خانه
پرفشاری خون شبانه؛ یک قاتل خاموش واقعی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج روش برای درمان خانگی ریفلاکس معده
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به سمت بالا در مری جریان یابد ، لوله ای که دهان را به معده متصل می کند و باعث درد در سینه و گلو می شود. به طور معمول ، هنگام خوردن یا نوشیدن ، غذا به سمت پایین مری حرکت می کند و به عضله ای می رسد که به اسفنکتر مری معروف است ، که باز می شود و غذا به معده راه می یابد. ریفلاکس اسید زمانی ...
روش های کاهش فشار خون بالا بدون مصرف دارو
اگر بیش از دو سال است که فشار خون خود را کنترل نکرده اید، به پزشک مراجعه کنید. فشار خون بالاتر از 130 میلی متر جیوه، باید حتما کنترل شود. وزن متعادل داشته باشید ورزش منظم مانند پیاده روی سریع، در کاهش فشار خون بالا به اندازه دارو ها موثر است. ورزش به قلب کمک می کند تا از اکسیژن به طور موثرتری استفاده کند. در بیشتر روز های هفته به مدت 30 دقیقه تمرینات کاردیو داشته باشید. ...
ار رفلاکس معده رنج می برید؟ این پنج روش خانگی را برای درمان امتحان کنید
مصرف برخی از مواردی که در بالا ذکر شد، باشد. اما همچنین چندین روش درمانی در خانه نیز برای کنترل ریفلاکس اسید وجود دارد. 1. هنگام خواب بالاتنه خود را بالا ببرید ریفلاکس اسید اغلب شبها بدتر می شود، چون وقتی دراز می کشید جریان اسید معده به مری راحت تر است. با تغییر زاویه بدن هنگام خواب می توانید علائم شب را بهبود ببخشید. سر و شانه های خود را بالای معده خود بالا ببرید و مری ...
علائم سکته قلبی؛ از خُروپف تا اختلال نعوظ
. سیگار نکشید. اگر فشار خون بالا دارید، کاملا تحت کنترل و درمان باشید. غذایی را مصرف کنید که چربی، کلسترول و نمک کم داشته باشد. میوه های تازه و سبزیجات زیاد بخورید. ورزش کنید. وزن خود را در محدوده طبیعی نگه دارید. اگر دیابت دارید، به طور مرتب قند خونتان را کنترل کنید. دستور پزشکتان در مورد مصرف دارو ها را رعایت کنید. پزشکتان را به طورمرتب برای چک آپ ملاقات کنید. اگر خودمان دچار ...
گیاه جادویی ضد سرطان با نامی عجیب
کلیوی : بیش از 200 مطالعه و بررسی افراد مبتلا به بیماری های کلیوی نشان داد گیاه تاک خدا می تواند عملکرد کلیه را بهبود بخشد و از بدتر شدن بیماری ها و کاهش آسیب کلیه (پروتئین بالا در ادرار، کراتین خون و اوره خون )جلوگیری کند. مصرف بیش از 120 میلی گرم روزانه از گیاه تاک خدا آسیب کلیه ناشی از بیماری های زیر را کاه ش می دهد: التهاب دیابت آسیب بافت دیگر ...
فرصت یا تهدید در دوران همه گیری کووید-19
دوران همه گیری کرونا ، منجر به عاداتی مثل عدم تحرک کافی و نپرداختن به ورزش، به هم خوردن خواب شبانه و بیدار ماندن طولانی مدت در طول شب، ریزه خواری و مصرف مکرر میان وعده های پرکالری می شود که این عوامل خطر می توانند موجی چاقی شده و زمینه ساز و یا تشدید کننده بیماری های غیر واگیر شوند و در نهایت ریسک ابتلاء فرد به کرونا را افزایش دهند. در واقع بر هم خوردن کنترل فشار خون ، چربی و قند خون در بیماران ...
