سایر خبرها
ده میوه خشک، کاهش وزن را برای شما آسان می کنند
از منافع سلامتی آن کافی است. بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد کمک می کند و ویتامین ای موجود در آن برای کاهش وزن مفید است. گردو: حاوی 654 کیلوکالری در هر 100 گرم است. این میزان گردو 2 و نیم گرم اسیدهای چرب امگا 3، 4 گرم پروتئین و 2 گرم فیبر به بدن می رساند. یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن، گردو است. فندق: یک منبع غنی از فیبرهای غذایی و چربی های سالمی است که ...
فیلم | سردی کریسمس در زادگاه حضرت عیسی (ع)
به گزارش ایکنا به نقل از العالم عربی ، شهر بیت لحم فلسطین که زادگاه پیامبر خدا، حضرت عیسی(ع) است، امسال با شیوع کرونا خالی از زائرانی است که هر ساله در این ایام تا ده ها هزار نفر به مناسبت جشن کریسمس و میلاد مسیح خود را به آنجا می رساندند. تشدید حملات و تجاوزگری رژیم صهیونیستی و شهرک نشینان آن به فلسطینیان حتی در این ایام عید میلاد مسیح نیز مزید بر علت شده تا سوز سرمای حاکم بر شهر بیت ...
ویرانه های تاریخی در ده نمک
تصاویر کوچک تصاویر بزرگ اسلاید تصاویر
زندگی و جوانی ام را برای رسیدن به المپیک گذاشتم
به گزارش خبرنگار مهر ، رضا اطری آزادکار وزن 57 کیلوگرم تیم ملی کشتی کشورمان چندی پیش توانست با کسب برتری در رقابتهای انتخابی، جایگاه خود را در این وزن تثبیت کند. هر چند قرار بود نفرات برتر پیکارهای انتخابی راهی رقابتهای جهانی 2020 صربستان شوند، اما لغو این مسابقات به دلیل شیوع کرونا باعث شد این نفرات همچنان برای حضور در میادین رسمی بعدی منتظر بمانند. رضا اطری هم یکی از همین آزادکاران ...
برخورد مرگبار کامیون با گله گوسفندان در لردگان
به گزارش ایلنا، در حادثه برخورد کامیون 6 چرخ با گوسفندان در وروی شهر لردگان ده ها رأس گوسفند تلف و کامیون هم واژگون شد. کارشناسان پلیس راه در حال بررسی علت وقوع حادثه هستند. شهر لردگان در فاصله 160 کیلومتری شهرکرد مرکز استان چهارمحال و بختیاری واقع شده است.
10 ترفند ساده برای لاغری
بهبود و تسریع این فرایند منجر شود. خوشبختانه افزایش متابولیسم تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است. ادامه مطلب را مطالعه کنید: صبحانه خوردن در کمترین فاصله پس از بیدار شدن بدن در طول خواب شبانه کالری دریافت نمی کند و صبحانه وعده مهمی است که نیاز بدن به انرژی و ریتم طبیعی عملکردهای حیاتی را تضمین می کند. به همین دلیل ...
یک کهگیلویه و بویراحمدی نائب قهرمان مسابقات قویترین مردان ایران شد
فانوس زاگرس؛ در مسابقات قهرمانی قویترین مردان ایران یکی از فرزندان کهگیلویه وبویراحمدی نائب قهرمان این دوره از مسابقات شد. به گزارش فانوس زاگرس، در مسابقات قهرمانی قویترین مردان ایران مسعود برزم روستازاده کهگیلویه و بویراحمدی نائب قهرمان این دوره از مسابقات شد. وی سابقه چندین ساله مربیگری بدنسازی در استان دارد که تا کنون چندیدن بار در مسابقات مختلف شرکت کرده است ...
روزی ده هزار گام پیاده روی چقدر باعث لاغری می شود؟
... اما این محققان گوشزد کرده اند که افزایش شمار گام ها در مجموع بر الگو های فعالیت جسمی دانشجویان اثر مثبتی داشت و گفتند: ممکن است برای سلامت عاطفی یا جسمی نیز مفید باشد. بیلی نوشت: بزرگ ترین فایده گام شماری تغییر سبک زندگی بی تحرک افراد است. این روش شاید به تن هایی باعث کاهش وزن نشود، اما پیاده روی بیشتر، همیشه برای سلامتی آدم بهتر است. تحقیقات پیشین راجع به روزی ده هزار گام نیز نشان داده بود این روش اثری بر وزن افراد ندارد و انواع دیگر ورزش اغلب مفیدتر است. ...
