خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم حمله قلبی که نباید آن ها را نادیده گرفت
ترین نشانه حمله قلبی، درد قفسه سینه است، اما این درد همیشه ناگهانی رخ نمی دهد. حتی ممکن است فرد در قفسه سینه خود احساس سنگینی یا فشار کند. معمولاً افراد این درد را با سوزش معده اشتباه می گیرند. درد قفسه سینه ممکن است بیش از چند دقیقه طول بکشد، سپس برطرف شود و دوباره فرد را درگیر کند. درد بازو یا کمر مردان معمولاً این نوع درد را در بازوی چپ خود احساس می کنند، اما ممکن است زنان
بروز این علائم در بدن تان را جدی بگیرید
/> وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطراف شما در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید. این نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای مانند قلب و عروق باشد. از طرفی تپش بسیار آهسته قلب نیز می تواند سبب سبکی سر شود. یادتان باشد هرگز این علائم را نادیده نگیرید.سرگیجه دندان درد درد دندان ها می تواند ناشی از
علائم خونریزی دستگاه گوارش را هرگز نادیده نگیرید
1٫ انقباض معده: درد معده، بعد از خوردن غذا، یکی از علائم رایج بیماری کرون است که یک بیماری التهابی است و در دستگاه گوارش اتفاق می افتد. گرفتگی عضلات معده هنگام تشدید بیماری شدیدتر می شود. احتمالاً علائم دیگری مانند اسهال، درد مفاصل و کاهش وزن نیز وجود خواهد داشت. 2٫ متورم شدن شکم: تورم شکم به دلیل بیماری هایی مثل رشد بافت معده، عفونت یا فتق و یا هنگامی که غذا و
مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب
...> خوردن زیاد فلفل قزمر ممکن است باعث درد و سوزش معده و درد در ناحیه شکم شود. همچنین فلفل قرمز ممکن است باعث گرفتگی عضلات و اسهال همراه با درد شود که برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر شایع است. خطر فلفل قرمز برای بیماران سرطانی فلفل قرمز حاوی ماده کپسایسین است که در هنگام زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث آسیب از جمله افزایش احتمال سرطان، به ویژه در معده، کیسه صفرا، دهان و گلو شود، اما فلفل قرمز باعث سرطان نمی شود، ولی ممکن است در موارد زیادی احتمال عفونت را افزایش دهد. انتهای پیام/ ...
آشنایی با خواص بی نظیر هندوانه
به گزارش برنا؛ به نقل از استیل کریز، یکی از میوه های شیرین، آبدار و اشتهاآور هندوانه است. این میوه اصالتاً برای آفریقای جنوبی است و از این کشور به سایر نقاط جهان منتقل شده است. اکنون چین بزرگترین پرورش دهنده هندوانه در جهان به شمار می رود. تحقیقات نشان داده است هندوانه سرشار از پتاسیم، و ویتامین های A، C، و ویتامین های خانواده B است. همچنین هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپین است که باعث سرخ رنگ شدن این میوه می شود. تحقیقات متعدد نشان داده است آنتی اکسیدان لیکوپین می تواند خطر سکته مغزی را کاهش داده و سطح فشار خون را پایین بیاورد. اگرچه هندوانه به اندازه سایر میوه ها دارای فیبر نیست، اما به دلیل کالری و چربی پایین و سرشار از آب بودن، برای کارکرد مناسب دستگاه گوارش مناسب است. براساس تحقیقات صورت گرفته مصرف یک قاچ هندوانه در روز از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری می کند. همین موضوع می تواند سلامت قلب را تضمین کرده و از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. دانشمندان آمریکایی در مطالعات خود پی بردند لیکوپین موجود در هندوانه خاصیت ضدالتهابی دارد. محققان می گویند لیکوپین حتی بهتر از بتاکاروتن می تواند باعث درمان التهاب شود. همچنین تحقیقات دیگر نشان داده است این آنتی اکسیدان در مبارزه با سرطان بسیار کارآمد است. دانشمندان دانشگاه شیکاگو می گویند مصرف دو قاچ هندوانه دارای 20 میلی گرم لیکوپین است که می تواند خطر بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پروستات در آقایان را کاهش دهد. یکی دیگر از خواص بی نظیر هندوانه مربوط به ورزشکاران می شود. اگر پس از انجام فعالیت ورزشی دچار درد عضلانی شده اید، مصرف هندوانه می تواند به تسکین درد شما کمک کند. به دلیل آمینو اسید موجود در این میوه، بدن می تواند به آرامش بعد از ورزش دست یابد. سوزش سر معده یکی از مشکلاتی است که در زنان باردار رایج است. این زنان می توانند در طول بارداری از هندوانه استفاده کنند. این میوه می تواند به میزان قابل توجهی مشکل سوزش سر معده را حل کند. همچنین مواد معدنی موجود در هندوانه می تواند به جلوگیری از انقباض عضلات در سه ماهه پایانی بارداری کمک کند. از دیگر خواص هندوانه برای سلامت بدن می توان به جلوگیری از ابتلا به آسم یا وقوع حملات آسمی اشاره کرد. همچنین سیترولین، که یک آمینو اسید در هندوانه است می تواند در تنظیم فشار خون افراد تاثیر گذار باشد. ویتامین C هندوانه در ساخت کلاژن بسیار ضروری است و همین امر می تواند باعث شادابی و نشاط پوست و موی افراد شود. کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان ها، بهبود عملکرد کلیه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به درمان دیابت، جلوگیری از آسیب به سلول ها، تقویت سلامت لثه ها و افزایش سطح انرژی در ...
