خانه4 اسموتی تقویتی برای روزهای سرد و آلوده سال
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر سیاهدانه و عسل بر درمان کرونا/آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند. با آغاز فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعت است و شلغم چه به صورت پخته و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان این بیماری به ظاهر ساده، اما همه گیر دارد. پس در همه گیری کرونا نیز از خوردن شلغم غافل نباشید. خواص شگفت انگیز شلغم برای سلامتی، عبارتند از: تقویت سیستم ایمنی: شلغم سرشار از ویتامین C است که با تحریک تولید گلبول های سفید و آنتی بادی می ...
موز بخورید تا افسردگی نگیرید
عنوان یک روش گیاهی برای درمان افسردگی بکار رود. با این حال، موز خواص دیگری نیز دارد. این میوه سرشار از فیبر، تقویت کننده سلامت قلب، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین B، کلسیم، پتاسیم، ریبوفلاوین، منگنز و آهن است که برای تندرستی و سلامت ذهنی و جسمی مفید است. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص و کاربرد های جالب پوست موز ...
درمان های خانگی موثر برای ورم پا ها
خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش تورم پا کمک کند. این ماده به جذب بیش از حد آب انباشته شده در پا ها کمک کرده و جریان خون در منطقه را بهبود می بخشد. دو قاشق چای خوری جوش شیرین را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ ایجاد شود. به مدت 10-15 دقیقه خمیر بی کربنات سدیم را روی پای متورم قرار دهید، سپس خوب بشویید . 8. کیسه یخ یکی از موثرترین درمان های خانگی استفاده از ...
اگر نفخ دارید این دمنوش مخصوص شماست
دهید مخلوط به مدت 10 دقیقه بجوشد و فراموش نکنید که درب قوری را ببندید و در نهایت از صافی رد کرده و در فنجانی ریخته و با عسل یا شکر آن را شیرین کرده و میل کنید. نعناع فلفلی دارای خاصیت تسکین دهندگی می باشد و گرفتگی و التهاب معده را کاهش می دهد. روغن منتول در نعناع به رفع نفخ شکم کمک کرده و سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. ابتد آب را بجوشانید، سپس برگ های نعناع را به آن ...
فوایدی باورنکردنی خوردن شکلات برای مغز
... علائم آکنه را درمان میکند در مطلب خواص شکلات تیره در بخش سلامت نمناک کامل توضیح دادیم که شکلات تیره برای روشن کردن لکه های پوست و علائم آکنه نیز کمک می کند برای این کار، بهتر است به عنوان یک اسکراب صورت بر روی پوست زده شود. در مرحله اول، شما باید صورت خود را تمیز کنید. بعد از انجام این مراحل شکر قهوه ای و دانه های کاکائو را خرد کرده یا آسیاب کنید و مخلوط کرده و بعد از ده دقیقه هم ...
خواص شگفت انگیز بلوبری در بهبود سرطان دهانه رحم
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از فود نیوز، بلوبری یکی از میوه هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است. تحقیقات اثبات کرده است این میوه خواص ضدسرطانی دارد. انجمن سرطان آمریکا گزارش داده است نزدیک به 13 هزار مورد جدید سرطان دهانه رحم در سال جاری میلادی در این کشور شناسایی شده است و پیش بینی می شود 4 هزار و 200 زن به دلیل این بیماری جان ...
پرکاربردترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند
حاوی کارنوزول و رزمارینیک، دو آنتی اکسیدان است که خاصیت ضد عفونی کنندگی، ضد سرطانی، و ضد التهابی دارد. رزماری به بهبود حافظه و تمرکز ذهنی کمک می کند ، با استرس مبارزه می کند، اضطراب را کاهش می دهد، سردرد را تسکین می دهد، رشد مو را تحریک می کند، با درد مفاصل مقابله می کند، گوارش را بهبود می بخشد، از سرطان پیشگیری می کند، و پشتیبان سلامت قلب و عروق است. از رزماری می توانید در ...
