خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر تخم کتان برای لاغری و پوست؛ طرز مصرف تخم کتان
. یکی از مهم ترین خواص تخم کتان دارا بودن مقدار بالای لیزاب (موسیلاژ) است. لیزاب نوعی فیبر با حالت ژله ای و محلول در آب است و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. لیزاب مانع تخلیه ی سریع مواد غذایی از معده به روده ی باریک می شود. به این ترتیب جذب مواد مغذی در معده افزایش می یابد. تخم کتان سرشار از فیبر محلول و نامحلول است و باعث سم زدایی روده بزرگ، کاهش چربی و کاهش میل به خوردن قندها می شود
مصرف گلابی و راز سلامت قلب و دستگاه گوارش
نتیجه کاهش فشار خون می شود. فشار خون به طور مستقیم در سکته قلبی و مغزی نقش دارد. تحقیقات دانشمندان سوئدی ارتباط معکوس میان مصرف سبزیجات و میوه ها با خطر وقوع سکته مغزی را نشان داده است. خواص ضدالتهابی، از دیگر فواید مصرف گلابی است. می توانید گلابی را به صورت تازه یا کنسرو شده مورد استفاده قرار دهید و علاوه بر لذت شیرینی یک میوه دلچسب، از خواص بی شمار آن برای بدن خود بهره مند شوید. بیشتر بخوانید معجزه آسا ترین خواص به برای سلامتی انسان کدامند؟ انتهای پیام/ ...
ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمند برای بدن
سلولیت است. هضم موثر غذا: عسل دارای خواص پره بیوتیک است و از رشد باکتری های مفید در سیستم گوارش حمایت می کند. باکتری های مفید روده به سیستم هضم و جذب موثر مواد غذایی کمک می کنند و حتی روی عملکرد موثر مغز نیز تاثیر دارند. پره بیوتیک ها در شیر نیز یافت می شوند و کاهنده یبوست، گرفتگی عضلات، و باکتری های مضر بدن هستند. افزایش مقاومت: خوردن شیر به همراه عسل به طور روزانه، باعث
خواص دانه های جادویی هِل؛ از حفظ سلامت قلب تا جلوگیری از بیماری های عفونی
دلیل خواص ضدنفخ آن برای درمان برخی بیماری های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. مرکز اطلاعات غذایی ایالات متحده هِل را به عنوان یکی از منابع غنی از مواد معدنی مانند آهن معرفی کرده است. از دیگر مواد معدنی موجود در این گیاه می توان به منیزیم، سلنیوم، روی، و منگنز اشاره کرد. مواد مغذی دیگر مانند پتاسیم، کلسیم، و ویتامین C، و ویتامین خانواده B به وفور در این گیاه وجود دارد همچنین
مصرف نعنا کلید درمان بسیاری از بیماری ها
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اورگانیک فکتس، نعنا یکی از سبزی های معطر و دوست داشتنی است که امروزه استفاده از آن در رژیم غذایی بسیار رایج است. با این حال، علاوه بر طعم فوق العاده نعنا، این گیاه دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است که از آن جمله می توان به بهبود هضم غذا، کمک به کاهش وزن، تسکین حالت تهوع، افسردگی، خستگی و بی حالی، و سردرد
خواص بی شمار هندوانه برای سلامتی بدن
ورزش دست یابد. سوزش سر معده یکی از مشکلاتی است که در زنان باردار رایج است. این زنان می توانند در طول بارداری از هندوانه استفاده کنند. این میوه می تواند به میزان قابل توجهی مشکل سوزش سر معده را حل کند. همچنین مواد معدنی موجود در هندوانه می تواند به جلوگیری از انقباض عضلات در سه ماهه پایانی بارداری کمک کند. از دیگر خواص هندوانه برای سلامت بدن می توان به جلوگیری از ابتلا به آسم یا
آشنایی با خواص شگفت انگیز انجیر، از درمان یبوست تا تنظیم قند خون
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان : انجیر یکی از میوه های پرطرفدار در رژیم غذایی مدیترانه ای و نیز کشورهای حوزه آسیای مرکزی و خاورمیانه است. ترکیه امروزه بزرگ ترین تولیدکننده انجیر جهان است. در کنار خواص بی نظیر انجیر برای بدن، این میوه در مصارف دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برای مثال، ایرانی ها از انجیر برای درمان زگیل و یبوست استفاده می کنند. مردم عمان انجیر را در آب می جوشانند
با این میوه ها در عرض سه سوت کبد چرب تان را درمان کنید
چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب
خواص ترکیب دارچین و عسل
