خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بی خوابی های مزمن
استرس یا سر و صدا یا نور زیاد باشد، باعث می شود که مغز شما مجال استراحت پیدا نکند. سعی کنید اتاق خواب خود را در بهترین نقطه خانه از لحاظ آرامش قرار دهید و رنگ دلخواه خود را برای اتاق انتخاب کرده، پرده های تیره به پنجره ها بیاویزید تا نور کمتری وارد شود و همچنین از یک رختخواب راحت استفاده کنید. به دمای اتاق نیز توجه داشته باشید، که نه زیاد گرم و کسل کننده باشد و نه زیاد سرد. پوشیدن لباس های راحت و سبک
دورکاری را با این فناوری های قابل دسترس آسان کنید!
The Ember شاید برای شما هم پیش آمده باشد که آن قدر غرق کار شده اید که نوشیدنی تان در کنار میز کارتان سرد شده است. شما می توانید با تهیه این ماگ 90 دلاری، با استفاده از نرم افزار تلفن همراه متصل به آن دمای نوشیدنی تان را تنظیم کنید و همیشه آن را گرم نگه دارید. نرم افزار اسکایپ این نرم افزار در حقیقت یکی از موارد بسیار مورد نیاز و ضروری برای کاربرانی است که به سراغ دورکاری می روند، زیرا به کمک آن می توانند به سراغ ارتباط راه دور با سایر کارمندان و همکاران خود بروند و به همین دلیل نیز اسکایپ می تواند یکی از بهترین محصولات برای این شرایط باشد. منبع: ایتنا ...
طرز تهیه کیک براونی گردویی لذیذ
ای کیک براونی به علت سطح ترد و بافت نرم و خیسی که دارد بسیار پرطرفدار بوده و دسری مناسب برای عصر های پاییزی و زمستانی محسوب می شود. این کیک انواع مختلفی دارد که پیش از این شما را با چند نوع آن مثل کیک بروانی شکلاتی، کیک براونی بادام زمینی و چیزکیک براونی آشنا کرده ایم. در این مطلب، اما به سراغ نوع دیگری از این کیک یعنی براونی گردویی رفته ایم. شما برای تهیه براونی گردویی ابتدا
تن پوش گرم در روزهای سرد
بافته شده قرار دهید تا مقدار سطح تماس آن با لباس های دیگر به حداقل برسد. بهترین راه برای مراقبت از لباس های ضد آب مثل بارانی ها، شستن آنها با آب سرد است. از مواد شوینده ملایم استفاده کنید که به لباس شما آسیب نمی زنند و این نوع لباس ها را از گرما دور نگه دارید.
فروشگاه لباس آنلاین، چی بخریم؟
این امکان را به شما می دهد که در بارداری بعدی هم از آن استفاده کنید. شاید خواستید دوباره باردار شوید. خرید شلوار در رنگ های مشکی، قهوه ای و خاکستری انتخاب رنگ های مشکی، قهوه ای و خاکستری برای شلوار بارداری تان واقعا هوشمندانه است چون می توانید انواع تیشرت و مانتو را با آن ها ست کنید. اگر شاغل هستید، یک لباس اساسی هم برای محل کارتان نیاز دارید و البته خرید کاپشن، پالتو یا پانچ بارداری را
انواع بخورهای فصل برفی
زمانی که فرد نیاز به مرطوب کردن راه هوایی دارد یا دچار چسبندگی راه هوایی شده و یا به دلیل خشکی سینه در دفع خلط با مشکل مواجهه است، استفاده از بخور، کمک کننده است. از دستگاه های بخور گرم معمولا در هوای سرد استفاده می شود. اگر تنها برای مرطوب شدن هوا از بخور استفاده می کنیم، بهتر است نوع گرم آن باشد، چون در تسکین گرفتگی بینی، عفونت های مجاری تنفسی و همچنین کاهش شدت و درد سرفه های خشک مفید است. بخور
دلیل تغییر رنگ برگ آلوئه ورا
چرا گیاه آلوئه قرمز می شود؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میهن کاکتوس، برگ بسیاری از گیاهان آلوئه با قرمز شدن به طور طبیعی با نور شدید سازگار می شود. شاخ و برگ می تواند به طور مشابه از تنش ناشی از درجه حرارت سرد ، آبیاری بیش از حد، آفتاب سوختگی، شوک کود یا حتی تغییر مکان اخیر تغییر رنگ دهد. اصلاح مراقبت از گیاه معمولاً مسئله را به سرعت حل می کند. صدها گونه از جنس آلوئه در
هفت کاری که نباید اول صبح انجام داد
مدار خارج شده یا خیر! نکتۀ منفی این امر این است که صبح زود مغز و ذهن شما مورد حملۀ انواع اخبار منفی، تبلیغات و پیام های آزاردهنده قرار می گیرد که می تواند کل روز شما را تحت تأثیر قرار دهد. به منظور رهایی از این عادت، تلفن ها را از رختخواب خود دور کنید. به تعویق انداختن (Snooze) کردن زنگ ساعت تلفن همراه ما افرادی سراغ داریم که هنگام زنگ ساعت تلفن همراه، فوراً آن را
راهنمای خرید آبگرمکن