خواص بیوتین | مضرات بیوتین | مقدار نیاز به بیوتین
بیوتین فراوان هستند و بدن به طور موثر از بیوتین استفاده می کند. با این حال، استفاده طولانی مدت از داروهای ضد تشنج خاص، مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک، ضعیف شدن روده، تغذیه وریدی و مصرف سفیده تخم مرغ به طور منظم می تواند منجر به کمبود بیوتین شود. نشانه های کمبود بیوتین عبارتند از: درماتیت سبورئیک مسائل روده پوست خشک مشکلات عضلانی موهای شکننده / ریزش مو مسائل ...
شب یلدا هندوانه بخورید/لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی
معدنی مهم و ضروری مانند پتاسیم است و به حفظ کلسیم در بدن و داشتن استخوان ها و مفاصل قوی تر کمک می کند. هندوانه سرشار از ویتامین های C و A است. با خوردن این میوه می توانید مقادیر زیادی از این ویتامین ها را به بدن خود برسانید. این ویتامین ها به سلامت پوست شما کمک می کند. همچنین خاصیت ضد التهاب این میوه باعث شده، ماسک تهیه شده از این میوه برای بهبود التهاب پوست ناشی از اصلاح موی صورت یا ...
سوزش سردل را با سیب تسکین دهید!
این حال در حالت ایده آل، باید حدود 2 ساعت بعد از صرف غذا بخوابید. - ترجیحا از لباس یا کمربند های تنگ در کمر خودداری کنید. - هنگام شام از خوردن غذاهای مایع مانند سوپ یا آبمیوه اجتناب کنید. سیب به عنوان ماده ای ضد اسید طبیعی و بسیار موثر در نظر گرفته می شود. مصرف این میوه به صورت خام یا دمنوش، بلافاصله اسیدیته را تسکین می دهد. علاوه بر سیب؛ آناناس، موز، پاپایا ...
فلسفه خوردن این میوه در شب یلدا
.... در نتیجه برای رفع عطش بسیار مفید است. به علت فراوانی آب در این محصول، برای جلوگیری و دفع سنگ کلیه، خوردن آن بسیار توصیه شده است. هندوانه منبع غنی از بتاکاروتن و لیکوپن است که این مواد از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند و همانطور که اثبات شده است، آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از بروز سرطان ها در انسان جلوگیری می کنند، پس این باور که با خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این ...
شیر شتر چه خواصی دارد
کازئین استفاده می شود. مصرف شیر یا دوغ شتر می تواند نقش مهمی در افزایش آنزیم های آنتی اکسیدان و بهبود علائم بیماری اوتیسم داشته باشد. 3- کمک به درمان بیماری سل شیر شتر ماده آنتی باکتریال و آنتی ویروس قوی است، که بدن را از باکتری سل پاک می کند. با مصرف منظم شیر شتر، علایمی نظیر سرفه، دفع خلط، تنگی نفس و درد قفسه سینه در بیماران مبتلا به سل، به شدت کاهش می یابد ...
خواص روغن پنبه دانه چیست؟/چه خوراکی هایی دارای این روغن هستند؟
مفصلی یاد می شود به طوری که بیش از 30 درصد افراد در کهنسالی به آنها مبتلا می شوند. علاوه بر این، این خاصیت به شما در مقابله با سرطان پوست نیز کمک می کند. بهبود سلامت قلب در این مورد آزمایش های فراوانی انجام شده است که نتایج اکثر آنها نشان می دهد این روغن می تواند به صورت مؤثری کلسترول را کاهش بدهد. دانشمندان باور دارند که این موضوع به دلیل حجم بالای اسیدهای چرب غیر اشباع و تک ...
