سایر خبرها
تقویت سلامت با ماده ای که معجزه می کند!!
گرم قند، از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است. عسل تقریبا فاقد فیبر، چربی یا پروتئین است. همچنین، عسل حاوی مقدار کمی - کمتر از یک درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه - از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است، اما باید مقدار زیادی از این محصول را مصرف کنید تا نیازهای روزانه شما را پسخگو باشد. اما آنچه عسل را به محصولی جذاب تبدیل می کند محتوای ترکیبات گیاهی زیست فعال و آنتی ...
دلیل حس نکردن مزه غذا وقتی سرماخورده ایم
. اگرچه که حدود 2000 تا 5000 ذرات مخصوص حس چشایی روی زبان وجود دارند که از دهان تا گلو هستند اما نمی تواند به اندازه بینی موثر عمل کند. دریافت کننده هایی که در قسمت بالای بینی هستند، بیش از 6 میلیون سلول دارند که می توانند بوهای مختلف و حداقل یک تریلیون بو را احساس کنند. از دست دادن حس چشایی هنگام سرماخوردگی قطعاً احساس بسیار بدی خواهد بود اما نگران نباشید زیرا مدت زمان زیادی طول نخواهد ...
خونریزی معده از علائم کرونا است؟
، ممکن است شست وشوی بینی با سرم شست وشو، تا حدی به بیمار کمک کند. خداکرمی خاطرنشان کرد: توهم بویایی و احساس بوی بد می تواند از ابتدای ابتلا به کرونا رخ دهد یا این که در بعضی از بیماران که دچار از دست دادن حس بویایی شده اند پس از بازگشت حس بویایی، توهم بویایی و احساس بوی بد ایجاد شود؛ یعنی ممکن است فرد مبتلا، یکسری بو های خوب را متوجه شود، اما همراه با آن، توهم بوی بد را نیز داشته باشد. ...
چه زمانی بهترین زمان برای غذا خوردن است؟
در زمستان میانه روز و در تابستان هم خنک ترین زمان است. طبیعت غذای زمستانی بهتر است سرد نباشد و تابستان هم بهتر است که گرم نباشد. بهترین زمان خوردن غذا زمانی است که فرآیند هضم غذای قبلی نهایی شده باشد ولی عادت ما به اینگونه نیست و بعد از مرحله هضم عروقی معمولاً افراد شروع می کنند به مصرف وعده غذایی بعدی که بهتر است این اصول رعایت شود. یکی از مسائلی که در طب سنتی به آن بسیار ...
طرز تهیه آش تقویت کننده سیستم ایمنی و دمنوش ها
...، دمنوش زوفا و چای کوهی در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند که مردم می توانند از این دمنوش ها استفاده کنند، به شرطی که در استفاده از آن ها زیاده روی نشود. وی بیان کرد: محصولاتی مانند سیر و زنجبیل از دیدگاه طب سنتی داروی گیاهی محسوب می شوند، از این رو تاکید نمی شود که بیش از اندازه مصرف شوند، حتی افراد کرونا مثبت را از مصرف ادویه جات تند مانند سیر و زنجبیل منع می کنیم. ...
با این 10 خوراکی از مکمل های بدنسازی بی نیاز می شوید
دسترس ماست. این ماده غذایی در داشتن یک رژیم غذایی سالم برای همه افراد و به ویژه بدن سازان نقش بسیار مهمی دارد. همه ما می دانیم که در فرایند عضله سازی، پروتئین چقدر اهمیت دارد، و بدون آن عضلات شما اصلا رشد نمی کنند. در هر تخم مرغی، 6 گرم پروتئین با کیفیت عالی وجود دارد؛ کیفیت این پروتئین اینقدر بالاست که از آن به عنوان استاندارد برای سنجش پروتئین سایر مواد غذایی استفاده می شود. همچنین ...
خواص کاموت برای سلامتی
عملکرد بهتر سیستم ایمنی را به همراه دارد. دریافت دوز مناسبی از زینک در رژیم غذایی روزانه، ریسک ابتلا به بیماری های عفونی را کم خواهد کرد انرژی بخش است کربوهیدرات ها برای بدن لازم اند، خصوصاً در رژیم غذایی یک ورزشکار. کربوهیدرات ها می توانند انرژی لازم برای شروع سوخت و ساز غیرهوازی را تأمین کنند. در مورد افرادی که تحرک چندانی ندارند، کربوهیدرات ها کمتر مورد نیازند؛ اما باز هم ...
