معجزه مصرف روغن آفتابگردان در پیشگیری از بیماری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی بی نظیر ترشی
به گزارش کرج رسا، ترشی ها یک خوراکی پر طرفدار در میان مردم هستند و امروزه به طور گسترده در ساندویچ های مختلف و کنار غذا مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال، علاوه بر طعم بی نظیر ترشی ها، این خوراکی دارای خواص متعددی برای بدن است. ترشی ها از سبزیجات مختلف درست می شوند. مصرف یک خیارشور متوسط به اندازه یک چهارم فنجان نیاز بدن به سبزیجات در طول روز را تامین می کند. تحقیقات ...
حمام جوش شیرین چیست؟ فواید و مضرات حمام جوش شیرین
شمع یا موسیقی آرام • استفاده از اسکراب خشک ، لیف یا برس بدن قبل از حمام برای کمک به ریختن سلولهای مرده پوست • استفاده از صابون ملایم و آب گرم برای شستشو سموم باقیمانده روی پوست • پوشیدن لباس تمیز بعد از استحمام برای جلوگیری از جذب سموم اضافی محیطی به پوست وان های جوش شیرین به طور معمول بی خطر هستند. با این حال ، جوش شیرین محلول می تواند به پوست جذب شود و ...
فواید چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا ...
چلغوز به افراد مبتلا به ریزش یا نازکی مو در مبارزه علیه این وضعیت کمک زیادی می کند. 4. از روغن چلغوز در طب سنتی به طور موضعی برای درمان سردرد استفاده می شود. 5. روغن چلغوز همچنین دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد فشار خون است. اثر ادرارآور روغن چلغوز، مصرف آن را به عنوان گزینه روغن سالم تر تبدیل کرده است. 6. در طب سنتی از روغن چلغوز برای پوشاندن سطح زخم ها و ...
اگر دوست دارید سالم بمانید دارچین بخورید
...، مخلوطی از دارچین عسل درمان بسیاری از بیماری ها میباشد، همچنین از دارچین می توانید برای کاهش وزن استفاده کنید، اما این تنها مورد از فواید و خواص دارچین نیست که در این بخش خواهید خواند. مزایای سلامتی دارچین 1. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ...
فواید مصرف امگا 3 برای افراد مسن
قبل از اینکه از فواید مصرف امگا 3 برای سالمندان صحبت کنیم، کمی درباره اسیدهای چرب امگا 3 توضیح دهیم. امگا 3 از جمله چربی هایی است که بدن انسان نمی تواند آن را تولید کند. بنابراین با مصرف مواد غذایی باید امگا 3 بدن مان را تامین کنیم. امگا 3 فواید زیادی برای بدن انسان دارد، از جمله اینکه به روند جذب کلسیم کمک می کند، مانع از رسوب کلسیم در بافت های استخوانی می شود و حتی پوکی استخوان را هم درمان می ...
خواص دمنوش پوست پرتقال
در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می شود. مردم در فصل زمستان به سراغ گرما و نوشیدنی های گرم می روند و یکی از دمنوش های پیشنهادی در فصل زمستان دمنوش پوست پرتقال است. دمنوش پوست پرتقال خواص ضدمیکروبی، ضدویروسی، ضدباکتری و ضدالتهابی دارد، پوست پرتقال بافتی چرمی شکل دارد و حاوی غدد روغنی فراوانی است و قرن های بسیاری است که از ...
خواص تربچه دایکون | خواص تربچه دایکون برای قلب | خواص تربچه دایکون برای کلیه
دهد را بدست آورید. یکی از مزایای استفاده از دایکون این است که توانایی آن برای بهبود هضم، به علت آنزیم دیاستاز نامیده می شود که کمک می کند تا از اختلالات گوارشی، سوزش سر دل درمان شود و حتی ممکن است مانع از بارداری شود. در همین حال، ایزوتیوسیانات ها، که دایکون را به علت تندی، ممکن است به بهبود گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. آب از دایکون خام استخراج شده است به طور ...
خوردن بیش از حد چیپس باعث می شود تا پیرتر به نظر برسید!
