سایر خبرها
خانم ها این علائم رو جدی بگیرن!
ها و انگل هایی است که از طریق غذا یا آب وارد بدن شما می شوند. این بیماری همچنین می تواند به دلیل مشکلات خاصی مانند بیماری کرون، مشکلات روده بزرگ یا به دلیل دارویی که مصرف می کنید ایجاد شود. در صورت بروز این مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر آخرین باری که مدفوع داشته اید را به خاطر نمی آورید، ممکن است مشکلات جدی در یبوست داشته باشید. اگر دفع مدفوع شما سخت، خشک یا دردناک است ...
نقش فیزیوتراپی در درمان اختلالات کف لگن چیست؟
لیلا مشکاتی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، در خصوص وظایف عضلات کف لگن، اظهار کرد: لگن حفره استخوانی است کف آن به وسیله عضلات کف لگن و از سه مجرا تشکیل شده که این عضلات از پشت به استخوان های جلو بدن کشیده شده و مثانه، روده و رحم روی آن قرار گرفته است. وی در خصوص عوارض ضعف این عضلات برای بیمار، افزود: سفت و منقبض نشدن یا بیش از حد فعال بودن این عضلات اختلالاتی برای فرد ایجاد می کند، این ...
4 عامل مرتبط با سرطان که در سال 2020 شناسایی شدند
سالمندان موجب افزایش خطر مرگ در اثر سرطان پیشرفته می شود پیش از این، مصرف آسپرین به عنوان دارویی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان در سنین پیری توصیه می شد، اما انستیتیوی ملی سرطان آمریکا در سال 2020 میلادی اعلام کرد که بر اساس یک تحقیق گسترده، این دارو موجب افزایش 20 درصدی خطر ابتلای سالمندان بالای 70 سال به سرطان پیشرفته و افزایش 30 درصدی خطر مرگ آن ها در اثر این بیماری می شود ...
طب سوزنی و تاثیر آن بر کاهش استرس
هم موجب اصلاح شیوه زندگی و بهبود کیفیت حال بیماران شود.او افزود: بر اساس مطالعات و تجربیات بالینی، طب سوزنی در ایجاد آرامش و کاهش استرس بسیار موثر است و تفاوت آن با مصرف دارو در این است که برای اثرگذاری آن، نیازی به پروسه هضم و جذب دارو نیست بلکه بلافاصله و در کمترین زمان ممکن، اثربخشی خود را نشان می دهد.ساعتچی ادامه داد: طب سوزنی با تاثیر سریع و مستقیم بر شاخه های ظریف عصبی در سطح و عمق پوست ...
تربچه؛ منبع غنی ویتامین C که کمتر می شناسید!
جلوگیری می کند. کلسیم، منیزیم، گوگرد، پتاسیم و آهن دیگر املاح موجود در تربچه هستند که در عملکردهای مختلف بدن مانند سیستم عصبی، عضلات و... نقش دارند. فواید عادت به خوردن این سبزی عبارتند از: تربچه و ترب سیاه حاوی ترکیبات گوگردی است که تولید صفرا را افزایش می دهد و دفع چربی ها و مواد سمی را تسریع می کند. همچنین در بهبود ترمیم سلول های کبد نقش دارد که باعث عملکرد بهتر این عضو خواهد شد. ...
علائم هیستری، بیماری که عاشق خانم هاست!
رحم بانوان را در نواحی مختلف بدن مورد بررسی قرار می دهد. متفکران باستانی باور دارند که رحم یک خانم می تواند آزادنه در نواحی مختلفی در بدن حرکت کند، و بر اساس حرکتی که دارد، علائم و درد را ایجاد کند. در اواخر قرن هجدهم، هیستری به عنوان یک اختلال روانی در نظر گرفته شد.یک متخصص مغز و اعصاب فرانسوی برای درمان بانوانی که از این بیماری رنج می بردند اقدام به استفاده از هیپنوتیزم کرد. رازآلود ...
آشنایی با فواید مصرف نخود فرنگی
به گزارش کرج رسا، نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است و امروزه در غذا های مختلف به صورت گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه بسیار مغذی بوده و دارای میزان قابل توجهی فیبر و آنتی اکسیدان است. تحقیقات مختلف ارتباط میان مصرف نخود فرنگی و حفاظت از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان را اثبات کرده است. از سوی دیگر، برخی از افراد به دلیل آنچه خاصیت مضر ...
