سایر منابع:
سایر خبرها
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
در سلول های شما ممکن است منجر به التهاب و بیماری شود. یک مطالعه یک ماهه بر روی موش ها نشان داد که مصرف مکمل های روغن کنجد در برابر آسیب سلول های قلبی محافظت می شود. در همان مطالعه، فعالیت آنتی اکسیدانی در موش هایی که روزانه حدود 2 یا 5 میلی لیتر روغن کنجد در هر پوند (5 یا 10 میلی لیتر در هر کیلوگرم) از وزن بدن دریافت می کردند، افزایش یافت. روغن کنجد در صورت استفاده ...
با این روش خانگی اگزماهای وحشتناک را درمان کنید
.... کاهش علائم اگزما با جو دو سر کلوئیدی جو دو سر کلوئیدی به نرم و لطیف کردن پوست ملتهب کمک می کند. این نوع جو دو سر به حالت کرم و پودر پیدا می شود. در این جا به شما خواهیم گفت که چگونه از آن استفاده کنید:کمی آب ولرم به پودر اضافه کنید. 10 تا 15 دقیقه آن رو روی پوست بگذارید تا پوست لطیف و خارش برطرف شود.بعد از حمام، پوست خود را خشک کنید. سپس یک لایه ضخیم از مرطوب کننده ...
روش های مراقبت از پوست در دوره یائسگی
کلاژن سازی تنبل می شود و چربی پوست کاهش پیدا می کند و در نتیجه با تضعیف حالت ارتجاعی پوست این افتادگی و تغییرات بیش از همه در چهره بسیار مشهود خواهد بود. بنابراین از آن جا که شادابی و زیبایی پوست صورت تاثیر بسزایی در اعتمادبه نفس خانم ها دارد، توجه به روش های پیشگیری و آمادگی کافی برای ورود به این دوران از اهمیت بالایی برخوردار می شود. در نتیجه برای جلوگیری از بروز پیری زودرس پوست، بالابردن مقاومت ...
اپیلاسیون اصولی با رعایت 9 نکته مهم
فردی که کار اپیلاسیون انجام می دهد قبل از انجام اپیلاسیون ، فردی که می خواهد این کار را برای شما انجام دهد باید از سلامت فردی مناسب برخوردار باشد و گواهی سلامت داشته باشد ، گواهی سلامت هر یک از کارکنان هر چند وقت یکبار تمدید می شود. برای اپیلاسیون باید به سالن های معتبر دارای مجوز بهداشت بروید. بعد از بررسی این مسئله به دست های شخصی که قرار است اپیلاسیون را برایتان انجام دهد ...
دمای مناسب اتاق کودک، چطوری متوجه بشیم؟
نوزاد خیلی سرد است، باز هم با انگشت های خود گردن و گوش را لمس کنید. اگر چه دست و پای نوزاد معمولا نسبت به بقیه اعضای بدن خنک تر است، اما دست ها و پاهای بسیار سرد می تواند نشانه بدهد که او سردش شده. کودکی که دچار سرماست، نسبت به حالت طبیعی، پوست کمرنگی دارد. ممکن است شروع به عطسه کند، کلافه، یا بسیار ساکت شود. دمای اتاق کودک، یک پرسش سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد ...
2 ماسک لایه بردار مخصوص صاف شدن پوست بدن +دستور
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، همه ی ما تقریبا از پوست صورتمان مراقبت می کنیم و از لوسیون ها ، کرم ها ، ماسک های مختلفی استفاده می کنیم اما نسبت به مراقبت از بخش های دیگر بدن غافل هستیم . در این مقاله روش ها ، لوازم آرایشی ها مختلفی برای مراقبت کل بدن به شما پیشنهاد می کنیم. صیقلی کردن بدن هم در سالن و هم در منزل انجام می شود. فواید صیقلی کردن بدن درمان مشکلات پوستی ...
چگونه زندگی سالمندی شادی داشته باشیم؟
برای اینکه ما به عنوان یک سالمند بتوانیم بدنی سالم داشته باشیم مهم است که به تغییراتی که با افزایش سن در ما رخ می دهد، اعتراف کنیم. وقتی از تغییرات آگاه باشید، آنگاه آن ها شما را متعجب نخواهد کرد. این تغییرات زندگی هم جسمی و هم روحی است. از نظر روحی ما با از دست دادن عزیزان، مشاغل و استقلال خود مبارزه می کنیم. از نظر جسمی نیز بدن ما مانند جوان تر ها سرزنده نیست. با وجود این تغییرات ...