خواص منحصر به فرد دارچین
، دارچین به عنوان یک برنده واضح شناخته می شود ، حتی از "غذاهای فوق العاده" مانند سیر و پونه کوهی بالاتر است . در حقیقت ، آنقدر قدرتمند است که می توان از دارچین به عنوان ماده نگهدارنده مواد غذایی طبیعی استفاده کرد. دارچین دارای خواص ضد التهابی است. التهاب فوق العاده مهم است. این به بدن شما کمک می کند تا با عفونت ها مقابله کرده و آسیب بافتی را ترمیم کند ...
طرز تهیه تاکو گوشت قلقلی اسپایسی؛ یک غذای تند و خوشمزه
در هر رستوران مکزیکی سرو می شود تاکو گوشت قلقلی است. در این غذا علاوه بر گوشت، سوسیس چوریزو اسپایسی که نوعی سوسیس دودی است هم استفاده می شود که طعم و مزه این غذا را متفاوت تر می کند. این غذا بسیار ساده است و شما می توانید آن را با دنبال کردن دستور زیر به راحتی در آشپزخانه تان تهیه کنید. همچنین برای این که حال و هوای آشپزخانه تان مکزیکی تر شود دستور تهیه دو دورچین مکزیکی معروف یعنی سالاد پیکو د ...
فواید اعجاب انگیز کلسیم
کلسیم کلسیم را به دو شکل مختلف می توان دریافت کرد : 1 – به شکل مکمل های غذایی ( قرص و شربت ) 2- مواد غذایی حاوی کلسیم 1- مکمل های غذایی کلسیم : در صورتی که رژیم غذایی شما حاوی مقدار مناسبی از کلسیم نیست ،پزشکتان برای شما مکمل های حاوی کلسیم تجویز می نماید. برای افزایش جذب این مکمل ها، مقادیر بیشتر از 500 میلی گرم کلسیم در هربار استفاده مصرف نکنید. سعی کنید ...
10 نکته برای داشتن پوست سالم در سرما
...، پوست آن را با مرطوب سازی سالم نگه دارید. دکتر استین گلد، متخصص پوست می گوید: بهتر است از یک کرم یا پماد در زمستان استفاده کنید. در مناطق گرم و مرطوب نیز استفاده از لوسیون مناسب است. شستن دست در روزهای سرد سال به دلیل خطر ابتلا به سرما خوردگی و آنفلوآنزا و حالا هم به دلیل همه گیری کرونا بسیار اهمیت دارد. استفاده از کرم دست بعد از هر بار شستشو می تواند به سلامت پوست دست کمک کند. 7. ضد ...
چرا حتما باید توت خشک بخوریم ؟
...> توت سفید دارای چربی، املاح معدنی، تانن و ویتامین های A و C است پوست خشک، شاخه های جوان و تازه ی درخت این میوه خاصیت ملینی دارد برای جذب بهتر مواد غذایی موجود در توت سفید باید صبح به صورت ناشتا یا هنگام عصر با معده ی خالی مصرف شود از توت خشک به عنوان دوست طحال و کبد هم نام برده اند. ریشه و برگ توت و جوشانده پوست آن ادرار آور است شیره برگ آن در گذشته به عنوان تب بر و تسکین دهنده ی زخم استفاده می شد ...
با خوردن این ادویه جوان شوید
عنوان جایگزین گوشت استفاده کرد. فواید کیوی برای سلامتی علاوه بر سیب، کیوی نیز از جمله میوه هایی است که مصرف مرتب آن می تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی نیاز کند. این میوه با دارا بودن انبوهی از مواد مغذی با فواید بسیاری برای سلامتی همراه است. یک عدد از این میوه حاوی 61 کالری، 15 گرم کربوهیدرات، سه گرم فیبر و تنها 9 گرم قند طبیعی است. همچنین ویتامین C، کلسیم، آهن، ویتامین B6 ...
چه کسانی حتما باید تمرهندی بخورند
کاملاً وسواس لاغری دارد. با دسترسی به اینترنت و تمام اطلاعات در مورد آن به راحتی قابل دسترسی است ، تعداد بیشتری از افراد وقت خود را صرف یادگیری در مورد مشکلات مختلف سلامتی می کنند، می توانند با چاقی یا اضافه وزن اضافه شوند. به همین دلیل است که همه می خواهند مقداری از آن وزن اضافی را از دست بدهند. در نتیجه رژیم های غذایی و داروهای زیادی برای کمک به شما وجود دارد ...