هرآنچه باید در مورد کلیه بدانیم؛ عملکرد، ساختار و بیماری ها
مطرح می شود: رژیم متعادل غذایی داشته باشد : بسیاری از مشکلات کلیوی ناشی از فشار خون بالا و دیابت است. در نتیجه، حفظ یک رژیم غذایی سالم می تواند از چندین علت شایع بیماری کلیه جلوگیری کند. مؤسسه ملی قلب، ریه و خون (NHLBI) رژیم دش (DASH) را برای حفظ فشار خون سالم توصیه می کند. به اندازه کافی ورزش کنید: هر روز به مدت 30 دقیقه ورزش می تواند خطر فشار خون و چاقی را کاهش دهد. هر دوی ...
کلیه کدام افراد بیشتر آسیب پذیر است؟
منصوره منصوری در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: درباره سلامت کلیه، عده ای هستند که در معرض خطر قرار دارند و بسیار مهم است که این افراد خودشان متوجه این موضوع باشند و تحت نظر قرار گیرند؛ مثلا تعداد بسیار زیادی از افرادی که دیابت دارند، دچار نارسایی کلیه می شوند. این متخصص اورولوژی ادامه داد: این موضوع ممکن است به صورت دفع پروتئین خفیف در ادرار باشد یا ممکن است اوره خون بالا رود و نارسایی ...
پیاده روی یا دویدن؛ کدام یک بهتر است؟
: - کالری سوزی و چربی سوزی برای کاهش وزن - کاهش کلسترول - کمک به پیشگیری یا مدیریت شرایط سلامت از جمله فشار خون بالا، دیابت، و بیماری قلبی - تقویت قلب - بهبود الگو های خواب - کاهش استرس - افزایش استقامت - بهبود سلامت روانی با کاهش اضطراب و افسردگی - افزایش تراکم استخوانی - تقویت سیستم ایمنی بدن طی یک مطالعه فواید ورزش برای ...
مزایا و معایب قرص ملوکسیکام
استفاده قرار می گیرد. پیش از مصرف ملوکسیکام _در صورت سابقه ی آسم، حساسیت، زخم معده یا دوازدهه و بیماری های گوارشی (مانند کرون)، بیماری قلبی یا عروقی، لوپوس، مشکلات کبدی، کلیوی و سایر موارد به پزشک خود اطلاع دهید. _در صورتی که سابقه ی فشار خون بالا و یا وجود لخته در عروق، فشارخون و کلسترول بالا دارید، پزشک خود را مطلع نمایید. -از آنجا که این دارو می تواند در عملکرد ...
شب یلدای امسال اصلا آجیل شور نخورید!
خونی و حفظ سلامت و شادابی بدن موثر باشد. کاویانی ادامه داد: پتاسیم موجود در انار در کاهش پرفشاری خون موثر است و می تواند برای افراد مبتلا به پرفشاری خون مفید باشد. انار همچنین دارای مقادیری منیزیم است که می تواند به سلامت و کارکرد بهتر قلب کمک کند. مصرف انار همچنین می تواند در تأمین فیبر غذایی مورد نیاز بدن کمک کند بنابراین بهتر آن است که تا حد امکان میوه انار به همراه دانه هایش به جای ...
تشخیص طبع انواع عسل گیاهی
دست داده شده افزایش طول عمر و بالا بردن عملکرد بسیاری از اندام های حیاتی بدن ضربان منظم تر قلب و خون رسانی بهتر به اعضای بدن باعث آرامش بیشتر در شب و بهبود فرآیند خوابیدن معده و دستگاه گوارش را تقویت می کند و اشتها را برمی انگیزد سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند. چربی های اطراف قلب را آب می کند به همین دلیل ...
تاثیر اعجاب انگیز شکلات بر تقویت حافظه سالمندان
کارهای زیادی می توان برای تقویت حافظه افراد انجام داد. بهتر است این کارها از دوران کودکی مورد توجه قرار بگیرد. اما سالمندان به دلیل شرایط جسمانی که دارند، احتمالا با فراموش کردن موضوعات به راه های برای تقویت حافظه نیاز بیشتری داشته باشند. در ادامه می خواهیم راز شکلات بر تقویت حافظه سالمندان را توضیح دهیم. به طور معمول با افزایش سن در انسان، مغز ضعیف می شود یا در برخی موارد رو به کوچک ...