بیش از حد چیپس در اختیارتان قرار خواهیم داد. نمک موجود در چیپس برای فشار خون نامناسب بوده و این نمک باعث از بین رفتن و مایعات بدن می شود در نتیجه کمبود مایعات بدن باعث خشکی پوست خواهد شد و به پوست آسیب جدی وارد خواهد کرد. از سوی دیگر روغن موجود در چیپس به این دلیل که گرمای زیادی دیده باعث سرعت بخشیدن به روند پیری در بدن خواهد شد و خاصیت ارتجاعی پوست را تضعیف خواهد کرد. همچنین قند تصفیه ...
چگونه آب پیاز باعث جلوگیری از ریزش مو می شود؟
امروزه بسیاری از مردم و به ویژه آقایان از ریزش موی سر خود گلایه دارند. دارو های شیمیایی زیادی وجود دارد که افراد با مراجعه به پزشک از آن ها برای جلوگیری از روند ریزش موی سر خود استفاده می کنند. با این حال، راهکار های ساده تر و ارزان قیمتی وجود دارد که می تواند به اندازه دارو های شیمیایی موثر بوده و عوارض جانبی آن ها را نیز به همراه نداشته باشد. استفاده از آب پیاز یکی از این موارد است. ...
خواص باورنکردنی دمنوش پوست پرتقال + طرز تهیه دمنوش
در موارد پزشکی استفاده می شود. محققان می گویند پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی اکسیدانی و آنزیم های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد. پوست پرتقال حاوی ویتامین های C و B1 و فولیک اسید، فلاوونوئید، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. درمان سرماخوردگی و بیماری های تنفسی پرتقال و دمنوش پوست پرتقال از بروز سرطان و تومور پیشگیری و با آن مقابله می کند. سرفه ...
خواص شاه بلوط آبی | خواص شاه بلوط آبی برای لاغری | خواص شاه بلوط آبی برای قلب
بدن از ناخالصی ها مورد استفاده قرار می گیرد. پودر را به یک رب تبدیل می کند، همچنان به عنوان یک درمان برای التهاب استفاده می شود و گفته می شود مفید است، به عنوان یک اکسیر سرفه و برای کاهش بیماری های مبتلا به سرخک مفید است. به طور تغذیه ای، شاه بلوط آبی هر 10 درصد از ارزش روزانه توصیه شده در ویتامین B6، پتاسیم (350 تا 360 میلیگرم در هر 1⁄2 فنجان)، مس، ریبوفلاوین و منگنز را با مقدار قابل توجهی ...
طرز تهیه کوکو یا کتلت ماش بسیار خوشمزه و مقوی در 30 دقیقه
...> * ماش ترکیبی ایده آل برای مقابله با بیماری ها و مشکلات مختلف از جمله حمله های قلبی است. * این سبزی نقش بسیار مهمی در کاهش فشار خون دارد. * افزایش میزان کلسترول بدن و مقاومت سیستم ایمنی در برابر بیماری های قلبی با مصرف ماش امکان پذیر است. * آنتی اکسیدان های موجود در ماش باعث پیشگیری و درمان سرطان می شود. * شواهد زیادی وجود دارد که نشان دهنده مؤثر بودن ماش ...
آشنایی با خواص و عوارض دل و جیگر
...> جگر سفید حاوی ویتامین D و E است و برای درمان پوکی استخوان مفید است. جگر سفید برای رفع تب و رفع اگزماهای ناشی از گرمی مزاج مفید است. مصرف جگر سفید برای رشد بدن و عضلات مفید است. مصرف جگر سفید ازخشکی چشم، پوست و شب کوری جلوگیری می کند. خوئک خوش گوشت یا خوئک به لوزالمعده ی حیوان می گویند که کار ترشح انسولین و تنظیم قند خون را به عهده دارد. بیشتر ...
خواص شگفت انگیز مصرف آب آلو سیاه
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: آلو سیاه یکی از میوه های خوشمزه ای است که در میان مردم طرفداران زیادی دارد. این آلو به اشکال مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. برای مثال، از دیرباز این آلو را پوست کنده و خشک می کنند و به عنوان آلو بخارا مورد استفاده قرار می دهند. با این حال، یکی از اشکال پرطرفدار مصرف آلو سیاه، نوشیدن آب آن است.این نوشیدنی سرشار از خواص مختلف است. براساس اعلام مرکز اطلاعات ...