معجزه طب سنتی برای کاهش وزن
مختلف جراحی روی می آورند، در صورتیکه می توان با استفاده از طب سنتی و ترکیب برخی از مواد خوراکی بدون ضرر نیز به این هدف رسید. در ادامه این مطلب دو چربی سوز بسیار تاثیرگذار و بی عوارض را معرفی خواهیم کرد که با استفاده از آن ها می توانید دور چربی سوز های شیمایی و پر خطر را خط بکشید. چربی سوز شماره یک دمنوش برگ بو و دارچین چوب دارچین: 1 تکه 3 گرمی برگ ...
تاثیر فوق العاده فلفل قرمز در کاهش وزن
دوست نداشتند یا از آن استفاده نمی کردند ، بعد از مصرف آن با کاهش اشتها ، مخصوصا در مورد غذاهای شیرین و پر چرب مواجه شدند و آن هایی که از ابتدا فلفل قرمز مصرف می کردند ، تغییری در اشتهایشان به وجود نیامد. محققان اعلام کردند زمانی که افراد به طور منظم فلفل قرمز مصرف می کنند ، در طول زمان اثرات آن دیگر در آن ها تاثیر نخواهند داشت. حال مطالعات در حال بررسی روی این موضوع است که مصرف فلفل قرمز ...
5 روش موثر در درمان گلودرد
پزشک مراجعه کنید اما برخی از بهترین روش ها، درمانهای خانگی هستند. در این مقاله قصد داریم 11 مورد از بهترین درمان های خانگی برای بهبود گلودرد را بیان کنیم . یکی از موثرترین درمان ها برای گلودرد استفاده از داروهایی همچون ادویل یاقرص مسکن Aleve است که خاصیت ضد التهابی دارند. این داروها ترکیبی از داروهای ضد درد و ضد التهاب هستند، به طوری که باعث ایجاد حس خوب در شما می گردند و برخی ...
چگونه ویروس سرماخوردگی را از خانه پاک کنیم؟
می شود. نرده پله ها، دستگیره های چرمی و دسته های مختلف را فراموش نکنید همه این ها باید با مواد ضد عفونی از بین بروند. برخی موارد دیگر برای جلوگیری از شیوع ویروس استفاده از دستمال یکبار مصرف: اگر در خانه ی شما فردی مبتلا به سرماخوردگی یا ویروس است به او دستمال یکبار مصرف بدهید تا مجبور نباشید همیشه دستمال و حوله او را بشویید. ظروفی را که با اسکاچ می شویید را یکبار ...
طرز تهیه پای سیب زمینی هندی؛ پیشنهادی ساده و خوشمزه
پاستوریزه 25 گرم خمیر یوفکا 275 گرم دانه خشخاش یک دوم قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه پای سیب زمینی هندی ادویه های هندی یکی از مهم ترین نکات و فوت کوزه گری غذا های هندی است که هرگز نباید آن را فراموش کرد. جالب است بدانید ادویه های هندی خواص درمانی دارند و استفاده از آن ها در غذا بسیار مفید است. پای سیب زمینی ای که امروز می خواهیم به شما آموزش ...
طرز تهیه بمب کاکائوی شکلات داغ
آموزش می توانید بمب های کاکائوی شکلات داغ را با مواد دلخواه و طعم دهندهای فصلی و کمی اسپرینکل(ترافل) در آمیخته و نوشیدنی مورد علاقه خود را تهیه کنید. یکی از بمب های کاکائوی شکلات داغ را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و شاهد تبدیل آن به یک نوشیدنی بی همتای زمستانی باشید. قطعا لازم نیست یادآوری کنیم که این نوشیدنی با یک کتاب خوب و یک پتوی نرم در این هوای سرد و البته در جایی دنج، تعطیلات شما را به ...
طرز تهیه کوکی زنجبیلی خانگی؛ خوشمزه و تقویت کننده سیستم ایمنی
تهیه آن از زنجبیل استفاده می شود یک شیرینی بسیار خوشمزه است که طعم بسیار متفاوتی دارد و یک جایگزین مناسب برای شیرینی های حاضری است. این کوکی با مواد بسیار سالم تهیه می شود و می توانید آن را به عنوان میان وعده مصرف کنید. شما می توانید با استفاده از دستور زیر این کوکی زنجبیلی خانگی خوشمزه را تهیه و نوش جان کنید. مواد لازم برای تهیه کوکی زنجبیلی خانگی آرد ساده 200 گرم کره ...
زمان مناسب و نامناسب مصرف شیر
. هرگز نباید شیر را در طول وعده غذایی مصرف کنید زیرا هضم غذا را سخت می کند و به جای آن بهتر است که نوشیدن آن را به بعد از وعده غذایی موکول کنید . همچنین این شیر باید گرم نوشیده شود تا بتواند هضم شما راحت تر کند و حداکثر انرژی را به بدن برساند. مصرف شیر در شب : نوشیدن شیر در زمان های مختلف ، اثرات متفاوتی روی بدن دارد . مصرف شیر در شب به آرامش کمک می کند و باعث می شود که بهتر ...