12 توصیه طلایی برای کنترل فشار خون
در مواردی که کنترل فشارخون بالا با روش های دیگر ممکن نیست صورت بگیرد. تاکنون درمان های غیردارویی تقریباً منحصر به کاهش مصرف نمک هستند تا این ماده جذب مایعات بدن نشود. اما آیا این اقدام ضرورت دارد و کافی است؟ خودداری از مصرف نمک لازم نیست شواهد علمی اخیر نشان می دهند مصرف نمک، تنش و فشار عروق را در تمام افراد افزایش نمی دهد. مثلاً: . مطالعه ای در سال 2012 نتیجه ...
اهدای پلاسمای کووید 19 چه شرایطی دارد؟
ضد فشار خون مشروط بر کنترل شدن فشار خون و عدم وجود عوارض این بیماری مانند عوارض قلبی، بلامانع است. ضمناً بیماران مبتلا به دیابت در صورتی که قند خونشان کنترل شده باشد طی یک ماه اخیر تغییر دوز دارو نداشته باشند و عوارض دیابت به وجود نیامده باشد می توانند پلاسمای خود را اهدا کنند. گفتنی است مصرف آسپرین سبب منع اهدای پلاسما نمی شود و کسی که حین بستری آنتی بیوتیک مصرف می کرده نیز ...
ارتباط دیابت نوع 2 و مشکلات ادراری
تجربه می کند ممکن است با استفاده از یک روان کننده برطرف شود، و یا آقایی که با اختلال نعوظ مواجه است ممکن است به مصرف دارو نیاز داشته باشد. بیماری کلیوی (نفروپاتی دیابتی) همراه با فشار خون بالا، دیابت یکی از دلایل اصلی بیماری مزمن کلیوی است. بیماری کلیوی ناشی از دیابت که به نام نفروپاتی دیابتی نیز شناخته می شود، در بلند مدت به واسطه آسیب پیشرونده به ساختارهای عملکردی کلیه به نام ...
ارتباط دیابت نوع 2 و مشکلات ادراری
آقایی که با اختلال نعوظ مواجه است ممکن است به مصرف دارو نیاز داشته باشد. همراه با فشار خون بالا، دیابت یکی از دلایل اصلی بیماری مزمن کلیوی است. بیماری کلیوی ناشی از دیابت که به نام نفروپاتی دیابتی نیز شناخته می شود، در بلند مدت به واسطه آسیب پیشرونده به ساختارهای عملکردی کلیه به نام نفرون ها رخ می دهد. بیش از یک میلیون نفرون در هر کلیه وجود دارند که هر یک حاوی خوشه ای از رگ های خونی به نام ...
کنترل کلسترول بالا با قرص سیمواستاتین
از دیگر داروهای موجود در این گروه درمانی هستند که کاربردی مشابه قرص سیمواستاتین دارند. بر اساس صحبت متخصصان و تحقیقات انجام شده بهترین زمان مصرف قرص سیمواستاتین یک بار در طول شبانه روز و به اندازه ی متوسط 10 تا 80 میلی گرم در روز است. چگونگی تأثیر این قرص بر کلسترول خون کبد انسان وظیفه ی تولید کلسترول بدن با استفاده از غذاهای دریافتی را دارد و در افرادی که دارای چربی خون ...
خواص و فواید میوه موز
. پتاسیم که بر وضعیت مایعات درون سلول ها نظارت دارد، یک رابطه ی کش واکشی با سدیم دارد که وضعیت مایعات بیرون سلول ها را کنترل می کند. کمبود پتاسیم و کمبود سدیم یعنی مایعات بیشتر و افزایش میزان خون در جریان خون. این امر باعث افزایش فشار خون و بالا رفتن ریسک حمله قلبی و سکته مغزی می شود. تحقیقی در سال 2017 نشان داد مصرف مکمل های پتاسیم باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری شده بود ...
