سایر خبرها
بهترین نوشیدنی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2
تواند باعث آسیب به رگ ها که مسئول خون رسانی به اندام هاست، شود. همین امر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد افزایش دهد. متخصصان می گویند می توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب، میزان اثرگذاری انسولین در خون را افزایش داد. در همین زمینه، محققان از تاثیر گذاری یک نوشیدنی خبر می دهند. بر این اساس، تحقیقات نشان داده است مصرف چای سبز می تواند به میزان قابل توجهی به مبتلایان به ...
تحقیق تازه؛ مدت ایمنی بدن در برابر کرونا 6 تا 8 ماه
یافته های جدید نشان می دهد که ابتلا به کرونا (کووید19) 6 تا 8 ماه بدن را در برابر آن پس از بهبودی مصون نگه می دارد. به گزارش بخش سلامت خبرگزاری خاورمیانه، سایت ساینس الرت در گزارش تازه به یافته های جدید محققان در برابر ایمنی بدن برای افرادی که کرونا گرفته اند، پرداخته است. بر این اسا، دانشمندان اکنون یک پاسخ واضح و روشن تر برای این پرسش که ایمنی در برابر ویروس کرونا چه مدت ...
ارتباط مصرف میوه های خشک با رژیم غذایی و سلامت بهتر
به گزارش خبرنگار مهر ، بررسی های اخیر نشان می دهد مصرف کم میوه در دنیا، عامل اصلی بروز بیماری ها و ناتوانایی های مرتبط با رژیم غذایی است. میوه منبع خوبی از مواد مغذی مانند فیبر و پتاسیم است که بسیاری از افراد در رژیم غذایی خود ندارند. همچنین میوه حاوی مواد مغذی فعال زیستی است که فواید سلامتی دیگری نظیر پلی فنول ها و کاروتنوئیدها را فراهم می کند. تحقیقات نشان می دهد که خوردن ...
پیش بینی آلزایمر با آزمایش خون
باعث مرگ سلول های عصبی شده و در نهایت منجر به زوال عقل می گردند. اما تحقیق اخیر نشان می دهد که می توان رد برخی از این پروتئین ها را در خون گرفته و از طریق آزمایش های مبتنی بر غلظت پلاسما، به تشخیص این بیماری و تمایز آن از سایر موارد منجر به زوال عقل پرداخت. در این پژوهش، دانشمندان دانشگاه لوند سوئد با استفاده از داده های 573 بیمار که دارای اختلالات شناختی جزئی بودند، مدل های ریاضی را ...
خواص گوجی بری که شما را شگفت زده می سازد
مثبت در بدن کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف این ماده در افزایش سلامت و بهبود وضعیت بدن نقش مهمی دارد. مزایای گوجی بری بیشتر در سلامت افراد مسن تر دیده می شود و داشتن خواصی که منجر به از بین بردن تومور و کاهش درد التهاب مفاصل می شود، همچنان نیاز به پژوهش های بیشتری برای اثبات دارد. حواس تان باشد که این میوه می تواند عوارضی مانند افت قند خون داشته باشد؛ پس اگر مشکلی در این زمینه دارید، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. گوجی بری گران است و در ایران زیاد دیده نمی شود، بنابراین اگر به آن دسترسی ندارید باید از جایگزین هایی که در قسمت قبلی به آن ها اشاره شد، بهره ببرید. ...
نقش آویشن در تنظیم فشار خون
و به تنظیم فشار خون کمک می کند. نتایج تحقیقات پژوهشگران در سال های اخیر نشان داده است، عصاره گیاه آویشن به طور چشمگیری میزان ضربان قلب را در موش های مبتلا به فشارخون بالا کاهش می دهد و همچنین همزمان به پایین آوردن میزان کلسترول کمک می کند. این پژوهش بر روی گونه ای از آویشن وحشی به نام Thymus linearis Benth که بیشتر در در افغانستان و پاکستان یافت می شود، انجام گردید. همچنین مصرف آویشن به بدن در دفع ...
6 علامت که نشان دهنده سطح بالای کلسترول خون است
های امگا 3 می تواند منجر به کاهش کلسترول بد و نیز فشار خون شود. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند افراد حداقل دو بار در هفته مصرف ماهی های چرب حاوی امگا 3 را در رژیم غذایی خود قرار دهند. انجمن بیماری های قلبی و عروقی امریکا می گوید: افراد بالای 20 سال حداقل در هر دوره چهار تا شش سال باید به انجام آزمایشات مربوط به سطح کلسترول خون اقدام کنند. با این حال، اگر سابقه خانوادگی کلسترول بالا دارید، باید به صورت مداوم سطح کلسترول خون خود را مورد سنجش قرار دهید. ...