کاهش وزن شدید برای مبتلایان دیابت نوع 2 یک هشداراست
متمرکز شده اند و نشان می دهند افزایش وزن سریع و شدید خطرناک خواهد بود. نتایج پژوهش دانشگاه کمبریج نشان داد که کاهش وزن زیاد (بیش از 10 ٪ از وزن بدن) در طی دوره پنج ساله پس از تشخیص دیابت نوع 2 با افزایش دو برابری خطر مرگ زودرس ناشی از علل جانبی همراه است. مطالعه مذکور شامل 2730 بزرگسال مبتلا دیابت نوع 2 از انگلستان، دانمارک و هلند بود. سنین آن ها از 40 تا 69 سال بود و 42 ٪ آن ها زن بودند ...
ذوب شدن تحریم بزرگ نیروگاه های گازی کشور
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی ؛ با همت و تلاش کارشناسان متخصص مجتمع صنعتی اسفراین، برای اولین بار در کشور، بدنه روتور 185 مگاواتی به عنوان سنگین ترین و بزرگترین قطعه مورد استفاده در صنایع نیروگاهی کشور، ساخته شد. وزن نهایی این قطعه 38 تن و طول آن ده و نیم متر است که تنها چند کشور معدود توانایی ساخت آن را دارند. با ساخت این قطعه، 120 میلیون یورو صرفه جویی شد و براساس گزارش های مسئولان مجتمع صنعتی اسفراین، برخی کشور ها از هم اکنون سفارش خرید داده اند: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
دفتر تبلیغات اسلامی مرجع معرفی الگوهای تبلیغی و مبلغان شاخص است
به گزارش خبرگزاری رسا در اصفهان به نقل از روابط عمومی دفتر آیت الله سید یوسف طباطبایی نژاد، نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اصفهان، از نمایشگاه دستاوردهای ده ساله دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم که به دعوت حجت الاسلام والمسلمین واعظی رئیس دفتر تبلیغات اسلامی قم انجام گرفت، فعالیت های دفتر تبلیغات اسلامی را به ویژه در در عرصه تربیت طلاب و مبلغان و تولید پژوهش های خوب و مؤثر دانست. ...
صید شیر ماهی دو متری در دریای عمان+فیلم
موسی قنبری پور صیاد جاسکی ،در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از هرمزگان ، گفت: دیروز هنگام صید در دریای عمان یک شیر ماهی حدود دو متری در قلاب افتاد. قنبری پور اظهار کرد: این ماهی 40 کیلوگرم وزن دارد و ماهی های شیر معمولا بین 10 تا 15 کیلوگرم وزن دارند. این صیاد 33 ساله جاسکی با بیان اینکه ماهی را دربازار به قیمت هرکیلو صد هزار تومان فروخته است، ...
ماشین زمان در دستان ساعت ساز بغدادی
بالای قلاب آویزان شده اند. در داخل مغازه ساعت هایی در سطل های پلاستیکی روی زمین وجود دارد که در جعبه های مقوایی قفسه ها بسته بندی شده و درون چمدان ها قرار گرفته اند. در گوشه ای دور، پشت یک میز چوبی قدیمی، عبدالکریم 52 ساله بر روی یک قطعه عتیقه تمرکز کرده است. وی در حالی که از پشت عینکی با قاب های ضخیم و مشکی نگاه می کرد، گفت: "هر ساعت شخصیت خود را دارد. من سعی می کنم تا آنجا که می توانم ...
چاقی همیشه هم بد نیست!
رویداد24 بررسی ها نشان می دهد در صورتیکه افراد به دلیل ابتلا به یک بیماری عفونی مثل ذات الریه در بیمارستان بستری باشند، داشتن اضافه وزن یا چاقی می تواند تا حدودی احتمال مرگ آنان بر اثر بیماری را کاهش دهد. محققان دانمارکی به جمع آوری اطلاعات بیش از 35 هزار بیمار که به دلیل عفونت در فاصله سال های 2011 تا 2015 در بیمارستان بستری شده بودند، پرداختند. همچنین بررسی شد آیا در میان این بیماران ...