/> آبگرمکن مخزن دار (آبگرمکن ایستاده) آبگرمکن های مخزن دار سال هاست با گرم کردن آب سرد ورودی مخزن در بیشتر منازل استفاده می شود. این آبگرمکن در انواع ظرفیت های بیست تا هشتاد گالن تولید و روانه ی بازار می گردد. نوع انرژی مصرفی آن می تواند گاز یا برق باشد و به این صورت آن را آبگرمکن گازی مخزن دار و یا آبگرمکن برقی مخزن دار می نامند. قیمت آبگرمکن مخزن دار پایین تر از سایر آبگرمکن ها می
غافلگیری با دسرخانگی
/> آیس پک خانگی آیس پک از آن جمله دسرهای خنکی است که حتی در روزهای سرد هم دلچسب و گواراست؛ دسری که از کوچک و بزرگ، پیر و جوان همه آن را دوست دارند. به همین دلیل آیس پک فروشی ها همیشه سرشان حسابی شلوغ است. اگر این روزها شرایط خوردن آیس پک دسته جمعی در کافی شاپ ها یا بستنی فروشی ها را ندارید نگران نباشید. ما به شما طرز تهیه این دسر پرطرفدار را آموزش خواهیم داد. مواد لازم برای 10
آشنایی با 10 چیزی که بهتر است با جارو برقی تمیز نشوند!
به گزارش برنا؛ علاوه بر جیوه ی دماسنج شکسته ، 9 چیز دیگر را نیز نباید داخل جارو برقی کشید که در زیر به آن ها اشاره می کنیم. 1. قهوه و کاکائو اگر سعی کنید قهوه های روی زمین ریخته را تمیز کنید، این رشد کپک و قارچ را در سطل زباله تقویت می کند. زمین های استفاده شده همیشه مرطوب هستند، حتی زمانی که به نظر می رسد اینگونه نیستند. علاوه بر این، این ذرات به سرعت به قس
راهکارهایی برای بهبود حس بویایی بیماران کرونایی
ادامه بدهید و باز هم به تشخیص پزشک خود از انواع ویتامین های D , A و B12 در زمان مورد توصیه پزشک استفاده کنید. – در صورت فراهم بودن شرایط مورد نیاز برای انجام و بهره مندی از طب سوزنی، این کار را هم دست کم نگیرید و با مشورت پزشک متخصص از خدمات طب سوزنی هم استفاده کنید.
طرز تهیه کرم کارامل در خانه
سر شده افزوده و خوب هم بزنید، مواد را در ظرف آغشته به شربت ریخته و با حرارت 350 درجه قرار دهید و اجازه دهید 1 ساعت و 30 دقیقه بماند. 7. بعد از سپری شدن زمان مورد نظر کارامل را از فر بیرون آورده و بعد از خنک شدن در یخچال بگذارید تا سرد شود. منبع: ایرنا انتهای پیام/
چطور کتری های برقی را رسوب زدایی کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کتری های برقی از جمله لوازم پرمصرف و کار راه انداز خانگی هستند. کافیست مقداری آب درون این کتری ها بریزید تا ظرف چند دقیقه آب جوش مورد نیاز برای چای یا قهوه شما آماده شود. اما تمیز کردن این کتری ها درست مانند دیگر وسایل برقی کوچک روش مخصوص به خود را دارد و روشن است که به خاطر تجمع مواد معدنی و جرم در فضای داخلی کتری های برقی بهتر است که تمیز
میگرن و درمان آن
/> اگر شما راجع به نوع سردرد خود و اینکه چه چیزهایی ممکن است موجب بروز آن شود اطلاع کافی داشته باشید بهتر می توانید سردردتان را کنترل کنید. دکتر فرشته اسفندیاری متخصص مغز و اعصاب در جواب به این سوال " چه چیزهایی باعث سردرد می شود؟" گفت: به طور کلی موارد زیر عوامل شایعی است که می تواند موجب سردرد شود. 1- بینایی شما دچار اختلال شود شما ممکن است وقتی سعی می کنید برای دیدن شئی
طرز پخت کینوا و درست کردن سالاد کینوا + کینوا چیست؟
. کینوا را همچنین به عنوان یک ماده پروتئینی و حجم دهنده در انواع سالادهای گرم و سرد، کوفته، کتلت، سوپ، برگر و ... استفاده می کنند. نکته: برای جلوگیری از تغییر حالت و له شدن دانه های کینوا می توان حجم معین آب را در چند مرحله به قابلمه اضافه کرد. افزون بر این می توانید از این گیاه در تهیه سالاد، کتلت، برگر، سوپ کینوا و دیگر غذاها هم استفاده کنید. پخت کینوا به صورت کته
طرز تهیه سیب زمینی پنیری
امروز براتون یه غذای فست فودی خوشمزه آماده کرده ایم به اسم سیب زمینی پنیری که خیلی خوشمزه و خوش خوراکه، در این غذا انواع سبزیجات تازه استفاده شده است که بسیار برای سلامتی مفید هستند و به خاطر فیبر بالایی که دارند موجب کاهش وزن نیز می شود. این غذای بسیار خوش مزه و چرب در بسیاری از کافی شاپ ها جزو مورد علاقه ترین منو غذایی آن ها می باشد و هر کسی آن را تجربه کرده باشد مطمعنا عاشقش خواهد شد.
