خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ماسک های ارزان قیمت پوستتان را شبیه نوزاد شفاف کنید
، منافذ پوست را باز می کند و چین و چروک های زیر چشم را از بین می برد. _ ماسک لیمو مواد لازم 1 عدد سفیده تخم مرغ 1 قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری شیر 1 قاشق چای خوری آب لیمو مقداری پودر بلغور جو طرز تهیه سفیده تخم مرغ را با هم زن بزنید تا پف کند. باقی مواد را به سفیده تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید. برای ...
طرز تهیه آش ماسوآ بروجردی بسیار خوشمزه
...> پیاز متوسط: 1 عدد بلغور گندم: نصف پیمانه نخود: نصف پیمانه لوبیا سفید: نصف پیمانه اسفناج: نیم کیلو خرد شده کشک ساییده: 5 قاشق غذاخوری روغن گیاهی: به مقدار لازم سیر: به مقدار لازم نعناع خشک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا حبوباتی را که از قبل خیس کرده ...
طرز تهیه آش ترخینه و سیرابی؛ یک غذای خوشمزه و مقوی برای بارداری و درمان سرماخوردگی
را داشته باشید و ترخینه ها را در آب قرار دهید تا خیس بخورند. 2- پیاز را خرد کنید و کمی تفت دهید. 3- زردچوبه، نمک، پودر سیر و فلفل سیاه را به پیازداغ اضافه و همچنین ترخینه خیس کرده را با چهار لیوان آب به مواد اضافه کنید. 4- سیرابی آماده یا در منزل تهیه شده را به اندازه دلخواه خرد و به آش اضافه کنید. اضافه کردن سیرابی به این آش می تواند برای زنان بارداری که دچار ...
طرز تهیه مینی کیک گوشت و سبزیجات
فینگرفود جدید و لذیذ را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه مینی کیک گوشت و سبزیجات شیر کم چربب سه چهارم پیمانه کره پاستوریزه یک دوم پیمانه عسل دو قاشق غذاخوری تخم مرغ دو عدد آرد گندم یک پبمانه آرد ذرت یک پبمانه شکر یک چهارم پیمانه بیکینگ پودر یک قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چای خوری روغن به مقدار لازم سینه مرغ 100 گرم ...
طرز تهیه کشک خانگی با ماست
از خواص کشک می توان به کاهش گرسنگی، جلوگیری از پوکی استخوان، درمان آفتاب سوختگی اشاره کرد همچنین برای زنان باردار بسیار مفید است. مهم ترین نکته تهیه کشک استفاده از ماست محلی بوده تا به نتیجه خوبی برسید. از کشک ها می توانید داخل غذا ها و آش های خود استفاده کنید و مهم ترین آن سالم بودن آن است و در خانه تهیه می شود. مواد لازم برای تهیه کشک خانگی ماست 1 کیلوگرم آب 3 لیوان نمک به مقدار لازم ...
12 غذای مفید برای کبد که سلامت آنرا تضمین میکند
ابتلا به سرطان آن را کمتر می کند. قهوه به طور مستقیم بر آنزیم های کبدی تاثیر می گذارد و چربی درون کبد را کمتر می کند. علاوه بر این، قهوه میزان آنتی اکسیدان های خوبی که از کبد محافظت می کنند را افزایش می دهد. بلغور جو دوسر دومین غذای مفید برای کبد بلغور جو دوسر حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر یکی از مواد مفیدی است که در هضم آسان غذا تاثیر زیادی دارد. بعد از ...
طرز تهیه اسنک کوکو سبزی | نکات تهیه کوکو خوشمزه | طرز تهیه کوکو سبزی قارچ و زرشک
زرشک مواد لازم: تخم مرغ 4 عدد نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار دلخواه سبزی کوکو 4 پیمانه دارچین به مقدار لازم قارچ ریز خرد شده یک پیمانه زرشک تازه نصف پیمانه طرز تهیه: مرحله اول: تخم مرغ ها رو جدا میزنم. سبزی کوکو ( حتما داخلش سیر یا ساقه سیر داشته باشه ) ، قارچ ریز خرد شده، زرشک تازه، نمک، فلفل ، زردچوبه وکمی دارچین رو مخلوط و ...
طرز تهیه کوفته سوخاری؛ یک پیشنهاد خوشمزه و عالی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در گزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. مواد اصلی گوشت چرخ کرده 500 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپ خوری قارچ 100 گرم جعفری خرد شده به مقدار لازم تخم مرغ (زرده) 3 عدد کره 100 گرم روغن زیتون 100 گرم آرد سوخاری4 قاشق سوپ خوری آرد سفید4 قاشق سوپ ...