اثر گه ڔانه وه پاشای ده ریا با موضوع نمایشنامه کوردی در مهاباد مورد تقدیر قرار گرفت
با موضوع داستان های کوتاه کُردی و وه ختێک کرمی ئاورێشمی باڵ ده گرێ با موضوع داستان های کوتاه کُردی است، حاصل تلاش 15 ساله این نویسنده مهابادی است . خضری افزود: به گفته نویسنده اثر، کتاب های به کره و خه ونه شینه کانی کچێک و گه ڔانه وه پاشای ده ریا یکی از اولین کارهای موزیکال مکتوب در حوزه کودکان است که امسال به عنوان اثر شایسته تقدیر در سطح استان آذربایجان غربی انتخاب شده است. ...
پیر ترین مرد جهان در آذربایجان شرقی است
کارت ملی پیرمرد 131 ساله در روستای آذربایجان شرقی به تازگی عکسهایی در فضای مجازی دست به دست میشود که نشان میدهد پیرترین انسان روی زمین در یکی از استانهای ایران زندگی میکند. به گزارش تالاب گفته میشود پیرترین مرد جهاندر یکی از شهر های استان آذربایجان شرقی در شهرستان کلیبر زندگی می کند. طبق شواهد موجود از روی کارت ملی این شخص، مردی با 131 سال سن در روستای شاه حیدر کلیبر در استان آذربایجان ...
دغدغه های مصطفی برای مهاجرت به ایران
فیلم کوتاه مصطفی به موضوع مهاجرت می پردازد. پیمان شاه محمدی یکی از تهیه کنندگان فیلم کوتاه مصطفی به کارگردانی علیرضا تیموری در گفتگو با ایلنا درباره وضعیت این فیلم گفت: مصطفی در فاصله سال های 96 تا 97 با همراهی سازمان فیلم منطقه جنوب و فیلم اینستیتوت سوئد، در ایران ساخته شد. در خلاصه داستان این فیلم آمده: مصطفی (مرد افغان) به همراه خانواده در ایران زندگی می کند. این خانواده شناسنامه و ...
یک کودک همدانی برای دومین سال پیاپی برنده جایزه نقاشی فائو شد
تغذیه را با مانع مواجه ساخته اند. در حالی که میلیون ها نفر گرسته هستند، 600 میلیون نفر از چاقی رنج برده و 1.3 میلیارد نفر دیگر نیز دچار اضافه وزن هستند. فائو هر ساله در تاریخ 16 اکتبر (25 مهر) با برگزاری مراسم با شکوهی روز جهانی غذا را مقارن با سالروز تاسیس این سازمان بین المللی، در اقصی نقاط جهان گرامی می دارد. مراسم روز جهانی غذا در 150 کشور جهان از جمله جمهوری اسلامی ایران با حضور تمامی دست اندرکاران امر تولید غذا برگزار می شود و به همین دلیل نیز این رویداد یکی از رویداد های مهم و شناخته شده در تقویم سازمان ملل متحد محسوب می شود. منبع نوشته: ایرنا ...
معبد باستانی سه هزار ساله مهرپرستی مراغه در آستانه ویرانی!
به گزارش خبر روز ، مهرابه (معبد مهر) مراغه که یکی از چهار معبد مهم مهرپرستی (میترائیسم) در جهان است، به دلیل نیمه کاره ماندن طرح پوشش حفاظتی آن، بیش از 10 سال است که در حال ویرانی است. این مهرابه سه هزار ساله که از سال 1356 در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده، در حال حاضر با تعدادی پایه های بتنی نیمه کاره بر سقف آن، نفوذ رطوبت به بافت سقف در حال ریزش و دیواره هایش و نیز انباشت زباله وضعیتی ...
راز مرگ صدها شتر در بیانبان دوبی فاش شد +عکس
ایران آنلاین: به نقل از دیلی میل، دامپزشکان برای یافتن علت مرگ شتر ها با کالبد شکافی توپ های بزرگی از کیسه های پلاستیکی به وزن 63 کیلوگرم بیرون کشیدند. به گفته کارشناسان معضل آلودگی لاستیکی باعث مرگ ده ها جاندار کره زمین شده است. "مارکوس اریکسن" محقق استخوان های سفید شده شتر های مرده را در بیانبان دوبی در کنار کیسه های پلاستیکی یافته است. "اریکسن " در این باره گفت ...