علت سوزش دل چیست؟
ناطقان: سیستم گوارشی بدن بسیار پیچیده تر از آن است که بتوان راحت آن را درک کرد و مشکلاتی که در آن به وجود می آید نیز بسیار پیچیده هستند ولی می توان از آن ها پیشگیری کرد. حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که ناگهان در دلتان ددری را احساس کنید که امان از شما بگیرد و حتی دلیل آن را هم نمی دانید. این دردها غالبا گذری هستند و به علت سوزش هایی است که در معده شما ایجاد می شود. برای
آیا اضطراب می تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟
دهان و زبان می شود. به گفته موسسه ملی پژوهش های دندانپزشکی و کرانیوفاسیال آمریکا، سندرم سوزش دهان بین زنان پنج برابر بیشتر از مردان شایع است و اغلب در میانسالی یا دوره یائسگی آغاز می شود. افراد مبتلا به سندرم سوزش دهان این گونه احساس می کنند که مایعی داغ دهان آنها را سوزانده است. برای برخی، این احساس شکل گرفته و از بین می رود و برای دیگران حالتی پایدار دارد. افراد بسیاری تغییرات
بدترین شوینده هایی که سلامت شما را به خطر می اندازند
محصولات متنوع لباسشویی و تمیز کننده خانگی بکار می رود. برخی مطالعات نشان داده که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این ماده شیمیایی منجر به کاهش باروری هم در مردان و هم در زنان می شود. خوشبوکننده ها: عطرهای مصنوعی حاوی مواد محرک و آلرژن ها هستند و مشکلاتی از قبیل خس خس سینه، دیگر مشکلات تنفسی و سوزش پوست را به همراه دارند. واکنش به این نوع خوشبوکننده ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی
.... ورزش احتمال آریتمی یا ضربان نامنظم قلب را کاهش می دهد و بر سیستم عصبی سمپاتیک تاثیر می گذارد که ضربان قلب شما را کاهش داده و امکان عملکرد کارآمدتر قلب را فراهم می کند. همچنین، ورزش به کاهش فشار خون و بهبود سطوح لیپید و پردازش گلوکز خون کمک می کند، حتی اگر کاهش وزن را تجربه نکنید. حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید در هفته را مد نظر قرار دهید. اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، به خاطر داشته باشید که قند خون سالم و قلب سالم دست در دست یکدیگر دارند و با مدیریت درست بیماری خود می توانید از حمله قلبی یا سکته مغزی مرگبار در آینده پیشگیری کنید. ...
