خانه
چرا باید ناشتا نوشیدنی زنجبیل لیمو بنوشیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا با علائم گوارشی هم خود را نشان می دهد (3)
...> برخی مواد غذایی سریعتر از دستگاه گوارش عبور می کنند و سبب بدتر شدن اسهال می شوند. در زمان اسهال باید از مصرف این دسته از مواد خودداری کرد: غذاهای چرب: غذاهای سرخ کرده و یا حاوی چربی بالا و سس ها می توانند علائم اسهال را بدتر کنند. لبنیات و مشتقات آن: در زمان اسهال روده ها نسبت به لبنیات حساس می شوند. بنابراین توصیه می شود از مصرف شیر و مشتقات آن مانند پنیر، کره و بستنی در ...
تقویت سیستم ایمنی به کمک آب !
... آب نقش مهمی در سلامت گوارش دارد. بخش مهمی از آب جذب جریان خون می شود که از معده عبور می کند و به روده ها می رسد. روده بزرگ به کمک آب گوارش را بهبود می بخشد و باعث می شود مواد غذایی که مصرف می کنید، به اجزای کوچکتری تبدیل شوند و به جذب مواد مغذی کمک می کند. در نتیجه فواید بیشتری از رژیم غذایی می برید و سلامت کلی شما افزایش پیدا خواهد کرد. رطوبت رسانی مناسب در بدن باعث تنظیم اعضای بدن و کمک ...
فواید بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن
در پیشگیری از کم خونی بسیار تاثیر گذار خواهد بود. فواید بی نظیر زردآلو بارز ترین فایده برگه زردآلو آرام کردن دستگاه گوارش است. فیبر محلول در زردآلو، حرکت روده را بهبود می بخشد که باعث دفع بهتر مدفوع می شود. علاوه بر این اسید های چرب را سریع تجزیه خواهد کرد که موجب بهبود هضم بهتر مواد غذایی می شود. فیبر موجود در زردآلو یبوست و نفخ را هم درمان می کند. مصرف زردآلو به ...
این نشانه ها بر روی صورت نشانه بیماری است
جریان خون شده و در نتیجه مانع رسیدن مواد موردنیاز به پوست می شود. ترک گوشه های دهان ترک گوشه دهان معمولا با کمبود ویتامین ب 2 ، آهن و روی در بدن مرتبط است. کمبود ویتامین ب در بدن می تواند به التهاب غشای دهان، پوست، چشم ها و دستگاه گوارش منجر شود. از علائم دیگر آن می توان به ورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک، زخم بر روی لب ها و دهان و قرمزی پوست اشاره کرد. برای درمان این مشکل باید ...
یازده خاصیت بی نظیر گیاه گوجی بری
دستگاه گوارش را بهبود می دهد و موجب کاهش استرس و خستگی می شود. این میوه بر دستگاه عصبی و عملکرد روانی انسان هم اثرات مثبتی می گذارد. خواص ضد سرطانی گوجی بری در روزگار های باستان فقط به عنوان غذا استفاده نمی شده بلکه چینی ها در طب سنتی شان از آن برای درمان سرطان استفاده می کرده اند. تحقیقات علمی امروزی هم خواص ضد سرطانی متعددی را در گوجی بری کشف کرده است. مواد ضد سرطانی گوجی بری را بر ...
خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روز های کرونایی
و افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در شرایط اپیدمی ویروس کرونا محسوب می شود. اولیایی بیان کرد: شلغم به دلیل وجود پتاسیم و ویتامین c در بهبود سلامت قلب، التهاب بدن، تقویت استخوان، ضد سرطان، سلامت پوست و مو، تقویت چشم و بینایی، درمان آرتروز و رماتیسم نقش بسیار مهمی دارد. با توجه به اینکه شلغم سرشار از فیبر و کم کالری است، می تواند برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید باشد. ...
شایع ترین علائم کم خونی کدامند؟
دلایل مختلفی مانند وراثت، کمبود ویتامین B12 و فقر آهن دارد. نبود تغذیه سالم یا کم، عادت ماهیانه در بین خانم ها، بیماری های التهاب روده و شروع توده های دستگاه گوارش در افراد بزرگسال باعث کاهش میزان آهن در بدن می شود. صمدپور بیان کرد: احساس خستگی و زود خسته شدن در بین افراد از مهم ترین علائم کم خونی محسوب می شود. این افراد حتی تمرکز نسبت به کار و فعالیت خود ندارند. رنگ پریدگی از دیگر ...
بعد از کرونا چی بخوریم؟
مورد نیاز روزانه و تأمین برخی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی در تهیه غذا (به جز روش سرخ کردن)؛ 9. استفاده از عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه؛ 10. استفاده از زردچوبه در تهیه غذا بعلت خاصیت ضد التهاب آن؛ 11. اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذاها که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند؛ 12. استفاده از زنجبیل یا موز در ...