افزایش خطر ابتلا به اختلالات ذهنی در مردان با مصرف شکر
زیاده روی در مصرف شکر امکان بازگشت اختلالات ذهنی گذشته در هر دو جنس مردان و زنان را افزایش می دهد. یافته های تحقیقات در سال 2019 حاکی از آن است که مصرف چربی های اشباع شده و شکر در افراد بالای 60 سال می تواند خطر ابتلا به استرس شدید را تشدید کند. محققان دانشگاه کالیفرنیا می گویند مصرف غذا های شیرین می تواند باعث تضعیف بدن در برابر پاسخ به استرس شود. مصرف شکر سطح ترشح هورمون ...
نوشیدنی طبیعی که وزنتان را کم می کند
اکسیدانی پلی فنول است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.این آنتی اکسیدان ها در روند مبارزه با بیماری ها و سرطان ها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند.پژوهشگران می گویند چای گل یاس دارای خواص ضد چربی است و می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. کاهش کلسترول بد خون به طور مستقیم باعث تقویت سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی می شود. همچنین این گیاه خواص ضد التهابی دارد. ...
چگونه سردرد گرسنگی را برطرف کنیم؟
همراه با احساس خستگی، بی حالی یا حالت تهوع است. کمبود آب بدن، کمبود کافئین و غذای کافی می تواند بافت مغز را سفت کند و این موضوع گیرنده های درد را که باعث سردرد می شوند، تحریک می کند. افرادی که استرس دارند یا مبتلا به دیابت هستند، از سر و صای شکم رنج می برند. یک مطالعه توسط محققان یونانی نشان داد که 93 درصد افرادی که استرس دارند، سردرد گرسنگی آن ها تشدید می شود و افرادی که استرس ندارند ...
برای باد شکم چی خوبه؟
کمک می کند. 14- درمان مشکلات گوارشی افراد مبتلا به مشکلات گوارشی در مقایسه با دیگران بیشتر به نفخ دچار می شوند. برای مثال، مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده، اغلب نفخ و درد ناشی از آن را تجربه می کنند. درمان این مشکلات با تغییر در سبک زندگی و مصرف دارو، می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد. افرادی که به عدم تحمل لاکتوز ابتلا داشته و به صورت مکرر دچار نفخ ...
همیشه خسته ها بخوانند؛ دلایل احساس خستگی دائمی
خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. مارچوبه این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است و مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود. ویتامین ب کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به انرژی می کند. هل سبز مصرف هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می ...
دلایل پریود نشدن در یک ماه
منفی می گذارند. اگر فکر می کنید استرس باعث تاخیر پریود شما شده است، سعی کنید تکنیک های آرام سازی را انجام دهید و تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید. افزودن ورزش بیشتر به برنامه روزانه نیز می تواند به شما کمک کند تا به چرخه طبیعی خود برگردید. 2. وزن کم بدن زنان مبتلا به اختلالات تغذیه ای، مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی، ممکن است دوره های از دست رفته یا تاخیر در پریود را ...
مشکلات جنسی مردانه و روش های درمان
صورت این احتمال وجود دارد که علت اصلی، کاهش سطح تستسترون و یا اختلالات روانی باشد. در دنیای امروز استرس شغلی، مشکلات خانوادگی و کمبود خواب ممکن است موجب کاهش میل جنسی شود . اگر شما استرس ندارید و دچار مشکلات خانوادگی نیستید احتمال دارد هورمون تستوسترون که یک هورمون مردانه است کاهش یافته باشد. دلایل دیگری نیز به عنوان عامل کاهش میل جنسی شناخته شده اند، از جمله: افسردگی کمبود ...