سیر تا پیاز میگرن؛ راه های درمان میگرن را بشناسید
می شود. درد ممکن است از یک طرف سر به طرف دیگر حرکت کند یا جلو یا کل سر را در بر بگیرد. بیمار میگرنی معمولا ترجیح می دهد در یک اتاق تاریک و بدون هیچ صدایی استراحت کند. میگرن ممکن است چهار تا 72 ساعت طول بکشد. چرا زنان بیشتر از مردان دچار میگرن می شوند؟ با این که هنوز هیچ مدرک و دلیل مستند و علمی برای این موضوع وجود ندارد اما کارشناسان بعد از کلی آزمایش و پژوهش به این نتیجه
فواید و عوارض فصد خون در طب سنتی
تیتربرتر ؛ روش های مختلفی همچون بادکش و حجامت در طب سنتی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توان به رفع برخی از مشکلات و عوراض بدن پرداخت، اما احتمالاً روشی به نام فصد خون برای بسیاری از افراد ناشناخته باشد. فصد خون یا رگ زنی، روشی در طب سنتی است که در آن با ایجاد شکاف در رگ های بدن و خارج کردن خون آلوده و سموم بدن، می توان بسیاری از عارضه ها را درمان کرد. این روش امروزه نه تنها به صورت سنتی
قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی
مرگبار در نظر گرفته شوید. این پژوهش نشان داد که مردان بیشتر از زنان در این گروه قرار می گیرند. مشخص شد تنها 7 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در گروه با خطر متوسط (کمتر از 5 درصد) تجربه یک حمله قلبی یا سکته مغزی مرگبار طی یک دهه بعدی زندگی خود قرار دارند. این در شرایطی بود که نیمی از بیمارانی که در گروه با خطر بسیار زیاد قرار داشتند، هیچ سابقه بیماری قلبی نداشتند، به
فواید کیسه آب گرم در درمان بیماری ها
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از شما ممکن است به هنگام درد اولین گزینه ای که بعد از مصرف دارو های مسکن به ذهنتان برسد، استفاده از کیسه آب گرم در ناحیه ضرب دیده باشد اما آیا واقعا گرما می تواند تاثیری در التیام و کاهش درد به هنگام آسیب دیدگی داشته باشد. گرچه نباید از گرما برای آسیب دیدگی تازه استفاده کرد اما مطمئناً گرما می تواند برای درد های طولانی
حقایقی جالب درباره داشتن قد کوتاه و قد بلند
بلند قامت مرسوم است، در عوض در میان افراد کوتاه قامت خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی تر است. طی بررسی 52 مطالعه علمی مشاهده شد که مردان و زنان کوتاه قد به طور میانگین 5/1 برابر بیش از افراد بلند قامت در معرض ابتلا به حمله قلبی می باشند.
اشتباه مردان که حرص خانم ها را در میاورد
را از درون زیاد کند و شما می توانید در پرتو انرژی زنانه ی او٬ به او توجه کنید. مردها پیشنهاد کمک نمی دهند برخی از مردان با اینکه می دانند همسرشان به کمک نیاز دارد دست به هیچ کاری در خانه نمی زنند و بدین طریق همسرشان را عصبانی می سازند. درست است زنان به طور مستقیم از همسرشان کمک نمی خواهند اما اگر بدون گفتن زن همسرش به او کمک کند آن وقت است که زن جایگاه ویژه ای در قلب زن پیدا
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی
به نام قلب آشنا سازیم. علائم سکته قلبی احساس ناراحتی در قفسه ی سینه یکی از شایع ترین علامتِ خطر قلبی احساس ناراحتی در قفسه ی سینه است. برخی افراد که دچار سکته قلبی می شوند، در قفسه سینه احساس درد، تنگی یا فشار می کنند. اما هر درد و فشاری در قفسه سینه مربوط به ناراحتی قلبی و سکته نمی شود. اگر این درد خیلی گذرا یا نقطه ای بود و با فشار دادن یا لمس کردن بدتر شد احتمالا
چرا بستنی وارد معده میشه اما سرمون درد میگیره؟
را تجربه کنند بسیار بالا است. 7. بر اساس نتایج تحقیقات ، زنان بیش از مردان به سردرد بستنی مبتلا می شوند . البته انواع سردردهای دیگر در زنان رواج بیشتری نسبت مردان دارد . چرا کودکان بیش از بزرگسالان مبتلا به انجماد مغز می شوند؟ فرضیه های مختلفی در باره این موضوع وجود دارد : 1. پایداری عصبی نسبت به یک محرک سرد در بزرگسالان قوی تر از کودکان است 2
6 بیماری قلبی و علائمی که ایجاد می کنند
