خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 خاصیت جادویی آب آناناس برای بدن
. آمینو اسید تریپتوفان موجود در آناناس باعث تحریک ترشح سروتونین در مغز می شود. سروتونین نقش مهمی در کارکرد ها شامل تنظیم در حالات روحی، اشتها و خواب می شود و بر حافظه و یادگیری تاثیر دارد. 6- بهبود بینایی: به دلیل ویتامین های C و A موجود در آناناس، مصرف این میوه می تواند باعث بهبود بینایی شود. ویتامین A خطر کاهش قدرت دید به دلیل کهولت سن را کاهش می دهد. توصیه می شود افراد کهنسالی که در معرض خطر کاهش قدرت بینایی قرار دارند به صورت مستمر از آب آناناس در رژیم غذایی خود بهره ببرند. ...
تستوسترون می تواند به جلوگیری از دیابت نوع 2 در مردان کمک کند
.... پس از گذشت دو سال 87 نفر از 413 نفری که دارونما دریافت کرده بودند یعنی 21 درصد از این افراد پس از انجام آزمایش تحمل گلوکز خوراکی، ابتلا به دیابت نوع 2 را نشان دادند در حالی که در گروه دریافت کننده تستوسترون 55 نفر از 443 نفر یعنی 12 درصد مبتلا شده بودند. مردان هر دو گروه به طور متوسط 3 تا 4 کیلوگرم کاهش وزن داشتند و آزمایش تحمل گلوکز آنها 43 درصد در گروه دارونما و 52 درصد ...
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
کند تا به راحتی و به طور طبیعی از سموم جمع شده در بدن رهایی یابد و در نتیجه سلامت و ایمنی بدن و تصفیه مداوم آن حفظ شود. 10- اسید های معده را خنثی می کند خوردن روزانه عسل سیاه به طور منظم به جلوگیری از خطر ابتلا به GERD به دلیل مصرف بیش از حد قهوه و غذا هایی که اسید های زیادی دارند، کمک می کند. 11- از خطر کم خونی محافظت می کند عسل سیاه یکی از بزرگترین منابع آهن است که کمبود ...
آزمایش خون در بارداری را چه موقع انجام دهم؟
+ اند! بیشتر افراد در این کره خاکی گروه خونی شان A ،B ،AB یا O باشد؛ 80 درصدشان؛ گروه خونی مثبت دارند. گروه خون منفی برای بارداری خطرناک است؟ خیر. این تصورها را دور بریزید. اگر خون شما RhD منفی باشد، خطری شما و جنین تان را تهدید نمی کند. در صورتی که جنین شما گروه خونی از نوع RhD مثبت داشته باشد؛ تداخل ایجاد می شود. اگر گروه خون شما منفی باشد و گروه خون ...
آزمایش خون در بارداری را چه موقع انجام دهم؟
+ اند! بیشتر افراد در این کره خاکی گروه خونی شان A ،B ،AB یا O باشد؛ 80 درصدشان؛ گروه خونی مثبت دارند. گروه خون منفی برای بارداری خطرناک است؟ خیر. این تصورها را دور بریزید. اگر خون شما RhD منفی باشد، خطری شما و جنین تان را تهدید نمی کند. در صورتی که جنین شما گروه خونی از نوع RhD مثبت داشته باشد؛ تداخل ایجاد می شود. اگر گروه خون شما منفی باشد و گروه خون ...
آزمایش خون در بارداری را چه موقع انجام دهم؟
+ اند! بیشتر افراد در این کره خاکی گروه خونی شان A ،B ،AB یا O باشد؛ 80 درصدشان؛ گروه خونی مثبت دارند. گروه خون منفی برای بارداری خطرناک است؟ خیر. این تصورها را دور بریزید. اگر خون شما RhD منفی باشد، خطری شما و جنین تان را تهدید نمی کند. در صورتی که جنین شما گروه خونی از نوع RhD مثبت داشته باشد؛ تداخل ایجاد می شود. اگر گروه خون شما منفی باشد و گروه خون ...