طرز تهیه سالاد کلم قرمز؛ پیش غذای رنگارنگ
های سنتی مانند ته چین مرغ بسیار ایده آل است. در ادامه با ما و طرز تهیه سالاد کلم قرمز همراه باشید. مواد لازم این مواد حدودا برای 3 تا 4 نفر کافی هستند؛ بنابراین اگر برای افراد کمتر یا بیشتری سالاد تهیه می کنید، باید به همین نسبت مواد لازم را کم یا زیاد کنید. 1 عدد کلم قرمز بزرگ 2 عدد خیار 3 عدد گوجه فرنگی 1 فنجان ذرت هویج به دلخواه سس مایونز، نمک، فلفل و آبلیمو به ...
طرز تهیه کیک مارسبانی دو رنگ | طرز تهیه کاپ کیک مارمالادی | طرز تهیه کیک دو رنگ خرده شکلات
قالب بریزید و بعد مایه کاکائویی را وسط یا روی کیک ریخته و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه حدود چهل دقیقه میپزیم . چون دمای فرها متفاوت است بعد از نیم ساعت چک کنید . نهایتا به دلخواه تزیین و سرو میکنیم . پیشنهاد می شود بخوانید:طرز تهیه کیک کاکائویی پرتقالی | طرز تهیه کیک دبل چاکلت | طرز تهیه کیک دو رنگ طرز تهیه کاپ کیک مارمالادی مواد لازم: تخم مرغ چهار عدد ...
2 طرز تهیه شیرینی کاکا ساده با کدو حلوایی و بدون کدو حلوایی
اقدام کنید. برای پختن آن، به فر هم نیاز ندارید. این کیک تابه ای گیلان، با طعم ها و مواد اولیه مختلفی تهیه می شود که از جمله آن ها می توان به کاکا ساده با ماست، کاکا ساده با آرد گندم و کاکا ساده با آرد برنج اشاره کرد. در ادامه طرز تهیه شیرینی کاکا با کدو حلوایی و بدون کدو را در ادامه بخوانید. مواد لازم آرد گندم: 1 لیوان دسته دار فرانسوی کدو حلوایی: 1 عدد متوسط ...
طرز تهیه مرحله به مرحله آش جو خوشمزه و مجلسی
پیمانه روغن: 2 قاشق غذاخوری سبزی آش: 1 کیلوگرم پیاز متوسط: 1 عدد نعنا خشک: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا حبوبات و جو پاک شده را که ترجیحا از شب قبل خیسانده شده است با مقداری آب روی حرارت می گذاریم. کمی زردچوبه را در یک فنجان سرخالی روغن مایع تفت می دهیم و به حبوبات اضافه می کنیم وصبر می ...
طرز تهیه خوراک نان ذرت با کمک یک زنِ سیاسی!
فنجان جعفری خرد شده 2 قاشق چای خوری مریم گلی نصف قاشق چای خوری آویشن نصف قاشق چای خوری رزماری نمک و فلفل به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه نان ذرت آرد ذرت: 1 و 1/2 پیمانه (245 گرم) باترمیلک (شیرترش): 1 و 1/2 پیمانه (355 میلی لیتر) آرد گندم: 1 و 1/2 پیمانه (212 گرم) بیکینگ پودر: 1 و 1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین: 3/4 قاشق چای خوری نمک: 3/4 قاشق چای خوری کره: 8 قاشق غذاخوری (226 ...
5 دستور غذایی سالم با کالری بالا که به اضافه شدن وزن کمک می کند
بدن شما بدهد؛ فقط باید مطمئن شوید که در ساختار این مواد خوراکی از روغن اضافه و شکر استفاده نشده باشد. در غیر این صورت می توانید دستور درست کردن کره آجیل ها را از اینترنت پیدا کنید و خودتان دست به کار شوید. 4. میوه های خشک شده میوه ها چه به صورت تازه مصرف شوند و چه به صورت خشک شده، خواص خودشان را دارند؛ اما خوبی میوه های خشک شده این است که در حجم کمتری مقدار کالری بیشتری را ...
اگر احساس خستگی می کنید این 10 خوراکی را حتما بخورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، هرچند بروز این حالت ها با احساس خستگی متفاوت است، اما ممکن است به دنبال کمبود انرژی، احساس خستگی هم ایجاد شود. عوامل مختلفی مثل فعالیت جسمی زیاد، نداشتن فعالیت بدنی، کمبود خواب، اضافه وزن، استرس، مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند عامل ایجاد خستگی باشد. یک راهکار ساده برای مقابله با این مشکل ...