تصاویر: وقوع پدیده مقارنه زحل و مشتری پس از قرن ها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : لینک کوتاه کپی لینک
تصاویر| لحظه خورده شدن تمساح جوان توسط تمساح بزرگتر
آفتاب نیوز : در این تصاویر دیده می شود که تمساح بالغ با دندان های 10 سانتی متری خود در حال خوردن تمساح جوان تر است. به گزارش آفتاب نیوز ؛ "جان باتر" 68 ساله عکاس از آمستردام این عکس ها را در "پارک ملی کروگر" در آفریقای جنوبی تهیه کرده است. او می گوید این صحنه ای عجیب بود چرا که معمول نیست که تمساح ها یکدیگر را بخورند. با این وجود، گاهی تمساح های بالغ ...
افشاگری تند منصوریان علیه زنوزی و تراکتور
های آسیا به تراکتور رفتم، چون یک بدهی دارم و باید تلافی کنم. گفتم مالک باشگاه خصوصی است، امکانات و پول فراوان است و هر بازیکنی هم بخواهم، می گیرند. وی ادامه داد: در آخر نقل وانتقالات قلاب ما به محمد عباس زاده گرفت، حالا بماند که ماجراهایی برای جذب او داشتیم. آخرش گفتم 200 میلیون از قرارداد من کم کنید و به او بدهید. سرمربی برکنار شده تراکتور درباره اینکه آیا از نقل وانتقالات ...
خواهران توانا جوایز فائو را درو کردند
سوءتغذیه را با مانع مواجه ساخته اند. در حالی که میلیون ها نفر گرسته هستند، 600 میلیون نفر از چاقی رنج برده و 1.3 میلیارد نفر دیگر نیز دچار اضافه وزن هستند. فائو هر ساله در تاریخ 16 اکتبر (25 مهر) با برگزاری مراسم باشکوهی روز جهانی غذا را مقارن با سالروز تاسیس این سازمان بین المللی، در اقصی نقاط جهان گرامی می دارد. مراسم روز جهانی غذا در 150 کشور جهان از جمله جمهوری اسلامی ایران با حضور تمامی دست اندرکاران امر تولید غذا برگزار می شود و به همین دلیل نیز این رویداد یکی از رویداد های مهم و شناخته شده در تقویم سازمان ملل متحد محسوب می شود. اشتراک گذاری در: ...
تولید بدنه فولادی روتور ژنراتور 185مگاوات در اسفراین
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی ؛ با همت و تولید بدنه فولادی روتور ژنراتور 185 مگاوات در اسفراین تلاش کارشناسان متخصص و کارکنان پرتلاش مجتمع صنعتی اسفراین، برای اولین بار در کشور، بدنه روتور 185مگاواتی به عنوان یکی از سنگین ترین شفت های فولادی مورد استفاده در صنایع نیروگاهی کشور، به وزن نهایی 38تُن و طول ده و نیم متر در مجتمع صنعتی اسفراین، تولید و بومی سازی و تحویل شرکت مهندسی و ...
ماریو گوتزه: می توانستم به بایرن مونیخ برگردم
به گزارش "ورزش سه"، ماریو گوتزه ستاره 28ساله آلمانی امسال تابستان بوروسیا دورتموند را ترک کرد و به آیندهوون پیوست. گوتزه حالا می گوید برایش ممکن بوده که به بایرن مونیخ برگردد و حتی در این باره با اولی هوینس صحبتهایی داشته است. البته گوتزه می گوید الان از بازی برای آیندهوون راضی و خوشحال است. گوتزه در فاصله سالهای 2013 تا 2016 در بایرن مونیخ بازی می کرد. او سپس به دورتموند پیوست و زیر ...
تازه ترین جزئیات از استخدام در شرکت واحد اتوبوسرانی/ سرانجام انتظار 10 ساله برای جذب راننده
مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی شهرداری تهران درباره آخرین اقدام ها برای جذب راننده در اتوبوسرانی توضیحاتی داد.
آیا شام نخوریم لاغر می شویم
60 کیلوگرمی روزانه حدود 1800 کیلوکالری مورد نیاز است. حال با توجه به توضیحات اگر این میزان قند و کالری به بدن انسان نرسد، خود موجب مشکلاتی می گردد. نتیجه اینکه برای کاهش وزن نباید وعده غذایی را حذف کرد، بلکه شام را در محدوده ساعت 7 تا 8 شب صرف کرد و بین صرف شام تا خواب در حدود 3 ساعت فاصله وجود داشته باشد. زیرا تمامی هورمون هایی که کمک به متابولیسم بدن می کنند شب هنگام با ما استراحت می ...