افراد افسرده بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و مغزی قرار دارند
تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ریتم غیرطبیعی قلب می شود. پروفسور امانوئل دی آنجلانتونیو از دانشگاه کمبریج در این باره گفت: این بزرگ ترین مدرکی است که تاکنون نشان داده که احساسات مربوط به افسردگی با احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا سکته در آینده ارتباط داشته باشد. به عبارت دیگر شرایط احساسی ما می تواند بر قلب و گردش خون در مسیر قلب و مغز تاثیرگذار باشد. به همین دلیل دریافتیم افرادی که مثبت ...
از خاصیت میوه های قرمز چه می دانید؟
به گزارش گروه علمی – فرهنگی خبرگزاری صدا وسیما مرکز زنجان ؛ احمدی، کارشناس تغذیه می گوید: این میوه ها موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان، محافظت از بدن در مقابل بیماری های قلبی، موثر در کنترل فشار خون، کاهش کلسترول بد خون و تقویت بافت مفصلی هستند. میوه های قرمز، حجم بسیار بالایی از فیبر غذایی، انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، پکتین، ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های، منیزیم و منگنز را در خود ...
رفتار افراد دیابتی در روز های کرونایی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، افراد دچار دیابت در صورت ابتلا به ویروس کرونا نسبت به افراد عادی علائم و عوارض شدیدتری را تجربه می کنند. در صورتی که دیابت به خوبی کنترل شده باشد، خطر ابتلا به ویروس کرونا در افراد دیابتی کمتر می شود. اما در صورتی که شاهد نوسان قند خون باشیم، علاوه بر مشکلات ناشی از دیابت؛ احتمال ابتلا به ویروس کرونا افزایش پیدا می کند. پوپک اسدی، فوق تخصص ...
8 ماده غذایی بسیار سالم که ضریب هوشی را افزایش می دهند
گروه دانش تیتریک ، در حالی که خوردن غذا های سالم و مقوی از جسم ما مراقبت می کند، باید از خودمان بپرسیم بهترین غذا ها برای مغز کدام هستند؟ مصرف برخی از غذا ها می تواند ضریب هوشی را افزایش دهد که ما در این گزارش به معرفی 8 مورد از آن ها می پردازیم. 1. ماهی سالمون سالمون یکی از غنی ترین منابع اسید های چرب امگا3 و کولین (مفید برای توسعه مغز و حافظه) است. امگا 3 به بهبود سلامت ...
ویتامین دی چطور می تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
بیماری را به طور چشمگیری کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه: تحقیقات نشان می دهد که سطح کافی ویتامین دی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. مصرف این ویتامین در طول سالهای اولیه بلوغ، خطر ابتلا به سرطان سینه پیشرفته را در طول سالهای بعد زندگی کاهش می دهد. با توجه به تحقیق انجام گرفته در نشریه آمریکایی ایپدمیولوژی، زنانی که به میزان کافی در معرض آفتاب قرار می گیرند نسبت به ...
خواص نیاسین | خواص نیاسین برای قلب | مضرات نیاسین
خطر ابتلا به دیابت نوع 1 را در کودکان کاهش می دهد. با این حال، برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، نقش نیاسین پیچیده تر است. از یک طرف، آن می تواند به کاهش سطح کلسترول بالا که اغلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دیده می شود کمک کند. از سوی دیگر، این پتانسیل برای افزایش سطح قند خون است. در نتیجه افراد مبتلا به دیابت که نیاسین را برای درمان کلسترول بالا ...
گرفتگی عروق قلب در کمین جوانان!
، احتمال تشکیل لخته خون افزایش می یابد، این مسئله می تواند شریان را مسدود کند و به عوارض خطرناک و جدی تری مانند سکته مغزی و حمله قلبی منجر شود. علایم این بیماری چیست؟ در اغلب موارد تا زمانی که یک پلاک نترکد یا جریان خون بسیار محدود نشود، هیچ گونه علایمی بروز نمی کند و معمولا نشانه ها پس از چندین سال ظاهر می شوند و با توجه به این که کدام شریان ها تحت تأثیر قرار گرفته باشد متغیر ...