به گزارش تبریز بیدار ، مشکلات و بیماری های قلبی بر سلامت قلب یا رگ های خونی اثر می گذارند. این بیماری های قلبی بسیار شایع هستند و علت اصلی مرگ ومیر در خیلی از کشورها می باشند. متأسفانه، طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، 30 درصد از مرگ و میرهایی که در سال 2017 ثبت شده اند ناشی از اختلالات قلبی و عروقی اند. عجیب نیست که هر بیماری ای که عملکرد قلب را تغییر می دهد، باید جدی گرفته شود. به همین دلیل، در
خوراکی هایی که بی خوابی را تشدید می کند
برای بدن زمان بر بوده و اغلب می تواند به سوزش سردل منجر شود. هرچه چربی بیشتری در وعده غذایی شما وجود داشته باشد، اسید معده و گاز بیشتری ترشح خواهد شد. همچنین، احساس درد به خواب رفتن را چالش برانگیز می کند. اگر پرخوری کرده اید، روی پهلوی چپ خود بخوابید تا مقدار اسیدی که به سمت مری می رود، کاهش یابد. به رغم آنچه در بالا گفته شد، نیازی نیست تا با شکم گرسنه به تختخواب بروید. در واقع، گرسنگی نیز می تواند اثر منفی بر شرایط خواب شما داشته باشد. بدن هنگام خواب نیز برای انجام فرآیندهایی مانند تنفس به انرژی نیاز دارد و همچنین گرسنگی می تواند دردناک باشد. https://shahrkhan. ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاه در سلامت کبد
/> خار مریم برای بهبود سلامت قلب: عصاره ی خارمریم حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب مفید و امگا 3 است که برای حفظ سلامت قلب ضروری است اسیدهای چرب امگا 3 می توانند سطح کلسترول بدن را متعادل نگه دارند، که می تواند از ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری کند، بنابراین خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش می دهد. پتانسیل ضد سرطان: به نظر می رسد عصاره خار مریم می تواند اثر
7 نشانه نامحسوس استرس که زندگی را مختل می کند
. 1. بدن درد تا وقتی که درد غیر قابل تحمل نشود، به زمزمه های بدن گوش نمی دهیم. در اثر استرس زیاد می توانید مشکلات معده، اسهال، تنش عضلانی، درد قفسه سینه و تپش قلب را تجربه کنید. هر زمان که بدن درد دارید، به بدن تان توجه کنید. علائم را نادیده نگیرید. پذیرش و آگاهی از اینکه نیاز به تغییر دارید، اولین قدم برای مقابله با استرس است. 2. خوب نمی خوابید هرگونه
پیاده روی در کاهش درد پا در افراد مبتلا به بیماری شریان محیطی تاثیر دارد!
...، مانند درد قفسه سینه، سرگیجه یا بیماری، به پزشک مراجعه کنند. این بررسی همچنین نشان می دهد که ورزش می تواند به کنترل درد لنگیدن کمک کند و ممکن است پیشرفت بیماری سخت شدن شاهرگ ها را در سراسر بدن محدود کند. ورزش منظم ممکن است درد لخته شدن را از چند طریق بهبود بخشد که از جمله آن ها می توان به بهبود روش کار رگ های خونی و کمک به عضلات پا در استفاده موثرتر از اکسیژن اشاره کرد. این ورزش نه تنها می تواند به تنهایی یا به عنوان بخشی از یک برنامه تحت نظارت انجام شود، بلکه ممکن است فواید دیگری نیز داشته باشد که می توان به بهبود سلامت قلب و عروق، خلق و خو و خواب اشاره کرد. ...
همه به منیزیم نیاز جدی داریم چون ...
/> دوز مصرف منیزیم کودکان و بزرگسالان کودکان 1 تا 3 ساله روزانه به حدود 80 میلی گرم منیزیم و کودکان 4 تا 8 سال به طور متوسط حدود 130 میلی گرم روزانه به این ماده معدنی نیاز دارند. مردان بین 19-30 سال به 400 میلی گرم منیزیم روزانه و بالای 30 سال به 420 میلی گرم از این ماده معدنی نیاز دارند در حالی که زنان 19-30 سال حداقل روزانه به 310 میلی گرم منیزیم نیاز دارند که در 31
کدام ویژگی زنان برای مردان جذاب تر است؟
این ها همان رفتار و خصوصیاتی هستند که یک مرد از فردی که برای ازدواج انتخاب می کند، انتظار دارد. زنان با رفتار خوب خود می توانند یک مرد را وابسته و عاشق خود کنند، زیرا خداوند توانایی جسمی و روحی لازم را برای دلربایی در اختیار زن قرار داده است تا با تدابیر ظریف، بتواند در قلب مرد زندگی اش نفوذ کند. اگر می خواهید بدانید کدام ویژگی هایتان مردان را به خود جذب می کند، این بخش را مطالعه بفرمایید.