درمان قند خون بدون استفاده از دارو
به گزارش سلام نو به نقل از شما نیوز، دیابت نوع 2 به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است اما آیا می دانستید که نه تنها فقط قابل پیش گیری هست، بلکه قابل بازگشت هم هست ؟ اگر دیابت نوع 2 دارید ، ما در این بخش از سلامت چند نکته مفید در مورد نحوه پایین آوردن و پایین نگه داشتن قند خون را برای شما آورده ایم. در حالی که برخی از ما به طور ژنتیکی در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار داریم ، این مشکل امروزه به ...
پیشگیری از سرطان با مصرف حبوبات
شفاآنلاین سلامت دانشمندان می گویند مصرف حبوبات می تواند خطر ابتلا به بیماری های متعدد از جمله سرطان را کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین : حبوبات شامل طیف گسترده ای از دانه های مغذی است که امروزه در غذا های متفاوت مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات متعدد خواص بی نظیر حبوبات را نشان داده است. از این رو، متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن این مواد به رژیم غذایی تاکید دارند. پروتئین ...
خواص شگفت انگیز مصرف آب آلو سیاه
به گزارش بهداشت نیوز، آلو سیاه یکی از میوه های خوشمزه ای است که در میان مردم طرفداران زیادی دارد. این آلو به اشکال مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. برای مثال، از دیرباز این آلو را پوست کنده و خشک می کنند و به عنوان آلو بخارا مورد استفاده قرار می دهند. با این حال، یکی از اشکال پرطرفدار مصرف آلو سیاه، نوشیدن آب آن است. این نوشیدنی سرشار از خواص مختلف است. براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی ...
خواص باورنکردنی نخود فرنگی که از آن غافل بودید
دیابتی به کنترل قند خون کمک می کند. محققان می گویند فیبر موجود در نخود فرنگی به روند هضم مناسب غذا کمک می کند. باکتری های مفید روده (پروبیوتیک) از فیبر تغذیه می کنند و رژیم غذایی حاوی فیبر می تواند باعث افزایش آن ها در روده شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف فیبر می تواند عبور مواد غذایی را از روده ها تسهیل کرده و مانع از ابتلا به یبوست شود. از دیگر فواید مصرف نخود فرنگی می توان به حفاظت از بدن در برابر بیماری های قلبی و عروقی، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها به ویژه سرطان پروستات در آقایان، و نیز جلوگیری از ابتلا به دیابت اشاره کرد. ...
خواص گل ختمی | خواص گل ختمی برای پوست و مو | خواص گل ختمی برای سرماخوردگی
مصرف شود تا اشتها را افزایش دهد. تندرستی بانوان ریشه و گل گیاه ختمی باعث کاهش تحریکات کلیه و رحم در زنان می شود. این گیاه به طور موثر درمان خروجی واژن است بیماری های گوارشی ریشه و برگ گل ختمی مشکلات گوارشی را درمان می کند. تحقیقات نشان می دهد که این گیاه قادر به درمان بیماری های انتیت، کولیت، زخم پپتیک، زخم دهان و فتق هیاتین است. سوزش را درمان ...
آیا می دانید راز استفاده از پونه کوهی در رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از برنا، پونه کوهی یکی از مهم ترین مواد در رژیم غذایی مدیترانه ای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می شود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، و ضدباکتریایی است. همچنین مصرف پونه کوهی می تواند باعث بهبود روند هضم غذا شود. کمک به مدیریت دیابت، تسکین علائم افسردگی، و بهبود سلامت قلب از دیگر ...
خواص بی نظیر میخک برای زیبایی و سلامت
بیماران مبتلا به پوکی استخوان بسیار مفید و موثر خواهد بود. 7٫ میخک برای کمک به درمان سر درد: میخک به عنوان یک درمان موثر در حوزه پزشکی یونانی سالها مورد استفاده قرار می گرفته است.با توجه به خواص ذکر شده، گل میخک به طور موثر، درد را کاهش می دهد. استفاده از روغن گل میخک روی پیشانی و اطراف بینی و یا مصرف آن با نمک و شیر در درمان سردرد بسیار موثر خواهد بود. 8٫ درمان درد گوش با میخک ...