دیپ مایند گوگل مسئله 50 ساله تاشدگی پروتئین ها را حل کرد: تحولی در درمان بیماری ها
دانشمندان می توانند به دقت آن ها را بررسی کنند. طبق اعلام محققان درگیر در این پروژه، هنوز کارهای زیادی باقی مانده که شامل درک نحوه تکثیر پروتئین ها و چگونگی تعامل آن ها با DNA می شود. دیپ مایند می خواهد مقاله کار خود را منتشر کند تا پس از بررسی دقیق، کارایی آن از سوی دانشمندان مشخص شود. پژوهش جدید نشان می دهد که هوش مصنوعی می تواند در دنیای پزشکی تغییرات زیادی ایجاد کند و حتی ...
عوارض کمبود نمک در بدن
...، گروه سلامت: مصرف نمک بایستی در حد تعادل باشد همانطور که مصرف بیش از آن برای سلامتی خطرناک است کمبود نمک بدن را به سمت مشکلات جدی خواهد کشاند. مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون می شود و سازمان های بهداشت توصیه می کنند که از آن به میزان متعادل یعنی چیزی حدود 1500 تا 2300 میلی گرم در روز مصرف کنیم.با این حال، با توجه به این که مصرف بیش از حد نمک باعث ایجاد مشکلات خطرناکی می ...
نابودی ویروس کرونا با فناوری پلاسمای سرد/فواید پلاسمای سرد چیست؟
دسته ی پلاسمای سرد و گرم تقسیم بندی نمود.در اینجا به طور خلاصه هریک از ویژگی های آن ها بررسی می شود: 1- پلاسمای گرم در تخلیه های گازی با فشار بالا،برخورد بین الکترون ها و مولکول های گاز بیشتر،این پلاسمای گرم معمولا توسط تخلیه قوسی یا فرکانس رادیویی،که فشار بالا است و برخورد بین الکترودها و مولکول های گاز بیشتر است،اتفاق می افتد. 2- پلاسمای سرد در تخلیه ...
ترسیم نقشه جهان با تلسکوپ رادیویی
دانشمندان استرالیایی موفق شدند برای اولین بار، با کمک تلسکوپی رادیویی، نقشه ای با حدود 3 میلیون کهکشان ترسیم کنند که سرعت بالای آنها به ثبت رسید. سازمان پژوهش های علمی و صنعتی همسود (CSIRO) به تازگی خبر داد که دانشمندان استرالیایی با استفاده از تلسکوپ رادیویی ASKAP، توانسته اند نقشه ای از کل قسمت جنوبی آسمان را در 300 ساعت ترسیم کنند که جدیدترین اطلس کیهانی در دنیا به شمار می رود. ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
300 سیستم آنزیمی است. بدون منیزیم، بدن انسان قادر به تکمیل فرآیندهای اساسی مانند انقباض عضلانی، تنظیم فشار خون یا کنترل فشار خون نیست. ادعا دانشمندان و پزشکان مدت هاست که می دانند منیزیم برای پیشگیری از بیماری های سیستم تنفسی و بخش های دیگر بدن اهمیت دارد. افزون بر این، فعال شدن ویتامین D نیازمند منیزیم است، از این رو، سطوح ناکافی منیزیم می تواند ناتوانی بدن در استفاده از ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
گسترده ای از عوارض دیگر منجر شود. برخی مواد معدنی از خواص تقویت کننده سیستم ایمنی برخوردار هستند. منیزیم منیزیم به تنظیم فرآیندهای مختلف بدن کمک می کند. در حقیقت، این ماده معدنی یکی از عوامل دخیل در بیش از 300 سیستم آنزیمی است. بدون منیزیم، بدن انسان قادر به تکمیل فرآیندهای اساسی مانند انقباض عضلانی، تنظیم فشار خون یا کنترل فشار خون نیست. ادعا دانشمندان ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
عوارض دیگر منجر شود. برخی مواد معدنی از خواص تقویت کننده سیستم ایمنی برخوردار هستند. منیزیم منیزیم به تنظیم فرآیندهای مختلف بدن کمک می کند. در حقیقت، این ماده معدنی یکی از عوامل دخیل در بیش از 300 سیستم آنزیمی است. بدون منیزیم، بدن انسان قادر به تکمیل فرآیندهای اساسی مانند انقباض عضلانی، تنظیم فشار خون یا کنترل فشار خون نیست. ادعا دانشمندان و پزشکان مدت هاست ...