طرز تهیه نان ماست | مواد لازم جهت تهیه نان ماست | طرز تهیه پنکیک ماست
باشید که این نون روغن رو به خودش میکشه. پس هرچی کمتر بریزید سالم تره.مقدار کمی کره یا روغن کف ظرف بریزید مرحله دوم: بعد که یک طرفش سرخ شد برگردونید تا طرف بعدی هم سرخ شه.در انتها هم اگه کم شیرین درست کرده بودید میتونید با عسل یا انواع شیره ها میل کنید. امیدواریم مطلب طرز تهیه نان ماست برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید:طرز تهیه کیک ماست فرانسوی / مواد لازم جهت تهیه کیک ماست فرانسوی ...
طرز تهیه ناگت میگو سوخاری با سس تارتار
...: 2 قاشق غذاخوری فلفل و نمک: به مقدار لازم طرز تهیه انواع ناگت مرغ و گوشت و میگو و سیب زمینی با سس تارتار سرو می شوند. برای درست کردن سس تارتار در کنار انواع میگو پفکی سوخاری و ناگت میگو و جوجه چینی و ... ابتدا سس مایونز را با آب لیمو ترش تازه، نمک، فلفل، پیازچه، جعفری و شکر ترکیب کنید و خوب هم بزنید. سپس خیار شورهای رنده شده را به آن اضافه کنید و بعد از ترکیب شدن در کنار ناگت میگو سرو کنید. ترکیب ناگت میگو و سس تارتار در کنار هم بسیار لذیذ و خوشمزه است. منبع: مجله کوروش ...
روش های دریافت ویتامین D در روز های بدون خورشید
می نامیم، اما ویتامین تولیدشده در قارچ از نوع ویتامین D 2 است که البته اگر به اندازه D 3 قوی و موثر نباشد، آن باز هم برای بدن مفید است. غلات خاص و صبحانه های فوری حاوی بلغور جو دوسر با ویتامین دی غنی شده اند. نیم فنجان از این مواد می تواند 55 الی 154 واحد ویتامین D مورد نیاز بدن را تأمین کند. اگرچه غلات غنی شده و بلغور جو دوسر ویتامین D کمتری نسبت به منابع طبیعی دارند، اما می تواند روش ...
چطور تیرگی لب ها را از بین ببریم؟
.... سپس نصف قاشق چای خوری عسل و یک قاشق زعفران را به آن اضافه کنید. این خمیر را بر روی لب ها بمالید و پس از 15 دقیقه آن را بشورید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. روغن زیتون روغن زیتون نیز می تواند برای رفع تیرگی لب مورداستفاده قرار گیرد. روغن زیتون شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری برای لب های شما می باشد و یک مرطوب کننده عالی است. چند قطره روغن زیتون را بر ...
طرز تهیه پپرونی خانگی
. درست کردن سس حالا سس رو روی خمیر پخش میکنیم بهتره یک سانت دور خمیر خالی بمونه تا بعد از پخت پیتزا شکیل تر باشه. اضافه کردن سس به خمیر بعد زیتون رو که حلقه ای بریدیم، فلفل سبز حلقه ای برش شده و به مقدار دلخواه پنیر پیتزا رو روی خمیر پخش میکنیم. ریختن مواد روی سطح پیتزا حالا کالباس هارو هم روی مواد میذاریم و کمی پنیر هم روشون میپاشیم و ...
طرز تهیه سوپ بلدرچین غذای مناسب کرونایی
بلغور جو یا گندم نصف استکان قارچ متوسط 5 عدد هویج متوسط 1 عدد جعفری خردشده 2-3 قاشق غذاخوری شیر 2 لیوان خامه به دلخواه نمک و فلفل به مقدار لازم زعفران آبکرده به مقدار لازم ادویه دلخواه به مقدار لازم بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از خورش پرتقال و آش گوشت خوشمزه به روش شهر های مختلف تا اسنک سیب زمینی و ژله مخصوص شب یلدا + تصاویر ...
طرز تهیه آش دندونی خوشمزه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته مواد لازم: نخود1 پیمانه لوبیا قرمز 1 پیمانه لوبیا سفید 1 پیمانه لوبیا چیتی1 پیمانه عدس1 پیمانه بلغور جو1 پیمانه گندم پوست کنده 2 پیمانه برنج نیم دانه 1 پیمانه قلم گوساله1 عدد گوشت قلوه گاه گوسفند2 تکه نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین به مقدار لازم پیاز4 عدد بزرگ 1 عدد ...
طرز تهیه |حلیم سریع و خانگی| کشدار
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک مواد لازم: گندم(ترجیحا پوست کنده) : 500 گرم گوشت(ترجیحا بوقلمون) : 250گرم پیاز:یک عدد متوسط آب : به مقدار لازم نمک : به مقدار لازم(خیلی کم) روغن حیوانی یا کره آب شده : به مقدار لازم شکر و دارچین : به مقدار لازم برای تزیینات کنجددر صورت دلخواه :مقداری برای تزئین ...