آزمایش در منزل کرج
...> چکاپ کامل ویژه بارداری اقتصادی 250.000 تومان استاندارد 395.000 تومان درخواست شما یا نسخه پزشک - متناسب با نوع آزمایش توجه داشته باشید که آزمایش ویژه سالمندان و خانم های باردار دارای پکیج پایه نمی باشند. جوابدهی آزمایش در منزل به چه صورت انجام می شود؟ جواب دهی آزمایش در منزل بسیار ساده است و برای دریافت جواب نیازی به مراجعه به آزمایشگاه یا ...
چه اتفاقاتی در زمستان برای بدن رخ می دهد؟
فضای باز از قطره اشک مصنوعی استفاده کنید. 7- ممکن است راحت تر آب بدن تان را از دست دهید در ماه های زمستان ما به ندرت تشنه می شویم و اغلب فراموش می کنیم که به اندازه ی کافی آب بنوشیم. چون در هوای سرد کمتر عرق می کنیم، میل کمتری به نوشیدن آب پیدا می کنیم و تصور می کنیم بدن مان به اندازه ی کافی آب دارد. اما اینکه کمتر احساس تشنگی می کنید معنی اش آن نیست که بدن شما به آب کمتری نیاز دارد و هر روز باید به اندازه ی مورد نیاز بدن تان آب بنوشید. منبع: روزیاتو ...
برای بهتر شدن رابطه، لطفا اصولی دعوا کنید
برافروخته شوند و ... مکان نامناسب دیگری که برای دعوای والدین وجود دارد ، دعوا در حضور فرزندان است که هم باعث احساس ناامنی و ترس در فرزندان می شود و هم باعث می شود جایگاه والدین را به عنوان والد شایسته از دست بدهید . 3-به یکدیگر احترام بگذارید شاید شنیدن این جمله که در مشاجره احترام یکدیگر را حفظ کنید کمی عجیب به نظر آید و به قول خیلی ها " در دعوا حلوا خیرات نمی کنن " لطفا ...
روغن آرگان چیست؟ 12 خواص روغن آرگان و عوارض جانبی آن
طبیعی شما می توانید با روغن آرگان یک اسکراب طبیعی درست کنید . برای این اسکراب باید یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای را با چند قطره روغن آرگان مخلوط کنید. صورت خود را به مدت دو تا چهار دقیقه با حرکت دورانی با این اسکراب ماساژ دهید. توجه ویژه ای به مناطق مستعد آکنه و مناطق خشک داشته باشید، سپس با آب گرم بشویید و بعد به آرامی خشک کنید. لایه برداری منظم به از بین بردن سلول های مرده ...
مهمترین نکات برای آرایش چشم و ریمل زدن
ریمل زدن همیشه یکی از محبوب ترین بخش ها هنگام آرایش کردن بوده است. اما حتما شما هم دیده اید که نتیجه ریمل زدن بسیاری از افراد خوب نبوده و ظاهر چشم های آنها را زیباتر نکرده است. بنابراین به نکات زیر توجه کنید تا نتیجه آرایش شما زیبا، حرفه ای و قوی به نظر بیاید. این ریمل ها برای اینکه چشمان شما حالتی زیباتر به خود بگیرد استفاده می شوند. یک سر این ریمل ها مایع سفید رنگ دارد که هم محافظت ...
6 دلیلی که نمی گذارد مردم تغییر کنند
و شکست هایتان را با آنها در میان نگذارید چون مردم غالبا در عواقب شکست اغراق می کنند و این اغراق به صورت یه واقعیت به شما منتقل شده موجب می شود که از تلاش دست بکشید و تسلیم شوید. چه باید کرد بیشتر اوقات اگر شکست بخورید آسمان به زمین نمی اید.یا مردم شما را مسخره نخواهند کردو زندگی ادامه خواهد یافت. اما برای بدست آوردن این درک باید کارهایی انجام دهید. شما فقط با خواندن ...
ترفندهایی برای استفاده بهتر از واتس اپ
بک آپ روی حافظه خود گوشی بگیرید و این بک آپ را بگیرید و به یک درایو خارجی منتقل کنید و یک طوری با ترفندی برای خودتان امنش کنید. اما در آی فون: شما می توانید با آی تونز بک آپ بگیرید، اما بک آپ واتس اپ را نمی توانید به صورت مجزا پیدا کنید. از آن سو اگر از بک آپگیری ابری استفاده کنید، باید توجه داشته باشید که دیگر چت های شما دوسویه رمزنگاری شده نیستند. یعنی عملا از نظر تئوریک ...