10 ماده غذایی برای تقویت سلامتی
بدن انسان کمک کند. سوتر توضیح داد: حدود 70 درصد از سیستم ایمنی بدن در روده های ما قرار دارد. این گونه نیست که مصرف ماست به ناگهان باعث تقویت چشمگیر کارکرد سیستم ایمنی بدن شود، ولی تحقیق جالبی قرار است به زودی در زمینه میکروباکتری های روده منتشر شود. این تحقیق به این نظر نگاهی انداخته که باکتری های روده می توانند با سلول های ایمنی بدن ارتباط برقرار کنند. کلم ترش، کیمچی و ...
بهترین روغن ماساژ نوزاد در زمستان
کدامند؟ اگر چه روغن های بسیاری برای ماساژ پوست کودک وجود دارند اما روغن های خاص فصلی در تمام طول روز باعث احساس خوشحالی و آرامش کودک تان می شود. در تابستان کدام روغن برای ماساژ نوزاد مناسب است؟ 1- روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از بهترین گزینه ها برای ماساژ کودک در فصل تابستان است زیرا بافت این روغن بسیار سبک بوده و به راحتی جذب پوست می شود و همچنین دارای خواص ضد ...
5 درمان خانگی برای بهبود لب های ترک خورده
سدی محافظ برای حفظ رطوبت در پوست ایجاد می کند. این شرایط برای پیشگیری از خشک شدن لب ها ضروری است. اما ژل پترولیوم بیشتر به عنوان یک مانع عمل کرده و از لب ها در برابر از دست دادن رطوبت محافظت می کند و در تولید رطوبت نقشی ندارد. بهترین روش برای استفاده از ژل پترولیوم برای لب های ترک خورده عبارت است از: ابتدا از یک بالم لب استفاده کنید تا رطوبت مورد نیاز لب ها تامین شود. ...
خواص هندوانه ابوجهل
. هندوانه ابوجهل یک آنتی بیوتیک قوی است. 10. جهت درد سیاتیک از روغن این گیاه به محل عصب بمالند. 11. جهت درد مفاصل و نقرس با روغن میوه هندوانه ابوجهل ماساژ دهند. 12. برای درمان جذام از روغن آن بر پوست بمالند و حدود نیم گرم از گرد کاملاً ساییده شده آن همراه نشاسته یا صمغ عربی میل کنند. 13. جهت واریس از روغن آن بر قسمت های واریس بمالند. 14. جهت استفاده ...
نوشیدن این دمنوش گیاهی مفید برای آقایان ممنوع است!+جزییات
خانم ها عرق رازیانه دارای طبیعت گرم است و برای خانم هایی که در دوران یائسگی قرار دارند و خانم هایی که دچار یائسگی زودرس شده اند، مفید است و می تواند علئم یائسگی را کاهش دهد. این گیاه در درمان کیست تخمدان زنان نیز بسیار کاربرد دارد و به کاهش دردهای دوران قاعدگی، کمک می کند. رازیانه و بزرگ شدن سینه از خواص رازیانه می توانید برای بزرگ کردن سینه ها استفاده کنید اما ...
خواص ویتامین E برای سلامتی بدن
و بنابراین برای سیستم تقویتی بدن بسیار مفید است وعلاوه بر این، خواص بسیار دیگری نیز دارد. استفاده روزانه 15 میلی گرم از این ویتامین برای افراد بزرگسال ضروری است، اما میزان مصرف آن در کودکان و زنان شیرده متفاوت است و بنابراین باید با مقدار مصرف مجاز آن برای هر کس آشنا باشید.
خواص گندم سیاه برای سلامتی پوست و مو
پوست صورت مصرف منظم گندم سیاه به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید هایی که دارد با کاهش چین و چروک به جوان سازی پوست صورت کمک می کنند. 3. پوست درخشان و شفاف منیزیم موجود در گندم سیاه به بهبود گردش خون در بدن صورت کمک کرده و پوست را درخشان و شفاف می سازد. 4. تقویت و افزایش رشد مو مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گندم سیاه ...