درمان با طب سوزنی در بهبود چه نوع بیماری هایی موثر است؟
اضطراب و افسرده گی و بیماریهای اعصاب و گوارش و غیره با روش طبیعی طب سوزنی طب سوزنی چگونه کار می کند؟ این طب عملکرد بدن را بهبود می بخشد به این شکل که مکان های خاصی از آناتومیک بدن را تحریک کرده تا میزان درد را کاهش دهد، رایج ترین روشی که برای تحریک در انواع طب استفاده می شود ، وارد کردن سوزن های ریز و استریل در پوست است. فشار ، گرما یا تحریک الکتریکی اثرات درمانی را بیشتر می کند ...
بهترین میوه ای که شما را برای همیشه از یبوست نجات می دهد
. انجیر به صورت های تازه، خشک و خیس شده مصرف می شود. اما خواصی که در انجیر وجود دارد فراتر از هر میوه ی دیگر دارای پشتوانه علمی است. این میوه به طور اختصاصی برای دستگاه گوارش به وجود آمده است. از دلایل فقر آهن چای خوردن و کم خونی است که خوردن روزانه 4 عدد انجیر به برطرف شدنش کمک می کند .تقویت پوست و مو، جلوگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان پستان، تقویت قوای جنسی ، افزایش وزن، درمان ورم طحال ...
نوشیدن روزانه چای کامبوچا، تضمین سلامتی برای شما
تغییر می کند و به شکل نوشیدنی همراه با شکر مورد مصرف قرار می گیرد. تحقیقات علمی در مورد قارچ کامبوچا نشان می دهد که نوعی آنتی بیوتیک قوی در ترکیب آن وجود دارد که باعث می شود بعد از نوشیدن آن مواد زائد و سموم بدن دفع شده و سیستم دفاعی بدن به طور قابل توجهی تقویت گردد. بنابرگفته دکتر “ماکسیم بینگ” در سال 1928، قارچ کامبوچا تاثیر به سزایی در مقابله با سختی رگ ها و عروق قلبی، رگ های کلیه و موی رگ های ...
کنسرو قزل آلای "تحفه" در راستای افزایش سرانه مصرف وارد بازار شد
، خشکی و خارش پوست،سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی-عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است و در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود. این فعال صنعت شیلات افزود: قزل الا به عنوان منبع غنی پروتئین، به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود و تقریباً ...
گرانول گیاهی پسیلیوم
...> دارو های گیاهی و طبیعی نقش مهمی در بهبود و درمان یبوست دارد. البته تحرک بدنی و مصرف زیاد مایعات نیز در زمان مصرف دارو باید صورت پذیرد. پودر گرانول گیاهی پسیلیوم یکی از بهترین محصولات شرکت دینه برای درمان یبوست و بهبود دفع مواد زائد از بدن می باشد. در این پودر از گیاهان دارویی استفاده شده که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده ها می شود. هم چنین به دلیل طبیعی بودن این محصول، عوارض جانبی خاصی ...
با ساده ترین روش نفخ شکم را درمان کنید
های تولید کننده بزاق را تحریک می کند و در نتیجه باعث افزایش بزاق می شود. افزایش بزاق نیز باعث بهبود هضم و گوارش مواد غذایی در بدن می شود . می توانید این ادویه را روی هر غذایی به مقدار کم بریزید و از آن میل کنید . زیره سیاه زیره سیاه نیز مانند زیره سبز در بهبود هضم و گوارش بسیار موثر است و باعث آزاد شدن گازهای بدن می شود . مقداری از آن را در آب داغ بریزید یا آن را در چای خود ...
با خواص فوق العاده نخود فرنگی بیشتر آشنا شوید
، از گسترش انواع سرطان های پروستات ، سینه تخمدان و پانکراس جلوگیری می کنند. پیشگیری از سرطان معده با نخود فرنگی 4. نخود فرنگی برای سیستم ایمنی: میزان آنتی اکسیدان بالای موجود در نخودفرنگی، از واکنش های مختلفی در بدن جلوگیری می کند که ممکن است باعث بیماری های جدی شوند. آن ها منابع غنی از بسیاری از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، روی، مس، منگنز و غیره هستند که سیستم ایمنی بدن شما را ...
معجزه چندگانه ی ویتامین c ؛ این نارنجی پرخاصیت
سرماخوردگی بهبود دهد. مصرف منظم ویتامین C احتمال بروز سرماخوردگی را نصف می کند و مدت زمان بیماری را حداقل هشت درصد کاهش می دهد. ویتامین c برای کاهش کم آبی بدن: افرادی که فشار خون بالایی دارند، در ریسک بالاتری نسبت به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. ایجاد تغییر در رژیم غذایی جهت تنظیم سطح فشار خون ضروری است. ویتامین ث نقش کلیدی در کنترل فشار خون بازی می کند. مطالعات نشان داده ...
علت بد بو بودن بادگلو چیست؟
از مصرف غذاهای سرشار از گوگرد پرهیز از پرخوری کاهش مصرف یا پرهیز از نوشیدنی های گازدار پرهیز از غذاهای سرشار از قند و کربوهیدرات درمان های خانگی شما می توانید برخی درمان های خانگی را برای کمک به تسکین علایم، مد نظر قرار دهید: استفاده از چای نعناع فلفلی افزایش فعالیت مانند پیاده روی دراز کشیدن روی پهلوی چپ ...