رفع بوی بد دهان با نسخه های طب سنتی
موجود در سرکه سیب آنتی باکتریال است و به جلوگیری از بوی بد دهان کمک میکند. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و به مدت 5 الی 7 دقیقه در دهان قرقره کنید و سپس با آب شستشو دهید. روش3. سرکه سیب و جعفری: جعفری حاوی مقدارزیادی کلروفیل است که دارای خواص ضد باکتریایی می باشد. علاوه بر این دهان را برای ترشح بزاق بیشتر تحریک می کند و خشک شدن ...
محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی با موسیر
محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی با موسیر 30 آذر 1399 ساعت: 11:9 موسیر، گیاه بومی آسیب به خصوص خاورمیانه و جنوب شرقی آسیاست که علاوه بر طعم خاص، منبع غنی از ویتامین های گروه B، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. مطالعات مختلف نشان می دهد مصرف گیاهان آلیاسه مانند سیر، پیاز و موسیر نقش محافظت در برابر سرطان ها دارد. با خواص تره فرنگی بیشتر آشنا شوید! تاثیر شکلات تلخ و چای سبز در دوران کرونا 7 خوراکی که بیشتر از پرتقال در فصل سرما ویتامین C دارند برچسب ها ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد راهبردنامه ...
خواص زعفران برای سلامتی که احتمالا نمی دانید
و کروستین ) می تواند تاثیر به سزایی در جلوگیری از ابتلای انسان به سرطان ها داشته باشد. کبد مرکز اصلی متابولیسم و سم زدایی بدن ماست و ما با خوردن هر ماده غذایی بدی فشار مضاعفی را به کبد خود وارد می کنیم و در نهایت روزی می رسد که کبد دیگر توانایی حمایت از بدن ما را ندارد و در این زمان است که مشکلات ما آغاز می شود. مطالعات نشان می دهد که یکی از خواص زعفران یعنی داشتن ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری
باکتریایی فعال دارای خواص پروبیوتیک است که می تواند با کمک به بدن در تکثیر باکتری های مفید و مبارزه آن ها با باکتری های مضر، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. افزون بر پروبیوتیک ها، ماست منبع خوبی برای ویتامین D است که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مرکبات میوه های خانواده مرکبات از جمله پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو ترش و گریپ فروت سرشار از ویتامین C هستند. به گفته دکتر ...
نشانه های سنگ کلیه و درمان خانگی آن
شیب قرار دهید و اجازه بدهید تا 10 دقیقه بماند. این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز و تا هفته ها ادامه دهید. 5. ریحان برای درمان سنگ کلیه: یک قاشق چای خوری ریحان و عسل را باهم مخلوط کنید . به مدت 5 تا 6 ماه ،هر روز صبح از این ترکیب استفاده کنید. اگر طعم عسل را دوست ندارید، می توانید آب ریحان خالص بنوشید ،یا روزانه دو یا سه عدد برگ ریحان بجوید. ...
34 غذای چربی سوز برای لاغری سریع و آسان
خت وساز بدن کمک می کند. سیب هم یک خوراکی غنی در رژیم غذایی محسوب می شود؛ چون حاوی پکتین است. پکتین یک پلیمر قندی اسیدی است که می تواند جایگزین چربی باشد. با خوردن سیب، به دلیل فیبر موجود در آن، مغز و بدن شما احساس سیری می کند. آنتی اکسیدان های موجود در سیب، موجب بهبود جریان خون و چربی سوزی بیشتر می شوند. این دو میوه را با پوست بخورید تا فیبر بیشتری دریافت کنید و برای مدت ...
کاربرد نشاسته در صنایع کاغذ و کارتن سازی
کنگره ای سرد نتیجه گیری انتخاب نشاسته برای استفاده در صنعت برای بیشتر عملیات های کنگره ای، نشاسته ی اصلاح نشده ی ذرت استفاده می شود. برای کنگره سازی های با سرعت بالا، نشاسته های به خصوصی به کار می رود. نشاسته های هیدروکسی اتلیه شده، دمای ژله ای شدن را کاهش می دهد و پایداری سوسپانسیون را بهبود می بخشد. نشاسته های با آمیلوز بالای اصلاح شده ی شیمیایی و نشاسته ی ذرت مومی به ترتیب ...
بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع
دهند و همچنین تعداد زیادی از مواد مغذی ضروری برای بدن فراهم می کنند در اینجا یک لیست از غذاهای سالمی را آورده ایم ،که می توانند بیماری صبحگاهی را کاهش دهند: محصولات ارگانیک و طبیعی:این غذاهای غنی شده از پروتئین، منیزیوم و پتاسیوم را فراهم میکنند. زنجبیل:به طور سنتی، زنجبیل به عنوان یک درمان برای تهوع استفاده می شوند. غذاهای نشاسته دار:اینها منبع بتا کاروتن هستند، زیرا حاوی کربوهیدرات ...
آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
سرطان دارد. بهبود سلامت دستگاه گوارش: شلغم سرشار از فیبر است که علاوه بر حفظ سلامت دستگاه گوارش (برطرف کردن یبوست)، به دلیل کالری کم می تواند در کنترل بهتر وزن بدن موثر باشد. موثر در کم خونی فقر آهن: شلغم، علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین C است، یکی از سبزی های غنی از آهن نیز است. از این رو مصرف آن در افرادی که کم خونی فقر آهن دارند، مفید است. به یاد داشته باشیم با مزایای متعددی که برای مصرف شلغم بیان شد، در بیمارانی که کم کاری تیروئید، سنگ صفرا یا مشکلات کلیوی دارند، منع مصرف شلغم وجود دارد. منبع: خبرگزاری صداوسیما ...
مزایای بی نظیر گرانترین ادویه در جهان
. زعفران دارای خواص ضد التهابی قوی است که به بیماری هایی مانند بیماری قلبی ، چاقی ، آلزایمر و دیابت کمک می کند. این مواد شیمیایی می توانند از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کنند ، از جمله: بیماری آلزایمر: نشان داده شده است که کروسین با کاهش دژنراسیون در مغز به افراد مبتلا به آلزایمر کمک می کند. سرطان: نشان داده شده است که کاروتنوئیدها مزایای محافظتی در ...
ماسک های دارچینی برای زیبایی پوست صورت
اما آیا می دانستید که این عنصر ساده می تواند به پوست ما نیز بسیار کمک رسانی کند؟ بله درست خواندید. دارچین به افزایش تولید کلاژن پوست کمک می کند که منجر به بهبود کشش پوست می شود همچنین خواص ضد انعقاد دارچین در کاهش آکنه و زخم جوش به طور موثر عمل می کند. اما امروز ما بحث خواهیم کرد که چگونه می تواند به بهبود پوست و روشن کردن پوست کمک کند. فواید ماسک با ترکیبات دارچین و مواد طبیعی دیگر برای ...
خواص نیاسین | خواص نیاسین برای قلب | مضرات نیاسین
ویتامین می تواند به حفظ سلامت مغز در موارد بیماری آلزایمر نیز کمک کند. پوست را بهبود می بخشد نیاسین به محافظت از سلول های پوست از آسیب های خورشید کمک می کند، از آن به صورت خوراکی یا به عنوان یک لوسیون استفاده می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد ممکن است به جلوگیری از برخی از انواع سرطان پوست نیز کمک کند. منبع مواد غذایی نیاسین در انواع غذاها، به ویژه ...
خواص سیر
مشکلات روده مانند دیسانتری، اسهال و کولیت کمک می کند. نقش آن در دفع مواد زایئد موثر است . این ماده روی باکتری های خوب روده تأثیر نمی گذارد، بلکه انواع مضر را از بین می برد. این نه تنها هضم را بهبود می بخشد بلکه به تسکین گاز معده نیز کمک می کند. 10. قند خون را تنظیم می کند براساس مطالعه ای که در ژورنال تغذیه منتشر شده است، خوردن یک سیر خام باعث کاهش قند خون می شود. 11 ...