اصول کلی تغذیه در پیشگیری از کووید-19(1)
تواند نشانه هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، گلو درد، تنگی نفس، آبریزش بینی و سایر مشکلات تنفسی و گاهی علائم گوارشی مثل تهوع، استفراغ و یا اسهال را به همراه داشته باشد. کلیه گروه های سنی می توانند تحت تاثی ر ویروس کرونا قرار گیرند. اما سالمندان ، مبتلایان به بیمارهای قلبی- عروقی ، پرفشاری خون ، دیابت ، آسم و مشکلات تنفسی و کبدی ، مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به کووید-19 هستند ...
خواص پسته تازه و تأثیر آن بر بدن انسان
فرزانه خدایاری کارشناس ارشد تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: از مهم ترین خواص پسته تازه می توان به جلوگیری از بسته شدن شریان های قلبی که به علت رسوبات خونی مسدود می شوند و همچنین ممانعت از تنگ شدن این شریان ها اشاره کرد. پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی یکی دیگر از خواص مصرف پسته تازه در افراد مختلف است و کلسترول بد خون را کاهش خواهد داد. ...
16 خاصیت انار که از نظر علمی ثابت شده است
بزرگ داشته باشند. یکی از تحقیقات 12 هفته ای بر روی افراد دیابتی نشان داد، مصرف 1.1 لیوان آب انار (برابر با 250 میلی گرم) در روز باعث کاهش التهاب های “CRP” و “interleukin-6” تا 32 و 30 درصد شده است. اگر دچار التهاب فیزیکی ناشی از بیماری های مختلف هستید و می خواهید این التهاب را کاهش دهید، انار یک مکمل عالی برای اضافه کردن به رژیم غذایی است. خواص آب انار مانند یک داروی بدون عوارض عمل می کند ...
کنترل فشار خون خطر دیابت را کاهش می دهد
...> در حالی که نتیجه گرفتیم که کنترل شدید گلیسمی و فشار خون به احتمال زیاد از نظر کاهش خطر نوروپاتی اتونومیک قلبی عروقی به نفع بیماران خواهد بود، اما با توجه به خطرات و هزینه ها احتیاط می کنند. این امر خصوصاً از منظری است که آزمایش اصلی ACCORD نشان داد که پس از سه سال و نیم پیگیری، کاهش شدید گلوکز منجر به کاهش حوادث قلبی عروقی غیر کشنده می شود اما به طور متناقضی باعث افزایش مرگ و میر می شود. جمعه 18 دسامبر 2020 (برابر با 28 آذر 1399) ...
بیش از 2 هزار نفر از جمعیت در معرض خطر ایدز اردبیل تست شدند
اقدام کنند. کارگاه آموزشی راهکارهای پیشگیرانه از ابتلا به ایدز برای افراد و گروه های پرخطر جامعه خانواده های در معرض ابتلا به این بیماری در اداره بهزیستی خلخال برگزار و تست داوطلبانه نیز در کمپ ترک اعتیاد و بهبود معتادان این شهر و همچنین روی افراد در معرض خطر انجام شد. ایدز نوعی بیماری است که در دستگاه ایمنی و توسط ویروس نقص ایمنی (HIV) ایجاد می شود ، این بیماری عمدتا از طریق آمیزش جنسی محافظت نشده، انتقال خون، استفاده از سرسوزن آلوده و همچنین از مادر به فرزند در طول بارداری، زایمان یا شیردهی منتقل می شود. ...
کلیه کدام افراد آسیب پذیر تر است؟
شفاآنلاین سلامت منصوره منصوری اظهار کرد: درباره سلامت کلیه ، عده ای هستند که در معرض خطر قرار دارند و بسیار مهم است که این افراد خودشان متوجه این موضوع باشند و تحت نظر قرار گیرند؛ مثلا تعداد بسیار زیادی از افرادی که دیابت دارند، دچار نارسایی کلیه می شوند. به گزارش شفاآنلاین : این متخصص اورولوژی ادامه داد: این موضوع ممکن است به صورت دفع پروتئین خفیف در ادرار باشد یا ممکن است اوره خون ...