چگونه بطری های شیر را استریل کنیم
به گزارش ایلنا، جوشاندن بطری نوزاد در آب یک راه موثر برای استریل کردن آن است. شما می توانید بسیاری از انواع بطری ها مانند شیشه، پلاستیکی و بطری های سیلیکون را بجوشانید تا زمانی که دستورالعمل های تولید کننده می گویند این درست است. بطری ها را در یک قابلمه آب بجوشانید یا بطری ها را با آب پر کنید و آنها را در مایکروویو حرارت دهید تا آب جوشانده شود. ممکن است لازم باشد بطری نوزاد خود را قبل از اولین
دوره آموزش فست فود حرفه ای در آموزشگاه فست فود مدرن
حرفه ای و زیر نظر اساتید مجرب را بگذرانیم. امروزه مراکز آموزش آشپزی بسیار زیادی دایر شده است که انواع متنوعی از غذاهای مختلف را به هنر جویان آموزش می دهد. اما آنچه مسلم می باشد، نوع کیفیت آموزش می باشد که تنوع و تفاوت ها را مشخص می کند. آموزش، زیر نظر اساتید حرفه ای و کار آزموده که همزمان علاوه بر آموزش صفر تا صد آشپزی، روش موفق شدن و راه اندازی یک فست فودی موفق را به شما آموزش دهد، نه تنها یک فرصت
دلیل حساسیت دندان به سرما چیست؟ + روش درمان
ممکن است شما هم این موضوع را تجربه کرده اید که دندان ها با خوردن خوراکی خیلی گرم یا سرد و همچنین در هوای سرد دچار درد می شود. این ناراحتی به عنوان حساسیت دندان شناخته می شود و حتی ممکن است بعضی افراد بعد از مسواک زدن یا کشیدن نخ دندان این حساسیت و درد را تجربه کنند. در ادامه به دلایل و راه های درمان این مشکل می پردازیم: دلیل حساسیت دندان به سرما دلیل اصلی حساسیت دندان مربوط
رژیم غذایی دیابتی ها؛ 11 خوراکی ممنوعه
گرسنگی، خوردن بیشتر انواع غلات را حذف کنید و به دنبال صبحانه های حاوی پروتئین بالا و کربوهیدرات کم باشید. 6. نوشیدنی های حاوی قهوه ی طعم دار شده قهوه با فواید زیادی برای سلامتی، از جمله کاهش خطر دیابت در ارتباط است. با این حال نوشیدنی های حاوی قهوه ی طعم دار شده، یک دسر مایع (و نه یک نوشیدنی سالم) محسوب می شوند. زمانی که کالری را از طریق نوشیدنی ها دریافت می کنید، تمایل شما
بافتنی و آموزش بافت کلاه دومیل پاپیونی
شیعه نیوز : از سری آموزش های کاربردی و زیبای بافتنی، امروز نیز با یک آموزش دیگر در خدمت شما عزیزان هستیم. در ایجا قصد داریم شما را با نحوه بافت کلاه دومیل پاپیونی آشنا کنیم. اگر شما هم در این روزهای سرد به فکر بافت یک کلاه گرم و نرم و در عین حال شیک و همه پسند هستید در ادامه همراه ما باشید. نحوه بافت کلاه دومیل : به اندازه دورسر دانه سربندازید. بعد کشباف دو زیر، دو رو تا 5
پارک آبی آریا موج کرج شیک ترین پارک آبی در کرج
پارک آبی آریا موج کرج شیک ترین پارک آبی در کرج به گزارش گلونی در یک روز گرم تابستان تجربه لذت بردن در یک پارک آبی بسیار می تواند هیجان انگیز باشد. پارک آبی آریا موج کرج یکی از بهترین پارک های آبی ایران است که در تمامی فصول می توانید لذت شنا و هیجان را در آن تجربه کنید. این پارک آبی دارای امکاناتی همچون: سرسره آبی، رودخانه خروشان، سونا خشک، سونا بخار، آب درمانی
طرز تهیه سوپ فلفل؛ یک سوپ خوشمزه و مقوی برای پیشگیری از سرماخوردگی