مفهوم ذهن آگاهی و تمرینات ساده ی آن
حتما برای شما هم پیش آمده که گاهی اوقات کنترل محیط اطراف و اتفاقات از دست تان خارج می شود. مثلاً ممکن است در یک مسئله ای افکار شما کاملاً پرواز کند یا حس لمس روی بدن خود را از دست بدهید و کلاً از تفکراتی که باید آن لحظه داشته باشید ، خارج شوید و همین موضوع شما را مضطرب می کند. ذهن آگاهی در این جا به شما کمک می کند و باعث می شود که در لحظه احساس و تفکرات خود را بشناسید. اگر می خواهید ذهن آگاهی ...
آسیب هایی که بالم لب به لبهایتان میزند
استفاده کنندگان بالم لب است. برخی بالم ها دارای رایحه ی دارچین می باشند و می توانند لب های خشک و متورم شما را اذیت کنند. ممکن است حتی در محصولات زیبایی و مراقبتی پوست مواد شیمیایی پنهانی وجود داشته باشند که شما بی خبر از آن باشید. پروپیل گلیکول این ماده در سطوح سمی می تواند حتی باعث تشنج شود. بدن کودکان قادر به شکستن صحیح این ماده نیست بنابراین زنان باردار و کودکان ...
چطور درد ناشی از خیانت را کم کنیم
ی خود بگویید فکر کنید . آنها به احتمال زیاد درباره ی آنچه که شما باید انجام دهید ابراز نظر خواهند کرد . . دخالت آنها در ترک کردن یا ماندن با همسرتان شما را بیشتر ناراحت خواهد کرد . اگر فکر می کنید با وجود خیانت همسرتان می خواهید به زندگی خود ادامه دهید بهتر است این اتفاق را به شکل یک راز پیش خودتان نگه دارید . 3-سعی کنید از خود مراقبت کنید ممکن است پس از فهمیدن خیانت همسرتان ...
خواص عجیب و شگفت انگیز پوست یک میوه
ها به مدت 20 دقیقه روی صورت شما باقی بماند. تکرار 2 یا 3 بار این کار در روز موجب محو شدن لکه های پوستی می شود. 7. تسکین دهنده جای نیش پشه جای نیش پشه و دیگر حشرات بسیار دردناک و آزاردهنده است. برای تسکین این درد، قسمت داخلی پوست موز را به مدت پنج دقیقه روی ناحیه نیش خورده ماساژ دهید. بعد از پانزده دقیقه استراحت، محل مورد نظر را با آب سرد بشویید. در صورت نیاز این عمل را تکرار ...
آکنه های خط رویش مو؛ از انواع تا علت ها
آکنه های خط رویش مو؛ از انواع تا علت ها 22 آذر 1399 ساعت: 17:9 وقتی درباره آکنه ها صحبت می کنیم، خیلی ها بلافاصله به قسمت های خاصی از صورت یا بدن مانند چانه، پیشانی یا کمر توجه می کنند. اما گاهی اوقات ممکن است که این جوش ها در قسمت های دیگری از صورت، مثلا در امتداد خط رویش موها، نمایان شوند. این جوش های آکنه ای که آکنه خط رویش مو نامیده می شوند. در ادامه با شایع ترین ...
آسیب جدی که آلودگی هوا به پوست میزنه
ها را تشخیص ندهیم. اگر مدت زمان باقی ماندن آن ها روی بدن ما طولانی باشد ، یک لایه از آلودگی را ایجاد می کنند و التهابات را به وجود خواهند آورد . دیگر عوارض آلودگی هوا در زمستان بر روی پوست خشکی و کهیردست و صورت تغییر رنگ پوست ایجاد زخم های سطحی در پوست قرمزی و خارش پوست تورم پلک و پوست اطراف چشم ترک لب آلودگی هوا در دراز مدت مشکلات پوستی زیر را به دنبال دارد: چین و چروک پیری زودرس زخم ...
تست شخصیت شناسی: آیا فرد خوش شانسی هستید؟ / این تست را انجام دهید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، برای اینکه بدانید آیا شما فرد خوش شانسی هستید به سؤالات زیر پاسخ دهید. *** آیا عموماً اتفاقات خوبی در زندگی شما رخ می دهد 1) تقریباً هیچ وقت 2) بعضی وقت ها 3) اغلب اوقات 4) خیلی زیاد *** آیا در زندگی کارهایی را که دوست دارید انجام می دهید 1 ...
ضرب المثل چشم روباه که به دمب گرگ بیفتد حساب پیه و دمبه خودش را می کند
شیعه نیوز : یک روز سرد و زمستانی، یک گرگی توی کوه دنبال طعمه می گشت. آنطرف ترش هم یک روباهی ایستاده بود که چند روز بود چیزی گیر نیاورده بود و گرسنه مانده بود. تا چشم روباه به گرگ افتاد پیش رفت و بعد از سلام و علیک گفت: حالت چطوره رفیق؟ گرگ جواب داد: اوضاع، خیلی بده. چند روزه که گله ها خانگی شده اند و چوپان از ترس برف و سرما آنها را به بیابان نیاورده تا ما بتوانیم سبیلی چرب کنیم . روباه ...