جادویی در طب چینی و طب سنتی آیورودا به طور مداوم مورد استفاده قرار می گرفته است. در واقع هر دوی این مواد طبیعی دارای قدمت بسیار زیادی هستند و گویا از سالیان بسیار دور با زندگی انسان ها عجین شده اند. بنابراین ما به خوبی می دانیم که دارچین و عسل به طور جداگانه دارای خواص درمانی غنی و اثرات حیات بخش فراوانی هستند. اما سوالی که در این جا پیش می آید این است که اگر این دو ماده را با هم و یا
با گرده گل انرژی بدن تان را تامین کنید
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ سال هاست که گیاه شناسان از گرده ی گل به عنوان یک ماده ی غذایی فوق العاده مغذی حمایت می کنند. گرده ی گل یا پولن یکی از فرآورده های مهم زنبور عسل به شمار می رود که علاوه بر خواص درمانی شگفت انگیزی که در آن نهفته شده ، به عنوان یک ماده ی تقویتی برای زنبور و انسان مورد استفاده قرار می گیرد. خواص این ماده شگفت انگیز به اندازه ای است که امروزه از آن
مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید +دستورالعمل مصرف روزانه
نسبتاً قوی داشته باشد، بنابراین مصرف این مواد غذایی باید و به تدریج در رژیم غذایی باشد تا واکنش بدن را کنترل کند. افرادیکه با بیماری های التهابی مزمن دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می کنند باید توجه داشته باشند که نسبت به مصرف گردو احتیاط کنند زیرا چربی هسته های گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندام های دستگاه گوارش وارد کند. گردو و فندق از آن دسته
آنچه روغن بنفشه را اینقدر مهم کرده چیست؟
بنفشه گیاهی زیبا و معطر با گل های کوچک و به رنگ بنفش تیره است. همچنین یک گیاه دارویی است که اکثرا برای رفع خستگی جسمی و روحی، فشار عصبی، علائم یائسگی و افسردگی استفاده می شود. حتی برای مشکلات دستگاه گوارش مانند تورم (التهاب) معده و روده و درد شکم هم مورد استفاده قرار می گیرد. در این قسمت از بهداشت و سلامت اطلاعاتی راجع به مزایا و کاربرد های روغن بنفشه گردآوری شده است تا شما را با خواص فوق العاده
بازآفرینی نقاشی معروف با لگو
بیشتری است. او برای دستیابی به طراحی درست، چندین مقاله دانشگاهی را که در آنها به تشکیل موج های غول پیکر پرداخته شده و همچنین حرکت امواج را در بسیاری از فیلم ها، مورد مطالعه قرار داده است. سپس، طرح هایی را تهیه کرده است که مدل نهایی را نشان می دهد. تمام عناصر قابل شناسایی از آثار هوکوسای، مانند کوه فوجی و ملوان های قایق های پارویی نیز در اثر او دیده می شوند. اثر نهایی حدود 1/ 2 در 1/ 5 متر است و در موزه هانیکو اوزاکا در معرض دید عموم قرار دارد.
شلغم گیاهی با خواص شگفت انگیز
بیایید بیشتر درباره انواع مختلف شلغم، خواص شلغم برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و سایر بیماری ها، طبع شلغم خام، خواص آب شلغم و طرز تهیه شلغم و عسل و تاثیر آن بر سلامت بدن بدانیم و به عنوان یکی از مفیدترین سبزیجات در برنامه غذایی مان استفاده کنیم. خواص شلغم برای قلب شلغم دارای تعداد زیادی مواد مغذی ضروری است که بدن ما برای عملکرد مناسب خود مانند مقادیر بالای پتاسیم و فیبر به
16 فایده در یک فنجان دمنوش رازیانه
باعث کاهش وزن شود. رازیانه همچنین جزء گیاهان گرم مزاج محسوب می شود و به کاهش سطح گلوکز کمک می کند که باعث کنترل وزن نیز خواهد شد. همچنین اشتها را سرکوب کرده و به خلاص شدن از شر مایعات و مواد زائد اضافی بدن کمک می کند. رازیانه قرن هاست که به بهبود اختلالات تنفسی کمک می کند. از این گیاه برای درمان زکام ( تجمع بیش از حد مخاط ) در دستگاه تنفس فوقانی استفاده می شود. رازیانه همچنین به
از خواص بی نظیر دانه کتان چه می دانید؟
را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که مصرف این دانه می تواند در کاهش وزن، افزایش سلامت دستگاه گوارش، و محافظت از قلب تاثیر گذار باشد. تحقیقات بر روی زنانی که در دوره پسایائسگی قرار داشته اند، نشان داد داشتن رژیم غذایی حاوی دانه کتان می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. مصرف این دانه همچنین می تواند حجم تومور در زنان مبتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. اسید چرب امگا 3 موجود در دانه کتان
