سایر منابع:
سایر خبرها
آب برنج و فواید آن برای پوست
اضافه می کنند. مطالعه ای کوچک در سال 2018 با حضور 12 شرکت کننده آثار ژل آب برنج روی پوست را برای 28 روز آزمایش کرد. پژوهشگران دریافتند که برنج دارای فعالیت آنتی اکسیدانی مشابه با اسید اسکوربیک یا ویتامین C بوده است. کاهش پیری پوست شواهد محدودی درباره این که آب برنج ممکن است سرعت پیری پوست را کاهشد دهد، وجود دارند. مطالعه ای در سال 2018 نشان داد که آب برنج فعالیت الاستاز ...
با این نسخه خانگی سه سوته جوش هایتان را درمان کنید
محصولات حاوی روغن درخت چای استفاده کنند. نتایج نشان داد که محصولات حاوی روغن درخت چای، تعداد ضایعات آکنه را پس از 12 هفته تا 54 درصد کاهش داد. چهار نفر از شرکت کنندگان عوارض جانبی محدود، مانند خارش کم، فلس مانند شدن متوسط پوست، خشکی و پوست پوست شدن پوست را تجربه کردند. هرچند، این عوارض جانبی پس از چند روز برطرف شدند. در یک آزمایش تصادفی در سال 2018، 60 فرد مبتلا به آکنه ی خفیف تا ...
بهترین درمان های خانگی برای درمان تبخال
با یکدیگر مرور می کنیم. یکی از شناخته شده ترین راه های درمان تبخال گذاشتن یک جسم سرد و یخ زده بلافاصله بعد از بروز تبخال بر روی آن است که باعث خشک شدن آن می شود اما راه های دیگری نیز برای درمان تبخال وجود دارد: کمپرس گرم: کاهش درد و ورم زخم ها روش استفاده: گذاشتن روزی دوبار کمپرس برنج گرم روی تبخال نشاسته ذرت : خشک شدن تبخال و کاهش خارش روش ...
پیشگیری از پُرخوری و کاهش وزن درپی مصرف شاهدانه
شدن آن ها می شود که این امر موجب کاهش یافتن فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی می شود اسید گاما لینولنیک که در شاهدانه موجود است موجب کاهش تورم شده و خطر بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد . شاهدانه منبع خوبی برای اسید های چرب ضروری و غیراشباع است و روغن شاهدانه برای کسانی که اگزما دارند، می تواند میزان اسید های چرب ضروری را در خون بهبود بخشد، همچنین خشکی پوست را تشکین داده و خارش را بهبود ...
درمانی برای خشکی پوست دور چشمتان
محصولات مراقبت پوستی، برچسب مواد تشکیل دهنده روی آن را مطالعه کنید. محصولاتی که کمی خشن هستند باعث خشکی پوست اطراف چشم می شوند. از استفاده هر آن چه که دارای الکل، مواد معطر، رنگ، سولفات، لانولین، فرمالدئید و پارابن باشد یا پاک کننده های خشن و اسکراب خودداری کنید. آبرسانی برای پوست شما مهم است بنابراین غذاهایی سرشار از آنتی اکسیدان، میوه ها، سبزیجات و آجیل بخورید. از نوشابه ، غذاهای ...
چگونه ادویه کاری خانگی درست کنیم؟
قوی و آشکار باشد. در این مطالعه تأثیر ادویه فوق روی 25 زن و مرد بالغ بررسی و مشخص شد. نیمی از این افراد غذای خود را بدون ادویه و نیمی دیگر همراه با ادویه کاری مصرف کردند در ادامه معلوم شد در گروهی که از ادویه استفاده کرده بودند سوخت و ساز درونی بدنشان بیشتر شد و شاهد این امر افزایش دمای داخلی بدن آن ها بود. کاری، نیاز به شیمی درمانی را کاهش می دهد پژوهشگران آمریکایی ...
کار های ممنوعه در دوران بارداری
. 6. محصولات مراقبت از پوست شاید فکر کنید محصولات مراقب از پوست در طول بارداری زیاد مهم نباشند، چون خوردنی نیستند، اما ممکن است اشتباه کنید. آنچه روی پوستتان می زنید توسط بدنتان جذب می شود و می تواند تاثیر منفی روی کودکتان داشته باشد. خطرناک ترین مواد شیمیایی که در طول بارداری باید از آن ها اجتناب کنید عبارتند از اسید سالیسیلیک، رتینوئید ها و بنزوئیل پراکسید. قبل از خرید ...
دراز ونشست لاغر می کند؟
...: با این حال طبق پژوهش های علمی انجام شده و نظر بسیاری از متخصصین، این توصیه چندان مورد تائید نیست. در حدود سال 1895 پژوهشگران طی آزمایشی تأثیر درازنشست بر لاغری شکم و باسن چندین مرد با شرایطی یکسان را بررسی نمودند. در نتیجه با انجام پنج هزار درازنشست و گذشتن 27 روز، ثابت شد که رابطه مستقیمی بین دراز نشست و کم شدن چربی موضعی وجود ندارد. بلکه طبق نتایج این ازمایش، درازنشست به جای تأثیر در ...
رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام اس
افراد مبتلا به بیماری ام اس کمک کنند. با این وجود، این پژوهش ها در جریان هستند و دانشمندان باید نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس را هرچه بیشتر بررسی کنند. مطالعه ای با حضور 60 فرد مبتلا به بیماری ام اس نشان داد که رژیم های غذایی کتوژنیک و آنهایی که روزه داری را تقلید می کنند از پتانسیل بهبود مولتیپل اسکلروزیس عودکننده-فروکش کننده (RRMS) برخوردار هستند. با این وجود، پژوهشگران اعلام کردند که به ...