گرفتن آروغ نوزاد در خواب!
... زمانی که نوزاد تان دراز کشیده از او آروغ بگیرید اگر هنگام شیر دادن کنار نوزاد خود دراز می کشید، بهترین راه برای آروغ گرفتن از او در این حالت است، نوزاد را به خود بچسبانید، سر او را نگه دارید و و شکم او را به خودتان بچسبانید یا این که می توانید به طور ضربدری او را بغل کنید و شکم او را روی پاهایتان بچسبانید تا کمی فشار به آن وارد شود، بدن نوزاد را طوری نگه ندارید که خون ...
دانشمندان مدعی شدند؛ بخندید تا درد تزریق کم شود
نصف جهان: فرضیه بازخورد صورت ایده ای است که مدت هاست مورد بحث محققان قرار گرفته و بر این باورند که خندیدن یا لبخند زدن به اجبار هم می تواند احساسات فرد را بهبود بخشد و باعث ایجاد حس و حال خوب در او شود و حتی وضعیت را خنده دارتر کند. خندیدن عملی است که با احساسات مثبت در آدمی ارتباط مستقیم دارد و ماهیچه ها از طریق عصب سه قلو، درد متوسطی را القا می کنند. به نقل از دیلی میل ...
راه های غلبه بر احساسات منفی
هستند که باعث می شوند توجه بیشتری به دلایل و عوامل این احساسات داشته باشیم و به این ترتیب به ما انگیزه می دهند تا اقداماتی انجام دهیم. تجربه کردن احساسات منفی همیشه لذت بخش نیست، اما مانند بیشتر احساسات آن ها نیز به دلایل مشخصی ایجاد می شوند و تجربه کردن آن ها می تواند کاملا سودمند باشد. تأثیر احساسات منفی عصبانیت، ترس، رنجش، ناامیدی و اضطراب حالت های روانی هستند که بسیاری ...
روده ناسالم این علائم را دارد
باکتری بد افزایش پیدا می کند. میل زیاد به شکر نشانه عدم تعادل در سیستم بدن است. مشکلات پوستی: پوست، سلول های سیستم ایمنی زیادی دارد تا در مقابل باکتری ها ، ویروس ها و سایر مواد مضر از بدن محافظت کند اما وقتی یکی از سلولهای سیستم ایمنی پوست چه در داخل و چه خارج از بدن غیر فعال باشد واکنشی رخ می دهد که می تواند منجر به التهاب یا بثورات قرمز و خارش شود. وقتی باکتریهای روده بر اثر ...
چه کسانی نباید گوشت قرمز مصرف کنند؟
کلاژن در پوست، ویتامین های دیگری مانند C را نیز مصرف کنید. مصرف بیش از حد گوشت می تواند خطر ابتلا به بیماری ها، به ویژه موارد مربوط به ایمنی و ویروس ها مانند سرماخوردگی را افزایش دهد؛ زیرا در این حالت مقادیر مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای مبارزه با عفونت ها را دریافت نمی کنید. مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه گوشت قرمز، خطر مرگ زودرس را به میزان 10 درصد افزایش می دهد؛ بنابراین جایگزینی گوشت قرمز با سایر منابع پروتئینی ممکن است به شما کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشید. ...
علائم، درمان و تست اعتیاد به موبایل!
استفاده می کنند، به احتمال زیاد در زمان استراحت دچار احساس نگرانی می شوند. آیا من به موبایل خود معتاد هستم؟ آیا شما زمان زیادی را صرف گوشی موبایل خود می کنید بدون آن که متوجه گذر زمان شوید؟ آیا با داشتنن کار ها و وظایف مهم تر، ناگهان سرگرم و مشغول به گوشی موبایل به خود می آیید؟ به نظر خودتان زمانی را که صرف گوشی موبایل تان می کنید، هدر رفته می دانید؟ در در نظر گرفتن ...
فواید ویتامین C برای بدن و عوارض کمبود آن
قاچ کردن بخورید و میوه ها و سبزیجات را به جای اینکه بجوشانید، بخارپز کنید. توجه داشته باشید که میوه های تازه و ارگانیک بهترین منبع غذایی هستند. غذا ها در حالت طبیعی شان بهترین منبع تغذیه برای بدن شما هستند، درنتیجه اگرچه اکثر افراد برای جذب ویتامینِ بیشتر به سراغ مکمل های غذایی می روند، ما به شما توصیه می کنیم که بهترین منبع برای کسب انواع ویتامین ها و مواد معدنی یا مغذی منابع غذایی ...