علت خونریزی مقعدی بدون دفع مدفوع
: صرف صفرای زیاد برای هضم غذا ابتلا به بیماری هایی همچون بیماری التهابی روده یا سلیاک مصرف مواد غذایی حاوی رنگدانه های قوی خون، رنگ مدفوع را اغلب بسیار تیره یا تقریبا سیاه می کند. برخی مواد غذایی از جمله شیرین بیان، چغندر، توت سیاه و ژله قرمز می توانند رنگ مدفوع را بسیار تیره کرده و با وجود خون در مدفوع، اشتباه گرفته شوند. در صورت مشاهده تیرگی مدفوع باید به خوراکی های مصرفی ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
بیماری دچار می شوند. 18. سرطان شاید کمی غیرمعمول به نظر برسد اما سرطان نیز می تواند یکی از دلایل دردهای ناحیه شکم باشد. سرطان می توان در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا یا تخمدان به وجود بیاید و باعث درد شود. دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت های تهوع دایمی، ورم زیاد و ... نشانه های دیگری از وجود سرطان هستند. یا مثلا اگر فردی عادت داشته است روزی یک بار دستشویی برود و اکنون روزی سه تا چهار بار دستشویی می رود، ممکن است روده او دچار مشکل شده باشد. منبع: برترینها ...
در زمستان فلفل تند بخورید!
با توجه به فواید بسیار مهم فلفل های تُند می توانید در فصل زمستان از این فلفل ها همراه با غذا استفاده کنید تا هم از خاصیت گرمازایی آنها و هم از فواید مختلف شان بهره مند شوید. در ادامه به مهم ترین فواید فلفل های تُند اشاره می کنیم. تقویت سیستم ایمنی بدن انواع فلفل های تُند و قرمز مان ...
7 علتی که همیشه از سرما به خود می لرزید
پزشک تان در این باره مشورت کنید. درمان احساس سرمای مزمن، بستگی زیادی به علت آن دارد. به عنوان مثال، اگر دچار اختلال عروق خونی هستید و سیگار می کشید، ترک سیگار احتمالاً کمک زیادی به حل مشکل خواهد کرد یا اگر مشکل شما ناشی از بیماری تیروئید باشد، مصرف دارو برای درمان کم کاری تیروئید می تواند کمک کننده باشد. ...
آیا اضطراب فشار خون را بالا می برد؟
.... بعضی اوقات این واکنش می تواند مفید باشد و به عنوان هشداری برای حادثه ای در آینده تلقی گردد. اما وقتی اضطراب مزمن است، می تواند منجر به خطر بیشتری برای حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های کلیوی شود. از طرف دیگر، اضطراب بر توانایی شما برای داشتن یک سبک زندگی سالم مانند خواب کافی، ورزش و غذای سالم تأثیر می گذارد. وقتی مضطرب هستید، معمولاً بیش از حد غذا می خورید یا زیاده روی ...
تضمین سلامت روده ها با این میوه لاکچری
.... این تغییرات با نتایج مفید برای سلامتی همراه هستند. در این مطالعه 163 فرد بزرگسال در رده سنی 25 تا 45 سال که دارای اضافه وزن یا چاقی بودند مورد بررسی قرار گرفتند. یک گروه از شرکت کنندگان وعده غذایی همراه با آووکادو و گروه کنترل همان وعد غذایی بدون آووکادو دریافت می کردند. در طول 12 هفته مطالعه، نمونه خون، ادرار و مدفوع شرکت کنندگان جمع آوری شد. آووکادو سرشار از چربی است. با ...
کنترل عالی فشارخون بالا با خوردن این 6 گیاه عجیب!
به گزارش برنا؛ اگر شما جزو افرادی هستید که پرفشاری خون در شما مزمن شده و دارو مصرف می کنید بهتر است قبل از استفاده از هر نوع داروی مکمل و گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. اگر منعی برای مصرف داروهای گیاهی نداشته باشید می توانید از آن ها به عنوان روش کمکی یا مکمل برای کنترل فشارخونتان استفاده کنید. با ما همراه باشید تا با 6 نمونه از بهترین گیاهان برای کاهش فشار خون بیشتر آشنا شوید. چگونه می ...
مواد غذایی که برای افراد بالای 50 سال مفید است
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از الکوثر، بر اساس گزارش بنیاد تغذیه انگلیس، متابولیسم مردان بالای 50 سال کندتر از افراد 20 ساله است؛ به همین منظور برای حفظ فرم بدن ممکن است به کالری کمتری نیاز داشته باشند. تعداد فزاینده ای از مردان از مشکلاتی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت و سرطان پروستات رنج می برند؛ اگرچه هیچ یک از این بیماری ها ...