طرز تهیه آش گوشت مجلسی و خوشمزه
...، سیرداغ و نعناع داغ: به مقدار لازم طرز تهیه طرز تهیه آش گوشت اندیمشک ابتدا حبوبات را از شب قبل بخیسانید و بعد همه حبوبات را همراه با برنج و بلغور به خوبی بپزید. گوشت را در قابلمه ای جداگانه بپزید. بعد از پخته شدن حبوبات و برنج، گوشت و آب آن را به آش اضافه کنید و اجازه دهید دوباره به جوش بیاید. بعد از اینکه مواد به جوش آمد، سبزی را به آش اضافه کنید و نمک، فلفل و زردچوبه به آن بزنید. بعد کشک را به آن اضافه کنید. مقداری صبر کنید تا آش به خوبی جا بیفتد. بعد آش را با نعناع داغ، سیرداغ و پیاز داغ تزئین کنید. منبع: مجله کوروش ...
دستور پخت “کوفته کباب”
به گزارش مشهد فوری ،“کوفته کباب” یک کباب خوشمزه خانگی است که می توانید آن را با نان و ماست یا سبزیجات مورد علاقه تان سرو کنید. مواد لازم برای کوفته کباب: گوشت چرخ کرده :300 گرم جعفری ریز خرد شده تازه: 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: 2 قاشق غذا خوری پودر سوخاری: 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط: 1 عدد نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار کافی پودر سیر: به ...
طرز تهیه سالاد مکزیکی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پارسی دی مواد لازم سالاد مکزیکی پیاز 1 عدد ذرت 1 فنجان نخود 200 گرم فلفل قرمز 1 عدد لوبیا قرمز 200 گرم گشنیز 1 قاشق غذاخوری فلفل دلمه قرمز 1 تکه کوچک نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی آب لیمو ترش تازه 1 قاشق غذاخوری عسل یا شکر نصف قاشق چای خوری ...
رژیم غذایی دیابتی ها؛ 11 خوراکی ممنوعه
ناسالم هستند. چربی های ترانس در مارگارین، کره ی بادام زمینی، چربی های گیاهی، خامه ها و غذا های یخ زده یافت می شوند. علاوه بر این، تولیدکنندگان مواد غذایی معمولا چربی های ترانس را به کراکرها، مافین ها و سایر محصولات پخته شده اضافه می کنند تا عمر مفید آن ها افزایش یابد. اگرچه چربی های ترانس به طور مستقیم سطح قند خون را بالا نمی برند، اما با افزایش التهاب، مقاومت به انسولین، چربی شکم ...
طرز تهیه کتلت هویج با گوشت و بدون گوشت
...> پیاز: 1 عدد متوسط سیر: چند حبه (به دلخواه) آرد سوخاری یا آرد معمولی: به میزان لازم طرز تهیه هویج و سیب زمینی را می توانید بپزید، یا خام آن ها را در کاسه ای متوسط رنده کنید. سپس پیاز را هم رنده کنید و بعد از گرفتن آب آن به هویج و سیب زمینی اضافه کنید. سیر را هم رنده یا ریز خرد کنید و به مواد اضافه کنید. پودر نشاسته، آدر، پنیر پیتزای رنده شده ...
طرز تهیه پیروگی گوشت و قارچ خوشمزه
نوع غذای لهستانی، به دلیل وجود گوشت در آن، هم می توانید به عنوان غذای اصلی در وعده شام خود سرو کنید. همچنین برای مهمانی ها و دورهمی های دوستانه نیز به عنوان دسر و پیش غذا نیز می توانید سرو نمایید. مواد لازم گوشت قرمز: 200 گرم قارچ: 100 گرم آرد: 2٫5 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد روغن مایع: به مقدار لازم پیاز کوچک: 1 عدد کره: 1٫4 پیمانه ماست ...
طرز تهیه اسنک سیب زمینی هندی
لازم رنده شده نمک، فلفل، زردچوبه، کره به مقدار لازم طرز تهیه اسنک سیب زمینی به سبک هندی: در تابه ای مقداری روغن گرم کنید، پیاز را ریز خرد کنید و داخل روغن تفت دهید تا سبک شود. برش های مرغ را همراه با نمک و فلفل و زرد چوبه اضافه کنید و حرارت را کمی بالا ببرید. مواد را مدام هم بزنید و 7-10 دقیقه در همین وضعیت تفت دهید. بعد از این مدت حرارت را خاموش ...