آب برنج را دور نریزید+ خواص
افراد بسیاری برای بهبود ظاهر پوست یا تسکین بیماری هایی مانند اگزما از آب برنج استفاده می کنند. برخی شرکت های محصولات آرایشی و زیبایی مدعی هستند که آب برنج دارای خواص ضد پیری است، اما شواهد علمی کمی برای تایید این ادعاها در دسترس هستند. آب برنج به مایع نشاسته ای حاصل از خیساندن یا جوشاندن برنج گفته می شود. امکان آماده کردن آب برنج در خانه وجود دارد یا می توان محصولات مراقبت از پوست حاوی ...
با اضافه کردن نمک به شامپو این اتفاقات برای موهایتان می افتد
طبیعی رشد موها استفاده کنند. ولی یک راه ساده تر برای استفاده از نمک برای بهبود رشد موها وجود دارد. موهایتان را به طور معمول بشویید و سپس 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را برداشته و پوست سر را به مدت 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. دوباره موهایتان را بشویید. این روند را دو بار در هفته تکرار کنید و در عرض یک ماه شاهد نتایج آن باشید. نمک راه حل رفع مشکلات موی شما 2. نمک به درمان شوره سر کمک ...
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
روغن کنجد در هر پوند (5 یا 10 میلی لیتر در هر کیلوگرم) از وزن بدن دریافت می کردند، افزایش یافت. روغن کنجد در صورت استفاده موضعی ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که ممکن است با مهار ترکیباتی مانند گزانتین اکسیداز و اکسید نیتریک، که باعث ایجاد رادیکال های آزاد می شوند، آسیب سلول را کاهش دهد. آنتی اکسیدان هایی که در مورد آنها صحبت کردیم دارای خواص ضد ...
فواید مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
شرایط بخش های مختلف بدن را بهبود ببخشد. شما می توانید اندکی شیرین کننده طبیعی مانند عسل را در صورت تمایل به این نوشیدنی اضافه کنید. مواد لازم: یک چهارم فنجان زنجبیل خام با پوست یک عدد لیمو بدون پوست یک چهارم فنجان زردچوبه خام با پوست روش تهیه: آب مواد تشکیل دهنده را با استفاده از یک دستگاه آبمیوه گیری گرفته یا آن ها را در یک دستگاه ...
شش خوردنی برای تقویت گردش خون در فصل سرما
همراه با نان سبوس دار مصرف کرد. افزودن حبوبات به برنج به صورت عدس پلو، لوبیا پلو و ماش پلو نیز موجب تأمین منابع غذایی پروتئین می شود. انواع حبوبات از جمله لوبیا قرمز، لوبیا چیتی و لپه را نیز می توان به صورت متنوع به خورشت ها اضافه کرد. در کوکو و کتلت نیز می توان از حبوباتی که خیسانده و آسیاب شده استفاده کرد. در پوسته حبوبات ترکیبات نفاخی وجود دارد که قابل حل در آب هستند ...
لبو چه خواصی دارد؟
و مو، افزایش انرژی و کاهش وزن کمک می کند. در ادامه با خواص لبو بیشتر آشنا می شوید. 1. سلامت قلب و فشار خون براساس مطالعه ای که در سال 2008 به چاپ رسید، تأثیرات مصرف 500 میلی لیتر آب لبو بر داوطلبان سالم بررسی شد. پژوهشگران در این مطالعه دریافتند که فشار خون افراد پس از مصرف آب لبو به طور چشمگیری کاهش می یابد. محققان براین باورند که این امر به خاطر وجود مقادیر بالای ...
13 کاری که باید برای مراقبت از پوست در زمستان انجام دهید
هایی که پوست شما را در تابستان شاداب می کنند، می توانند در زمستان باعث ایجاد آسیب شوند. پس لازم است که محصولات مراقبتی پوست را بر اساس فصل انتخاب کنید. نکته ی بسیار مهم در انتخاب محصولات مراقبت از پوست برای فصل زمستان، ملایم بودن آن ها است. بهتر است از پاک کننده هایی که در فرمولاسیون خود مواد مرطوب کننده دارند استفاده کنید تا پوست تان همیشه شاداب بماند. اگر صورت شما جوش یا آکنه دارد بهتر ...
اگر دوست دارید سالم بمانید دارچین بخورید
را مسدود کرده و در نتیجه خطر بیماری را کاهش دهد. خوشبوکننده دهان بسیاری از طرفداران آدامس، آدامس دارچینی را دوست دارند، زیرا دارچین شامل سینامالدئید است که باکتری های دهان را از بین می برد. با جوشاندن 5 چوب دارچین در 1 فنجان آب می توانید از مایع مانند دهان شویه معمولی استفاده کنید. به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. آنتی اکسیدان ها از این جهت مهم هستند که به بدن کمک می ...
دنیایی از خواص که در یک تکه پوست پرتقال پنهان است
فشار خون : پوست پرتقال می تواند برای کاهش فشار خون استفاده شود. برای هزاران سال به عنوان بخشی از داروهای گیاهی چینی مرسوم بوده است. 2. سرکوب افسردگی و اضطراب با روغن پرتقال : روغن پرتقال می تواند به طور طبیعی برای از بین بردن اضطراب و افسردگی با استفاده از حمام یا ماساژ در منطقه گیجگاهی و پیشانی استفاده شود. خواص و کاربردی های بی نظیر پوست پرتقال 3. بهبود سلامت ...