تنظیم فشار خون با آب سبزیجات
می دهد. ثابت شده است که پتاسیم بر فشار خون بالا تأثیر مثبتی دارد و آب گوجه فرنگی داری پتاسیم می باشد. یک فنجان آب گوجه فرنگی 556 میلی گرم پتاسیم دارد. توصیه می شود که بزرگسالان 4700 میلی گرم دریافت کنند. پتاسیم روزانه ، بنابراین یک وعده آب گوجه فرنگی می تواند به شما در رسیدن به این هدف کمک کند. آب گوجه فرنگی فقط با 43 کالری در هر فنجان می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند ، که همچنین می ...
ساعت هوشمند ZTE Watch Live با قیمت 35 دلاری معرفی شد
. ابعاد این ساعت هوشمند 40.6 در 34.6 در 10.8 میلی متر بوده و وزن آن تنها 35 گرم است. بند آن هم از جنس سیلیکون نرم است. همچنین این ساعت هوشمند از استاندارد IP68 بهره می برد، بنابراین در برابر نفوذ آب از خود مقاومت نشان می دهد. ساعت هوشمند ZTE Watch Live علاوه بر ردیابی 12 حالت ورزشی، از قابلیت هایی مانند نمایش نوتیفیکیشن ها، کنترل موسیقی، یادآور، شاتر دوربین از راه دور و... بهره می برد. این ...
رژیم غذایی دیابتی ها؛ 11 خوراکی ممنوعه
حاوی تقریبا 45 گرم کربوهیدرات ناشی از قند هستند. دوما این نوشیدنی ها سرشار از فروکتاز هستند که به شدت با مقاومت به انسولین و دیابت در ارتباط است. برای کنترل سطح فشار خون و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری ها، به جای نوشیدنی های قندی، آب، آب گازدار یا آیس تی شیرین نشده مصرف کنید. 2. چربی های ترانس چربی های ترانس مصنوعی بسیار ناسالم هستند. چربی های ترانس در مارگارین ...
احتمالاً اپل واچ های آینده از قابلیت سنجش فشار خون پیوسته بهره خواهند برد
گجت های سلامتی محور مانند ساعت و دستبندهای هوشمند، این روزها بیشتر از هر زمان دیگری به وسایل کاربردی و پرطرفدار در بین اغلب مردم جهان تبدیل شده اند. پایش خواب، ردیابی حالت های ورزشی مختلف، سنجش میزان اکسیژن خون و... ویژگی هایی هستند که در ساعت ها و دستبندهای هوشمند دیده می شود. در این بین اما گفته می شود که اپل در تلاش است تا بتواند قابلیت سنجش فشار خون را به اپل واچ بیاورد. درواقع ...
بیماران قلبی در روزهای کرونایی چه کنند؟
توان درمان بیماران قلبی رابه تعویق انداخت. وی بیان کرد: افراد با این شرایط در معرض خطر ابتلا به درگیری شدیدتر و احتمال مرگ و میر بیشتر ناشی ازکرونا هستند؛ بیماران با بیماری قلبی شناخته شده، بیماران با نارسایی قلبی، فشارخون بالا ، دیابت ،چاقی (BMI 30)، مصرف سیگار و سن بالا. ازدکی با بیان اینکه بیماران قلبی به هیچ عنوان نباید مصرف داروهای خود را خودسرانه کاهش داده یا قطع کنند و ...
پیشگیری از بیماری های قلبی
مایع معمولی (غیر سرخ کردنی) و روغن زیتون در سرخ کردن غذا ها (به دلیل حساسیت این روغن ها به حرارت بالا) استفاده نکنید. - کاهش مصرف مواد قندی: مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل و نوشابه ها، باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی می شود؛ بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف بیش از ...