عوارض قلبی ناشی از کرونا چیست؟
را می تواند درگیر کند، اما برخی افراد دچار عارضه قلبی می شوند، افرادی که فشار خون بالا و کنترل نشده دارند شانس اینکه کرونا در آن ها عارضه دار شود و پیشرفت کند و اندام بیشتری را درگیر کند، بیشتر است، افرادی که چاق یا دیابتی هستند و نارسایی قلبی دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. گرفتگی قلب چندین نوع است، اینکه وقتی بعضی افراد می خوابند یا از پله بالا می روند نفس شان سنگین می شود، می تواند ...
داروهای رایجی که بدنتان را کم آب می کنند
متفاوت از گروه داروهای دیوروتیک یا مدر وجود دارند که شامل ادرارآورهای نگه دارنده ی پتاسیم و هیدروکلروتیازید می شوند. هر دو نوع این داروهای مدر، داروهای متداولی هستند که برای درمان فشارخون بالا به کار می روند. به طور کلی دیورتیک ها، کلیه ها را وادار می کنند سدیم در ادرار آزاد کنند که می تواند آب را از خون بکشد و به شما کمک کند آب اضافی را از طریق ادرار دفع کنید. با کم شدن میزان مایعات در رگ ها ...
میوه ای که مثل ماسک اکسیژن عمل می کند
در انار به عنوان رقیق کننده خون عمل می کنند. دانه های انار از تشکیل لخته و انعقاد پلاکت های خون جلوگیری می کند. دو نوع لخته خون وجود دارد نخستین مورد خوب که سرعت بهبودی را هنگام بریدگی یا آسیب دیدگی سرعت می بخشد و دوم وقتی لخته داخلی مانند قلب، عروق یا هر جای دیگر در داخل بدن وجود داشته باشد در از بین بردن آن موثر است، این نوع لخته ها خوب نیستند و می توانند حتی کشنده باشند. با افزایش ...
چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند؟
فرد را به راحتی در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار دهد؛ برای داشتن یک رژیم غذایی سالم، همراه با غذا به میزان کافی از گروه سبزی ها استفاده کنید. در رژیم غذایی خود به جای نان های سفید، از نان های سبوس دار و غلات سبوس دار استفاده کنید. غذاها را به آهستگی و کامل بجوید زیرا این کار در پیشگیری از پرخوری مؤثر است. از مصرف غذا در هنگام تماشای تلویزیون یا مطالعه کردن پرهیز کنید، زیرا این امر سبب از بین ...
خطرات اعتیاد به کوکائین چیست؟/خطرات در گونه های سومصرف کوکائین
و احتمال اعتیاد به مصرف بیش از حد مجاز را افزایش می دهند. مصرف بیش از حد کوکائین به طور معمول نتیجه سطح سمی مخدر در جریان خون را در بر خواهد داشت که می تواند عواملی همچون فشار خون، تنفس و ضربان قلب را در فرد تسریع کند. این سطح همچنین دمای بدن را به سطوح خطرناک می رساند. حمله قلبی، سکته مغزی و تشنج از عوارض احتمالی مصرف بیش از حد کوکائین است. حالت تهوع، استفراغ، ضربان قلب نامنظم، سردرد، تومورها ...
10 نشانه حمله قلبی
اعلام کرده که فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر (انسداد در لوله های قلب) از دلایل اصلی اختلالات عروق خونی است. مانند ضربان قلب نامنظم. آریتمی در اثر قطع شدن سیستم الکتریکی کنترل کننده قلب ایجاد می شود. انواع مختلفی از آریتمی وجود دارد که برخی از آنها نشان می دهد قلب شما از کار خواهد افتاد که عبارتند از: فیبریلاسیون دهلیزی؛ در این مورد ضربان قلب بسیار سریعتر از حد طبیعی است ...
از خواص باور نکردنی نبات بر سلامتی چه میدانید؟
برخی موارد تپش قلب می تواند مشکل ساز شود و سلامت قلب را به خطر اندازد. در این صورت با خوردن نبات می توانید تپش قلب تان را بهبود بخشیده و سلامتی را به قلب تان برگردانید. جلوگیری از جاری شدن آب دهان تجربیات ثابت کرده است مصرف چای نبات می تواند از جاری شدن آب دهان در خواب و بیداری جلوگیری کند. درمان تکرر ادرار افرادی که در روز بیش از 8 بار دفع ادرار دارند ...