کرونا با لباس پلوخوری های ما چه کرد؟/ رابطه خوش پوشی و حال خوب
شده از رنگ های خنثی فاصله بگیریم و به سراغ رنگ های پاییزی مورد علاقه مان برویم و برای یک پیاده روی شبانه و البته با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی آماده شویم. فراموش نکنید که طی چندین ماه گذشته بخش تازه ای به استایل شما اضافه شده، یک پوشاک جانبی یا به اصطلاح اکسسوری به نام ماسک که به سرعت در دنیای مُد جای خود را باز کرد و بعد از مدتی با طرح ها و مدل های مختلف روانه بازار شد تا به بخشی ...
سگ ها بوی کروناویروس را حس می کنند! علم چه می گوید؟
سگ ها 300 میلیون گیرنده بویایی دارد، در حالیکه انسان پنج تا شش میلیون گیرنده بویایی دارد. این گیرنده ها به آنها این امکان را می دهد میزان کمی از بو را که انسان ها قادر به تشخیص آن نیستند، تشخیص دهند. سگ های بویاب برای ما آشنا هستند مانند سگ هایی که در فرودگاه ها برای یافتن سلاح گرم، مواد منفجره و مخدر مورد استفاده قرار می گیرند. دانشمندان همچنین سگ ها را برای تشخیص برخی سرطان ها و مالاریا آموزش ...
طرز تهیه شیرینی چنگالی خوشمزه و پرطرفدار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این مطلب دستور پخت شیرینی چنگالی را به شما آموزش می دهیم. زمان تهیه مواد اولیه این شیرینی 30 دقیقه و زمان پخت آن هم 15 دقیقه است. شما باید پیش از تهیه مواد اولیه ی شیرینی، فر را روی 160 درجه قرار دهید تا گرم شود. همانطور که در بخش دستور پخت هم اشاره شد کره استفاده شده در این شیرینی حتما باید به دمای محیط رسیده باشد و دلیل آن هم این است که ...
طرز تهیه نان خامه ای شکلاتی با بستنی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در گزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه نان خامه ای شکلاتی با بستنی آشنا کنیم. مواد لازم سس شکلاتی به مقدار لازم بستنی شکلاتی به مقدار لازم تخم مرغ 5 عدد آرد 110 گرم نمک 1/4 قاشق چای خوری شکر 1 قاشق غذا خوری کره 115 گرم آب 1 فنجان بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از رولت مرغ ...
ترفند هایی برای رهایی از بوی رنگ در خانه
پنجره همیشه ممکن نیست ؛ مخصوصا اگر در فصل زمستان باشید به همین دلیل در این قسمت راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم که بتوانید بوی رنگ را در داخل خانه کاهش دهید. مواد طبیعی و خانگی هستند که می توانند به راحتی بوی رنگ را به خودشان جذب کنند . پس نباید بیش از حد منتظر باشید تا بوی رنگ خود به خود از بین برود و باید دست به کار شوید. راهکارهای از بین بردن بوی رنگ از خانه ...
بررسی فن های مختلف کنسول PS5 – خیانت در امانت؟
کننده و سر و صدای کنسول های مختلف در وبسایت های مختلف متفاوت بوده و تجربه هر شخص می تواند منحصر به فرد باشد. برای اکثر کاربران این کنسول محبوب، صدای بلند پلی استیشن 5 مشکلی ایجاد نمی کند. اما مطرح کردن این موضوع می تواند حس ناامیدی و خیانت در امانت را به کاربران مختلف تلقین کند. به هر حال فهمیدن این موضوع که ممکن است تجهیزات دستگاه شما با بقیه افراد متفاوت باشد، به هیچ کسی حس خوبی را القا نمی کند. نظر شما درباره استفاده از فن های مختلف کنسول PS5 چیست؟ ...
درمان کرونای خفیف در خانه
در زمان ابتلا به کووید 19، هشدار هایی داده اند، بنابراین بهتر است از این دارو استفاده نشود. مصرف 650 میلی گرم استامینوفن هر 4 تا 6 ساعت می تواند برای بیشتر افراد بالغ، دوز مناسبی باشد. سعی کنید در کنار مصرف استامینوفن، با پاشویه و کمپرس سرد، دمای بدن خود را پایین آورید. دستمال کاغذی قطراتی که با سرفه و عطسه از دهان فرد خارج می شوند، از اصلی ترین روش های انتشار بیماری ...