استفاده کردیم؛ هم فلفل قرمز به صورت تازه و هم پودر پاپریکا و فلفل سیاه که تمام آن ها منبع خوبی از ویتامین C هستند و ایمنی بدن را افزایش می دهند. شما می توانید به دستورالعمل سوپ های دیگری هم که در خانه تهیه می کنید، فلفل اضافه کنید و به عنوان یک سوپ برای پیشگیری از سرماخوردگی نوش جان کنید. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از خورش پرتقال و آش گوشت خوشمزه به روش شهر های مختلف تا اسنک
طرز تهیه بنتو بقچه، غذای خوشمزه ژاپنی
شدنی مثل تمپورا، کروکت و تکه های ماهی)، ماهی کبابی، نیمونو (ماهی، سبزیجات و گوشت آب پز) و سوشی (غذای دریایی محبوب، که انواع مختلفی دارد). بنتو نام ها و انواع مختلفی دارد مانند کوراکو بنتو، هینومارو بنتو، اِکیبن بنتو و ... اما ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک نوع بنتوی ساده به نام کوراکو را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه کوراکو بنتو کوفته برنجی با سیب
طرز تهیه توپ سیب زمینی با ژامبون و پنیر
غذاخوری پنیر پارمسان رنده شده بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از خورش پرتقال و آش گوشت خوشمزه به روش شهر های مختلف تا اسنک سیب زمینی و ژله مخصوص شب یلدا + تصاویر دستور پخت: گام اول: یک قابلمه بزرگ را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. ژامبون را اضافه کرده و بپزید تا قهوه ای و ترد شوند، حدود 6-8 دقیقه. به یک صفحه که با حوله کاغذی و یا دستمال کاغذی پوشانده است
قیمت انواع سکه پارسیان کادویی امروز سه شنبه 11 آذر 99
تومان رسید. قیمت سکه پارسیان نیز کمی پایین تر از روز قبل مورد معامله قرار گرفت. قیمت سکه پارسیان برای کادو را در ادامه خبر آورده ایم. قیمت سکه پارسیان برای کادو در وزن های مختلف و با دو عیار 750 و 950 در جدول زیر قابل مشاهده است. قیمت انواع سکه پارسیان کادویی امروز سه شنبه 11 آذر 99 را در جداول زیر بخوانید. نرخ های ارائه شده با توجه به سیاست واحد کسبی ممکن است با 5 درصد تفاوت باشد
نکات کلیدی تهویه فضای بسته در دوران کرونا
هوا رعایت می شود. نکات مهم تهویه هوا در منازل مسکونی و محیط های اداری فرهنگ در رابطه با نحوه تهویه و کنترل انتقال هوابرد کووید 19 در محیط های بسته ای که مجهز به سیستم های تهویه مطبوع نیستند و در فصول سرد برای گرم کردن محیط از بخاری، شومینه یا رادیاتور استفاده می کنند، گفت: برای بحث جابه جایی هوا در این محیط ها ناچار هستیم از تهویه طبیعی بیشتر استفاده کنیم و با باز کردن درب و پنجره، یا
بخور نخورهای بیماران مبتلا به HIV/ تسریع در بهبودی و کنترل بیماری ایدز با تغذیه سالم
مانند نان سفید، ماکارونی سفید، قند و شکر مصرف نشود، در صورت ضایعات دهانی، غذاهای شور، اسیدی و ادویه دار مطلوب نیستند. وی گفت: توصیه می شود که این بیماران استراحت کافی داشته باشند، کاهش استرس، تنفس عمیق و درمان عوامل تشدید کننده سوء تغذیه مانند اسهال، زخم های دهانی باید مورد توجه باشد، به توصیه WHO/FAO این بیماران باید روزانه 400 گرم از انواع میوه جات و سبزیجات استفاده کنند و رژیم غذایی