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
مورد خواص انواع خوراکی ها و نوشیدنی ها در تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا ضروری است. برخی انواع خوراکی ها و نکاتی که به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و برای پیشگیری از سرماخوردگی مؤثر است، عبارتند از: – مصرف میوه ها و سبزیجاتی با رنگ روشن: سبزیجات و میوه هایی مانند سیب زمینی، کدو حلوایی، انبه، ملون و زردآلو سرشار از بتاکاروتن هستند که
فوت کوزه گری برای وقتی عسل شکرک میزند
معلقی از موم، گرده گل و ممکن است بدن زنبو روجود داشته باشد که مانند هسته ی تبلور عمل کرده و سریع تر شکرک می زند. آیا عسل طبیعی شکرک می زند؟ عسل طبیعی یک محلول فوق اشباع و ناپایدار است و اگر در شرایط مساعد قرار گیرد قطعا شکرک می زند.نمی توان گفت که هر عسلی که شکرک می زند طبیعی است زیرا اگر زنبور از شکر و یا گلوکز تغذیه کند عسل شکرک خواهد زد پس از طریق شکرک زدن نمی توان به
خواص علف لیمو برای سلامتی + نحوه مصرف
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اورگانیک فکتس، گیاه علف لیمو که با نام چمن معطر نیز شناخته می شود، یک گیاه استوایی از راسته گندم سانان است. این گیاه دارای خواص بسیار زیادی است و مردم از دیرباز از آن برای معطر کردن غذا استفاده می کنند. تحقیقات متعدد نشان داده است این گیاه دارای خواص ضدسرطان، ضدنفخ، ضد کرم های دستگاه گوارش، آنتی باکتریال، و
خواص اعجاب انگیز عناب
ناطقان: میوه ریشه، برگ وگل عناب خواص زیادی دارد از جمله کمک به سم زدایی پوست و بدن و از کبد در برابر تاثیرات مخرب محافظت می کند که در ادامه به بعضی از آن ها اشاره می کنیم: کاهش عصبانیت با عناب افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می شوند، می توانند صبح هنگام شش عدد عناب خشک را نیم کوب و با یک لیوان عرق کاسنی خیس و با سکنجبین میل کنند. دفع سموم در هوای آلوده
خواص فلفل قرمز برای سلامتی
، دستگاه های روده و سیستم ادراری کار می کند و ویتامین C به تشکیل و حفظ بافت های پیوندی و قلبی عروقی کمک می کند. از جمله دیگر مزایای فلفل تند از بین بردن میکروب ها و مواد تحریک کننده در بدن است و در صورت استعمال آن روی بینی باعث آب ریزش بینی می شود. همچنین به کاهش پسوریازیس کمک می کند، بیماری که باعث خارش پوست و منجر به ظهور لکه های پوستی زشت می شود.. زیان های فلفل قرمز خوردن زیاد
نخود و برخی از خواص شگفت انگیز آن
نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن عالی است. در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است. نخود نوعی بنشن است که سرشار از پروتیین، فیبر و کربو هیدرات ها بسیار پیچیده است. دو نوعنخودوجود دارد:نخود زرد بیشتر در خاور میانه و آمریکای شمالی ونخودسیاه (در هند، پاکستان و اتیوپی یافت می شود .
مینی پای فندق و مربا + دستور تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز قصد داریم شما را با دستور تهیه مینی پای فندق و مربا آشنا کنیم.با ما همراه باشید. مواد مورد نیاز آرد ....... 225 گرم پودر فندق بوداده ..... 75 گرم پودر شکر .....80 گرم پودر دارچین..... یک چهارم قاشق چایخوری کرة سرد (خرد کرده) ..... 185 گرم زردة تخم مرغ .... 1 عدد آب
چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟
است. به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر از دیگر وظایف جگر است که باعث سوخت و ساز متابولیسم ها در بدن می شوند؛ این اندام مسئولیت بیش از 500 کارکرد در بدن را بر عهده دارد و فیلتر کردن بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه توسط کبد از جمله این موارد است؛ همچنین این عضو مواد سمی و زائد بدن را دفع می کند. پاکسازی 100 درصد تمامی سموم و باکتری ها پیش از رسیدن
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!
نصف جهان: بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو. سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می شود. در اینجا 7 جفت ماده غذایی که مصرف آنها