علل کاهش و راهکار افزایش اکسیژن خون + فیلم
شود و می تواند فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون و دیابت نوع 2 کنترل کند. 3) مصرف آنتی اکسیدان ها مصرف آنتی اکسیدان به بدن اجازه می دهد که از اکسیژن مؤثرتر استفاده کند و مقدار مناسبی از آن وارد خون شود. آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین A، ویتامین C و کوآنزیم Q10 می شوند. نمونه هایی از خوراکی هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند شامل ذغال اخته، لوبیا قرمز، کنگر قرمز، کنگر ...
اپل واچ در آینده می تواند به صورت پیوسته فشار خون را اندازه گیری کند
اختراع جدید، اپل واچ می تواند فشار خون را به طور مداوم در طول روز اندازه گیری کند که برای سنجش کلی سلامت قلب مفید است. به نظر می رسد اپل می خواهد ویژگی های نظارت بر سلامتی اپل واچ را گسترش دهد؛ زیرا باتوجه به اختراع ثبت شده، این شرکت اکنون در حال بررسی پتانسیل نظارت مستمر فشار خون است. در حال حاضر اپل واچ می تواند فشار خون را بررسی کند؛ اما این کار ازطریق برنامه های شخص ثالث و دستگاه های خارجی ...
آسان ترین راه برای درمان فشار خون بالا
استرس زیاد را تجربه می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار می گیرند. همچنین با افزایش سن، احتمال ابتلا به این عارضه هم زیاد می شود. مصرف دارو هایی مانند ضدافسردگی و ضدبارداری در افزایش فشار خون سهیم هستند. اولیایی با بیان اینکه مقدار طبیعی فشار خون 120 بر روی 80 میلی متر جیوه است، مطرح کرد: از دیگر دلایل مهم ابتلا به فشار خون بالا می توان وراثت و ژنتیک را نام برد. کسانی که در ...
نسخه گیاهی برای کاهش فشار خون
خون بالا استفاده می کنند. در شرایطی که کاملا مشخص نشده است که دارچین چگونه فشار خون را کاهش می دهد، پژوهش هایی با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که این ماده می تواند به گشاد و شل شدن رگ های خونی کمک کند. بررسی 9 مطالعه شامل 641 شرکت کننده نشان داد که مصرف دارچین فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را به ترتیب و به طور میانگین 6.2 و 3.9 میلیمتر جیوه کاهش داده است. این ...
ارتباط فشارخون بالا در میانسالی و افزایش آسیب مغزی در سنین بالاتر
فشارخون بالا نیز وجود دارد، اما احتمال بروز آن با افزایش فشارخون بیشتر و شدیدتر می شود. محققان دریافتند که میزان بالاتر ماده سفید مغز به شدت با فشار خون سیستولیک در ارتباط است، اما قوی ترین ارتباط مربوط به فشار خون دیاستولیک، به ویژه در سن کمتر از 50 سال است. هرگونه افزایش فشار خون، حتی زیر حد معمول 140 میلی متر جیوه برای سیستولیک و زیر 90 میلی متر جیوه برای دیاستولیک، با افزایش میزان ماده ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در این روزهای کرونایی
حساسیت و قند خون دارند یا به فشار خون پایین مبتلا هستند از نوشیدن آن امتناع کنند. چرا نمی گوییم آبلیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آبلیمو به علت اسیدیته ی بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می گردد. 1. کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات ...
آب و آبلیمو معجزه می کند!
نوشیدنی های روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن نوشیدنیی را امتحان کنید که نیاز دارید. نوشیدنی پیشنهادی ما در این دوره شیوع کرونا ویروس، سیستم ایمنی بدن شما را بالا می برد و چند مزایای دیگر هم دارد که بسیار برای سلامتی مفید است. به گزارش فرتاک نیوز ، دقت کنید، نوشیدنی مورد نظر ما، آب و لیمو است پس کسانی که به هر دلیلی به میوه لیمو حساسیت و قند خون دارند ...
فشار خون بالا چه عددی است؟
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: هاشم سزاوار، متخصص قلب و عروق در پاسخ به این پرسش که فشار خون طبیعی افراد در سنین مختلف چه عددی است؟ ،گفت: محدوده طبیعی فشار خون به طور کلی در افراد بالغ 120 بر روی 80 میلی متر جیوه (12روی 8) و بر اساس مبنای پایش در منزل؛ به ویژه برای کسانی که فشار خون بالا دارند، این مقدار 130 بر روی 80 میلی متر جیوه است.وی با اشاره به اینکه در تمام سنین فشار پایش در منزل باید ...