میوه ای برای سلامت دستگاه گوارش
کم هزینه ترین روش ممکن مشکلتان را تا حد زیادی برطرف می کند. دمنوش سیب دمنوش سیب به خنثی کردن مازاد اسید معده کمک کرده و به این ترتیب سوزش معده را کاهش می دهد. برای تهیه این دمنوش به مواد زیر نیاز دارید: مواد لازم: سیب 1 عدد آب لیموترش 1 عدد گل بابونه 1 قاشق معادل 15 گرم روش تهیه و استفاده: سیب را پوست بگیرید و به قطعات ...
خواص ملکه میوه ها انبه را بیشتر بشناسید
به گزارش کرج رسا، مطالعات انجام شده درباره انبه از مزایای آن برای سلامتی مانند بهبود دستگاه ایمنی، سلامت دستگاه گوارش و بینایی و همچنین کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان خبر می دهد. مطالعه ای که اخیراً توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، نشان داد که انبه حاوی بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند آسیب سلولی را به تأخیر اندازد؛ یکی از مهمترین مزایای آن کاهش چین و چروک صورت ...
انواع روغن های خوراکی
یائسگی را بهبود می دهد از سیستم عصبی شما پشتیبانی می کند کاندیداز (برفک) را درمان می کند جای زخم را از بین می برد و زخم ها را التیام می دهد به سلامت کبد کمک می کند خارش را تسکین می دهد . ضد اسپاسم است ملین است سردرد را درمان می کند مشکلات رحم را درمان می کند روغن گل سرخ برای بهبود سلامت معده مفید است از دستگاه گوارش پشتیبانی می کند صفرا بر است سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند روغن گردو برای ...
خواص آب جو
مانند یبوست، هموروئید، یا گاستریت مواجه هستید، امتحان کردن آب جو شاید مفید باشد. اگر به اسهال مبتلا هستید، مصرف آب جو می تواند به احیای مایعات و الکترولیت های بدن کمک کند. خواص آب جو: کمک به کاهش وزن در شرایطی که آب جو می تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند، یکی دیگر از فواید آن کمک به کاهش وزن است. آب جو احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند، زیرا روند گوارش ...
بهترین خوراکی ها برای افراد مبتلا به آرتروز
. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند دست کم 2 بار در هفته ماهی چرب را در رژیم غذایی برای درمان آرتروز بگنجانید، تا از این طریق از خواص ضدالتهابی آن بهره مند شوید. 2. کلم بروکلی همه ی ما می دانیم که کلم بروکلی یکی از سالم ترین مواد غذایی است. کلم بروکلی حتی با کاهش التهاب هم در ارتباط است. نتایج یک مطالعه، که در آن رژیم غذایی 1005 نفر بررسی شد، نشان داد که مصرف سبزیجات صلیبی، مانند ...
غذاهایی برای پاکسازی ریه
. به خاطر داشته باشید سیب ارگانیک را با پوست بخورید چون پوست آن 6 برابر آنتی اکسیدان دارد. وقتی نوبت به مصرف غذاها برای سلامت ریه می رسد، از خوردن بروکلی غافل نشوید زیرا برای سلامت و پاکسازی ریه ها بسیار مفید است. بروکلی به دلیل داشتن ویتامین ث، اسید فولیک و منبع خوب از مواد فیتوکمیکال ها خاصیت ضد سرطانی دارد .مطالعه ای نشان می دهد که بروکلی می تواند به کاهش خطر سرطان ریه در سیگاری ها کمک ...
فواید تخم هندوانه
گوارش لازم است. پوستی شفاف با روغن تخمه هندوانه دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراکی و استفاده موضعی، بالاخص از روغن تخمه هندوانه. تخمه هندوانه سرشار از نیاسین می باشد که تولید سرامید و اسیدهای چرب موثر در مراقبت پوستی را افزایش می دهد. نیاسین باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن پوست، محو خط و چین چروک ها، از بین ...
خواص خرما | خواص خرما در بارداری | مضرات خرما
ناشی از خوردن خرما از قند ساده بسیار کمتر است و بسیار کمتر از قند، افراد را دچار چاقی و اضافه وزن می کند.محمد بیرجندی افزود: 100 گرم خرما حاوی1/5 درصد پروتئین گیاهی از جنس مرغوب است و در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است که این مقدار فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب بوده و علاوه بر آن کارتنوئید یا مواد رنگی در خرما است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود که ...
خواص کتیرا بشناسید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیجی کالا، ایران یکی از مناطق مشهور برای تولید صمغ کتیرا است و در واقع به عنوان بزرگ ترین تولید کننده آن شناخته می شود. صمغ کتیرا چسبنده، بدون بو و بدون مزه و محلول در آب است که آن را از شیره گیاه تهیه و خشک می کنند. خواص کتیرا زیاد است و تنها به مصارف خانگی محدود نمی شود و شرکت های بسیاری هم به دلیل خواص ویژه و مؤث ...