دانستنی ها
مورد بررسی قرار دادند. محققان در این مدت، حافظه، تسلط کلامی و عملکرد اجرایی شرکت کنندگان(که شامل ویژگی هایی مانند توجه و تمرکز است) را آزمایش کردند. پروفسور بارتو گفت: ما در ابتدا نیز پیش بینی می کردیم که ابتلا به فشار خون در سنین پایین، تأثیرات منفی بر عملکرد شناختی خواهد گذاشت. با این حال، نتایج ما نشان داد کاهش عملکرد شناختی در اثر ابتلا به فشار خون در میانسالی و سنین بالاتر سرعتش افزایش پیدا ...
سیگاری ها در معرض ابتلای نوع شدید بیماری کرونا
بررسی های لازم متوجه شدند افراد سیگاری و مسن، بیشتر از دیگران در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری کرونا قرار می گیرند. گروهی از محققان به منظور بررسی تاثیر کادمیم موجود در سیگار بر ابتلا به بیماری کرونا، آنفلوآنزا و ذات الریه، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها نمونه خون و اطلاعات پزشکی 16 هزار فرد را ارزیابی کردند. همچنین در این مطالعه مقدار کادمیم موجود در بدن افراد سیگاری و غیرسیگاری، سن ...
کم خونی دوران بارداری، چطور پیشگیری و مقابله کنیم؟
...> کم خونی خفیف در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم خون، اتفاقی طبیعی است. با این حال، کم خونی شدیدتر می تواند جنین شما را در معرض خطر کم خونی قرار دهد. علاوه بر این، اگر در دو- سه ماهه نخست بارداری به میزان قابل توجهی کم خون باشید، بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس یا کم وزنی نوزاد هستید. کم خونی همچنین باعث می شود در فرایند زایمان، خون بیشتری از دست بدهید و مستعد عفونت باشید. ...
از سندروم کاوازاکی چه می دانید؟
: کودک زیر پنج سال شانس بالایی برای ابتلا به این بیماری دارد. جنسیت: کودکان پسر کمی بیشتر از کودکان دختر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. نژاد: کودکان آسیایی مانند ژاپن و کره بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند. علائم بیماری کاوازاکی عباتند از: تبی که حداقل 5 روز طول می کشد. قرمزی چشم ها اختلالات پوستی ورم، قرمزی و ترک خوردن لب ها و زبان ورم و قرمزی دست ها و پا ها ورم کردن ...
کم خوابی چه بر سر سلامتی شما می آورد؟
مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدید تر می شود، بطوریکه 10 تا 15 درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. منبع: ایرنا ...
خواص ویتامین ب6 | خواص ویتامین ب 6 برای زنان | مقدار مورد نیاز ب6
مثبت داشته باشد. فشار خون بالا. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف پیریدوکسین می تواند فشار خون افراد را کاهش دهد سنگ کلیه. شواهدی وجود دارد که استفاده از پیریدوکسین به تنهایی یا ترکیب با منیزیم می تواند خطر سنگ کلیه را در افراد مبتلا به اختلال ارثی کاهش می دهد. سرطان ریه. مصرف پیریدوکسین پ به نظر می رسد خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری کاهش می دهد. ...
6علامت خاموش ابتلا به پیش پیش دیابت
به گزارش نما از ایرنا، بیش از 86 میلیون از افراد بالای 20 سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال است ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. در اینجا 6 علامت خاموش پیش دیابت که به اندازه دیابت شیرین نیست ولی خود عامل خطر بزرگی به شمار می آید، معرفی شده است: پوست تیره: محققان کلینیک مایو ...
مراقب قلب هایمان باشیم
این نوع غذا ها حتی هفته ای یک بار و مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی، سکته قلبی را در سنین پایین افزایش می دهد. پژوهش ها درباره تغییر در سبک غذایی مردم نشان می دهند، مردم هر چه بیشتر غذا های کنسروی، مدت دار، آماده و فست فود بخورند، بیشتر مستعد بیماری هایی مانند قلبی عروقی و دیابت می شوند آن هم در استانی مانند فارس که ابتلا به فشار خون و چربی خون بالا است. خطر بیماری های قلبی عروقی همه ...
