته مهمی در مورد رابطه بین "میکروبیوتا" (مجموعه ای از میکروارگانیسم ها از جمله باکتری ها، قارچ ها، آرکی ها و ویروس هاست که در ارگان های مختلف بدن که با محیط خارج در ارتباط هستند از جمله سطوح و لایه های عمقی پوست، دهان، ریه و به خصوص در روده انسان زندگی می کنند و تعداد آن ها به ده ها تریلیون می رسد) و سیستم ایمنی بدن کشف کرده اند که ...