چای خورها بخوانند
آشنا می شویم. 1. کاهش جذب آهن از مضرات چای، کاهش جذب آهن است. تانین موادی است که گیاهان را در مقابل آفات محافظت کند، اما این مواد موجود در چای می تواند به آهن موجود در غذا های گیاهی متصل شده و از آن طریق در دستگاه گوارش ورود کرده و میزان آهن را در بدن کاهش دهد. 2. افزایش اضطراب، استرس و بی قراری مصرف بیش از حد کافئین موجود در چای باعث ایجاد استرس ...
رایج ترین علائم زخم معده چیست؟
زخم شود.مشخص نیست که عفونت هلیکوباکتر پیلوری چطور گسترش می یابد. ممکن است از طریق تماس نزدیک مانند بوسیدن از فردی به فرد دیگر منتقل شود. همچنین ممکن است افراد از طریق غذا و آب آن را دریافت کنند. استفاده منظم از برخی مسکن ها مصرف آسپرین و همچنین دارو های مسکن بدون نسخه و دارو های تجویزی که ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) نامیده می شوند می توانند مخاط معده و روده کوچک را تحریک یا ...
مصرف الکل؛ هفتمین علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان/هرگز مشروبات الکلی ننوشید
تأثیر الکل بر بدن شما آمده است: مغز: الکل در مسیرهای ارتباطی مغز تداخل می کند و می تواند بر نحوه عملکرد مغز تأثیر بگذارد. این اختلالات می تواند خلق و خو و رفتار را تغییر دهد یا تفکر درست و حرکت او را دشوار کند. قلب: نوشیدن زیاد در مدت زمان طولانی می تواند به قلب آسیب برساند، و باعث مشکلاتی از جمله: کاردیومیوپاتی، کشش و افتادگی عضله قلب، آریتمی، ضربان قلب ...
خوراکی هایی که باعث خنده بر لب می شوند
سروتونین کمک می کند. لاگو نوعی از اسید های آمینه در بسیاری از غذا های سالم است که همراه با پروتئین یافت می شود و شیر، پنیر و تخم مرغ حاوی این اسیدآمینه است که به شادی کمک می کند. غذا های غنی از پروبیوتیک می توانند با بهبود سلامت روده به ایجاد احساس آرامش در بدن کمک کنند. پروبیوتیک ها برای بهبود میکروبیوتای روده ضروری هستند و اثبات شده است که اثرات اضطراب، استرس، افسردگی را بهبود می بخشد و ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت بهبود یافتگان کرونا دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، افزایش سطح آلودگی های موجود در هوا می تواند بر سلامت افرادی که از بیماری های ریوی مانند بیماری انسداد مزمن ریه (COPD) و عوارض ریوی کرونا رنج می برند، تاثیر بگذارد و روند بهبود را طولانی تر کند. کاهش کیفیت هوا، نفس کشیدن را برای بیماران مبتلا به COPD دشوارتر می کند، به همین دلیل به افراد مبتلا به آن و کسانی که اخیراً از بیماری کرونا بهبود پیدا کرده اند توصیه می شود در ...
هر روز مولتی ویتامین نخورید!
خطرناکی با داروهای مصرفی تان داشته باشد تجربه عوارض جانبی منفی مصرف مولتی ویتامین وابسته به این است که مصرف کننده از قبل دارای سلامتی باشد و یا داروهای خاصی مصرف کند. به عنوان مثال، افرادی که از داروی ضد انعقاد وارفارین استفاده می کنند باید مراقب مکمل های حاوی ویتامین K باشند، زیرا این امر می تواند در مصرف دارو تداخل ایجاد کند. 5. ممکن است از سوءهاضمه رنج ببرید اگر شما باید یک ...
بیماران بهبودیافته از کرونا در خانه بمانند
به گزارش ایندیانا تایمز، پزشکان اعلام کردند: کاهش کیفیت هوا می تواند عوارضی در بیماران آلوده به ویروس کرونا نیز ایجاد کند. افزایش سطح آلاینده های موجود در هوا می تواند بر افرادی که از اختلالات مرتبط با ریه مانند بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و کووید-19 رنج می برند تاثیر بگذارد و روند بهبودی را طولانی کند. دکتر وایبهاو پاندارکار متخصص ریه بیمارستان نوبل هند گفت: کاهش کیفیت هوا نفس ...